強縣有我學習心得體會精選(精選12篇)

通過總結自己的經歷和體驗，我們可以更清晰地認識到自己的優(yōu)點和不足，從而有針對性地改進自己。在寫心得體會時，可以引用一些名人名言或相關的理論知識，展示你的思考深度。以下是一些我自己的心得體會，希望能對大家有所幫助。

強縣有我學習心得體會精選篇一

20xx年1月13日至15日，全縣教師在縣教育局組織下，進行了為期三天的教師集中培訓，我感觸頗深，受益匪淺。兩位專家專家們科學的教育理論令人耳目一新、百聽不厭。他們親和而不乏幽默，談笑間拉近了與我們間的距離。五位名師的個人成長經歷及先進的教學方法，都讓我受益匪淺。雖然他們的教學風格各異，但是教學態(tài)度卻是一致的。通過這次學習，我進一步明確了教師的職責，提高了教師本職工作的認識，拓展了學習視野，更新了教育觀念。下面我談談對本次集中學習的體會。

我認為應該從以下幾個方面做起：

1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)。

2、熱愛學生，誨人不倦。

3、以身作則，為人師表。

隨著信息技術的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源；善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識；善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。比如我們學校重新學習了新課標，從新課標中又學到了很多新的知識。由于時代在變，對人才的要求也在變，教師必須認清終身學習對自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學習的觀點，不斷地提高自身的素質，以適應現代的教育需要。

首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業(yè)的發(fā)展至關重要，正確的教育觀可以造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。

其次要加強專業(yè)知識的學習。課程走向綜合化是基礎教育改革的大方向。這與經常學習是分不開的。隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識，增長自身的才干，適應當今教育改革的新形勢。所以，在教學中應注意采用靈活多樣、生動活潑、通俗易懂的方法進行教學，這樣才能收到預期的效果。

雖說培訓只有三天，但讓我的眼界更加開闊，思路更加清晰，理念更加與時俱進。我將在今后的教學中，汲取專家的思想精髓，理論精華，反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐通過培訓我明白了：如何在課堂教學中改變傳統的教學模式，將新的課程理念融入到自己的教學中去，是我今后在教學工作中將繼續(xù)努力和探索的。在學習探索中不斷地獲得成長，獲得屬于自己的經驗與方法。

為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛美好的未來。

強縣有我學習心得體會精選篇二

愛因斯坦說過：“我認為，對一切來說，只有熱愛才是最好的教師，它遠遠超過責任感?！敝挥袑W習產生興趣，才能更認真的學習。比如某些同學，根據自己的喜好來學習，弱科放在一旁不管，結果偏科很嚴重。要想辦法對自己薄弱的科目產生興趣，并學好它。老師經常對我們說“理科要多練，文科要多讀”。我們應該多讀多寫，“知之為知之，不知為不知，是知也”，遇到不會的題目，千萬不要不懂裝懂。

學習更要有“勤奮、刻苦、踏實”的精神?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟”，這對聯就很好的詮釋了勤奮與刻苦。英語要多讀多記多背，如果不踏踏實實地學，又找不到適當的學習英語的方法，就會苦惱、郁悶，因而陷入困境，對英語厭煩，因此，在學習上不僅要有刻苦、勤奮的精神，而且要找到恰當、適合自己的學習方法，在學習之路上踏踏實實地走好每一步。

“預則立，不預則廢”每次課前都要先預習下，下節(jié)課學習的內容，不但能使我們的自主學習能力有很大的提高，還能排除對老師的依賴。如果不課前預習，就會比別人慢一拍，造成課堂學習上“手忙腳亂”的窘相。

“溫故而知新”當老師講完課之后，我們應該做到即時復習，鞏固學過的知識，記憶得更牢固。我們也可以試試為自己制定一個學習計劃，但不要天馬行空，紙上談兵，否則到頭來還是竹籃打水——一場空。

學習方法因人而異，各不相同，愿同學們找到適合自己的學習方法，在學習生涯中繪上精彩的一筆!

