通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步?？偨Y(jié)要突出重點(diǎn)，避免平鋪直敘，要言之有物，言之準(zhǔn)確。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，總結(jié)心得體會(huì)都是很重要的，以下是一些相關(guān)范文供大家參考。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇一

隨著青春期的到來(lái)，我的煩惱越來(lái)越多，這不是嘛，又來(lái)了一個(gè)讓我頭疼的煩惱——我長(zhǎng)胡子了。

中午吃過(guò)飯，媽媽說(shuō)我臉太臟，嘿嘿，早晨起來(lái)又忘記洗臉了。我便用了洗面奶，把整張臉洗了一遍。特別是鼻子下面，我用手使勁搓了搓。等我用毛巾擦過(guò)后，媽媽又說(shuō)：“怎么洗的？鼻子下面還很黑。”我驚道：“不會(huì)吧，我都搓疼了，還沒(méi)干凈？”我往那里摸了摸。“是不是長(zhǎng)胡子了？”媽媽笑道。我便拿起鏡子對(duì)著陽(yáng)光照起來(lái)。哎呀，還別說(shuō)，真的長(zhǎng)胡子了。我這時(shí)又高興又苦惱。．高興的是我長(zhǎng)大了，苦惱的是臉上有了黑黑的胡子，不好看了。媽媽好像不當(dāng)回事似的說(shuō)：“呵，叫你在外面買(mǎi)零食吃？個(gè)子沒(méi)長(zhǎng)多高，胡子倒長(zhǎng)多了。”這時(shí)的我真是一頭霧水，難道長(zhǎng)胡子是吃零食吃的嗎？爸爸從不吃零食，他不是也長(zhǎng)胡子了嗎？我心里很傷感：看來(lái)以后不能吃零食了，要不然，我的胡子得比爸爸的長(zhǎng)，多難看呀。

來(lái)到學(xué)校，同桌拿出蝦條讓我吃，我剛想拿，一想到胡子，便把手又縮回來(lái)了。同學(xué)問(wèn)我為什么不吃，我就偷偷地把我長(zhǎng)胡子的事給他說(shuō)了。不料，他卻張著大嘴哈哈笑，過(guò)了一會(huì)兒，他拍拍我的肩膀說(shuō)：“你真是笨啊，你忘了上星期我們生理課？老師說(shuō)，長(zhǎng)胡子是說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期了，說(shuō)明我們長(zhǎng)大了。所以長(zhǎng)胡子根本不是吃零食過(guò)多了。”我恍然大悟，原來(lái)我是進(jìn)入青春期了呀?？磥?lái)我可以繼續(xù)吃我喜歡的零食了。趁同學(xué)不注意，我把他的食品袋子搶了過(guò)來(lái)，大快朵頤。同學(xué)忽然壞壞地笑道：“唉，你呀！不過(guò)你媽說(shuō)的也對(duì)，零食里有激素，或許就是吃零食吃的?！卑。磥?lái)這零食還真不敢吃了。

晚上回到家里，我照常躺在床上看書(shū)，突然我發(fā)現(xiàn)床頭多了一本新書(shū)。一定又是媽媽買(mǎi)的，拿起來(lái)一看，原來(lái)是一本《青春期讀本》，打開(kāi)書(shū)，還有一張字條，果然是媽媽熟悉的字體：園園，祝賀你進(jìn)入青春期！祝賀你長(zhǎng)大了！

撫摸著嶄新的書(shū)，聞著馨香的墨跡，我忽然一陣感動(dòng)，媽媽，我知道了長(zhǎng)胡子是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，我還會(huì)長(zhǎng)喉結(jié)，臉上還會(huì)長(zhǎng)痘痘，更重要的是你讓我明白了，我不應(yīng)該煩惱，我應(yīng)該珍惜這段時(shí)光，在青春的歲月里，我又多了一份責(zé)任，多了一份愛(ài)心，多了一份與挫折和困難作斗爭(zhēng)的信心和勇氣。

不知不覺(jué)，青春漸漸地來(lái)到了我身邊。煩惱也隨著青春而來(lái)。有時(shí)無(wú)需理由，煩煩惱腦的不可避免。

每天放學(xué)回到家，迎接我的總是那熟悉詢問(wèn)：＂今天老師布置的作業(yè)做完了嗎？趕快做作業(yè)?。⒚慨?dāng)聽(tīng)到這些話我總是心煩意亂，做作業(yè)時(shí)也不安心了。我希望爸媽不要再催我，讓我按自己的計(jì)劃完成。其實(shí)，我知道他們是為我好，可我希望有自己的瀟灑的青春。

青春是什么？是成績(jī)還是自我提高？是對(duì)別人的超越還是愈來(lái)愈重壓力？也許都是也許都不是。成績(jī)好時(shí)聽(tīng)到的是媽媽的表?yè)P(yáng)和叮囑：＂不要驕傲，要不下次肯定考不好?。⒊煽?jī)不好的時(shí)候則會(huì)受到媽媽的嚴(yán)厲指責(zé)和叮囑：＂下次再考不好，就有你好看?。⑽也幻靼?，覺(jué)得困惑，也得乏味。

有時(shí)我常常在想，青春到底是什么？青春又是苦澀有時(shí)也令人欣喜，有時(shí)也交雜著幾分遺憾，即使這樣青春的魅力也是無(wú)法抗拒的。

人需要成熟，也需要成長(zhǎng)這是人類繁衍生息的規(guī)律。青春使我善于思考，使我知道煩惱是青春的催化劑，在煩惱中我也一天一天的成長(zhǎng)。若干年后，當(dāng)我回憶小時(shí)候的事情時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己多么可愛(ài)和可笑，竟然會(huì)因?yàn)檫@么點(diǎn)小事煩惱不休，可能好幾天悶悶不樂(lè)，致我們即將逝去的青春和回憶，以及那些煩惱。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇二

