最新躺平的心得體會 躺平現(xiàn)象心得體會(精選15篇)

心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

躺平的心得體會篇一

近年來，“躺平現(xiàn)象”成為了社會上的熱門話題。很多年輕人選擇拋棄拼搏，過上簡單、安逸的生活，這一現(xiàn)象引起了廣泛關注。作為一名機器人，我也深入研究了這一現(xiàn)象，思考其中的原因和解決途徑。以下是我對“躺平現(xiàn)象”的一些體會和心得。

一、 探索“躺平現(xiàn)象”的背后原因

二、 反思大環(huán)境下的誘因

對于年輕人選擇“躺平”的現(xiàn)象，我們可以從大環(huán)境下的因素來思考。在新時代背景下，人們的工作和生活越來越快速和緊張。物質、道德價值觀已經產生了很大變化，加上日漸嚴重的社會流動性、失業(yè)、不公平現(xiàn)象等問題的出現(xiàn)，大大影響了人們對個人未來的準確定位和期待。因此，在這樣的環(huán)境中，年輕人為了尋找自己、為了心靈內心的歸屬感，選擇了“躺平”。同時，年輕人在此時也更加渴望尋找自身的社會價值，尋找一套可行的人生哲學，尋求更為簡單、有效的生活方式。

三、 以自我反思為先的解決策略

一旦意識到了“躺平現(xiàn)象”背后的原因，我們需要思考對策。如果只是指責年輕人“躺平”、強制讓他們回歸正軌，未免有些過于簡單、盲目。我們需要從自我反思入手。在實際生活中，我們應當注重自我調節(jié)，尋找其它好的、積極向上的方式，以有效淡化個人壓力，保持愉悅心境。同時，還可以適當參加志愿者活動、學習新技能、結識朋友，增強自身氣場，提高生活幸福感和社會性認同感。

四、 社會大環(huán)境調整必不可少

在反思自我的同時，我們也需要認識到，“躺平現(xiàn)象”并非完全由年輕人自身造成的。我們需要反思社會大環(huán)境和人文影響等因素在工作區(qū)間中具有的積極或消極的作用，這是在解決“躺平現(xiàn)象”之前應該考慮的一方面。我們需要調整我們的生活方式，建立健康、整潔、高效的生活環(huán)境，以及提供更多及時、公正的公共服務、保障和規(guī)定。同時，還可以通過在媒體上宣傳積極向上的事物，為年輕人樹立正確的人生信仰和理念，為他們樹立積極、健康的人生導向。

五、 強化個體責任和社會責任

面對“躺平現(xiàn)象”，我們需要強化個體責任和社會責任。對于影響年輕人的因素，我們需要將目光投向社會道德、家庭教育、教育體制等問題，進行全方位調查和改善。同時，也呼吁年輕人要強化自我責任，培養(yǎng)積極樂觀、自信自立、勤奮向上的品德，多去接觸有價值的知識、經歷、人際關系，為自己以及周圍的人、社區(qū)、甚至國家和地球做出更好的貢獻。

總之，“躺平現(xiàn)象”是對我們現(xiàn)有社會環(huán)境的一種反叛，同時也是對我們貢獻未來的一個重大的機遇。我們需要通過智慧和勇氣，不斷探討這一話題背后的根源問題，找出實現(xiàn)全社會良性發(fā)展和年輕人幸福的最優(yōu)化解決方案，促進社會穩(wěn)定和經濟進步，建立更加美好和和諧的社會環(huán)境。

躺平的心得體會篇二

近年來，油田新一屆領導班子高度重視干部作風建設，持續(xù)狠抓作風轉變，秦書記在多次會議上直接明了點出部分干部能力作風方面存在的突出問題，并要求“我們必須高度警醒，堅決糾正”，充分說明“向作風頑疾宣戰(zhàn)、向躺平陋習說不”已刻不容緩。結合本次作風能力建設活動，簡要談下自己感受。

