學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法一

暖了我的手。

在急訊中，咱們眼光在煞那間傳遞的就是永恒，

就是團結(jié)，就是友愛。

你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，

讓咱們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。

讓咱們共同為集體，咱們大家的心，

供一份熱，點一盞溫馨就是暖人的燈。

4*100迸發(fā)的就是無窮的力量，

溫暖的就是咱們的家，演繹的就是團結(jié)友愛。

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法二

接力賽跑屬于田徑運動的一類，為多人合作的徑賽項目。同隊選手之間以30厘米長的金屬圓棒為傳接工具，必須在接棒區(qū)內(nèi)接棒。當拿著棒的跑手快接近時，即將接棒的跑手便已開始起跑，以便達到最高速度時接棒。今天為大家準備的是4×200接力賽加油稿，希望能滿足大家的閱讀需求。

1.觀4×200米接力

接力棒帶著你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，

是團結(jié)，是友愛。

你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，

讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。

讓我們共同為集體，我們大家的心，

供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

4×200迸發(fā)的是無窮的力量，

溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。

2.致4×200接力

四個完美的弧線，

被一根小小的棒兒連接。

這是人生的完美，

這是運動的極限。

莫要問，

我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，

莫要問，

我們?yōu)槭裁催@樣緊密團結(jié)。

因為，

我們是情同手足的，

體育健兒!

3.致接力運動員

這是一根普同的木棒

紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。

它握在你們——

我們的接力運動員的手中。

冰冷變?yōu)闊崆椋?/p>

剛毅溶進柔和。

今天我們握它在賽場上飛奔，

明天我們將與它共同

踏上奧運征程。

4.致4×200米運動員

那激烈的場面，

令每一個人心動。

你們拼盡每一份力，

把手中的勝利傳給下一個人;

我們用力加油，

把心中的希望傳給你們。

你撞線了，我們歡呼了。

不僅僅為了勝利，

更重要的是，

我們懂得了一種珍貴的精神，

那就是——團結(jié)。

5.致4×200米接力運動員

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，

幾分幾秒也變得如此漫長。

千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

近了，近了，

你可曾聽到

那山呼海嘯般的加油聲?

近了，近了，

前方就是終點，

加油啊，運動員，

成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法三

體育活動乒乓球賽策劃書

活動引言:乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術與力量的完美結(jié)合，不但能增強同學們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學們的迅速反應和決定潛力，還能增強各班級的交流和聯(lián)系。

一、比賽時間

4月7日全天，4月8日上午。

二、比賽地點

浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

三、策劃主辦單位

浙江工商大學財會學院學生會體育部

四、參賽對象

財會學院全體學生

五、比賽日程

(1)動員部署階段:3月26日——4月6日

(2)正式比賽階段:4月7日全天，4月8日上午

(3)頒獎儀式:4月8日上午

六、比賽規(guī)則

基本遵照標準乒乓球賽的比賽規(guī)則。

七、獎項設置

(1)男、女單打冠、亞、季軍

(2)男、女雙打冠、亞、季軍

(3)混雙冠、亞、季軍

浙江工商大學財務與會計學院體育部2011年1月23日

(附件1:財務與會計學院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽細則)

(附件2:財務與會計學院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽報名表)

財務與會計學院第一屆“精英”杯乒乓球賽比賽細則

一、比賽宗旨:振國球雄風展財會魅力

二、比賽時間:4月7日全天，4月8日上午。

三、比賽地點:浙江工商大學下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

四、主辦單位:浙江工商大學財會學院學生會體育部

五、參賽對象:財會學院全體學生

六、規(guī)則細則:

(一)、參賽方式及報名方法

以班級為單位組建代表隊，每班限報:男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報名表，并在4月5日之前交至體育部。

(二)、比賽規(guī)則

1．每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。

2．比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

3．勝者積一分，負者不得分，棄權按對方獲勝記分。

4．任何隊員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊員的參賽資格。

(三)、賽程

男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊員出此刻同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實行淘汰賽制。

