演講稿可以起到引導(dǎo)和提綱的作用，讓演講者更好地掌握演講的內(nèi)容和線索。在寫演講稿之前，需要明確演講的目的、受眾以及想要傳達的核心信息。在演講過程中，以下是一些建議和技巧，可以幫助你更好地與聽眾建立聯(lián)系。

陽光心態(tài)主題演講稿篇一

自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài)幸福人生。

同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當(dāng)你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學(xué)會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個擔(dān)那個的同學(xué)科學(xué)家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的`人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認為理所應(yīng)當(dāng)時，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。

同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！行動吧！

謝謝！

陽光心態(tài)主題演講稿篇二

老師們，同學(xué)們：

上午好！

我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。

同學(xué)們，半個學(xué)期悄然流逝。本周各年級期中考試接踵而至?？荚囀菣z驗我們學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法。提高學(xué)習(xí)效率。

3、講究應(yīng)試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤?？荚嚂r認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎(chǔ)題爭取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。

4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花。”，誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立?！闭\信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；不僅是一種道義，更是一種準(zhǔn)則；不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對于我們學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”。當(dāng)我們手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時，我們也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點，一段悔恨終身的記憶。

誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實的答卷。當(dāng)我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績。

陽光心態(tài)主題演講稿篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！每個人都很好！我很高興有機會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。

灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。

睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；

海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；

所以我們的老師幸福是什么？有些人可能會說，教師的幸福日夜不應(yīng)該有作業(yè)，沒有教案的準(zhǔn)備，沒有沒完沒了的家務(wù)。但是我想說，老師的幸福其實很簡單，課堂的成功的進步，學(xué)生，家長，識別、領(lǐng)導(dǎo)、同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！敖裉?，我想說：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福?！白鳛橐幻處?，只有當(dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的支付是自我實現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。

首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。

我們知道太陽的最大特點是慷慨的溫暖和光明，人類與自然，無論你是哲學(xué)貴族還是普通民眾，無論你是樹或草，它并沒有給任何人沒有給更少一點。愛情多么偉大的無私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽光，無論他們表達愛，溫暖和熱情對我們的學(xué)生，讓學(xué)生愛，因為我們學(xué)會了愛，因為我們的幸福和快樂。我們每天面對來自不同的家庭背景，性格，思想不同的學(xué)生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。

其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達的老師。

陽光心態(tài)主題演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好！

我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。

當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

陽光心態(tài)主題演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

每個人的生活就像一幅畫，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的藝術(shù)品，有的是無用的廢紙.海倫凱勒——是家喻戶曉的名字。她童年生活在一個無聲無色的世界，是個不幸的人。但幸運的是，她有著常人所沒有的毅力和樂觀的態(tài)度。正是這種樂觀的態(tài)度，讓她擁有了美好的人生?？梢韵胂螅绻x擇了墮落而不是樂觀，那么她的人生就永遠沒有色彩和聲音，也不會得到后人的贊美。

我記得古人常說：“物種的事業(yè)會結(jié)出果實?！笔裁礃拥睦碛?，什么樣的果實，似乎都是正確的。用什么樣的生活態(tài)度，你就會得到什么樣的生活。

我記得，有一次上政治課，老師講了一個故事講解人生觀——從前，有一個老婦人，她有兩個兒子。大兒子賣傘，二兒子買鞋。兩個兒子都對她很孝順，但老人總是不開心。后來別人問她，才知道為什么。原來老人擔(dān)心大兒子的傘在晴天賣不出去，二兒子的鞋在雨天賣不出去的時候并不開心。后來有人勸她，覺得二兒子的鞋晴天賣的好，大兒子的傘雨天賣的好。果然，老人每天都很開心，生活很珍妮弗。

以前的老人天天皺著眉頭，憂心忡忡，是因為老人內(nèi)心的悲哀和擔(dān)憂；之后，老人每天都在微笑，因為她心里充滿了對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于換個角度思考，問題就會變得簡單。這樣才能找到好的解決辦法，才能有好的心態(tài)，好的生活。

