通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的價值和作用。總結(jié)的內(nèi)容要具備實用性和可操作性，幫助讀者得出有效的結(jié)論。通過看一些他人的總結(jié)，或許我們能夠找到寫作的靈感。

我的課余生活作文400字雙減篇一

如果課內(nèi)生活是一彎明月，那課外生活就是一個太陽。如果課內(nèi)生活是一朵小花，那課外生活就是一片花叢。如果課內(nèi)生活是一朵浪花，那課外生活就是一片大海。我的課余生活就是這樣，如同星星一般閃爍，如同彩虹一般多彩。我的課余生活有很多：唱歌、跳舞、看書……但我最喜歡的是旅游。

我游玩過的地方可多了！云南、織金洞、黃果樹大瀑布等等，但我最喜歡的是北海。

北?？砂袅?！有貝殼、有海螺、還有小螃蟹。

但我最喜歡她的地方是海浪。海潮來的時候可大了！最高可達好幾米。最有趣的是海水是咸的！如果海水嗆在眼睛里的話，眼睛就會痛，因為海水里有鹽。

我先在玩沙，海沙十分細膩，我拿著玩沙工具玩得可開心了，后來我又嘗試在海灘邊“埋人”，可舒服了。最后我去游泳，大海一點也不給我面子，波濤洶涌。我使勁地劃水，終于到了大海深處。當(dāng)夕陽西下我們才慢慢回家。

第二天天剛亮，我一大早就去海灘撿貝殼。忽然我看見一種類似小蟲子的東西密密麻麻的移動?！鞍パ?！”我大叫一聲，“怎么是小螃蟹呀！”之后我從驚訝變成了開心，興奮地撿小螃蟹。奇怪的是，他們總往沙里鉆，害得我一會兒假裝不撿埋伏起來。我撿了許多許多，但最后我還是把他們放回大海，因為它們也有生命，我不能傷害它們。

我的課余生活作文400字雙減篇二

每當(dāng)星期六的早晨，太陽剛剛露出笑臉，我和老爸就背上羽球拍出發(fā)了。

看，羽毛球像一只快活的小鳥：一會兒飛到東，一會兒飛到西，探著小腦袋東張西望。牽引著小鳥的是兩只手：一只是強壯有力的大手，一只是纖細白嫩的小手。

“啪”爸爸使勁一拍，小鳥歡快地向我飛來；“啪”我來了個“海底撈月”，小鳥又調(diào)轉(zhuǎn)頭向老爸撲去?！肮?！小小年紀，就想打敗你老爸，沒門兒”。說完，爸爸弓下腰，輕輕一碰，球就像離弦的箭一樣射了過來，眼看就要落地了。在這緊急時刻，我急中生智，一個箭步?jīng)_了上去，做了一個“金雞獨立”的姿勢，把球回了過去：“嘿嘿！老爸，要知道，初生牛犢不怕虎呀！”“你這個小鬼，我還真是不能小瞧你！”爸爸一轉(zhuǎn)身，來了一個“白鶴展翅”。我后退一步，給爸爸來了一個“晴天霹靂”，打得他措手不及?；艁y中老爸翹起一只腳，把球踢了過來。我笑得前俯后仰：“哈，老爸，你犯規(guī)了，你說這球算誰的？”爸爸不甘示弱：“你這個小家伙，我可是讓你的。”

接下來幾場，我和老爸打得難舍難分。汗水夾帶著歡笑流淌到了我們每一根發(fā)梢……。

除了打球，我還非常喜愛游泳。一到鄉(xiāng)下舅舅家，我就讓舅舅帶著我和兩個表姐去游泳。每次舅舅總是一口答應(yīng)。他開著摩托車，以迅雷不及掩耳之勢來到了河邊。我們手忙腳亂地換好游泳衣，迫不及待地跳下水去。