沒(méi)有煩惱的青春怎能說(shuō)是青春呢？我常常這般安慰自己。

我的青春期大約更加地特別吧，因?yàn)樗门c我母親的更年期相遇。這種情況下，腥風(fēng)血雨必然是少不了的。

考試這個(gè)惡魔幾乎每天都會(huì)來(lái)找我的麻煩，并且將我打得頭破血流。這不，今天它又找上我了，真是讓人頭痛無(wú)比呵。我又考砸了。每次與它的戰(zhàn)斗，幾乎都是以我的慘敗收?qǐng)觥?/p>

傍晚放學(xué)后，我拖著灌了鉛似的雙腳往前挪。剛回到家，便走進(jìn)了房間，重重地把自己摔倒在床上，從書(shū)包里翻出那張面目猙獰的試卷，雙手舉起并仰視著。我越看越不爽，恨恨地將它揉作了一團(tuán)，丟向了門(mén)外。這時(shí)媽媽進(jìn)來(lái)了，見(jiàn)到了門(mén)口的.那張?jiān)嚲怼?/p>

“這是什么？”她將試卷拾起，看著我問(wèn)道。

我騰地從床上彈起來(lái)，一個(gè)健步?jīng)_上前去，奪過(guò)她手中的試卷，拿到身后?！皼](méi)……沒(méi)什么……”我支吾著說(shuō)。

“到底是什么？拿來(lái)我看看！”她似乎有些生氣了。

我很不情愿地將放在身后的那張?jiān)嚲斫o了她，站在了一旁，垂著頭。母親看到試卷后的臉?biāo)查g變得鐵青了。

“怎么就這一點(diǎn)分?jǐn)?shù)？你怎么考的？”她聲調(diào)不高，但聲音里充滿了張力。我只是一聲不吭。

“整天就知道在學(xué)校里鬼混，一點(diǎn)也不知道好好學(xué)習(xí)?！彼_(kāi)始數(shù)落我。

忽地，她的目光移到了我的床上。在我的枕邊，放著一本科幻小說(shuō)——《三體》。她走過(guò)去，拿起那本書(shū)狠狠地砸在我的書(shū)桌上。

“課內(nèi)的書(shū)都讀不好，還有心思讀課外書(shū)。以后再讓我看見(jiàn)你讀課外書(shū)，我直接把你的書(shū)都扔了?！彼o我下了一道禁令。

“不行！”我抗議道。

“不行也得行，沒(méi)什么好說(shuō)的。”面對(duì)她半點(diǎn)沒(méi)得商量的語(yǔ)氣和完全不容置疑的態(tài)度，我只好暫時(shí)放棄抵抗的意圖了。

她走到了我的書(shū)柜前，將那些我喜愛(ài)課外書(shū)一網(wǎng)打盡之后便離開(kāi)了我的房間。這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)宣告落幕，母親的戰(zhàn)利品是剝奪了我閱讀課外書(shū)的權(quán)利。

青春的煩惱可真令人頭痛呵，令人擔(dān)憂的學(xué)習(xí)成績(jī)，沒(méi)有課外閱讀的權(quán)利……但無(wú)論如何，青春的煩惱總是暫時(shí)的吧，我希望能快點(diǎn)兒將這樣的非常時(shí)期度過(guò)去。相信以后的日子一定會(huì)充滿光明的。

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青春期的煩惱心得體會(huì)篇三

人生總是充滿煩惱，無(wú)論是在工作中還是生活中，我們總會(huì)遇到一些讓自己感到煩惱的問(wèn)題。這些煩惱有時(shí)候會(huì)影響我們的心情，甚至影響我們的生活。但是，我們不能一直局限于煩惱中，需要學(xué)會(huì)借助外在和內(nèi)在的一些調(diào)適手段來(lái)釋放自己，也需要從煩惱中找到一些心得體會(huì)，以便更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

第二段：煩惱的來(lái)源。

煩惱源自我們對(duì)事物的看法和解讀方式，人們對(duì)同樣的事件會(huì)有不同的看法，因此會(huì)有不同的情緒反應(yīng)。對(duì)于一些不如意的事情，我們需要淡化其負(fù)面影響，從中尋找積極的信息，認(rèn)識(shí)到我們可以掌握的局面，并尋找解決問(wèn)題的方式。

第三段：從煩惱中收獲。

面對(duì)煩惱，首先要明確的是：?jiǎn)栴}不可能永遠(yuǎn)存在，時(shí)間會(huì)改變一切。其次，我們應(yīng)該明確問(wèn)題對(duì)我們的意義，抓住問(wèn)題中潛在的機(jī)會(huì)，并從中成長(zhǎng)。在煩惱中，我們會(huì)積累人生經(jīng)驗(yàn)，為今后的面對(duì)更復(fù)雜問(wèn)題時(shí)做好準(zhǔn)備。面對(duì)煩惱，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這是人生經(jīng)歷的一部分，這是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

第四段：調(diào)適煩惱的方法。

除了從煩惱中收獲經(jīng)驗(yàn)外，我們還需要學(xué)會(huì)借助方法來(lái)消解煩惱，以便更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)。首先，我們可以找到一些放松自己的方式，如健身，聽(tīng)音樂(lè)，閱讀等。其次，我們也可以通過(guò)和朋友和家人交流，看到事情的其他角度，以便化解問(wèn)題。此外，我們還可以尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，如心理咨詢等。

第五段：總結(jié)。

人生中難免會(huì)遇到一些煩惱，這是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我們不應(yīng)該退縮或逃避，應(yīng)該積極面對(duì)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。借助于調(diào)適的途徑，我們可以更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，讓人生更加豐富多彩。始終要銘記：“困難出現(xiàn)并不可怕，可怕的是我們失去了面對(duì)困難的勇氣?！?/p>

