心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫一

我班從中班開始就以民間游戲為主，因為幼兒興趣很高，所以一向到大班都圍繞民間游戲進(jìn)行研討。此刻每次活動開展后，小朋友們都能圍繞其探索更多的玩法，由簡單到復(fù)雜，由易到難，循循漸進(jìn)，漸漸的學(xué)會自我摸索自我玩，只要教師供給器材就能玩出很多花樣，從這點(diǎn)就能夠看出他們有了很大的提高.

本學(xué)期我園開展了一次利用廢舊物品制作體育器材的大型體育觀摩活動，在這次活動中我收獲了很多，真正明白了何為“以幼兒為主體教師為主導(dǎo)”的真正含義，在和幼兒不斷摸索中制作出了“跳跳鞋”，因為是他們自我參與器材的制作，所以進(jìn)取性很高，每次戶外活動時都會拿起“跳跳鞋”進(jìn)行自由活動。

本學(xué)期在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單平衡、跑、跳、組合型的游戲，經(jīng)過寓教于樂的體育教學(xué)法讓幼兒對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣的教學(xué)方法既使幼兒提高了對體育鍛煉的進(jìn)取性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)合作的體育精神。

在上課方面：

1.按幼兒園健康課程標(biāo)準(zhǔn)和幼兒身心特點(diǎn)的實際情景，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前的各項準(zhǔn)備。

2.準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求幼兒做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。

3.每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4.示范講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊形。

5.教材由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使幼兒的身體得到較全面的鍛煉。

6.進(jìn)取虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和教師，使自我在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力做到更好，進(jìn)而有速的提高學(xué)生整體素質(zhì)。

總之，從這學(xué)期體育游戲教學(xué)活動中，使我深深體會到要上好一節(jié)出色健康課，完成每一項健康教育目標(biāo)，不是件簡單的事，異常是自制體育器材?？墒?，經(jīng)過這半年的不斷摸索，我領(lǐng)悟到了體育游戲的重點(diǎn)所在——時刻關(guān)注孩子所愛好的一切事和物。若你是個處處把握細(xì)節(jié)的教師，你會發(fā)現(xiàn)這其中的教學(xué)亮點(diǎn)！

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫二

xxx，男，x年x月出生，大學(xué)本科學(xué)歷，現(xiàn)任xx鎮(zhèn)xx科員。經(jīng)考察，主要有以下特點(diǎn)：

該同志積極擁護(hù)黨的路線、方針、政策，堅持改革開放，堅持四項基本原則，政治立場堅定，沒有參加過任何群眾組織，沒有參與任何派性活動，在揭批“法輪功”政治斗爭中，立場堅定，在政治上、思想上、行動上與黨中央保持高度一致,胸懷高遠(yuǎn)，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力。

腳踏實地、艱苦奮斗，業(yè)務(wù)能力工作能力強(qiáng)。該同志在工作中腳踏實地，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，堅持在工作中鍛煉、在工作中提高、在工作中充實，業(yè)務(wù)能力不斷提高，很的適應(yīng)了工作環(huán)境和任職要求；能始終堅決做到服從安排，對領(lǐng)導(dǎo)上級安排的任務(wù)不折不扣的執(zhí)行，把思想和行動統(tǒng)一到上級的中心工作上去，把每一項工作都當(dāng)作是對自己的考驗和對自己工作能力的檢驗，力求圓滿完成任務(wù)。

堅持理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)兩不誤，注重提高自身綜合素質(zhì)。在日常工作中，重視業(yè)務(wù)技能的學(xué)習(xí)，并能夠做到理論聯(lián)系實際，不斷豐富自己的工作經(jīng)驗，提高工作能力和水平，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作。

積極深入基層，服務(wù)群眾，提高為人民服務(wù)意識。能堅持貫徹黨的群眾路線，從群眾中來，到群眾中去，牢固樹立執(zhí)政為民、服務(wù)為民意識，努力做到主動深入基層，自覺接受群眾監(jiān)督和教育，自覺為群眾服務(wù)，把群眾的利益放在首位，逐步豐富和完善自己的工作經(jīng)驗、工作方法，增強(qiáng)農(nóng)村工作水平。

