在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

具體要求如下：

1.制訂單元教學(xué)計(jì)劃的意義

單元教學(xué)計(jì)劃，是按照某一水平教學(xué)階段的教學(xué)計(jì)劃，把一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教與學(xué)的方法和手段、教學(xué)步驟、教學(xué)組織形式、教學(xué)評價(jià)、教學(xué)資源開發(fā)等因素，按照課次相互銜接、科學(xué)系統(tǒng)地進(jìn)行編排的計(jì)劃。它反映教師對該項(xiàng)內(nèi)容教學(xué)的整體構(gòu)思和設(shè)計(jì)，是對水平階段教學(xué)計(jì)劃的具體化。2.制訂單元教學(xué)計(jì)劃的方法與步驟

⑴ 確定教學(xué)目標(biāo)

單元教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)依據(jù)學(xué)期教學(xué)目標(biāo)（計(jì)劃），它是學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的進(jìn)一步細(xì)化和具體，又是課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的綱領(lǐng)。它具有承上啟下的紐帶作用。在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)目標(biāo)應(yīng)包括：

知識目標(biāo)：通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生要了解或知道、掌握的體育與健康的知識或有關(guān)本單元的體育知識。

技能目標(biāo)：通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生所要掌握和運(yùn)用的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和能力。

體能目標(biāo)：本單元的學(xué)習(xí)過程中，所要鍛煉或發(fā)展的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力。

情感目標(biāo)：在本單元學(xué)習(xí)過程中所要貫徹的思想教育滲透。

⑵ 設(shè)置課時(shí)數(shù) 單元教學(xué)課時(shí)的多少直接影響學(xué)習(xí)內(nèi)容的廣度與深度以及單元教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度。在分配單元課時(shí)數(shù)時(shí)要充分依據(jù)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，合理設(shè)置單元課時(shí)數(shù)，并根據(jù)單元課時(shí)數(shù)的設(shè)置合理分配重難點(diǎn)與教學(xué)內(nèi)容。對于學(xué)生興趣大，又有利于增強(qiáng)學(xué)生體能、培養(yǎng)學(xué)生終身意識強(qiáng)的單元可以大一些，教學(xué)內(nèi)容可以廣一些、深一些。對于那些與實(shí)際生活聯(lián)系少，學(xué)生又不太感興趣的單元，可以設(shè)置課時(shí)數(shù)少一些，讓學(xué)生做到了解或基本掌握即可。

⑶ 分析重難點(diǎn)

在單元教學(xué)計(jì)劃中，本單元的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行技術(shù)和體能的分析來確定，并把重難點(diǎn)分配到教學(xué)課時(shí)中去，通過課時(shí)教學(xué)的重難點(diǎn)突破來完成單元教學(xué)重難點(diǎn)的突破。

⑷ 選擇單元教學(xué)內(nèi)容

①單元教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)在單元教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)之下對應(yīng)單元教學(xué)目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)單元教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。②單元教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注意場地、氣候等外界因素的影響。根據(jù)課標(biāo)精神改革拓展傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，選擇合適內(nèi)容促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。③單元教學(xué)內(nèi)容的選擇要有利于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。④充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后都能受益。

⑸ 制定教學(xué)方法與學(xué)習(xí)策略

①教學(xué)方法是教師設(shè)置課的組織形式，在該單元的每一節(jié)課中是采用全班教學(xué)還是分組教學(xué)，在分組教學(xué)中是采用同質(zhì)分組還是異質(zhì)分組，是預(yù)先分組還是隨機(jī)分組，這些都要預(yù)先設(shè)計(jì)好。②學(xué)生的學(xué)習(xí)策略是教師提供學(xué)習(xí)、練習(xí)方法，讓學(xué)生自主選擇還是教師提出學(xué)習(xí)目標(biāo)讓學(xué)生自主創(chuàng)新，練習(xí)方法要在每一節(jié)課中有所設(shè)計(jì)，為課時(shí)教案的制定提供直接依據(jù)。單元教學(xué)計(jì)劃還應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

3.制訂單元教學(xué)注意事項(xiàng)

⑴ 單元教學(xué)計(jì)劃的制訂目標(biāo)要明確，符合教學(xué)實(shí)際。這是完成學(xué)期計(jì)劃教學(xué)要求和完成單元教學(xué)任務(wù)的關(guān)鍵。

⑵ 每次課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、組織教法、重點(diǎn)難點(diǎn)確定要清楚，這是完成單元教學(xué)不可缺少的部分。

⑶ 針對每次課具體的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，妥善安排好每節(jié)課的教與學(xué)的組織形式（學(xué)習(xí)策略）。

⑷ 單元學(xué)習(xí)結(jié)束進(jìn)行必要的單元終結(jié)評價(jià)，讓學(xué)生及時(shí)了解自己的進(jìn)步和不足。

體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

跳躍—立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)設(shè)計(jì)