強縣有我學習心得體會精選篇三

短暫的黨校學習結束了，通過近段時間的努力，使我不論是在學習方面還是思想方面都有了很大的進步，不過同時我也看到了很多自身的不足，現在就簡要總結如下。

思想政治方面：一直以來，共產主義是我的信仰。因為我覺得一個人如果沒有一種可以終生奉行的信仰的話，也就失去了自己的方向，在很多事情上會很胡涂，不知道怎么處理，日子也過得漫無目的，浪費時光。有信仰才能有動力，才有原則，才會讓自己覺得很充實，才可以分辨是非。未來的世界將是這樣的，自己理應為真實的未來而努力。不過學無止境，我以后也會抱著嚴謹的態(tài)度繼續(xù)學習黨的知識，關心實事和黨的政策;同時平時做事從小事做起，盡量用黨員的標準要求自己。

學習方面：本人認為自己無論是作為一個入黨積極分子，不可以只是空有一腔熱忱而沒有相應的能力，要有相應的知識才可以把自己的熱情化為行動，才可以真正做到為人民服務。所以我注意學習方面的各種問題。上課努力聽講，盡量消化自己學過的知識。認真學好專業(yè)知識的同時注意注意自己其他非專業(yè)知識的學習，盡量提高自己的綜合素質。例如電腦方面的學習，我自己自學了很多，同時學會了制作網頁，制作flash等。同時把學到的'知識用到自己的工作上，發(fā)揮了自己的長處。

還有就是工作方面：

作為一個入黨積極分子，作為一個向黨組織靠攏的人，工作方面一定要全心全意為人民服務。本人于大二第一學期參加了班級團支書的競選并榮幸的擔當此職。在工作期間，牢記全心全意為人民服務的根本宗旨，盡力做到自己所力所能及的一切。

同時我還認識到了自身的一些不足之處，那就是思想不夠成熟，面對很多政治性的問題時容易出現幼稚的想法，雖然并沒有過激的言論，可這是作為一個入黨積極分子所不該有的。還有就是對黨的了解還不足夠多，今后我會在這些方面嚴格要求自己，爭取早日使自己變成合格的黨的接-班人。

總之，無論以前做的怎么樣，本人都應該總結經驗，眼光向前看，用黨員的標準來要求自己，繼續(xù)努力，爭取加入中國共產黨。

本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,寫了很多的神經內科自我鑒定，通過學習使我意識到，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，理論水平與實踐水平有了一定提高,在實習過程中,本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規(guī)范化,技能服務優(yōu)質化,基礎護理靈活化,愛心活動經?；?將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質服務,樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。

強縣有我學習心得體會精選篇四

自我學習是一種在不受外部壓力的情況下主動學習的行為。隨著社會與科技的不斷發(fā)展，超越自我學習成為了一種趨勢。通過超越自我學習，我們可以更好地提升自我，走向成功的道路。在這篇文章中，我將會分享我的一些超越自我學習的心得和體會。

第二段：建立目標。

為了能夠成功地超越自我，一定需要建立合適的目標。個人認為，目標應當具有一定的挑戰(zhàn)性，足以激勵自己，同時也要符合自己的實際情況，避免過于理想化。例如，在學習上，我經常會為自己設定一些具體的目標，如完成一本書的閱讀、掌握一門技能、學習一門新的語言等。這些目標無疑是有利于自我提升的。

第三段：持續(xù)學習。

相信很多人都聽過這樣一句話，“活到老，學到老”。學習并不僅僅是在求學期間的事情，而是一個持續(xù)不斷的過程。針對目標持續(xù)學習是超越自我學習中最基本的要素。我一直堅信，只要肯下功夫，付出堅持，任何事情都能夠學好。學習的重點不在于速度，而在于逐步的積累與提高。不斷地探索，不斷地嘗試，不斷地深化所學知識，能夠讓我們持續(xù)進步。

第四段：積極改變。

超越自我的過程中，我們需要積極改變自己的思維方式和行為方式。很多時候，我們會因為固定思維而無法超越自己。這時，就需要我們積極變換思路。例如，在學習英語中，我發(fā)現自己對于某些語法規(guī)則一直無法掌握，便決定換一種方式學習。通過試錯和調整，終于找到了適合自己的學習方法。同時，也要有改變自己行為的勇氣。有時候我們的舒適區(qū)域會給我們帶來一定的安全感，但這也讓我們?yōu)樽约涸O下了固定框架。積極改變自己的行為方式，例如更多地去與人交流，去接觸不同領域的人。通過這樣的方式，不同的看法和思路會讓我們獲得更廣闊的視野，以及更多的學習機會。

