2023年正面管教---心得體會精選(優(yōu)秀8篇)

通過寫心得體會可以加強對某個領(lǐng)域的反思和思考，提高學(xué)習(xí)和工作的效果。寫心得體會時，要真實客觀，把握好個人的情感和觀點。以下是小編為大家搜集整理的一些經(jīng)典心得體會，希望對大家的寫作提供一些參考和靈感。

正面管教---心得體會精選篇一

今天閑暇時翻開《正面管教》的書，又看到了一些值得分享的觀點，感覺受益匪淺。

1、非常生氣的時候如何處理。

大多數(shù)人在非常生氣的時候會出口傷人，事情過后又會非常后悔，但是又找不到合理的方式宣泄自己，這些非常極端的情緒通常會傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯后會進入暴怒的狀態(tài)，體罰、辱罵.....人在非常生氣的時候會進入原始腦的狀態(tài)，這種時候不適宜和孩子進行溝通，此時可以讓自己或孩子進入另一個房間，等到自己情緒平復(fù)的差不多的時候再和孩子進行溝通，這樣的方式通常會讓我們更好的處理問題。

2、言傳不若身教。

父母經(jīng)常會抱怨：“我每天都會讓我孩子去看書，為什么我的孩子就是不愛看書，天天就知道看電視?！泵慨斶@個時候我都會反問家長一句，你一個月能看幾本書呢？家長在這個時候會說，我都幾十歲的人了，每天家里家外要忙那么多事情，哪里有時間看書。其實，閱讀是一件很愉快的事情，只有你用愉快的心情去看書，把閱讀當做生活的必需品，你的孩子才會或多或少會受你的影響，慢慢喜歡上看書。對于老師來說亦然，如果你作為一名老師都沒有良好的習(xí)慣，就不要妄想在你的潛移默化下，學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。

3、注意自己說話的語氣。

當一個人非常毒舌的時候，我們通常會說這個人“刀子嘴豆腐心”，對待孩子我們有時候會習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語氣。如果你的孩子倒牛奶的時候把杯子打碎了，灑了一地，這種時候你通常會怎么處理呢？很多時候家長會選擇責(zé)罵：“你是怎么回事，真是笨手笨腳，趕緊走開，我來弄，以后你還是別倒牛奶了?！焙⒆右驗榉噶隋e誤已經(jīng)畏手畏腳，經(jīng)過父母的責(zé)罵，更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說話的語氣，例如：“孩子，牛奶灑了，你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈?！边@個時候，孩子就會開始自己動手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時候你可以和孩子聊一聊，有什么辦法可以避免把牛奶倒灑，這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問題的能力，還能學(xué)習(xí)到一些實踐經(jīng)驗。

如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友，博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書，不要被標題的管教所蒙騙，它其實是在教我們?nèi)绾斡脨廴フ_處理孩子的是事情。

正面管教---心得體會精選篇二

當我們與孩子相處時，經(jīng)常會因為孩子的不聽話，或者行為不規(guī)范，而去對孩子進行懲罰，懲罰的作用可謂是立竿見影，短期有效，但平日里的懲罰累計起來，卻發(fā)現(xiàn)我們的懲罰在慢慢失去效果，或者說，只有加重懲罰的力度才能達到效果。日積月累的懲罰后發(fā)現(xiàn)，孩子的脾氣隨著懲罰越來越大，那當孩子做錯了事情的時候，我們應(yīng)該怎么辦呢？《正面管教》里提出，我們需要用堅定且和善的態(tài)度去對待孩子?！胺e極的暫?！本褪呛⒆釉诜稿e時，我們可以去運用的一個小工具。

我們都聽說過“沖動是魔鬼”，因為人在暴怒的瞬間，理性腦的蓋子打開了，人在此刻處于被“動物腦”控制的時刻，這個時候說出來的話就是氣話，做出來的事也是極具破壞性而且對解決問題是無濟于事的。所以，不論是孩子還是成人，在意識到自己有脾氣來了，理性腦的蓋子即將要掀開了，要有意識的察覺并采取“積極暫?！钡姆椒?。

適當?shù)耐Ｒ煌?，聽上去很不合理。問題都發(fā)生了，為何不立即解決，反而要求停止呢？可是這恰恰符合人的心理訴求。我們只有在情緒平靜的情況下，才能比較理智的解決問題。當我的孩子因為觸犯了一些原本定好的規(guī)則時，我會去指出，或者制止孩子，但孩子的反應(yīng)很有可能是不認同，不配合。而他的不配合，就會引起我的怒火，開始罵孩子這不對，那不對，越說越來氣，這時的我簡直是點著的炮竹，如果他再做一點點錯事，我絕對是會忍不住想要動手懲罰他了。

