2023年老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短(精選16篇)

通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地調(diào)整自己的思維方式和行為方式，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長和進(jìn)步。在寫作心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修辭語言，增強(qiáng)文章的表達(dá)力和感染力。以下是一些留言中讀者們分享的心得體會(huì)，希望能為大家提供些許靈感。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇一

中專老年護(hù)理學(xué)是一門專業(yè)性強(qiáng)、實(shí)用性高、社會(huì)需求廣泛的學(xué)科。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中，我深刻地認(rèn)識到了老年人特殊的身體和心理需求，體驗(yàn)到了老年護(hù)理帶來的挑戰(zhàn)和成就。

第二段：老年護(hù)理的特點(diǎn)和挑戰(zhàn)。

老年人身體機(jī)能的衰退，多種疾病的并發(fā)，以及心理孤獨(dú)、抑郁、焦慮等問題，都使得老年護(hù)理具有很大的難度和挑戰(zhàn)。在老年護(hù)理中，首先要具備專業(yè)的護(hù)理知識和技能，并要注重細(xì)節(jié)，在體位、飲食、通風(fēng)、心理和溝通等方面進(jìn)行全方位的護(hù)理和照顧。此外，護(hù)理工作還需要與老年人建立良好的關(guān)系，注重傾聽老人的需求和愿望，讓老人感到被關(guān)心和尊重，從而建立起良好的信任關(guān)系。

第三段：老年護(hù)理的價(jià)值和意義。

老年護(hù)理是一項(xiàng)具有重大價(jià)值和意義的工作。首先，老年人是社會(huì)的重要組成部分，他們對社會(huì)做出了很多貢獻(xiàn)，應(yīng)得到我們的尊重和關(guān)愛。其次，老年人需要特殊的護(hù)理和照顧，能夠提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，能夠改善老年人的生活質(zhì)量，減少老年人患病的風(fēng)險(xiǎn)，可以降低社會(huì)醫(yī)療保健的負(fù)擔(dān)。

第四段：我的收獲和體會(huì)。

在中專老年護(hù)理學(xué)的課程中，我不僅學(xué)到了專業(yè)的護(hù)理知識和技能，還更深入地了解了老年人的情況和需求。學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)到了老年人如何照顧和照顧他們的技巧，還鍛煉了我們的動(dòng)手能力和溝通能力。在實(shí)習(xí)中，我關(guān)注和照顧了一位老年人，從中學(xué)到了很多知識和技巧，也體驗(yàn)到了護(hù)理工作的艱辛和成就。這些經(jīng)歷和體會(huì)，將是我日后從事老年護(hù)理工作的寶貴財(cái)富。

第五段：結(jié)論與展望。

中專老年護(hù)理學(xué)為我開啟了對老年護(hù)理工作的認(rèn)識，使我深深地愛上了這個(gè)專業(yè)。我相信，在不久的將來，老年護(hù)理將是社會(huì)發(fā)展的重點(diǎn)領(lǐng)域之一，我們也將會(huì)有更多機(jī)會(huì)和責(zé)任去服務(wù)于老年人，為他們的幸福退休生活貢獻(xiàn)力量。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)更多護(hù)理知識和技能，遠(yuǎn)離護(hù)理工作中遇到的困難和挑戰(zhàn)，并為老年人提供更多的幫助和關(guān)愛。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇二

老年護(hù)理學(xué)是一門關(guān)于老年人健康和護(hù)理的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)這門課程，我深入了解了老年護(hù)理的重要性和技能，在實(shí)踐中逐漸領(lǐng)悟到了關(guān)愛老年人的意義。在學(xué)習(xí)過程中，我將老年護(hù)理學(xué)分為五個(gè)方面，分別是老年人特征的了解、老年護(hù)理的基本原則、老年人健康問題的識別、老年人常見疾病的預(yù)防和處理、以及老年人護(hù)理的綜合實(shí)踐。這五個(gè)方面對于我理解老年護(hù)理學(xué)的知識和實(shí)踐起到了重要的指導(dǎo)作用。

首先，了解老年人的特征對于老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。老年人常常呈現(xiàn)出身體機(jī)能下降、慢性病增多、記憶力減退等特征，需要我們提供全面而個(gè)性化的關(guān)懷和護(hù)理。通過學(xué)習(xí)了解老年人的特征，我能夠更好地預(yù)防和面對老年人可能出現(xiàn)的健康問題，同時(shí)也能為他們提供更有針對性的護(hù)理服務(wù)。

其次，老年護(hù)理的基本原則是我們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)之一。尊重老年人的尊嚴(yán)、保護(hù)老年人的權(quán)益、提高老年人的生活質(zhì)量是老年護(hù)理的基本原則。老年人往往需要更多的關(guān)懷和照顧，我們應(yīng)該尊重他們的意愿和需求，幫助他們保持獨(dú)立和自主，提高他們的自尊心和自信心。只有在尊重老年人的前提下，我們才能提供更好的護(hù)理服務(wù)。

第三，老年人健康問題的識別是老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，常常容易出現(xiàn)各種健康問題。通過學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何觀察和識別老年人的健康問題，如體溫的變化、飲食的改變、行動(dòng)的減少等。通過及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識別老年人的健康問題，我們可以更好地采取措施預(yù)防和處理。

第四，老年人常見疾病的預(yù)防和處理是老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。老年人常常面臨高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等常見疾病的困擾。通過學(xué)習(xí)了解這些疾病的預(yù)防和處理方法，我們可以幫助老年人避免疾病的發(fā)生和加重。同時(shí)，在老年人已經(jīng)出現(xiàn)疾病的情況下，我們也能提供恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理和支持，并進(jìn)行疾病的處理和康復(fù)。

最后，老年人護(hù)理的綜合實(shí)踐是我們學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)。通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來，更好地護(hù)理老年人。通過實(shí)踐，我們可以提高自己的專業(yè)水平，以及增強(qiáng)自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。在實(shí)踐中，我不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，逐漸成長為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)和能力的老年護(hù)理人員。

總之，通過老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深入了解了老年護(hù)理的重要性和技能，掌握了與老年人相關(guān)的專業(yè)知識和護(hù)理技能。在學(xué)習(xí)過程中，了解老年人特征、護(hù)理基本原則、健康問題的識別、常見疾病的預(yù)防和處理、以及綜合實(shí)踐等方面的知識對于我在老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)中起到了重要的指導(dǎo)作用。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感受到了關(guān)心和愛護(hù)老年人的重要性，也更加堅(jiān)定了將來從事老年護(hù)理工作的決心。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇三

隨著人口老齡化趨勢的加劇，老年護(hù)理已經(jīng)成為一個(gè)重要的專業(yè)領(lǐng)域。作為一名中職老年護(hù)理學(xué)生，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。下面我將結(jié)合自己的體會(huì)，從照顧老人的責(zé)任感、專業(yè)知識與技能的重要性、協(xié)作團(tuán)隊(duì)精神以及對老年生活的理解等幾個(gè)方面，分享我關(guān)于“中職老年護(hù)理學(xué)心得體會(huì)”。

首先，照顧老人的責(zé)任感是一名老年護(hù)理學(xué)生的重要品質(zhì)。老年人身處弱勢群體，需要更多的關(guān)心和照顧。作為老年護(hù)理學(xué)生，我們肩負(fù)著保證老人身心健康的責(zé)任，必須以高度的責(zé)任感對待每一位老人。在實(shí)踐中，我意識到只有真心關(guān)心老人，認(rèn)真對待每一項(xiàng)護(hù)理工作，才能給老人帶來溫暖和幸福。例如，在給老人洗澡時(shí)，我們要尊重老人的意愿和隱私，細(xì)心地為他們提供舒適的護(hù)理環(huán)境。在與老人交流時(shí)，我們要耐心傾聽他們的訴說，給予他們尊重和關(guān)愛。通過這些實(shí)踐，我的責(zé)任感得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)和提高。