第五段：總結。

總而言之，超越自我學習是一條不斷努力求上進的道路。為了更好地及時掌握學習的成果，我會把自己的筆記或學習經驗記錄下來，不時的回顧復盤，以此來推動自己進一步提升。在超越自我學習的過程中，我們要有耐心和恒心，不要放棄自己。同時，也要明確目標，持續(xù)學習，積極改變。這樣，我們才能不斷提升自己、超越自我。

強縣有我學習心得體會精選篇五

自我學習是一種自我理解和批判思考的方式，這不僅能夠增強個人的知識儲備和能力素質，同時也能夠培養(yǎng)創(chuàng)新意識以及解決問題的能力。在長期的自我學習過程中，我逐漸悟出了許多道理、學到了很多有用的東西，并且總結出了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

自我學習的重要性在于對自己潛力的挖掘和能力的提升，更為重要的是培養(yǎng)人們自主學習的能力，這種能力將會在今后的個人發(fā)展中起到至關重要的作用。在自我學習的過程中，多讀書、多思考和多實踐是學習的關鍵，通過閑暇時間的利用來學習豐富的知識，有助于提高自身的綜合素質和水平。

第二段：合理安排時間，高效學習。

在自我學習的過程中，時間管理是非常關鍵的，必須對時間進行合理利用，否則學習效果將會非常低效。對于工作繁忙的人來說，他們可以在公車、地鐵上看書，利用睡前的半小時學習英語、數學等知識點。同時，在工作的間歇時間，安排時間去學習新的知識點。這樣不僅能夠提高學習效率，也能夠讓自己成為一個更加全面的人。

第三段：多樣化學習，拓寬視野。

拓寬視野是自我學習的重要任務之一，這可以通過多樣化的學習方式來實現。在自學的過程中，是否能夠打破自己的常規(guī)思維模式，嘗試新的知識點以及認知方式，將為我們積累更多的知識，拓寬我們的視野。而這對進一步發(fā)展和創(chuàng)新也是很有價值的。

第四段：自我評價，找到自我不足。

在自學的過程中，難免會碰到莫名其妙的錯誤，或者是學不進去的知識點，這時候我們應該善于自我評價，找到自己的不足。自我評價不僅有助于我們找到學習的短板部分，及時調整學習策略，也有助于堅持自我關注，保持積極心態(tài)，并早日修補自身的差距。

第五段：總結經驗，形成自我學習習慣。

通過自我學習，我們積累了很多寶貴的經驗和心得，并且逐漸具備了良好的自我學習和管理的習慣。不僅如此，我們通過自學的過程，已經實現了自我成長，我們的思維模式和知識體系也得到了極大的提升。此外，在自我學習的過程中，我們還獲得了一種全新的人生體驗和感覺，愉悅的學習體驗，讓我們不斷充滿自信和動力。

結語：

在自我學習的過程中，我們需要制定一個合理的學習計劃，不斷拓展自己的知識面，并且積極反思自己的行動和表現，找到不足的地方，并適時對自己進行調整。自我學習不僅能夠提高我們的學習興趣和效率，還能夠增強我們的思考和創(chuàng)新能力，這對今后的個人成就和事業(yè)發(fā)展是非常關鍵的。

強縣有我學習心得體會精選篇六

作為一名年輕體育教師，且是一名中共黨員(宣傳委員)的我，在思想上，我熱愛教育事業(yè);積極要求進步，樹立了良好的人生觀和道德觀;永遠保持與時俱進，認真正確貫徹黨的方針政策，時刻關注著黨和國家的發(fā)展形勢，以及國內外的局勢變化，以黨員的標準嚴格要求自己。