(四)、抽簽時間、地點及方式

暫定于4月6日在學院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。

(五)、頒獎儀式

4月8日上午

注:各班級和參賽隊員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負責人

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陸x

陽光體育—呼啦圈比賽策劃書

一、活動主題:陽光體育——呼啦圈比賽

二、主辦單位:檢驗藥學系團總支學生會

策劃協(xié)辦單位:檢藥系學生會體育部

贊助單位:xx

三、活動負責人:張馨尹

四、活動目的:為了用心響應學院迎評促建工作的開展，推動“陽光體育運動”持久開展，

也為了讓同學們更好的感受體育的非凡魅力，享受體育帶來的歡聲

五、活動人員:檢驗藥學系所有在校班級同學

六、活動時間:2010年11月24日——30日

七、活動地點:操場

八、活動流程1、同學在自己所在班級體委處報名，各班體委于11月19日之前將本班參賽人員名單交至d204體育部干事褚紅雪處。

2、宣傳部將宣傳海報粘貼在cd樓櫥窗。

3、體育部以各班抽簽順序分組比賽，各班體委于11月24日組織參賽選手到操場參加第一輪比賽，隨后繼續(xù)按抽簽方式進行淘汰賽。

4、體育部將在11月30日比賽結(jié)束后，宣布獲獎隊伍的名單。

九、獎項設置:個人賽一等獎一名二等獎兩名三等獎三名

團體賽一等獎一名二等獎兩名三等獎三名

十、比賽規(guī)則

1、比賽采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈。

2、個人賽:采用定時定點轉(zhuǎn)圈的方式進行。比賽時間為2分鐘，從統(tǒng)一的裁判發(fā)令開始，運動員在指定地點采用腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次，掉1次就扣已轉(zhuǎn)呼啦圈個數(shù)20，否則判本次比賽結(jié)束。比賽成績以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個數(shù)排行，圈數(shù)越多名次越前。

3、團體賽:①齊心協(xié)力每組一個呼啦圈進行接力賽，從統(tǒng)一的發(fā)令裁判開始計時，第一位運動員從起點出發(fā)，以腰部轉(zhuǎn)動呼啦圈的方式進行行進間或跑動中轉(zhuǎn)動呼啦圈，直線距離往返共5米，回到起點后，與后一位運動員進行交接，依此類推。交接時務必在指定范圍內(nèi)，不可超過限定范圍提前交接。比賽成績以每隊所用的總時間進行排行，用時越短，名次越前。

②百發(fā)百中每隊選出2名代表完成該環(huán)節(jié)比賽，一名選手搖轉(zhuǎn)呼啦圈，另一名選手站在距離轉(zhuǎn)呼啦圈者2米外，持毽者將毽子(個數(shù)10個)投入圈中，在一分鐘里限投10次。投入最多的代表隊獲勝。按投入數(shù)目排行。

十一、報名方式:

1、個人賽:各班體委組織同學統(tǒng)一報名(注明:姓名，性別。限報4人)

2、團體賽:每班規(guī)定派出2名運動員參賽，要求男女搭配。

注:每班參加本次比賽總共人數(shù)不得超過8人每人只能參加一項比賽。

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法四

接力棒傳遞的是一種精神，

一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。

拼搏吧，健兒們，

書寫出我們的青春風貌!

4乘100米接力賽加油稿5

莫要問，

他們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，

莫要問，

他們?yōu)槭裁催@樣緊密團結(jié)。

因為，他們情同手足，加油體育健兒!

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法五

1.接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。4*100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。

2.致4*400米接力四個完美的弧線，被一根小小的棒兒連接。這是人生的完美，這是運動的極限。莫要問，我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，莫要問，我們?yōu)槭裁催@樣緊密團結(jié)。因為，我們是情同手足的，體育健兒!

3.致接力運動員這是一根普同的木棒紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。它握在你們--我們的接力運動員的手中。冰冷變?yōu)闊崆?，剛毅溶進柔和。今天我們握它在賽場上飛奔，明天我們將與它共同踏上奧運征程。

4.致4*100米運動員那激烈的`場面，令每一個人心動。你們拼盡每一份力，把手中的勝利傳給下一個人我們用力加油，把心中的希望傳給你們。你撞線了，我們歡呼了。不僅僅為了勝利，更重要的是，我們懂得了一種珍貴的精神，那就是--團結(jié)。

5.加油加油!飛奔的那一刻，時間仿佛為你停止即使是暫時的落后，短短的50米中，也不要氣餒，你們與時間賽跑因為后面有人傳遞著我們的夢想。風馳電掣似閃電，讓我們的存在顯得更有意義，運動場上留下了你們永恒的回憶讓我們的生命之花開得更加燦爛。

6.陽光下的運動場，竟是如此漂亮。致4x100m運動員：因為看到你堅毅的目光風雨擋不住年輕而炙熱的心和被汗水浸濕的頭發(fā)。雪白的起跑線上沖吧!沖吧!撣撣身上的塵土沖向你的目標，沖向你的輝煌，上緊發(fā)條化作勇敢的蒼鷹，所有的期待都化為力量去尋找心中的太陽。運動健兒們加油!

7.跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，致4x100m運動員：無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦接力棒帶著你摩擦出的火光，澀，暖了你的手。無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你??百米運動員。

8.你的吼震撼了你我他，牽動著大家的心，輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。為了這短短的50米，讓我們共同為集體，加油!你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。

9.這一片天地屬于你，百米運動員。

10.致4x100m運動員：一聲槍響伴著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，這是速度與毅力的接力，在這短短的50米中，這是期望與祈盼的接力，你們與時間爭分奪秒，時間在這里凝固，只為了??那最后的沖刺。

11.幾分幾秒也變得如此漫長。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。近了，近了，前方就是終點，因為，你們曾與時間競賽。加油啊，運動員!