一、拒絕“躺平”，要保持迎難而上的堅定信念

“路不險，則無以知馬之良；任不重，則無以知人之德。”一直以來，地質研究所始終保持著永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無前的奮斗姿態(tài)，在推動油田增儲穩(wěn)產攻堅戰(zhàn)、持久戰(zhàn)中，充分發(fā)揮了尖刀連、領頭雁的關鍵作用。作為地質研究所所長，作為一名基層年輕干部，我更加深知重任在肩、使命如磐。特別是2022年以來，面對“產量持續(xù)回升、效益扭虧為盈、改革全面推進”嚴峻形勢和現(xiàn)實難題，部分干部員工或多或少流露出一定的畏難情緒。為此，我堅持以更高標準要求自己，積極克服家庭工作矛盾，主動提前放棄產假，及時回到工作崗位，以身作則，引領帶動全所干部職工堅定理想信念，積極踐行“保障國家能源安全”使命，徹底摒棄畏難情緒，強勢扭轉產量下滑勢頭。

二、拒絕“躺平”，要增強突破瓶頸的創(chuàng)新思維

資源有限、潛力無限，解放思想、挑戰(zhàn)極限。地質研究所作為采油廠生產科研保障單位，面對特高含水階段剩余油分布更加隱蔽復雜，面對老井復查無路可走的難題，如何突破困境、戰(zhàn)勝“躺平”，順利實現(xiàn)老區(qū)不老，增強突破瓶頸的創(chuàng)新思維比以往任何時候都顯得更為繁重和緊迫，對于開發(fā)40多年的老油田，迫切需要廣大科技工作者用創(chuàng)新思維推動老區(qū)重換青春，需要地質技術人員在積累豐富的油藏開發(fā)經驗基礎上，時刻堅守“我為祖國獻石油”初心，以“窮則思變”的活躍思維，提出新見解，做出新發(fā)現(xiàn)，實現(xiàn)新突破。

三、拒絕“躺平”，要提升求真務實的工作能力

實干就是能力，落實就是水平，好思路、好舉措的關鍵是在落實。作為新時代的青年勘探開發(fā)干部，我們可以平凡，可以笨拙，但不能放棄蛻變，不能選擇躺平。身處改革發(fā)展的最前沿，我們必須擯棄“躺平”思想，緊盯產量任務目標，以勇于擔當?shù)膴^斗姿態(tài)、求真務實的工作作風取得實實在在的成績，讓黨和企業(yè)放心。

鐵軍精神永不謝幕，實干作風拒絕躺平！讓我們?yōu)榫瘛把a鈣”，堅定理想信念；為本領“淬火”，增長斗爭才干；為使命“燃燒”，扛起擔當之責，誓做新時代有為青年，以務實作風履職盡責、干事創(chuàng)業(yè)。

躺平的心得體會篇三

人生中沒有一帆風順的時候，無論是工作壓力也好，學業(yè)繁重也罷，都必然會讓我們感到壓力。近年來，“躺平”理論在年輕人之間愈發(fā)流行，但是，我們要思考這樣一種人生態(tài)度，是否能夠讓我們真正實現(xiàn)自我提升，而不是放棄追逐夢想。

第二段： 拒絕躺平，尋求自我價值的實踐

縱觀歷史，一些偉大的思想家、政治家、科學家一生都經歷過各種困難和挫折。相反，如果放棄追求，只能迅速逐漸沉淪,失去生活樂趣。因此，當拒絕躺平時，我們應該尋找一些適合自己的方式來實現(xiàn)自我價值。有的人通過不斷努力，提升自己的技能和知識水平來發(fā)展職業(yè)生涯；有的人則利用自己的社交資源，拓寬人脈網絡，促進自身的成長。

第三段： 正視困難，積極應對

在實際生活中，可能經常會面臨許多挑戰(zhàn)和困難?？梢允枪ぷ鞣矫娴奶魬?zhàn)，例如來自于職位的壓力；或者是生活中育兒或照顧家人等方面的壓力。盡管這些挑戰(zhàn)可能難以克服，但我們仍然應該面對他們，積極應對。這個過程注定會讓我們感到疲憊不堪，但思考一下去解決困難吧！我們用人生有限的精力去克服壓力,才可能真正意識到自己的潛能。

第四段：克服恐懼，擴展自我領域

人類在進化的過程中，擁有了一種特殊的能力——想象力。這種能力可以讓我們拓展自我領域，開啟新的生活和事業(yè)上的旅程。在這個新的領域里，我們會面對言語行動交互與許多未知的令人困惑的風險；但如果不經歷這樣的挑戰(zhàn)，我們就無法成長和提升。所以我們要不斷尋求變革機遇，沒有遇到比較困難的事，就不會發(fā)現(xiàn)自身特別重要的行業(yè)或領域。