在工作上我認真負責，服從領導的分工，做到哪里需要我，我去那里。從被派去當中考的監(jiān)考人員到整理檔案人員(因為檔案評估有大量的工作，需要工作人員)，再到除了上課外還外加批改四年級兩個班的數學作業(yè)(因為潘老師請病假去做手術)，我從來無怨無悔。也能虛心向別人學習，進行批評與自我批評，做到有錯就改。

在生活中本人性格開朗，嚴以律己、寬以待人。

現在就自己不足的地方來進行自我剖析，以求得以進步，主要有以下三個方面：

語言的表達不夠清晰，主要是。

2、語言表達缺乏概括性，條理不夠清晰，觀點不夠鮮明;。

3、說話沒什么藝術，表情的反應有時候會比較激動，所以有時候會被誤會，說的話是無心冒犯卻給人的感覺不好。

所以以后我要加強對語言的表達能力。說話時，需要有冷靜的頭腦和敏捷的思維。同時還要努力學習和掌握相應的技能、技巧。如在講課、講演時，就要做到：

(一)準備充分，寫出講稿，又不照本宣科;。

(二)以情感人，充滿信心和激情;。

(三)以理服人，條理清楚，觀點鮮明，內容充實，論據充分;。

(四)注意概括，力求用言簡意賅的語言傳達最大的信息量;。

(五)協調自然，恰到好處地以手勢、動作，目光、表情幫助說話;。

(七)幽默生動;。

(八)尊重他人，了解聽者的需要，尊重聽者的人格，設身處地為聽者著想，以禮待人，不帶教訓人的口吻，注意聽眾反應，及時調整講話。希望在不久的將來我的語言表達能力會有所提高。

在與同事的溝通上，有時也會因為說話的表達方式不好，說話隨口無心，談話不注意方式方法，得罪了別人自己卻不知道。

1、形態(tài)不夠好，表現得不夠自信，不夠陽光;2、衣著不夠端莊，也許和我個人的性格和專業(yè)有點關系。我比較隨和，我的專業(yè)是運動訓練，所以一般穿運動服和休閑服比較多。以后我得適當的改變一下自己的風格，注意自己的形象;3、魄力不夠，有時候老表現的太過于客氣，卻被認為是無能，被欺負?，F在想想真不應該。這個欺善怕惡的社會，你表現的太過客氣人家不會覺得你是禮貌，而認為你是好欺負。雖然我很不喜歡這樣，但我還是得與時俱進，去適應這樣的社會，我不會去欺負人，但至少不要老是被欺負，該捍衛(wèi)的權利，以后我一定會去捍衛(wèi)。不能老被人左右。

這個非常重要，之前兩年在教學上我老是被安排教其他科目(我也知道是特別時期學校對我的照顧，也有很多老師以為是學?；蝾I導偏向于我，其實我不愿意這樣)，但結果做的事情太雜，思想太分散了，什么都做不好。就如之前教科學，每上一節(jié)課前我都要去查大量的資料，因為很多科學知識我自己都不懂，所以要花費好多時間，卻還不一定上得好，當然也影響到我的體育課，因為使我分心了。在比重上，自己分得不夠合理。所以我覺得這樣對我的發(fā)展是有阻礙的。(我沒有怪學校的意思，只是覺得以后我不能再這樣下去)，之后要專一點，我希望教導處下學年給我安排多點體育課，我必須在我的體育課上多下功夫，下學年要爭取上一節(jié)區(qū)的公開課。

總而言之，在今后的教育教學工作中我必須自強自立，嚴格要求自己，努力工作，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點，開拓前進，為美好的明天作出自己的奉獻。

強縣有我學習心得體會精選篇七

每堂課前我都要進行預習：語文，把要學的課文看一遍，自己先用筆將重點，要點及不懂之處做上記號;英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟讀順，這樣上課時就不必再忙于熟悉生詞，而可以很快的進入課文、內容及語法的學習;課前就著手了解這個實驗的關鍵，這樣無論是在老師的演示實驗中，還是自己動手實驗時，都可以有重點的`觀察。

課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽了1分鐘，課下10分鐘也補不上。所以在課堂上，思想要絕對的集中，跟著老師轉。我因為預習充分，聽起課來就比較輕松，在別人忙于記憶要點時，我的注意力已經轉向了一些細小的地方。這些細節(jié)往往是學習時容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。充分的預習再加上認真的聽課，一節(jié)課下來，往往便可將重點、要點牢牢記住了。