經(jīng)過多次的努力后，我嘗試了積極的暫停，當我意識到自己在不停的嘮叨時，我決定暫時離開案發(fā)現(xiàn)場，去沒有孩子的地方呆著，這樣的好處是，沒有孩子在眼前，你的理智腦仿佛在恢復(fù)過來，動物腦開始慢慢退下去。當我覺得可以再面對孩子時，我重新找到我的孩子，跟他說，媽媽剛才太著急，態(tài)度不好。我發(fā)現(xiàn)當我的態(tài)度處于平和狀態(tài)時，孩子也不那么激動，而且也愿意配合了。我想這大概就是“積極暫停”的功效。

“積極的暫?！?，不只是為了讓孩子感覺好起來，更重要的是，要讓孩子在感覺好起來后，一起商量計劃，一起找出解決問題的方案。書中還提了幾點怎樣進行“積極的暫?！保秃⒆右黄饎?chuàng)建一個暫停去，讓他們自己決定暫停區(qū)是什么樣的，放什么東西。還可以讓孩子給暫停區(qū)取個特別的名字。當他們沮喪時，問“去你的某某區(qū)有幫助嗎？”讓孩子意識到暫停區(qū)的作用。還有就是做出使用積極暫停的榜樣，等我們自己沮喪或者生氣時，去我們自己的暫停區(qū)。

也許家長們會問在孩子“暫?！睍r允許他們做些愉快的事情，允許孩子玩兒玩具、讀書、休息或聽音樂是對孩子不良行為的獎勵。大家會覺得孩子要遭到懲罰（感覺更糟）才能做得更好，當往往是當孩子們感覺更好時會做得更好。如果孩子在你讓他積極暫停的時候跑了出來怎么辦？是不是要繼續(xù)送回“暫停區(qū)”呢？實際上只要孩子的不良行為得到了改變，就沒有必要再送孩子回“暫停區(qū)了”。

我們要做的是要記住積極暫停的目的是幫助孩子改變行為，而不是用權(quán)力讓孩子吃苦頭，如果當時孩子自己選擇去他的“特別的地方”——一個他幫著布置的地方——直到他心情好起來，就會更有效。

最后，祝愿大家都能找到對自己孩子行之有效的管教工具。

1《正面管教》里有這樣一句話：一個行為不當?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子，他是在試圖告訴我們，我感受不到歸屬感和自我價值。對照這句話，我想到了班里一些行......

正面管教---心得體會精選篇三

假期期間，我抽空閱讀了美國簡—尼爾森的《正面管教》這本書，感觸良多，相見恨晚，現(xiàn)在我簡單介紹一下正面管教。像這樣的話“很多家長不理解孩子們在操縱父母方面是多么巧于心計?！爆F(xiàn)在孩子在這方面太聰明。

“溺愛而不幫助孩子充分發(fā)揮他們的潛能，是對孩子多么大的不尊重?！?/p>

“在社會環(huán)境中，沒有秩序也就沒有自由?！倍际墙?jīng)典。

把這些觀念當做知識來接納是一回事：要把它付諸實踐則是另一回事。我們現(xiàn)在就是要選擇付諸實踐。在實踐之前，我們還要認清一些事實和真相。所以我們要看一下現(xiàn)在社會的一些變化：

第一個變化：現(xiàn)在的孩子不像以前孩子那么聽話，那么好管教。究其原因，主要是社會發(fā)生了重大變化，二十世紀中期以來，由于人權(quán)運動的發(fā)展，今天的大人們已經(jīng)不再給孩子樹立服從和順從的榜樣。人權(quán)運動以前，不論爸爸說什么，媽媽都很順從，或者至少表面上順從，因為那是當時的時代所要求的。而今天，這一傳統(tǒng)成為了歷史。現(xiàn)在男女平等觀念早已深入人心，現(xiàn)在的媽媽們再也不給孩子樹立順從的榜樣，這是社會的進步。現(xiàn)在我們很難再看到有誰愿意繼續(xù)扮演卑下和順從的角色，而孩子們總是追隨他們周圍的榜樣，當大人們都在積極爭取自己的權(quán)利，謀求完全的平等與尊嚴時，孩子們當然也模仿大人，也希望得到平等與尊嚴。所以現(xiàn)在的孩子很少像以前孩子那么聽話和順從。