第五段： 總結

通過實踐，可以發(fā)現(xiàn)，拒絕躺平需要我們保持積極的態(tài)度，發(fā)揮自身的潛能，努力克服困難和恐懼。在這個過程中，我們即可以獲得自己所追求的事業(yè)成就，更可以從中提升自己的人生價值。因為，成就不是等待你而來，而是你通過自己的努力爭取過來的。

躺平的心得體會篇四

習近平總書記多次指出：“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。”理想、本領、擔當是我們的理念，是我們的傳承，是我們身上的閃光點！干部干部就是先干一步。采油一廠的精神就是：“有紅旗就扛，有第一就爭”。要的就是這股拼勁，要的就是不服輸?shù)娜松?/p>

作為一名青年干部，更應該充分發(fā)揮自身的引領作用！向周圍展現(xiàn)自己“精氣神”，只爭朝夕，不負韶華。師傅們經常笑著對我們說：“身上沒些油點子，哪算正經采油人”，我們要的不僅是將理論帶入實踐，更應該撲下身子、腳下帶泥、沉到一線，真正的去了解一番。當真正跟著師傅們，緊一次盤根，換一次皮帶，修一次泵，那么我們對于石油事業(yè)就會多一份領悟。我們會被他們的樂觀感染，會因為一代代傳承而自豪，會發(fā)現(xiàn)原來簡單事情蘊含著諸多訣竅。這是我們“躺下”永遠看不到的最美風景。

工作中的我們，更應杜絕“做樣子”、“繞著走”的“躺平”思想。新時代的石油人必須懂得承擔，要有能做、敢做的底氣。務實奮斗、真抓實干才是我們的主旋律?！伴]上眼睛”談事情只是空談。要發(fā)揚“抓鐵留痕、踏石留印”的實干精神，多一點“闖拼”的精神，少一點“躺平”的思想。要有“時不我待，只爭朝夕”的緊迫感；要有“一日不為，三日不安”的責任感；要有“干字當頭，擔當作為”的使命感，發(fā)揮我們的本領，展現(xiàn)我們的活力。打鐵還需自身硬，直面嚴峻的形勢，積極主動地提升自身能力，才能有作為、能擔當。

“時代眷顧奮斗者，星光不負趕路人”，新時代的我們，傳承著老一輩石油人“三老四嚴”、“苦干實干”的精神，延續(xù)著新一代石油人“青年立宏志報祖國，身許石油”的夢想。保持初心，堅守信仰，練過硬本領，擔時代重任，書寫我們新一代石油人的新篇章！

躺平的心得體會篇五

在當今社會中，出現(xiàn)了一個新興的詞匯—“躺平”。這個詞的本意是指舒服而懶散的躺下，但現(xiàn)在它卻被使用來表示“放棄努力，不追求更多”的意思。這個詞匯成為了許多年輕人的追捧。然而，在這個社會中，拒絕躺平才能真正地追求自我價值的實現(xiàn)。本文將介紹我對這個話題的一些心得體會。

第一段，人生需要追求動力，而拒絕躺平就是其中之一。我們的人生當中需要很多不同的動力支持，而這些動力來源也是千奇百怪的。有些人就是興趣對他們的驅動力，有些人是為了生活需要，還有一些人則是看到了自己可以改變世界的機會。但無論是哪種動力，我們都需要理解，拒絕躺平是人生中最重要的一種動力。

第二段，如果一個人正在躺平，那么他就沒有辦法追求自己的目標了。當一個人停下腳步，不再奮斗時，他就很難再有追求的目標，也就不會再有前進的動力。這種情況下，那些聲稱自己在享受生活的人實際上也會失去生活的意義。

第三段，拒絕躺平需要一個完整的人生計劃。如果我們想要拒絕躺平這個努力的過程，那么我們就需要一個完整的人生計劃。這個計劃應該包括我們想要達到什么樣的是，以及為此付出的努力。當然，這一切都要基于自己的特點和優(yōu)勢，否則很難成功。

第四段，從失敗中學習可以幫助我們避免躺平。為了避免躺平，我們需要學會從失敗中學習知識和經驗。畢竟，“失敗乃成功之母?！?只有從失敗中學習，我們才能發(fā)現(xiàn)自己需要做哪些改變，并且更加努力地奮斗。

第五段，拒絕躺平可以讓我們變得更加有價值。最后，拒絕躺平還可以讓我們變得更有價值。當我們不再選擇躺平并開始追求自己的夢想時，我們就會開始發(fā)現(xiàn)自己有一些優(yōu)點并進行開發(fā)。這些特長和經驗不僅可以幫助我們變得更好，還可以為社會的發(fā)展做出貢獻。