我對于知識不喜歡死記硬背而喜歡加入自己的理解去記憶。多問為什么，深入問題的實質去考慮問題，這樣不但使知識記得牢固，使用起來也比較靈活。在課上，有了問題應馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了后面的聽課，得不償失，應課后再來思考這些問題。

只有實在想不通時，才去問老師，如果一有問題，不動腦思考就去問，答案常常會左耳朵進，左耳朵出，遠沒有經過自己思考記得深刻。

強縣有我學習心得體會精選篇八

近期，通過外出培訓學習，使我受益匪淺，令我豁然開朗。從精彩的講座中，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，使我們的教育教學觀念進一步的到更新。下面就通過我的學習獲得的三個方面的體會。

新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。通過聽課，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生的發(fā)言是否會引起其他學生的思考，要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要，要看學生的交往狀態(tài)，思維狀態(tài)，不能滿足于學生都在發(fā)言，而要看學生有沒有獨立的思考。簡單的問答式，一問一答，學生好像忙的不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重復。師生、生生沒有真正的互動起來，是非常值得注意的一個問題，應當創(chuàng)設情景，巧妙的提出問題，引發(fā)學生心理上的知識沖突，同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會。讓學生放開說，并且讓盡可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動的參與學習過程，個體才能的到發(fā)展。

教師要充分信任學生，相信學生完全有學習能力，把機會交給學生。俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示再見學習的過程，教師也就可以自如地展開教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭課堂，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式。應及時了解他們的認知情況，學生的需要，沒有真正的'被關注。

一堂課開始，教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創(chuàng)設，教材所蘊含的興趣教學因素，課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意愿和動力。然后，教給學生探索、發(fā)現的方法，讓學生會探索，會發(fā)現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標，內容，同時，加強自學方法的指導。

總之，在學校的教育改革中，我們應積極投身于新課改的發(fā)展之中，使學生在新課改中獲得能力的提高。

強縣有我學習心得體會精選篇九

公司要求我們閱讀《批評與自我批評》、《反對自由主義》，然后再寫心得體會。說實話，一開始我是很排斥的，不就是讓我們統一思想提高職業(yè)素養(yǎng)嘛，有什么好寫的？！但當我為了寫心得體會而一邊又一邊用心去閱讀的時候，我就為我自己最初的想法感到羞愧！

我有這種想法的時候我就不是一個合格的薇美姿人。剛到薇美姿的時候我還是一名活動隊隊員，那時的舒客還沒有多少人知道。我們的任務就是爆破門店，讓更多的'人知道舒客。我們一個店一個店、一個顧客一個顧客地去征服，從早上開店到晚上閉店，雖然很累但是臉上都是滿滿的笑容，因為我們征服了更多的人、更多的門店，我們是多么的自豪。那時，我真的很開心，每天什么都不想，就想著怎么把牙膏賣出去。就這樣一月又一月一年又一年，舒客越來越廣為人知，很多大店我們也做到了絕對的第一。我也從活動隊升到了動銷主管，每天的工作有了變化，我要學會招人、帶人、談活動、做活動，雖然有很多不懂但是我會慢慢學，就單純地去做，即使過程中也有退縮的時候，但是我還是堅持下來了。因為是舒客讓我成長了，是舒客讓我更有自信了！

公司發(fā)展得很快，舒客也從以前的三四線品牌一躍而成了今天的一線品牌，但我還一名動銷主管。我審視自己，為什么我還在原地踏步，是公司沒給我機會？還是我沒有抓住機會？我還是以前的我嗎？還想跟著公司一起發(fā)展嗎？我已經變了，不再是以前單純的我了。我現在開始抱怨工資少、提成少，開始我抱怨別人都不做，那我也不做。我還是一名真正的薇美姿人、舒客人嗎？我已經沒有了當初的單純，也沒有了當初的激情和自信，我怎么會變成這樣呢？因為我很久沒有打掃自己了，心里的灰塵堆積太多，現在該好好地打掃了。