（水平一二年級）

一、指導(dǎo)思想

以新課程理念為指導(dǎo)思想，以跳躍為重點(diǎn)，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為手段，授之以漁，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，通過情節(jié)、游戲等活動(dòng)讓學(xué)生在愉快學(xué)習(xí)中掌握技能。

二、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，了解立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢，建立屈膝緩沖的自我保護(hù)意識 技能目標(biāo)：學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的基本跳躍能力 情感目標(biāo)：增強(qiáng)跳躍活動(dòng)的興趣，逐步形成敢于競爭的意志品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

我校百分之七十的學(xué)生屬于流動(dòng)人口子女，轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)入率較高，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、水平、體能參差不齊，同時(shí)水平一（二年級）的學(xué)生，正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，他們活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，自控能力差，認(rèn)知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我把學(xué)生都喜愛的“游戲”活動(dòng)融入到課堂中來，把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲、情節(jié)中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。

四、教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)水平

一、二年級 跳躍——立定跳遠(yuǎn)

五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的順序與方法。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。

六、教法與學(xué)法

教法：情景教學(xué)法 講解示范法 正誤對比法 比賽法 評價(jià)鼓勵(lì)法 學(xué)法：練習(xí)法 合作學(xué)習(xí)法 相互評價(jià)法

七、教學(xué)學(xué)時(shí)分配：共四課時(shí)

第一課時(shí)：初步學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)用力，迅速向前上方躍起的動(dòng)作，建立輕巧落地、屈膝緩沖的動(dòng)作意識。

第二課時(shí)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的動(dòng)作方法，發(fā)展跳躍能力。第三課時(shí)：掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作，嘗試簡單的評價(jià)，樹立自信心。第四課時(shí)：鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，提高和豐富樓頂跳遠(yuǎn)的運(yùn)用。

八、場地與器材：籃球場一塊 錄音機(jī)一臺 小體操墊25塊 沙包25個(gè)

體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

淺談體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)

我們歷來重視每一節(jié)體育課的教學(xué)，但是要學(xué)完一個(gè)體育項(xiàng)目的技能需要多節(jié)課才能教完?如果說我們可以把一節(jié)課看作為教學(xué)的基本單位，那么做為完整的基本單位應(yīng)當(dāng)是單元教學(xué)。這樣無形之中我們就提高了單元教學(xué)的地位。體育新課程依據(jù)社會發(fā)展和時(shí)代的需求，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)將單元內(nèi)部的教學(xué)順序進(jìn)行改變，以前主要是運(yùn)動(dòng)技術(shù)難易程度來設(shè)計(jì)的，而現(xiàn)在結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)難易程度的同時(shí)關(guān)注知識與技能、方法與過程、以及情感、態(tài)度和價(jià)值觀三個(gè)維度目標(biāo)，充分關(guān)心學(xué)生的身心健康與體能共同發(fā)展。

一、單元設(shè)計(jì)的擴(kuò)展

單元教學(xué)是個(gè)看似簡單的課程結(jié)構(gòu)，卻又包含了諸多的要素，體現(xiàn)在五個(gè)領(lǐng)域中，分別為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。簡而言之概括為：認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)。它們的關(guān)系既是遞進(jìn)的，也是縱橫交錯(cuò)的，而無一是孤立存在的，而在單元中又如何設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，將目標(biāo)體現(xiàn)出來，具體將從縱向和橫向方面進(jìn)行分析：

1、環(huán)環(huán)相扣縱向教學(xué)

單元教學(xué)設(shè)計(jì)就是從一章或者一單元的角度出發(fā)，根據(jù)章節(jié)或單元中不同知識點(diǎn)的需要，綜合利用各種教學(xué)形式和教學(xué)策略，通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)讓學(xué)習(xí)者完成對一個(gè)相對完整的知識單元的學(xué)習(xí)。重視縱向教學(xué)可以避免各年級之間、前后課之間產(chǎn)生相互割裂的現(xiàn)象，所以在編寫單元教學(xué)計(jì)劃之前，必須明確某教材在各年級的具體任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。在此，設(shè)計(jì)單元教學(xué)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)框架上的教學(xué)內(nèi)容在這里簡稱為縱向教學(xué)。根據(jù)查閱文獻(xiàn)資料顯示大部分地區(qū)的體育教學(xué)課，多數(shù)在制定單元計(jì)劃時(shí)，只籠統(tǒng)的講授技能方面的知識，而且技能內(nèi)容重復(fù)化。因此產(chǎn)生單元制定中的相互不搭配問題，比如在現(xiàn)如今體育課的教學(xué)，每個(gè)階段的體育課都上著相同的內(nèi)容。初中教授田徑、籃球，到了高中、大學(xué)，學(xué)科依舊是那幾門，所教學(xué)的內(nèi)容也重復(fù)，這樣學(xué)生既得不到提高，相反降低了他們對體育課的興趣，在他們腦海中體育課只是身體活動(dòng)課，完全學(xué)不到他們所需的技能知識。針對這個(gè)狀況談?wù)剳?yīng)如何從縱向教學(xué)中擴(kuò)展設(shè)計(jì)內(nèi)容，體現(xiàn)到以下幾點(diǎn)：