其次，老年護(hù)理學(xué)生需要具備扎實(shí)的專業(yè)知識與技能。老年護(hù)理工作需要我們了解老人的身體特點(diǎn)和護(hù)理需求，掌握基本的護(hù)理技能。例如，要學(xué)會(huì)測量老人的體溫、脈搏、血壓等生命體征，懂得如何安全地轉(zhuǎn)移和護(hù)理臥床的老人。我們還要學(xué)習(xí)和掌握常見的老年病癥和常用的護(hù)理方法，例如糖尿病、高血壓、失禁等疾病的處理。通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我意識到只有不斷提升自己的專業(yè)能力才能更好地為老人服務(wù)。

此外，協(xié)作團(tuán)隊(duì)精神也是一名老年護(hù)理學(xué)生必備的素質(zhì)。在實(shí)踐中，我們常常需要與醫(yī)生、護(hù)士、康復(fù)師等其他護(hù)理人員協(xié)同工作。只有有團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同為老人提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。例如，我曾參與過協(xié)助醫(yī)生給老人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的工作，在這個(gè)過程中，我們互相協(xié)作，共同制定康復(fù)計(jì)劃，將老人的康復(fù)訓(xùn)練落到實(shí)處。通過這樣的合作體驗(yàn)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。

最后，作為老年護(hù)理學(xué)生，我還需要理解和尊重老人的生活方式和需求。隨著年齡的增長，老人的身體機(jī)能和生理功能逐漸衰退，生活方式也發(fā)生了很大變化。在實(shí)踐中，我曾遇到過老人情緒不穩(wěn)定、意識模糊等問題。在面對這些情況時(shí)，我們需要理解和尊重老人的情況，關(guān)心他們的情緒變化，給予他們溫暖和安慰。此外，我們還應(yīng)該充分考慮老人的生活習(xí)慣和喜好，合理安排老人的飲食、起居和休閑活動(dòng)。只有這樣，才能使老人感受到家的溫暖和幸福。

綜上所述，作為一名中職老年護(hù)理學(xué)生，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻感受到了照顧老人的責(zé)任感、專業(yè)知識與技能的重要性、協(xié)作團(tuán)隊(duì)精神以及對老年生活的理解等方面的重要性。通過這些體驗(yàn)，我更加明確了自己的職業(yè)選擇和目標(biāo)，努力成為一名優(yōu)秀的老年護(hù)理工作者，為老人的幸福和健康貢獻(xiàn)自己的力量。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇四

進(jìn)入心血管內(nèi)科后的崗前培訓(xùn)除了加強(qiáng)心內(nèi)科護(hù)理專業(yè)知識培訓(xùn)，還對護(hù)生進(jìn)行人文關(guān)懷理論、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及溝通技巧的培訓(xùn)。教育護(hù)生遵守醫(yī)療法律、法規(guī)，尊重病人，注意溝通尺度，巧避諱語，注意儀態(tài)及行為，避免因言多語失或交淺言深、厚此薄彼而引起誤會(huì)，甚至醫(yī)患糾紛。同時(shí)，注意護(hù)生心理素質(zhì)培訓(xùn)，針對可能出現(xiàn)的消極情緒，及時(shí)給予正確引導(dǎo)，使其正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)其樂觀、健康的性格，保持積極向上的心態(tài)，盡快進(jìn)入角色?？苾?nèi)采用一對一的帶教形式，放手不放眼，避免發(fā)生差錯(cuò)事故。

使護(hù)生盡快熟悉科室的環(huán)境及專業(yè)特點(diǎn)、護(hù)理文件的書寫、整體護(hù)理的實(shí)施情況、用藥特點(diǎn)及注意事項(xiàng)。根據(jù)心內(nèi)科的特點(diǎn)，護(hù)生應(yīng)遵守以下基本準(zhǔn)則：一是“四輕”，即走路輕、說話輕、操作輕、關(guān)門輕;二是密切的病情觀察，由于心內(nèi)科疾病復(fù)雜且癥狀常不典型，如果不仔細(xì)觀察耐心詢問且及時(shí)反饋給醫(yī)生，就會(huì)貽誤病情;三是嚴(yán)格的用藥準(zhǔn)則。心臟病人輸液時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格掌握滴數(shù)，監(jiān)測血壓及脈搏。由于心內(nèi)科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當(dāng)接近，因此應(yīng)密切注意病人用藥前后的反應(yīng)。

定時(shí)安排護(hù)理查房及專題講座查房前，事先通知護(hù)生查房內(nèi)容。然后在查房時(shí)詢問護(hù)生有關(guān)知識，如有不懂之處，帶教老師應(yīng)耐心講解，使護(hù)生能明確某一病征的特點(diǎn)及所必須具有的護(hù)理技能。根據(jù)所發(fā)現(xiàn)的問題，應(yīng)定期安排有資質(zhì)的護(hù)師，結(jié)合具體病例進(jìn)行專題講座，帶教組長應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范授課內(nèi)容。

普及心電圖知識及監(jiān)護(hù)儀器的簡單運(yùn)用。因護(hù)生實(shí)習(xí)時(shí)間較短，我們先介紹正常的心電圖，在此基礎(chǔ)上再講解臨床常見的異常心電圖。結(jié)合臨床患者的實(shí)際心電圖加深印象，反復(fù)講解，直到護(hù)生都能正確識別心電圖，并教會(huì)護(hù)生有關(guān)監(jiān)測儀器的常識性知識。

培養(yǎng)獨(dú)立的工作能力：讓護(hù)生分管1～2個(gè)病人，從病人入院到出院全程按照護(hù)理程序進(jìn)行護(hù)理。帶教老師必須每天檢查護(hù)理計(jì)劃的落實(shí)及護(hù)理病例書寫情況，并給予及時(shí)的指導(dǎo)，幫助護(hù)生在短時(shí)間內(nèi)提高自己的實(shí)際操作水平及解決問題的能力。

應(yīng)急訓(xùn)練：要求護(hù)生人人掌握心肺復(fù)蘇術(shù)的的正確操作方法，使其盡快做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在不斷實(shí)踐中強(qiáng)化記憶，做到臨危不亂。

給予客觀的出科評語：護(hù)生在心內(nèi)科實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，都要進(jìn)行操作和理論知識的考核，尤其是心肺復(fù)蘇術(shù)操作法，要求人人過關(guān)。根據(jù)其考試成績及平時(shí)工作表現(xiàn)，帶教老師會(huì)客觀地給出綜合評語，記入實(shí)習(xí)手冊。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇五

隨著人口老齡化程度的加深，老年護(hù)理學(xué)成為了醫(yī)學(xué)類專業(yè)中備受關(guān)注的領(lǐng)域。作為一名學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的學(xué)生，我深感責(zé)任重大。通過學(xué)習(xí)，我對老年護(hù)理學(xué)有了更深入的理解，同時(shí)也體會(huì)到了它的重要性和挑戰(zhàn)性。下面，我將就老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)展開討論。

首先，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)給我?guī)砹巳碌囊暯?。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了老年人生理和心理上的特點(diǎn)，逐漸認(rèn)識到老年人是一個(gè)特殊的群體，需要特別的關(guān)照和護(hù)理。老年人的生理機(jī)能變差，免疫系統(tǒng)衰弱，容易患上各種疾病。同時(shí)，老年人常常面臨心理上的孤獨(dú)和沮喪，需要我們的關(guān)心和陪伴。學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)讓我明白，我們要以一種全新的視角去看待老年人，關(guān)注他們的身心健康，幫助他們度過晚年。

其次，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我意識到老年人生活中的困難和挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我親眼目睹了許多老年人日常生活中的困難，比如行動(dòng)不便、療養(yǎng)問題和藥物管理等。老年人往往需要幫助才能完成日常的洗漱、進(jìn)食和更衣等活動(dòng)。同時(shí)，他們使用藥物的頻率也較高，需要我們合理組織和管理用藥。通過這些實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了老年人生活中的困難和挑戰(zhàn)，也更加理解了老年護(hù)理的重要性。

