計劃能夠使我們更加有條理地進行工作和學習，避免拖延和浪費時間。計劃的制定應該有詳細和可實施性的步驟。了解一些成功人士的計劃范文，可以幫助您更好地制定和實施自己的計劃。

高中生活計劃表篇一

現(xiàn)代數(shù)學上的三大難題：

二是相鄰兩國不同著一色，任一地圖著色最少可用幾色完成著色?五色已證出，四色至今僅美國阿佩爾和哈肯，羅列了很多圖譜，通過電子計算機逐一理論完成，全面的邏輯的人工推理證明尚待有志者。

三是任三人中可證必有兩人同性，任六人中必有三人互相認識或互相不認識(認識用紅線連，不認識用藍線連，即六質(zhì)點中二色線連必出現(xiàn)單色三角形)。近年來國際奧林匹克數(shù)學競賽也圍繞此類熱點題型遴選后備攻堅力量。(如十七個科學家討論三課題，兩兩討論一個題，證至少三個科學家討論同一題;十八個點用兩色連必出現(xiàn)單色四邊形;兩色連六個點必出現(xiàn)兩個單色三角形，等等。)單色三角形研究中，尤以不出現(xiàn)單色三角形的極值圖譜的研究更是難點中之難點，熱門中之熱門。

歸納為20棵樹植樹問題，四色繪地圖問題，單色三角形問題。通稱現(xiàn)代數(shù)學三大難題。

智者形容數(shù)學：“思維的體操，智慧的火花”?！白钅芸疾旎蝌炞C一個人具備智慧多少的一門學問或?qū)W科”!在當今知識經(jīng)濟時代，數(shù)學正在從幕后走向臺前，它與計算機技術(shù)的結(jié)合在許多方面直接為社會創(chuàng)造價值，推動了社會生產(chǎn)力的發(fā)展。數(shù)學是人類文化的重要組成部分之一，它已成為公民所必須具備的一種基本素質(zhì)。數(shù)學在形成人類理性思維的過程中發(fā)揮著獨特的、不可替代的作用。于是呼，沖刺高考時選學理者多多，且發(fā)誓要用數(shù)學拉動高考總成績者眾多?？上部少R!作為衡量一個人能力的重要學科---數(shù)學。從小學到，對它情有獨鐘的大有人在，且大都投入了大量的時間與精力.然而我們也不能忽視另一種事實：并非人人都是成功者!許多小學、時期的數(shù)學成績佼佼者，進入高中階段，第一個跟頭就栽在了數(shù)學上。對選學文科的成功者的一項調(diào)查也表明，雖然他們高中也很想學好數(shù)學，可數(shù)學成績就是提不上來，于是折射形成了“最怕”見高中數(shù)學老師的現(xiàn)象。這種“懼怕”高中數(shù)學的現(xiàn)象目前是比較普遍的，應當引起重視。當然造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。本文僅就學生的學習狀態(tài)方面淺談一下影響高中數(shù)學成績下降的原因及解決方法面對眾多初中數(shù)學學習的成功者淪為高中學習的失敗者，筆者對他們的學習狀態(tài)進行了調(diào)研。結(jié)果表明：造成成績滑坡的主要原因有以下幾個方面.

1.被動學習.許多同學進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理：跟隨老師慣性運作。沒有掌握學習的主動權(quán).其表現(xiàn)有：不定計劃，坐等上課，課前不預習，對老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，沒聽到“門道”.一切的一切造成沒能真正理解所學內(nèi)容的無奈表態(tài)。

2.學不得法.老師上課一般都要講述知識的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點難點，突出思想方法.而一部分同學上課不能做到專心聽講，對要點聽不清或聽不全。于是筆記記了一大本，問題留了一大堆。而課后呢，又不能及時鞏固、總結(jié)，找不到知識間的聯(lián)系，只是一味地趕做作業(yè)，亂套題型。對概念、法則、公式、定理一知半解，死記硬背的結(jié)果是一味地“機械模仿”。也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套。最終是事倍功半，收效甚微.