青春期的煩惱心得體會(huì)篇四

看過(guò)蓬勃朝氣的春夏，歷過(guò)蕭條澀亦的秋冬，走過(guò)后才發(fā)現(xiàn)：以前的歡笑和悲傷，都已悄然放在舊時(shí)的枕邊，被封印。煩惱卻現(xiàn)，長(zhǎng)大后就沒(méi)有自由了。做作業(yè)還聽(tīng)音樂(lè)。你們語(yǔ)文老師都發(fā)短信來(lái)了，越大越不像話。你再這樣下去，就只有死路一條了。面對(duì)這些難聽(tīng)的所謂的教育和批評(píng)，我知道我只能忍氣吞聲，否則只能換來(lái)一頓挨打以及更加得寸進(jìn)尺的錯(cuò)誤教育。她會(huì)有更加充分的理由指責(zé)我，指責(zé)我的不足。所以我也只能在心中暗暗反駁咒罵，她說(shuō)讓我到石碼讀是為了讓我有出息，我覺(jué)得她無(wú)非是在找一個(gè)理由罷了，她不聰明，我怎么可能聰明呢？長(zhǎng)大后就不能隨便交朋友了。你成績(jī)拉這么多，肯定是你們宿舍那些人帶壞你們的這么小就跟男同學(xué)混在一起，長(zhǎng)大了還得了？這些千篇一律的話。明明是他們自己的教育方法不好，什么心靈扭曲？什么不能隨便交朋友？什么近朱者赤，近墨者黑？如果每個(gè)人都只想交到好的朋友，那么還有誰(shuí)愿意來(lái)跟我做朋友？我知道他們多多少少是想為我好，可是教育方法錯(cuò)了，我不想被束縛。

小時(shí)候很想長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大了，就可以做許許多多自己想做的事情，可是真正等到自己長(zhǎng)大了，卻要背著媽媽的叨嘮，爸爸的責(zé)備。

我們是多么喜歡長(zhǎng)大，可又是多么怕呢。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇五

不必急于如何回答這樣的問(wèn)題，因?yàn)榫瓦B寶潔公司自己也很想得到答案。繼在中國(guó)首次推出的潤(rùn)妍洗發(fā)水黯然退出市場(chǎng)之后，今年七月面世兩年的激爽沐浴露也宣布全面退出中國(guó)市場(chǎng)，再看看至今毫無(wú)波瀾的9.9飄柔，以及眾多賣(mài)場(chǎng)不見(jiàn)蹤影或者零星幾瓶的舒膚佳洗手液。，仔細(xì)算來(lái)，寶潔公司除了進(jìn)入中國(guó)推出的幾個(gè)品牌之外，這幾年陸續(xù)推出的新品都無(wú)一例外的遭受打擊，不是無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就是對(duì)市場(chǎng)沖擊不夠，又或者干脆銷聲匿跡。

作為全球知名的日化公司，寶潔的品牌管理一直被津津樂(lè)道，而在中國(guó)，寶潔不僅帶來(lái)了優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，更以其先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)理念給本土日化行業(yè)新的洗禮。寶潔的一舉一動(dòng)都備受關(guān)注。

寶潔的成功秘訣在中國(guó)，寶潔的成功主要有以下幾個(gè)原因：

消費(fèi)者至上。

提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

為研究適合東方的產(chǎn)品，公司在日本設(shè)立了寶潔公司全球最大的技術(shù)中心，專門(mén)為亞洲服務(wù)。全球性產(chǎn)品開(kāi)發(fā)與研究加速了新技術(shù)的應(yīng)用。寶潔公司還力求從產(chǎn)品的質(zhì)量、配方及包裝設(shè)計(jì)上滿足消費(fèi)者，它的各種產(chǎn)品每年要做至少一次的改進(jìn)和改良。寶潔公司在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地，得益于不斷的創(chuàng)新追求。

多品牌策略。

寶潔的多品牌策略讓它在各產(chǎn)業(yè)中擁有極高的市場(chǎng)占有率。如海飛絲“去頭屑”，飄柔“飄逸柔順”，潘婷“健康、亮澤”，均以獨(dú)特品質(zhì)，建立各自的品牌個(gè)性。在市場(chǎng)上，潘婷、海飛絲、飄柔不僅沒(méi)有出現(xiàn)相互蠶食的現(xiàn)象，反而以其獨(dú)特定位贏得了各自的市場(chǎng)，擁有了自己的消費(fèi)者。

成功的廣告訴求。

在廣告方面，特別是電視廣告，寶潔有一套成功的公式。首先，寶潔會(huì)先指出你所面臨的一個(gè)問(wèn)題來(lái)吸引你的注意。接著，廣告會(huì)迅速告訴你，有個(gè)解決方案，就是寶潔的產(chǎn)品。這個(gè)產(chǎn)品通常會(huì)在整段廣告中重復(fù)出現(xiàn)好幾次。廣告重點(diǎn)是在清楚地強(qiáng)調(diào)，寶潔可以為你帶來(lái)什么好處。

但是人們往往忽略了寶潔公司在中國(guó)市場(chǎng)成長(zhǎng)的環(huán)境因素，而這些因素與寶潔的成功密不可分。寶潔進(jìn)入中國(guó)正值中國(guó)社會(huì)的大變革時(shí)期，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，以前人們沒(méi)有這么多產(chǎn)品可以購(gòu)買(mǎi)，也沒(méi)有這么多品種可以選擇，面對(duì)突入其來(lái)的大市場(chǎng)，煥發(fā)了封閉很久的激情，購(gòu)買(mǎi)力因?yàn)檫@種刺激呈現(xiàn)井噴式爆發(fā)。再加上先進(jìn)的促銷手段，寶潔由此拉開(kāi)中國(guó)日化波瀾壯闊的一幕。應(yīng)該說(shuō)寶潔的成長(zhǎng)正是伴隨這中國(guó)日化的發(fā)展而來(lái)，這種先發(fā)式效應(yīng)是其他品牌所不具有的。再者當(dāng)時(shí)中國(guó)的媒體沒(méi)有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)。作為主要的傳播工具電視也不過(guò)七八個(gè)頻道，寶潔鋪天蓋地的廣告則潛移默化的攻占了消費(fèi)者。事實(shí)上，這個(gè)因素至為關(guān)鍵，這也使得寶潔在轉(zhuǎn)型中遭遇鎮(zhèn)痛。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇六

