演講稿的朗讀或演講過程中要注意聲音語調(diào)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，保持自信和親和力。要編寫一篇出色的演講稿，首先需要明確演講的目標(biāo)和意義。對于初次演講的人來說，可以參考一些成功的演講事例，給自己更多的信心。

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇一

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好!

跨過9年的學(xué)習(xí)，我們在此相聚于__中學(xué)!在這個(gè)高中的階段里，我相信即使是高一的同學(xué)們也早已經(jīng)了解了自己現(xiàn)在的情況。

來到高中，我們好像一夜之間長大了一樣，過去還被叫做“初中的孩子”的我們，一下子就成為了高中的“大人”。盡管不是所有的人，但還是有不少的.同學(xué)對這個(gè)轉(zhuǎn)變感到欣喜若狂。

同學(xué)們，青春，是我們最為精彩的時(shí)間。但是，在享受的青春的美好之前，我們更因該為自己的今后的人生做出打算!因?yàn)?，在高中之后，我們還有更多的時(shí)間和人生去體會(huì)，去享受!如果我們僅因?yàn)檫@三年的時(shí)間而放棄了今后幾十年的歲月，這不僅僅是對我們自己人生的不負(fù)責(zé)，更是對養(yǎng)育我們的家庭，對教育我們的老師以及一起學(xué)習(xí)競爭的同學(xué)們的不負(fù)責(zé)!

同學(xué)們，因?yàn)槠床?，青春才?huì)無比的美好，因?yàn)閵^斗，青春才會(huì)綻放光彩。讓我們一起在青春中綻放最美麗的色彩，親手打造最美好的未來!謝謝大家!

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，敬愛的同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是：成功恒久屬于自強(qiáng)者。

人生立志難不難?不難。一分鐘我們就可以立下很多志向?？墒?，怎樣的人才能實(shí)現(xiàn)自己的志向呢?答案就是一個(gè)：只有自強(qiáng)不息者才能實(shí)現(xiàn)自己的志向。“天行健、君子以自強(qiáng)不息”，自強(qiáng)者有健康的心理素養(yǎng)，堅(jiān)決的品行意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神。

自強(qiáng)不息者，他們面對挫折和失敗，堅(jiān)毅地站起來，用自己毅力，志氣和才智揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，向著自己的目標(biāo)，駛向成功的彼岸。

自強(qiáng)不息者努力向上，在思想上有不斷進(jìn)取的精神，在行動(dòng)上有拼搏力爭的勁頭。堅(jiān)持還是放棄，時(shí)常是一念之差。很多人在不幸中自強(qiáng)不息，演奏誕生命的'最強(qiáng)音。18個(gè)月大時(shí)就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強(qiáng)不息的信念堅(jiān)決地走著人生的每一步，為殘疾人事業(yè)不懈奮斗。一群聾啞人，自強(qiáng)不息，為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。

自強(qiáng)不息是人的精魂，失去自強(qiáng)不息的品行，即使活著也只是行尸走肉。自強(qiáng)不息支撐著我們的人生，自強(qiáng)不息可以使我們短暫的人生更加精彩。宏大的革命家馬克思身處逆境，自強(qiáng)不息，奮勉努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

面對事業(yè)的挫折，人生旅途的失誤，志向的破滅，有許多人哭泣，但現(xiàn)實(shí)生活是嚴(yán)酷的冷漠的，它對身處逆境者從來沒有拋灑過憐憫的淚水——生活不信任眼淚，命運(yùn)呼喊自強(qiáng)!晚年的曹雪芹生活窮苦，到了舉家食粥的境地?？伤宰詮?qiáng)不息，《紅樓夢》就是他“披閱十載，增刪五次”，“字字看來皆是血，十年辛苦不尋常”的產(chǎn)物。

敬愛的同學(xué)們!今日，我們聚集在這里，讓寒冷的冬天為我們作證，今后不管你身在何處，請記住自強(qiáng)不息，成功的彼岸就會(huì)向我們放開。自強(qiáng)不息是一種執(zhí)著追求的信念?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！弊鳛樾聲r(shí)代的年輕人，我們腳下的路還很長很長。同學(xué)們，讓堅(jiān)毅成為我們的信念，讓自強(qiáng)不息成為我們的脊柱。為了自己的志向，自強(qiáng)不息，向著成功不懈拼搏吧!

感謝大家!

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇三

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好！

今日我演講的題目是《自強(qiáng)不息，傲立霜雪》。

小小的他，就失去了摯愛的雙親；小小的身影，為了奶奶而勞碌不停。

世界很大，祖孫倆卻只有一間小小的房子；美妙時(shí)間許多，他卻只有繁重而驚慌的生活，我們沐浴在華蜜的陽光下，他卻只有難以名狀的悲傷。

他，就是馬鵬飛。

馬鵬飛是不幸的，他的不幸在于他自幼父母雙亡，他的不幸在于奶奶身患重疾，甚至雙目失明。但不幸的他并沒有被命運(yùn)打到。在困難面前，他沒有放棄；在悲傷面前，他沒有消沉；在逆境中，他英勇地向命運(yùn)挑戰(zhàn)，他堅(jiān)毅地磨礪自己的品性，磨煉出堅(jiān)決不移的信念、主動(dòng)樂觀的斗志與自強(qiáng)不息的精神。

中國是一個(gè)有著五千多年絢麗文明的國家，我們宏大的民族是一個(gè)不屈不撓、歷經(jīng)磨難而自強(qiáng)不息的民族。斗爭以來，我們中華民族不甘忍受恥辱，前赴后繼，用血肉長城驅(qū)除了侵略者，譜寫了一曲曲悲壯的戰(zhàn)歌。中國歷史上，多數(shù)仁人志士又以他們的言行譜寫著自強(qiáng)不息的贊歌。

苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。越王勾踐雖被夫差所俘，卻沒有氣餒，而是臥薪嘗膽，自強(qiáng)不息，最終擊敗了吳國；漢代司馬遷雖受了宮刑，卻沒有放棄，而是發(fā)憤著書，最終完成了中國第一部紀(jì)傳體通史《史記》，對后世史學(xué)有深遠(yuǎn)的影響。

自強(qiáng)不息的精神早就滲透入了中華上下五千年的歷史長河中，在今日，這種精神更是激勵(lì)著我們英勇地面對困難。自強(qiáng)不息，我們才不會(huì)自暴自棄；自強(qiáng)不息，我們才不會(huì)被逆境戰(zhàn)勝。不要因失敗而呻吟，不要因坎坷而自棄，我們要自強(qiáng)不息，傲立霜雪。

我們是幸運(yùn)的，我們身處的不是馬鵬飛那么特別的家庭，我們不必像他一樣早早地?fù)?dān)當(dāng)起家中的重任。我們有這么優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們身邊有那么多良師益友。

所以，不要慨嘆學(xué)習(xí)壓力大作業(yè)多，不要放大生活中的一點(diǎn)點(diǎn)困難，把學(xué)習(xí)生活中遇到的委屈升華為不屈，把失意改寫成奮斗，把困惑激發(fā)為拼搏。每個(gè)人心中都有一個(gè)夢，我們是幸運(yùn)的，我們身處的不是馬鵬飛那么特別的家庭，我們不必像他一樣早早地?fù)?dān)當(dāng)起家中的重任。我們有這么優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們身邊有那么多良師益友。

所以，不要慨嘆學(xué)習(xí)壓力大作業(yè)多，不要放大生活中的一點(diǎn)點(diǎn)困難，把學(xué)習(xí)生活中遇到的委屈升華為不屈，把失意改寫成奮斗，把困惑激發(fā)為拼搏。每個(gè)人心中都有一個(gè)夢，讓我們朝著幻想的方向，矢志不移地奮斗下去，以自強(qiáng)來鑄就明日的希望吧！

感謝！

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇四

尊敬的老師，親愛的'同學(xué)們：

大家好！我是06級大專中西醫(yī)一班的馮麗，今天我要演講的題目是：《自強(qiáng)不息伴我成長》。

馬克思曾說過：“在科學(xué)的道路上，沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)?！?這句話告訴我們，一個(gè)人要想在學(xué)業(yè)上取得成功，必須自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏。

是的，成功永遠(yuǎn)屬于自強(qiáng)者。因?yàn)槊恳粋€(gè)自強(qiáng)者都有著遠(yuǎn)大的理想，有著堅(jiān)定的必勝信念。在我很小的時(shí)候，我也有過無數(shù)美好的理想：當(dāng)一名歌唱家，站在舞臺上傾聽無數(shù)人送給我的掌聲；當(dāng)一名科學(xué)家，去享受自己發(fā)明出的科研成果；當(dāng)一名鄉(xiāng)村女教師，在山村小學(xué)里培養(yǎng)出更多的人才。隨著年齡的增長，在初中畢業(yè)的時(shí)候，我又有了一個(gè)新的理想—到我向往已久的萊陽衛(wèi)校，當(dāng)一名救死扶傷的白衣天使，為人們解除痛苦。然而在這條路上我也嘗到了實(shí)現(xiàn)它的艱辛。醫(yī)學(xué)知識有時(shí)侯很難理解，學(xué)習(xí)壓力很大。但在老師的引導(dǎo)下，我通過自強(qiáng)不息的努力，在各方面取得了優(yōu)異的成績，在成長的道路上邁出了可喜的一步。

同學(xué)們，在我們成長的道路上不可能永遠(yuǎn)是鮮花鋪地，經(jīng)常布滿了荊棘和泥濘，那么就讓我們從現(xiàn)在開始吧，珍惜在校學(xué)習(xí)的每一天，面對各種困難自強(qiáng)不息，用我們的實(shí)際行動(dòng)告訴全世界：我們不是溫室里的花朵，我們是正在茁壯成長的大樹，總有一天我們會(huì)成為祖國的棟梁！

謝謝大家！

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：天行健，君子以自強(qiáng)不息。

學(xué)子大道旁的丁香又盛開了，我們又從春風(fēng)微雨走到了驕陽似火。三年有多長？身處其中的我們并不知曉，而20xx屆的學(xué)長學(xué)姐們，卻即將迎來這三年中的最后八天。

三年前的九月，這所名校注入了新鮮的血液。他們帶著夢想，帶著抱負(fù)，來沐浴百年榮光，來創(chuàng)造新的輝煌。而后，在這里，度過了他們意義非凡的三年，學(xué)著拼搏，學(xué)著擔(dān)當(dāng)，學(xué)著厚德、勵(lì)志、博學(xué)、篤行。學(xué)著成長，學(xué)著生活，學(xué)著一撇一捺的真諦。用三年的時(shí)間行走在這所校園的每一個(gè)角落，留下汗滴腳印、笑聲淚水。曾經(jīng)為每一次的進(jìn)步而雀躍歡呼，也為未達(dá)目標(biāo)而捶胸頓足。萊辛說：“走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快。”一千個(gè)日日夜夜，無數(shù)次熬夜到凌晨，支撐下去的是懷抱了三年的信念。見過別人沒見過的夜幕，感受過別人不曾有的靜謐。遨游過天際，也深潛過海底。