第三，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我深感責(zé)任重大。老年人處在人生的晚年階段，他們需要我們的照顧和關(guān)愛。作為一名學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的學(xué)生，我深感自己肩上的責(zé)任。我們要善于傾聽和溝通，關(guān)心老年人的需求和意見。同時(shí)，我們要具備扎實(shí)的護(hù)理知識和技能，能夠提供專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。只有這樣，我們才能夠更好地滿足老年人的需求，幫助他們度過晚年，使他們的晚年生活變得更加幸福和舒適。

第四，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。老年護(hù)理常常需要多學(xué)科的合作，比如醫(yī)生、藥師、康復(fù)師等多個(gè)專業(yè)團(tuán)隊(duì)成員之間的配合協(xié)作。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作對于老年護(hù)理的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的專業(yè)特長，只有團(tuán)結(jié)一心，共同合作，才能夠?yàn)槔夏耆颂峁└玫淖o(hù)理服務(wù)。因此，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)也意味著我們要具備良好的溝通和合作能力，與他人合作，共同為老年人的健康服務(wù)。

最后，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)給予了我信心和動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)，我逐漸提升了自己的專業(yè)能力和知識水平。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，我才能夠成為一名優(yōu)秀的老年護(hù)理人員，為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)。學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)也使我充滿希望，我深信，通過我們的努力和付出，老年人的健康狀況能夠得到改善，他們能夠過上更加幸福和健康的晚年生活。

總之，老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)給我?guī)砹艘淮斡幸饬x的旅程。通過學(xué)習(xí)，我對老年護(hù)理學(xué)有了更深入的理解，也更加明白了老年護(hù)理的重要性和挑戰(zhàn)性。我深感責(zé)任重大，同時(shí)也懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。相信通過我們的努力，老年人的晚年生活將變得更加幸福和健康。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇六

隨著人口老齡化問題的日益突出，老年護(hù)理成為一個(gè)備受關(guān)注的領(lǐng)域。作為一名老年護(hù)理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我深刻體會(huì)到了老年護(hù)理學(xué)知識的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸領(lǐng)悟到了老年護(hù)理學(xué)知識的深刻內(nèi)涵和實(shí)際應(yīng)用，下面我將從認(rèn)識老年護(hù)理學(xué)的意義、老年護(hù)理的核心內(nèi)容、老年護(hù)理中的問題與挑戰(zhàn)、培養(yǎng)老年護(hù)理專業(yè)能力和對老年護(hù)理學(xué)的展望等幾個(gè)方面來談?wù)勎覍夏曜o(hù)理學(xué)知識的心得體會(huì)。

首先，我深刻認(rèn)識到老年護(hù)理學(xué)知識的重要性。老年人由于身體狀態(tài)的特殊性，需要獲得與其個(gè)體差異相適應(yīng)的健康服務(wù)。了解老年人的健康狀況、疾病特點(diǎn)以及生活方式等，對于提供質(zhì)量優(yōu)異的老年護(hù)理是至關(guān)重要的。老年護(hù)理學(xué)知識包括解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域的內(nèi)容，能夠幫助護(hù)理人員更好地了解老年人的身體、心理和精神狀態(tài)，為他們提供全面、專業(yè)的照顧與服務(wù)。

其次，老年護(hù)理的核心內(nèi)容是關(guān)愛。老年人由于身體機(jī)能下降，抗病能力減退，更需要得到關(guān)懷和關(guān)愛。在老年護(hù)理過程中，我們需要學(xué)會(huì)懷有同理心，善于觀察和傾聽老年人的需求，并努力提供溫暖、安全、舒適的環(huán)境。關(guān)愛老年人不僅僅只是進(jìn)行日常生活的照料，更包括安撫老人的情緒、重視他們的自尊心和尊重他們的意見，通過人文關(guān)懷來實(shí)施全面護(hù)理。

然而，老年護(hù)理工作中也存在一些問題與挑戰(zhàn)。老年人有著多種多樣的疾病和健康問題，比如失智癥、骨質(zhì)疏松癥、失眠等，這給護(hù)理人員帶來了巨大的壓力。對于護(hù)理人員而言，充分了解老年疾病的預(yù)防與治療方法，掌握老年護(hù)理的基本理論和技能是必不可少的。此外，老年護(hù)理工作也需要具備一定的溝通技巧和責(zé)任心，能夠與老年人及其家屬保持良好的溝通。

為了提高老年護(hù)理學(xué)知識的掌握和專業(yè)能力的培養(yǎng)，我們需要通過實(shí)踐來加深對老年護(hù)理學(xué)的了解與認(rèn)識。在實(shí)踐過程中，我們要將理論知識應(yīng)用到實(shí)際操作中，靈活運(yùn)用各種護(hù)理技能，熟悉各種老年護(hù)理器械的使用方法。同時(shí)，要注重與老年人及其家屬的交流，提高自身的人文關(guān)懷能力和溝通技巧。不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，才能夠真正成為一名優(yōu)秀的老年護(hù)理人員。

展望未來，老年護(hù)理學(xué)學(xué)科還有很大的發(fā)展空間。隨著老齡化程度的不斷加深，老年護(hù)理工作將變得更加重要和緊迫。我們需要深入研究老年人的生理、心理和社會(huì)特點(diǎn)，進(jìn)一步完善老年護(hù)理學(xué)的理論體系和實(shí)踐技能。同時(shí)，還需要加強(qiáng)老年護(hù)理人員的培訓(xùn)與教育，提高他們的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平。通過不斷努力，讓老年人能夠享受到更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，讓他們晚年生活更加幸福安康。

綜上所述，老年護(hù)理學(xué)知識的心得體會(huì)包括了認(rèn)識老年護(hù)理學(xué)的重要性、老年護(hù)理的核心內(nèi)容、老年護(hù)理工作中的問題與挑戰(zhàn)、培養(yǎng)老年護(hù)理專業(yè)能力以及對老年護(hù)理學(xué)的展望。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們能夠更好地理解和應(yīng)用老年護(hù)理學(xué)知識，為老年人提供更好的健康護(hù)理服務(wù)。同時(shí)，我們也應(yīng)該意識到老年護(hù)理學(xué)仍然存在著一些問題與挑戰(zhàn)，需要我們不斷努力去克服和完善，為老年人的晚年生活貢獻(xiàn)自己的力量。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇七

隨著全國“銀發(fā)的浪潮”即將到來老年人的養(yǎng)老和護(hù)理問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注。在醫(yī)院的老年人就醫(yī)增多，醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)也更加注重老年病人的護(hù)理。在工作中總結(jié)出對老年人護(hù)理的心得跟大家分享。

中國護(hù)理網(wǎng)認(rèn)識到老年病護(hù)理應(yīng)大致概況為以下幾點(diǎn):

1.對老年病人病情的勤觀察.及早發(fā)現(xiàn)病情變化,及時(shí)處理。老年人對藥物耐受性、敏感性均與年輕人不同，忽視護(hù)理工作中應(yīng)注意給藥安全，加強(qiáng)用藥的管理。

2.對老年病人的飲食問題.應(yīng)飲食清淡易消化食物不宜吃油膩.煎炸、干硬以及刺激性大的食物。老人的早餐安排在8點(diǎn)半至9點(diǎn)比較合適.應(yīng)先在床上平躺15~30分鐘，再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的熱、柔軟食物，尤其適宜喝點(diǎn)粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。另外，早餐不要過量，以免超過胃腸的消化功能，導(dǎo)致消化功能下降。