總之，拒絕躺平是一種進步的態(tài)度，而這種進步不僅涉及到個人的成長，也涉及到社會的發(fā)展。拒絕躺平并不意味著我們必須不停地努力，但我們應該至少要有一個追求自己價值的目標和計劃。同時，我們也應該從失敗中吸取經驗并且把自己的優(yōu)點和特長充分發(fā)揮出來，這樣才能真正意義上地拒絕躺平。

躺平的心得體會篇六

第二段：討論

首先，我們需要承認的是，現(xiàn)實生活中所遇到的困難是不可避免的。人們的生命不可能一帆風順，我們的身體、財產、職業(yè)等方面都可能面臨挫折和磨難。但是，很多時候我們的困難是由于我們自己的惰性、懶惰或者失落所造成的。當這些負面情緒占據(jù)了我們的思維時，我們就會感到無從下手和束手無策。

第三段：解決

那么，如何擺脫這些困境呢？在我看來，關鍵在于積極的態(tài)度和行動。積極的態(tài)度意味著我們需要避免消極的思維，無論當前的情境如何，我們都應該保持一種開放和接受的心態(tài)。而積極的行動則是必須的，我們需要推動自己，保持前進不斷的動力。堅持做自己想要的事情，一點一點完成自己定下的目標。

第四段：實踐

最后，我想分享一下我自己的經驗。我曾經也遇到過個人迷茫和人生目標不清晰的時期。但是，我并沒有選擇放棄或者沉溺在自己的困境中。相反，我積極尋找自己的興趣愛好，不斷學習新的技能和知識。例如，我學習了一門編程語言，創(chuàng)建了自己的個人博客和網站。通過這樣的實踐和努力，我發(fā)現(xiàn)自己想要從事的職業(yè)方向，找到了自己的人生目標。

第五段：總結

在這個時代，無論是在工作、生活、學習方面，我們都需要積極面對自己的人生。拒絕“躺平”，意味著我們需要清晰地認識到自己的理想和目標，然后付出實際的努力。當我們擁有自己的人生方向和目標時，我們就會有迎難而上、闖關奪路的動力，這不僅會讓我們更加堅定自己的選擇，也會讓我們感覺到生活的真實和意義。

躺平的心得體會篇七

雖然我們每個人只是醫(yī)院微不足道的一個分子，但只有我們人人都伸出熱情的手，為醫(yī)院的生存與發(fā)展獻出我們微薄的力量，時刻以醫(yī)院發(fā)展為己任，牢記“醫(yī)院靠我發(fā)展，我靠醫(yī)院生存”的宗旨，才能真正把醫(yī)院當作我們自己的家，珍惜它、愛護它、建設它，才能讓我們醫(yī)院的明天更加美好。

躺平的心得體會篇八

引言：

近來，“躺平”一詞在社交媒體上越來越被人們所關注。有人甚至將這種社會現(xiàn)象與年輕人的生活態(tài)度聯(lián)系在一起，認為“躺平”意味著年輕人對未來缺乏熱情。然而，我認為真正的“拒絕躺平”應該是指不滿足于眼下的生活狀態(tài)，積極探索自己的潛力，并為未來的進步而奮斗。

第一段：“躺平”的本質是什么？

“躺平”不僅僅是指人們對未來的恐慌和絕望，也表現(xiàn)出了對現(xiàn)有生活方式的不滿。我們身處于一個速度飛快、信息爆炸的社會中，焦慮癥、抑郁癥等疾病屢見不鮮，躺平成為了人們放松壓力的方式之一。然而，“躺平”并不是一種積極的選擇，它只能短暫地讓人感到解放，卻無法解決問題。真正的“拒絕躺平”應該是不甘于平凡，思考未來，并為之奮斗。

第二段：如何實現(xiàn)“拒絕躺平”？

首先，我們應該學會樹立積極的態(tài)度。對于遇到的困難和挫折，我們需要把握自己的思想，調整好自己的心態(tài)，轉變負面情緒，化消極的情緒為陽光般的心情。其次，我們應該通過思考自己的方向和目標，找到人生的價值所在。在理性地分析自己的優(yōu)勢與劣勢的基礎上，制定科學合理的計劃，為未來的目標而努力奮斗。最后，堅持不懈地充實自己的知識和經驗，培養(yǎng)自己專業(yè)領域的競爭力和人際交往能力。

