每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇一

90學時培訓心得體會

本學期有幸參加了5年一次的90學時培訓，這次培訓內(nèi)容比較豐富，在《指南》背景下的五個領域都已經(jīng)滲透其中，從5月16日開始到6月7日為期6天的活動，讓我的頭腦又進一次的洗禮，感恩我們的領導！

5月16日我們聆聽了教研室賀慈滿老師《走進植物世界》生動地講述，讓我們對植物有了一種新的認識，她從生物的分類講到組成生物體的基本結構，再到植物的分類、開花植物的基本結構、植物的生長、常見植物的認識，可以說賀老師把我們分散的知識點進行了梳理與歸納、總結，讓我們在原由的知識上進行一種提升。我們的教研員吳文艷老師《談集體教學有效性》，讓我們重新認識集體教學活動，什么是有效教學？從中對我們現(xiàn)有的集體教學活動進行分析：1.駕駛教材的能力缺乏。2.教育目標：定位過高，過低或不全面，目標間缺乏層次性。3.教學過程缺乏有效策略。4.教學設計，目標，重難點，設計過程之間割裂缺乏統(tǒng)整性。5.問題設計隨心所欲，缺乏目的性。6.教學設計模式化，難以完成最基本的教學任務。7.教學結果難以有效促進幼兒的全面發(fā)展。那如何有效教學呢？吳老師也給我們講了有效的教學目標——基礎；教學內(nèi)容的選擇——核心；有效的教學過程——關鍵??讓我們受益非淺，接下來是慢慢地內(nèi)化。

5月24日牟秀玲老師《指南引領下向一日活動要質(zhì)量》告訴我們依據(jù)《指南》，在集體教學中運用好《指南》讓我們的孩子在原來的知識經(jīng)驗上有一個提升，培養(yǎng)一個完整的兒童。吳偉芬老師“《指南》解讀之健康領域”,對健康領域進行了一系列的講述，也感受到她們幼兒園的特色體育的魅力。

5月28日一天時間在九峰幼兒園度過的，上午觀摩了半日活動的開展，民間特色的區(qū)域活動讓我印象深刻，孩子們能聽著音樂能進行舞龍等的活動，讓我們在場的每一位老師都吃驚了。下午王秋紅老師對健康漫談，讓我們更加明白健康的重要性，有了健康才能談未來。

6月6日呂秀華老師對音樂活動有了一個很多的介紹，從她的講座中也讓我們知道音樂給人快樂，在幼兒園的音樂活動中，我們要有一個心里定位，一學期我們在讓孩子們學些什么，音樂的各種元素都要接觸，這就讓我們?nèi)フ湟曂?、依歸童心、開掘童心、融入童心。數(shù)學活動大家都會上，那要如何有效開展數(shù)學教學，茅秀君老師給我們進行講座“運用《指南》有效開展數(shù)學教學”,茅老師對數(shù)學領域中的知識點進行了再一次的梳理與總結，讓我們對數(shù)學教學有了另一種看法，也從中對知識點進行一次學習。

6天的培訓真得給了我們很大的信息，聽到了很多新的教育理念，慢慢消化吧！

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇二

春、夏、秋、冬，哪個季節(jié)最美?春天!春天，鳥語花香，百花爭艷，最美麗啦。

在湖的旁邊，有許許多多柳樹姑娘，她們亭亭玉立，婀娜多姿地拿著木梳沾著湖水，梳理著她那長長的秀發(fā)。她們俯下身子，攏了攏頭發(fā)，把木梳洗了洗，繼續(xù)梳理著長長的辮子，在縷縷春風中羞澀地笑了。還有旁邊的楊樹，也讓我們聞到了淡淡的春色的氣息。她雖然沒有柳樹那么婀娜多姿，雖然沒有梅樹那樣綻放笑臉，但是她的身上，她的葉子上，她的莖上，她的臉上，都能體現(xiàn)出春的氣息，春的韻律，春的身影，春的可愛。她，雖然沒有什么好聞的氣味，但是，春天來了，一切都顯得那么美好。

春天的湖旁邊，有自然的楊樹和美麗的柳樹。春天的花園里，花兒們在比美。

走進花園里，花的香味撲鼻而來，讓我們感覺到春天真的來啦!這里的花比湖邊的樹還美。有蝴蝶花、杜鵑花、串紅，還有一些不知名的花。百花齊放，萬紫千紅，爭奇斗艷，生機勃勃。走進這里，就像進了天堂。杜鵑花睜開了眼睛，一個勁地伸懶腰;串紅張開小嘴喊“太美了!太美了!”;蝴蝶花瞇著眼睛說：“看我們多漂亮啊!”是啊，是你們喚出了春天，紅的、黃的、紫的、白的，像一張張色彩斑瀾的綢緞。不一會兒，蝴蝶飛來了，蜜蜂飛來了，花園里更美了。蝴蝶繞著蝴蝶花飛舞著，蜜蜂提著籃子采著蜜……春天多么美啊!