3.不重視基礎(chǔ).一些“自我感覺良好”的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，一貫做法是只求知道怎么做，不去認真演算書寫。其心理誘因是僅對難題感興趣，以示自己的“水平”高。這種好高鶩遠，重“量”輕“質(zhì)”的做法導致的結(jié)果是陷入題海，不自拔.而到正規(guī)作業(yè)或考試中卻是演算出錯或中途“卡殼”.

所以，高中學生僅僅有想學的念頭是不夠的，還必須“會學”。要講究科學的學習策略和方法，以此提高學習效率，變被動學習為主動學習.針對學生學習中出現(xiàn)的上述情況，教師應當采取以加強學法指導為主，化解分化點為輔的對策：加強學法指導，培養(yǎng)良好學習習慣。良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學習幾個方面.

高中生活計劃表篇二

5：15起床，聽英語聽力，洗漱。

5：30。去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治。

5：45。早自習開始，復習昨天需要記憶的東西。

6：00。開始專門復習一科，集中記憶。

6：45。吃早飯。

7：00。回來，做昨天沒有做完的題目。

7：40。上課。

上午我我們時五節(jié)課，有四個課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9：30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的題，去外邊走走。

11：50。放學，繼續(xù)在教室學習，一般做數(shù)學。

12：20買飯，吃飯。食堂沒有去超市。

12：50。午休。

13：50。起床，去超市買食物。

14：00教室放聽力。

下午我們也是五節(jié)課，可以利用課間最幾篇英語閱讀。

18：00放學，拿出食物，解決晚餐，和同學閑聊一會。

18：30。晚自習數(shù)學一定要保證時間。

老師的作業(yè)寫完自己查缺補漏找題。

21：30，下自習，不會的題目問老師問同學。

21：50離開教室。

22：30睡覺。

高中學習是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預習、聽課、復習、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應當盡早養(yǎng)成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

1、認真預習的習慣。

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

2、專心聽課的習慣。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

3、及時復習的習慣。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

4、獨立完成作業(yè)的習慣。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經(jīng)過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

5、練后反思的習慣。

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思:1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。

6、積極應考的習慣。

從學生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調(diào)整，為了推動學生的系統(tǒng)復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢?這涉及到臨考準備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個:一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應考的問題。

應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

7、閱讀自學習慣。

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

8、觀察的習慣。

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，通過大腦進行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習慣。

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識蜂蜜。但是要注意自己獨立解題能力的提高，不可什么問題都依靠同學的討論互動，我們沒有那么時間，也不符合針對高考的學習要求，高考是我們獨立的完成解題，所有遇到問題，若是短時間內(nèi)不能得以解決，問老師是最好的方法!

高中生活計劃表篇三

高三x班現(xiàn)有學生x人，其中男生x人，女生x人，作為文科普通班，學生學習基礎(chǔ)較差，行為習慣較差，高二下學期的期末考試中進入文科全年級前50名的學生有x人，總成績在x分的學生有x人。

理想教育——確定學習的具體目標，人生的大目標。

態(tài)度教育——敢于吃苦，敢于拼搏(通過學習往屆高三畢業(yè)生的優(yōu)秀事例，激發(fā)學生學習的主動性與積極性)。

典型教育——向好學生學習，向第一看齊。

信心教育——相信自己一定能行，為自己的人生做最后的拼搏。

2、加強規(guī)范訓練，即讓學生養(yǎng)成：

(1)一絲不茍的學習態(tài)度。讓學生每頁書都要認認真真地讀，每節(jié)課都要認認真真地聽，每道題都要認認真真地做，每個錯題要認認真真地改。

(2)一滴不漏的學習要求。培養(yǎng)學生互幫互學，凡是學過的知識都應該會，凡是做過的題都應該對，凡是要求記住的都應該牢記在心。努力做到四清：堂堂清、日日清、周周清、月月清。不留疑點，不留死角，切實打好基礎(chǔ)。