現(xiàn)在，距離高考還有最后的一周時(shí)間，那個(gè)你堅(jiān)定寫下的目標(biāo)就貼在你心里。高考倒計(jì)時(shí)的數(shù)字以秒為單位飛速流逝，每一個(gè)你無意消耗的“1秒”都難以回返。“過去屬于死神，未來屬于你自己?！痹撾x去的都會(huì)慢慢遠(yuǎn)行，而現(xiàn)在正努力的你就是青春里最完美的饋贈(zèng)?，F(xiàn)在身處這個(gè)校園，別忘記當(dāng)年的輝煌，而今天的你，也同樣可以。可能你正要經(jīng)歷人生中最重要的一次挑戰(zhàn)，或許你有焦慮，有恐懼，或是磨刀一試的激動(dòng)，只希望你能放下所有不安，從容應(yīng)對。只要盡了全力，便已然是一種成功。吉鴻昌說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史?！倍嗄曛蠡叵肫饋恚銜?huì)為今天的拼搏而展眉一笑，至少在讀書的年華中，曾經(jīng)拼盡了全力去獲得一份令自己的滿意的答卷。在有勇氣、有力氣的歲月里，曾經(jīng)不辜負(fù)自己的寒窗苦讀，終能不留遺憾。你一定會(huì)在汗水中走下去，無論如愿以償還是難舍過往，那是你獨(dú)一無二的奮斗的青春。歲月冗長，你必將成為一個(gè)優(yōu)秀的人，站在最高的地方，活成自己最想要的模樣。

最后再看一眼這個(gè)曾笑過鬧過的校園，別忘記你曾經(jīng)的雄心勃勃?！肮胖⒋笫抡?，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！比瓿翝?，十年磨劍，今朝且試鋒芒！

在此，我謹(jǐn)代表高一高二全體同學(xué)，預(yù)祝高20xx屆的學(xué)長學(xué)姐們：

壯志凌云壓群芳，一舉成功題金榜！

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇六

xx:

我們這一代的孩子都是溫室里的花。他們必須做飯、洗衣服和監(jiān)督作業(yè)。但是有一點(diǎn)讓我明白，我們不能做溫室里的花，要學(xué)會(huì)自立。

有一天放學(xué)回家，嗯？門為什么開著？媽媽在哪？我看見我母親虛弱地躺在床上，看見我進(jìn)了屋，就說：“仔仔回來了！哦，我還沒做飯呢！”于是媽媽支撐著虛弱的身體，準(zhǔn)備下床做飯。我連忙說：“不用了，我就吃泡面吧。你最好休息一下！”媽媽真的沒有力氣再爬起來躺下了。我要下樓買泡面，但是我吃泡面。我媽媽吃什么？方便面沒什么營養(yǎng)，我媽又吃不下，我腦子里閃過一個(gè)好主意，給我媽煮餃子。

我走進(jìn)廚房，把水放進(jìn)鍋里。我砰的一聲打開了煤氣爐，熊熊大火燃燒起來。過了一會(huì)兒，水開了。我從冰箱里拿出餃子，打開蓋子。開水讓我覺得有點(diǎn)害怕。我該怎么辦？我會(huì)燒手，但一想到媽媽虛弱的呻吟和傷心的表情，我就鼓起勇氣，小心翼翼地把餃子一個(gè)個(gè)放進(jìn)鍋里，沒有燒手！真的很好。我想起媽媽煮餃子，就拿起鍋鏟輕輕鏟了一下餃子，然后蓋上蓋子，等著水再燒開。不一會(huì)兒，水燒開了，餃子飄了上來。我往里面加了些水，又蓋上蓋子，這樣連續(xù)加了三次水。最后的水燒開后，餃子煮好了。我把熱騰騰的餃子帶給我媽，她看著熱騰騰的餃子，眼里閃過淚水，激動(dòng)得說不出話來。

通過幫媽媽煮餃子，我知道了一個(gè)道理：我不能再做溫室里的花了。只有獨(dú)立，我才能幫助更多有需要的人。

尊敬的各位評委、各位老師：

大家好！我是來自xxx班的xx，很榮幸能站在這里，今天我為大家演講的`題目是：今日自立自強(qiáng)，明日書人生華章。

滾滾長江氣磅礴,亙古男兒當(dāng)自強(qiáng)。勵(lì)志成才是吾向，報(bào)效祖國書華章。

縱觀歷史之長河，志士仁人以自強(qiáng)修身，勵(lì)志成才，成就悠悠愛國之夢。

古人云：窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。屈原正道直行，忠而被謗，滿含愛國之情，無人理解，但他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，乃賦離騷，在中國歷史中留下了濃墨重彩的一筆；司馬遷直言納諫，卻遭腐刑，但他以自己特有的歷史責(zé)任感和使命感，拖著疲憊的身軀，使史家之絕唱無韻之離騷的史記橫空出世；陸游赤肝義膽，報(bào)效祖國乃他一生之追求，即使年老體衰，仍夜闌臥聽風(fēng)催雨，鐵馬冰河入夢來。他們正是用堅(jiān)強(qiáng)來面對苦難，自立自強(qiáng)，從而在人生道路上書寫絢麗篇章，在生命的史詩中長久挺立，在歷史的長河中激蕩起遙遠(yuǎn)的絕響。

橫看近代之時(shí)事，天之驕子以自強(qiáng)修身，勵(lì)志成才，鑄就錚錚赤子心

茍利國家生死以，豈因禍福避趨之，面對千瘡百孔的祖國，林則徐吶喊道，挽救國家危亡乃他一生之所求；大江歌罷掉頭東，邃密群科濟(jì)世窮，在日本求學(xué)之路上，周恩來創(chuàng)作此詩以激勵(lì)自己努力奮斗，為中華之崛起而讀書，為中華之騰飛而努力。在他的心里國為重家為輕；五年回國路，十年兩彈成，錢學(xué)森的愛國之情讓人感動(dòng)，在刀光劍影的環(huán)境中，他的犧牲精神足以激勵(lì)我們自立自強(qiáng)立志成才。他們正是用執(zhí)著之心來面對困難，用一顆愛國之心書寫人生華章，用一顆堅(jiān)強(qiáng)之心在生命的燦爛星空中綻放流光溢彩。

