我們得到了一些心得感悟以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得感悟如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇一

司馬遷坦然應(yīng)對挫折。他受過宮刑，但憑借著堅強的毅力。在獄中寫出《史記》。魯迅先生評價它“史家之絕唱，無韻之《離騷》”;韓信坦然應(yīng)對挫折，他受胯下之辱，當兵又屢屢不受重用，最終開始當成開國將軍;愛迪生坦然應(yīng)對挫折，他在家中獨自一人做實驗，幾千次的試驗后，電燈便出現(xiàn)了。

古往至今，像這樣坦言應(yīng)對挫折的事例還有很多。

鄧亞萍身體矮小，是她所應(yīng)對的最大的挫折。她也差點因沒能跑下長跑，而被涮下。于是，他每一天多練16筐球，增強體力，最終，最終在乒壇上取得了極大的成功。她經(jīng)過自我不懈的努力，堅強的毅力取得了成功，這種精神值得我們學(xué)習(xí)。

貝多芬小時失聰，長大后又失明。但他對音樂的熱愛還是高昂的。他在這種情景下，還創(chuàng)作了《第九交響曲》。正是他坦然應(yīng)對挫折，才有了這么震撼人心的交響曲。

不管遇到什么困難，在應(yīng)對挫折時，我們要學(xué)會坦然，勇敢。朋友們，當你們應(yīng)對挫折時，不要低頭，不要放棄，坦然應(yīng)對挫折!

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇二

有人問：“什么是挫折”?我說：“挫折是我們?nèi)松飞洗蟠笮⌒〉牟砺房?，若是我們不細心走進，就必須要想辦法脫身，否則，它就會引領(lǐng)我們向更深處走去”。

在我看來，挫折是被派來考驗我們的，只要我們永遠堅持一顆相信自我的心，一顆善解人意的心，一顆寬容的心，就會讓挫折懼怕我們，年少輕狂的我們總會惹下一堆麻煩事，這一切的一切，都是挫折對我們的考驗，我會理解它的考驗，并且我會通關(guān)，我們要向它挑戰(zhàn)，并勇敢的打敗它，明白嗎，成功的鑰匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤勞手中，另一把，在挫折手中，如果我們已經(jīng)拿到了前兩把，那么，此刻我們就要向第三把前進，不要小看它，它會讓你贏的精彩，也會讓你一敗涂地。

我喜歡笑，在應(yīng)對挫折時，我必須會笑著理解挑戰(zhàn)，笑著越過一個又一個挫折，我們要綻開最絢麗的笑容，迎接最大的挑戰(zhàn)。

其實，挫折時我們?nèi)松叫兄械囊恢ㄏ蚝诎档男〈?，即使它擁有再大的誘惑力，我們也不能屈服，挫折時我們?nèi)松猛局械囊患鹿剩煺蹠r我們?nèi)松缆飞弦粋€有一個陷阱，只想讓我們躍過它，挫折可是是我們?nèi)松缆飞弦欢斡忠欢魏诎档牡缆?，在考驗我們的勇氣，挫折是這條大路上一個又一個店鋪，利用我們的好奇心，不斷誘惑我們，想讓我們跳進事先挖好的陷阱，只要我們躍過陷阱，只要我們充滿勇氣，只要我們不被它誘惑，那么，我們就贏得光彩。

“萬事開頭難”不是所有的事情從開始到結(jié)尾都是順利的，想干好一些事，就必須要經(jīng)過艱苦和勤勞這兩關(guān)，教師說：“臺上三分鐘，臺下十年功”。這需要一個多么漫長的艱苦奮斗啊!

媽媽說：“會笑的人就是最美的人，懂得應(yīng)對挫折的人就是一個成功的人”。抬頭，挺胸，掛上自我最美麗的笑容，一向向前走去，不要回頭，遇見挫折時，不要懼怕，更不要退縮，勇敢地直視它，并堅強的挺過去，其實，我們更應(yīng)當感激挫折，因為它教會了我們勇敢，教會了我們堅強。

所以，挫折，多謝!