這就是我的課余生活，它豐富多彩，讓我在繁忙的學(xué)習(xí)之余放松身體，放飛心情，如同一條活潑的小溪，帶著我快樂地奔向遠方。

我的課余生活作文400字雙減篇三

俗話說：“蘿卜白菜，各有所愛?！痹谪S富的課余生活中，我最喜歡的就是玩游戲。下課了，我和幾個好伙伴相約來到操場上玩游戲。

我提議玩“兩人三足”，王悅搶著說：“這個游戲我以前玩過，規(guī)則是兩個人一組，把兩個人相鄰的兩條腿綁起來進行比賽。”時間不多了，我和王悅一組，米若寧和張?zhí)K蕾一組，劉彥菲當(dāng)裁判?？诹钜豁?，我們都爭先恐后地向前跑。

張?zhí)K蕾和米若寧人高腿長，一會兒就跑到我們前面去了。我和王悅配合默契，在后面緊緊地追著她們。在離終點還有1米時，我們終于超過了她們，勝了一場。張?zhí)K蕾埋怨米若寧步子邁得太小了，她們決心奪取下一場比賽的勝利。這時，上課鈴響了，校園里又恢復(fù)了寧靜。

點評：

開篇點題，結(jié)尾照應(yīng)開頭。內(nèi)容表達清楚，很自然地流露出玩游戲時的那份快樂之情。

我的課余生活作文400字雙減篇四

“雙減”前我的課余生活枯燥無味。打我上一年級起，我媽媽就在外面的培訓(xùn)機構(gòu)給我報了好些補習(xí)班：英語、作文、跳舞等。媽媽常說：“咱可不能輸在起跑線上?！毖a習(xí)班如影子一樣，跟在我的身后，甩也甩不掉，我只能在心里偷偷抱怨：這該死的補習(xí)班，我和他勢不兩立！而閑暇之余我也沒閑著，媽媽會買來一些習(xí)題和作文書，振振有詞地說：“這習(xí)題和作文書都是高分導(dǎo)師編寫的，你可得多刷刷題，多看看書。”而無奈的我也只能按她的話做，每當(dāng)媽媽走后，我又忍不住抱怨起來。那時的我常常希望周末來的遲一點，這樣就不用上補習(xí)班了。

這學(xué)期隨著外面的補習(xí)班漸漸關(guān)閉，老師的作業(yè)慢慢減少，在學(xué)校的自習(xí)時間也在變多。我也不再害怕周末的來臨。

周末時間我可以與媽媽一起打羽毛球、與伙伴玩耍、看自己喜歡的書、游覽公園?！?。不再被學(xué)業(yè)霸占了?！半p減”使我的課余生活豐富了許多。

每逢周末我、妹妹、爸爸媽媽經(jīng)常圍坐在一起探討自然的奧秘，聊著生活中的'趣事?？蓯鄣拿妹贸３８愎?，惹得大家捧腹大笑。爸爸則冷不丁來些冷幽默，更是讓大家笑得合不攏嘴?！半p減”使我的家庭增添了許多歡笑。

我還發(fā)現(xiàn)平時嚴肅的媽媽居然會打羽毛球、會跳舞，真是多才多藝！“雙減”前為了照顧這個家，她放棄了出門工作的機會。為了給我們報補習(xí)班，她放棄了買自己喜歡的東西。而我之前卻常常頂撞她，不理解她，想來真是慚愧不已?！半p減”使我學(xué)會了體諒、理解他人。

“雙減”，讓我的生活更加美好！

我的課余生活作文400字雙減篇五

“雙減”到底是什么呢？“雙減”指的是全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)，當(dāng)這一政策出現(xiàn)的時候，我的'課外輔導(dǎo)課發(fā)生了翻天覆地的變化。所有的學(xué)科輔導(dǎo)課進行了精減，并且從周末調(diào)整到周中。這些變化使我必須加快做作業(yè)的速度，盡量使作業(yè)不帶回家，同時，也讓我的周末有了休息和娛樂的時間。

總體來說，雙減政策有以下幾個優(yōu)點：

首先，我有了更多的空間時間，在周末可以不在家里上網(wǎng)課，而是和家人一起出去玩。我還是更多的時間來閱讀課外書，開闊視野，開拓自己的興趣愛好。

其次，在晚上上課和周末出去玩的雙重刺激下，我做作業(yè)的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任務(wù)。