歷史的車輪滾滾前進(jìn)，從古至今，永不停息，自強(qiáng)的大浪洶涌澎湃，斗志彌堅(jiān)。

人生不是用來打敗的，關(guān)于命運(yùn)，休論公道，史鐵生在我與地壇中這樣寫道。他自己也是這樣踐行著，身體的殘疾擋不了他在文學(xué)創(chuàng)作道路上的腳步，在長期深沉的思考中，探尋人生的真諦。當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，劉偉，一位執(zhí)著的夢想家，用雙腳在琴鍵上寫下自立自強(qiáng)。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。

在人生的路途中，朝著報(bào)效祖國的目標(biāo)努力。由此，整裝待發(fā)，揚(yáng)鞭策馬。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇七

生活就像現(xiàn)在的直播，一錘不彩排；時(shí)間就像一條流動(dòng)的河流，永不回頭，無法重現(xiàn)；世界就像六月的天氣，不確定，不可預(yù)測。但我的心像一塊巖石，自強(qiáng)不息，勇往直前，探索人生。

放下過去的榮耀，自強(qiáng)不息，自信行走，贏得精彩人生。

16年前，當(dāng)他即將獲得復(fù)旦大學(xué)生物遺傳學(xué)學(xué)位時(shí)，他輟學(xué)了。九年前，當(dāng)他即將從哈佛大學(xué)獲得生物學(xué)博士學(xué)位時(shí)，他回到了家。八年前，當(dāng)他即將成為搜狐第一副總裁時(shí)，他離開了。四年前，當(dāng)6000萬資金注入時(shí)，他辭職了。這就是張黎剛，一個(gè)勇敢的人，他有勇氣放下自己的榮耀，但仍在為自己的夢想而奮斗。

“凡事皆有因，我無怨無悔。我只是專注于追求自己的夢想。發(fā)揮我們民族自強(qiáng)不息的精神?！碑?dāng)被問及是否后悔放棄了別人眼中那么多好的機(jī)會(huì)時(shí)，張黎剛平靜地笑著說。誠然，如果他選擇了任何一條路走下去，他可能會(huì)成為今天的學(xué)術(shù)巨人或商業(yè)巨人，但他頭上有無數(shù)光環(huán)，腳上有成千上萬榮耀的人生真的沒有遺憾嗎？我覺得他在暮年回憶起這樣的生活是很痛苦的。但現(xiàn)在他選擇了拼搏，他的選擇無愧于心，他選擇了自強(qiáng)不息，于是他贏得了精彩的人生。

放下過去的屈辱，自強(qiáng)不息，大踏步前進(jìn)，贏得超凡脫俗的人生。

南非前總統(tǒng)納爾遜曼德拉被白人統(tǒng)治者監(jiān)禁了27年。在過去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布滿了刑具留下的裂縫，身上滿是被獄警拳打腳踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也沒有放棄生活的希望。最后，他被釋放了。經(jīng)過他不懈的努力，他成為了南非總統(tǒng)。

馬丁路德金曾經(jīng)說過：“我寧愿接受失望，也不愿放棄無限的希望?！蔽磥頍o限美好，需要我們用自強(qiáng)不息的精神去獲得。

成功失敗榮辱都是昨天的事，聰明的人需要自我提升。

放下過去的仇恨和怨恨，走向未來。

只有自強(qiáng)不息，才能贏得未來！

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇八

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我演講的題目是《自強(qiáng)不息》。

人人心中都有一個(gè)美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的橋梁是什么？是堅(jiān)持。古今中外，每一個(gè)成功者所得的成就，都是他們用勤奮和堅(jiān)持換來的。

從扼腕沙場的潰敗走來，從包羞忍辱中走來，勾踐敗了。于是他想：“我要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，學(xué)會(huì)把挫折轉(zhuǎn)移，就像珍珠貝一樣，重塑自己的傷口，在傷口處磨練出一顆又大又亮的珍珠，閃閃發(fā)光，照耀自己的人生，”于是他“非其身之所種那么不食，非其夫人之所織那么不衣”。經(jīng)過他十年的臥薪嘗膽，終于在會(huì)稽山一聲令下，他以破竹之勢一舉滅吳。飄揚(yáng)的.旗幟證明了堅(jiān)忍者的智慧。是啊，苦心人，天不負(fù)，勾踐用行動(dòng)洗刷了自己的恥辱，用行動(dòng)詮釋了信念的內(nèi)涵?；⒙淦疥柋蝗郏堄螠\灘遭蝦戲。但大丈夫能屈能伸，最終勾踐這只猛虎還是東山再起了。勾踐屈辱的經(jīng)歷，就是自強(qiáng)者的腳步。他的經(jīng)歷見證了自強(qiáng)不息的真諦。

項(xiàng)羽，昔日的西楚霸王，縱然有神功蓋世也無法改變楚國破滅的事實(shí)。烏江旁，他已被敵軍層層包圍，空氣中飄蕩著象征繁盛的楚歌，悠遠(yuǎn)婉轉(zhuǎn)。此刻，他剛毅無比的內(nèi)心開始是脆弱起來，看到四處躺著的無數(shù)兄弟，他懊悔自己的剛愎自用，悔恨楚國的大好局勢和弟兄的性命葬送在自己的手上。懷著深深的自責(zé)，他把刀架在了自己脖子上，剎那間，血染紅了烏江河畔，倒映著半邊天空。殘陽如血，楚歌依然哀婉纏綿。留下的是后人的無限感慨！