(1)去除反復(fù)教學(xué)，結(jié)構(gòu)條理清晰化

以往教學(xué)模式是遵循將各個(gè)小單元反復(fù)教授給學(xué)生，為了適應(yīng)大多數(shù)學(xué)生共同學(xué)習(xí)、全面發(fā)展學(xué)生身體的模式，得到的卻是“蜻蜓點(diǎn)水”，“一帶而過”的教學(xué)結(jié)果，使學(xué)生各項(xiàng)體育技能能力普遍達(dá)到初級階段。而真正學(xué)到技能的學(xué)生所學(xué)的技能不在課堂，而在課外上，那么體育課最基本的目的則喪失了。為了改變這一現(xiàn)狀，應(yīng)在單元教學(xué)計(jì)劃中進(jìn)行設(shè)計(jì)，將單元的設(shè)計(jì)框架安排條理清晰。舉例說明：在教授初中籃球知識時(shí)應(yīng)依次將籃球的教學(xué)分為單元目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、課時(shí)目標(biāo)、重難點(diǎn)、教學(xué)策略、學(xué)習(xí)小知識進(jìn)行講授。整體條理清晰化，使學(xué)生完整地參與必要的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，強(qiáng)化體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、探索性和創(chuàng)造性都有積極的意義，也有利于學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的提高和終身體育能力的培養(yǎng)。

(2)遵循縱向教學(xué)，內(nèi)容實(shí)現(xiàn)逐步遞增

如何將反復(fù)教學(xué)做到逐步遞增，以初一籃球例子來看，從學(xué)習(xí)內(nèi)容分析，其內(nèi)容安排為熟悉球性練習(xí)――拋接球練習(xí)――原地雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)――原地雙手胸前投籃――單手肩上投籃――行進(jìn)間投籃――技術(shù)考核等內(nèi)容，按照掌握籃球技術(shù)技能和發(fā)展的規(guī)律層層遞進(jìn)，創(chuàng)設(shè)籃球?qū)W習(xí)充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。以此類推在下學(xué)期籃球的教學(xué)中，可根據(jù)這學(xué)期的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)再結(jié)合戰(zhàn)術(shù)策略進(jìn)行教學(xué)，這突出其層層遞進(jìn)的特點(diǎn)。

2、延伸拓展橫向教學(xué)

貫徹新體育與健康課程的根本點(diǎn)和難點(diǎn)是如何設(shè)計(jì)單元計(jì)劃，應(yīng)當(dāng)將突破點(diǎn)放在單元內(nèi)容設(shè)計(jì)上。如果我們能從單元整體的內(nèi)容及目標(biāo)上有所突破，如教育學(xué)的策略、重難點(diǎn)等，并依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求對教材內(nèi)容拓展延伸，這就為我們制訂單元教學(xué)計(jì)劃打開了思路。在此，單元各結(jié)構(gòu)中的內(nèi)容豐富化在此稱為橫向教學(xué)。舉個(gè)例來說，在學(xué)習(xí)籃球技能的同時(shí)也可以談?wù)劯鲊嚓P(guān)運(yùn)動(dòng)健將的奮斗史與預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的小知識，這樣，就不會像以往教學(xué)一樣，只重視運(yùn)動(dòng)、傳球、投籃等運(yùn)動(dòng)技能，日復(fù)一日的枯燥練習(xí)，只鍛煉了身體，卻缺乏學(xué)生與社會的聯(lián)系，無法讓學(xué)生順利的與社會掛鉤?，F(xiàn)在延伸拓展教學(xué)不僅可以除了強(qiáng)調(diào)各種籃球基本技能的掌握以外，還可以學(xué)習(xí)與之相關(guān)的知識運(yùn)用，這樣對心理、社會適應(yīng)、身體健康都起到促進(jìn)作用。這實(shí)現(xiàn)了新課標(biāo)所強(qiáng)調(diào)得知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面的整合，摒棄了以往片面強(qiáng)調(diào)知識與技能的傾向，從而使課程的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)由知識本位向?qū)W生發(fā)展本位的轉(zhuǎn)向，分析如下：

(1)結(jié)合學(xué)習(xí)小知識、實(shí)現(xiàn)“健康第一”

在單元教學(xué)中可以設(shè)立“學(xué)習(xí)小知識”這一環(huán)節(jié)，融合體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)損傷等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，如學(xué)習(xí)如何預(yù)防肌肉拉傷，就要重視課前的熱身練習(xí)，肌肉拉傷后應(yīng)如何恢復(fù)等問題，在今后學(xué)生自主鍛煉時(shí)，可以較好的掌握及預(yù)防，為終身體育奠定了一定的基礎(chǔ)。所以說在體育課中有計(jì)劃、有目標(biāo)、有組織地實(shí)施健康教育活動(dòng)的過程將健康的知識和行為，滲透在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)；構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)，最終能做到關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