(3)始終如一的學習習慣。嚴格的學風，不僅應堅持一周、一月、一學期，而且應該堅持幾年、十幾年甚至幾十年。做到“活到老，學到老”。治學嚴謹?shù)膶W風應始終如一。

3、加強學法指導。根據(jù)“新教材、新大綱、新教法”的特點，依據(jù)高考形勢的變化，要在總結(jié)學習以前教學管理工作的基礎(chǔ)上，結(jié)合高考最新形式，認真研究教學管理的新對策，著重抓好以下幾個方面的工作：

(1)教育學生在突出語數(shù)外的同時，綜合科目要在應用和學科滲透上下功夫，特長科順其自然。

(2)加強學法指導并對學生進行分類，實行分層推進。

(3)加強對學生的行為、學法習慣的養(yǎng)成教育，增強學生的規(guī)范意識，努力提高學習的主動性、自覺性，提高主動認知的能力。

(4)發(fā)揮優(yōu)秀學生的模范帶頭作用，提高學生學習的積極性，努力養(yǎng)成一種互幫互學、團結(jié)向上的良好班風。

(5)當好任課教師和學生的橋梁，搞好師生配合，建設一個師生和諧的班集體，為教學、為學習創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

4、加強完善班干部建設，營造良好的氛圍。具體做到：

(1)定期召開班干部會議，大力開展經(jīng)驗交流和思想教育活動，培養(yǎng)班干部的服務意識、管理意識和奉獻精神，激發(fā)其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發(fā)揮班級工作計劃的核心作用，當好班主任的得力助手。

(2)分工明確、各負其責，對班內(nèi)的各項事務明確到位、分配到人。班干部在自己的職責范圍內(nèi)很好的行使職權(quán)，每一位學生必須及時、認真、全面、徹底地完成應完成的任務，若出現(xiàn)問題，既追究當事人的責任，還追究負責人的責任。

5、強化日常管理，培養(yǎng)良好習慣。良好習慣的養(yǎng)成對人的成長有著舉足輕重的作用，通過建章立制，制定宿舍公約、學生一日常規(guī)、課堂公約等措施規(guī)范學生，使學生養(yǎng)成良好的習慣。

6、開展活動，豐富學生生活。高三的學習是緊張忙碌的，為使學生樂學、愛學，讓積極參加學校組織的各種活動，營造輕松學習氣氛。

高中生活計劃表篇四

暑假到了，小作者為自己制定了一個暑假生活計劃表，從而讓自己暑假過得愉快、有意義，那就和精品學習網(wǎng)一起欣賞這篇四年級暑假打算優(yōu)秀!

一年一度的暑假已到，在假期中，我希望能為自己制定一個合理的暑假生活計劃表，

暑期，還要按以前早睡早起的好習慣，不能因為看電視或者做其它的事影響睡眠。

總之，暑假期間，要體育鍛煉與溫習功課相結(jié)合，做到學習、娛樂兩不誤。有空，還能讓。

以上就是精品學習網(wǎng)為你推薦的四年級暑假打算優(yōu)秀作文，祝大家閱讀愉快!

高中生活計劃表篇五

8：30——9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理。

9：30——11:00寫作業(yè)。

11:00——12:00看書。

12:00——2：00午餐、午休。

2：00——3：00寫作業(yè)。

3：00——4：00看書。

4:00——5：00打電腦。

5：00——7：00晚餐、自由活動。

7：00——8：00日記。

8：00——9：00電視。

9：00——9：20洗澡、刷牙。

9：20——9：50看書。

9：50——10：00上床睡覺。

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高中生活計劃表篇六

一直朗讀單詞，書上的.必背篇目。直到八點半。

休息一下，可以看半小時課外書。但絕對不要看電視，玩電腦。那樣你一上午就毀了。

九點開始上午的學習。多花時間在數(shù)學，地理。地理被稱作文科中的理科。所以，是拉分點。

學習到十一點半。中途不要停。時間過得很快的。

然后準時吃飯。看看電視。

十二點半睡午覺。兩點起床。

下午學習開始。先花兩小時看政治歷史，你可以進行知識點歸類。歸類很重要。一輪復習橫到邊豎到底。事先有所準備，一定可以有很大提升。建議你每一門拿一個本子。不求字跡工整，只要自己看的清楚。采用樹狀法就很好。