“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈假設(shè)何！”項(xiàng)羽在詩中流露出了幾分哀愁，幾分無奈。在我看來，項(xiàng)羽是充滿棱角的多邊形，縱有豪邁的氣概，稱雄的壯志，卻只能在四面楚歌之時(shí)放縱形骸，蒼涼的歌頌只能讓滾滾的烏江為之伴奏。在最后關(guān)頭并不考慮自身而是怨天尤人。有的只不過多了幾分自棄。

自強(qiáng)離不開堅(jiān)決的意志和堅(jiān)決的決心，安逸無憂的生活總會(huì)有人追求，但困難和挫折卻是人生中不可防止的內(nèi)容。正是因?yàn)橛龅椒N種困難，我們才會(huì)去克服，在克服困難中取得進(jìn)步，人唯有在這種自憂自喜，不斷自強(qiáng)的日子，才能品味到生命的意義和充滿活力的人生。

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇九

感謝各位來到這里傾聽一個(gè)平凡女子的簡單故事。當(dāng)廣州市殘聯(lián)宣文處跟我說，讓我來這里給大家作個(gè)演講的時(shí)候，我就在想，我有什么可以跟大家分享的呢，坐在你們面前的，是一個(gè)非常平凡的女子。樣子平凡，一生（至少到目前為止）所走過的道路也是簡單而平凡的。

對于一個(gè)坐在輪椅上的人來說，也許她對生命的思考會(huì)比別人多一些吧，那么就讓我跟大家說說我個(gè)人對生命的感悟吧。我一直有一個(gè)簡單的心愿，我希望如果可以的話，在我的生命中，我可以帶給別人的是盡可能多的快樂和盡可能少的痛苦。所以我也希望這個(gè)演講會(huì)給大家?guī)硪粋€(gè)信息，那就是活著是一件幸福和快樂的事情。我還希望呆會(huì)兒能和在座的朋友交流我們對世界和生命的看法。

我的簡介：我叫林爽英，這是爺爺在我來到這個(gè)世界的時(shí)候給我的名字，后來我給自己起了另一個(gè)名字叫林旻穎，而在我居住的城市，所有的人都叫我旻旻，因?yàn)槲矣脮F旻這個(gè)名字寫詩，寫故事和散文，后來，我跑網(wǎng)絡(luò)里去了，我給自己起了個(gè)非常好玩的名字，叫雨兒。我用雨兒這個(gè)名字繼續(xù)在網(wǎng)絡(luò)里寫字，在it網(wǎng)站里寫評論，寫和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的文字，愛情故事等等。我喜歡文字和網(wǎng)絡(luò)的原因是那里沒有輪椅，我可以自由自地在飛。也沒有陌生好奇的眼睛落在我身上，雖然我從來不介意別人的眼睛。

進(jìn)行性肌肉細(xì)胞營養(yǎng)不良從我有意識以來開始，我的身體跟我的意志較上了勁。別人輕而易舉就能做到的事情，我必須費(fèi)很大的勁，并且未必能做到，或者做得跟別人一樣好。后來我明白了，我和別人是不一樣的。

我缺少了一個(gè)人最基本的與生俱來的東西，那就是健康。

成長中的一些記憶不停的摔跤，小時(shí)候老是摔破膝蓋，在穿裙子的整個(gè)夏天，膝蓋幾乎從沒完好過，后來，再大一點(diǎn)了，到讀中學(xué)的時(shí)候，身體更差了，反應(yīng)也遲鈍了，就老是把自己摔得腦震蕩，后腦勺傷痕累累……每次摔倒后總有短暫的記憶力消失，每次清醒后我總是會(huì)很努力有意識地問自己，剛才發(fā)生了什么，但往往常常是大腦一片空白，這讓我非常害怕。我怕自己會(huì)摔成白癡。而且，據(jù)我回憶起來，我覺得我小時(shí)候比較聰明的，但是好像越來越笨了，大概是腦震蕩成了家常便飯的緣故。

吃香爐灰長大。小時(shí)候跟爺爺奶奶住，奶奶為我的疾病到處求醫(yī)，也到處求神，自然因此吃了不少香爐灰。有一民間偏方，是把未孵化出來的鴨蛋，烤熟研成粉末，和著藥酒喝下去。我的酒量大概也是由此而來。

后來我知道我得了一種屬于基因的疾病——進(jìn)行性肌肉細(xì)胞營養(yǎng)不良。疾病一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕身體，我的力氣和生命在一點(diǎn)點(diǎn)的流失。這個(gè)過程是非常緩慢的，當(dāng)我回過頭去時(shí)，清晰地看到我從一個(gè)獨(dú)自去上學(xué)的小女孩變成今天這個(gè)輪椅中的女子，其實(shí)是走了很長很長的路，陪伴我的，是我體內(nèi)蔓延的病毒。

人生不是單選題，選好自己的路。

在講這個(gè)話題之前，我想給大家講一個(gè)故事。

有做了媽媽的朋友帶了她的小朋友來了看到趣致的小豬，我便給小朋友講小豬的故事，故事結(jié)束了，小朋友卻意猶未盡，嚴(yán)肅地問我，小豬在發(fā)現(xiàn)自己沒穿衣服以后會(huì)哭嗎？我說，小豬沒哭，不過臉紅了，天生樂天的小豬它會(huì)記住這個(gè)教訓(xùn)，也依然會(huì)快樂如故地繼續(xù)它的小豬生活。

孩子?jì)寢寘s說。故事有另一個(gè)結(jié)局，小豬發(fā)現(xiàn)自己的失誤，不能原諒自己，甚至覺得沒臉見人躲了起來，天長日久，他患上了自閉癥。從此，小豬不再快樂。朋友說：更多的人生似乎是這樣。