(2)技能加游戲。提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性

興趣是最好的老師。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主要心理因素，它會使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)需要和強(qiáng)烈的求知欲。在體育教學(xué)中，游戲適當(dāng)穿插，可以使學(xué)生更快地參與課堂，與老師構(gòu)成良好的朋友關(guān)系。做到教學(xué)中每個(gè)教學(xué)內(nèi)容中都有游戲的環(huán)節(jié)，把每節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容帶到游戲里進(jìn)行比賽，學(xué)生可以相互之間找出錯(cuò)誤的問題，比如籃球中設(shè)立“看誰投的準(zhǔn)”這一游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生會思考為什么相同的球在不同學(xué)生的手中所拋出的角度不同?如何才能投進(jìn)籃?這樣學(xué)生就會重新反思投籃的動(dòng)作，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。而在“活動(dòng)籃圈”這個(gè)游戲中將學(xué)生分組比賽，每組隊(duì)員利用雙手胸前傳接球、運(yùn)球、運(yùn)球急停急起等動(dòng)作，將球投入活動(dòng)籃圈內(nèi)。這樣增強(qiáng)了學(xué)生問互相配合的能力，提高他們集合榮譽(yù)感，帶動(dòng)學(xué)生集體參與進(jìn)來，也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

(3)重視評價(jià)，師生合作探究

在單元計(jì)劃中，往往最忽視單元課程的評價(jià)工作，單元教學(xué)評價(jià)是單元設(shè)計(jì)中不可缺少的組成部分，它是不斷修正和完善單元教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)組織和方法手段的重要依據(jù)。在教學(xué)中應(yīng)努力創(chuàng)造出適合每一個(gè)學(xué)生發(fā)展的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)條件，應(yīng)運(yùn)用“嘗試一師生討論――合作練習(xí)――老師評價(jià)――鞏固”的這種學(xué)練流程，結(jié)合教學(xué)評價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的習(xí)慣，體驗(yàn)到了成功的喜悅，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力和競爭意識，充分發(fā)揮教學(xué)雙主體作用，體現(xiàn)了玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中練的特點(diǎn)。

三、小 結(jié)

單元教學(xué)計(jì)劃是新課程實(shí)施的重要保證，體育課的發(fā)展永遠(yuǎn)在實(shí)踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，在發(fā)展中。作為一名體育教學(xué)研究的教師，必須使每個(gè)學(xué)生都能得到全面的發(fā)展。在新課標(biāo)留給我們的自主空間里尋找真正的自主，就一定能創(chuàng)造出適合地域、適合學(xué)校、適合學(xué)生需要的單元教學(xué)計(jì)劃來。制訂各具特色的單元教學(xué)計(jì)劃，更好推動(dòng)體育新課程實(shí)施。

體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

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教學(xué)手段

評價(jià)

熟悉球性練習(xí)，了解實(shí)心球單、雙手握球及用力方法，培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)邊練邊思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣與交流學(xué)習(xí)能力。

師生共同探討、交流學(xué)習(xí)拋接實(shí)心球方法。

對安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為作出區(qū)分和評價(jià)。

拋擲實(shí)心球游戲。讓學(xué)生體會集體評價(jià)和自我評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與投擲活動(dòng)，探討實(shí)心球投擲多種方法的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

運(yùn)用已掌握的投擲方法與學(xué)生共同創(chuàng)編拋擲游戲，在“學(xué)中玩，在玩中學(xué)”。

1、注意力集中；

2、小組協(xié)作、競爭；

3、氣氛融洽，心情愉悅。

多種形式的投準(zhǔn)練習(xí)。通過投擲目

2---

1、懂得發(fā)力順序；

2、懂得安全運(yùn)動(dòng)的方法；

自主決定實(shí)心球投擲方法進(jìn)行練習(xí)并熟練掌握一種投擲實(shí)心球的技能，為學(xué)生進(jìn)一步鍛煉提供方法。

反復(fù)練習(xí)，學(xué)生選擇并掌握某一種投擲方法進(jìn)行練習(xí)。

設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會一種常見的輕器械（實(shí)心球）投擲方法。

依據(jù)不同層次的學(xué)生，設(shè)置不同的標(biāo)準(zhǔn)依次對其進(jìn)行自定實(shí)心球投擲方法進(jìn)行互評互議及各種方法的展示。

集體依次進(jìn)行評價(jià)與展示，用投擲距離的跨度顯示來促進(jìn)學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。

正確評價(jià)自己的投擲能力。

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體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

