忍耐是一種重要的品質，它能夠幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)。完美的總結可以通過反復修改和潤色達到更好的效果。雖然每個人的總結方式和風格有所不同，但總結范文對于我們的寫作仍有很大的幫助。

演講對于著裝的要求篇一

做好演講或即興發(fā)言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態(tài)勢。態(tài)勢指儀表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機地融合起來，才能構成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風度、儀表、神態(tài)，應給觀眾留下最佳的“第一印象”。心理學理論“暈輪效應”認為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認為此人做事細心，有條有理，進而會想，這個人一定有責任心，你就必然會在心里產(chǎn)生最初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。

倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點。一次，心理學家雪萊在莫薩立斯特大學挑選了六十八個自愿參加實驗者，這些應試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、風度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。

一、不同體型演講者著裝

特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應避免加大的渲染，最好不要在服裝背后開口，可用大領子起遮掩作用;臀部外翹者男士要少束腰帶在褲外，女士不要穿緊身褲，應穿喇叭褲;臀部過于肥大者宜穿淺色上衣，深色褲子或裙子，以達到上下和諧的目的;臀部過小者選用寬松的褲子和裙子，不要穿緊身衣褲。

矮胖型?？偟脑瓌t是低領、寬松、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪要同色。避免穿下擺印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。在冬天可根據(jù)演講內容選帶小型圍巾且顏色應鮮艷點。裙子不宜太長，質地要柔軟輕盈。以v型領為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優(yōu)雅、富態(tài)之感。

矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩的大披領寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調?？纱в屑毟駰l紋和大方格的上衣，褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領口很深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。

男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要優(yōu)質，粗劣的西裝會損害演講者的風度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子;帶條紋的西裝不要配方格襯衣;帶方格的西裝也不要配條紋襯衣;配莊重的西裝要配真絲或人造絲領帶;帶碎花的西裝配各種領帶都合適。

二、服裝的顏色

不同的色彩能引起人們不同的聯(lián)想，產(chǎn)生不同的心理感受。在現(xiàn)實生活中，衣飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經(jīng)歷、經(jīng)濟基礎、性格氣質、愛好興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規(guī)定。但演講中，演講者就要考慮到演講的內容、演講的環(huán)境、演講的時空諸因素來進行衣著、飾物方面的顏色搭配。

不同顏色表達出不同的含義：白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神圣的感覺;黑色是嚴肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的`感覺;紫色是高貴、威嚴的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺;綠色是青春、生命的象征，也能給人以恬靜、新鮮的感覺;紅*、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺;藍色是智慧、寧靜的象征，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。

演講時不宜以單色調打扮，而是在某一基色調基礎上求得變化。配色一般不超過三個顏色，并按不同比例搭配。服裝配色的方法有二：

二是對雙色調和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫色等。

常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色;紅色配淡褐，深紅配淺藍;深藍配灰色，土紅配天藍;棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠;炭灰配淺灰，粉紅配亮綠;金黃配朱紅，玫瑰配深紅;栗色配綠色，橙色配淡紫色;黃色配棕色，淺藍配淺紫;草綠配猩紅，紫色配黃、橙;海藍配朱砂，寶藍配鮮綠;中棕配中藍，酒紅配黃紅;原色組合(紅、黃、藍);黑白相間(“黑”、“白”兩色被稱為“救命色”，幾乎可與任何顏色相配)。演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。在燈光下，所有的顏色都會帶上若干黃色色調，使原配色加深。所以，如果演講是在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。

三、飾物的選擇

演講是生活風采的體現(xiàn)，不是藝術表演。所以，演講者沒必要濃妝艷抹，只要保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。

儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精神狀態(tài)。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養(yǎng)的程度。因此演講者事先要認真“打”掃自己，臉要洗凈，頭要梳好，胡要修凈，并保持牙齒潔白，齒縫不留異物。男士不宜蓄長發(fā)，女士發(fā)型也應簡潔、流暢、自然、明快。圓臉型可采用中分式，以升高頭頂部頭發(fā)，露出雙耳與脖子;長臉可以前發(fā)橫流式，劉海式或瀑布式，要讓頭發(fā)蓬松，使臉變寬;方臉盤應力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴楞角，如兩頰可留長卷發(fā)，以遮蓋兩下頰;低額頭最好梳平頭;額頭過高的前面應留短發(fā)或梳發(fā)卷;短脖的可留發(fā)或梳高頭;大脖子應留長發(fā);翹下巴的人不宜梳高頭，也不留短發(fā)，最好留長發(fā)，將耳朵蓋住;下巴過小的則不宜梳平頭和使頭發(fā)蓋住耳朵;鼻子過短的人不宜梳短發(fā)。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對強光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。