小豬的故事純屬虛構(gòu)，引出的是人在面對困境或窘境時(shí)的態(tài)度，故事的結(jié)局代表了兩種人生觀。同樣的事發(fā)生在不同的人身上有不同的結(jié)果，我們常說那是性格決定命運(yùn)。這性格，我的理解就是人生態(tài)度，而命運(yùn)，其實(shí)是我們所選擇的道路方向。生命的到來我們沒有選擇的權(quán)利，健康我們也沒有發(fā)言權(quán)，我們有選擇生活道路的權(quán)利，當(dāng)然，身體有缺陷的人，能選擇的機(jī)會(huì)是要比健康人少，這并不意味著他的人生就注定是一條絕路，他可以選擇發(fā)現(xiàn)自己的潛能，并且利用這潛能，或者不這樣做。人生不是只有一個(gè)選擇，也不是只有唯一的答案。盡管選擇可能比別人的少，但是也可能比別人的好。

夢想和信念，生命的燈塔。

小時(shí)候，我們都會(huì)對將來有所期盼，那是我們最初的夢想。當(dāng)人漸漸長大，在現(xiàn)實(shí)面前夢想開始變得遙遠(yuǎn)，并且被我們遺忘。

人生最大的獎(jiǎng)品大概就是夢想。夢想是公平的，每個(gè)人都可以有夢想，無論貧窮疾病。無論得到還是得不到，追夢路上的風(fēng)景便是人生最大的財(cái)富。

我是個(gè)愛做白日夢的人。所以夢想一直陪著我。只是內(nèi)涵隨著時(shí)間而不斷擴(kuò)大。

夢想使我寫作，而寫作給我的夢想添了一雙可以飛翔的翅膀。寫作是生命的潛流，它浮出地表或枯竭，都是難以預(yù)料的。但是我沒有放棄在寫作中努力尋找方向，那也是夢想的方向。

夢想和信念是生命中的燈塔。她永遠(yuǎn)都在生命路上的前方，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看著你，當(dāng)你灰心喪氣的時(shí)候，她看著你，當(dāng)你得意忘形的時(shí)候，她在前面冷眼看著你，當(dāng)你摔倒的時(shí)候，她還是在前面鼓勵(lì)地看著你，所以信念和夢想鞭策也是鼓勵(lì)。

在追求夢想的路上，夢想永遠(yuǎn)在前面。每天都是一個(gè)新的開始，直到生命的盡頭。有一句話叫有愿才有緣。有夢想，才會(huì)有與夢想相遇的緣分。

夢想使一個(gè)人追求，信念使一個(gè)人堅(jiān)持。就象我們前方的燈塔，給我們指明方向。人生的終點(diǎn)是一樣的，路上的風(fēng)景卻是各自精彩，最重要是——在路上。

摔跤使人堅(jiān)強(qiáng)。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。如果真的那樣，那我當(dāng)然要恭喜你呢，你是一個(gè)幸運(yùn)的人。在追求夢想的路上，一定荊棘滿途。因?yàn)榉且さ?，所以我希望磨難來得越早越好。身強(qiáng)力壯時(shí)摔倒了我們還有力氣爬起來重新開始，并且會(huì)因此而變得堅(jiān)強(qiáng)，變得強(qiáng)大和無所畏懼。如果安逸半生了，年老力衰了，人往往會(huì)在苦難面前屈服和崩潰。要重新振作，必須有更大的勇氣和力氣。

人該有所為這里所說“有所為”，并不是說我們要做出一番驚天動(dòng)地的大事業(yè)，畢竟成為偉人的幾率并不大。畢竟我們大多數(shù)都只能成為平凡的小草。小草有小草的義務(wù)，努力讓自己是一棵生機(jī)勃勃小草，裝飾大地，讓大地充滿生氣便是小草的義務(wù)，我的意思是，每一個(gè)平凡的生命都有他的價(jià)值。即使是殘疾的身軀，也沒有理由不好好活著，努力找到自己在世界中的位置。成功的定義對每個(gè)人其實(shí)是不一樣的。成功不是由一個(gè)人的財(cái)富或者地位來決定的。在我看來，首先一個(gè)人她不成為家庭和社會(huì)的累贅，就已經(jīng)向成功跨出了很重要的一步，中國有句古語，窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下。其實(shí)用在身體有殘缺的人也是一樣的，殘則獨(dú)善其身，只有做好自己，個(gè)人有了更大的能力，也可以造福社會(huì)。

我有輪椅上的朋友，有的做著家教，自食其力，有的把家里侍弄得整整有條，做著好妻子好母親，閑來上網(wǎng)種花，把家庭經(jīng)營得溫馨幸福，讓在外工作的丈夫無后顧只憂。跟普通的家庭主婦沒什么兩樣。有一輪椅上的朋友跟我說過，即使一輩子都在輪椅上，她這一生沒有什么遺憾。那臉上的幸福是讓人羨慕的。在我眼中她是一個(gè)成功的人。因?yàn)樗谧约旱奈恢蒙媳M力并且是快樂地做了該做的事情，象一株小草，只要她不在該嫩綠的時(shí)候枯黃，只要她盡力去把大地染綠。這就夠了。

對自己的生命負(fù)責(zé)，不讓生命留下空白，不浪費(fèi)生命，是每個(gè)人最基本的尊重生命的做法。

感激生命，淡化苦難我很慶幸我能活著，我可以努力地工作，可以盡可能的做我喜歡做的事情，例如教學(xué)生，例如寫字。這一切都是我感激生命的理由。

感謝父母讓我來到這個(gè)世界，感謝我的同學(xué)和朋友，我生命中遇到所有的人。她們從來沒把我當(dāng)成一個(gè)和她們不一樣的人，這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槲以趧e人的眼睛里看到我自己。