不止是花、草、樹、木美麗了，連人們的衣裳也漂亮啦。

春天，人們脫掉了厚重而丑陋的棉衣，換上了輕快、色彩鮮艷的春裝，在田野里散步;小朋友們穿著帶卡通圖案的運動裝在廣場上滑旱冰;老人們又換上了花花綠綠的秧歌服，扭起了大秧歌……一切顯得生機勃勃，春天真美啊!

春天可真美啊!春天為我們帶來歡樂，讓我們大家攜起手來，共同創(chuàng)造環(huán)保家園，讓我們的春天更加美麗。

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇三

近期對《義務教育物理課程標準（20xx年版）》的前兩部分進行了學習，配合《義務教育課程方案（20xx年版）》，感覺對《新課標》有了更深的認識，現(xiàn)將學習心得做如下總結：

物理學的概念

心得：物理學是一門基礎學科，有自己系統(tǒng)的研究方法和理論體系，任教幾年來也深刻感受到物理的研究方法對生活的影響，比如控制變量法在實際生活中研究一些問題的具體應用，如果熟練掌握這個方法，對解決一些實際問題會有很大的幫助。

物理學的發(fā)展和作用

心得：從古至今物理學引領著人類對自然奧秘的探索，深化人類對自然界的認識。對其他自然學科也有重要影響，推動很多領域科學技術進步，促進人類生產(chǎn)生活方式變革，對人類思維方式、價值觀都產(chǎn)生了深遠影響，為人類文明和社會進步做出了重大貢獻。初中學生剛剛接觸物理這門學科，讓他們了解物理學的發(fā)展與作用尤為重要，使他們產(chǎn)生對物理這門學科的熱愛之情。

義務教育物理課程的性質(zhì)、義務教育物理課程的任務、義務教育物理課程的教育功能

心得：與20xx年版課標相比，更強調(diào)了在大中小學教育一體化的過程中，義務教育物理課標承上啟下的重要作用，以及作為基礎學科與其他自然學科課程之間的密切關系。突出了其在學科綜合發(fā)展，跨學科發(fā)展以及綜合協(xié)調(diào)育人中的重要作用。20xx年版課標課程性質(zhì)有助于教師探討物理學的內(nèi)涵及功能，明確義務教育物理課程的定位、性質(zhì)、特點及價值，從而引導學生從物理學視角分析認識世界，解決實際問題。形成良好的核心素養(yǎng)。

（1）面向全體學生，培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)

心得：體現(xiàn)了義務教育物理課程實現(xiàn)“為每個學生的學習和發(fā)展提供機會”的教育理想。義務教育是國民教育的重中之重，是國家依法統(tǒng)一實施的所有適齡兒童、少年必須接受的教育。所以在上課的過程中要關注到每位學生，不拋棄，不放棄。盡量根據(jù)每位同學的“前知識”設置他們的“最近發(fā)展區(qū)”，讓每位同學學有所獲。

（2）從生活走向物理，從物理走向社會

心得：這一理念確立了義務教育物理課程內(nèi)容的選擇應遵循初中學生身心發(fā)展規(guī)律，貼近學生生活，關注學習生長點，通過生活、物理、社會三者之間進階的實質(zhì)跨越，幫助學生建構對物理世界的初步認識，引導學生學會生活，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。在內(nèi)容的選擇上，要注重時代性，加強與生產(chǎn)生活、現(xiàn)代社會及科技發(fā)展的聯(lián)系。

（3）以主題為線索，構建課程結構

心得：義務教育物理課程由五個一級主題構成。有助于明確物理課程的核心特征，厘清課程內(nèi)容結構的設計邏輯，深入地理解課程、科學的實施課程，從而更好地引導學生格物致理、“學以致用”，促進學生“知行合一”。課程內(nèi)容結構化，進一步凸顯知識之間的聯(lián)系，側重于加強學生對學科知識整體性、綜合性與遷移性的理解，是學生真正的學會知識，應用知識。