3.對老年病人的心理護(hù)理.老年人盡管理解衰老是生物體不可抗拒的規(guī)律，但一般都希望自己盡量健康長壽。他們自己不服老，也不希望別人說自己衰老。老年人一般都有慢性或老化性疾病，所以當(dāng)某種疾病較重而就醫(yī)時(shí)，他們對病情估計(jì)多為悲觀，心理上也突出表現(xiàn)為無價(jià)值感和孤獨(dú)感。有的情感變得幼稚起來，甚至和小孩一樣，為不順心的小事而哭泣，為某處照顧不周而生氣。他們突出的要求是被重視、受尊敬。因此，對老年患者的尊重是護(hù)理人員的重要品德。對他們的稱呼須有尊敬之意，談話要不怕麻煩，常談?wù)勊麄兊耐?聽他們說話時(shí)要專心，回答詢問要慢，聲音要大些。老年患者一般都盼望親人來訪，護(hù)理人員要有意識地告訴家人多來看望，帶些老人喜歡吃的東西等。對喪偶或無兒無女的老人，護(hù)士應(yīng)倍加關(guān)心，格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聾和眼花，護(hù)理人員要勤快、細(xì)心、耐心、周到、不怕麻煩。老人的生活方式刻板，看問題有時(shí)也固執(zhí)，除治療飲食的需要以外，要盡量照顧他們的習(xí)慣。如有的愛吃甜的，有的愛吃面食，有的愛吃米飯等等。護(hù)理人員的辛勤勞動(dòng)將換來這些老年患者良好的心境,做到醫(yī)患配合，更好地促進(jìn)他們病體康復(fù)。

4.對老年病人的口腔護(hù)理.保持口腔清潔：老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙週炎的發(fā)生.大致概況包括為:叩齒咽津、用力咬合、鼓勵(lì)漱口、按摩牙齦、正確咀嚼、茶水漱口.飲食護(hù)齒此外，飲食時(shí)也要注意保護(hù)牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

5.對老年病人的安全管理.主要為病房內(nèi).外的安全管理.老年病人易發(fā)生易外，在護(hù)理工作中要重視病人的安全問題管理。

6.鼓勵(lì)病人積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。老年人可根據(jù)自己的健康狀況和愛好，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利于肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和主動(dòng)排痰的能力?？傊畬夏耆俗o(hù)理最重要的是要從心底關(guān)愛他們，多跟老年病人溝通交流，滿足他們的精神需求，這樣我們的護(hù)理質(zhì)量自然就提高了。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇八

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和人口老齡化趨勢的加劇，老年人護(hù)理變得越來越重要。作為一個(gè)學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的學(xué)生，我深深地意識到老年人的特殊需求和護(hù)理方法的重要性。在學(xué)習(xí)過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，以下是我對老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

老年護(hù)理學(xué)是一門涵蓋廣泛的學(xué)科，它不僅涉及老年人的身體疾病，還涉及到他們的心理健康和社會(huì)需求。在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的過程中，我們首先學(xué)習(xí)了老年人的生理變化和健康問題，了解了老年人患病的風(fēng)險(xiǎn)因素和預(yù)防措施。隨后，我們深入研究了老年人的心理健康問題，學(xué)習(xí)了如何與老年人建立有效的溝通和關(guān)系。最后，我們還學(xué)習(xí)了老年人的社會(huì)需求，了解了老年人在社會(huì)上的地位和他們的社會(huì)支持系統(tǒng)。

【第二段】老年護(hù)理的重要性和挑戰(zhàn)。

老年人護(hù)理的重要性不言而喻。隨著人口老齡化的加劇，老年人的護(hù)理需求越來越多。然而，老年護(hù)理也面臨著諸多挑戰(zhàn)。首先，老年人的身體狀況復(fù)雜多樣，需要綜合性的護(hù)理。其次，老年人的心理健康問題常常被忽視，需要專業(yè)護(hù)理人員的關(guān)注和支持。此外，老年人往往面臨著孤獨(dú)和社交隔離的問題，需要社會(huì)的關(guān)注和支持。

【第三段】心理健康問題的重要性。

老年人心理健康問題的重要性常常被忽視。然而，老年人常常面臨著喪偶、慢性疾病和失去獨(dú)立能力等問題，這些問題都會(huì)對他們的心理健康造成負(fù)面影響。學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)讓我深刻地認(rèn)識到了心理健康問題的重要性，并學(xué)會(huì)了如何與老年人建立良好的關(guān)系和提供心理支持。我學(xué)到了不僅要關(guān)注老年人的身體健康，也要關(guān)心他們的心理健康，給予他們關(guān)愛和尊重。

【第四段】建立信任和關(guān)系的重要性。

老年人常常面臨著疾病和依賴他人的困境，因此與他們建立信任和關(guān)系非常重要。在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的過程中，我學(xué)到了如何與老年人建立信任和關(guān)系的技巧。我學(xué)會(huì)了聆聽他們的需求和關(guān)切，關(guān)注他們的日常生活和社交活動(dòng)，給予他們關(guān)愛和理解。通過與老年人的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)他們愿意與我分享他們的生活經(jīng)歷和感受，這讓我更加容易了解他們的需求和提供更好的護(hù)理服務(wù)。

【第五段】老年人社會(huì)需求的關(guān)注和支持。

老年人的社會(huì)需求常常被忽視，然而它們對老年人的心理健康和生活質(zhì)量至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的過程中，我深刻地認(rèn)識到了社會(huì)需求的重要性，學(xué)會(huì)了如何滿足老年人的社會(huì)需求。我學(xué)到了幫助老年人參與社交活動(dòng)、鼓勵(lì)他們保持獨(dú)立性和尊嚴(yán)的方法。我相信通過社會(huì)的關(guān)注和支持，老年人可以擁有更好的生活和心理健康。

【總結(jié)】。

老年護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)讓我深刻地認(rèn)識到了老年人的特殊需求和護(hù)理方法的重要性。通過學(xué)習(xí)，我提高了對老年人的關(guān)注和理解，學(xué)會(huì)了與他們建立信任和關(guān)系的技巧，并意識到了滿足老年人的社會(huì)需求的重要性。在將來的實(shí)踐中，我將用所學(xué)知識和技巧，為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)，讓他們享受健康、快樂和尊嚴(yán)的晚年生活。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇九

老年護(hù)理學(xué)作為一門專業(yè)學(xué)科，對于社會(huì)的發(fā)展和醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的進(jìn)步具有重要意義。隨著人口老齡化的加劇，老年人的健康和護(hù)理需求日益增長，因此，學(xué)習(xí)和掌握老年護(hù)理學(xué)的知識和技能，是提高老年人生活質(zhì)量、延長壽命的關(guān)鍵所在。經(jīng)過幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深切體會(huì)到老年護(hù)理學(xué)的重要性和應(yīng)用前景。

老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了老年人的生理、心理、社會(huì)特點(diǎn)以及常見的老年疾病和護(hù)理方法。在學(xué)習(xí)老年人生理特點(diǎn)的過程中，我們了解到老年人身體代謝的變化、器官功能的退化等情況，并學(xué)習(xí)了如何根據(jù)老年人的特點(diǎn)制定合理的護(hù)理計(jì)劃。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了老年人心理特點(diǎn)的分析與處理方法，如對老年人的關(guān)愛、尊重和理解，以及如何與老年人建立有效的溝通和交流。此外，我們還學(xué)習(xí)了一些常見的老年疾病，如心腦血管疾病、糖尿病等，并學(xué)習(xí)了相應(yīng)的護(hù)理方法和技巧。

第三段：學(xué)習(xí)過程中的感悟。

老年護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)過程并不容易，需要掌握大量的理論知識，并通過實(shí)踐操作來提高技能。在實(shí)習(xí)過程中，我親身感受到了老年人的需求和護(hù)理的復(fù)雜性。有時(shí)候，我們需要給老年人進(jìn)行基本生活護(hù)理，如洗澡、換衣服等，有時(shí)候我們需要進(jìn)行專業(yè)護(hù)理，如給老年人進(jìn)行配藥、換藥、測量生命體征等。而老年護(hù)理的過程中，我們還需要與患者家屬進(jìn)行充分的溝通和配合，以便更好地了解老年人的需求和關(guān)懷。這樣的實(shí)踐經(jīng)歷讓我對老年護(hù)理的重要性有了更深入的理解，也提高了我的專業(yè)技能。