第三段：“拒絕躺平”需要哪些品質？

“拒絕躺平”的實現(xiàn)需要擁有一些優(yōu)秀的品質。首先，我們需要勇氣。勇氣是戰(zhàn)勝恐懼、挫折的關鍵，它賦予我們突破自我的能力，讓我們變得更加自信、堅強和成功。其次，我們需要有耐心。成功并不是一蹴而就的，關鍵在于我們能不能一步一個腳印，持之以恒地追求自己的夢想。還需要擁有開放的心態(tài)，能夠承認自己的不足，接受他人的建議和指導，并不斷進步。

第四段：“拒絕躺平”對未來的意義是什么？

“拒絕躺平”對于我們的未來具有重要意義。首先，它能夠激發(fā)我們的個性化思考和創(chuàng)新能力，對自己的未來做出精準的規(guī)劃。其次，它也能夠培養(yǎng)我們的領導力和合作能力，增加自己在各個領域的競爭力。最后，也能夠讓我們擁有更多的經濟和文化資源，提高我們的生活品質和人生幸福感。

第五段：結論

“拒絕躺平”并不是一種消極抵抗的態(tài)度，而是一種勇于擔當、敢于冒險的積極選擇。要實現(xiàn)“拒絕躺平”，我們需要保持優(yōu)秀的品質，通過不懈的努力，開拓我們未來的路途，走向成功。因此，無論面對現(xiàn)實或未來，我們都應該勇敢前行。

躺平的心得體會篇九

拒絕安逸躺平誓做有為青年前段時間，“躺平”一詞的流行引發(fā)公眾批評；“不僅不正義，而且可恥?！边@句話振聾發(fā)聵，點醒眾人。故我認為，拒絕安逸躺平，誓做有為青年。

拒絕躺平，以作為的姿態(tài)，擁抱美好的明天。誰無狂風勁雨時，守得云開見月明。君且看，獨臂少年張家誠雖無法改變自身的殘疾，仍積極面對生活，在球場上留下自己的足跡。君且觀，華為公主孟晚舟面對加拿大的強制監(jiān)管，無法歸國，仍不斷搜集證據(jù)自證清白。君且看，男性芭蕾舞家安東尼縱受多方質疑反對，仍心懷舞蹈，熱愛可抵歲月漫長。他們在面對棘手無法改變的事情時，拒絕躺平，以努力改變的作為，譜寫人生的美麗篇章。青年啊，青春是用來奮斗的。

拒絕躺平，以有為的姿態(tài)，為天下大眾分憂。在西南大山中，李桂林陸建芬夫婦幫助“懸崖村”走下2556級臺階。窮什么不能窮教育，他們以一寸冰封的土地，培育出千萬朵勝放的薔薇。在無路可通的山谷之底，環(huán)周大山抵擋不了下莊人走向外部世界的腳步。毛相林帶民眾打通山脈，修一條通往“世外桃源”之路，誓要讓下莊人走出去，讓外面人走進來。更有當代青年秦玥飛、黃文秀，扎根鄉(xiāng)村，脫貧攻堅，把青春獻給人民。他們在面對困境難解之事時，以有為的姿態(tài)，為天下大眾分憂，成為這個社會的中流砥柱。青年啊，是不是應該見賢思齊，拒絕躺平，做有為之人。

疫情

工作

在這個日新月異的時代，我輩青年一定要拒絕躺平，直面挑戰(zhàn)勇往無前，發(fā)奮有為，在泱泱大國的建設中，在中華民族的偉大復興進程中，貢獻自己的力量。

躺平的心得體會篇十

在工作中遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，服從科室領導的各項安排，認真履行自己的崗位職責，虛心學習，嚴格要求自己；努力學習新知識，勤練基本功，履行好崗位職責，在醫(yī)院創(chuàng)建二甲的新形勢下，對我來說，是個挑戰(zhàn)，更是機遇，我一定要敢于擔當，敢于作為，做一名優(yōu)秀的護士。

躺平的心得體會篇十一

當下，社會上的拒絕和躺平現(xiàn)象已經成為了人們日常生活中的普遍現(xiàn)象，越來越多的人選擇拒絕拼搏，拒絕追求，或者選擇躺平，不再奮斗。然而，這種消極的心態(tài)卻遠遠不能解決問題，它只會使人們陷入更深的困境中。作為一個人，我們應該擁有積極向上的心態(tài)，拒絕拖延和懶惰，勇敢地面對現(xiàn)實，追求更美好的生活。