那年的我們緊張而興奮的來(lái)到了這個(gè)學(xué)校，緣分讓我們走在了一起，走進(jìn)了4班，開(kāi)始了我們的旅途。

2015年的我們從陌生漸漸走向了熟悉，偶爾能在操場(chǎng)上看見(jiàn)我們的身影，溫暖的風(fēng)吹在我們每個(gè)人的臉上，我們無(wú)憂無(wú)慮。一張張獎(jiǎng)狀記錄著我們對(duì)知識(shí)的渴望，獲得知識(shí)的努力。

2016年的我們彼此相互了解，互相幫助。我們可以從白天一直呆到黑夜，原來(lái)我們?cè)缫殉蔀橐患胰恕?/p>

2017年的我們突然之間就長(zhǎng)大了，再也沒(méi)有以前的青澀，取而代之的是玩笑打鬧。

就這樣走過(guò)了多少三個(gè)，不，九個(gè)春夏秋冬。

一起成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有小吵小鬧，但是我們都知道，三年很短，要珍惜每一個(gè)人。

我依稀記得運(yùn)動(dòng)會(huì)上的努力與汗水，操場(chǎng)上不斷奔跑的身影，還有那不斷吶喊的聲音，以及那堅(jiān)持不下來(lái)而一起痛哭，取得冠軍而一起歡笑的場(chǎng)面?！?。一幕幕在我眼前晃。我們的回憶太過(guò)美好，讓我不知從何說(shuō)起。

我不會(huì)忘記你們：手好看的男生沈宏偉；看起來(lái)文靜脾氣卻不小的的馬蓉蓉；學(xué)習(xí)一直拔尖的學(xué)霸張斌發(fā)；永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大陪我一起鬧的馬文杰；英語(yǔ)好的無(wú)法用言語(yǔ)形容的巴哈再娜；有六塊腹肌的蘇小軍。

我不會(huì)忘記你們，笑起來(lái)會(huì)有酒窩的楊歡；會(huì)彈吉他的侯曉麗；四班的“大臉妹”蔣小鴿；字體獨(dú)特從未被超越的鄧天波；外表潑辣內(nèi)心柔軟的女漢子馬樂(lè)瑤；畫(huà)畫(huà)好學(xué)習(xí)也棒的阿合卓力。

當(dāng)然，我也不會(huì)忘記我們的班長(zhǎng)馬明月。其實(shí)我一直在想，如果我們畢業(yè)了，在畢業(yè)典禮上我們應(yīng)該對(duì)你說(shuō)聲謝謝你，你為我們付出的太多，而我們還在惹你生氣，你每次都是笑著坐在教室，就是生氣也是一個(gè)人躲在角落里哭。班長(zhǎng)，謝謝你，你用溫柔而又真誠(chéng)的聲音，于細(xì)微之處滋潤(rùn)了一顆棵青澀的心，謝謝你，在初中生活陪我們度過(guò)了最美好的時(shí)光。仍舊不會(huì)說(shuō)話的我，從靈魂深處道出了五個(gè)字，感謝你，班長(zhǎng)！

最后，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記教導(dǎo)我們?nèi)甑哪赣H，一條條不知你走過(guò)多少遍的路，一本本不知你翻過(guò)多少次的書(shū)，一間間不知你度過(guò)多少春秋的教室，一個(gè)個(gè)不知你付出多少心血的學(xué)子，你那滿頭的白發(fā)留下了一個(gè)母親教導(dǎo)35名子女的痕跡。在這個(gè)特殊的日子，我們說(shuō)出了特殊的話語(yǔ)給了一個(gè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)最特殊的人，可能這個(gè)詞很過(guò)時(shí)了，但她也是最簡(jiǎn)單而又最能表達(dá)我心意的話語(yǔ)：“蟈蟈媽媽，您辛苦了！”

假如在離別的那一天，最后一節(jié)語(yǔ)文課，希望我們默寫(xiě)的是班主任的名字，最后一節(jié)數(shù)學(xué)課，希望算出的答案是全班同學(xué)在一起的時(shí)光，最后一節(jié)英語(yǔ)課我希望聽(tīng)寫(xiě)的是全班同學(xué)的生日，最后一節(jié)歷史課我希望講述的是我們班輝煌的榮耀，最后一節(jié)政治課希望告訴我們相逢的時(shí)間，而最后一節(jié)課我希望我們暢所欲言，訴說(shuō)的是匆匆那年。

我不敢想象我們分離的日子，告訴你一個(gè)秘密：iloveyou。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇七

青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)階段，這個(gè)階段充滿了煩惱和挑戰(zhàn)。作為一個(gè)正在度過(guò)青春期的年輕人，我也曾面臨過(guò)各種各樣的困惑和煩惱。然而，通過(guò)實(shí)際經(jīng)歷和思考，我得出了一些關(guān)于青春期煩惱的心得和體會(huì)。

第一，學(xué)會(huì)接受自己。在青春期，由于身體和心理發(fā)生了巨大的變化，很多人會(huì)對(duì)自己的外貌或者身體感到不滿。我曾經(jīng)也是這樣，對(duì)自己的身高和體重感到自卑。然而，隨著時(shí)間的推移，我漸漸明白，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和美麗之處。只有接受自己，才能真正快樂(lè)和自信地度過(guò)青春期。