老年護(hù)理工作存在著一些特殊性和挑戰(zhàn)性，首先是老年人的身體機(jī)能退化和多種疾病的共存，這需要我們具備較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和解決問題的能力。其次，老年人的心理特點(diǎn)和價(jià)值觀念與青年人有很大的差異，我們需要根據(jù)不同的個(gè)體差異，靈活應(yīng)對，不斷提高自身的文化水平和心理素質(zhì)。再次，老年人常常缺乏家庭支持和社會(huì)關(guān)懷，我們需要關(guān)注他們的心理需求，給予充分的關(guān)心和幫助，以提高他們的幸福感和生活質(zhì)量。

老年護(hù)理學(xué)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域。隨著我國老齡化程度的不斷加深，老年人的健康問題和護(hù)理需求將成為一個(gè)重要的社會(huì)問題。因此，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)是一個(gè)明智的選擇，并將會(huì)有很大的市場需求和發(fā)展前景。作為老年護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自身的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為更好地服務(wù)老年人做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)，我深刻認(rèn)識到了老年人護(hù)理的重要性和具體要求。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將抓住機(jī)遇，不斷提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十

中專老年護(hù)理學(xué)是為了滿足社會(huì)對老年護(hù)理專業(yè)人士的需求而設(shè)立的專業(yè)課程。課程內(nèi)容包含老年健康管理、老年常見病護(hù)理、老年心理援助等多個(gè)方面，旨在培養(yǎng)學(xué)生具備基本的老年護(hù)理技能和服務(wù)意識，為老年人提供更好的生活保障。

通過課程學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)老年護(hù)理的知識，如記憶理論、老年常見疾病的診斷和護(hù)理等。在實(shí)踐中，我將這些理論知識運(yùn)用到了實(shí)際操練中，例如按摩等護(hù)理技巧，大大提高了我的實(shí)踐能力以及護(hù)理水平。此外，也深深體會(huì)到，老年人比其他人群更需要我們的關(guān)愛和關(guān)注，因此我們要更加細(xì)致和耐心地對待老年人，為他們提供舒適的生活。

第三段：了解老年人的特殊需求并給予相應(yīng)的關(guān)愛。

老年人的身體機(jī)能已開始下降，他們的身體狀況逐漸變得脆弱，因此他們需要特別的關(guān)愛。我們應(yīng)該了解老年人的生理和心理需求，在談話、服務(wù)、協(xié)助等方面給予他們更多的關(guān)注和支持。

第四段：提高溝通、協(xié)調(diào)和組織協(xié)作能力。

為了更好地為老年人提供服務(wù)，我們需要提高我們的溝通、協(xié)調(diào)和組織協(xié)作能力。這樣，我們才能更好地與老年人和他們的家人溝通，了解和滿足他們的需求。同時(shí)，我們也需要與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的溝通，協(xié)助彼此合作，推動(dòng)工作的順利進(jìn)行。

第五段：總結(jié)。

中專老年護(hù)理學(xué)課程的學(xué)習(xí)讓我獲得了很多知識和實(shí)踐技巧，提高了我的實(shí)踐能力和護(hù)理水平。我將盡全力為老年人提供更好的服務(wù)，因?yàn)槔夏耆烁枰覀兊年P(guān)懷與支持。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的老年護(hù)理專業(yè)人士，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十一

段落一：介紹老年護(hù)理學(xué)的重要性和背景（約200字）。

老年護(hù)理學(xué)是一門專門研究老年人護(hù)理的學(xué)科，隨著人們壽命的延長和老齡人口的不斷增加，老年護(hù)理學(xué)變得越來越重要。老年人的身體機(jī)能下降，常常需要更多的關(guān)懷和支持。此外，老年人還面臨著許多常見問題，如失能、多重疾病和心理困擾。因此，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識，可以幫助護(hù)理人員更好地照顧老年人，提高他們的生活質(zhì)量，幫助他們健康幸福地度過晚年。

老年護(hù)理學(xué)知識包括多個(gè)重要組成部分。首先，了解老年人的生理和心理變化是非常重要的。老年身體的各個(gè)系統(tǒng)功能下降，特別是心血管、消化和免疫系統(tǒng)。心理上，老年人常常面臨著孤獨(dú)、焦慮和抑郁等問題。其次，學(xué)習(xí)如何提供有效的老年人護(hù)理，包括淋巴引流按摩、營養(yǎng)飲食和定期鍛煉。此外，了解老年人可能遇到的多種疾病和常見病癥，如阿爾茨海默病、中風(fēng)和關(guān)節(jié)炎等，對于識別和處理老年人的健康問題至關(guān)重要。最后，老年人的家庭和社交支持系統(tǒng)也需要考慮，因?yàn)檫@些都對老年人的健康和幸福有重要影響。

學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識可以帶來許多好處。首先，它可以幫助護(hù)理人員更好地了解老年人的特殊需求和關(guān)注點(diǎn)，以便提供更個(gè)性化的護(hù)理服務(wù)。這包括了解老年人的喜好、意愿和個(gè)人生活背景。其次，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識可以幫助護(hù)理人員更好地識別和處理老年人的健康問題。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)疾病，提供及時(shí)的治療和護(hù)理，減少并發(fā)癥的發(fā)生。此外，了解老年人的心理和社交需求，可以減少他們的孤獨(dú)感和抑郁，提高他們的心理健康和生活質(zhì)量。最重要的是，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識可以幫助護(hù)理人員與老年人建立良好的信任和溝通，使其感受到被尊重和關(guān)愛，提升他們的幸福感和生活意義。

在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識過程中，我體會(huì)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識到老年人需要我們更多的耐心和理解。他們的身體可能不再像過去那樣健康，活動(dòng)能力可能減弱，需要更多的幫助和支持。其次，我了解到情感的重要性。與老年人建立良好的情感聯(lián)系，讓他們感受到我們的關(guān)心和關(guān)愛，對他們的康復(fù)和幸福至關(guān)重要。此外，我還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行有效的溝通。在與老年人交流時(shí)，我們需要使用簡單清晰的語言，注重表情和肢體語言，以便他們更好地理解和回應(yīng)。最重要的是，我意識到老年人的家庭和社交支持系統(tǒng)也起著至關(guān)重要的作用，因此我們要關(guān)注并與他們一起合作，共同提供更好的護(hù)理服務(wù)。

段落五：總結(jié)老年護(hù)理學(xué)知識的重要性和未來發(fā)展（約200字）。

學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識對于護(hù)理人員來說至關(guān)重要。隨著老齡人口不斷增加，老年護(hù)理將成為未來的一個(gè)重要領(lǐng)域。通過學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)知識，我們可以更好地幫助老年人解決健康問題，提高他們的生活質(zhì)量。此外，老年護(hù)理學(xué)還需要與其他學(xué)科進(jìn)行深入的交叉研究，以進(jìn)一步豐富和發(fā)展這一學(xué)科。希望未來能有更多的關(guān)于老年護(hù)理學(xué)的研究和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以便更多的護(hù)理人員能接受相關(guān)的專業(yè)知識和技能培訓(xùn)，更好地為老年人提供護(hù)理服務(wù)。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十二

一、對老年人的健康狀況心理狀況等進(jìn)行評估。

二、根據(jù)評估情況，針對不同個(gè)體或群體、不同季節(jié)、不同健康問題和心理狀況，選擇適當(dāng)?shù)慕】到逃齼?nèi)容，制定健康教育計(jì)劃。

三、健康教育內(nèi)容既要保證科學(xué)性，又要注意普及性和實(shí)用性，以滿足老年人的需要。

四、根據(jù)不同的老年人個(gè)體或群體，采取不同的健康教育方式：

1.設(shè)立健康咨詢臺(tái)和開通咨詢服務(wù)熱線；

2.采取宣傳欄，宣傳資料等書面形式，將教育內(nèi)容交給老年人自己閱讀；

3.利用多媒體、手機(jī)公眾號、小程序等進(jìn)行健康教育宣傳；

4.采取定期集中教育的方法，進(jìn)行健康教育；

5.采取小組教育的方法，對同類健康問題的群體進(jìn)行保健、康復(fù)等教育講座；

8.及時(shí)征求老年人對健康教育活動(dòng)及內(nèi)容的意見或建議，定期進(jìn)行健康教育效果評價(jià)，持續(xù)改進(jìn)，提高健康教育效能。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十三

