心得體會是對我們學習和工作生活等方面經驗和感悟的總結和歸納。寫心得體會時，要注意內容的獨特性和獨創(chuàng)性，避免平鋪直敘和陳詞濫調。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和學習。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇一

近年來，隨著社會的快速發(fā)展和經濟的不斷進步，職業(yè)高中學生培訓在中國逐漸受到了廣泛的關注和重視。作為職業(yè)高中的學生，我有幸參加了一次關于職業(yè)技能的培訓課程，并從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我在這次培訓中的心得體會。

首先，這次培訓給我?guī)砹素S富的職業(yè)技能。在我參加培訓之前，我對許多職業(yè)技能只是停留在書本上的理論知識，缺乏實踐經驗。而在培訓中，我有機會親自動手實踐并掌握了一些實用的技能。比如，在食品加工的課程中，我學會了如何正確切割食材、使用廚房設備以及制作一些簡單的美食。這些技能不僅讓我對食品加工的流程有了更深入的了解，還增強了我的操作能力和動手能力。

其次，培訓課程讓我認識到職業(yè)技能的重要性。在社會競爭日益激烈的今天，擁有優(yōu)秀的專業(yè)技能無疑是我們立足社會、發(fā)展事業(yè)的重要依靠。通過這次培訓，我意識到職業(yè)技能是我未來發(fā)展的關鍵點?，F(xiàn)代社會對職業(yè)技能的需求越來越高，只有不斷提升自己的技能水平，才能更好地適應社會的變化和需求。

第三，培訓課程促使我進行了職業(yè)規(guī)劃。在培訓課程中，我們不僅學到了一些基本的職業(yè)技能，還接觸了不同的職業(yè)領域和行業(yè)，并了解了不同行業(yè)對職業(yè)技能的需求。這讓我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的方向和目標。我認識到自己對某些行業(yè)有興趣，并開始計劃進一步深入學習和發(fā)展。經過這次培訓，我明確了我的職業(yè)目標，并制定了實現(xiàn)目標的計劃。

此外，培訓課程還鍛煉了我的團隊合作能力。在實踐操作中，我們經常需要與其他學生一起合作，共同完成任務。這需要我們在互相協(xié)作和協(xié)調中發(fā)揮團隊精神。通過這次培訓，我學會了傾聽他人的意見并且有條理地與他人進行溝通。我也明白了團隊合作的重要性，團隊的力量遠大于個人的努力。通過與他人的合作，我不僅學到了更多的知識和技能，還培養(yǎng)了一種團隊精神，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展有著重要意義。

最后，通過這次培訓，我也認識到自己的不足之處。在實踐操作中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有待提高。比如，在廚藝方面，我需要提高自己的速度和技巧。這次培訓讓我意識到了自己的不足，并激發(fā)了我不斷學習和進步的欲望。我相信只有不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足和提高自己的能力，才能更好地適應未來的社會競爭。

綜上所述，參加職業(yè)高中學生培訓課程是一次非常寶貴的經歷。通過這次培訓，我獲得了豐富的職業(yè)技能，認識到了職業(yè)技能的重要性，進行了職業(yè)規(guī)劃，培養(yǎng)了團隊合作能力，并發(fā)現(xiàn)了自己的不足。這次培訓讓我對未來充滿了信心和決心，我會通過不懈的努力，不斷提升自己的職業(yè)技能，為自己的未來奠定堅實的基礎。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇二

高中學生值日是一項培養(yǎng)學生責任心和組織能力的重要活動。通過值日，學生可以鍛煉自己的團隊合作能力、管理能力以及解決問題的能力。在我即將畢業(yè)的高中生涯中，我有幸參與了多次值日活動，這給了我機會提高自己并且汲取了許多寶貴的經驗和教訓。在此，我將總結并分享我對高中學生值日的體會與感悟。

首先，我認為高中學生值日要注重團隊合作。值日是一個集體活動，只有通過團隊的協(xié)作才能取得較好的效果。一人不能獨善其身，團隊的每個成員都有自己的分工和任務。作為一名負責的值日生，我們應當與團隊成員相互配合，共同完成值日任務。只有團隊合作，我們才能高效地完成值日工作，并且有更多的時間來解決其他問題。