一、指導(dǎo)思想

貫徹“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，把快速跑課變成學(xué)生心中的“籃球課”（學(xué)生只要聽到籃球課開心，聽到快速跑就沒精神），我深入挖掘教材的愉悅性，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有快樂，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)拼搏的精神和機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的品質(zhì)。將課的內(nèi)容揉和輪胎游戲中，從學(xué)生接觸到輪胎的新鮮感，第一課時(shí)，利用輪胎，進(jìn)行游戲練習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，為快速跑打下運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。第二課時(shí)，應(yīng)用輪胎，提高步頻、步幅的練習(xí)方法和專項(xiàng)輔助練習(xí)，讓學(xué)生對步頻、步幅有初步的認(rèn)識。第三課時(shí)，進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，就步頻、步幅進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，讓學(xué)生的練習(xí)有一個(gè)鞏固的過程。第四課時(shí)，對步頻、步幅的練習(xí)有一個(gè)鞏固提高的過程，學(xué)生在跑道上體會糾正和提高技術(shù)動(dòng)作后的練習(xí)。整個(gè)教學(xué)過程，讓學(xué)生融入體育比賽和游戲角色中，激發(fā)練習(xí)熱情，通過 “游戲、比賽”進(jìn)行定格型技術(shù)練習(xí)和速度比賽，提高學(xué)生的途中跑技術(shù)，在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新的意識。

課次

課時(shí)目標(biāo)

利用輪胎，游戲幫助學(xué)生鍛煉快速跑所必須的基本身體素質(zhì)，幫助學(xué)生了解快速跑的基本動(dòng)作框架，激發(fā)學(xué)生興趣。

利用輪胎，游戲，繼續(xù)強(qiáng)化步頻、步幅練習(xí)，形成鞏固的動(dòng)力定型。

進(jìn)一步鞏固提高技術(shù)動(dòng)作，并讓學(xué)生在跑道上體會糾正提高后的技術(shù)動(dòng)作。

知識

了解快速跑的健身價(jià)值。

了解快速跑的鍛煉方法，和提高的練習(xí)方法。

進(jìn)一步掌握和鞏固提高快速跑的練習(xí)方法。

快速跑的起跑，加速，途中跑，沖刺的全過程。并在跑道上體會。

技能

提高快速跑的身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方法。

了解提高快速跑步頻、步幅的練習(xí)方法。

鞏固提高快速跑步頻、步幅的練習(xí)方法

將前三節(jié)課的練習(xí)應(yīng)用到快速跑的全過程。

過程與方法策略

語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。

掌握學(xué)練方法，利用掛圖引導(dǎo)學(xué)生自我練習(xí)，勇于展示。

正確示范，語言鼓勵(lì)，積極評價(jià)，參與練習(xí)。

自由發(fā)揮，自由討論，相互幫助，友伴型比賽

體育活動(dòng)課中，進(jìn)行小組的比賽，應(yīng)用輪胎進(jìn)行和種游戲和比賽，以達(dá)到鍛煉的目的。

五、學(xué)練調(diào)整

1、運(yùn)用多種方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我展示的積極性。

2、根據(jù)學(xué)生課中練習(xí)的效果，及時(shí)調(diào)整進(jìn)度與要求。

《快速跑》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

（二）

一，學(xué)練內(nèi)容：

1、途中跑技術(shù)及提高短跑能力。

2、愉悅身心游戲。 二，學(xué)練目標(biāo)：

1、理解提高途中跑能力的關(guān)鍵和練習(xí)方法，了解和強(qiáng)化身體素質(zhì)

2、樂于參加體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)情緒飽滿，能在活動(dòng)中展示自我并在集體活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

3、通過創(chuàng)編游戲提高學(xué)生創(chuàng)新能力，提高機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的意志品質(zhì)，讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，愉悅身心，養(yǎng)成終身體育意識。

教學(xué)過程

內(nèi) 容

教 師 活 動(dòng)

學(xué) 生 活 動(dòng)

組 織

情 景 導(dǎo) 入

1、體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務(wù)。

3新課導(dǎo)入。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學(xué)練任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、教師應(yīng)用風(fēng)趣、幽默的開場白，讓學(xué)生在輕松、快樂中開始上課。

1、快速整隊(duì)

2、學(xué)生熱情高漲，躍躍欲試，想象情景。鼓勵(lì)自己。

3、學(xué)生新奇感、興趣和積極性充分調(diào)動(dòng)。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學(xué)生分散到圓上。

2輪胎操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)手臂、腰、腿等身體各關(guān)節(jié)

1、教師用形象的語言引導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)。

2、激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

3、講解活動(dòng)方法，語言風(fēng)趣，有指導(dǎo)性。

4、組織練習(xí)

