心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于家庭環(huán)境教育指導心得體會總結一

每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。

（1）通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。

(2)通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發(fā)展趨勢。

（3）通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。

1近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。 2本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的28人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。

3多數同學不注意用眼衛(wèi)生，不科學用眼。寫字時離書本太近；長時間用眼不休息造成視覺疲勞；長時間看電視，在光線太強或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時間使用帶你腦等。

1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。

2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。

3.為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發(fā)現近視眼是可以預防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。（二）要認真做眼保操，定期檢查視力。（三）連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。(四）每天晚上堅持滴眼藥水。（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：

（一）不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。

（二）不躺著看書。

（三）不走路看書。

對于家庭環(huán)境教育指導心得體會總結二

就最近這幾年來看，隨著各地區(qū)的經濟迅猛發(fā)展，環(huán)境污染問題也越來越嚴重，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡也成為了我們每個公民應盡的職責和義務，也是為了社會更好發(fā)展的一項重要舉措!

何為環(huán)境從哲學的角度來看，所謂環(huán)境，主要指我們所研究的主體周圍的一切狀況和條件。對于人來說，環(huán)境是指人生活于其中，并能影響人的一切外部條件的綜合。人的生活離不開好的環(huán)境，在人類幾百萬年的歷史進程中，環(huán)境對開創(chuàng)人類禮貌和進步發(fā)揮著巨大作用。

大氣資源、水資源、土地資源等等，都是讓人類得以生存的物質基礎;而森林資源、礦藏資源等資源又為人類的不斷發(fā)展帶給物質，創(chuàng)造出地球上高度的人類禮貌。但是，人類在開發(fā)利用環(huán)境資源的同時，也對自己的生存環(huán)境產生了一系列環(huán)境問題。

在我們身邊就有很多污染環(huán)境的污染物，例如說：超多的生活廢棄品，塑料袋(也稱白色垃圾)，一次性木筷，一次性飯盒，果皮紙屑。污染物對環(huán)境來說，毫無疑問，肯定有很大的危害，例如動物的腐爛的尸體會影響環(huán)境衛(wèi)生，而且還會滋生細菌。飯店、餐館認為很衛(wèi)生的一次性木筷，使用后隨便一扔，影響了市容，破壞了環(huán)境。。

此刻像我們柳疃鎮(zhèn)、青鄉(xiāng)鄉(xiāng)，最近電網部門紛紛撤除噴水機器的使用。噴水機的使用對環(huán)境的污染更加惡化、污染了水資源對人們的身體健康危害甚大。人類的活動會使超多的工業(yè)、農業(yè)和生活廢棄物排入水中，使水受到污染。又例如說，我們北部渤海灣受到工業(yè)、印染廠的廢棄物排放超多魚蝦死亡，地區(qū)農民上海捕魚，魚的體內內含超多化學物質對人們的身體健康造成了危害。據資料統(tǒng)計，目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5萬億立方米的淡水，這相當于全球徑流總量的14%以上。1984年頒布的中華人民共和國水污染防治法中為“水污染”下了明確的定義，即水體因某種物質的介入，而導致其化學、物理、生物或者放射性等方面特征的改變，從而影響水的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)環(huán)境，造成水質惡化的現象稱為水污染。水的污染有兩類：一類是自然污染;另一類是人為污染。當前對水體危害較大的是人為污染。水污染可根據污染雜質的不同而主要分為化學性污染、物理性污染和生物性污染三大類。

最近，我發(fā)現政府部門、昌邑環(huán)衛(wèi)局開始大力整治環(huán)境，沿街排查污染源，青鄉(xiāng)街也定點安置了便民垃圾桶，替代了原先垃圾圍繞街道，臭氣熏天的狀況。各個村莊開始整治村內環(huán)境的污染源，使街道、村莊煥然一新!而這不是主要的，更重要的是我們每個人自覺保護環(huán)境，保護我們賴以生存的家園，為了我們更為了我們的后代，樹立好榜樣，奠基好基礎，讓我們的家園更加美麗、更加豐富多彩!

所以呢!環(huán)境與我們的生活密切相關，保護環(huán)境衛(wèi)生從我做起，從此刻做起：不隨地吐痰;不亂扔垃圾;廢棄電池和塑料袋要處理好;多植樹造林，不踐踏草坪;不污染水源。保護環(huán)境，我們有責!看你的行動嘍!

小推薦：家庭生活中的塑料瓶能夠做成裝飾品，可回收物品能夠賣出，換來金錢買實用的東西豈不很好一次性木筷消毒清洗一下能夠做成裝飾品，你也能開小店賺大錢了!化廢物為貴寶，讓自己的情緒更舒暢，讓自己的心靈更純潔，讓自己的家庭更溫馨!