其次，我認為高中學生值日有助于鍛煉管理能力。值日生要負責整理教室、清掃衛(wèi)生、開展課堂活動等，這些工作需要我們進行合理的規(guī)劃和安排。在這個過程中，我們要善于安排時間，合理分配任務，掌握學生的工作進度，及時解決問題。只有通過管理能力的不斷提升，我們才能更好地完成值日任務并且取得較好的成績。這對我們今后的學習及工作都具有扎實的基礎。

此外，我認為高中學生值日也能夠培養(yǎng)解決問題的能力。在值日過程中，常常會遇到各種問題和困難。比如，教室清掃后還有垃圾沒有處理、或者其他學生的行為不規(guī)范，這些都是我們需要處理的問題。我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題的原因，然后采取相應的解決措施。通過努力解決問題，我們不僅能夠提高自己的解決問題的能力，也能夠培養(yǎng)我們的責任心。

最后，我認為高中學生值日是培養(yǎng)學生細心認真的一個重要途徑。值日生要在忙碌的學習之余，還要分心處理值日工作。這要求我們在完成任務時要十分細心，不能馬虎大意，以免犯錯誤或出現(xiàn)失誤。通過值日，我學會了仔細觀察，細致入微，做到發(fā)現(xiàn)并解決問題的同時，也培養(yǎng)了細心認真的習慣，這將對我今后的學習和工作大有裨益。

綜上所述，高中學生值日是一項培養(yǎng)學生團隊合作、管理能力、解決問題能力以及細心認真的重要活動。通過多次的值日經歷，我深切地感受到了它的重要性并取得了一定的收獲。我相信，通過高中學生值日的鍛煉，我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力，提高自己的能力，為今后的發(fā)展打下堅實的基礎。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇三

職業(yè)高中培訓是為了幫助學生更好地適應職場需求而設立的一種教育模式。在職業(yè)高中學生培訓中，我體驗到了不同于傳統(tǒng)教育的學習方式，并從中受益匪淺。以下是我對職業(yè)高中學生培訓的心得體會。

第一段：了解自身興趣和職業(yè)規(guī)劃。

在職業(yè)高中學生培訓中，我首先深入了解自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃。通過各種學科的探索和實踐，我認識到自己對計算機技術和編程具有濃厚的興趣。此外，我也發(fā)現(xiàn)了自己在解決問題、團隊合作和溝通方面的優(yōu)勢。這種了解不僅讓我更加明確了未來職業(yè)的方向，也給我?guī)砹烁嗟膭恿湍繕恕?/p>

第二段：學習職場技能和知識。

在職業(yè)高中學生培訓中，我接觸到了豐富的職場技能和知識。不僅學習了計算機編程語言、軟件開發(fā)等專業(yè)知識，還學習了溝通技巧、人際關系管理等與職場生活密切相關的技能。這些技能和知識的學習，不僅提高了我的專業(yè)能力，也增強了我的職場競爭力。

第三段：實踐和應用技能。

在職業(yè)高中學生培訓中，我們有豐富的實踐機會來應用所學的技能。無論是編寫軟件程序、設計網站，還是參與模擬公司實踐，這些實踐讓我更好地理解了理論知識的實際應用，培養(yǎng)了我的解決問題的能力和條理思維能力。通過實踐和應用，我逐漸掌握了技能的運用技巧，并在實踐中不斷提升自己。

第四段：團隊合作與領導能力培養(yǎng)。

在職業(yè)高中學生培訓中，團隊合作是一個重要的環(huán)節(jié)。在與同學共同完成項目時，我學會了傾聽他人的意見、尊重不同的觀點，也鍛煉了自己的溝通協(xié)調能力。此外，通過擔任項目組長或領導者的角色，我充分發(fā)揮了自己的領導能力，學會了分工協(xié)作、組織調度等團隊管理技巧。這些經歷不僅增強了我的團隊合作意識，也提升了我的領導能力。

第五段：自我提升與終身學習。

在職業(yè)高中學生培訓中，我意識到學習是終身的事業(yè)。通過不斷學習新知識、跟進行業(yè)變革，我能夠更好地應對職場的挑戰(zhàn)。同時，職業(yè)高中學生培訓也教會了我自我提升的重要性。通過參加各種比賽和實踐活動，我不斷充實自己的履歷，積累工作經驗，為將來的就業(yè)做好充分準備。