（4）注重科學探究，倡導教學方式多樣化

心得：注重科學探究，突出問題導向，強調(diào)真實問題情境，引導學生在不斷探索中解決物理問題，發(fā)展核心素養(yǎng)。倡導教學方式多樣化，教學中要根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容、教學對象及教學資源等的實際情況，靈活選用教學方式，合理運用信息技術。以豐富的教學形式激發(fā)學生的好奇心，創(chuàng)建適宜學生發(fā)展的開放、自由的學習環(huán)境，搭建起學生與課程內(nèi)容之間良好溝通的橋梁，從而為學生核心素養(yǎng)的提升創(chuàng)造可能。

（5）發(fā)揮評價的育人功能，促進學生核心素養(yǎng)的發(fā)展

心得：該理念強調(diào)評價應堅持立德樹人導向，充分發(fā)揮評價的育人功能，以期通過構建構建功能全面的物理課程評價體系，促進學生核心素養(yǎng)的發(fā)展。評價角度、評價主體、評價技術、評價方式以及評價指標都有變化及相應的要求。不僅重視對學生終結性學業(yè)成就的考核和學習過程的評價，而且關注學生的個體差異，幫助學生建立自信，激發(fā)學生學習物理的動機和興趣，做到以評促教、以評促學，充分發(fā)揮評價的育人功能。

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇四

現(xiàn)在已升入大學，回想起高中，還是滿滿的不舍，突然很想分享一下自己的學習心得。由于是山東省最后一屆文理分科的學生，在這里僅分享文科學習心得，請大家見諒。

相信數(shù)學是大多數(shù)文科生的痛苦所在，但其實數(shù)學也沒那么難學。我們一定要保證上課認真聽，老師反復強調(diào)的、容易出錯的、自己認為困難的一定及時記下，并且要經(jīng)常復習筆記。一定要有錯題本，隔三差五地就看一次。錯題一定是要有實際意義的，比如自己反復出錯的或是毫無思路的，切忌超出自己能力的難題怪題。有不懂的地方一定多問老師、同學，千萬不要含糊。數(shù)學還有一個重要的是一定要預習，哪怕只是瀏覽一下，當然也要及時復習。

學習語文不用說的當然是背書了，課標要求要背的一定要背得滾瓜爛熟，不要管考試考不考，也一定要保證默寫正確。其實我感覺語文也是要刷題的，尤其是選擇題 （因為我選擇題不好）。當然我們千萬不能為了做題而做題，不能只求數(shù)量。文章一定仔仔細細地看，題一定認認真真地做。如果語文成績不好，做題的話我的建議是每天都要做。選擇題親自做，主觀題可以自己在腦子里整理一下思路，然后再比照答案，整理這一類題的做題方法。一定要注意卷面，字不漂亮不要緊，但是一定要認真，寫得整整齊齊。平時多看點素材并整理下來，在平常的寫作訓練中加以運用。我高中就是語文選擇題奇差，我高一高二也做了很多很多題，但是絲毫沒有提升。高三的時候堅持每天中午只學語文，做題方法如上所述。高考的語文成績還是非常令我滿意的。

相信英語也是令有些人頭疼的學科?；A的當然是單詞，一定要天天背，當然一定要與老師的步伐一致，可以超前，但決不能落后。如果有些同學英語基礎不好，也要從單詞抓起，制定一個自己可以完成的單詞計劃。老師要求背得課文、作文一定背熟。也是非?？粗刈煮w的，建議大家去練衡水體英文。其實是非常好練的，速度慢下來，寫字用點力。學習英語必不可少的當然也是刷題了。刷題的時候最好能計時，做完反饋的時候整理下自己不認識的單詞。聽力沒什么好辦法，只能多聽。有時間的話可以反復聽一段話，直到自己聽懂為止。

學習這三門課先別急著做題，把書背熟再說。要熟到清楚某一段話在書頁的哪個地方，看到標題就能想起全部內(nèi)容，像放電影一樣?；蛟S背書了不會做題，但不背書一定不會做題。到了高三，在書背得很熟的前提之下開始大量地刷題，主意是選擇題。我高三采取的是這種方法：堅持每天至少一套文綜選擇題，第二天做題之前先看一遍前一天的錯題，以此類推；做完一本題開始做第二本題的時候堅持每天看一套第一本的錯題，以此類推。當做題錯很多，不在狀態(tài)時，就停幾天題，反思一下錯題。或許有些人天分突出，不用背書刷題就可以考得很好，但那只是極少數(shù)人，而我們是大多數(shù)人，所以要用大多數(shù)人的方法來做大多數(shù)人的佼佼者。

