我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)知識心得體會實用一

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強(qiáng)運動，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)知識心得體會實用二

為了過一個充實而又有意義的寒假，在寒假不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立‘比’的意識，和同學(xué)一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。

大學(xué)生的獨立性正逐漸加強(qiáng)，但同時他們也承受了一定的學(xué)習(xí)壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學(xué)生應(yīng)該建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補(bǔ)之前的“損失”。

要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長。

簡單地說就是學(xué)科間的互補(bǔ)。理工科的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學(xué)作品、人物傳記等，文科的學(xué)生可以了解一些科學(xué)常識，做到文理滲透，完善知識結(jié)構(gòu)。

根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實習(xí)或社會調(diào)查，也可自學(xué)更多的專業(yè)知識。

適當(dāng)放松，適量的學(xué)習(xí)，張弛有度才是最好的休息方式。大學(xué)生千萬別讓自己的寒假過于松散，否則開學(xué)時難以適應(yīng)上課的節(jié)奏。而且利用寒假多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準(zhǔn)備。

關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)知識心得體會實用三

詞匯是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。只有具備了一定的詞匯量才能進(jìn)行外語的聽、說、讀、寫、譯訓(xùn)練。根據(jù) 《大學(xué)英語教學(xué)大綱》的要求，大學(xué)英語詞匯的學(xué)習(xí)大致可以分為三個重要階段：即四級，六級，六級后階 段。

四級詞匯是4200個，六級詞匯在此基礎(chǔ)上增加1300個，六級后再加1000個。這樣整個大學(xué)英語的詞 匯量是6500個。最新調(diào)整的考研英語大綱，詞匯量從以前的5300個調(diào)整至5500個，并且大綱中去掉了漢語釋 義，要求考生全面把握單詞的各種含義。

單詞的記憶是一個反復(fù)記憶再記憶的過程。無論采用何種記憶方法，都必須要經(jīng)過記憶—遺忘—記 憶—再遺忘—不斷再記憶的過程。根據(jù)心理學(xué)家分析，一個單詞只有在大腦中反復(fù)出現(xiàn)7—10次才能記住。 開始的時候，一天記憶30-50個單詞比較符合記憶習(xí)慣。充分利用各種可利用的時間反復(fù)記憶，才能真正記 住。

背單詞時可以嘗試使用以下方法：

1.詞根詞綴記憶法

可以參考詞根詞綴的書，積累一些常用的詞根，通過詞根擴(kuò)展詞匯量。

2.聯(lián)想記憶法

充分展開自己的想象力，通過近義歸類聯(lián)想，漢語諧音聯(lián)想等方法。詞匯的記憶過程是大腦進(jìn)行思 維的過程，只有使用有效的方法才能提高效率。

3.語境記憶法

放在一個特定的語言環(huán)境中記憶單詞，可以記住同一個單詞在特定的上下文語境的多種含義。

聽力篇

根據(jù)《大學(xué)英語教學(xué)大綱》的要求，大學(xué)英語四級考試聽力部分的語速是每分鐘130-150個單詞，六 級考試的語速達(dá)每分鐘160-180個單詞。大綱對于語速的要求提高了，并且語音也開始豐富。

提高聽力應(yīng)該從以下幾方面著手

1.嚴(yán)把語音關(guān)

許多同學(xué)練習(xí)聽力時常常碰到這樣的問題：一段對話聽了好多遍還是聽不懂，對照原文時卻沒有發(fā) 現(xiàn)任何生詞。這很可能是一些基本的語音問題所造成的。所以應(yīng)該從糾音開始突破聽力。

語音的問題需要注意以下幾個方面：單個音標(biāo)的發(fā)音，連讀，失去爆破，重音和語調(diào)。

2.擴(kuò)大聽力的詞匯量，熟悉英文的慣用表達(dá)

在背單詞的時候，一定要注意對單詞發(fā)音的掌握。因為音和義是密不可分的整體。最好找一本有錄 音磁帶的單詞書。這種記憶方法不僅可以通過聽音幫助記憶，也可以給聽力打下良好的基礎(chǔ)。

3.熟悉場景

跟單詞的記憶一樣,聽力也應(yīng)該放在不同的場景中練習(xí)，熟悉不同場景的各種表達(dá)方式。輸入和輸出 是相輔相成的。例如旅館場景，電話場景，餐館場景，機(jī)場場景等。

4.精聽與泛聽相結(jié)合

精聽是基礎(chǔ)。所謂精聽是指力求把錄音材料上的內(nèi)容完全聽透徹?？梢圆扇∫韵聨讉€

步驟：首先聽其大意。第一遍時把握主旨大意即可。第二遍要逐句聽，把每句話聽透。盡量不要參 考錄音文字材料。第三遍時在精聽的基礎(chǔ)上，將聽過的信息全部寫下來。這樣就可以查缺補(bǔ)漏，真正找到自 己聽力的薄弱環(huán)節(jié)。

泛聽是保障。泛聽時選取合適的材料很重要。初級水平時可以聽《新概念》第二冊，英語九百句等 。中級水平是可以選擇《新概念》第三冊，走遍美國。也可以聽中國國際廣播電臺的英語新聞或者voa的慢 速英語新聞。高級水平時可以聽電影原聲錄音。

閱讀篇

大學(xué)英語四級考試的閱讀理解部分共有四篇短文，每篇文章的長度大約在230—280詞之間，每篇文 章5道題，要求在35分鐘內(nèi)完成。六級閱讀與四級閱讀的考試模式一樣，但是文章長度和難度均有所增加。