現(xiàn)在這個世界到處是機會，而往往機會來時，孩子們卻往往還沒有準備好，這是最遺憾的。今天的孩子很少能有自然的機會感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老師可以精心為孩子提供這種機會。我們必須明白，給孩子們提供機會，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進心，是我們不可推卸的責(zé)任。我們必須明白，在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來的合作，遠比專橫的管教更為有效。

生活中，常見的管教方式有三種？

第一種：嚴厲型（也可稱為獨裁型）。這是中國數(shù)千年來最常見的教育方式，它的特點是，將自己的觀點和方式強加給孩子，并堅信這樣做是為孩子好；如教育孩子說：“我要你怎么做，你就得怎么做”。“這些是你必須遵守的規(guī)則；這是你違反規(guī)則會得到的懲罰”。孩子基本上不參與決策過程，這樣的孩子有規(guī)矩但沒有自由，孩子沒有選擇?！皣绤栃汀苯逃膯栴}在于，不良行為雖然一遭到懲罰就會立即停止，但不久就會再次出現(xiàn)，而且是一而再，再而三地出現(xiàn)。也可能會累積到一定時期突然出現(xiàn)惡劣事件（符合量變到質(zhì)變的規(guī)律），如生心理上的病，自殺等。令人扼腕嘆息。

第二種：嬌縱型（亦稱為“縱容型”、“溺愛型”）。這種教育方式是從西方進口的，在中國，這種教育方式也比較常見。嬌縱型父母不會給孩子任何限制，而是讓孩子想做什么就做什么，孩子有無限制的選擇，這樣的孩子有自由但沒有規(guī)矩。嬌縱型父母堅信：孩子需要許多“自由”，才能快樂；這樣的父母往往潛意識里對孩子說：“我們沒有規(guī)則，我相信我們會愛對方，并且會幸福，我相信孩子你以后會選擇自己的規(guī)則”。嬌縱型教育的問題在于，這樣教育出來的孩子很自私，很難明白別人也很重要，也有自己的權(quán)利；很難學(xué)會負責(zé)，很難面對并承受壓力，在大多數(shù)情況下不論發(fā)生了什么事情，他們都會感到高度焦慮。

第三種：正面管教型（亦稱為引導(dǎo)型、民主型）。這樣教育的孩子有規(guī)矩也有自由，孩子可以有限制的選擇。父母與孩子一起制訂對雙方都有利的規(guī)則；共同決定在遇到問題時選擇對大家都有益的解決方案。當父母必需獨自做出決斷時，父母會堅定而和善的進行。父母比較注意維護孩子尊嚴、尊重孩子并且態(tài)度堅定時，孩子很快會明白，他們的不良行為不會得到自己想要的`結(jié)果，這會激勵孩子在保持自尊的情況下改變自己的行為。

正面管教---心得體會精選篇四

在今天的課程正式開始前，大家一起分享了我們在上節(jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實踐情況，有的媽媽通過運用行大于言，讓孩子看到了從暫停角里出來的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn)，有的媽媽通過抱抱的方式讓孩子體會到了媽媽的愛，良好地進行了情緒的安撫，讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài)，聽到這些積極的例子，我確實很感觸，雖然我自己與豆拉的交往過程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問題，但是，通過“抱抱”的方式，讓女兒也更深切地感受到了我對于她的愛與信任，通過與她擁抱，讓她感覺到自己的被愛，讓她感覺到不管什么時候，我都會在她身后支持與鼓勵她，所以，我也由衷地感謝“抱抱”法，讓我變得柔軟，讓我和豆拉之間更為親密和平和！

言歸正轉(zhuǎn)，今天是正面管教的第二節(jié)課，課程開始，大家一起分享了節(jié)選自《遇見未知的自己》里面的一段話，這段話是描述嬰兒出生時一系列的感受，我今天也將這段長長的話念給了豆拉聽，她聽得很認真，并要求我再次重復(fù)，也許是因為她有些感同身受吧！這段話最終有一個重要的結(jié)尾：“我們每個人天生有很多無名的恐懼，這種難以名狀的不安全感和分離感，變成了一種存在性焦慮，成了我們每日生活的背景音樂，不停地播放。”

