心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題全國(guó)各地跑業(yè)務(wù)心得體會(huì)實(shí)用一

以殘工委辦公室名義下發(fā)了《xx縣關(guān)于開展第xx次全國(guó)助殘日活動(dòng)的通知》，統(tǒng)一安排部署，要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門把五月列為助殘?jiān)?，整合社?huì)資源，動(dòng)員社會(huì)參與，加大資金投入和扶持力度，開展各項(xiàng)扶殘助殘活動(dòng)，切實(shí)為殘疾人辦實(shí)事、做好事、解難事。

一是聯(lián)合有關(guān)部門走訪慰問了縣殘疾人康復(fù)中心智障部?jī)和?、孤?dú)癥兒童家庭、培智學(xué)校、麗水市特殊教育學(xué)校xx籍學(xué)生和部分貧困殘疾人家庭，送去黨和政府的關(guān)心和溫暖。

二是組織了聯(lián)通公司、善益堂藥業(yè)等商家開展愛心助殘，為福利企業(yè)、貧困殘疾人送上衣物、藥品等日用品；愛心超市也為殘疾人送上了日用品。

5月14日，在城東社區(qū)舉辦了一場(chǎng)文藝演出，市殘疾人藝術(shù)團(tuán)、城東社區(qū)表演隊(duì)為殘疾朋友們送上了一臺(tái)精彩紛呈的演出，器樂合奏、越劇表演唱、葫蘆絲獨(dú)奏、男女生二重唱、歌舞表演等節(jié)目，贏得了陣陣掌聲。還設(shè)置了套圈、保齡球、彈跳乒乓球等趣味比賽，讓殘疾朋友們主動(dòng)參與其中。

5月13日，在縣培智學(xué)校，組織在校智障學(xué)生觀看一場(chǎng)兒童劇，豐富了小朋友們的業(yè)余生活。

積極開展助明助行助聽工程，為貧困殘疾人免費(fèi)安裝調(diào)配假肢17條，為貧困下肢殘疾人贈(zèng)送輪椅125輛，向貧困視力殘疾人免費(fèi)贈(zèng)送助視器4臺(tái)，聽力殘疾人免費(fèi)贈(zèng)送助聽器120臺(tái)，實(shí)施白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)200例。

主題全國(guó)各地跑業(yè)務(wù)心得體會(huì)實(shí)用二

20xx年3月3日是第十八個(gè)全國(guó)愛耳日，根據(jù)區(qū)教育局的要求，我校少先隊(duì)特在本周內(nèi)開展愛耳日宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將我校開展的活動(dòng)總結(jié)如下：

今年教育系統(tǒng)愛耳日宣傳教育活動(dòng)主的題是：“愛護(hù)耳朵，從養(yǎng)成習(xí)慣做起”。青少年是社會(huì)發(fā)展的生力軍，聽力健康對(duì)于其發(fā)育成長(zhǎng)有十分重要意義。所以，大力宣傳與普及保護(hù)青少年聽力健康的科學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)青少年聽力損傷與耳聾的防治尤為重要，通過愛耳日宣傳教育活動(dòng)，有利于喚起學(xué)生的防聾知識(shí)，動(dòng)員學(xué)生共同關(guān)注與支持。

1、此次活動(dòng)發(fā)放宣傳宣傳愛耳日的學(xué)習(xí)資料25份(每個(gè)班一份)。

2、3月3日利用大課間時(shí)間通過學(xué)校廣播系統(tǒng)播放媒體文件對(duì)全校師生進(jìn)行《愛護(hù)耳朵》知識(shí)講座。

此次愛耳日宣傳活動(dòng)總體達(dá)到預(yù)期的宣傳效果，我校師生對(duì)保護(hù)耳朵的認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步提高，特別是對(duì)為什么要愛護(hù)耳朵有了更深地了解。希望通過我們的此次的宣傳活動(dòng)能使更多的人了解愛護(hù)耳朵，讓大家對(duì)此重視起來，更多的參與到保護(hù)耳朵的行列里來。