第二，學(xué)會(huì)與父母溝通。青春期是一個(gè)叛逆和自我意識(shí)覺(jué)醒的時(shí)期，很多青少年和父母之間產(chǎn)生了隔閡。我曾經(jīng)也和父母發(fā)生過(guò)矛盾和爭(zhēng)吵，對(duì)他們的要求感到不理解和不公平。然而，通過(guò)深入的溝通和理解，我意識(shí)到父母是最為關(guān)心和支持我的人。與他們坦誠(chéng)相待，分享自己的困惑和想法，可以幫助我們建立更加良好的親子關(guān)系。

第三，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。在青春期，我們開(kāi)始接觸到不同背景、不同個(gè)性的人。這時(shí)候，處理好與同學(xué)、朋友之間的關(guān)系顯得尤為重要。我曾經(jīng)因?yàn)榕c同學(xué)發(fā)生了一些爭(zhēng)執(zhí)和誤解，感到非常困惑和沮喪。然而，通過(guò)溝通和理解，我理解到不同的人有不同的思維方式和需求，并且學(xué)會(huì)尊重和包容他人。通過(guò)寬容和理解，我們可以建立良好的人際關(guān)系，并且在共同成長(zhǎng)中找到適合自己的朋友。

第四，學(xué)會(huì)管理情緒。青春期是一個(gè)情緒波動(dòng)較為劇烈的時(shí)期，我們經(jīng)常會(huì)有焦慮、憤怒或者沮喪的情緒。我曾經(jīng)因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想或者與朋友關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題而感到沮喪和不開(kāi)心。然而，學(xué)會(huì)管理情緒是至關(guān)重要的。我通過(guò)鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)和與朋友交流等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情感。保持積極的心態(tài)和良好的情緒對(duì)于度過(guò)青春期煩惱至關(guān)重要。

第五，學(xué)會(huì)制定目標(biāo)和規(guī)劃未來(lái)。青春期是一個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)期，我們應(yīng)該對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。我曾經(jīng)感到迷茫和無(wú)助，不知道自己想成為什么樣的人或者做什么樣的工作。然而，逐漸地，我開(kāi)始思考自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并且為未來(lái)制定了一些目標(biāo)。通過(guò)明確自己的目標(biāo)，我感到自己的生活更有方向和動(dòng)力，也更加勇敢地面對(duì)青春期的煩惱和挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來(lái)，青春期帶來(lái)了許多煩惱，但是也是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。通過(guò)學(xué)會(huì)接受自己，與父母溝通，處理人際關(guān)系，管理情緒和制定目標(biāo)，我們可以更好地度過(guò)青春期，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，并且成長(zhǎng)為更加自信和獨(dú)立的人。我相信，只要我們堅(jiān)定地走過(guò)這段時(shí)光，我們一定會(huì)在青春的花季中綻放出最美麗的花朵。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇八

青春期是一個(gè)充滿矛盾與變化的階段，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期會(huì)經(jīng)歷身體和心理上的巨大變化，在面對(duì)這些變化時(shí)會(huì)常常困惑和煩惱。但是通過(guò)這一段經(jīng)歷，我漸漸明白了許多事情，并從中得到了一些體會(huì)。本文將從適應(yīng)變化、尋求支持、妥善處理情緒、塑造積極心態(tài)和積累經(jīng)驗(yàn)五個(gè)方面來(lái)闡述我對(duì)青春期煩惱的心得體會(huì)。

首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)身體和心理上的變化。在青春期，我們面臨許多身體上的變化，例如體型的改變、聲音的變深、生理周期的出現(xiàn)等等。這些變化可能會(huì)帶來(lái)不適和困惑，但我們必須嘗試?yán)斫獠⒔邮苓@些變化。了解自己的身體和心理變化可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)煩惱和困惑。

其次，尋求支持和建立良好的人際關(guān)系也很重要。在青春期，我們經(jīng)常感到孤獨(dú)和無(wú)助，因?yàn)槲覀冋诿鎸?duì)獨(dú)立和成熟的挑戰(zhàn)。在這個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人溝通并尋求幫助?？梢耘c家人、老師或朋友分享自己的煩惱和困惑，他們可以給予我們指導(dǎo)和支持，幫助我們度過(guò)難關(guān)。

第三，妥善處理情緒是青春期煩惱的重要部分。在這個(gè)時(shí)期，我們經(jīng)常會(huì)陷入情緒起伏和情緒波動(dòng)中。我們可能會(huì)感到憤怒、沮喪、不安或焦慮等負(fù)面情緒。重要的是學(xué)會(huì)表達(dá)和管理自己的情緒。可以通過(guò)寫(xiě)作、運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)或與朋友交流等方式來(lái)釋放情緒，同時(shí)也要學(xué)會(huì)控制情緒，不被情緒操縱。

此外，塑造積極的心態(tài)對(duì)于應(yīng)對(duì)青春期的煩惱也至關(guān)重要。我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期常常面臨成績(jī)壓力、社交壓力、未來(lái)規(guī)劃等問(wèn)題。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)保持樂(lè)觀和自信的態(tài)度。相信自己的能力和實(shí)力，相信自己可以克服困難。擁有積極的心態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)煩惱和挑戰(zhàn)。

最后，通過(guò)積累經(jīng)驗(yàn)和自我發(fā)展，我們可以更好地處理青春期的煩惱。青春期是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)和探索，嘗試新事物。通過(guò)實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，我們可以逐漸認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和潛力。每一次挑戰(zhàn)和困境都是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，我們要堅(jiān)持不懈地努力，不斷提高自己。

總的來(lái)說(shuō)，青春期是一個(gè)充滿煩惱和挑戰(zhàn)的階段，但通過(guò)適應(yīng)變化、尋求支持、妥善處理情緒、塑造積極心態(tài)和積累經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地處理青春期的煩惱。這一階段是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要階段，我們要學(xué)會(huì)從煩惱中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，成為更好的自己。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇九