向日葵每天都跟著太陽，即使在暴風(fēng)雨的天氣里，它們也總是高昂著高傲的頭。那是因為它相信自己的明天會更好，它有樂觀的態(tài)度，它每天都會微笑，經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮，它會更強大。

其實我們每個人都應(yīng)該像向日葵一樣，不怕吃苦，嘲笑困難，永遠相信“生活是一面鏡子”。你對她笑，她也會對你笑；你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什么大不了的。微笑著做好每一件事，那么我們將收獲不同的生活！

陽光心態(tài)主題演講稿篇六

尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。

"紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新'，初夏的早晨，在這漂亮的校內(nèi)，感覺是多么美妙！初夏是豐收的季節(jié)，也是實現(xiàn)幻想的時刻。讓我們祝愿高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20xx高考再創(chuàng)佳績，幻想成真。同學(xué)們，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅決，能始終牢記"盛夏不重來，一日難再晨，準(zhǔn)時當(dāng)勉勵，歲月不待人，才能抵達勝利的彼岸。

"輪椅上的總裁'李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的勝利，他的目標(biāo)是建100所盼望學(xué)校，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，20xx年被評為"全國最美中同學(xué)'，盡管此生只能在輪椅上度過，但靠著超人的毅力，考入了抱負的高校，還制造了許很多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下，就是由于他們都有著陽光般絢爛的心態(tài)。作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢？讓我們從以下幾個方面去努力：

1、善待身邊的每個人。我們相聚校內(nèi)，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學(xué)會感恩、觀賞、賜予。為了一點小事，出口傷人，甚至大鬧一場，既損害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。

2、學(xué)會轉(zhuǎn)變自己。我們或許轉(zhuǎn)變不了環(huán)境，但可以轉(zhuǎn)變自己；轉(zhuǎn)變不了事實，但可以轉(zhuǎn)變態(tài)度；轉(zhuǎn)變不了過去，但可以轉(zhuǎn)變現(xiàn)在；不能掌握他人，但可以把握自己。心情不好時，可在余暉中去操場跑跑步，也可以找個好伴侶說說話，也可以讓老師關(guān)心談?wù)勑?。請記住：這個世界上總有人在等著你，想要關(guān)心你，你值得努力，作更好的'自己。

3、擅長發(fā)覺生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠眺則心曠神怡；擅長發(fā)覺別人的特長，感恩別人的關(guān)心，吸取正面能量，則坦蕩豁達。人生真正的美妙不是由于它已經(jīng)美妙，而是由于它內(nèi)心始終保存著一個美妙，并且堅信和憧憬。

4、樹立宏大、美妙、無私的幻想。我們身體可能會殘疾，家庭可能會貧困，但是卻會因幻想而飛行、因幻想而宏大。寶中學(xué)子，當(dāng)心懷報國志，學(xué)會感恩，追求卓越。詩人汪國真曾說："心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨'。同學(xué)們，讓我們放開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人！讓寶中由于你、我、他而變得更加漂亮！

陽光心態(tài)主題演講稿篇七

各位老師，同學(xué)們：

大家上午好！很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。

那到底是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

讓我們學(xué)會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學(xué)會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結(jié)婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。

首先，學(xué)會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。

再次，積極主動和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。

最后，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

總結(jié)一下，就是四點。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。

同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！

陽光心態(tài)主題演講稿篇八

尊敬的老師、同學(xué)們你們好:。

我叫xx，是二(5)的`xxx。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級里的優(yōu)秀學(xué)生。

在學(xué)習(xí)上，我認真聽講，認真完成老師留的每一次作業(yè)，學(xué)到了許多新知識。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎，鋼琴也順利通過了三級。

在生活中，我有許多朋友，我們在一起學(xué)習(xí)，在一起玩耍，當(dāng)別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。

說起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個原因，我錯過了好幾個100分，很可惜，我一定早點改掉這個壞毛病。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優(yōu)秀。

謝謝大家!