最后，因為課程的精減，也極大地減輕了媽媽的經(jīng)濟負擔(dān)，因為課程的減少，退了3門課。

雖然雙減政策有許多優(yōu)點，可是世上并沒有十全十美的事物，它也有缺點：

第一點，雙減容易讓人覺得不用努力了，但實際上，學(xué)校雖然給我們減了壓，可是中考、高考的壓力依然存在。實現(xiàn)考上大學(xué)的夢想，使我們不能松懈，天上不會掉餡餅，我們要給自己一些前進的動力。

第二點，周中的壓力會過于大，怎樣合理地安排時間，也成為了我的一大難題。

綜上所述，雙減政策利大于弊，只有我們能正確面對減負后的學(xué)習(xí)生活，就能成為一個全面發(fā)展的小學(xué)生?！皶接新非跒閺剑瑢W(xué)海無涯苦作舟?！比邕@句古話所說，學(xué)習(xí)一定是辛苦的，雙減政策只是讓我減少學(xué)業(yè)負擔(dān)。如果你想要在廣博的書山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識，“勤奮”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了這些，雙減政策的弊也就不明顯了。

我的課余生活作文400字雙減篇六

奇怪！小主人的作業(yè)最近似乎變少了，最近經(jīng)常讓我們這幾個帥氣的架子鼓兄弟出來活動活動。伴隨著美妙的音樂，敲打出一陣陣好聽的鼓聲。小鼓棒一邊在鼓上歡快地舞動著，一邊問小主人：“小主人，您最近怎么有時間陪我們玩了？”我的小主人回答道：“雙減了，作業(yè)變少，課外培訓(xùn)停課?！薄芭?！”“雙減”讓小主人變輕松了，也讓我們不再寂寞了。

小主人平時又能在學(xué)校把作業(yè)完成，也改掉了磨磨唧唧的壞毛病。他說：“連往常愛講話的同學(xué)，也能安安靜靜的在班上把作業(yè)完成，班上的學(xué)習(xí)氣氛真的是越來越好了！”小主人的學(xué)習(xí)成績也進步了不少！

周末了，小主人帶著小鼓棒去上架子鼓課了，老師教得可真好，不一會兒，就學(xué)到了一個新的節(jié)拍，又練上了首“踏山河”這首歌，真酷！小主人回到家后，開始復(fù)習(xí)課上的歌曲和樂理知識，只見鼓棒落下軍鼓響起，鼓錘有力地敲擊，隨著激烈的鼓點聲，仿佛走進了秋風(fēng)落日，江南煙雨中。手腕隨著鼓點在抖動，手飛快地敲擊?！岸６６！毙≈魅说亩〞r鬧鐘響了，我被嚇了一跳。原來是小主人要去上自由搏擊課，自從“雙減”以后練鼓的時間變長了，架子鼓也打得越來越好了，小主人每個晚上有半小時的閱讀時間，還有每個星期跳繩，堅持參加體育鍛煉呢！他的心情似乎也愉悅了許多。

不過，“雙減“以后，小主人的媽媽也給小主人布置了家庭作業(yè)，有時候，小主人會拼命、積極地寫作業(yè)，但還有的時候，小主人也因此愁眉苦臉的。小主人一遇到不順心的事，就和我一起打架子鼓，會把自己的心情用音樂表達出來。

“雙減”真是一個正確的選釋，讓小主人變輕松了，讓我們不再寂寞了，讓我們更加快樂了！

我的課余生活作文400字雙減篇七

除了緊張的學(xué)習(xí)，我還有輕松快樂的。

課余生活。

下課后，我喜歡從圖書角拿一些書來看。雖然只有十五分鐘的時間，但是對于我來說已經(jīng)足夠了。我喜歡在知識的海洋里遨游，總有機會找到一朵對自己有用的浪花;好象把自己只身于一片片樹林，自己受到春風(fēng)的洗禮，耳邊響起樹葉摩擦水珠的聲音，小鳥與我打招呼喳喳的聲音。小河傳來了陣陣清涼，是多么的愜意啊!有人說：“讀一本好書就是與一位有用的人在說話。”這句話說得多好啊!我在讀書時就像與人在說話可以從中得到許多知識!