我們每個(gè)人都會(huì)遇到許多煩惱，比如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、愛(ài)情婚姻、職業(yè)發(fā)展等等，這些它們跟我們的生活息息相關(guān)，也可以說(shuō)是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，是讓我們成長(zhǎng)和成熟的過(guò)程。同時(shí)，當(dāng)我們?cè)庥鰺罆r(shí)，也不要沮喪喪氣，我們更要學(xué)會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)生活的美好。今天，我想跟大家分享一下我自己在面臨煩惱時(shí)的一些心得體會(huì)。

第二段：正文一，如何應(yīng)對(duì)煩惱。

當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，首先不能眼光短淺，不能忽略它，也不要讓情緒掌控自己，不要讓自己沉迷于負(fù)面情緒中。我們要堅(jiān)定自己的信念，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。此外，我們還可以通過(guò)訴說(shuō)，宣泄出自己的內(nèi)心感受，讓自己得到別人的關(guān)愛(ài)和安慰，緩解自己的壓力。

第三段：正文二，如何解決煩惱。

在應(yīng)對(duì)煩惱的過(guò)程中，明確自己的煩惱，學(xué)會(huì)積極尋找解決辦法，充分地思考和分析，找到煩惱的癥結(jié)所在。在找到解決方法后，要快速行動(dòng)，不要再拖延時(shí)間，讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。同時(shí)，我們還要善于借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，參考別人的建議，那些解決過(guò)類似問(wèn)題的人，可能提供了很好的啟示和思路。

第四段：正文三，如何調(diào)整心態(tài)。

當(dāng)我們?cè)诿媾R煩惱的時(shí)候，心態(tài)的調(diào)整也是至關(guān)重要的。在積極尋求解決問(wèn)題的同時(shí)，我們還要時(shí)刻提醒自己，在一顆平常心的基礎(chǔ)上看待問(wèn)題。我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)放松身心，幫助自己擺脫煩惱。另外，我們還可以在生活中尋找靈感和樂(lè)趣，去嘗試不同的事情，用好的經(jīng)歷來(lái)增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。

第五段：結(jié)尾。

煩惱是生活的一部分，時(shí)而會(huì)讓我們感到沮喪和無(wú)助，但是當(dāng)我們耐心、理性的面對(duì)時(shí)，我們可以從中學(xué)到更多生活的道理和技巧。我們也可以通過(guò)對(duì)自己情緒的掌控和調(diào)節(jié)，讓自己逐漸成長(zhǎng)、成熟。學(xué)會(huì)面對(duì)煩惱，也就是學(xué)會(huì)面對(duì)生活。希望大家在面臨煩惱時(shí)，能夠積極應(yīng)對(duì)，發(fā)現(xiàn)生活的價(jià)值和美好。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇十

首先，對(duì)于煩惱這一主題，我們首先需要明確煩惱是何物。在我的理解中，煩惱是指人們生活中所面臨的困擾、苦惱、焦慮等，這些常常來(lái)自于各種各樣的原因。它可能是由自身的錯(cuò)覺(jué)或者缺陷帶來(lái)的，也可能來(lái)自外部環(huán)境的壓力和挑戰(zhàn)。總而言之，煩惱是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢珊鲆暤囊徊糠郑覀冃枰e極面對(duì)它。

其次，我們需要探討煩惱帶給我們的體驗(yàn)和心得。在正面的層面上，煩惱或許能夠激勵(lì)我們不斷地努力和進(jìn)步。比如說(shuō)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到困難，但是沒(méi)有放棄，最終突破了自我，達(dá)到了新的成就，這種挑戰(zhàn)自我的經(jīng)歷會(huì)讓我們更加堅(jiān)定自己的信念。而在負(fù)面的層面上，煩惱也可能會(huì)導(dǎo)致我們的消沉和抑郁，甚至使我們迷失自我。這時(shí)，我們需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，找到讓自己重新振作起來(lái)的方法。

第三，我們需要思考如何應(yīng)對(duì)煩惱。在每個(gè)人的生活中，煩惱都難免會(huì)到來(lái)。如果我們放任煩惱，那它一定會(huì)越來(lái)越大，讓我們?cè)絹?lái)越難以承受。所以，我們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)煩惱的方法，比如可以看一些激勵(lì)人心的書(shū)籍，或者與朋友聊天傾訴，進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，或?qū)で髮I(yè)的心理輔導(dǎo)?？偠灾?，我們需要通過(guò)積極地應(yīng)對(duì)煩惱來(lái)消除壓力和不良情緒。

第四，我們需要談?wù)勅绾晤A(yù)防煩惱的產(chǎn)生。盡管我們無(wú)法完全避免煩惱在生活中的出現(xiàn)，但是我們可以通過(guò)調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)，預(yù)防一些煩惱的產(chǎn)生。比如說(shuō)，我們可以注重自身的興趣愛(ài)好，進(jìn)行一些鍛煉和休閑活動(dòng)，以緩解工作、學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的身心疲憊，從而避免煩惱在生活中的出現(xiàn)。如果我們的身心狀態(tài)良好，我們就能更加從容地應(yīng)對(duì)生活中不斷出現(xiàn)的煩惱。

最后，我們需要認(rèn)識(shí)到一個(gè)事實(shí)：煩惱是我們生活中必不可少的一部分，無(wú)法完全消除。但是，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式，讓煩惱不再成為我們生命的負(fù)擔(dān)。我們需要學(xué)會(huì)積極面對(duì)煩惱，從中發(fā)現(xiàn)激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，在生活中體會(huì)成長(zhǎng)和變化，更好地理解和探索人生的道路。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇十一

作為人生中必然會(huì)遇到的一種情感，煩惱是每個(gè)人都難以避免的。而面對(duì)煩惱，我們又該如何去應(yīng)對(duì)呢？在我多年的人生經(jīng)歷中，我學(xué)到了一些實(shí)踐、體悟和收獲。接下來(lái)，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，從五個(gè)方面分享我的煩惱心得體會(huì)。