5、及時(shí)評價(jià)，宣布結(jié)果

1、學(xué)生認(rèn)真聽講，并領(lǐng)會練習(xí)方法。

2、游戲時(shí)學(xué)生注意力集中，反應(yīng)靈敏。

3、活動(dòng)充分，在輕松自如中完成各關(guān)節(jié)活動(dòng)。

發(fā) 展 運(yùn) 動(dòng) 能 力

一，途中跑技術(shù)

1、擺臂練習(xí)在牽引中完成擺臂，教師進(jìn)行個(gè)別糾正。

2、牽引跑（注意擺臂）

3、背向速度比賽

4、步頻、步幅輔助練習(xí)

5、快速跑途中跑技術(shù)

一、途中跑技術(shù)導(dǎo)入 引導(dǎo)學(xué)生：影響快速跑的的關(guān)鍵因素是什么？（步頻、步幅）也是這一節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn) 1，出示掛圖，小組長組織學(xué)生觀察短跑名將短跑的圖片，以口訣的形式表達(dá)重點(diǎn)：一傾二擺三蹬地，二、各項(xiàng)輔助練習(xí)組織

1、組織學(xué)生模仿練習(xí)2，觀察練習(xí)并及時(shí)糾錯(cuò) 3，集體糾錯(cuò)并及時(shí)評價(jià) 4，組織練習(xí)并進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)。5，鼓勵(lì)學(xué)生巧妙利用手上的輪胎進(jìn)行步頻和步幅練習(xí)。

1，用心觀察掛圖并記住口訣。途中跑

2、圍繞重點(diǎn)嘗試練習(xí)步頻練習(xí)步幅練習(xí)2，在老師的指導(dǎo)下仔細(xì)觀察，相互及時(shí)糾錯(cuò)并鞏固練習(xí)。3，理解比賽規(guī)則和方法。4，給自己鼓勁為自己加油，力爭贏對方。

集中在圈上散點(diǎn)練習(xí)。

游 戲 活 動(dòng)

游戲；造橋過河 學(xué)生分四組，在遇到小河時(shí)，利用手中的器具造橋過河。規(guī)則：巧妙的利用手上的輪胎和集體的力量協(xié)調(diào)配合，快速地造橋過河，學(xué)生不得在輪胎外，否則判敗。

創(chuàng)設(shè)游戲情境，快用輪胎和集體的力量逃到對面的島嶼上去

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應(yīng)快、機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○

恢 復(fù) 身 心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、小結(jié)本課。

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結(jié)本課內(nèi)容

3、布置課外鍛煉作業(yè)：編輪胎健身操，下一課展示并評比。

4、布置學(xué)生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進(jìn)行全身心放松

2、談?wù)剬Ρ菊n的體會。

3、收還器材 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 場地器材

廢舊自行車內(nèi)輪胎 掛圖、錄音機(jī) 課堂教學(xué)小結(jié)教學(xué)反思

《快速跑》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

（三）

二，學(xué)練內(nèi)容：

1、途中跑技術(shù)及提高短跑能力。

2、愉悅身心游戲。 二，學(xué)練目標(biāo)：

1、學(xué)生能掌握途中跑提高練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，繼續(xù)加強(qiáng)步頻、步幅練習(xí)，進(jìn)一步了解和強(qiáng)化短跑身體姿勢及途中跑動(dòng)作。

2、樂于參加體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)情緒飽滿，能在活動(dòng)中展示自我并在集體活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

3、通過創(chuàng)編游戲提高學(xué)生創(chuàng)新能力，提高機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的意志品質(zhì)，讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，愉悅身心。

教學(xué)過程

內(nèi) 容

教 師 活 動(dòng)

學(xué) 生 活 動(dòng)

組 織

情 景 導(dǎo) 入

1、體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務(wù)。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學(xué)練任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1、快速整隊(duì)

2、學(xué)生熱情高漲，躍躍欲試，想象情景。鼓勵(lì)自己?！痢痢痢痢?××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學(xué)生分散到圓上。

2、小組展示創(chuàng)編輪胎操并要求進(jìn)行推廣比賽。

1、教師用形象的語言引導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)。

2、講解活動(dòng)方法

3、小組長共同討論輪胎操的命名，教師積極肯定并引導(dǎo)。

4、組織練習(xí)

5、及時(shí)評價(jià)，宣布結(jié)果

1、小組長帶大家做自編輪胎操場，評出創(chuàng)新獎(jiǎng)和最佳學(xué)習(xí)獎(jiǎng)。

2、有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，認(rèn)真練，認(rèn)真學(xué)。

3、爭做勝利者有不服輸?shù)木?，為團(tuán)體爭光。

發(fā) 展 運(yùn) 動(dòng) 能 力

一、途中跑技術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。

1、擺臂練習(xí)

加強(qiáng)擺臂力量和速度，比賽：擺臂次數(shù)最多的組為勝。

2、牽引跑，背向速度比賽（注意擺臂）比賽：牽引跑拔河，看誰先把對手拉出2米

3、步頻、步幅輔助練習(xí)接50米跑。

4、快速跑途中跑技術(shù)