感謝讓我快樂。每天心情愉快。

而至于人生的苦難卻是必然的，就像我們降生在這個(gè)世界，死亡是一個(gè)不必論證的結(jié)果一樣，苦難也是不必費(fèi)時(shí)論證的。也無法逃避的，她如影隨形。

沒有人會(huì)因?yàn)榛钪厝挥幸惶煲x開這個(gè)世界而放棄每一個(gè)日子，放棄我們的夢想。所以，我們也沒有權(quán)利和理由因?yàn)榭嚯y而放棄自己。

我常常會(huì)摔跤，常常腦袋把地板撞得驚天動(dòng)地，可媽媽把我扶起后，我的第一反應(yīng)常常是樂得呵呵大笑。原因大多都是摸到腦袋里噌的一下就起了一個(gè)高樓。高樓出現(xiàn)的速度之快常常是我和媽媽討論的話題。當(dāng)然如果摔得很嚴(yán)重的時(shí)候自然是笑不出，媽媽見我笑了，她也會(huì)邊給我抹紅花油邊笑。我必須強(qiáng)調(diào)的是我的笑是個(gè)條件的反應(yīng)，在這條件反射里自然的淡化了摔跤這回事，也可以減輕媽媽的擔(dān)憂，因?yàn)閶寢寣ξ业乃右呀?jīng)是膽戰(zhàn)心驚，風(fēng)聲鶴唳了。笑給我潛意識的暗示就是摔跤并不是一件特別痛苦的事，只要不又腦震蕩或者頭破血流就行了。

我們的身體會(huì)犯各種各樣的.毛病，有的人可能近視，有人胃病，這時(shí)候我們會(huì)說這人生病了。而一個(gè)人總會(huì)有生病的時(shí)候，只要他的病不是太嚴(yán)重的話，并不應(yīng)該成為他生命中最大的負(fù)擔(dān)和包袱。其實(shí)身體的殘疾也只是一種病，世界上誰不會(huì)生病呢，只是有的病有特效藥，有的沒有，殘疾可以說是屬于比較倒霉的那一種，只能暫時(shí)永遠(yuǎn)生著病。這種身體的殘缺也不應(yīng)該成為我們生命中最大的包袱和路上最大的障礙。

身體的不健康當(dāng)然是一件非常遺憾的事情，但是也并不可怕，可怕的是我們的心出了毛病，精神的殘缺更可怕。

淡化我們的苦難或者困難，說白了是一種樂觀精神。盡量用平和的心態(tài)去面對生活里的逆境和磨難，其實(shí)是一種愛自己，熱愛生命的表現(xiàn)。身體的殘疾當(dāng)然是一件非常遺憾的事情，但是也并不可怕，可怕的是我們的心出了毛病，精神的殘疾更可怕。生命已經(jīng)到來了，最好的態(tài)度是好好熱愛那只屬于自己，并且只有一次的生命。

愛，如果沒有愛，我相信任何一個(gè)人都會(huì)覺得，生命會(huì)喪失了大部分的意義。在我看來，愛是我們一切的力量。但是很多人栽在“愛”這個(gè)字眼上。

常有一些素未謀面的朋友，因?yàn)樵陔娕_節(jié)目或別的地方認(rèn)識我，給我發(fā)來電子郵件，向我傾訴她們生活里的點(diǎn)滴，情感上的挫折等。有個(gè)女孩，愛上了一個(gè)男孩子?？赡泻⒆用鞔_的告訴她他不愛她。女孩子卻不肯放手，一直在折磨著自己，活得非常痛苦，女孩問我為什么她那么愛他，可他居然可以沒有一丁點(diǎn)的回應(yīng)。

女孩子的痛苦我能理解，但是我不同情，為什么呢？因?yàn)樗哌M(jìn)了一個(gè)愛的誤區(qū)，她以為愛是一種得到，她以為幸福是來自于得到，所以她的痛苦就來自于她得不到她想得到的愛。

其實(shí)，愛是一種付出?？梢愿冻鍪且环N幸福。有能力去愛，那你就是個(gè)幸福的人，因?yàn)槟惚葎e人富有。這富有不指物質(zhì)上的。在付出的過程中你得到精神上滿足，接受你付出的人得到你所付出的。這是一種雙贏。還有什么比這個(gè)更美好。

世界是一面鏡子，你對著它微笑，你將會(huì)得到它對你的微笑。你對它付出你能付出的，它也會(huì)為你付出它能給你的。世界其實(shí)很公平的。不公平是因?yàn)槲覀冇辛诉^多的貪心。于是才會(huì)有了抱怨，才會(huì)怨天尤人。無論是因?yàn)樯眢w的不健康，還是待遇的不平等，抱怨都是一種愚蠢的行為，怨氣銷蝕我們的斗志和向上的心，并且侵蝕我們的靈魂和生命。帶著怨恨度過不快樂的一生，是對自己最大的懲罰。

人生是一道多選題，這一道門關(guān)，必然有另一扇為你開啟的窗戶。人生不是單選題，只要你愿意，會(huì)有很多選擇。不要放棄你選擇的權(quán)利。

不要放棄自己的夢想和信念。夢想使人有追求，信念使人在追求夢想的路上永不放棄。

最后送給大家一首我的詩，謝謝大家的蒞臨。

生命。

而你——我簡單的生命。

樸素得像掉到水里的月亮。

和草兒靠得那么近。

我不敢對你說出期盼。

就像潔白的曇花。

不敢對夜說出一生的眷戀。

就像年年來訪的春天。

這深一腳淺一腳的漫漫長路。

不能說出。

我們那穿梭于夢境的真實(shí)。

和真實(shí)的夢境。

可我多想告訴你。

誰也帶不走。

我臉上的緋紅。

和珍藏心中的溫暖。

除非。

把你也帶走。

自強(qiáng)不息的演講稿200字篇十

如果將人的身體比作籠子，鄭衛(wèi)寧就像是一只關(guān)不住的鳥，自小的生理病痛折磨他，困住他；生活的苦難折損他，仿佛老天都看衰他，但這一切都阻礙不了他，去飛翔。