結語：

通過職業(yè)高中學生培訓，我深入了解和鍛煉了自己，明確了未來職業(yè)的方向，并獲得了豐富的職業(yè)技能和知識。我相信這些經歷將對我的未來職業(yè)生涯有著重要的影響。在終身學習的道路上，我將繼續(xù)努力學習并不斷提升自己，為實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想而努力奮斗。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇四

對我來說，這次的軍訓是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為平時沒有鍛煉的我們，在這次的軍訓中也應該是深刻地體驗了艱苦的，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要受到一點懲罰，而且每天將近1小時的站姿幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。在這艱苦的六天的軍訓里，我們利用了休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。操場上、體育館、教室，不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲，操場上還留下過我們班激情的風姿和練習齊步走時整齊的叫喊聲。

在這短短的六天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?。

軍訓已經結束了，高一的新生活即將拉開序幕。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇五

隨著教育的發(fā)展，學生值日制度逐漸被提倡和普及。作為培養(yǎng)學生責任感和集體意識的一種方式，值日體驗使我們更加了解校園管理和生活的方方面面?；仡欁约旱母咧袣q月，我不禁感慨萬分。在這段人生歷程中，我通過值日經歷，收獲了許多寶貴的心得體會。下面我將結合自己的親身經歷，以連貫的五段式文章，總結高中學生值日心得體會。

首先，值日使我養(yǎng)成了積極主動的習慣。從一開始擔任值日生時，自己總是感到猶豫和不安，因為責任重大，要負責管理學校的許多方面。但隨著時間的推移，我意識到只有克服內心的不安，才能更好地完成工作。因此，我主動請教老師和學長學姐，通過觀察和實踐，逐漸掌握了各項任務的方法技巧。在繁忙的值日工作中，我意識到只有積極主動，才能更好地發(fā)揮自己的能力，提高自己的工作效率。

其次，值日使我提高了自我管理和團隊協(xié)作能力。在值日過程中，我需要安排自己和其他值日生的工作時間和內容。這使我培養(yǎng)了良好的時間管理和組織能力。除此之外，我還需要與其他值日生密切配合，在團隊中合作完成任務。通過與同伴們的交流和合作，懂得了尊重和傾聽他人的意見，并能與他人一起解決問題。這些寶貴的經驗不僅在學校中幫助我成長，也對我將來的職場和生活有著重要的啟示。

而后，值日讓我體會到了責任與艱辛的價值。擔任值日生并不簡單，需要每天準時出勤，認真做好各項任務。在我擔任值日生期間，我要清掃教室、擦黑板、檢查衛(wèi)生等等。這個過程既考驗了我的自律能力，又讓我深刻體會到付出與回報之間的關系。尤其是在忙碌的期末考試前，當其他同學都在備考沖刺時，我仍然堅守崗位。雖然有時候會感到辛苦和不公平，但在這一切之后，我明白了辛勤付出所帶來的成就感和自豪感是無法用言語來形容的。

最后，值日使我認識到了珍愛校園的重要性。通過長時間的值日工作，我對學校各個角落有了更加細致的了解。每個教室、每個走廊，乃至每一片草地都在我心中留下了深刻的印記。我體會到，只有保護好這個屬于我們共同回憶的校園，才能讓后來者感受到同樣的溫暖和美好。因此，我不僅努力完成值日任務，還積極參與各種社會實踐活動，為學校的發(fā)展和榮譽竭盡全力。

綜上所述，高中學生值日經歷是我人生中一段難忘的經歷。通過值日，我養(yǎng)成了積極主動的習慣，提高了自我管理和團隊協(xié)作能力，體會到了責任與艱辛的價值，以及珍愛校園的重要性。這些經驗對我以后的發(fā)展和成長都起到了積極的作用。值日并不僅僅是一種負擔，它更是一種成長的途徑，鍛煉了我們，豐富了我們的人生。希望未來的高中學生們在值日中，能夠汲取中心，不畏困難，獲得更多的收獲和成長。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇六

隨著社會的發(fā)展，職業(yè)實習已成為高中學生日常生活中的一部分。參加職業(yè)實習使我們學生更加接觸到真實的社會與工作環(huán)境，鍛煉我們的職業(yè)素養(yǎng)與實踐能力。在此次高中學生職業(yè)實習中，我深刻體會到了職業(yè)實習的重要性，以下是我的具體心得體會。