隨著我國人口老齡化的加速，老年護(hù)理學(xué)成為了研究熱點(diǎn)和重要方向。作為護(hù)理專業(yè)學(xué)生，我自認(rèn)為要成為一個(gè)優(yōu)秀的護(hù)理人員需要不斷學(xué)習(xí)和沉淀，老年護(hù)理學(xué)是其中的重要一個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的過程中，我不僅學(xué)會(huì)如何對待老年人，還培養(yǎng)了對老年人的情感和人文關(guān)懷，使我更加熱愛我的專業(yè)。在這篇文章中，我將分享我對老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)。

學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)有其必要性，首先老年人身體機(jī)能下降，生理與心理困難增加，對護(hù)理人員的要求也就相應(yīng)增加了。如果護(hù)理人員對老年人的觀察、護(hù)理和照顧不到位，就會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)。其次，老年人家庭短缺日漸加劇，需要醫(yī)護(hù)人員的支持和幫助，這就要求護(hù)理人員對老人進(jìn)行有效的護(hù)理，切實(shí)保證老人健康和安全。最后，學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)能夠幫助我接觸到各種類型的老年人，熟悉不同的護(hù)理方式，并且能夠不斷使自己成為一個(gè)更好的護(hù)理人員。

第三段：如何提高老年人的生活質(zhì)量。

老年人生活質(zhì)量的提升是老年護(hù)理學(xué)的重要一部分，我們可以采取以下措施來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)：首先，我們要在施護(hù)理的過程中與老年人建立密切關(guān)系，不斷了解老年人的需求，尤其是關(guān)于健康、藥物和飲食方面的知識；其次，我們要正確識別和解決老年人的心理困難，例如焦慮、憂郁等；最后，我們要鼓勵(lì)老年人積極參與社交和體育活動(dòng)，如旅游、文化娛樂等，讓老年人感受到生活充實(shí)。

第四段：護(hù)理人員需要關(guān)注什么。

在老年護(hù)理中，護(hù)理人員需要關(guān)注的是以下幾個(gè)方面：首先，我們要注意護(hù)理環(huán)境的衛(wèi)生和舒適性，減少不必要的痛苦和感染；其次，我們要定期對老年人進(jìn)行生命體征的監(jiān)測，識別可能的異常；最后，我們要合理調(diào)整老年人的藥物用量和劑量，防止藥物依賴引起不良反應(yīng)。

第五段：結(jié)論。

在學(xué)習(xí)老年護(hù)理學(xué)的過程中，我深刻感受到作為護(hù)理專業(yè)人員，我們應(yīng)當(dāng)不斷完善自身的專業(yè)知識與技能，不斷提升自身的職業(yè)素養(yǎng)。我希望我能夠通過我的努力，使得老年人受到更好的照顧和關(guān)愛，讓老年人晚年的生活更加有趣和充實(shí)。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十四

在___醫(yī)院護(hù)理實(shí)踐的兩個(gè)星期很快過去，仿佛一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學(xué)生，走上社會(huì)，走進(jìn)醫(yī)院。盡管這段時(shí)間很短，但點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習(xí)對我都很重要。我倍感珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的過程中，有汗水，更有無盡的收獲。一進(jìn)醫(yī)院，總護(hù)士長根據(jù)我的情況把我安排在了內(nèi)2，因?yàn)橐娏?xí)時(shí)間只有兩周，所以并沒有讓我像實(shí)習(xí)護(hù)士那樣經(jīng)歷不同的科室。剛進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候我很不知所措，對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，科室的護(hù)士長和我的帶教老師蔡老師為我耐心介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作內(nèi)容，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我很快地理解了我們科室的護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院見習(xí)和實(shí)踐打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是見習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長和生存。

第一天到科室的時(shí)候，蔡老師就指出了我很多小細(xì)節(jié)上的錯(cuò)誤。護(hù)士都是統(tǒng)一著裝的，頭上要戴護(hù)士帽，穿白大褂和護(hù)士鞋，胸前要佩戴有自己名字的護(hù)士胸牌和護(hù)士表，而我當(dāng)天只穿了白大褂，蔡老師解釋說病人看到我的著裝會(huì)誤以為我是醫(yī)生，所以當(dāng)即讓我換了一身護(hù)士的行頭，表示即使是見習(xí)也要遵守醫(yī)院的著裝制度。

早上8點(diǎn)的時(shí)候有交班，醫(yī)院紀(jì)律很嚴(yán)肅，幾乎每個(gè)人都自覺提前了5分鐘，參加過交班才知道，內(nèi)3共38床病患，每個(gè)人的情況都不一樣，但護(hù)士與醫(yī)生在交班的時(shí)候?qū)γ總€(gè)病人的每一項(xiàng)情況幾乎都了若指掌，脫口而出，讓我很是驚異與敬佩。然后開始例行查房，我跟在蔡老師身邊觀察和學(xué)習(xí)，因?yàn)槲規(guī)缀鯇ψo(hù)士的工作一竅不通，所以她做的每件事都要先和我解釋，而我?guī)缀醪荒軒蜕鲜裁疵?，開始很有些很無措的失落感，不知道自己應(yīng)該做什么，似乎什么也不能做，有時(shí)候還會(huì)影響到他人。每當(dāng)有些病人用很依賴的語氣讓我?guī)兔Χ沂裁炊甲霾涣说臅r(shí)候，我都覺得很慚愧。也因此，我暗自告訴自己要多學(xué)多看，爭取早日能盡自己的一份力幫助到他們。

一天下來，我發(fā)現(xiàn)護(hù)士的工作真的很辛苦，繁重又雜亂，護(hù)理、配藥、發(fā)藥、輸液、換液、打針，查房，滿足病人每一個(gè)小小的要求。而我從最基本的6步洗手法開始學(xué)習(xí)，慢慢了解各個(gè)基本操作的方法。例如怎么進(jìn)行物品消毒，怎么換藥，怎么注射，怎么測體溫脈搏呼吸血壓等等。

有些事情在那些資深的護(hù)士做起來很容易，可是換成自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)不那么輕松了，因?yàn)閮?nèi)3主要是心血管和呼吸內(nèi)科病人，所以很多老人患有高血壓，護(hù)士們每天都要例行測血壓，蔡老師就指導(dǎo)我如何量血壓，工序并不復(fù)雜，但是我卻總是聽不準(zhǔn)，我明白這是經(jīng)驗(yàn)的問題，熟能生巧，所以也不氣餒，而蔡老師也有意訓(xùn)練我，每次都是我先測一遍，她再測2遍，非常耐心又負(fù)責(zé)任。

一位老婆婆說了會(huì)子話，問她有什么需要，空調(diào)溫度低不低，電視要不要換頻道，吊瓶要不要換位置等等。就這樣，有了一個(gè)好的開始，漸漸地，我和病患的交流也越來越多，我告訴他們我是見習(xí)，是來學(xué)習(xí)的，他們很理解我，讓我發(fā)現(xiàn)和病患交流也是一件很開心的事情。

實(shí)習(xí)的第二天，我就覺得沒有那么茫然了，跟著蔡老師邊學(xué)邊做，之前的恐懼和緊張，消退了不少，雖然也并不輕松，但好像不那么無措了。

在短短兩天的實(shí)習(xí)時(shí)間中，我犯了不少的錯(cuò)誤，而且都是很低級的錯(cuò)誤。那么幸運(yùn)的是遇上了一位很好的帶教老師，蔡老師對我的包容和微笑，讓我很感動(dòng)、慚愧和過意不去!我知道我醫(yī)學(xué)生涯后面的路還好長，若能一步步地走，踏實(shí)地做，是受益終生了?？粗切┎∪耍胫约簩W(xué)醫(yī)的動(dòng)機(jī)，雖天真，可也無悔!

看到一些病人晚上就睡在病房的地上，有的甚至是在大廳的座位上坐一夜，心里真的很不好受。昨夜有位病人的錢被小偷偷了200多去!