通過這句話，我們了解到情緒是天生的，所以，我們要接納孩子的情緒，因為與生俱來的情緒不是想控制就能夠控制住的！

閱讀過節(jié)選后，我們大家一起進入情緒識別的學(xué)習(xí)中：

我們首先在寫滿了負面感覺的詞語中挑選自己或者孩子常有的情緒。

“negative”feelings“負面”感覺。

憤怒悲傷憤恨無奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨。

絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過不滿生氣討厭無助委屈。

后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急。

害羞苦惱不平崩潰。

“positive”feelings“正面”感覺。

平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂有趣快樂幸福滿意和諧。

被愛平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖。

自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開心興奮自信。

輕松甜美充滿希望爽。

對應(yīng)著我們的負面感覺和正面感覺，我們會作出的行為有哪些呢？

behaviors行為。

指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西。

購物睡覺聊天上網(wǎng)旅游遷怒運動聽歌砸東。

西撕搓畫聽歌。

看一看負面感覺時候我們的行為，再看一看正面感覺時候我們的行為，我們會發(fā)現(xiàn)，不論是負面情緒下還是正面情緒下，我們的很多行為方式是一致的，在這里，我們得出了一個結(jié)論：感覺是天然的，感覺會產(chǎn)生，也會消失，沒有對或錯的感覺！一樣的行為，背后的情緒可能是不一樣的！

正面管教---心得體會精選篇五

自我反思，我在該方面存在很多的誤區(qū)，比如：我經(jīng)常會用到這么一句話贊揚孩子：“你真是一個乖孩子，聽話、懂事，是大家學(xué)習(xí)的榜樣!”在這種贊揚下，該孩子會很高興，會滿臉燦爛，她會覺得“大人認可我，我是有價值的”。作者提出：贊揚指向了做事的人，使得做事的人常?；凇皠e人會怎么想，怎么看”的考慮來做事。當沒有得到別人的認可時，他會茫然與疑惑。這位孩子(長大后就是成年人)可能會形成一種完全依賴于別人的觀點的自我概念，可能會變成：“討好者”和“總是尋求別人認可”。而鼓勵是指向人的行為的，常常啟發(fā)對方思考“我是怎么想的”、“現(xiàn)在該怎么做”、“我學(xué)到了、感覺到了什么”等，它能讓人內(nèi)省，更多地讓人思考并覺得自己是有價值的，無需他人的認可，最后形成自信、自立的態(tài)度。小班的孩子年齡小，自我反思的能力比較差，所以老師在此運用的贊揚可能要比鼓勵更多一些，但是隨著時間的流逝，年齡的增長，我之前的那句話只會使孩子們變得“變動”，缺乏自信。是作者讓我了解到同一句贊揚鼓勵的話對于不同的孩子，它的效果是不一樣的，我們應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、性格等真誠而恰當?shù)刭潛P和鼓勵。

看完書，我將作者如何進行贊揚作了簡單幾個小結(jié)：

1、把握時機，及時贊揚鼓勵：

及時的贊美猶如生病及時服藥一樣，對年幼的孩子會產(chǎn)生很大的作用。比如在活動課上時，當孩子們回答問題時表現(xiàn)的非常棒時，這時就需要我們老師及時的把握時機進行鼓勵：“你的聲音真響亮，回答地非常完整”等，只有在孩子做完某件事或正在進行中，就給以適當?shù)馁澝篮凸膭?，會收到良好的教育效果。如果一時忘記了，應(yīng)該設(shè)法補上去。又如：孩子在老師的說服下，吃飯時終于肯吃蔬菜了，那么我們馬上就要補上一句：“xx，真棒，葷菜、蔬菜都要吃，不挑食?！?/p>

2、就事論事，堅持原則：

在給予孩子的贊揚和鼓勵時，老師要做到實事求是，不能夸張和縮小。比如：在一次美術(shù)活動中，一個孩子在畫“春天里的花”，她畫了兩朵小小的、紅色的花，一個老師走過去看了看，用很夸張地表情說：“xx，你真聰明，畫的真漂亮啊，繼續(xù)吧!”當孩子們聽到這個贊揚，她非常高興，繼續(xù)畫了起來……這是我們經(jīng)常能看到的畫面，表面看看，該教師運用了鼓勵的方式，讓孩子們繼續(xù)樂意的畫畫，但事實上并不是這樣的。讀了《正面管教》，我們就會了解到，鼓勵是幫助孩子改善，而不是完美。我們應(yīng)該針對孩子的具體行為和取得的效果，有針對性的實事求是的進行鼓勵和贊揚。對于上面的情況，其實我們可以嘗試一下說：“xx，這圖畫的真不錯，如果你能在畫的大一些，顏色再運用的多一些，那么你肯定會畫的更棒!”孩子就會肯定自己的行為并繼續(xù)努力。