團(tuán)結(jié)同事，認(rèn)真向同事學(xué)習(xí)，能夠和同事一起把工作做好。該同志在工作中團(tuán)結(jié)同事，在生活上關(guān)心同事，把同事當(dāng)成自己的良師益友。在平時的工作中，該同志積極向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)，聽從領(lǐng)導(dǎo)的教誨和同事們的幫助，不斷改進(jìn)自身的不足，提高自身的各項素質(zhì)，關(guān)心同事、能夠和同事一起為共同的目標(biāo)而奮斗。

作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、廉潔自律，無違法亂紀(jì)行為，堅守黨的紀(jì)律。該同志堅持“為民、務(wù)實、清廉”的工作作風(fēng)，不利于工作的話不說、不利于群眾的事不做，嚴(yán)格要求自己，堅決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)，不吃請、不伸手、不拿群眾一針一線，堅持拒腐蝕防腐變，筑牢思想防線，切實堅守廉政、勤政、服務(wù)群眾的良好作風(fēng)，堅決貫徹黨對干部的各項紀(jì)律要求。

會議推薦得票數(shù)票；口頭推薦得票數(shù)票?？偲睌?shù)票，列第名。

不足之處：在工作中，還存在工作規(guī)律把握不準(zhǔn)、處理事情方法不夠靈活、理論與實踐的緊密結(jié)合有待進(jìn)一步提高等方面的問題，希望在以后的工作中認(rèn)真加以克服。

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫三

本學(xué)期在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學(xué)，使我六年級體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，畢業(yè)班的體育考核工作得以順利完成，轉(zhuǎn)小學(xué)六年級體育教學(xué)總結(jié)(金鐘山)。使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，充分體會到了勞娛結(jié)合的樂趣?，F(xiàn)就本學(xué)期六年級開展的體育工作做如下總結(jié)：

一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作。

本學(xué)期中我認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思，工作總結(jié)《轉(zhuǎn)小學(xué)六年級體育教學(xué)總結(jié)(金鐘山)》。在我校體育教學(xué)工作中受到領(lǐng)導(dǎo)和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，認(rèn)真配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立六年級在學(xué)校領(lǐng)操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量。

三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。一學(xué)期來，利用早晚課余時間，帶領(lǐng)學(xué)生堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我六年級在“六·一”活動中發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優(yōu)良作風(fēng)。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進(jìn)課堂及第二課堂文藝匯演中，學(xué)生的苗族踩鼓節(jié)目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業(yè)班的體育達(dá)標(biāo)考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學(xué)生，在本學(xué)期中，由于注重平時的體能和技能的訓(xùn)練，堅持做到訓(xùn)練有計劃、有強(qiáng)度、有記錄，認(rèn)真督促學(xué)生的每一項每一個同學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)成績，常鼓勵，給學(xué)生以十足的信心完成體育達(dá)標(biāo)的訓(xùn)練和考核，以一個全新的面貌迎接小學(xué)生畢業(yè)測試。

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫四

這是校內(nèi)教研活動的一節(jié)公開課。

教學(xué)資料是花樣跳繩以及游戲《共赴前程》。

教學(xué)目標(biāo)是經(jīng)過“玩”跳繩，使學(xué)生能用一根跳繩進(jìn)行多種練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會不一樣的跳繩方法，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新本事，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體主義榮譽(yù)感，使學(xué)生要求活動的心理得到滿足。

就教學(xué)資料來看，跳繩是體育中考考試項目之一，雖然教學(xué)大綱中沒有跳繩的教學(xué)資料，但初中學(xué)生進(jìn)行跳繩教學(xué)還是必要的，能夠作為身體素質(zhì)訓(xùn)練的主要練習(xí)手段之一。許多優(yōu)秀運(yùn)動員異常是對全身協(xié)調(diào)本事要求較高項目的運(yùn)動員大都是跳繩高手。并且跳繩運(yùn)動確實也是一項較好的鍛煉身體的好項目。游戲《共赴前程》是模仿多人多足跑而設(shè)計的奔跑素質(zhì)游戲，這個游戲要求配合協(xié)調(diào)，團(tuán)體共進(jìn)，有利于培養(yǎng)團(tuán)體主義榮譽(yù)感。