女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽眾不舒服。薄嘴唇的口紅可涂得飽滿些，厚實的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保證臉部潔凈、清爽、紅潤和有層次感。

另外，演講時要盡量減少一些叫人有累贅感的物件，做到輕裝上陣。配戴飾物要做到精而簡。手上戴的手表、手鐲不要太寬松。項鏈的配戴女有別，男士一般不宜戴項鏈;女士戴的項鏈不要小巧，以黃金為優(yōu)，或根據(jù)衣服顏色、樣式配戴其他顏色，年齡較小的不宜戴項鏈。戒指不要太大，顏色不要太艷麗，最好不佩戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物;男士除在一些社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴，但嚴肅場合演講可佩戴徽章。要盡量不戴發(fā)夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環(huán)，要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。

四、鞋子的選擇

據(jù)心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。

選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協(xié)調與演講內容的限制。

演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽眾的情緒。

腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利于運氣發(fā)聲。細高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。

選用鞋子時還要注意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統(tǒng)褲襪和連衣裙襪并穿皮鞋。褲襪的色澤一般選用與膚色相同或稍淡些的。

演講對于著裝的要求篇二

在歷史長河中，有一條巨龍始終屹立在地球的東方，那就是我們深愛著的祖國——中國。滔滔長江水、滾滾黃河流、連綿不斷的群山、一望無垠的草原、美麗富饒的江南、波濤云卷的大?！@都屬于我們偉大的祖國。

“我愛祖國”，簡簡單單的四個字，道盡了多少中華兒女的心聲。粱啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!”我們是祖國的未來和期望。同學們，祖國在我們心中，和諧家園在我們心中，我們就就應為之而付諸努力。努力學習吧，把我們的祖國建設的更加完美、富強。

祖國是東方的明珠，是亞洲騰飛的巨龍，是遠方地平線上初升的太陽。祖國在你心中，在我心中，在我們大家的心中!

謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!這天我演講的題目是《我愛祖國》。

可記得這位“母親”?她的胸臆心坎隱含著多少辛酸，那是一部部歷史，一部部血淚史。以前您驕傲過，自豪過;也以前，您默然過，憤怒過，在宇宙無垠的歲月里，您孕育了常青的紅水;長碧的綿山，也培育出千千萬萬屬于您的孩子。祖國我愛你!

祖國您是驕傲的;祖國您是美麗的;祖國您是偉大的，我們深深的愛著你，祖國。

中國是一個有著五千歷史的禮貌古國，也是世界上人口最多的國家。更是和諧與偉大的祖國。我們首都北京是舉世聞名的古老而又年輕的城市。

那里，既有雄偉的天安門城，巍峨的長城，風景如畫的頤和園，讓世人敬仰的故宮，也有無數(shù)高聳人云的現(xiàn)代化大廈，讓人眼花繚亂的立交橋，寬敞的大街的車水馬龍……北京是我們的驕傲，是我們的自豪。我們再來看北京的高科技園區(qū)，寬敞明亮的小瓶子，每個瓶子里都載了手指那么長，比火柴棍粗不了多少的幼苗，瞧!這個小瓶子里裝的就是馬蹄蓮，這些纖細的小苗就是馬蹄蓮。我又來到了育苗車間，那里真是綠色的天地!那里有一個個大水池，水池里栽滿了各種蔬菜。那可不是一般的水，而是營養(yǎng)液，里面有蔬菜需要的各種營養(yǎng)。仔細觀察，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，在營養(yǎng)液種的蔬菜嫩綠嫩綠的，菜葉油亮油亮的，顯得很干凈，散發(fā)出一股股的清香，比土里栽培的還要好。

我沉浸在農業(yè)帶給我的驚喜和喜悅之中。科學家真有辦法，他們用高科技手段培育出優(yōu)良的品種，真了不起!我要向他們學習，將來也用自己的知識為祖國作貢獻，祖國我愛你。

中國的一處景物全球聞名，那是什么?哦，我想起來啦!那是萬里長城。長城位于中國的北部，它東起渤海灣的山海關，西到內陸地區(qū)甘肅省的嘉谷關，橫貫河北省，北京，內蒙，山西，陜西，寧夏，甘肅等七個省，市，自治區(qū)，全長約6700公里，約13300里，在世上有“萬里長城”之譽。

它東西南北交錯，綿延起伏與我們偉大的祖國遼闊的土地上，它好像一條巨龍，翻越巍巍群山，穿過茫茫草原，跨國浩瀚的沙漠，奔向蒼茫的大海，根據(jù)歷史記載，有20多個諸侯國家和封建王國修筑過長城，若把各個時代修筑的長城加起來的約有10萬里以長，其中秦，漢，明3個朝代所修長城的長度都超過一萬里，此刻我國新疆，甘肅，河南，寧夏等省市，自治區(qū)都有古長城，烽火臺的遺跡，其中僅內蒙古自治區(qū)的長城就達3萬多里。

這一切的一切，這一奇麗多姿，這高大巍峨，來自我們的祖國。祖國在強大，祖國在進步，創(chuàng)造了一步步輝煌。

這就是我們的祖國，我們要用實際行動表示您深深的愛，那就是好好學習，天天向上，讓我們的成長，讓我們的意志如鋼鐵一樣堅韌，用我們的智慧和汗水，讓祖國的錦繡山河更加絢麗多彩，讓華夏燦爛的歷史鍛就新的輝煌。

讓我們深情的說一聲，祖國，我愛你!