3、鼓勵也要愛的襯托。

書中說到：安排特別時光、試一試抱一抱孩子都向我們講述了，鼓勵是需要愛的支持。讓我們通過貢獻來讓孩子感受到鼓勵，這么感覺是多么的美妙。班中經(jīng)常有那么一個孩子是大家公認的調(diào)皮鬼，其實一個行為不當?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心、被太多的人責(zé)備、羞辱的孩子。如果你試一試將孩子“抱一抱”，那么你會收到意想不到的效果。

總之，該書給了我很多啟示，讓我在經(jīng)后的工作中學(xué)習(xí)更正確、正面的方法管教孩子，讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂健康的成長。

近期，我讀了一本書叫《正面管教》，這本書出自美國杰出的心理學(xué)家、教育學(xué)家簡.尼爾森博士之筆，是一本讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作。書中反復(fù)強調(diào)：正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績，而如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力，是這本書的主要內(nèi)容。

在讀這本書時，我就在想，作為家長，我要如何的運用書中的理念來教育好我的孩子。書中多次提到正面管教孩子時是否做到和善與堅定并行?和善的重要性在于表達我們對孩子的尊重，堅定的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。專斷的方式通常缺少和善;嬌縱的方式則缺少堅定。和善而堅定是正面管教的根本所在。想想平時，每天都要面對孩子，他在生活中，或多或少總會犯一些錯誤，我們要怎么面對呢，當然我們要從正面教育我們可以運用本書矯正錯誤的三個r的概念，來幫助孩子矯正錯誤：一是承認，即我承認我在家時跟孩子大聲講話了;二是和好，即我向你道歉，以后不會這樣大聲講話了;三是解決，即讓我們一起來解決大聲講話的問題。

書中有一句話給我留下非常深的印象：最惹人討厭的孩子，往往是最需要愛的孩子。

《正面管教》作者一直強調(diào)，懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久地解決問題。只有通過鼓勵來幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積累效果。

通過這本書，使我在與孩子的相處過程中找到了一些有效的方法，我要學(xué)會用正確的，正面的方法管教孩子，讓孩子在自信、自立的快樂環(huán)境中健康成長!

正面管教---心得體會精選篇六

正面管教是一種基于尊重和理解的教育方式，旨在幫助孩子建立自信、獨立和責(zé)任心。在日常生活中，我也逐漸嘗試了這種教育方法，并產(chǎn)生了一些積極的體會。本文將分享我在正面管教中的心得體會。

第二段：傾聽和尊重。

正面管教的核心理念是傾聽和尊重孩子的感受和需求。在管教過程中，我學(xué)會了先停下來傾聽孩子的講述，并在表達自己觀點之前，給予他們足夠的時間和空間去表達自己的情緒和想法。尊重孩子的感受不僅讓他們覺得被重視，而且可以幫助他們更好地表達自己的需求。通過這樣的傾聽和尊重，我能夠更好地了解他們的內(nèi)心世界，進而指導(dǎo)他們在適當?shù)臅r候作出正確的選擇。

第三段：積極表達和獎勵。

在正面管教中，我逐漸意識到積極表達和獎勵對于孩子的成長十分重要。當他們做出正確的決策或達到預(yù)定目標時，我會及時表揚他們的努力和成就。通過積極的反饋，他們會感受到自己的進步和價值，并激發(fā)內(nèi)在的動力，不斷追求更好的表現(xiàn)。同時，我也發(fā)現(xiàn)通過積極表達和獎勵，我們的親子關(guān)系得到了更好的加強，孩子們更愿意與我溝通和合作。

第四段：遇到挑戰(zhàn)和解決沖突。

與許多教育方法一樣，正面管教也會遇到困難和挑戰(zhàn)。孩子們有時會表現(xiàn)出挑戰(zhàn)性的行為，或者與他人發(fā)生沖突。在這些情況下，我學(xué)會了冷靜地應(yīng)對。我先沉下心來，傾聽孩子們的情緒和需求，然后與他們一起探討解決問題的方法。在解決沖突的過程中，我會幫助他們分辨問題的原因，并引導(dǎo)他們尋找解決的辦法。通過這種方式，孩子們學(xué)會了如何處理挑戰(zhàn)和解決沖突，同時也培養(yǎng)了自己的解決問題的能力。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和改進。

正面管教是一個長期的學(xué)習(xí)過程，需要不斷地實踐和調(diào)整。在我嘗試正面管教的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己與孩子建立了更加健康的關(guān)系，他們也逐漸展現(xiàn)出更多的自信和責(zé)任心。然而，我也意識到自己還有很多需要改進的地方。因此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和改進自己的正面管教技巧，以更好地引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子們的成長和發(fā)展。