借著互聯(lián)網(wǎng)的翅膀，他將最初只有5名殘疾人的“殘友”，發(fā)展成世界級的殘疾人高科技就業(yè)平臺，讓3700名殘疾人過上了全新的、有尊嚴(yán)的生活。他用自己的一生，帶著殘疾人朋友活出各自的精彩人生。

不選擇死，就好好活

1955年，鄭衛(wèi)寧出生在一個(gè)有著家族遺傳病史的家庭，外公舅舅都患血友病。鄭衛(wèi)寧未能幸免，“我媽給我喂奶，我喝著喝著突然滿口鮮血，她就知道，這又是個(gè)血友病孩子?！?/p>

因患血友病，他從小就被告知不能摔跤、不能磕磕碰碰，也喪失了學(xué)走路的機(jī)會(huì)。13歲之前，他都只能坐地爬行。

因行動(dòng)不便，鄭衛(wèi)寧不曾走進(jìn)學(xué)堂，他只能看哥哥姐姐的書自己揣摩。之后“”十年，讓他徹底失去入學(xué)機(jī)會(huì)。由于長期得不到有效治療，他的雙腿開始萎縮，最后殘疾。

1995年，為了能讓鄭衛(wèi)寧安全輸上含有凝血因子的新鮮血漿，72歲的老母親帶著他來到當(dāng)時(shí)唯一實(shí)行義務(wù)獻(xiàn)血的深圳。為擺脫內(nèi)心空虛，鄭衛(wèi)寧不停讀書，上電大，學(xué)完中文后繼續(xù)學(xué)法律、學(xué)企業(yè)管理，但仍難以找到出路，那段時(shí)間他幾度抑郁，三次試圖自殺。在家人的勸說和鼓勵(lì)下，他放棄了自殺的念頭，準(zhǔn)備為有價(jià)值的人生“放手一搏”。

接觸網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)辦殘友

90年代末，網(wǎng)絡(luò)在國內(nèi)逐漸興起，鄭衛(wèi)寧也開始接觸互聯(lián)網(wǎng)，結(jié)果令他欣喜若狂?！把巡∽屛腋腥玖吮?，國內(nèi)的治療方法不起作用。后來我竟在網(wǎng)絡(luò)上搜索到了臺灣一位名醫(yī)撰寫的關(guān)于治療丙肝的資料?！彼l(fā)現(xiàn)足不出戶也能做許多事。1997年，他找到另外四位殘疾朋友，在家里成立了“殘友”。

血友病、肌肉萎縮、侏儒、脊椎重殘又如何？這家以軟件開發(fā)制作起家的公司里，每一位員工都是意志堅(jiān)毅之人。經(jīng)過15年艱苦卓絕的砥礪拼搏，“殘友”早已不是當(dāng)年那個(gè)只有1臺電腦、5位工作者的“小作坊”，已成為一個(gè)擁有33家社會(huì)企業(yè)，1家基金會(huì)和11家社會(huì)組織的大型公益社企平臺。

20xx年9月10日，一場以“感恩奉獻(xiàn)，自助助人”為主題的cmmi5級評估成果新聞發(fā)布會(huì)吸引了業(yè)界無數(shù)人的目光，這也標(biāo)志著殘友成為全球唯一獲此殊榮的中小企業(yè)。

一般公司都希望員工能夠“以企業(yè)為家”，而殘友人是真的把公司當(dāng)成家，因?yàn)檫@里有家一樣的溫暖。殘友公司實(shí)行工作和生活一體化制度，員工大部分在內(nèi)部過著集體生活。公司不僅專門雇人每天為員工洗衣服；還有專門人員為員工制作“員工媽媽菜”；此外，公司衛(wèi)生間淋浴龍頭下放有坐椅，殘疾員工可以盤坐洗澡。

轉(zhuǎn)身告別，殘而無憾

50歲是血友病人的生命極限，而今已58歲的鄭衛(wèi)寧被稱為醫(yī)學(xué)上的奇跡，但晚期糖尿病、晚期丙肝等重大疾病接踵而來，他不知道明天還在不在，所以開始著手“去鄭衛(wèi)寧化”。第一步就是“裸捐”成立基金會(huì)。

20xx年，深圳市鄭衛(wèi)寧慈善基金會(huì)成立，鄭衛(wèi)寧同時(shí)以遺囑形式將殘友集團(tuán)中90%的個(gè)人股份和各分公司51%的個(gè)人股份，及“殘友”和“鄭衛(wèi)寧”的馳名商標(biāo)品牌價(jià)值等，通過律師公證全捐給鄭衛(wèi)寧慈善基金會(huì)，讓基金會(huì)控股企業(yè)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)收益通過基金會(huì)決策，為殘疾人員工提供生活及長期服務(wù)和保障。20xx年，他辭掉了自己所有的職務(wù)和頭銜。

深圳市鄭衛(wèi)寧慈善基金會(huì)至今未接受捐贈(zèng)，因?yàn)猷嵭l(wèi)寧希望“這個(gè)平臺是為每一個(gè)殘疾人創(chuàng)造有價(jià)值、有尊嚴(yán)的生活”。

在殘友集團(tuán)，95%的工作人員都是殘疾人，有些殘疾人員工因病在工作三五年之后就有可能面臨死亡，在這種情況下，無論這樣的員工在殘友工作幾年，他（她）不能工作后的有生之年，都可以從殘友領(lǐng)到工作期間的最高工資額，直至去世。