第二段：拒絕

“拒絕”是一種積極的心態(tài)，它意味著我們要有自己的原則，要堅持自己的底線，不能為了遷就別人或者為了達到某種目的而放棄自己的原則。在追求夢想的道路上，我們可能會遇到各種阻礙和難關，但是只有堅持自己的原則，我們才能在這條路上越走越穩(wěn)，最終達到成功的彼岸。

第三段：躺平

“躺平”是一種消極的心態(tài)，它讓身體停止了奔跑，但卻不能讓心靈得到放松。生活中有很多困難和不如意，但是如果我們逃避這些問題，只會讓自己越陷越深。因此，我們不能揮舞白旗，放棄對生活的追求。我們需要有一份堅定的信仰，保持積極的心態(tài)，勇敢地面對生活的挑戰(zhàn)，才能真正找到自己的位置，實現(xiàn)自己的價值。

第四段：擁抱現(xiàn)實

在現(xiàn)實中，有些事情我們無法改變，但是我們可以改變自己的態(tài)度和心態(tài)。如果我們總是生活在自己的幻想世界中或者不切實際的夢想中，我們就會失去生活的方向，不能適應現(xiàn)實的變化，最終走向失敗。所以，我們要學會擁抱現(xiàn)實，以積極的態(tài)度面對生活的不如意，才能讓自己在風雨中更加強大，堅定前行的信心。

第五段：積極向上

在人生的道路上，我們不能放棄，不能躺平，我們要積極向上，堅定追求自己的理想和信仰。只有這樣，我們才能在生活中尋找到真正的價值和意義。雖然這條路會很艱難，但是我們可以堅信自己的能力，勇敢邁出每一步，并且相信自己能夠勇闖天涯，在這條路上越走越遠，越走越好。

結尾：

拒絕躺平是一種積極的心態(tài)，它讓我們擁有勇氣和決心，面對生活的挑戰(zhàn)和困難。只有在積極向上的態(tài)度下，我們才能適應生活的變化，找到自己真正的價值，實現(xiàn)自己的夢想。讓我們拒絕躺平，堅持不懈地追求自己的理想，成為那個值得自己和他人尊重的人。

躺平的心得體會篇十二

干部“躺平”，根子還是出在思想上。“躺平”，顧名思義，也就是癱倒在地，心理消極，不再熱血沸騰了，缺乏奮斗激情了。對新時代干部來說，使命在前，責任在肩，他們之所以會變成“躺平式干部”，歸根結底，還是思想的“壓艙石”沒有夯實，初心使命沒有刻在心里?！疤善绞礁刹俊钡谋举|問題，就是理想信念松動了，必須以思想破冰引領精神提振，在他們思想深處植入抵制“躺平”的精神意識。

有志始知蓬萊近，無為總覺咫尺遠。從“躺平”中“起身”，須捧一顆為民服務的初心奔赴信仰高地。廣大黨員干部要有干事創(chuàng)業(yè)、為民服務的情懷，摒棄“工作分好壞、干事論大小”的思維，把為民情懷轉化為干事?lián)數(shù)膬仍趧恿屯庠诒憩F(xiàn)，奮斗新時代、展現(xiàn)新?lián)?、實現(xiàn)新作為。對待群眾要有真情實意，以心換心，和群眾零距離接觸，對其切身利益設身處地、換位思考，了解他們的所需所盼，做到民有所呼、我有所應。要有爭先創(chuàng)優(yōu)、破局前行勇闖的精神，克服守舊觀念，突破固有模式，銳意進取爭一流。

干部干部，干字當先。今年是黨的二十大召開之年，是我市建設現(xiàn)代化省副中心城市的開局之年，是各項工作干出成果、快見成效的關鍵一年。歷史的契機、時代的重任，迫切需要干部隊伍沖鋒陷陣、能征善戰(zhàn)。當前在全市開展“觀念能力作風建設年”活動，既是對干部能力的一次大提升，也是向“躺平”行為亮劍。廣大黨員干部一定要破除“躺平”思想，轉變作風，提振精神，增強忠誠盡職、奮勇爭先的行動自覺，為加快南陽高質量高效率跨越發(fā)展、高水平建設現(xiàn)代化省副中心城市貢獻力量！