總結(jié)：

正面管教是一種以尊重和理解為基礎(chǔ)的教育方式，通過傾聽和尊重孩子的感受和需求，積極表達和獎勵，解決沖突和挑戰(zhàn)，以及持續(xù)學(xué)習(xí)和改進，能夠幫助孩子們建立自信、獨立和責(zé)任心。在我親身體驗中，正面管教發(fā)揮了積極的作用，提升了親子關(guān)系的質(zhì)量，同時也促進了孩子們的全面發(fā)展。

正面管教---心得體會精選篇七

今天閑暇時翻開《正面管教》的書，又看到了一些值得分享的觀點，感覺受益匪淺。

大多數(shù)人在非常生氣的時候會出口傷人，事情過后又會非常后悔，但是又找不到合理的方式宣泄自己，這些非常極端的情緒通常會傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯后會進入暴怒的狀態(tài)，體罰、辱罵……人在非常生氣的時候會進入原始腦的狀態(tài)，這種時候不適宜和孩子進行溝通，此時可以讓自己或孩子進入另一個房間，等到自己情緒平復(fù)的差不多的時候再和孩子進行溝通，這樣的方式通常會讓我們更好的處理問題。

父母經(jīng)常會抱怨：“我每天都會讓我孩子去看書，為什么我的孩子就是不愛看書，天天就知道看電視?！泵慨斶@個時候我都會反問家長一句，你一個月能看幾本書呢？家長在這個時候會說，我都幾十歲的人了，每天家里家外要忙那么多事情，哪里有時間看書。其實，閱讀是一件很愉快的事情，只有你用愉快的心情去看書，把閱讀當做生活的必需品，你的孩子才會或多或少會受你的影響，慢慢喜歡上看書。對于老師來說亦然，如果你作為一名老師都沒有良好的習(xí)慣，就不要妄想在你的潛移默化下，學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。

當一個人非常毒舌的時候，我們通常會說這個人“刀子嘴豆腐心”，對待孩子我們有時候會習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語氣。如果你的孩子倒牛奶的時候把杯子打碎了，灑了一地，這種時候你通常會怎么處理呢？很多時候家長會選擇責(zé)罵：“你是怎么回事，真是笨手笨腳，趕緊走開，我來弄，以后你還是別倒牛奶了?！焙⒆右驗榉噶隋e誤已經(jīng)畏手畏腳，經(jīng)過父母的責(zé)罵，更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說話的語氣，例如：“孩子，牛奶灑了，你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈?！边@個時候，孩子就會開始自己動手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時候你可以和孩子聊一聊，有什么辦法可以避免把牛奶倒灑，這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問題的能力，還能學(xué)習(xí)到一些實踐經(jīng)驗。

如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友，博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書，不要被標題的管教所蒙騙，它其實是在教我們?nèi)绾斡脨廴フ_處理孩子的是事情。

正面管教---心得體會精選篇八

b行動大于語言。

c抱抱。

首先，我們一起來了解正面管教的第一個工具a積極暫停角。

所謂“暫停角”，是指成人或者孩子情緒均不佳時，可以選擇讓自己的情緒平復(fù)或冷靜下來的一個地方，對于“暫停角”的理解，有一個關(guān)鍵之處，那就是不能夠用于懲罰，只能夠安撫情緒。所以，我們在著手暫停角的時候，就需要向孩子解釋暫停角的作用是安撫情緒！

對于成人的暫停角，自己率先使用的時候，要讓孩子看到效果，比如從暫停角出來的媽媽情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜，不是剛才那個處于怒火中的媽媽！

成人使用暫停角時，記住要告訴孩子“（1）我生氣的時候，情緒不好的時候我會使用暫停角。（2）使用以后我的情緒會變得好一點。（3）我的情緒變好以后，我會對你更好！”

對于孩子的暫停角，需要由孩子選擇、布置、起名，孩子參與越多越好！

和我們的孩子坐下來，共同創(chuàng)造一個“暫停地方”，我們要先對孩子解釋：“有時候我們會生氣，這是正常的情緒。這時候我們需要點時間冷靜下來。咱們來建個特殊的地方吧。不是懲罰你的地方，而是一個你喜歡的地方，你在那兒能冷靜下來，能感覺更好，因為通常人們感覺更好，才能做得更好”（對于這段話，每個家長都可以根據(jù)自己與孩子溝通的方式進行改寫）。