第一篇——坦誠(chéng)面對(duì)自己。

首先，我相信許多人與我一樣，在經(jīng)歷煩惱時(shí)會(huì)嘗試逃避、否認(rèn)或者遮蓋。對(duì)于這種情況，我常常會(huì)勸告煩惱的朋友：要盡快平息心中的慌亂情緒，坦誠(chéng)地面對(duì)自己，接受煩惱，去理解、接納煩惱的種種原因和后果。因?yàn)橹挥姓暉?，才有可能積極地尋找解決問(wèn)題的途徑。

為此，我曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)很多“躲避”或者“欺騙”的做法，它們盡管可以在短期內(nèi)帶給我一些看似安寧的感覺(jué)，卻在最終導(dǎo)致問(wèn)題加劇。因此，我時(shí)常鼓勵(lì)大家，要真實(shí)地對(duì)待自己的情緒，勇敢去面對(duì)煩惱，不要害怕真實(shí)的自己。

第二篇——傾聽(tīng)支持。

身處煩惱和困難之中，我們不能夠孤軍奮戰(zhàn)，更不能一直承受沉重的壓力和痛苦。為此，我們應(yīng)該及時(shí)與身邊的親朋好友傾訴，并尋求他們的幫助，借助他們的思路、經(jīng)驗(yàn)或者幫助來(lái)共同化解問(wèn)題。

在這個(gè)流浪異鄉(xiāng)的城市里，我曾經(jīng)遇到過(guò)很多“老鄉(xiāng)會(huì)”，這些富有同情心的“老鄉(xiāng)”成為我面對(duì)困境、解決問(wèn)題的寶貴資源。他們的談話和建議常常讓我開(kāi)悟、放松心情，擁有戰(zhàn)勝難關(guān)的勇氣。

因此，我向大家推薦，不論何時(shí)需要，都可以依賴和尋找身邊的親朋好友，在這樣的群體中得到支持和寬慰，從而恢復(fù)自信和力量，并迎來(lái)更好的明天。

第三篇——尋找樂(lè)趣。

正確面對(duì)煩惱的一種方式是尋找積極的樂(lè)趣和經(jīng)歷。盡管這不會(huì)立竿見(jiàn)影地解決問(wèn)題，但是它可以讓我們更輕松地渡過(guò)難關(guān)，重新調(diào)整心態(tài)和情緒。

比如，我曾經(jīng)為了應(yīng)付論文和考試的壓力焦頭爛額，但是我有一個(gè)喜歡的業(yè)余時(shí)光——打籃球，這樣的一段短暫時(shí)光，讓我的頭腦清醒，精神煥發(fā)，從而制定出一些更好的解決方案，順利完成了這些任務(wù)。這種方式也培養(yǎng)了我更加積極樂(lè)觀的心態(tài)，幫助我從困境中走出來(lái)。

第四篇——舒緩壓力。

壓力是煩惱的重要來(lái)源之一，它會(huì)在我們的身體和心理上留下壞處。因此，我建議大家學(xué)會(huì)舒緩壓力。在我日常的生活中，我會(huì)嘗試一些壓力釋放的方式來(lái)幫助自己放松，如：聽(tīng)音樂(lè)、做瑜伽、冥想等，這些活動(dòng)讓我深呼吸，緩解焦慮和緊張。

我的一位朋友也提供了一個(gè)很實(shí)用的方法，那就是在喝咖啡的時(shí)候，默讀身邊物品的名字。這樣，他的思維和感官就凝聚在這個(gè)動(dòng)作上，不再被壓力占據(jù)。一段時(shí)間后，他重新打起精神，胸中通暢，找到新的解決方案。

第五篇——積極面對(duì)生活。

最后，我認(rèn)為，煩惱的緣由可能是我們選擇和生活的方式過(guò)于消極和固執(zhí)。因此，面對(duì)煩惱，我們應(yīng)該積極地面對(duì)和解決問(wèn)題。

比如，我有一位朋友，他在找工作時(shí)遇到了一些困難。他意識(shí)到，他的就業(yè)目標(biāo)過(guò)于狹隘，沒(méi)有嘗試更廣泛的崗位，也沒(méi)有學(xué)習(xí)新技能和知識(shí)，這將會(huì)影響到他的職業(yè)發(fā)展。因此，他逐漸放開(kāi)過(guò)去的固定思維模式，尋找更有前途的行業(yè)，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)與技能，并放寬對(duì)待薪資和工作類型的要求，最終找到了一份好工作。

總之，如果我們面對(duì)煩惱，從容應(yīng)對(duì)一個(gè)問(wèn)題，并尋找解決方案和積極的生活態(tài)度，那么我們將會(huì)在難關(guān)中獲得積極的收獲和成長(zhǎng)。

青春期的煩惱心得體會(huì)篇十二

豆蔻年華的我們分不清什么是愛(ài)什么是喜歡，常常的把小鹿亂撞當(dāng)成了愛(ài)。

____題記。

初一情竇初開(kāi)的我喜歡上了我們班的一個(gè)男生，那個(gè)男生長(zhǎng)大也蠻帥的，當(dāng)時(shí)班里還有兩個(gè)女生喜歡他，然而我是丑小鴨一名，也不敢說(shuō)，只能把這個(gè)秘密掩埋在“心窗”從那時(shí)候開(kāi)始我開(kāi)始的裝作討厭他，時(shí)間一晃就三年過(guò)去了。

初中三年我們幾乎不講話，那時(shí)候我在班里把自己關(guān)了“禁閉”后來(lái)升上了高中我不知道為什么我居然還是喜歡他，后面想起了他的聯(lián)系方式加了有刪，刪了又加我還是沒(méi)有勇氣說(shuō)，只能冒充另一個(gè)身份！

時(shí)間一晃眼又過(guò)了一年，我還是加了他的微信，我還是沒(méi)有公布自己的身份，他還是沒(méi)理我，這次我主動(dòng)的刪了他！因?yàn)樵谀程煳倚褋?lái)的時(shí)候我覺(jué)得我不值得，我傻！