敬愛的老師、親愛的同學們，你們好!

我愛我的祖國，因為他有著五千年光輝燦爛的悠久歷史，我愛我的祖國，因為他博大精深蘊藏著無盡的寶藏，連綿的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌進步，美麗富饒，因為他博大精神蘊藏著無盡的寶藏，連綿千里的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌進步，美麗富饒。蘊育著千千萬萬的華夏兒女。我愛我的祖國，因為他培育了許許多多德才兼?zhèn)涞娜瞬牛刮覀兊膰腋臃睒s昌盛，我愛我們的祖國，更愛我的家鄉(xiāng)精河。

美麗的天山腳下，是我可愛的家鄉(xiāng)，我的家鄉(xiāng)就住在這美麗的天山腳下。那里有一望無際，一碧千里的大草原，有漫山遍野的牛群和羊群，還有那數(shù)不盡的麥田，棉田，鉤稽地，蔬菜大棚。你瞧，黃的是麥穗，白的是棉花，紅的是鉤稽，綠的是蔬菜。田地里有農民們忙碌的身影，有豐收的喜悅。

我愛祖國，更愛這可愛的家鄉(xiāng)!

謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

這天我演講的題目是“我愛你——祖國”。

當燦爛的太陽跳出東海的碧波，帕米爾高原上依然是群星閃爍。當北國還是銀裝素裹的世界，南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國在我心中是長江，祖國在我心中是黃河，祖國在我心中是960萬平方公里土地，祖國在我心中是300萬平方公里海洋。

祖國的輝煌歷史令人贊嘆，但以前受的磨難也令人難忘。外國的堅船利炮擊碎了祖國百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;1860年英法等八國聯(lián)軍入侵北京、火燒圓明園，將園林藝術的瑰寶、建筑藝術的精華化為灰燼，成為祖國文化史上不可估量的損失，也成為世界文化史上不可估量的損失!日本侵略者癡心妄想侵占我國國土，八年間燒殺搶掠無惡不作，犯下了無數(shù)滔天罪行。中國人民英勇殺敵，用血肉筑成堅不可摧的長城，將侵略者趕出中國!

回顧歷史，我們將銘記：一個國家如果落后就會挨打，就會遭受欺侮。只有祖國富強、民族振興，才不會遭受外來的侵略。當?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起，全世界都看到“中國人民從此站起來了!”

祖國日益繁榮，科技日益發(fā)達，新中國有了更加值得驕傲的成果。香港、澳門回到了祖國的懷抱，洗刷了祖國的百年恥辱;北京奧運會上，中華健兒勇奪金牌榜第一名;嫦娥二號衛(wèi)星探器成功升空;上海世博會向世界展示著新中國嶄新的風貌;神州系列飛船在太空中留下了不滅的身影;“神九”與天宮一號成功對接、神舟十號載人飛船太空授課……祖國是東方的明珠，是亞洲的巨龍，是遠方地平線上初升的太陽。這天的祖國已經(jīng)插上騰飛的翅膀，向著更加輝煌的明天飛翔!

每當五星紅旗冉冉升起的時候，每當國歌奏響的時候，每當我們并攏五指向國旗敬禮的時候，我為自己是一個中國人而感到驕傲和自豪!“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”親愛的同學們，我們是祖國的孩子，我們是中華的少年，要做旗艦去長風破浪，要做火箭去推動飛船，要像利劍把貧窮斬斷，要用愛心把世界相連。這天，歷史和未來將由我們焊接，時代的接力棒要靠我們相傳。我們要努力學習，健康成長，奮發(fā)圖強，把先烈的精神繼承發(fā)揚，讓五星紅旗永遠綻放最美的光芒，一齊譜寫祖國更加璀璨的篇章!

我愛你——祖國!

祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中!

我的演講到此結束，謝謝大家!

親愛的同學，敬愛的老師：

大家好!

這天我演講的題目是：我愛祖國。

聽著聽著，我醉了，思想的野馬在奔馳，我用我的心描繪著祖國媽媽。她飄散著的長發(fā)該是千百條悠悠流貫的河川吧;她那硬朗而精神的脊背該是那綿亙的三山五岳吧;她明亮的眼睛該是那洞庭的水、西湖的波吧!