鼓勵孩子給這個暫停角起個名字，如果孩子不習(xí)慣這種新方式，家長首先要以身作則，讓孩子看到你在自己的暫停角平靜下來，感覺更好，并且行為更好。這個“暫停角”是家里“情緒安全”的開始。

溫，情緒中出現(xiàn)了內(nèi)疚，考慮對方感受的良性思維狀態(tài)，說明“暫停角”這一工具的使用是非常行之有效的，不僅是對孩子，夫妻之間的矛盾處理中也相當實用！

然后，我們再一起來了解正面管教的第二個工具b行大于言。

對于b，本期的講師梁良通過一個小游戲很直觀的解釋了什么是行大于言：梁良的手放在下巴上，但是嘴里發(fā)出的指令是手放在額頭上，大部分的家長都是看到梁良的動作后放到了下巴上！這個例子說明，孩子吸收和模仿的是我們的行動，而不是我們的語言，所以家長要時刻記得身體力行，多做少說！

或者這個部分是大家都能夠有切身體會的內(nèi)容，所以，大家并沒有在關(guān)于“行大于言”的問題上過多展示，但是“l(fā)esstalkmoreaction少說多做”這句話被放大印在了我們的教材上！

最后，大家一起學(xué)習(xí)的是正面管教的第三個工具c抱抱。

這個部分是我在今天的課程內(nèi)容中體會最為深刻的一個部分，梁良采取的`依然是引導(dǎo)和角色扮演的方式帶領(lǐng)大家來體會第三個工具的作用！

在課程正式開始的時候，梁良的一張大表分成了兩個部分，一欄為現(xiàn)在的挑戰(zhàn)，一欄為人生成功的性格，梁良請大家在現(xiàn)在的挑戰(zhàn)一欄中描述我們認為現(xiàn)在孩子存在的問題，不僅是自己的孩子，包括我們周圍看到的其他孩子存在的問題，開了個頭，大家的思維馬上就被調(diào)動起來，腦海中所能夠想到的不良特性都躍于紙間，很快，現(xiàn)在的挑戰(zhàn)就寫得滿滿的了。看著滿滿的一欄，我的內(nèi)心甚至有些安慰，因為滿欄的挑戰(zhàn)里，我的孩子并不具備太多，同時，我也發(fā)現(xiàn)，周圍的孩子共同的問題真不少，看來家長們面臨的很多問題是類似的！這一部分在大家描述完后，就被蓋起來了，直到今天課程的最后內(nèi)容，才重新又翻到大家面前。

在與大家一起分享了暫停角與行大于言兩個工具以后，大家的心態(tài)似乎比剛才平各了些，帶著前面的收獲，我們一起進入了最后的這個部分。對照著開始提出的挑戰(zhàn)，梁良請大家再提出我們對孩子的期望，也就是人生成功的性格有哪些，美好的詞語成為挑戰(zhàn)的鮮明對照，滿滿的期望又列滿了，面對著我們的期望，梁良并沒有給出太多的解釋，我們開始分組的角色扮演。

兩兩一組，一方為媽媽，一方為孩子，扮演孩子一方的人必須要蹲下來，媽媽角色選擇生活中容易爆發(fā)的惱火對著孩子一方發(fā)出來，雙方開始激烈的矛盾沖突，一番激烈的爭吵以后，作為孩子角色的一方說出對媽媽剛才怒火的感受。

隨后媽媽角色的一組離開教室到門外，因為梁良要教媽媽角色一句話。加到教室里，大家再次就剛才的沖突進行角色扮演，在激烈爭吵后，很多組出現(xiàn)了擁抱的場面，原來，梁良教給媽媽角色的一句很重要的話就是“來，媽媽抱抱！來，讓媽媽抱抱吧！”

媽媽在雙方矛盾解決不了的時候停止一切話語，只對孩子說：媽媽抱抱！然后所有孩子的角色再次表達自己感受到媽媽擁抱后的感覺，一切都不同了！媽媽愛的擁抱成為平息情緒的要素！

大家對于媽媽用愛來擁抱孩子有了深刻的體會，那么媽媽情緒不好的時候，向孩子索取一個愛的擁抱，會有什么感受呢？角色的扮演再次開始！

孩子情緒不好的時候媽媽給予擁抱，媽媽情緒不好的時候，也可以尋求孩子的擁抱，再次通過角色扮演讓大家深刻體會到了換位以后的感受，扮演孩子的一方表達出了很多積極真面的內(nèi)心活動，上到這里，我的內(nèi)心有些柔軟起來，雙方的擁抱真的是一個非常好的工具！