講解練習(xí)注意事項(xiàng)

1、擺臂有力

2、牽引跑注意擺臂的同時(shí)要在跑動(dòng)中必須騰空，否則犯規(guī)，拉出2米為勝利。

3、教師與體育骨干共同組織。

途中跑

1、圍繞重點(diǎn)嘗試練習(xí)

步頻練習(xí)

2、理解比賽規(guī)則和方法。

3、給自己鼓勁為自己加油，力爭做得最好。 ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ××○○

--↓--↓--↓--↓

步頻，步幅練習(xí)

50米跑

游戲；脫險(xiǎn) 學(xué)生分四組，在遇險(xiǎn)時(shí)，如何脫險(xiǎn)

規(guī)則：巧妙的利用手上的輪胎和集體的力量進(jìn)行逃生。

創(chuàng)設(shè)游戲情境，快用輪胎和集體的力量逃到對面的島嶼上去

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應(yīng)快、機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○

恢復(fù)身心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、總結(jié)

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結(jié)本課內(nèi)容

3、布置課外鍛煉作業(yè)：練習(xí)支撐高抬腿，4×10米往返跑。

4、布置學(xué)生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進(jìn)行全身心放松

2、談?wù)剬Ρ菊n的體會。 ２． 收還器材 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △

場地器材

廢舊自行車內(nèi)輪胎 掛圖、錄音機(jī) 課堂教學(xué)小結(jié)教學(xué)反思

《快速跑》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

（四）

三，學(xué)練內(nèi)容：

1、途中跑技術(shù)及練習(xí)，測試、比賽看誰動(dòng)作最優(yōu)美。

2、游戲。 二，學(xué)練目標(biāo)：

1、學(xué)生能掌握途中跑技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)化短跑身體姿勢及途中跑動(dòng)作，并應(yīng)用到實(shí)踐中。

2、進(jìn)行完整的快速跑的過程練習(xí)。能在活動(dòng)中展示自我并在集體活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

3、在游戲比賽中與他人合作探究，以共同完成學(xué)練任務(wù)，在競爭中獲得樂趣。讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，愉悅身心，養(yǎng)成終身體育意識。

教學(xué)過程

內(nèi) 容

教 師 活 動(dòng)

學(xué) 生 活 動(dòng)

組 織

準(zhǔn) 備 部 分

1、體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務(wù)。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學(xué)練任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1、快速整隊(duì)

2、學(xué)生熱情高漲，躍躍欲試。鼓勵(lì)自己?！痢痢痢痢?××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學(xué)生分散到圓上。

2、輪胎操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)手臂、腰、腿等身體各關(guān)節(jié)，應(yīng)用自編的操。練習(xí)。、集中注意力 3

1、教師用形象的語言引導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)。

2、激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

3、講解活動(dòng)方法

4、組織練習(xí)

5、及時(shí)評價(jià)，宣布結(jié)果

4、學(xué)生認(rèn)真聽講，并領(lǐng)會練習(xí)方法。

5、游戲時(shí)學(xué)生注意力集中，反應(yīng)靈敏。

6、爭做勝利者有不服輸?shù)木瘢瑸閳F(tuán)隊(duì)爭光。

發(fā) 展 運(yùn) 動(dòng) 能 力

一、途中跑技術(shù)強(qiáng)化練習(xí)。

1、擺臂練習(xí)

2、牽引跑（注意擺臂）

3、背向速度比賽

4、步頻、步幅輔助練習(xí)快速跑途中跑技術(shù)

二、起跑及起跑后的加速跑，沖刺跑。

1、加強(qiáng)練習(xí)，鞏固提高練習(xí)。

2、教師講解，學(xué)生模仿練習(xí)

3、學(xué)生練習(xí)，教師糾正（個(gè)別糾正和集體糾正相結(jié)合）

1、學(xué)生注意力集中，聽講，教師可以輔以反應(yīng)練習(xí)。

2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

集中在圈內(nèi)向圈外練習(xí)。

游 戲

規(guī)則：分兩組。每組一個(gè)學(xué)生追，所有同學(xué)跑，巧妙的利用手上的輪胎，只有8個(gè)輪胎在場地上，輪胎內(nèi)只能有一個(gè)學(xué)生，當(dāng)一個(gè)學(xué)生想進(jìn)入輪胎內(nèi)時(shí)，別一個(gè)同學(xué)必須出來。

教師做好裁判工作，學(xué)生不能跑出規(guī)定的范圍。注意及時(shí)有效的調(diào)換追的同學(xué)。各小組長負(fù)責(zé)本組同學(xué)被抓的情況。

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應(yīng)快、機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

恢 復(fù) 身 心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、總結(jié)

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結(jié)本課內(nèi)容

3、布置課外鍛煉作業(yè)，加強(qiáng)快速跑練習(xí)。

4、布置學(xué)生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進(jìn)行全身心放松

2、談?wù)剬Ρ菊n的體會。

體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)有感 體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

體育單元教學(xué)計(jì)劃

跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。

1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目?