我的課余生活作文400字雙減篇八

20xx年，因為“雙減”政策的實施，眾多家長哀聲不斷，但是我在背地里卻偷偷笑出來聲：，因為“雙減”，作業(yè)變少了，我便有了更多的時間做我想做的事，而我最喜歡的象棋，自然排在了首位：我可以花更多時間背古譜，可以花更多時間擺棋局，甚至每天都可以下上十幾盤棋，棋藝也自然而然的提升了上去。

因為“雙減”的出現(xiàn)，棋藝的提升，一名老師發(fā)現(xiàn)了我的才華，讓我參加了我人生中的第一場比賽，倒也得了一個臺江區(qū)第六的成績，盡管路途有些忐忑，但好歹拿了一個名次，我認為我能拿到好成績?nèi)恰半p減”的功勞。自打這次獲得名次啊，我更加日以繼日的練習(xí)，希望我能在下場比賽里取得一個更好的名次……黃天不負有心人，我無意見在象棋平臺上看見了“新大陸”——可以報名比賽，和全中國各個地區(qū)的同學(xué)同臺對弈。我懷這試一試的心態(tài)報名了一場大連市的網(wǎng)絡(luò)錦標賽，獲得了前十的好成績！但我并沒有被好成績沖昏頭腦，原地踏步，而是比之前更努力的練習(xí)，更加活躍于各大比賽，均獲得了比較理想的成績！

當(dāng)然，我知道，這一切的一切，都歸根于“雙減”，我想感謝“雙減”，因為他讓我對我的愛號有了更深度的了解，讓我從喜歡它，變成了熱愛它！

這就是我在“雙減”下的生活時光，在雙減下的象棋時光……。

我的課余生活作文400字雙減篇九

“雙減”政策落地后，我甭提多高興了！這不，周末不但不用穿梭于各種煩人的補習(xí)班，而且可以跟家人一起去爬鼓山，真是個快樂的周末，真正屬于我的周末！

記得那是個秋末的下午，我與家人準備一起爬鼓山，剛到山腳就人來人往，一踏上石級，我對周圍的一切都充滿好奇，抬頭望著那層層石級：峰頂那么高，還有那一望無際的石級，我真的能爬上去嗎？往前走了幾步后，看著那沒扶手的石級，令人發(fā)顫！再往前走，便看見一股清泉從哪些大石塊里飛瀉而出，溪水清澈見底。又走了許久，可是仍不見山的盡頭，滴滴晶瑩的汗珠從額頭上流下，我的腿已麻木，口干舌燥，身心疲憊，15分鐘…25分鐘…30分鐘過去了，我們終于到了半山腰，那有個休息亭，休息會兒后又啟程了，我們繼續(xù)往上爬，路上有著青翠欲滴的樹林與大小不一的.石刻。

又過了30分鐘，爬著爬著，我已經(jīng)滿頭大汗，直喘氣，感覺身體像散架了一般，速度也變得十分慢，“加油呀！快到了”媽媽在一旁鼓勵著，我咬緊牙關(guān)，一步一步地走著…慢慢的，我感到山頂在向我靠近，當(dāng)看到1800這個牌子時，我如離弦的箭的一般沖了上去，最終，在我們的努力下，終于到了山頂，那有個古色古香的觀景臺，站在那里真的體驗到了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。當(dāng)時我的腿已經(jīng)軟了，但放眼望去，整個城市盡收眼底，山上籠罩著密密的云霧，繚繞左右……這時，太陽已經(jīng)悄悄地從西邊落下，在晚霞的照映下，我們又繼續(xù)帶著歡笑下了山，回來的路上，我一身輕松！

這是“雙減”生活后，最快樂的一天！

我的課余生活作文400字雙減篇十

我的。

課余生活。

豐富多彩，暑假里爸爸帶我去長隆歡樂世界玩機動游戲。我一去到那里，我被一種種好玩的機動游戲給吸引住了，其中我最喜歡玩“跳樓機”，一會兒上，一會兒下，真是扣人心弦啊!我還看了一部叫“驚爆危機島”的現(xiàn)場電影，它有時現(xiàn)場爆炸，有時會聽到槍聲，真叫人激動人心，還有一些摩托車手飛來飛去，好像一只會飛的小鳥。我還玩了許許多多的機動游戲，有“碰碰車”“空中警察”等等好玩的東西。

多么好玩的機動游戲!我希望以后能再次來長隆歡樂世界玩。