王總曾經說過一句話：人才是折騰出來的！這句話我把它深深地刻到了我的心里，我現在要找回以前的自己，那個單純、熱情、自信的自己，讓自己可以自豪地說我是薇美姿人，我是舒客人！

重慶市場現在正處在瓶頸突破期，我們要沖擊800萬，我們團隊都在找增長點。我不會再像以前那樣了，我要去搶地盤、搶糧食，拿出勇氣和自信讓自己成長，人才是折騰出來的！

強縣有我學習心得體會精選篇十

通過學習《教師的自我發(fā)展》，我深深的感受到學習的重要性，它對教師專業(yè)發(fā)展提出了更高的要求。使我明確了高素質教師的一個重要標志就是具有自我發(fā)展的內驅力，有對事業(yè)和人生理想目標的追求，也就是說教師要有專業(yè)發(fā)展的內在需求，而制訂一個切實可行的規(guī)劃是實現自我發(fā)展的必要途徑。

目標是一種導向，是一種激勵，適切的目標能夠誘發(fā)人的動機，規(guī)定行為的方向，增強行為的效果。制訂自我發(fā)展規(guī)劃，就是要將專業(yè)成長的階段性目標與愿景目標結合起來，將切實可行的操作要求、步驟與日常教學、研修結合起來。在制訂規(guī)劃時要將現狀分析與遠景的追求結合起來，靜下心來回顧自己的成長經歷，對自己進行全面客觀的分析，思考今后發(fā)展的道路該如何行走。在此基礎上，為自己設定發(fā)展目標。目標要清晰、適切、富有個性，使現狀與愿景在規(guī)劃中能有機結合，從而使成長發(fā)展過程既有階段性又有遞進性。

自我規(guī)劃的制訂要突出“準、實、細”的要求?！皽省本褪且炎约褐蒙碛跁r代，置身于學校，自我分析要踩到點子上，找到自己的差距與不足，準確地為自己設定中期和近期的目標，找準突破口，不斷設立前行的坐標?！皩崱本褪且匀粘嵺`作為成長與發(fā)展的載體，將如何走出定勢的過程具體化，將如何有效實踐的過程清晰化，讓自己可操作、別人可借鑒?！凹殹本褪且毣?，不空談，要說自己能夠做得到的，一條一條想明白，便于自己有“章”可循。比如既有總體目標，還要有每一年的分目標，目標的實現也要體現一個漸進的過程，每年用什么目標來引領自己，每年力爭要達到什么程度，以體現基礎和遞進的關系。

同時還要將自身定位與學校的發(fā)展聯系起來，自我發(fā)展規(guī)劃中要充分體現個人成長與學校發(fā)展的相互依存，從而使制訂自我發(fā)展規(guī)劃的過程也成為價值觀趨同的過程。因此在制訂自我發(fā)展規(guī)劃時，力求在把握學校發(fā)展定位的前提下，準確地對自己的成長進行定位。時刻謹記：不管我現在處于什么基礎、何種水平，都要將自己的發(fā)展目標想清楚，并且將自己始終置身于學校的發(fā)展之中。

在今后的學校管理中我將堅持教師第一，為教師的發(fā)展搭建平臺。學校要把教師視為辦學之基，把教師第一的人本管理思想做為學校管理的基本理念。重視教師的參與意識和創(chuàng)新意識，使老師的才能得到充分發(fā)揮，人性得到最完善的發(fā)展。教師在學校事務中體現著主人的地位，通過各種方式和渠道讓教師參與學校管理，一方面可以激發(fā)其主人意識和工作責任感，激發(fā)其主動精神和創(chuàng)造意識，提高教師的自我價值，增強工作效率；另一方面由于教職工參與學校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強了認同，使全體教職工對學校的管理更具信任和歸屬感，使學校與教職工形成一個整體，從而提高教職工的自豪感、責任心和使命感，體現出教師是學校的主人。