經(jīng)歷過高考戰(zhàn)場的我真心希望我的學習心得對大家有所幫助。希望高中的你們每天都能進步，祝你們的學習如芝麻開花——節(jié)節(jié)高！

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇五

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，可是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。

與新同學同舟共濟，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊！

放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶！

一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今日，我卻期望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。

一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。

中午時分的陽光異?；鹄?，我明白，一句“報告”能夠換來一時的休息，我也明白，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。

我堅持著，不讓自己倒下，我明白，今日只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今日的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們此刻倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我明白我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。此刻要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已！

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇六

課程標準是教材編寫、教學、評估和考試命題的依據(jù)，是國家管理和評價課程的基礎?！读x務教育物理課程標準（20xx年版）》毫無疑問地對義務教育階段物理學科的教材、教學和評價具有重要指導意義，是教材、教學和評價的出發(fā)點與歸宿。無論物理教材還是教學，都是為物理或科學領域的基本素質(zhì)的培養(yǎng)服務的，而評價則是重點評價學生在這些方面或領域的表現(xiàn)如何，是否達到了國家的基本要求。

《義務教育物理課程標準（20xx年版）》的課程性質(zhì)，分別用兩段話對物理學的概念和作用、義務教育物理課程定位和宗旨進行了概括。

1、物理學的概念和作用

課程性質(zhì)中，首先給出了物理學的概念。物理學是自然科學領域的一門基礎學科，并且將物理學研究的內(nèi)容分成了三大塊：物質(zhì)基本結構、相互作用和運動規(guī)律。物理學研究的內(nèi)容也是后面課程目標中物理觀念的確立依據(jù)。

物理學的作用，主要體現(xiàn)在兩個方面：一方面，物理學和人類技術進步關系密切。當今的許多工程學科都是植根于物理學的某一分支，而20世紀的物理學進而誘發(fā)許多新興的技術科學，如原子能技術、微電子技術、光電子技術等。另一方面，物理學仍會不斷地提供新的理論、實驗技術和新材料來影響其他學科（例如化學、生物學等）和社會的進步。今天和將來的許多新技術都來源于物理學的基礎研究，物理學仍將是自然科學的基礎。

2、義務教育物理課程定位和宗旨

義務教育物理課程是一門以實驗為基礎的自然科學課程，指出它對小學科學和高中物理課程具有承上啟下的銜接作用，和化學、生物學等學科交叉、滲透和相互作用，具有基礎性、實踐性等特點。

義務教育物理課程宗旨可以視為課程目標中核心素養(yǎng)的簡述，主要分為四個維度：促進人類科學事業(yè)的傳承與社會的發(fā)展，幫助學生從物理學視角認識自然、解決相關實際問題，初步形成科學的自然觀；引導學生經(jīng)歷科學探究過程，學習科學研究方法，養(yǎng)成科學思維習慣，進而學會學習；引領學生認識科學、技術、社會、環(huán)境之間的關系，形成科學態(tài)度和正確價值觀，增強社會責任感、民族自豪感；激發(fā)學生熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民的情感，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人奠定基礎。

義務教育階段物理課程理念，主要突出了正確的物理學習、探究方法與核心素養(yǎng)導向。物理學習要遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，以具體生活事例引導學生理性思考，讓學生明確物理學習主題。之后學生通過科學探究，養(yǎng)成科學思維，形成科學態(tài)度和價值觀，增強社會責任感、民族自豪感，激發(fā)學生熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民的情感。

1、面向全體學生，培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)

義務教育階段物理課程要體現(xiàn)黨的教育方針，在新時代面向全體學生，為每個學生的學習和發(fā)展提供機會，以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)學生適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。

2、從生活走向物理，從物理走向社會

在物理教學中，要巧妙運用學生在生活中的感知，來提高學生的學習興趣，以激發(fā)學生的求知欲，更便于物理知識的學習、理解。學習物理知識的最終目的是運用于社會、服務于社會，同時也是適應社會。學生利用已學過的物理知識，解決簡單的問題，這既鞏固了已學的知識，也體驗到自身的價值。

3、以主題為線索，構建課程結構

這個理念相對舊版本義務教育物理課程標準有較大改動，主要是強調(diào)要遵循學生認知規(guī)律和義務教育階段物理主題化教學，主題內(nèi)“分層布點，融點成線”，不同主題“各有側重，連線成網(wǎng)”。注重“知行合一、學以致用”。