我牙牙學語的第一個發(fā)音是”媽媽“，我首先認得詞是”中華“，我會唱的第一首歌是《我愛北京天安門》……從那時起，稚嫩的心啊，就一心向著祖國媽媽，人生道路上11個春夏秋冬，我很幸運，時時充滿歡樂，處處鋪滿鮮花，中華的歷史告誡我們：沒有祖國，就沒有家，國家不強盛，落后就要挨打!

抬頭仰望高高飄揚的五星紅旗，映入眼簾的是一抹深沉的血色。

我們從小就理解愛國教育，同學們對革命前輩的認識不會比我少。當時，危亡的中國因為有了這群甘灑熱血者，以身許國的先烈們，才能夠重新復活。他們深深懂得，沒有國，哪來的家。他們帶著夢想，帶著職責，帶著浩然正氣奔赴戰(zhàn)場。

祖國，是我們共同的母親，是我們最親最愛的媽媽!我們的祖國歷史悠久，地大物博，經(jīng)歷風雨，在世界民族林中巍然屹立。我們的民族精神就是以愛國主義為核心的，這是中華之魂，是光照千秋的高尚情操。而人類的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我們每個人的職責就是做一個攀登者去攀登這座高山，因為山的頂峰有著偉大的中華民族精神。

一生愛國路，無悔又無求!我們需要時刻銘記——愛國是你我的職責!

謝謝大家，我的演講完畢。

演講對于著裝的要求篇三

競聘演講之前的準備工作全攻略“競聘上崗”，是指對單位各級管理或技術崗位的一種人員選拔制度，多用于單位內部招聘。競聘時，單位全體員工，不論職務高低、貢獻大小，都站在同一起跑線上，接受全新的挑選和任用。同時，員工本人也可以根據(jù)自身特點與崗位的要求，提出自己的選擇期望和要求。

這種內部競聘的形式多見于大的機關單位和事業(yè)單位，也有一些大型企業(yè)采用這樣的方式。如果您所在的單位今年也有競聘機會，首先要對競聘這一形式有所了解，然后再做相應的準備。記者就此采訪了河北搜才網(wǎng)的賈琦，用他的話說，競聘就是一場知己知彼方能百戰(zhàn)不殆的職場博弈。

通常，一個單位組織一次競聘會有超過兩個以上的職位供人選擇，所以準備競聘者要做的第一步就是必須從中作出選擇。作出正確的選擇是成功的第一步，以下兩點一定要注意。首先要對競聘的崗位有充分的了解。大部分需要競聘的職位都是單位中的管理崗位。首先要了解這個崗位的職責和工作內容，其次要對自己的特長、專業(yè)作詳細地分析，看看自己是不是能夠勝任。最后還要考察自己是否具備相當強的組織能力、協(xié)作能力等。如果競聘的是技術型職位，則更要慎重，一定要考慮自己所學專業(yè)，要是這項工作中的行家才行。另外，要多方了解每個崗位的報名情況，也就是對競聘某個崗位的人數(shù)有個模糊的了解。如果有可能的話，要盡量了解競聘某個職位的人員目前的崗位、能力等方面信息。最好避開競爭特別激烈的崗位，不要唯熱門崗位是爭。

說到底,在選擇競聘崗位時一定要避開扎堆崗位，從競爭相對緩和的崗位中挑選適合自己的。

競聘是單位內部組織的一項公平競爭、一視同仁的選拔形式，它非常重視實力而非資歷。所以在寫競聘報告時最忌諱的就是過分說自己的資歷，如從業(yè)年限、做過多少年的領導等，因為這不是論資排輩的事情，這樣做非常讓人反感，要盡量避免。

寫競聘報告時， 首先要將自己的能力所在用業(yè)績的形式展現(xiàn)出來，一兩件即可，比如你曾經(jīng)談下一筆多大的業(yè)務、曾經(jīng)多少日工作無誤差等，這樣的競聘內容是非常有說服力的。而像諸如在工作中心態(tài)積極、每天工作超過多少小時、對加班沒有怨言之類的套話也經(jīng)常被競聘者選用，這樣做是非常沒有意義的。一般情況下，領導更希望看到的是一個簡練、具體的競聘報告。

其次，要對自己成功競聘后的工作作出期許。這部分內容要具體、不能空泛。寫出你用什么樣的方式來完成所要競聘崗位的工作任務，舉出你能想到可能遇到的具體問題，舉例說明自己在遇到困難時會采取怎樣的應對措施。這樣一來，能讓別人看到你所制定的計劃的可操作性。另外，這部分內容越詳細生動，就越具備真實感。