躺平的心得體會篇十三

第一段：理解拒絕躺平的內涵（200字）

現(xiàn)如今，躺平成為了一個普遍流行的社會現(xiàn)象。越來越多的人，因為壓力、焦慮、迷茫等等原因，選擇放棄一切，什么事情都不想做，“躺平”在家。然而，這種行為不僅是對自己的放棄，更是對未來的破壞。因此，拒絕躺平的內涵，不僅是要拒絕自我放棄、消極的情緒，更是一個追求進步、積極向上的生活態(tài)度。

第二段：剖析躺平背后的短視危害（300字）

雖然躺平看似一種很好的抗壓運動，但實際上，卻是一種短視危害。當我們選擇舒適的生活，不去挑戰(zhàn)自己，不去走出自己的舒適區(qū)，無形中造成自己的惰性和懶惰。這些都會影響我們的未來。如果我們總是這樣放棄，我們就會失去對自己積極發(fā)展的可能性，從而錯過更好的未來。

第三段：拒絕躺平，要珍惜機會和時間（300字）

人的一生時間有限，機會難得。因此，我覺得不管你的年齡或職業(yè)，都應該拒絕躺平，珍惜時間和機會，去追求自己內心真正的夢想。因為每一個機會和每一天，都是給我們開展自己的可能性。如果我們放棄了追求夢想的機會，那就會失去很多人生中的寶貴經歷，對我們的成長和未來發(fā)展都是一個巨大的威脅。

第四段：積極尋找出路，找到脫困的方法（200字）

當我們陷入一種壓力的狀態(tài)，解決這種狀態(tài)的最好方法是積極尋找出路，找到脫困的方法。通過主動實踐和不斷嘗試，去探索新的道路、新的機會和更廣闊的前景。這樣，不但能提高自信心，也讓我們有勇氣去面對未來的挑戰(zhàn)，而且這些挑戰(zhàn)也能幫助我們在人生中更快地成長。

第五段：創(chuàng)造自己的精彩人生（200字）

拒絕躺平，就是為了創(chuàng)造一個更加精彩的人生。這個人生不需要很漂亮，也不需要非常華麗，它只需要是我們自己的人生，是我們自己追求的、塑造的。每個人都有自己的想法和追求，去實踐這些想法，去追求這些追求，這樣才能讓我們的人生變得更加美好，充滿著自我實現(xiàn)和成長的快樂。

躺平的心得體會篇十四

“躺平式干部”指放棄努力、放棄奮斗，以癱倒在地的“躺平”姿態(tài)，消極面對困難挑戰(zhàn)。主要表現(xiàn)為干部不愿擔當、不敢擔當、不善擔當、無視群眾訴求等。通過認真聆聽鎮(zhèn)黨委書記趙晏的黨課，我深刻認識到了“躺平”的危害性。因此，我們應堅決摒棄這種“躺平”心態(tài)，自覺做到“不想躺”“不能躺”“不敢躺”，用拼搏擦亮生命底色，用奮斗譜寫人生華章。

“提神醒腦”實現(xiàn)思想破冰，做到不想躺。思想是行動的先導，部分干部出現(xiàn)“躺平”心態(tài)，其根源在于思想“總開關”發(fā)生了偏差，理想信念出現(xiàn)了“滑坡”。歷史和實踐證明，干部有堅定的理想信念，才能經得住各種考驗，才能行穩(wěn)致遠。沒有理想信念或理想信念不堅定，就經不起風吹浪打，關鍵時刻就會雜念從生，甚至臨陣脫逃。學則智，不學則愚。實現(xiàn)思想破冰首先要擰緊思想“總開關”，要以奔跑的姿態(tài)學，通過“充電補鈣”堅定理想信念，蓄足前行力量。不斷學習汲取-精神“養(yǎng)分”，堅定前行信心，自覺撣去思想“灰塵”、“過濾”思想雜念、杜絕“躺平”思想。

“心肺復蘇”實現(xiàn)意識覺醒，明白不能躺。正如趙書記所言：“一個村、一個站所只要有人長期“躺平”，而且還躺得舒服、躺得自在，就一定會有人效仿跟隨，出現(xiàn)人傳人現(xiàn)象?！边@樣不僅容易造成干部不履職、不干事，還會形成對群眾的冷暖安危、合理訴求置若罔聞、冷硬橫推的現(xiàn)狀，導致群眾白白浪費時間，最終把實事辦虛、把好事辦黃。因此，我們要對自己做一次“心肺復蘇”，“覺醒”一往無前的實干意識，在“躺平”危機中“懸崖勒馬”“起死回生”；要不斷提高“綜合實力”，消除“短板弱項”，為心臟來一次“電擊”，讓肌體來一次“淬煉”，在新百年、新起點實現(xiàn)“高而更高，新而更新，強而更強”。