強縣有我學習心得體會精選篇十一

老師，廣州認知課回來，已經快十來天了。上了三天課程，身心都很疲勞，感覺內在重新被洗過了一遍，掏空了以后空落落的感覺。知道了以前所有的行為、思想和情緒，都是不停地投注自我，尋求身份認同，尋找愛、安全和認同，知道了一切都是虛幻的。第一個星期，感覺自己就像死了一樣，身體很困倦，念頭很少，有種空落落的感覺，內在比較清明。我很害怕這種狀態(tài)，非常不安，不知道自己內在發(fā)生了什么，極其不適應這種狀態(tài)，常常會無意識地又去抓一些東西。后來，和小力溝通了一下，知道了這是顛倒。原來我們一直習慣了顛倒，一下子不顛倒了，也是如此害怕哦。

靜靜地和自己低落不安的感覺呆在一起。雙休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一會，自己一個人回家了，洗漱后躺在床上看書。內在挺平靜的，沒有孤獨寂寞的感覺，稍有點害怕的感覺（以前，家公去世后我不敢一個人呆在家里）。我突然發(fā)現，我內在對別人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁邊的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回來遲了，我就會生氣、怨恨、憤怒和不滿?，F在老公的陪伴有也可，沒有也沒有關系。以前覺得他打牌熬夜，我不能接受，現在好像也好很多了，其實老公可能也不是那么喜歡打牌，但是內在的空虛、匱乏，總是會讓人不自禁地去抓住一些東西。我能體會到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行為了。

周日加班，老公把我送到單位陪我上班（周六我們下鄉(xiāng)，周日上來，加班結束后再回家），我挺感動的。我發(fā)現老公對我挺好的，當我不再執(zhí)著別人的.愛時，我就能感受的到別人的愛。加班結束后，買了好多菜帶回老家，到家后，一個人在擇菜、洗菜、切菜、燒菜，很享受整個過程，老公和堂哥等其他家人在外間看電視，我內在沒有任何抱怨（以前肯定會想你們都在玩，憑什么讓我一個人聞油煙味，或者一個勁地使喚老公，幫我這樣幫我那樣）。當很專注做一件事情的時候，內在的妄念雜念是很少的，心情也比較愉快。當全家人圍在一起吃飯的時候，我體會到施比受快樂，同時也有點擔心自己做的菜是不是好吃的擔憂，內在有期待家人對于我廚藝的認同。看到了這些，呵呵，照吃不誤，我就是需要別人的認同啊，沒什么呀。

另外向老師匯報一件事，原來家婆和我說話的時候，語氣不是很溫和，總感覺有點劍拔弩張的味道。我和家婆的關系一直不溫不火，不怎么親近的起來。原來我一直以為是家婆的問題，為什么說話總是這么兇這么沖？我觀察了一下，其實家婆和每個人說話的時候都是這樣子的，只是我的內在對于家婆說話的方式起反應了而已，她并沒有針對我什么的，我原來以為家婆在和我之間筑起了藩籬，其實是我把家婆推到了心門之外，我在把自己保護起來，防御著別人對我的攻擊和傷害。哈哈，發(fā)現這個我好驚奇啊，原來和家婆的溝通交流可以很輕松很暢通的。當我敞開自己的心扉，別人自然也會這樣對待我的。當家婆以那樣的方式說話時，我感覺家婆其實也在通過提高嗓門保護自己防御別人，家婆好可愛啊，想起家婆這幾年對于這個家的付出和對我們的照顧，無限的感恩，懺悔以前的種種惡念和對家婆的不敬。

本周自己的身體狀態(tài)不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看書，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，貪求沒有任何妄念的清凈舒服。我在觀察事物，觀聲音，觀呼吸，我在拼命地找一切辦法找那個“知道”，我想通過自己的觀，徹底地把自己的妄念去掉，結果發(fā)現，一切的努力都是白費，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越紛飛。我很挫敗，很難過，內在的情緒積累了很多，坐在辦公室上班，覺得自己好無助，想起老師和師母，大哭了一場。