第三，在報告中為自己制定預期目標，如完成多少任務、花多少時間來完成上面下達的任務等。這些內容雖然相比之下有些空泛，但這是對你工作決心的很好展現(xiàn)。內容不需太長，為的是讓領導看到你的真誠。

第四，在行文中展現(xiàn)出自己對單位文化的理解，要讓領導看到你對單位的重視和熱愛?？梢栽趯懽鲿r引用一些單位常用來激勵員工的名言，或者對單位經(jīng)常組織的一些文化活動進行舉例、點評。但要切記，這部分內容是為主旨服務的，用來證明自己的觀點時隨手拈來即可。切忌刻意堆砌，造成驢唇不對馬嘴的現(xiàn)象產(chǎn)生。

大部分單位的競聘現(xiàn)場，都是由相關領導、 人力資源或人事處工作人員、參與投票的員工及競聘人員組成的。由于參與人數(shù)眾多，很容易使參與競聘的人產(chǎn)生緊張情緒。

所以，事先把要說的話起草好，做到爛熟于胸。盡量讓自己脫稿，流利地完成自我推薦的過程。此過程中，要注意內容的全面性和邏輯性，要照顧到有關此次競聘及有關崗位的具體內容。

除此之外，大部分競聘都涉及提問環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)的內容不可預知，惟一需要做到的就是從容應對，要敢于交流，用眼神與考官及在場的人員溝通，讓看到你的人都能感受到你對大家的尊重及對本次競聘的重視。盡量選用站姿，這樣能保證你聲音洪亮、充滿自信。除此之外，競聘者著裝要得體，與我們平時的面試要求類似，正裝是最適合這種場合的。還有一點就是，由于參與競聘的都是互相認識的同事，所以要盡量避免在別人進行競聘演講時聊天、開小會，要始終保持得體，以免影響大家對你的印象。

尊敬的各位領導、各位評委：

大家好！

首先感謝公司在人事制度改革方面為我們創(chuàng)造了公平競爭的環(huán)境，使我有機會參加這次競聘。我競聘的崗位是公司xxxx。

我叫xxx，2011年6月份畢業(yè)于xx職業(yè)技術學院服裝設計與加工專業(yè)，大專學歷。畢業(yè)前，我便于2010年10月份到我公司進入全面實習階段。轉眼間，我在公司已經(jīng)工作了一年零兩個月。在這短暫的一年時間里，我有幸成為了公司十二五發(fā)展騰飛的見證者，并為自己能夠為公司的飛躍發(fā)展貢獻自己的微薄之力感到榮幸。公司不斷的發(fā)展壯大，也為我個人提供了廣闊的發(fā)展空間。

下面是我競聘的優(yōu)勢和對勞動定額的認知。

首先，從工作經(jīng)驗上，我不一定是最具有優(yōu)勢的。但很榮幸的是從踏入公司的那一刻起，我便于人力資源結下了不解之緣。曾先后于一分廠、二分廠輪崗實習，在此期間，我開始接觸勞資工作，并逐步了解勞動定額在企業(yè)中的重要位置。今年3月，我有幸跟隨xxx在工效管控中心工作，并于4月協(xié)助xxx開展工作，承蒙xxx的教導和工作上的指點，正式深入的了解、鉆研勞動定額，并深深熱愛這份工作。

其次，將學校所學的理論知識與生產(chǎn)實際相結合，不斷開拓進取，敬業(yè)好學，充盈自己，全身心的投入到自己所熱愛的崗位和工作。牢固樹立愛崗敬業(yè)的思想觀念,堅持用職業(yè)道德的標準嚴格要求自己。

眾所周知，“以人為本”已成為現(xiàn)代企業(yè)管理中的中心思想?！耙匀藶楸尽本褪且鹬厝?、理解人、關心人，要發(fā)揮全體員工的聰明才智，要激發(fā)全體員工為企業(yè)的生存和發(fā)展做出自己的最大貢獻。而激發(fā)員工的引子就是“定額”，因為我們現(xiàn)在仍處于以加工為主的`服裝企業(yè)。勞動定額是企業(yè)編制計劃的基礎，是科學組織生產(chǎn)的依據(jù)。

企業(yè)計劃的許多指標，都同勞動定額有著密切的聯(lián)系。只有依據(jù)先進合理的勞動定額，企業(yè)才能合理地配備勞動力，保持生產(chǎn)均橫地、協(xié)調地進行。

勞動定額是衡量職工貢獻大小，合理進行分配的重要依據(jù)。企業(yè)必須把職工的勞動態(tài)度、技術變化、貢獻大小作為評定工資和獎勵的依據(jù)，做到多勞多得、少勞少得、不勞不得。勞動定額是計算工人勞動量的標準。無論是實行計時獎勵或計件工資制度，勞動定額都是考核工人技術高低、貢獻大小、評定勞動態(tài)度的重要標準之一。沒有勞動定額，就難以衡量勞動業(yè)績，合理地進行分配。