4、注重科學探究，倡導教學方式多樣化

初中物理課堂不再是簡單的知識傳授，它要求教師注意培養(yǎng)學生的科學探究能力，采用多樣化的教學方式、技術，調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生的探索精神、實踐能力和創(chuàng)新意識，以促使學生的素質(zhì)水平、科學素養(yǎng)、能力水平等方面獲得大幅度提高。

5、發(fā)揮評價的育人功能，促進學生核心素養(yǎng)發(fā)展

與20xx版課程標準相比，20xx版課程標準在發(fā)揮評價功能方面強調(diào)不僅重視對學生學習過程的評價和終結性學業(yè)成就的考核，而且關注學生的個體差異，幫助學生建立自信，激發(fā)學生學習物理的興趣和動機，充分發(fā)揮評價的育人功能。評價內(nèi)容重點由“可見知識”向“內(nèi)隱素養(yǎng)”的轉(zhuǎn)變，要求物理教育要堅持核心素養(yǎng)導向，構建目標明確、主體多元、方式多樣和功能全面的物理課程評價體系。從而落實立德樹人的根本任務，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，提升我國人才的核心競爭力。

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇七

今天我們進行了二連的會操，我們?nèi)攀艿奖頁P了。六個連中的優(yōu)勝排，我們有些驚喜。因為，這對我們很突然，突然地發(fā)出命令說要會操。之前也沒怎么統(tǒng)一動作的訓練，就要上臺表演了。

教官和我們都很緊張，但是也都從容不迫地堅持下來了。很不錯，為自己鼓掌加油！

這次會操是對我們前三天訓練成果的一個考核，也為我們以后的訓練和會操奠定基礎。還有的是今天見到了二營的營長，連長向他報告工作，這個禮節(jié)也一直是我們要學習的。

這次會操很成功，我們會繼續(xù)加油！

不過當中還來了個痛苦的事。在我們被命令稍息著接受表揚的事的時候，我們的隊列里有人動，有人笑，這些剛好被連長看到了。他竟然就在連隊里當場罰我們在場地上站軍姿十分鐘，這是一個教訓啊！

難道這就是我們驕傲的表現(xiàn)嗎？這教官也太會擺陰陽臉了吧！他的命令誰敢不聽，我們也只能傻傻地在陽光下站軍姿了。

大概在五分多鐘的時候，我們被咱教官解救了，他露出壞壞的笑容，教導著以后在隊列里別亂動，一切聽領導的，一切聽從指揮！

解救之后，去了車庫休息納涼。懲罰就這樣結束，半天的活動也結束了！

下午又是看電影，自從前天看了那場“最恐怖”的電影之后，我們都恐懼看電影了。

不過今天有些不同，教官沒有整頓我們的坐姿，讓大家好受了一點。

今天看的是《驚天動地》，是有關汶川地震的救援影片，電影中展現(xiàn)了軍人的使命和精神，有些讓我們看了感動，會流下淚水?？偟膩碚f，這部影片是不錯的，還有許多明星加入演出。不看電影可以度過半天，看了電影，這半天就過得更快了！

晚上，今天的站軍姿有些特別。

在我們站軍姿的同時，教官竟然跟我們說了他當兵的歷史，引起我們的一陣陣笑聲，他叫我們別笑，應該他別繼續(xù)說了才對，但是他反倒說個沒完了，真是個搞笑的教官。他又說了昨天我們寫的心得，評論了一番，指出我們的不足，真有趣啊，又引發(fā)了狂笑聲。

開始看到他的時候，還以為他沒什么笑臉，我們會很擔心呢，現(xiàn)在看來他也挺興奮的，也多了很多笑容，這下我們不用擔心了！

今天晚上結束得比較早，也就沒有唱歌，期待明天可以吧！我們有歌詞了呀，當然要盡興地唱咯！

高中學時培訓心得體會網(wǎng)篇八

在短短的軍訓生活中，我深深地感受到“堅強”的存在。

“堅強”是成功之舟，能讓你到達勝利的彼岸；“堅強”有無堅不摧的力量，能讓你闖過難關，實現(xiàn)夢想?！皥詮姟笔侨f類霜天的杰作，是我們“90后”需要追求的高尚品格。我們是溫室里的幼苗，被父母無微不至地呵護著，沒有經(jīng)過風雨日光，但是“堅強”可以立竿見影地醫(yī)治我們的軟骨病。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“艱難困苦，玉汝于成”，這些人生的格言并不是古人的專利，我們要懂得“勞其筋骨，餓其體膚”的深刻蘊意。

讓我們一同伴隨“堅強”走向成功的頂峰！