隨后大家就擁抱以外的親密接觸方式展開了描述，突然發(fā)現(xiàn)，無數(shù)的動詞被寫在了黑板上，我也聽到了很多與孩子親密接觸的方式，通過前面扮演后的感受，大家得出一個結(jié)論，通過與孩子擁抱和親密接觸，除了緩和孩子的情緒，還能夠和孩子間建立密切的聯(lián)系，達到培養(yǎng)孩子平和，溫暖，自信等等我們期望的氣質(zhì)！

大家突然發(fā)現(xiàn)，先前在紙上寫下的期望人生成功的性格，即希望孩子具有什么樣的性格，通過擁抱和與孩子的親密接觸其實就能夠?qū)崿F(xiàn)很多，那么大家還苦惱于什么樣的育兒手段或者方法呢？其實最簡單的育兒方法就在自己的身上，多給孩子一些愛的擁抱，多和孩子有一些親密的接觸，如果我們希望二十年后我們的孩子依然能夠擁抱我們，能夠讓我們親一親，親一親我們，那么我們先要讓孩子能夠擁有我們最溫暖的擁抱！

課程的最后內(nèi)容，家長互助環(huán)節(jié)，有一位媽媽提出了今天最需要解決的問題，羅列出問題周圍會圍繞的人物，大家紛紛扮演起了她家庭里的各種角色！扮演過后，各個角色描述在事件中自己內(nèi)心里的第一情緒反應(yīng)和心理活動！這位媽媽，也在這一環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己原來內(nèi)心里的想法并不是最真實的，她家庭里的其他成員心理活動和她最初的理解有差異！媽媽深深體會到了角色扮演的力量！

今天的所有課程就在大家的滿足中結(jié)束了，我很期待著下周三的內(nèi)容，因為我開始愛上“正面管教”。

在今天的課程正式開始前，大家一起分享了我們在上節(jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實踐情況，有的媽媽通過運用行大于言，讓孩子看到了從暫停角里出來的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn)，有的媽媽通過抱抱的方式讓孩子體會到了媽媽的愛，良好地進行了情緒的安撫，讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài)，聽到這些積極的例子，我確實很感觸，雖然我自己與豆拉的交往過程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問題，但是，通過“抱抱”的方式，讓女兒也更深切地感受到了我對于她的愛與信任，通過與她擁抱，讓她感覺到自己的被愛，讓她感覺到不管什么時候，我都會在她身后支持與鼓勵她，所以，我也由衷地感謝“抱抱”法，讓我變得柔軟，讓我和豆拉之間更為親密和平和！

言歸正轉(zhuǎn)，今天是正面管教的第二節(jié)課，課程開始，大家一起分享了節(jié)選自《遇見未知的自己》里面的一段話，這段話是描述嬰兒出生時一系列的感受，我今天也將這段長長的話念給了豆拉聽，她聽得很認真，并要求我再次重復(fù)，也許是因為她有些感同身受吧！這段話最終有一個重要的結(jié)尾：“我們每個人天生有很多無名的恐懼，這種難以名狀的不安全感和分離感，變成了一種存在性焦慮，成了我們每日生活的背景音樂，不停地播放?！?/p>

通過這句話，我們了解到情緒是天生的，所以，我們要接納孩子的情緒，因為與生俱來的情緒不是想控制就能夠控制住的！

閱讀過節(jié)選后，我們大家一起進入情緒識別的學(xué)習(xí)中：

我們首先在寫滿了負面感覺的詞語中挑選自己或者孩子常有的情緒。

“negative”feelings“負面”感覺。

憤怒悲傷憤恨無奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨。

絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過不滿生氣討厭無助委屈。

后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急。

害羞苦惱不平崩潰。

“positive”feelings“正面”感覺。

平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂有趣快樂幸福滿意和諧。

被愛平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖。

自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開心興奮自信。

輕松甜美充滿希望爽。

對應(yīng)著我們的負面感覺和正面感覺，我們會作出的行為有哪些呢？

behaviors行為。

指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西。

購物睡覺聊天上網(wǎng)旅游遷怒運動聽歌砸東。

西撕搓畫聽歌。

看一看負面感覺時候我們的行為，再看一看正面感覺時候我們的行為，我們會發(fā)現(xiàn)，不論是負面情緒下還是正面情緒下，我們的很多行為方式是一致的，在這里，我們得出了一個結(jié)論：感覺是天然的，感覺會產(chǎn)生，也會消失，沒有對或錯的感覺！一樣的行為，背后的情緒可能是不一樣的！