如果我能有幸競聘上這一崗位，我將會以百倍的精力投入到這一工作中去,努力拼搏、更上層樓,進一步高標準、嚴要求。

牢記責任，愛崗敬業(yè)，無私奉獻

愛崗敬業(yè)就是愛企業(yè)，愛自己。因為我們個人利益于企業(yè)利益息息相關。作為公司的青年員工，我們更應該發(fā)揮3502特有的優(yōu)良傳統(tǒng)，為我公司的發(fā)展壯大竭盡全力，在努力推進十二五規(guī)劃的征途中實現(xiàn)自我價值。

加強學習，提高素質，矢志成才

當今是一個經(jīng)濟化時代，大浪淘沙，只有學習，才能為企業(yè)發(fā)展注入源源不斷的動力，而爭做學習型員工，更是我們青年員工充實自己，適應企業(yè)的有力保障。如今，我們公司已經(jīng)形成了由上而下的三級學習型組織。我在工作中，始終堅持“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”，保持高漲的學習熱情，勤奮學習，刻苦鉆研，不斷提高自身綜合素質，努力把自己鍛煉成獨當一面的業(yè)務骨干。

如果我沒能競爭上這一崗位,我也決不氣餒,在今后的工作中,我仍會持之以恒,繼續(xù)以飽滿的熱情、昂揚的斗志、干好本職工作,以更加出色的業(yè)績報答領導、同志們對我的關心和厚愛,為我礦的發(fā)展和建設做出自己應有的貢獻!

我的競聘匯報完畢，謝謝各位！

xxx

20xx年12月23日

各位領導、同事：

大家好!

我很榮幸參加這次服裝店店長競聘，這對我來說是一次：提高自我能力，鍛煉自我素質，展現(xiàn)自我的千載難逢的機會。

我叫××，現(xiàn)工作于××服裝店，在××服裝店的崗位是一名導購員，現(xiàn)參加店長競聘，請各位領導對我的工作進行考核。

作為一名店長，我就要引導各位員工的水流按照正確的方向匯入大海。我認為店長的工作，一方面要嚴抓管理，另一方面應該發(fā)揮指導、配合和策劃的專長。

管理應該理為先，理的不是制度、不是流程，而是心態(tài)，是包括工作和生活在內的員工心態(tài)。培養(yǎng)員工的心態(tài)應該以××的企業(yè)文化為基礎，實際情況為主，客觀環(huán)境為輔，培養(yǎng)員工的自信、自尊和明確的自我認知度;培養(yǎng)員工團隊協(xié)助精神和集體觀念，加強員工和各部門負責人之間的相互協(xié)作和配合;培養(yǎng)員工永不滿足的學習心態(tài)。我要他們不僅要掌握本區(qū)域相關知識，也要知曉相鄰區(qū)域的服務常識。企業(yè)文化不是要把我們的思想本位化，而是把××這個品牌形象充分本土化，和江西當?shù)匚幕玫厝诤稀Ｋ晕乙囵B(yǎng)員工換位思考、打破思維定勢的意識，加強相互學習，才能取長補短，相互輔助。

就店長工作而言，對內要指導工作，制定任務，監(jiān)督應運，分析應運中存在的問題，對出現(xiàn)的問題及時解決，提供必要的幫助;對外要不斷加強宣傳，追求更高的美譽度和認知度。雖然我們是專業(yè)的品牌店鋪，但不同類型的宣傳方法同樣可以借鑒。

假如我是一名店長，我會加強服務質量的提升。商品是有形的，而服務是無形的，今天的消費者更加注重服務的質量，服務是提升品牌競爭力和價值的必要而有效的手段。服務不僅要求營業(yè)人員熟練掌握產(chǎn)品知識，更需要用語言和行動來詮釋我們的優(yōu)質服務。例如：服務用語不能單純呆板地執(zhí)行，而要真正使陽光服務照耀到消費者;樹立服務明星及楷模，使服務以榜樣的形式在員工中變成有形的模范，形成服務趕、幫、超的良好氛圍。

假如我是一名店長，我更要做好承上啟下的橋梁作用。店長的首要任務是領導團隊完成公司所下達的銷售指標;他更是一個中間人，是整個連鎖店的關鍵人物，是組織內部溝通的橋梁。優(yōu)秀的店長會善于發(fā)現(xiàn)工作中的問題，并及時解決;他還是一個優(yōu)秀的培訓老師，員工的榜樣，能夠指導員工出色地完成各項工任務;他還要善于激勵，做員工的拉拉隊長，挖掘員工的內在潛能，激發(fā)員工的工作熱情。