我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜歡自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我發(fā)現我要求自己完美，不讓自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人愛被拋棄被毀滅的深度恐懼。深深地進入這種恐懼，渾身發(fā)抖，手腳冰冷，呼吸急促，胸口發(fā)緊，脾胃很不舒服，眼淚肆意地流淌。這一刻沒有思維，我只是和自己在一起。感覺體會了一會后，好像就沒有了。想起老師兩次對我說：記得回家后，多做擠牙膏啊。寫到這里，眼淚忍不住掉下來，謝謝老師對我的幫助和接納。午飯后，我一個人在辦公室，暢快地擠了一次牙膏，心情放松了不少。原來，情緒會走，念頭也會走，念頭不走，是我一直死拽住她不讓她走啊。

我最近的新體會是：靈修書讀的再多，但如果不實踐體驗修證，估計也只是多了點知識而已，腦子懂了不頂用哦。修行的時候，耍小聰明沒用，唯有老老實實、腳踏實地，誠實地去面對自己，功利性、目的性太強，分別心太重，分別好的壞的境界，或者通過修行達到一個清靜舒服的境界狀態(tài)，都是不可取的。我目前的狀態(tài)就是很用力，舍棄不好的狀態(tài)，貪求好的狀態(tài)。修行就是不取不舍，不貪不嗔，我習氣太重太深，目前還做不到，但我會努力的。

昨晚開始打坐，坐了一會，妄念紛飛，有的時候還會被妄念帶走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的發(fā)現妄念被發(fā)現了，就不見了。為什么原來妄念一直不斷，其實并不是一直是一個妄念，只是第一個妄念泡沫破了以后，我還在不停地創(chuàng)造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，難受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地進入疼痛，一會疼痛不見了，回到自己的呼吸，一會疼痛又一次襲來，繼續(xù)深深地和疼痛在一起，和自己的難受想逃在一起，慢慢地疼痛不見了，難受不見了，45分鐘很快就過去了。

老師，原先我對佛法一無所知。上完課回來，對佛法很感興趣。最近在看圓覺經略說，希望有所收獲。

最后祝老師、師母、小古老師順遂吉祥、健康快樂。

學生：王芳敬上。

2012年3月23日。

強縣有我學習心得體會精選篇十二

自我學習是現代社會中非常重要的一種能力，它可以讓我們在不同的領域中快速獲取知識和技能。然而，在自我學習的過程中，我們往往會遇到各種各樣的問題，這些問題可能包括缺乏動力，無法集中注意力，學習效率等等。在本文中，筆者將會分享一些通過自我學習所獲得的心得體會，以期能夠幫助更多的人提高自我學習的能力。

自我學習是一種非常重要的能力，因為它可以讓我們自主地獲得知識和技能。無論是在學校還是在工作中，我們都需要不斷地學習和進步。而自我學習則可以讓我們在不同的領域中快速掌握新的技能和知識，從而更好地適應社會的變化。

在進行自我學習的過程中，我們往往會遇到各種各樣的問題，例如缺乏動力，無法集中注意力，學習效率低下等等。這些問題往往是由我們自身的原因引起的，而且會對學習造成一定的阻礙。

第三段：積極面對自我學習中的挑戰(zhàn)。

要想克服自我學習中的困難和挑戰(zhàn)，我們需要采取積極的行動。首先，我們要認真制定學習計劃，明確自己的學習目標和計劃。其次，我們可以采用一些行之有效的學習方法，例如分塊學習，多次重復學習等等。最后，我們需要保持積極的心態(tài)，保持對學習的興趣和熱情，不斷調整自己的學習策略，逐步提高自己的自我學習能力。

第四段：分享自我學習中的成功經驗。

在自我學習的過程中，我們也會遇到一些成功的經驗和感悟。例如，我們可以從自己的興趣和愛好中找到學習的動力，使用多種渠道擴展知識面，和有經驗的人溝通交流等等。這些成功的經驗可以幫助我們更好地理解和掌握自我學習的方法和技巧，進一步提高我們的自我學習能力。

第五段：總結自我學習的重要性和經驗。

總之，自我學習是一種非常重要的能力，可以讓我們更好地適應不斷變化的社會。在自我學習的過程中，我們應該認真制定學習計劃，積極采用有效的學習方法，保持積極的心態(tài)和態(tài)度，不斷調整自己的學習策略，以便更好地掌握新的知識和技能。我們相信，通過不斷努力和積累，我們一定能夠在自我學習中更進一步，實現自己更多的夢想和目標。