四點學習暫時結(jié)束。休息一下。同樣只能看課外書。

四點半回到崗位。這時你喜歡什么學點什么。一周有那么多天，你可以每天安排一個。最后一天放個假，不學。哈哈。我指的只有這最后幾個小時。一直到六點。

晚餐七點結(jié)束?？葱侣劼?lián)播。文科生看這個還有很多好處。再出去散散步。八點半回來哦?；貋碓賹W一小時。就去看電視玩電腦。十一點睡覺。

一些零碎的時間我就沒安排了。你自己看著辦。

另外，時間安排一定要遵守，不然就失去意義了。

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高中生活計劃表篇七

3．閱讀古文學常識書籍。

4．中國名著，文學若干本。

5．科學類書籍若干。

方式以自由學習為主，

二．文體。

1．下象棋，圍棋，國際象棋。

2．笛子。

3．溜冰。

4．自行車。

5．散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習慣。

三．寫畫。

1．鋼筆字。

2．毛筆字。

3．英文。

4．畫畫。

四．美文一篇。

五．每天堅持寫日記一篇。

六．整理房間和自己的學習用品。

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高中生活計劃表篇八

英語學習要從聽、說、讀、寫四個方面做起，其實只有真正的應用英語來做一些實際事情的時候，我想任何人都會愛上這門對我們來說有些困難的語言，假想一下，你能與一個老外很自信的交流，多酷!我現(xiàn)在堅持學習英語的動力完全來源于那次尷尬，面對老外的問路，卻完全聽不懂他在說什么。一開始可能很困難，可一旦你能堅持一周，之后學習英語幾乎就能成為一個習慣，英語的提升就很自然了。

聽：每天聽一套聽力，基礎(chǔ)較差的話，從慢速voa做起，我推薦的網(wǎng)站是xxxxxx上面有非常非常豐富的聽力資源。聽得時候一定要集中精力，不能這邊聽著聽力，心里卻在想著別的事情，那樣毫無效果。而且要力爭全部聽懂，剛開始聽不懂的話，先聽幾遍再看著字幕聽，看完字幕，再好好聽幾遍。為什么這樣重復呢?只有當一個單詞，你聽了好多遍之后，你才能在下一次聽到它的時候，一下子反應過來。

說：口語是一件說難也難，說輕松也很輕松的事情。當你聽聽力的時候，跟著讀就行，力求模仿它的腔調(diào)。重復的讀了，誰都是李楊!

讀：所謂讀，關(guān)鍵是能準確快速的理解文章的意思。讀的一個基礎(chǔ)是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。所以你就要使勁的背單詞。每天20個不算多吧，可以看六級單詞就行?？墒菃卧~背了又會忘，誰都是這樣。有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)：單詞量越大的人背單詞越快。所以這是一個積累的過程。在平常聽和說的過程中，遇到不會的單詞就查出來，下一個有道詞典，非常好用，把不會的單詞放進有道詞典的單詞本，他會根據(jù)你的記憶曲線及時提醒你復習單詞，不管多難的單詞，這樣經(jīng)過幾次復習，你就能徹底記它了。

寫：前三個步驟堅持下來，寫作已經(jīng)不是難事了,這個時候，用英語表達自己的思想已經(jīng)成了一件很簡單的事情了。

另外多看一些英文電影，聽一些英文講座，我覺得比較好的就是ted講座，這樣不但能體會到自己的進步，檢查自己的學習效果，而且給英語學習帶來快樂。

高中生活計劃表篇九

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

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高中生活計劃表篇十

一、晨跑。每日起床后進行慢跑，自尋適當長度路程，保證安全，速度適中。（建議早起后飲用一杯開水，跑步時注意調(diào)整呼吸，全身放松。）。

二、仰臥起坐。每日早晨或晚上在床上做仰臥起坐，每次五十個，逐步增加，一開始可分五節(jié)，每次十個，但休息時間不可超過三十秒，連續(xù)做，并逐步加大強度。（據(jù)說睡前做劇烈運動睡覺時會打呼嚕，不知是真是假，也不知仰臥起坐算不算劇烈運動。）最好早晚都做，剛開始幾天會有點疼，不影響。