假如我是一名店長，我要從與員工感情、員工的自我價值實現(xiàn)、員工的待遇三方面入手。首先要得到員工們的信任，只有大家相信你，才可能心甘情愿地為你去工作。在與員工的感情方面，我要時時關心員工的生活，食堂吃得怎么樣，業(yè)余生活搞得好不好，他們的家庭中有沒有困難，有沒有需要企業(yè)幫助的地方等等，盡量解決他們的后顧之憂。工作中我要按規(guī)章制度辦事，做到獎罰分明。員工為企業(yè)做出突出貢獻了就要表彰和獎賞，員工違反勞動紀律了就要批評和懲罰，這是不容質疑的。雖然沒有絕對的公平，但我要盡量做到公平，這能讓員工自己把握其中的厲害關系。

演講對于著裝的要求篇四

據(jù)心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍，雄赳赳，氣昂昂。

選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮到整體的協(xié)調與演講內容的限制。

演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以免上場時有刺激聲而影響聽眾的情緒。

腳型大的演講者不宜穿白色的鞋子，白色有一種膨脹感，燈光一照更是顯眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋，太高不利于運氣發(fā)聲。細高跟的涼鞋以白色為最好，白色與夏天服飾最易搭配。

選用鞋子時還要注意襪子的搭配。穿裙子宜穿長統(tǒng)褲襪和連衣裙襪并穿皮鞋。褲襪的色澤一般選用與膚色相同或稍淡些的。

演講對于著裝的要求篇五

在小場合較為輕松的講演中，我們沒有必要穿上過于嚴肅的套裝，這樣反而與講話內容格格不入，無法引導現(xiàn)場的氣氛。休閑裝和半套裝是明智的選擇，但要注意色彩不能過于強烈，強烈的色彩在小空間、長時間會使觀眾的視覺疲勞。我們選擇浪漫的絲織上衣搭配a字裙，米白色花卉圖案緊身上衣，給人以清新華貴的感覺，搭配米色a字裙淡雅而飄逸。但要注意絲綢類上裝搭配米色a字裙淡雅而飄逸。但要注意絲綢類上裝搭配裙裝時，裙裝不能太厚，如果上衣款式較為簡單，褲子則要稍微長一些。如果上裝有裝飾性，則裙子最好在膝蓋以上。輕盈的高跟鞋是不可缺少的搭配，避免靴子。在妝面方面，以生活日宴為好，眼影采用磚紅色、咖啡色，腮紅采用磚紅色，唇膏采用橙色，最后用修容筆修容。

演講對于著裝的要求篇六

文章正文：取次花叢，最美不過在老師臉上綻放的笑容;越陌度阡，最美的風景是深夜等下老師認真批改作業(yè)的身影。在我心中，最美的人是您：我敬愛的老師!

老師，大家都說您培養(yǎng)著祖國的棟梁;我卻要說，您就是祖國的棟梁。正是您，支撐起我們一代人的脊梁!您像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光!您的品格和精神，可以用兩個字就是--燃燒!不停地燃燒!您講的課，是那么豐富多采，每一個章節(jié)都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界。

啊，有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿春意!老師，快推開窗子看吧，這滿園**，這滿園桃李，都在向您敬禮!如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花啊，老師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚!傳播知識，就是播種希望，播種幸福。老師，您就是這希望與幸福的播種人!老師，您是美的耕耘者，美的播種者。是您用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦!您為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭!啊，老師，您的精神，永記我心!

您多像那默默無聞的樹根，使小樹茁壯成長，又使樹枝上掛滿豐碩的果實，卻并不要求任何報酬。您給了我們一桿生活的標尺，讓我們自己天天去丈量;您給了我們一面模范行為的明鏡，讓我們處處有學習的榜樣。您是大橋，為我們連接被割斷的山巒，讓我們走向收獲的峰巔;您是青藤，堅韌而修長，指引我們采擷到崖頂?shù)撵`芝和人參。當苗兒需要一杯水的時候，絕不送上一桶水;而當需要一桶水的時候，也絕不給予一杯水。適時，適量地給予，這是一個好園丁的技藝。我的老師，這也正是您的教育藝術。

不計辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難。幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，英才濟濟笑開顏。老師，您用人類最崇高的感情--愛，播種春天，播種理想，播種力量。用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，這就是我們敬愛的老師崇高的勞動。您工作在今朝，卻建設著祖國的明天;您教學在課堂，成就卻在祖國的四面八方。老師，如果把您比作蚌，那末學生便是蚌里的砂粒;您用愛去舐它，磨它，浸它，洗它，經(jīng)年累月，砂粒便成了一顆顆珍珠，光彩熠熠。您的教師生涯，有無數(shù)驕傲和幸福的回憶，但您把它們珍藏在心底，而只是注視著一待開拓的園地。假如我是詩人，我將以滿腔的熱情寫下詩篇，贊美大海的遼闊和深遠。并把它獻給您--我的胸懷博大、知識精深的老師。教師是火種，點燃了學生的心靈之火;教師是石階，承受著學生一步步踏實地向上攀登。您像一支蠟燭，雖然細弱，但有一分熱，發(fā)一分光，照亮了別人，耗盡了自己。這無私的奉獻，令人永志不忘。您講課的語言，悅耳像叮咚的山泉，親切似潺潺的小溪，激越如奔瀉的江流。