陽光心態(tài)主題演講稿篇九

大家好！我是來自xxx的xxx，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講，我演講的題目是《懷陽光心態(tài)，做幸福教師》。

我xx歲，來到邱縣工作兩年，每一次離開家，母親總叮囑我：“別工作太晚，別跟學(xué)生耍性子，別總是熬夜?！蔽冶羌馑岢恕τ谖襾碚f，家總是向西而我卻一直向東，我們總在不同的方向彼此牽掛著，但我義不容辭，義無反顧。因為在這里有渴盼我教育的52名孩子，有對我信任百倍的52位家長，有對孩子寄予厚望的52個家庭。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對孩子們的未來有一個交代！遙思兒時的夢想，做個神圣的孩子王。當(dāng)年那份夢想仍然在心間流淌，懷著這個夢想我信步走進了師范，走進了學(xué)校，走進了課堂，和學(xué)校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個剛剛走出象牙塔的稚嫩的學(xué)生，充滿了對教育事業(yè)無限憧憬。通過考試我加入了邱縣的教師隊伍，分配到了二中，面對新生的校園，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學(xué)樓，揮灑汗水的運動場，道路旁鱗次櫛比的白楊，走廊里的黑板墻，無不蘊涵著學(xué)校的未來和希望。整齊的早操隊伍，討論熱烈的課堂，嚴(yán)謹向上的教師團隊，更加昭示著學(xué)校的將來會更加興旺！作為一名光榮的教師，我信心十足，努力著，奮斗著，我會用我的青春和智慧，用我的熱情與汗水，譜寫人生最美好的樂章。

一件件工作的.完成，浸透著大家的辛勤汗水；

老師和同學(xué)們深厚的師生情誼，留下了一個個感人的故事；

球場上學(xué)生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩。我已經(jīng)深深融入到這個溫暖的大家庭中，感受幸福，收獲理想。

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

八年級在班級成績上緊抓不懈，在多次測驗中名列前茅，取得了可喜的進步成績。在未來的日子里，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路。

多少年來太多的人質(zhì)疑我們，太多的人不屑我們，但我們不能自輕自賤，必須高昂著頭顱自信的說：“是的，我很重要！”我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。從教以來有憂傷，也有喜悅;有教訓(xùn)，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，是最富活力和魄力的時期，同樣風(fēng)華正茂的我們應(yīng)該能感受的到這份激情與生機所帶給我們的尊重與自信。

在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開始，前方的道路依然漫長，我們還是會重復(fù)瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會懼怕！我們有優(yōu)秀的教師隊伍，有科學(xué)的管理和完備的教學(xué)設(shè)施，還有無數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛希望。千斤重擔(dān)壓在肩上，我們的步履依然輕松，因為我們每個人心中都滿懷對學(xué)生的關(guān)愛，擔(dān)負著祖國對我們的期望。人才的搖籃、拼搏的戰(zhàn)場，我們會在辛勤的勞動中證明自己的價值，為國家培養(yǎng)建設(shè)的棟梁。

我幸福，因為這兩年坎坷卻充實的教育路；

我幸福，因為我感受到學(xué)生的點滴進步。我守望講臺，我播撒希望；

我享受人生，我收獲未來！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

陽光心態(tài)主題演講稿篇十

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好！我是來自高二（33）班的xx。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，燦爛人生》。

首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。

其次，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí)。正因為如此，他們總是認為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作。因此，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識。我們應(yīng)該熱愛它。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。

最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師，尊重同學(xué)，你會得到更多的快樂。與別人交談，你會得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。

陽光心態(tài)主題演講稿篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。

當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

陽光心態(tài)主題演講稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。

回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。

我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長！

我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發(fā)了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長！

因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長！

陽光心態(tài)主題演講稿篇十三

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

曾經(jīng)看過一篇xx叫《教師最需要什么》，那么作為教師，我們最需要的是什么呢？看了孫健升教授的《陽光心態(tài)十二講》，我覺得現(xiàn)代教師最需要的是心中藏著太陽，即擁有陽光般的心態(tài)，另一方面則是常懷感恩之心。