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?

3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?

田 徑

一、跑

通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

1： a、弓箭步走路20米×2 b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑 d：游戲：聽數(shù)找朋友。

2： a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3： a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。

4： a：50米×(2---4)次 b：越野跑1200---18000米。

5： a：圓周跳繩接力練習(xí)。b ：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳躍

通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、“騰空步”練習(xí)。

3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。

4：學(xué)測步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

三、投擲

學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。

2、原地對實(shí)心球。

3、a：雙腳跳躍練習(xí)。 b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。 b：推鉛球練習(xí)。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手練習(xí)。 b：單手推墻練習(xí)。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復(fù)習(xí)(同上)。 b：助跑練習(xí)。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復(fù)習(xí)(同上)

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。

1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。 b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。

2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。 b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。

3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。

4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 b：學(xué)習(xí)急起急停。

5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 b：復(fù)習(xí)急起和急停。

6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 b：綜合練習(xí)。

7、籃球教學(xué)比賽。

六、排球

鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。 b：復(fù)習(xí)傳、接球。

2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。

3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。

4、發(fā)、墊球練習(xí)。

5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 b：傳、墊球比賽。

6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。

7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。

8、排球教學(xué)比賽。

七、韻律操和舞蹈

學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。

1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。

2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。

3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。

4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操

一、二段。 b：學(xué)習(xí)第三段。

5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。

6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。

八、民族傳統(tǒng)體育

1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。

2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。 b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。

3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。 b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。

4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。 b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。

5、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。 b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。

6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。

7、(同上)

形體訓(xùn)練

初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓(xùn)練。

4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。

周次 課 次 教 學(xué) 內(nèi) 容 周次 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容

一 1 跳躍技術(shù)基礎(chǔ)知識 五 1

1、學(xué)習(xí)站立式起跑;素質(zhì)練習(xí)男：1000米、女：800米。

2、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。

1、復(fù)習(xí)支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。

2、復(fù)習(xí)少年韻律操(一)2

1、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù);復(fù)習(xí)站立式。

2、考核：屈腿騰越跳箱。

二 1

1、上成蹲撐接向前挺身跳下。

2、復(fù)習(xí)排球傳、墊球技術(shù)及移動(dòng)技術(shù)。 六 1

1、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、復(fù)習(xí)移動(dòng)及體前變向運(yùn)球。

1、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。

2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。 2

1、發(fā)、墊球練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)原地單手肩上傳、接球。

三 1

1、上成跪撐跪跪跳下。

2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。 七 1

1、騰空步練習(xí)。

2、形體訓(xùn)練：基本手位練習(xí)。

1、復(fù)習(xí)跳上成跪撐跪跳下。

2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第二段。 2

1、形體訓(xùn)練：基本腳位。

2、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳、接球，學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。

四 1

1、屈腿騰越橫箱。

2、復(fù)習(xí)少年韻律操2第一、二段。 八 1

1、助跑騰空步練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)體側(cè)墊球;傳墊球比賽。

1、各種跑的練習(xí)。

2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第三段。 2

1、測量步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃;學(xué)習(xí)急起急停。

高密市初中二年級第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

周次 課 次 教 學(xué) 內(nèi) 容 周次 課次 教 學(xué) 內(nèi) 容

九 1

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)跳過一定高度的橫桿。

2、學(xué)習(xí)原地正面扣球。 十三 1

1、考核：原地側(cè)向推鉛球。

2、復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。

1、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身;復(fù)習(xí)急起急停。2

1、計(jì)時(shí)跑：男1000米、女800米。

2、復(fù)習(xí)少年韻律操2的難點(diǎn)動(dòng)作。

十 1

1、學(xué)習(xí)原地推鉛球。

2、復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。(籃球)十四 1

1、學(xué)習(xí)青年拳14---17動(dòng)。

2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。

1、原地對推實(shí)心球。

2、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。 2

1、復(fù)習(xí)少年韻律操2。

2、復(fù)習(xí)青年拳1---17動(dòng);

十一 1

1、復(fù)習(xí)原地正面扣球。

2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。 十五 1

1、考核：男1000米、女800米

2、學(xué)習(xí)青年拳18---20動(dòng)。

1、雙人雙腳跳躍練習(xí);原地推鉛球。

2、考核：排球。 2

1、考核：少年韻律操2。

2、復(fù)習(xí)青年拳單練第一段。

十二 1

1、雙人跳起移動(dòng)練習(xí);推鉛球練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng);學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。十六 1

1、考核：青年拳第一段。

2、球教學(xué)比賽。

1、越野跑1200---1500米。

2、復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng);學(xué)習(xí)10---13動(dòng)。2 體育基礎(chǔ)知識。