第一段：職業(yè)實習培養(yǎng)了我切實的職業(yè)素養(yǎng)。

參加職業(yè)實習，我時刻感受到了職場中的職業(yè)素養(yǎng)對工作的重要性。在每一天的實習中，我會認真做好工作，提高自己的專業(yè)技能，努力保持團隊精神和積極的工作態(tài)度。在與職場上的人員交往中，我學會了如何合理安排時間，對待工作中的許多細節(jié)上。通過這些體驗，我培養(yǎng)了實際的職業(yè)素養(yǎng)，深刻理解了職業(yè)素養(yǎng)對于未來職業(yè)的重要性。

職業(yè)實習帶給了我全新的視角。在實習的過程中，我積極傾聽各位職場上的工作人員的意見和建議，認真了解他們的工作，鼓勵主動參與其中，從中網羅優(yōu)點并學習。通過這些角色體驗，我在自己的相對封閉的學業(yè)中，打開了新的視野，更全面的了解了社會和行業(yè)文化，擴大了自己的視野和搜索的范圍。

第三段：職業(yè)實習增強了我動手實戰(zhàn)經驗。

知識的學習是為了實踐服務的，這點在職業(yè)實習中得到充分體悟。在職業(yè)實習過程中，我學習到了許多工作技能，從中提高了我的動手實踐經驗，培養(yǎng)了實戰(zhàn)技巧，加強了自信心。在指導老師的幫助下，我學會了該如何獨立完成某些工作。通過職業(yè)實習，我提高了自己的動手實戰(zhàn)能力，為以后的就業(yè)和生活打下了堅實的基礎。

第四段：職業(yè)實習培養(yǎng)了我團隊合作能力。

職業(yè)實習培養(yǎng)了我的團隊合作能力，這是在以后的職業(yè)生涯中必不可少的一個能力。在實習的過程中，我和實習團隊同學們共同面對了一系列工作難點，通過溝通交流，我明確了自己和團隊成員的任務，相互配合，提高團隊協(xié)作能力，克服了工作上遇到的不理想狀態(tài)。這讓我更加意識到了團隊協(xié)作的重要性，在與不同人群和多元化的團隊中學會了調整自己的角色和人際關系。

隨著職業(yè)實習的結束，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了一個較為明確的認識和定位。通過實習，我清楚地了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，并對今后的職業(yè)選擇有了明確的計劃，同時，我也得到了一些有用的建議，這將對我的職業(yè)生涯帶來好處。職業(yè)實習促進了我實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃，為實現(xiàn)未來美好的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎。

結論。

職業(yè)實習是高中生在學習和發(fā)展階段必須經歷的，它不僅僅是考試和成績的補充，更能夠讓我們擁有感性了解社會和現(xiàn)實工作環(huán)境的資質..參加職業(yè)實習，可以讓我們更好地了解未來工作和職業(yè)發(fā)展的情況，提前培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，為未來發(fā)展打下堅實基礎。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇七

隨著社會的不斷發(fā)展，高中學生們也逐漸加入到職場之中。在職業(yè)生涯規(guī)劃的道路中，職業(yè)實習是一條非常重要的路徑。在這個過程中，我們不僅僅能夠認識職場，更能夠增強自己的職業(yè)素養(yǎng)，提升競爭力。

通過職業(yè)實習，我們可以更清晰地認識自己，找準定位。在實習的過程中，我們能夠了解到自己的職業(yè)興趣、優(yōu)勢和劣勢，更有助于未來的職業(yè)生涯規(guī)劃。此外，職業(yè)實習還能夠拓展我們的人脈關系，不僅能夠為未來找工作提供幫助，還能夠開闊我們的視野，提升人際交往能力。

雖然職業(yè)實習帶來了很多優(yōu)勢，但實習中也會面臨一些挑戰(zhàn)。比如，在實習過程中，我們可能需要面對不同的工作環(huán)境、工作內容和工作壓力。特別是如果選擇的是與自己專業(yè)不太相關的職位，很可能需要更多的時間和精力去學習和適應。因此，我們在實習過程中需要保持積極的心態(tài)，戰(zhàn)勝種種困難。

盡管實習中會有很多的挑戰(zhàn)，但是在實習結束之后，我們也可以得到許多的收獲。首先，我們能夠獲取寶貴的工作經驗，培養(yǎng)穩(wěn)重踏實的工作態(tài)度和實際的操作能力。其次，我們還能夠學習到許多行業(yè)內的技能和知識，這對我們未來的職業(yè)生涯發(fā)展也是非常有幫助的。