提高閱讀水平建議從以下幾點進(jìn)行突破：

1.精讀為主，多背誦經(jīng)典篇章。

選一本經(jīng)典教材，比如《新概念》,堅持進(jìn)行精讀訓(xùn)練。精讀可以從以下幾點進(jìn)行：首先放在語境中 體會單詞，詞組的用法。并且記住一些重要的單詞和詞組。然后體會句子的結(jié)構(gòu)，句式的安排，句與句之間 的銜接。并且嘗試翻譯其中的一些句子，對經(jīng)典句子進(jìn)行復(fù)述和背誦。最后對一些經(jīng)典的文章應(yīng)該背誦。文 章背多了，英文的感悟力就會不斷提高。

2.進(jìn)行泛讀，擴(kuò)大閱讀量

泛讀貴在堅持。每個星期堅持讀一份英文報紙，每個月堅持讀一本英文雜志。堅持下來就是量變到 質(zhì)變的過程了。泛讀時應(yīng)該涉獵各種類型的文章，可以先從自己熟悉話題，自己感興趣的話題開始。泛讀時 主要體會文章的主要意思，不要總是局限在個別詞或者詞組的層面上。

3.熟悉英美文化背景

影響閱讀速度的因素除了單詞量，詞組，句法結(jié)構(gòu)以外還有背景知識。在大學(xué)一，二年級時可以讀 一些簡介英美國家知識的讀物，熟悉英語國家的政治，經(jīng)濟(jì)，教育，文化等方面的知識，對于理解語言本身 一定大有裨益。因為語言與文化是不能割裂開的。而且通過文化的角度去體會英文，一定會發(fā)現(xiàn)語言的學(xué)習(xí) 不是枯燥的單調(diào)記憶過程，而是在心中有一扇嶄新的窗戶被打開的過程了。

最后，英語的學(xué)習(xí)是一個長期堅持的過程，日積月累就一定能取得好的效果。給自己的大學(xué)英語學(xué) 習(xí)制定一個長期的計劃，一步一個腳印踏踏實實走過來，一定能夠體會到英文語言的巨大魅力。

關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)知識心得體會實用四

為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高，我制定個人國培計劃如下 ：

珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會，認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項要求，每天提前到學(xué)習(xí)地點，按時參加學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報告，并做好筆記。無論專家報告何種風(fēng)格，都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識，彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

對報告中不明白問題和教學(xué)中的困惑，找機(jī)會向?qū)＜艺埥獭２⑴ο蚺嘤?xùn)的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí)，各位學(xué)員都是各個地區(qū)的一線教師，他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗，拿出自己的問題請教各位學(xué)員，或與各位學(xué)員共同探討。

每天晚上堅持整理筆記，結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得，寫出研修日志，對照自己以往的專業(yè)成長道路，尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報刊雜志投稿。

在課余時間，認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近10天的時間內(nèi)，爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》這本書，寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會。

爭取通過學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)英語課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，掌握英語有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解英語教師專業(yè)發(fā)展趨勢，理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略，提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束，寫出學(xué)習(xí)的體會和收獲，在某一個具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié)，規(guī)劃出下學(xué)期教學(xué)改革設(shè)想，結(jié)合本學(xué)校實際情況，培養(yǎng)身邊骨干教師，并利用假期設(shè)計出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課，并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開課題實驗。

學(xué)習(xí)計劃的制定，只是對短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內(nèi)容，能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。

關(guān)于學(xué)習(xí)科學(xué)知識心得體會實用五

常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，新的一個學(xué)期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識，獲得長足的提高，我特此制定一份學(xué)習(xí)計劃。

一：主要目標(biāo)

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身本事，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)進(jìn)取勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在教師上完一章的資料后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦專業(yè)課文。

3.每周堅持在寢室里自習(xí)

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成教師布置的作業(yè)，并且做好讀書筆記，時時復(fù)習(xí)。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中，常常翻閱。

6.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自我這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。

7.身為一個會計專業(yè)的學(xué)生，對于數(shù)字的敏感和計算本事是十分重要的，所以應(yīng)當(dāng)堅持在平時多練習(xí)和常常復(fù)習(xí)教師課上教授的知識。

8.爭取利用周末時間學(xué)習(xí)英語，畢竟會計專業(yè)也是需要對英語的熟練和有一口流利的英語。

也許會有許多人說：計劃趕不上變化，尤其是常常因為時間上的某一些沖突造成一些計劃的變化。因為大學(xué)的課程問題，在大學(xué)里，空閑的時間還是很多的，所以對如何安排時間的問題我覺得應(yīng)當(dāng)反省下列幾個問題：

1.時間安排問題

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少資料。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。

除了時間的問題之外，我們還要克服的就是注意力的問題和學(xué)習(xí)興趣的問題了。都說上課認(rèn)真的十分鐘比下課自我復(fù)習(xí)一個小時還有效。而對學(xué)習(xí)的興趣也直接或間接影響了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情。必不可少的還有學(xué)習(xí)的方法，所謂：事半功倍。就是如此了。所以這三點在計劃中也是必不可少的。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能堅持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡自我喜歡的專業(yè)課，而不喜歡其他課程。

(3)是否常需要_自我學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自我的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題本事。

(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向教師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

這些都是我們需要克服的，可是因為學(xué)習(xí)是要靠自我自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言，也許很多人都會所以放縱自我，可是我們要堅信，如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們的大學(xué)三年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應(yīng)當(dāng)努力多學(xué)點東西。所以堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自我，學(xué)有所成!