三、注意飲食。春節(jié)期間切忌過度飲食，避免過多攝入脂肪量，不要吃太多油性食品，尤其是燒烤、膨化類食物，多吃水果蔬菜。

四、每餐飯后注意輕度運動。“飯后百步走，能活九十九”俗語所言。飯后應適當活動身體，但不可劇烈運動，會導致胃下垂。

五、隨時隨機鍛煉。一天中，能站著的時候盡量站著。晚上睡前貼墻壁站十五分鐘，盡量把身體部位貼在墻壁上（聽起來簡單，實際會累）。上樓梯可用彈跳方式，鍛煉腿部力量（即雙手靠背后，蹲著跳上臺階，會累）。

六、利用空閑時間學會一項運動?；@球、羽毛球（此兩項有利于長高）……隨意選擇一項運動，學習并堅持練習。（注意安全）。

七、鍛煉身體同時不忘提高自身素質(zhì)。有空少玩手機，多看書或時事新聞，增加自己的見聞知識，做個有內(nèi)涵的人。（建議看些文藝作品，適當記些好的`詞句詩句，陶冶情操。）。

八、注意自己的言行舉止及形象。一個人的言行舉止等細微之處體現(xiàn)個人性格和素養(yǎng)，要注意生活中自己的細節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣和個人行為習慣，給人留下好印象，也能提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。

九、少說話多做事。言多必失，默默做好自己的事就好，不必全世界宣告，禍從口出，有時在自己不知道的情況下，一句話就會得罪人。所以，做個沉穩(wěn)的人，不浮夸，踏踏實實干活。

十、要有作為男生該有的氣度胸襟、擔當和上進心。不要斤斤計較，大方待人，吃虧是福，吸取教訓就好。要有責任心，知道自己在什么時刻肩負什么責任，擔當什么使命。要有上進心，積極進取，樂觀向上，要有堅強意志鞭策自己。

以上十點只是一個小結(jié)，肯定有缺失之處，希望你能自己補缺補漏，進一步完善此計劃，更希望你能堅持踐行，在不斷成長中完善自我，做個優(yōu)秀的人！

踐行人：冉五一。

擬寫人：姚錫娟。

1月23日晚。

高中生活計劃表篇十一

高二暑假結(jié)束就是高三，而高二是整個高中階段知識容量最大的一年，高二學年知識總量占高考考核知識量的70%，因此，高二暑假不僅要為高三提前做準備，還要歸納總結(jié)學過的知識，下面是高二暑假學習計劃表：

制定暑假計劃表有哪些好處？

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

高中生活計劃表篇十二

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視，

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作業(yè)。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)。

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的飯菜。

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

以上就是初中寒假學習計劃的全部內(nèi)容，需要大家注意的是提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點，這樣才能達到事半功倍的效果。

在寒假里，初二的同學們?nèi)绾伟才抛约旱暮?，安排自己的寒假需要?nèi)容豐富且可行，下面是關(guān)于初二(八年級)寒假學習及計劃安排表，供大家參考。

寒假生活安排得過于緊湊，到寒假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學生和家長應該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃，不要定得太滿太高反而完不成。