青春期的我們打開(kāi)了情竇，不免有心儀的異性，而我們的方法只有兩個(gè)，談戀愛(ài)，繼續(xù)隱瞞？可能怕父母怕老師當(dāng)初的我選擇了第二個(gè)！現(xiàn)在回想起來(lái)我并不后悔我的選擇，因?yàn)槲也恢喇?dāng)時(shí)如果表白了我會(huì)怎么樣？無(wú)法承受失戀的痛苦？無(wú)法專心致志的學(xué)習(xí)？還是早已把自己交了給他，做出傷自己身體的事情！

現(xiàn)在回想起來(lái)我慶幸自己的堅(jiān)持，這個(gè)困惱了我六年的。

謎語(yǔ)。

已經(jīng)得到了答案這個(gè)答案就是不要太早的打開(kāi)心竇因?yàn)榍啻浩诘奈覀兘?jīng)不起摧殘！

青春期的煩惱心得體會(huì)篇十三

喜歡一個(gè)人看著天空發(fā)呆，想些莫名其妙的事情，總覺(jué)得這就是浪漫。

喜歡一個(gè)人漫步在雨中，人頭發(fā)在微風(fēng)中起舞，總覺(jué)得這就是快樂(lè)。

不知怎的，哭的時(shí)候總選擇悄無(wú)聲息地哭，任淚水浸濕臉龐。總覺(jué)得這就是憂郁。

青春，總是喜歡在不遠(yuǎn)處向我擠眉弄眼，待我加快步子，跑向它時(shí)，它卻沒(méi)了影。每次都追回一場(chǎng)失落。

除夕夜，倚在陽(yáng)臺(tái)上的欄桿上，看著五彩斑斕的煙花禮彈，聽(tīng)著那歡快的鞭炮交響樂(lè)。朦朧間，竟有這樣一種怪誕的想法!我覺(jué)得這些煙花仿佛是我的化身，在爆開(kāi)的一瞬間，萬(wàn)眾矚目;燃燒完后，火藥彈殼落寞地墜下來(lái)，沒(méi)有人知道此時(shí)他的痛與委屈。

小學(xué)五年級(jí)，噩夢(mèng)般的日子，沒(méi)有人愿意多跟我說(shuō)句話，每次我考斯失敗后，面對(duì)的都是同學(xué)的冷嘲熱諷，我的心，涼矣。

花季，雨季，都充斥著煩惱，但是這一次次失落并沒(méi)奈我何如，我在這些煩惱中長(zhǎng)大，我咬著牙挺了過(guò)來(lái)。

猛然回首之際，我發(fā)現(xiàn)那便是屬于我的一片海洋，有一只小船，記載著風(fēng)浪對(duì)它的吹打，但在船的另一側(cè)，也記載著他一次次戰(zhàn)勝風(fēng)浪的英雄事跡!

是的，我不得不承認(rèn)，花季雨季充滿了苦澀，但，只要你有一顆必勝的決心，你便能樸初衣服精彩的人生藍(lán)圖!

二：煩惱。

望著那雪白的天花板我久久不能入睡，回想起今天的事情，真是煩死了。

現(xiàn)在因?yàn)閶寢屛沂チ艘欢渭儩嵉挠颜x，失去了一個(gè)好朋友，我該怎么辦我該怎么挽回這段友誼?怎么讓媽媽接受這個(gè)好朋友?令我苦惱。

三：煩惱。

就在剛開(kāi)始幾天，我還為此沾沾自喜，而我的這種喜悅就在不經(jīng)意間被爸媽的口水淹沒(méi)了……“幺兒，快練琴，別看電視了……”“幺兒晚上睡覺(jué)前要拉琴哦”“幺兒，多練一哈，這么貴的琴買(mǎi)來(lái)……”

或許是我自己的不好?為甚么不多去練練呢?

“我沒(méi)時(shí)間”

“借口，那你怎么有時(shí)間去看電視呢?”

“其實(shí)………………”

“看吧，說(shuō)不出來(lái)了吧……”

“可是……讓我想想吧…………”

四：煩惱。

昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。

作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開(kāi)厚重的回憶之書(shū)，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。

“初”來(lái)乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開(kāi)了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來(lái)。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書(shū)桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹(shù)正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹(shù)?我無(wú)從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹(shù)，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹(shù)的時(shí)候，心情豁然開(kāi)朗，壓力蕩然無(wú)存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。

似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來(lái)。

若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過(guò)去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。

隨著時(shí)光的飛逝，在現(xiàn)今社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)三位一體的教導(dǎo)下，在每一個(gè)莘莘學(xué)子的心中打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的信念。若想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，首先需要4個(gè)字———“出人頭地”，所以便產(chǎn)生了一個(gè)濃郁的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。世界上雖然沒(méi)有常勝的將軍，但是回想起自己那一次次的“滑鐵盧”，失落之情便會(huì)慢慢襲上心頭，特別是進(jìn)入高年級(jí)，面對(duì)這百舸爭(zhēng)流的試卷，以分?jǐn)?shù)定前程的現(xiàn)實(shí)，一次失落便會(huì)帶來(lái)一次新的煩惱。

很多時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己在生活中失去了什么，難道成長(zhǎng)的代價(jià)如斯，竟不能保留住一份童稚的空氣，就連那時(shí)眼中咸咸的淚，如今也被溶入了縷縷苦澀的煩惱，有人把這叫做成長(zhǎng)中的歷練。

不管自己的心弦是否會(huì)有漣漪般的顫動(dòng)，以往的那種“一事能狂便少年”的豪氣，已被塵封許久，縱然這使我們不再魯莽，不再?zèng)_動(dòng)，以一種淡漠冷靜的目光看待事物，但是卻帶給我成長(zhǎng)中許多煩惱。于是在歷練中、在煩惱中，我們便多了一種氣質(zhì)、一種風(fēng)度，這是成長(zhǎng)的煩惱。