教材的選擇體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)“激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識”這一基本理念，跳繩運(yùn)動是老少皆宜的活動項目，任課教師經(jīng)過讓學(xué)生“玩”跳繩，很好地調(diào)動了學(xué)生參與活動的進(jìn)取性，大大激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣，對培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識這一理念有很大的幫忙。本節(jié)課的設(shè)計同時又體現(xiàn)了體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”、“運(yùn)動參與、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性和小組協(xié)作本事”的理念，教師在課堂上并不去做示范、多講解，而是讓學(xué)生自由討論、大膽創(chuàng)新，利用學(xué)生的智慧和表現(xiàn)欲望，提升課堂氣氛，在不知不覺中提高學(xué)生的社會適應(yīng)本事和小組協(xié)作本事。

教學(xué)過程：本節(jié)課教學(xué)過程比較流暢。收心熱身部分的隊列練習(xí)用得好。我認(rèn)為體育課堂應(yīng)當(dāng)堅持進(jìn)行隊列練習(xí)，這不僅僅讓學(xué)生學(xué)會一些基本的隊列動作、隊列變換，并且能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，烘托課堂嚴(yán)肅的氛圍，重要的是還能夠塑造學(xué)生的形體美。游戲釣魚的采用，不僅僅讓學(xué)生感到新奇，并且提高了學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性，吸引了學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在不知不覺中充分活動了身體?；犹K教學(xué)環(huán)節(jié)，教師能夠發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)取思考，發(fā)揮想象力，參與創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，讓學(xué)生多一點(diǎn)成功的喜悅，使學(xué)生真正成為運(yùn)動的主人。合作跑《共赴前程》也讓學(xué)生思考如何才能跑得快？身高搭配、口令指揮、互助合作等等。游戲活動中，既強(qiáng)調(diào)了同伴間的交往與合作，讓學(xué)生感受到團(tuán)體的意識與價值。又能為學(xué)生供給個體發(fā)揮，促進(jìn)個體發(fā)展的時間和空間。整理放松階段運(yùn)用理念放松法比較新穎，效果較好。

學(xué)生學(xué)習(xí)：本節(jié)課課堂氣氛相當(dāng)濃厚，學(xué)生進(jìn)取性得到了很好的提高，都能夠進(jìn)取參與到活動當(dāng)中去，大多數(shù)同學(xué)都能夠認(rèn)真思考，大膽創(chuàng)新，在教師引導(dǎo)下以多種方式參與學(xué)習(xí)，主體地位得到體現(xiàn)。

幾點(diǎn)提議：

一是教材重難點(diǎn)要突出。這一點(diǎn)在教案上沒有體現(xiàn)出來。如果說這種課沒有重難點(diǎn)那是肯定不對的，任何一個教學(xué)資料都有重難點(diǎn)，哪怕是最簡單的`身體素質(zhì)訓(xùn)練課。教學(xué)要根據(jù)重點(diǎn)資料來組織重點(diǎn)活動，而活動是圍繞著資料來設(shè)計的，這是辯證存在。本人認(rèn)為本節(jié)課重點(diǎn)能夠放在學(xué)生練習(xí)不一樣的跳繩練習(xí)方式，難點(diǎn)是跳繩時全身的協(xié)調(diào)控制。

二是課堂教學(xué)安全因素。我們雖然不能說此刻體育課沒有安全事故就是好課，但我們都能夠這樣認(rèn)為：出了安全事故的體育課不能算作是好課。雖然體育課安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。比如課上游戲釣魚，有個別學(xué)生一時開心失控就會將“釣竿”提高，而不是在學(xué)生腳下，那樣容易傷到作為“魚”的學(xué)生的胸部或臉部。還有，共赴前程練習(xí)中就出現(xiàn)了學(xué)生倒下的現(xiàn)象。幸虧人不多，速度不快，否則也有可能釀成傷害事故。所以，我們上課首先要研究的是對學(xué)生進(jìn)行安全教育，部分教材要運(yùn)用保護(hù)與幫忙，練習(xí)前就要告知學(xué)生如何練習(xí)才是最安全的，那些動作時絕對不能做的?？傊?，要研究周全，杜絕安全事故的發(fā)生。