主題全國(guó)各地跑業(yè)務(wù)心得體會(huì)實(shí)用三

20__年5月12日是全國(guó)第_個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)”日，我校為深入貫徹上級(jí)文件精神，全力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理工作，努力營(yíng)造全民參與防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理的良好社會(huì)氛圍，積極開展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)，開展了“師生應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”活動(dòng)，，現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識(shí)開展避險(xiǎn)演練活動(dòng)的重要意義

近年來，隨著全球氣候變化加劇，臺(tái)風(fēng)、暴雨、雷電、冰雪、火災(zāi)等災(zāi)害形勢(shì)較為嚴(yán)峻，對(duì)學(xué)校師生的生命財(cái)產(chǎn)安全也構(gòu)成了較大的威脅。在“防災(zāi)減災(zāi)日”組織開展“師生應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”活動(dòng)，有利于進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校對(duì)各類災(zāi)害的防范意識(shí)，有利于提高廣大師生應(yīng)對(duì)災(zāi)害的逃生能力，有利于廣泛普及災(zāi)害自救互救知識(shí)，有利于推進(jìn)學(xué)校安全能力建設(shè)。領(lǐng)導(dǎo)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，確保了師生應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動(dòng)的順利舉行，取得了實(shí)效。

二、精心組織，全面啟動(dòng)學(xué)校師生應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動(dòng)

結(jié)合本校實(shí)際，制訂了演練方案，周密安排演練程序。讓學(xué)生掌握基本的應(yīng)急避險(xiǎn)技能。在演練活動(dòng)組織過程中，做好演練活動(dòng)過程的安全防范工作，確保演練活動(dòng)安全、規(guī)范、有序。

三、廣泛宣傳，集中開展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)系列教育活動(dòng)

對(duì)學(xué)生集中開展防災(zāi)減災(zāi)主題教育活動(dòng)，通過安全課、主題班會(huì)、觀看展覽和專題片等多種方式，重點(diǎn)圍繞火災(zāi)、地震、臺(tái)風(fēng)、洪水等災(zāi)害開展避險(xiǎn)基本常識(shí)教育。另一方面加強(qiáng)學(xué)生的逃生意識(shí)和技能訓(xùn)練，組織緊急疏散逃生、自救互救演習(xí)，促進(jìn)廣大師生防范災(zāi)害意識(shí)和自護(hù)自救能力的提高。

四、深入開展校舍安全隱患排查和整改。我校組織相關(guān)人員對(duì)校舍、廁所、圍墻以及校園周邊環(huán)境等進(jìn)行一次全面檢查。檢查做到有記錄、有措施、有整改。

防災(zāi)減災(zāi)工作不是一時(shí)一刻一朝一夕之事，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長(zhǎng)效機(jī)制，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全。

主題全國(guó)各地跑業(yè)務(wù)心得體會(huì)實(shí)用四

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正20_年全國(guó)愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿20_年全國(guó)愛眼日學(xué)生優(yōu)秀演講稿?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長(zhǎng)期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。全國(guó)愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1、看電視距離太近;

2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

3、所看電視的畫面濃度太深;

4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、;

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書、;

6、在光線太弱的光下看書;

7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8、不合理飲食;

9、在車廂里看書

10、遺傳因素

11、不認(rèn)真做眼保健操、全國(guó)愛眼日演講稿：愛護(hù)眼睛，珍惜光明

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議、：

1、看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。

注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好。我是來自20_級(jí)9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國(guó)愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為 全國(guó)愛眼日 。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對(duì)它的損害。

保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。讀寫時(shí)間不宜過長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧。

主題全國(guó)各地跑業(yè)務(wù)心得體會(huì)實(shí)用五

為推動(dòng)全體市民學(xué)習(xí)防空防災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防空防災(zāi)和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，切實(shí)做好我市第八個(gè)全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳教育活動(dòng)，根據(jù)省人防辦和市減災(zāi)委關(guān)于做好20__年防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的要求，結(jié)合新余人防工作實(shí)際，新余市人防辦于5月11日至5月17日開展了以“科學(xué)防災(zāi)，依法應(yīng)對(duì)”為主題的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育和應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動(dòng)，現(xiàn)將情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)有力，組織嚴(yán)密