寒假計劃中應該體現(xiàn)以下內(nèi)容：

1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。

3、每天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

5、讀一本名著，古今中外皆可;。

6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

寒假計劃時間表安排可參考如下：

7：00起床。

8：00做寒假作業(yè)或復習上學期。

11：00吃飯。

11：30娛樂。

13：00做寒假作業(yè)或預習。

15：00看課外書。

16：30休息。

17：00吃飯。

18：00預習新課。

20：30娛樂。

21：30睡覺。

在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內(nèi)容：

1、數(shù)學自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記，習題冊一本;。

2、科學自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告，下冊的學習筆記;。

3、英語記背下冊英語單詞，復習上冊單詞詞組;。

4、語文記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇;(內(nèi)容有點多)。

各年級英語寒假計劃。

但是學習計劃因人而已，能制定出適合自己的寒假英語學習計劃非常重要，那么寒假中，同學們又應該怎么來延續(xù)英語學習進程，保障學習效果，保持學習狀態(tài)呢?來看英語教育專家、cctv全國中小學生英語電視大賽評委團副主席蔡章兵教授的學法分享，希望大家能充分利用好寒假的時間，將英語學好。

一個總原則：

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

2、每天閱讀一篇適合自己難度的文章，以此文章為中心，展開一天的`學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，選一篇英語美文聽寫，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經(jīng)之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住奇速英語24個故事串記中學3500單詞聽說讀寫聯(lián)動一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

四個有效方法：

一、合作學習。

1、跟個性相投的朋友建立學習小組，也可報名奇速英語寒假在線課程班;。

2、確立學習主題、學習計劃、學習目標，由老師制定的學習計劃和目標效果更加;。

3、互相監(jiān)督，互相提問、回答，共同討論，共同驗收成果;。

4、記錄每個階段的情況，優(yōu)化方式，開展下個階段的學習。

結(jié)果：你會看見自己和同伴的進步，會在他人的映襯下讓自己變更好，還會產(chǎn)生成就感和榮譽感，并且會在這種共有的成就感下推動獲取更大的學習動力。

二、規(guī)律學習。

1、選擇合適的學習時間;。

2、固定每天的學習量;。

3、天天堅持，形成習慣。

結(jié)果：每天進行一定量的學習會成為很自然的事情，要是哪天不學習了，你還會感覺不舒服，如報名奇速英語寒假在線課程，除了老師的督促，更重要的是培養(yǎng)你對英語學習的興趣，有了興趣，自然學習就變得輕松了。

三、自主學習。

1.利用現(xiàn)有教材的資源，深耕精學;。

2.利用優(yōu)質(zhì)互聯(lián)網(wǎng)資源，拓展學習。

寒暑假除了常規(guī)的作業(yè)，還應充分利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)質(zhì)資源，拓展學習。

結(jié)果：提升了英語成績，培養(yǎng)了終生受益的良好習慣。

高中生活計劃表篇十三

期末考試結(jié)束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學，還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

2、利用上午2節(jié)課的`時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中生活計劃表篇十四

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個學期又過去了，我們又迎來了歡樂的2018年寒假。寒假的來臨，對于一個學生來說，是一件十分興奮的事。

以為學習了一個學期，終于可以讓我們放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義。寒假第一天我便為自己制訂了一個計劃表，貼在我臥室最顯眼的地方，時刻提醒自己，督促自己。

我的2018年寒假計劃內(nèi)容非常豐富。

首先，為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

其次，為了使我學習能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：

1、每天堅持寫日記。

2、預習下學期課文。

3、認真做完寒假作業(yè)。

除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求。

1、多看課外書。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。最后，為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘好的生活習慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點。

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)。

3、自己的事情自己做。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

高中生活計劃表篇十五

7：30―8：30復習課本。

8：30―9：30做一下課外練習題。

9：30―9：45做一下運動。

9：45―11：45學習或看書。

11：45―12：20看央視10套的〈子午書簡〉。

12：20―14：30午飯和休息。

14：30―18：00學習看書或去書城。

18：00（18：30書城離家遠時）。

19：00晚飯和休息。

19：00―19：30看央視新聞。

19：30―22：00學習或看書。

22：00睡覺。

1、每天背100個單詞。

2、數(shù)學公式全部背熟、

3、每天寫一段語文小短文和英語日記。

4、政治全部背熟。

5、提前自學物理。

6、每天自覺早起，體育課鍛煉20分鐘，20分鐘學習。

7、每天早讀30分鐘。

8、下課要休息，會休息會用腦的人才是聰明人！