12.短暫的一瞬間，致4x100m運動員：顯示出你驚人的速度，一條跑道，鏗鏘有力的一聲吼叫，要四個人去打造一個信念，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧!加油啊!

13.要四個人去拼搏時間短暫并不代表你不能夠跑完全程，每次交接都是信任的傳遞距離不長卻表示你離成功不遠，每次交接都是永恒的支持相信自己，沖啊!勝利就在眼前，加油健兒們!失去不會再現(xiàn)!

14.左手遮不住希望，右手擋不住陽光。騰空一躍就是一次閃耀，美麗的弧度畫出最亮麗的彩霞。一次次超越歷史，一次次刷新紀錄。你們身輕如燕，因為心中有夢想，所以才會跳的那么高，因為你們有激情，所以才會釋放出青春的光芒，加油吧，你們是最棒的!

15.沒有猛虎的強壯，卻有蛟龍一般的風采，因為你的堅持;沒有冠軍的光鮮，卻有火一樣的氣概，因為你的激情。運動場上雖有名次卻沒有輸贏，沒上領獎臺你一樣是今天的主角，別氣餒，你的精采已有了最好的詮釋!

16.當你全力以赴的去追求心中的目標，上帝也會為你讓路。永不言棄，你跨過的不僅僅是那條橫亙的終點線，你收獲的是靈魂新的高度。北航的健兒們，笑傲藍天，未來在你們的手中已經(jīng)展開新的畫卷。

延伸閱讀：

1. 蔚藍的天空下，有你們矯健的身影，熱鬧的操場上，有你們堅定的步伐，美麗的鮮花后，有你們辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你們的驕傲和自豪!

2. 只要你努力，輝煌不是空中閣樓;只要你奮斗，輝煌不是若隱若現(xiàn)的星河;只要你拼搏，輝煌不會與你擦肩而過;只要你進取，輝煌自然會與你親切握手。祝運動場上的全體運動健兒們?nèi)〉米约簼M意的好成績!

3. 拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂與失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。奮斗者，你是生命樂章中最響的音符，在你的心中，只有不停奮斗的信念，用自己堅定的步伐去邁開人生新的旅程。場上的運動員，你是我們永遠的驕傲!

4. 大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的期望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你的身上體現(xiàn)。跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山巔。

5. 起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發(fā)力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡;不遠的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起;奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。

6. 此刻要進行的是男子400米的比賽。冬天盛開的梅花不畏嚴寒開出花朵，運動員們就仿佛這冬梅不怕困難的阻礙，勇往直前地比賽。在我們的眼中，他們不管勝負，他們都是最棒的，加油，xxx的健兒們加油!

7. 400米，有一個人生的起點;400米，有一個人生的彎道;400米，有一段人生的沖刺;400米，有一個輝煌的勝利。400米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利;400米，只彎過一個轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。運動員們，沖向你那光輝的勝利吧!跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。

8. 在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧!只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。

9. 在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧!只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。

10. 在這天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在這天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多

11. 山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;人不在多，有你則行。運動員們，你們那英姿颯爽、豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們——運動場上的靈魂，你們——烈日下的主宰者，你們——我們之中的佼佼者，你們——我們驕傲的理由……因為有你，我們感到自豪。因支持，我們必勝!

12. 秋天，我和別人一樣收獲，望著我那干癟的谷粒。心里有一種苦澀的歡樂。但我絕不因此而氣餒，因為有你關懷著我。我把它們捧在手里，緊緊地，緊緊地放在您的面前。你的眼睛中流露著歡樂，仿佛你收獲一樣，歡笑著。

13. xxx，加油!在紅色跑道上以揮你的實力。你人高，腿也長。因而，你在比賽中有絕對優(yōu)勢!加油，努力奔跑!陳爾凈、葉志向，你們也要加油!我會在終點等著你們，為你們加油，吶喊!

14. 看到你那獲勝后的笑容，誰知是用多少淚水與汗水澆灌成的。付出總有收獲，上帝始終眷戀那些拼搏的人。失敗時不要怨天憂人，只要拼搏才能換來成功。在競爭激烈的賽場上，只有愛拼才會贏;在艱苦的高中學習中，只有愛拼才會贏，在絢麗多彩的人生舞臺上，只有愛拼才會贏。

15. 在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身， 映射著太陽光輝，可是你知道嗎? 那是每個毛孔，為之動容，而流下的淚水，這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固幾分幾秒也變得如此漫長。

16. 千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲? 近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間明天，是我們班一雪前恥之時。

17. 有多少次揮淚如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡，相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，相信自己，你們將超越自我!

18. 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

19. 在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多

20. 在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。

推薦接力乒乓球游戲的心得體會和方法六

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，

幾分幾秒也變得如此漫。

千百雙眼睛注視著你們那矯健的身影，

接力棒，

在你們手中傳遞著，

傳遞我們的驕傲，

它充滿激|情地顛簸著，

它簡直是一根魔術杖，

牽動著全場觀眾的心弦。

加油，你們是我們的驕傲！