為確保防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)順利開展，辦領(lǐng)導(dǎo)高度重視，5月8日專門召開了會(huì)議研究部署該項(xiàng)活動(dòng)，擬定了工作計(jì)劃，明確了活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排、職責(zé)分工、活動(dòng)要求。同時(shí)，還提前與市減災(zāi)委、市教育局、市天工社區(qū)、新苑社區(qū)等單位進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，確保人員、場(chǎng)地、展臺(tái)、宣傳資料落實(shí)到位。邀請(qǐng)了新余電視臺(tái)、新余日?qǐng)?bào)社等市主要媒體對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行全程跟蹤報(bào)道，營(yíng)造了濃厚的活動(dòng)氛圍。

二、內(nèi)容豐富，形式多樣

我辦在“防災(zāi)減災(zāi)日”期間主要開展了以下幾項(xiàng)活動(dòng)：

(一)組織防空防災(zāi)知識(shí)講座。市人防辦在新余四中開展了1場(chǎng)防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急救援專題講座，內(nèi)容包括人民防空基本知識(shí)和、

地震應(yīng)急救援知識(shí)、火災(zāi)逃生知識(shí)等應(yīng)急避險(xiǎn)方法。新余四中1000多名師生聆聽了講座，有效地提高了全體師生的防空防災(zāi)知識(shí)。

(二)開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)宣傳。在新苑社區(qū)和天工社區(qū)，集中開展了以“科學(xué)防災(zāi)，依法應(yīng)對(duì)”為主題的防空防災(zāi)知識(shí)宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市人防辦為社區(qū)居民發(fā)放了1000余份《新余市城市居民應(yīng)急手冊(cè)》，制作了12塊宣傳櫥窗，設(shè)立了30多塊宣傳展板。內(nèi)容包括人民防空知識(shí)、自然災(zāi)害、事故災(zāi)難和家庭安全等各類事件的應(yīng)對(duì)方法，現(xiàn)場(chǎng)參與人數(shù)達(dá)800多人。

(三)組織學(xué)校應(yīng)急疏散避險(xiǎn)演練。5月12日下午，由市人防辦聯(lián)合市紅十字會(huì)新余四中等學(xué)校開展了防震疏散演練。參加疏散演練的學(xué)生共800多名，整個(gè)疏散過程組織嚴(yán)密，井然有序。為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大學(xué)生防空防災(zāi)知識(shí)和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，市人防辦民防志愿者隊(duì)伍還專門在現(xiàn)場(chǎng)演示了應(yīng)急救援方法，為學(xué)生詳細(xì)講解了骨折部位固定、頭部受傷包扎、止血等常見的醫(yī)療救護(hù)常識(shí)。

(四)開展城區(qū)防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳活動(dòng)。在我市人流密集的華潤(rùn)萬家廣場(chǎng)開展了“防災(zāi)減災(zāi)日”現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)，為過往市民群眾發(fā)放《市民應(yīng)急手冊(cè)》和防空防災(zāi)應(yīng)急避難場(chǎng)所示意圖，現(xiàn)場(chǎng)解答市民提出的各類問題。

(五)積極利用各類媒體宣傳。在宣傳周期間，協(xié)調(diào)新余電信、新余移動(dòng)、新余聯(lián)通公司發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信30萬條，在全市各在建人防工程懸掛了以防災(zāi)減災(zāi)為主要內(nèi)容的宣傳橫幅。

三、宣傳到位，效果明顯

整個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣、主題突出、效果明顯，受到了學(xué)校師生和社區(qū)居民的熱烈歡迎。通過此次宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步提升了全市居民的防空防災(zāi)知識(shí)水平和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，增強(qiáng)了公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，擴(kuò)大了人防知識(shí)宣傳教育的影響面，樹立了人防的良好形象，為人防事業(yè)的健康快速發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

下一步，我辦將繼續(xù)加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動(dòng)的制度建設(shè)和機(jī)構(gòu)建設(shè)，與市民政、教育等部門建立防空防災(zāi)知識(shí)教育常態(tài)機(jī)制，組織開展好“9.18防空警報(bào)試?guó)Q日”等活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固人防在全市防災(zāi)減災(zāi)工作中的地位，促進(jìn)我市人防工作取得更好的發(fā)展。