交班時(shí)聽昨晚值班的護(hù)士說，昨晚一直搶救病人到四點(diǎn)多，還是沒能挽回，病人家屬來時(shí)哭得驚天動(dòng)地。這是我第一次在醫(yī)院送走一顆生命，覺得很難過。一天都有些恍惚，我記得昨天似乎還給她換藥了的，今天就不在了，生死無常就發(fā)生在眼前，真的很考驗(yàn)人的心態(tài)。蔡老師也只是一聲嘆息。

我看到23床的病人，很憨厚，老是笑著，而照顧他的，是他弟弟，也已是一位需要人照顧的老人了，卻還得在醫(yī)院照顧病人，自己行動(dòng)起來都不便，每次看了，都特別傷感。31床那位病人，身體很虛弱，他總讓我想起外公!大多數(shù)都是農(nóng)民，面對疾病，卻得想盡一切辦法交上醫(yī)藥費(fèi)來治療，讓我欣慰的是，我沒有看到他們愁苦的面容，他們都是坦然處之!我想，我也會(huì)愛著那些貧窮又受病痛折磨的人的吧!看到他們，我想，這也是為什么我選擇學(xué)醫(yī)吧。

每一個(gè)病人都連著一個(gè)家庭，而每一個(gè)家庭，都有他們自己的故事，各不相同。分起來，卻是孝與不孝、窮與富!

有錢人，病治好了，他還可在醫(yī)院住著，而這窮人，病情還很嚴(yán)重，卻也得出院。孝的，讓我感動(dòng)，不孝的，只能無力無聲地氣憤。

昨天，21床腦出血病人的媳婦第一次來醫(yī)院，到醫(yī)生辦公室來，想盡快讓她婆婆出院，她公公跟進(jìn)來了，她就朝他吼：“是你來問還是我來問?”老人只得無聲地出去了!

七號來的那位病人，三個(gè)兒子，一個(gè)女兒，都跟來了，貧窮人家的孩子，卻是找醫(yī)生一再說不要怕花錢，用最好的藥。時(shí)常來問病情，那份焦急的心情，我是懂的，可我?guī)筒涣怂麄儭Ｋ麄兏赣H來時(shí)是神志不情，嗜睡，做了ct也未發(fā)現(xiàn)病灶，肝功能不好，管床醫(yī)生懷疑他是肝性腦病，請肝膽科的主任來會(huì)診，就轉(zhuǎn)到他們科去了。他們那么焦急，因?yàn)閱柕幂^多，讓醫(yī)生比較心煩，可我什么也幫不了他們。下午下班時(shí)，我看到幾個(gè)孩子帶著他們的父親坐在院外的石階上，很幸福，也很和諧!只愿他能早日康復(fù)吧!

昨天一位老人帶他老伴來看病，一般一辦住院手續(xù)至少得交500元，他們一共才帶了200元，我們副院長給他辦的手續(xù)，問了他一句交了200還有錢吃飯不，他說吃飯就再說吧!上午跟蔡老師查完房，下完醫(yī)囑就下班了，也不知道那兩位老人中飯是怎么解決的。我想第二天查房時(shí)問問卻沒見他們?nèi)?，只能安慰自己說他們家離醫(yī)院不遠(yuǎn)，大概是回家吃飯去了吧!

第5天黃昏時(shí)收進(jìn)一個(gè)神清、反應(yīng)遲鈍的病人，可是又停電，所以頭顱ct也沒做，只是下醫(yī)囑開了些藥。晚上9點(diǎn)多用車推著她去ct室一做ct，居然是蛛網(wǎng)膜下腔出血。而這位病人，今年才49歲。

每天要面對不同的病人，什么事都有可能發(fā)生，也是在面對著不同的故事，可我，好像只是一個(gè)旁觀者，帶著自己的感情，沉默著。有時(shí)候我真的覺得一顆愛人之心比什么都重要，醫(yī)者，貴在治病救人。

在接下來的幾天里，我陸續(xù)仔細(xì)觀察到了了上尿管，鼻飼，胸穿等操作，每天的心情都很復(fù)雜，學(xué)習(xí)是一方面，但是看到醫(yī)院里上演的那些人情事故悲歡離合，對我的心境影響很大，我想這才是我最需要磨練的地方。

后來在我的軟磨硬泡之下，護(hù)士長同意我到手術(shù)臺(tái)見習(xí)，這讓我很激動(dòng)，我想放下病房里親見的那些無奈與悲傷。一直想去的地方手術(shù)室這一天終于來到了，這一天早早的就來到了醫(yī)院，迫不及待的進(jìn)入了手術(shù)室的大門，手術(shù)室的工作與其他科室實(shí)完全不同的，但也是最要謹(jǐn)慎小心的地方，首先必須要時(shí)刻牢記無菌，在手術(shù)室里的一舉一動(dòng)都要保持無菌。見過護(hù)士長后他們就開始工作了，我不能夠上臺(tái)，只能在手術(shù)間外，學(xué)習(xí)消毒與無菌包的打法，這些工作做完后我沒其他的事情做了，經(jīng)過護(hù)士長的同意我們穿上了隔離衣，帶好了口罩和帽子進(jìn)入了手術(shù)間，手術(shù)間的醫(yī)生和護(hù)士都特別的好，邊做邊給我們詳細(xì)的講解，手術(shù)室的護(hù)士工作大致分為兩種：器械護(hù)士和巡回護(hù)士，器械護(hù)士負(fù)責(zé)在手術(shù)中傳遞器械，而巡回護(hù)士在主要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備手術(shù)用物和在手術(shù)中及時(shí)替器械護(hù)士補(bǔ)充用具。

到手術(shù)臺(tái)的第二天，我更加仔細(xì)觀察，和我一起的一個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士先上了巡回，第一件事是準(zhǔn)備用物，核對病人準(zhǔn)確無誤后靜脈注射平衡液，手術(shù)開始后先與器械護(hù)士一起核對器械的數(shù)目，然后便在一旁觀察病人的狀態(tài)。手術(shù)結(jié)束后還要在與器械護(hù)士一起核對兩次器械的數(shù)目，以免器械留在病人體腔內(nèi)發(fā)生意外。就這樣她的工作結(jié)束了，而我只是看著就覺得又興奮又緊張。

們?nèi)?，有時(shí)她想讓我們上巡回我們應(yīng)是爭著要上器械，她每天只讓我們上一臺(tái)手術(shù)，有些我們沒見過的手術(shù)她都會(huì)讓我們上，在手術(shù)室如果上手術(shù)到12：30，那么下午2：00就可以下班，護(hù)士長人太好，不管我們幾點(diǎn)下手術(shù)都讓我們2：00下班。所以最后幾天在手術(shù)室心情反而開朗了許多。實(shí)習(xí)的兩個(gè)星期很快就結(jié)束了，真的是很充實(shí)的2個(gè)星期，我所學(xué)到的東西讓我感覺把人都填滿了，見習(xí)，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對自己醫(yī)生夢想的期前準(zhǔn)備。眾所周知。建立和諧的護(hù)患關(guān)系，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措，只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會(huì)獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫(yī)學(xué)界燦爛的風(fēng)景。其次，擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫地選擇住在這里，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風(fēng)景?！蔽⑿Ψ?wù)”既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。走出醫(yī)院，我知道我從此對這里少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負(fù)擔(dān)，多了一份安慰;少了一份擔(dān)心，多了一份真誠。在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護(hù)患關(guān)系，遵從導(dǎo)師的教誨，理論聯(lián)系實(shí)際，立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十五

20__年是醫(yī)院發(fā)展的特殊一年，也是科室發(fā)展重要的一年。今年我院參加了“國家二級甲等醫(yī)院”評審，將全面進(jìn)入向綜合性三級醫(yī)院發(fā)展的快車道。我科護(hù)理工作繼續(xù)承接上年的良好工作勢頭，圍繞醫(yī)院等級醫(yī)院評審工作，通過完善護(hù)理管理、強(qiáng)化三基培訓(xùn)、深化護(hù)理團(tuán)隊(duì)建設(shè)，繼續(xù)服務(wù)于醫(yī)院發(fā)展大局，嚴(yán)格確保醫(yī)院“等級評審”的順利通過，在各級領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)支持下，科主任的領(lǐng)導(dǎo)下，全科室護(hù)理人員密切配合下，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)對全年工作總結(jié)如下：