很喜歡孫教授的開場白：“陽光心態(tài)，燦爛人生”?，F(xiàn)在我已經(jīng)把這八個字當(dāng)作自己的座右銘了！

我想不管從事什么行業(yè)，擁有陽光般的心態(tài)都是至關(guān)重要的，作為教師擁有陽光般的心態(tài)就更重要的，一個教師的心里沒有陽光，如何讓學(xué)生心里有陽光呢？所以教育行業(yè)的.特殊性要求教師必須具有陽光心態(tài)，只有懷著這種心態(tài)才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經(jīng)聽到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業(yè)真得像他們說的那樣，那我們身邊又怎么會出現(xiàn)那么多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻給教育事業(yè)的教師又怎么會比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態(tài)，只要你的心態(tài)夠好，只要你是真得愛教育這一個行業(yè)而不是僅把它當(dāng)作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅持的。

除了保持陽光心態(tài)外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。

如果一個教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學(xué)生呢？因此作為一名教師在教育學(xué)生學(xué)會感恩之前，自己應(yīng)該先懂得感恩，教師只有先學(xué)會感恩，才會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行與自己的生活和教學(xué)之中。

作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國家、社會、學(xué)校，感恩家長、學(xué)生。感恩國家培養(yǎng)了我們，感恩社會給了我們一份工作，感恩學(xué)校為我們提供了一個展示自己的舞臺，感恩家長對我們的信任，對我們工作的支持，感恩學(xué)生，因為是學(xué)生成就了老師，感謝他們督促我不斷創(chuàng)新自己，不斷追求進步。

教師學(xué)會感恩重在愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，為社會培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠存于我們教師之中，在我們教育中結(jié)碩果。

水滴感恩大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感恩綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感恩藍天，因為藍天任它自由翱翔……因為感恩，所以收獲；因為感恩，所以幸福；因為感恩，所以有強大的工作動力，作為教師要常懷感恩之心。

陽光心態(tài)，燦爛人生。讓我們用陽光心態(tài)開啟感恩人生！

陽光心態(tài)主題演講稿篇十四

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！

今天我們演講的題目是《陽光心態(tài)》。

什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢？

陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致。”

原來陽光心態(tài)就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。

陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”

原來陽光心態(tài)就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。

陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族?！?/p>

原來陽光心態(tài)就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。

陽光心態(tài)就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長?！?/p>

原來陽光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成是自己的墊腳石，促使自己成長。

陽光心態(tài)就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當(dāng)別人比我們優(yōu)秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當(dāng)我們比別人優(yōu)秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。

原來陽光心態(tài)就是善待別人，善待別人就是善待自己。

陽光心態(tài)就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。

原來陽光心態(tài)就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心！

同學(xué)們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來！

我們的演講到此結(jié)束！謝謝大家！

陽光心態(tài)主題演講稿篇十五

大家晚上好！

不知大家有沒有同感，在學(xué)校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，終于可以休息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了！而且這種辛苦看來是持久戰(zhàn)，短時間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)！

什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調(diào)動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學(xué)生、家人、孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學(xué)生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽?？纯?，心情不好會使你的人際關(guān)系變的多么緊張！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了！如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉?biāo)老唷?！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！

作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：

第一、發(fā)現(xiàn)你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節(jié)課那個調(diào)皮的學(xué)生在認真聽課，他竟然沒睡覺！比如今天這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學(xué)會累積。

第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好，上課時又發(fā)現(xiàn)兩位學(xué)生在一起說笑。這時，你會怎么辦呢？你會發(fā)火、訓(xùn)斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會后悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結(jié)果。

聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的.學(xué)生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學(xué)生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)！

想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)造自己美好的明天！

最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠；愿男教師們體格強健、風(fēng)采依然、中流砥柱、壯志凌云。

陽光心態(tài)主題演講稿篇十六

尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們：

每個人都很好！

我很興奮有機會共享我對教化的理解。今日，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很興奮老師”。甜蜜是什么？甜蜜對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。

所以我們的老師甜蜜是什么？有些人可能會說，老師的甜蜜日夜不應(yīng)當(dāng)有作業(yè)，沒有教案的打算，沒有沒完沒了的家務(wù)。但是我想說，老師的甜蜜其實很簡潔，課堂的勝利的進步，學(xué)生，家長，識別、領(lǐng)導(dǎo)、同事幫助激勵。李子，這足以讓我們歡樂的世界上最甜蜜的`時刻是我們的老師。