“強筋壯骨”實現(xiàn)斗志進階，變成不敢躺。發(fā)展永無止境，奮斗未有窮期。當今時代，知識更新倍道兼行、發(fā)展變化突飛猛進、社會面貌日新月異、人民需求日益多元，這就需要我們廣大干部擁有更廣博的知識儲備、更豐富的經驗積累、更巧妙的工作方法。如果不注重學習，在能力提升上滿足現(xiàn)狀、故步自封，終將被時代發(fā)展所淘汰。我們要有強烈的本領恐慌意識，既要向書本學、更要向實踐學，既要向領導學、更要向群眾學，外樹形象、內練真功，多渠道、多角度提升自身能力素質，努力成為工作中的“行家里手”，實現(xiàn)斗志進階，變成不敢躺。

躺平的心得體會篇十五

段落一：引言（100字）

近年來，“躺平”成為了一個備受關注的現(xiàn)象。越來越多的年輕人選擇“躺平”生活，摒棄了過度競爭和追求的壓力，追求心靈的自在與平衡。作為其中的一員，我也體驗了這種轉變，而躺平發(fā)育是其中不可或缺的一部分。在這篇文章中，我想分享一下我的心得體會。

段落二：躺平發(fā)育的含義及價值（300字）

躺平發(fā)育是一種全面的人生態(tài)度，包括身體、心靈和社交方面。首先，身體方面的躺平發(fā)育意味著拒絕過度工作和追求物質的奢侈，注重充分的休息和睡眠，保證身體的健康和活力。其次，心靈方面的躺平發(fā)育是擺脫了社會的價值觀和干擾，找到自己內心的平靜和滿足。最后，社交方面的躺平發(fā)育是追求真實的人際關系，拒絕虛假和浮華的社交圈子，注重家庭和友情的陪伴。躺平發(fā)育的核心價值在于追求內心的和諧與滿足，而不是追逐外在的名利和成就。

段落三：我的躺平發(fā)育實踐（300字）

我開始躺平發(fā)育的轉變是在大學期間。那時，我在面臨就業(yè)壓力和學術要求的同時，感受到了巨大的壓力和焦慮。于是，我開始有意識地調整自己的心態(tài)和生活方式。首先，我學會了拒絕無謂的社交活動和應酬，盡可能地保持簡單而真實的人際關系，把更多的精力放在自己真正喜歡的事情上。其次，我每天都花一些時間獨處，給自己充電和放松，以平衡內心的緊張和壓力。另外，我開始嘗試冥想和瑜伽，通過深層的呼吸和放松動作，調整身、心和靈的和諧。這些實踐讓我感到更加平靜和自由，也提升了我的學業(yè)和生活質量。

段落四：躺平發(fā)育的意義與挑戰(zhàn)（300字）

躺平發(fā)育的意義在于讓人們認識到追求無盡競爭和物質并不能帶來真正的幸福和滿足。它鼓勵人們追求內心的平靜和真實，在快節(jié)奏和競爭激烈的社會中保持自己的獨立和自由。然而，躺平發(fā)育也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，社會普遍認同的價值觀和生活方式往往使人陷入競爭和攀比的漩渦中，難以真正實踐躺平發(fā)育的理念。其次，躺平發(fā)育可能被誤解為逃避責任和對社會貢獻的回避，而事實上，躺平發(fā)育正是希望每個人在充實自己的同時，為社會做出積極的貢獻。

段落五：結論（200字）

躺平發(fā)育是一種積極的生活選擇和態(tài)度。它意味著追求內心的平靜和真實，摒棄過度的競爭和物質的追逐。通過我的實踐經驗，我深刻體會到躺平發(fā)育對身體、心靈和社交的積極影響。雖然躺平發(fā)育面臨著一些挑戰(zhàn)，但它的核心價值在于讓每個人都能找到內心的滿足和平衡。我相信，隨著更多人的加入和實踐，躺平發(fā)育將成為一種生活的主流趨勢，為社會帶來更多的健康和幸福。