第五段：展望未來。

通過職業(yè)實習的經歷，我們能夠更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。同時，在實習過程中，我們也能夠發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，找到了提高自己職業(yè)素質的方向。未來，我們要在職場上保持良好的自我規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展狀態(tài)，不斷提高自己的職業(yè)競爭力。同時也要時刻保持良好的心態(tài)，努力實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

結論：

職業(yè)實習是一種重要的職業(yè)素質提升方式，對于高中學生來說也具有重大的意義。通過職業(yè)實習，我們能夠了解職場，找準自己的定位，鍛煉自己的職業(yè)能力，拓展人脈關系，并且為未來的職業(yè)道路奠定基礎。只有不斷學習和進步，才能在職場中立于不敗之地。

高中學生職業(yè)實習心得體會總結篇八

洋天規(guī)劃一方面是卓越職工行動職業(yè)生涯規(guī)劃，用行動是快樂和職工問題，怎樣實訓這個作為營銷的點，這就是洋天在中國企業(yè)獨一無二的最好的效果特色，讓職工想干，安心干，專心干，企業(yè)有一個穩(wěn)定的執(zhí)行團隊，企業(yè)就能發(fā)展。

注：職工為什么跳槽，抱怨？往往都是認不清社會、認不清自己，心理難受，抱怨工資低、環(huán)境差等，其實需要對他們用心理最好的成果，讓他們心態(tài)自然，用一雙專家的千里眼安在他們臉上，讓他們看清社會、認清自己，他們就能知道自己眼前任何工作都是在行動中干得好，僥幸的跳槽是害自己的陷阱。這一點是讓他們知道，第二，他們知道了怎樣才能做得好呢？洋天專家用企業(yè)家的經驗、能力和卓越職工的感受，通過小品輸給他們，讓他們迅速從平庸職工變成卓越的職工，這就是洋天的第二個特色，他們在快樂中能做到；第三，對于企業(yè)的騰飛在于團隊，團隊在于溝通，而溝通是責任心，積極心態(tài)，細節(jié)決定成敗，執(zhí)行到底，行動是結果等構成的，洋天在規(guī)劃中不是用傳統(tǒng)的理論，讓他們當時高興，時間長了沒用的效果，而是讓他們自己在頓悟中，用自己快樂和收獲自己想干，搶著干，自動形成合作的團隊，齊心協(xié)力按照自己的高工資，即企業(yè)贏利的大目標，向一個方向一顆心拼搏，企業(yè)一條心，黃土變成金，這種規(guī)劃是每個職工讓他把握整個企業(yè)以及自己在社會中的位置，也就是每個職工像一顆星，在錯綜復雜的同行環(huán)境里找到自己一個適合快樂的定位，即滴水穿石，那么，每個職工都是企業(yè)的存單，企業(yè)自動變成銀行，這就是洋天的社會企業(yè)職工三位一體行動職業(yè)生涯規(guī)劃的本質所在。規(guī)劃了的職工會說：“呀！我的工作就是簡單、快樂和收獲?！币?guī)劃了的企業(yè)會產生這樣現(xiàn)象：簡單，有規(guī)則的行動結果，即贏利。

傳統(tǒng)的培訓效果有多少呢？多少人力專家和企業(yè)老總都會搖搖頭，因為時代變了，職工的整體素質和心態(tài)變了，傳統(tǒng)的培訓師往往是專一的企業(yè)家，而現(xiàn)代培訓師需要針對青年職工的教育藝術家、心理學家、企業(yè)家和科學家的創(chuàng)新，把工作的壓力變成快樂；把大、難的東西變成簡單、容易；把理論的空洞變成他們行動能做到的，也就是說，一切圍繞職工簡單、快樂、收獲這個主題，職工有錢了，快樂了，他當然想干工作，叫他跳槽他也不跳，職工有錢了，企業(yè)也有錢，這樣企業(yè)有前景，職工感到自豪，他的潛能就無限的爆發(fā)出來了。洋天經過國美、蘇寧以及中小企業(yè)的實地培訓，得出一個驚訝的道理：每個職工都是優(yōu)秀的，就在于讓他們站在巨人的肩上，每個企業(yè)都是騰飛的，就在于把企業(yè)變成一個小水滴水滴平凡，穿石非凡。