一、積極準(zhǔn)備評審工作，確保評審順利通過。

圍繞二級甲等醫(yī)院評審積極開展工作。自年初以來，我科緊緊圍繞二甲評審標(biāo)準(zhǔn)開展各項(xiàng)護(hù)理工作。

1、根據(jù)二甲標(biāo)準(zhǔn)要求，完善了相關(guān)制度、職責(zé)、流程、護(hù)理常規(guī)、質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)、風(fēng)險(xiǎn)評估等內(nèi)容。

2、利用晨會(huì)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)制度、職責(zé)、流程、應(yīng)急預(yù)案、院感相關(guān)知識、法律法規(guī)、專科疾病知識、健康宣教知識，科內(nèi)每月操作考核一次，每月?？评碚撝R考核一次，每月三基理論考核一次，務(wù)必人人過關(guān)。

3、規(guī)范了科內(nèi)護(hù)理人員科內(nèi)分層次管理及分層次培訓(xùn)工作。

二、強(qiáng)化護(hù)理管理，提高護(hù)理質(zhì)量。

質(zhì)量管理工具進(jìn)行分析，將普遍存在的問題進(jìn)行通報(bào)，共同討論分析原因和整改措施。保證護(hù)理管理的執(zhí)行力度，有效提高了護(hù)理質(zhì)量，確保了護(hù)理安全。

三、全面加強(qiáng)安全管理，保障患者生命安全。

落實(shí)患者身份識別制度，規(guī)范腕帶的使用。從今年以來，患者腕帶全面使用，減少了差錯(cuò)的發(fā)生。二甲創(chuàng)建期間，在護(hù)理部的幫助指導(dǎo)下在病區(qū)走廊、床頭張貼了防跌倒/墜床宣傳圖，床尾懸掛了各種安全警示標(biāo)識，新增了《特殊藥物使用宣教單》及《防跌倒、墜床宣教單》使醫(yī)護(hù)人員、患者及家屬安全防范意識得到增強(qiáng)，不良事件較前明顯減少。

四、加強(qiáng)護(hù)理專業(yè)知識學(xué)習(xí)，不斷提高護(hù)理隊(duì)伍整體素質(zhì)。

20__年6月27日，根據(jù)護(hù)理學(xué)科發(fā)展方向及醫(yī)院護(hù)理人員培訓(xùn)的目標(biāo)，我科主持了以《腦梗塞合并肺部感染》為主題的個(gè)案追蹤法式的全院護(hù)理查房。這個(gè)方法確立了“學(xué)以致用”、“知行合一”的原則，注重護(hù)士思維能力、實(shí)踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導(dǎo)年輕護(hù)士運(yùn)用專業(yè)知識指導(dǎo)臨床工作,從而加強(qiáng)病情觀察、操作技能和?？茖ΠY處理能力。目的旨在于總結(jié)應(yīng)用個(gè)案追蹤法實(shí)施危重患者綜合護(hù)理質(zhì)量評價(jià)的效果，是依照護(hù)理程序來評價(jià)危重患者綜合護(hù)理質(zhì)量科學(xué)、規(guī)范，提高危重患者護(hù)理質(zhì)量、?？萍夹g(shù)落實(shí)情況。

五、利用管理工具進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量管理。

20__年7月我科三位護(hù)理人員參加了護(hù)理部組織的“品管圈”活動(dòng)，并成功開展了以“降低住院患者跌倒發(fā)生率”為主題的名為“拉手圈”的品管圈。其中護(hù)士長擔(dān)任圈長，另外兩名護(hù)理人員擔(dān)任圈員。并且“拉手圈”在南京市衛(wèi)生系統(tǒng)首屆護(hù)理品管圈競賽榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。此次品管圈活動(dòng)的順利開展不僅讓科室成員初步了解并學(xué)習(xí)了有關(guān)品管圈的相關(guān)知識為我科明年開展品管圈活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)，同時(shí)也將更科學(xué)更規(guī)范的提高我科的護(hù)理質(zhì)量。

護(hù)理工作雖取得了一些成績，但也存在諸多不足之處：

1、護(hù)理質(zhì)量的管控、護(hù)士崗位管理、績效考核和人才培養(yǎng)有待加強(qiáng)。

2、護(hù)士溝通交流、服務(wù)意識有待提高。

3、主動(dòng)學(xué)習(xí)風(fēng)氣不濃厚，學(xué)習(xí)不夠積極。

為此，在明年的工作中，我科將繼續(xù)嚴(yán)格按照等級醫(yī)院評審條款，逐條落實(shí)，補(bǔ)缺補(bǔ)差，嚴(yán)格落實(shí)患者安全十大目標(biāo)不斷開展護(hù)理新技術(shù)、新項(xiàng)目，督促全科護(hù)理人員進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，優(yōu)化服務(wù)流程，提升服務(wù)水平，確保護(hù)理安全，穩(wěn)步提升護(hù)理質(zhì)量。

計(jì)劃如下：

1、開展科內(nèi)“品管圈”活動(dòng)，運(yùn)用管理工具進(jìn)行質(zhì)量管理，進(jìn)一步提升護(hù)理質(zhì)量。

2、科室內(nèi)成立傷口小組，進(jìn)一步規(guī)范傷口管理及壓瘡防范工作。

動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和?？谱o(hù)理水平。

4、改革科內(nèi)護(hù)理模式開展“居家式”護(hù)理，為老年患者提供持續(xù)性醫(yī)療護(hù)理，擴(kuò)展護(hù)理專業(yè)領(lǐng)域，促進(jìn)護(hù)理專業(yè)發(fā)展。

老年護(hù)理學(xué)的心得體會(huì)簡短篇十六

這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動(dòng)向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新奇獨(dú)特，讓我開闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了知識面，同時(shí)對老年護(hù)理發(fā)展布滿了信心。

我國已進(jìn)進(jìn)老齡化社會(huì),面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進(jìn)步其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會(huì)題目,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動(dòng)精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、曉得1個(gè)重要，即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要，

1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。

2、要強(qiáng)調(diào):身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅(jiān)持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事，他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo)，就是要明確判定自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo):心情要快樂，行為要健康。

三、強(qiáng)健3最好，即強(qiáng)健的最好方法是預(yù)防;強(qiáng)健的最好制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過頭腦，才可以更改觀念，把握新知識。

四、知曉4個(gè)圓圈，健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會(huì)、道德健康)，而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn)，但一定要努力往做到。

五、堅(jiān)持5個(gè)策略

1、一定要學(xué)會(huì)公道膳食，記住4個(gè)吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能下降之類吸收，增進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃:適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時(shí)間排著喝水，清晨慎補(bǔ)水，餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，吃雜一點(diǎn)，吃平淡一點(diǎn)。

2、一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動(dòng)方案或鍛煉法:1即指天天最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí);3即指每次最少運(yùn)動(dòng)30分鐘;5即指每周最少運(yùn)動(dòng)5次;7即指運(yùn)動(dòng)后的安全脈搏:170-年齡。平時(shí)生活要管住嘴，勤動(dòng)腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時(shí)候都不晚，酒越少越好。

4、一定要具有陽光心態(tài)，要永久保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個(gè)世界上，沒有過不往的事情，只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言，對題目的看法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比題目本身重要;人這一生，最重要的是要有良知，這里講的所謂“良知”，乃“良好心態(tài)”也。

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會(huì)得的;時(shí)間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫串整個(gè)晚年生活呢?即“動(dòng)”、“仁”、“智”、“樂”?！皠?dòng)”，就是多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但延緩朽邁，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進(jìn)廢退”，因此，老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉，按部就班，鍥而不舍?！叭省保褪切哪c仁慈，待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進(jìn)步本身的免疫機(jī)制。

這次學(xué)習(xí)本人受益很多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)氣力。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。