終歸，甜蜜是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)覺美的眼睛?！敖袢?，我想說：“不是缺少甜蜜工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)建甜蜜?！白鳛橐幻蠋?，只有當(dāng)你感覺生活充溢了希望，充溢了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的支付是自我實現(xiàn)。只有老師是歡樂的，可以創(chuàng)建一個歡樂的課堂，教學(xué)生們歡樂。

陽光心態(tài)主題演講稿篇十七

古人說女子無才便是德，可如今現(xiàn)代女性在社會中扮演著越來越重要的角色，擔(dān)當(dāng)越來越多的責(zé)任，社會逼著每位女性要成為獨當(dāng)一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時兼?zhèn)渲腔?、魅力與優(yōu)雅，有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應(yīng)有的美麗與可愛，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。

那各位女性朋友是否就應(yīng)該屈從于殘酷的現(xiàn)實，違背自己的內(nèi)心，過著不幸福的生活呢？

有人說過：一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個女子有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運。每位想追求幸福創(chuàng)造天堂的女子都應(yīng)有陽光心態(tài)。

樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風(fēng)吹進你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過去，上帝在關(guān)上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。我們可能無法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬里的日子里享受陽光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽光。擁有陽光心態(tài)、應(yīng)該快樂認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢，養(yǎng)家糊口。這也不能算錯，如果將賺錢作為唯一的工作目標(biāo)，那么我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性活動，看做實現(xiàn)自我價值的手段，看作一種自我滿足，，看做一種藝術(shù)創(chuàng)作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂。

擁有陽光心態(tài)還應(yīng)該創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛家庭，愛親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門會永遠為我們敞開。家給我們帶來心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現(xiàn)自然天性，有了家作基地，我們會戰(zhàn)勝一切人生的不如意，會成為就是一個自信的女人，美麗的女人。

陽光心態(tài)就是積極、健康和充滿關(guān)愛的心態(tài)。擁有陽光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽光心態(tài)，享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生！

陽光心態(tài)主題演講稿篇十八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

《塑造陽光心態(tài)》的主要內(nèi)容有：

第二，學(xué)會享受過程，精彩每一天；

第三，活在當(dāng)下，相信自己的生命正以最好的方式展開；

第四，不要把自己的幸福來源建立在別人的行為之上；

第五，學(xué)會感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風(fēng)光）。

第六，壓力太大，要學(xué)會彎曲；

第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）。

第八，遇事要想得開，把問題當(dāng)成鍛煉，成長的機會，學(xué)會享受解決問題的過程；

第九，寬容過去；（要學(xué)會忘記，理解和寬容）。

1，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；

2，不能改變別人就改變自己；

3，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；

4，不能向上比較就向下比較。

在最后的開悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的方面，熱愛生活，學(xué)會欣賞每一個瞬間，相信未來的美好。

文章中插入的一些小故事，既生動有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會到很多，很深的感動。對于生活，我有了新意，想象出了新意，我會把握，也會珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：

陽光心態(tài)主題演講稿篇十九

各位老師，同學(xué)們：

大家上午好！很興奮與大家作這樣一個溝通，今日我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。

那究竟是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能觀賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上原委是為了什么？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一，發(fā)覺使你歡樂的時間，增加它；其次，發(fā)覺使你不歡樂的時間，削減它。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，假如你能保證眼下心情好，你就能保證今日一天心情好，假如你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

讓我們學(xué)會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果，假如你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是誕生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學(xué)會享受過程，有的人就找最厭煩的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。假如你的眼睛只盯在黑暗處，埋怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結(jié)婚。我告知大家，這些都不是，最重要的.事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。

首先，學(xué)會為小事興奮。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，觀賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的興奮一番。多多發(fā)覺自己身上的閃光點，我們就會歡樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個絢麗的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，歡樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成果，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。

再次，主動主動和同學(xué)溝通。我們有了歡樂，剛好和同學(xué)共享；有了不開心，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系。

最終，學(xué)會換位思索。和同學(xué)鬧沖突的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師指責(zé)時要站在老師的位置分析老師為什么指責(zé)我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思索，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。