三是為了提高學(xué)生的參與運(yùn)動的進(jìn)取性，能夠利用“名人效應(yīng)”，比如尋找一段視頻，資料是某位運(yùn)動員在練習(xí)跳繩，比如泰森等拳擊運(yùn)動員的，學(xué)生看到他們那嫻熟的技術(shù)，那優(yōu)美的身姿，能夠說那興趣就會一下子就上來了。并且將影音系統(tǒng)引用到體育實踐課教學(xué)中來也是個很好的教學(xué)手段。

四是區(qū)別對待。在課堂教學(xué)設(shè)計時要研究區(qū)別對待的教學(xué)原則。體育活動時，學(xué)生表現(xiàn)出來的活動本事參差不齊，比如合作跑，有些同學(xué)根本就是跟不上大部隊的節(jié)奏，所以也就出現(xiàn)了課堂上練習(xí)時摔跤的現(xiàn)象。所以，能夠研究根據(jù)不一樣學(xué)生的本事，給予不一樣的奔跑距離，讓他們先適應(yīng)然后挑戰(zhàn)，這樣就能夠更好地讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

以上是本人在學(xué)習(xí)了徐邦桃教師的《新課程理念下聽評課知識體系的構(gòu)建》課程后針對我校一節(jié)教研活動公開課而寫的一份評課稿，不到之處，請各位同仁批評指正!

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫五

時間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在橋頭小學(xué)小學(xué)體育教學(xué)有2年了，我覺得體育教學(xué)真的不簡單，所要面對的事情太多了，但從中也學(xué)到了很多東西和經(jīng)驗，借此機(jī)會和大家分享一下。

游戲深受學(xué)生的喜愛,而且在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。比如，有一次我組織學(xué)生“斗雞”游戲,一個學(xué)生不小心把另一個學(xué)生撞跌倒了,這個學(xué)生馬上爬起來準(zhǔn)備拳腳相向了,這時，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。兩個學(xué)生握手言和了,以積極的心態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)了。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，這時,我們做老師的就要分析原因了.經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚(yáng)小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作 的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計成多種運(yùn)動處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動處方的內(nèi)容時，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，我在教學(xué)中通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神等方面的提高，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心

關(guān)于一項體育活動心得體會如何寫六

各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。

在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

障礙跑。

障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強(qiáng)的運(yùn)動技能項目，它要求學(xué)生在快速跑動中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵性、激勵性的語言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。

難點(diǎn)：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

2、技能目標(biāo)：掌握過障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。

1、教法：

（1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式

（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。

（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。

（4）競賽法教學(xué)：自覺積極性原則。

（5）情景激勵法：積極性原則。

2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過主動體驗，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

（一）開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

4、服裝檢查、安排見習(xí)生。

5、隊列練習(xí)：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。

（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

1、熱身慢跑200米。

2、關(guān)節(jié)活動及健身操：活動筋骨、避免運(yùn)動損傷。

3、專項活動：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)

4、小游戲：捕魚

方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)障礙跑：

（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗越過障礙物的方法。

（2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。

（3）、分組練習(xí)：分四個學(xué)習(xí)小組，由小組長負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯誤動作并及時糾正。

（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。

（5）、觀看視頻動作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動作質(zhì)量。

2、障礙跑游戲：

方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個桿，滾過第四個墊，鉆過第五個欄，如此越過障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過跑回，拍到第二個人的手，然后站到隊尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。

教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。

目的：通過游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。

（四）結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松活動：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

2、課的小結(jié)：在總結(jié)時老師盡量多表揚(yáng)、多鼓勵、少批評。

3、布置課下練習(xí)：中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。

4、師生再見。

1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。

2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動，心伴樂舒。

1、場地：校體育場。

2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。

通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計本課能達(dá)到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運(yùn)動負(fù)荷為中等偏上。