春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師，您從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價。您的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。您的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您--老師的愛，天下最偉大，最高潔。螢火蟲的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人;您的可敬，則在于總是給別人提供方便。是誰把雨露撒遍大地?是誰把幼苗辛勤哺育?是您，老師，您是一位偉大的園丁!看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影!

演講對于著裝的要求篇七

你是否有參加過演講呢，在演講的時候你知道著裝對演講也是很重要么?你是否煩惱該穿什么呢?一個好的著裝能提升你的氣場，能讓你更加自信，也能讓聽眾覺得舒服。下面我來說說著裝的要點：

演講者千種模樣，萬般風采。要么是精神矍鑠的老學者，要么是雄姿英發(fā)的人民戰(zhàn)士，要么是口若懸河的法庭律師，要么是熱情奔放的公關小姐。職業(yè)不同，年齡有別，表現(xiàn)出來的舉止修養(yǎng)也不一樣，不過無論是誰，演講前均要進行一番著意的打扮。

打扮切忌千人一面，千篇一律，要根據(jù)自己的身體形態(tài)、個性愛好、年齡職業(yè)、風韻涵養(yǎng)以及演講主題、演講結構，做到得體、大方、勻稱、和諧、新穎、獨特。通過打扮告訴聽眾：這就是我，這才是我。

有些演講者對演講的內容考慮細致，對演講的技巧想得周到，但對打扮似乎不太在意。蓬頭垢面，骯臟，給人一種數(shù)月不理發(fā)、幾周不剃須、天天不“整容”之感。聽眾一下子就會聯(lián)想到演講者是沒有演講經(jīng)驗的甚至是生活拖沓懶散的人，對其演講則會嗤之以鼻。

不過有些演講者裝束又過于華麗，過于時髦，花哨俗氣，唯恐人們不注意他，甚至不顧年齡、性格特征一味地追求一種過頭的“美化”，叫人不能接受。

演講是一門綜合藝術，既要求演講者有美的聲音、美的激情、美的結構，也要求有美的儀表。剛才所說的那種演講者哪怕有兩排伶牙俐齒，三寸不爛之舌，口吐蓮花，舌綻春蕾，也不能吸引聽眾。

因為他一走上講臺就會在聽眾心目中形成很不好的印象，他們就會很自然地把演講者歸入優(yōu)秀、一般、差勁中的最后一個檔次，并且在心理歸屬上形成與此相對應的反應：拒絕配合。

所以，我們在演講時應該把自己包裝的好一點。最基本的要求可借用新中國成立前南開學校的校訓來衡量：面必凈，發(fā)必理，衣必整，紐必結。頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象勿傲勿暴勿怠，顏色宜和宜靜宜莊。

演講對于著裝的要求篇八

課題組長：張舒婷。

課題成員：賴奕萱、黃穎、林靜、賴圳妍。

指導教師：游偉樺、葉劍偉。

研究時間：2017年9月——2017年11月。

研究步驟：

1、對相關小區(qū)進行尋訪，在尋訪的過程中拍照并收集相關資料。

2、通過“平和網(wǎng)”或各小區(qū)宣傳冊等查閱相關小區(qū)更詳細的資料。

3、制作問卷調查表并進行調查，根據(jù)調查數(shù)據(jù)共同討論確定“最美家園”的名單。

4、整理“最美家園”的圖片和資料，共同制作她的平面圖、宣傳冊。

5、制作演示文稿，整理調查報告。

小組分工：

討論方案：全體成員。

圖片拍攝：賴奕萱。

資料收集：林靜。

制作相關報冊：全體成員。

開展問卷調查：全體成員。

制作演示文稿：黃穎、賴圳妍。

整理調查報告：張舒婷。

研究目的：

我們是二十一世紀的新青年，我們熱愛生活，熱愛我們的家園。作為平和的一員，我們想通過此次研究性學習，在尋訪的過程中，關注家鄉(xiāng)的小區(qū)，關注各個小區(qū)的美，最終，我們還將評選出我們心目中家鄉(xiāng)最美的家園(小區(qū))。

與此同時，我們還可以通過繪制平面圖，制作宣傳冊，制作調查表并進行問卷調查，寫研究報告等，在實踐中學語文、用語文。

作者：張舒婷等。

公眾號：游游樺語。