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇三

我們的人生，僅有經(jīng)歷風(fēng)雨中成長才會顯得有價值。

——題記

人生是一個不斷行走的過程，漫漫長路有太多太多未知的考驗等待著我們。挫折總是在不經(jīng)意之中悄悄襲擊我們，使我們茫然失措。對于挫折，我們有兩種選擇，坦然應(yīng)對或自暴自棄。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫湃烁嬖V我們，要想成功就必定會經(jīng)歷挫折，挫折能磨煉我們的內(nèi)心，使我們越來越強大。不必抱怨，不必悲傷，生活就是這樣。陽光必定在風(fēng)雨之后，沒有挫折的生活是殘缺，不圓滿的。成長的路途有無數(shù)的美景，在平淡無奇的生活中會使我們覺得失色不少，但在經(jīng)歷挫折的生活會使我們覺得如此耀眼。我們的人生僅有在經(jīng)歷風(fēng)雨中成長，才會顯得有價值。當我們走到生命的暮年之時，就會發(fā)現(xiàn)原先自我以往戰(zhàn)勝過這么多的困難與艱險。原先挫折的成功是如此地令人自豪。

對于過往，我總有一種抹不去難忘的情懷，因為有太多值得我回味的酸甜苦。我經(jīng)常和媽媽談起自我小時候的故事。聽媽媽講，在我不到一歲時，我十分渴望像大人一樣邁著大步走路。所以經(jīng)常在院子里學(xué)走路，但卻不約而同地摔倒。但失敗并沒有擊垮我的信心，反而越挫越勇，學(xué)的更勤奮了。最終，在無數(shù)次的跌倒之后，我最終能昂然地邁步了。那時的我不到一歲，就擁有如此大毅力，我不得不感嘆夢是如此偉大，驅(qū)使我不斷乘風(fēng)破浪，披荊斬棘。我們的人生就是為了實現(xiàn)夢想而存在的，只要我們心中有一個夢，一個堅定也執(zhí)著的夢，就不懼怕任何挑戰(zhàn)和挫折，所有的困難都會迎刃而解的。

挫折，是如此懦弱;生活，也可是如此。我們絕不能在挫折面前潰敗，不斷前進的我們決不能哼著訣別的離歌。我們要不斷地給自我加油打氣，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，這樣，就不會懼怕挫折打擊帶給我們的傷害。也許很多人會認為我如此天真，但現(xiàn)實就是如此，沒有人能夠改變，謹此而已。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇四

花兒，因綠葉的守護而美麗;雄鷹，因天空的寬廣而壯觀;我，因父母的關(guān)愛而成長。

親情，是骨肉相連的深情。

親情，是相互理解的默契。

親情，更是無私的守護。

爸爸，有一雙粗糙而有力的手，為了家庭為了事業(yè)在外打拼。

媽媽，有一雙光滑而溫柔的手，為了家庭為了孩子在內(nèi)料理。

兩雙手構(gòu)成了一個幸福而溫馨的家。

每當在外受料理委屈，總是習(xí)慣淚水漣漣地跑去向父母傾訴。此時，總有一雙溫柔的手為我擦去眼角的淚水，然后柔聲細語說：“別哭，用一顆寬容的心去善待身邊的每一個人，問題總會解決的?！?/p>

是啊!此刻，我明白了親情就是輕輕為我抹去淚水的那雙手。

人生道路上總是有那么多的不如意。每當被人生道路上的困難絆倒而覺得心灰意冷時，總有人為我輕輕地撫平心靈上的創(chuàng)傷，然后語重心長地對我說：“一次的失敗并不是人生的結(jié)束，人生中的不如意是再所難免的，但只要用心去克服，一切困難都會迎刃而解。孩子，記住，從哪里跌倒就從哪里爬起來。”

哦，我明白了親情就是父母的一句句鼓勵。

可有時親情又是苦澀的，不免有時會刮風(fēng)下雨。

在父母寵愛下的我總以為能夠為所欲為：奪走了小伙伴的玩具，對長輩不理不睬，甚至故意地搞破壞。這時父母又是那樣的嚴厲，那樣的“可怕”。

“誰讓你這么做的，誰讓你搶小伙伴的玩具的?誰讓你砸碎鄰居家的玻璃的?你要好好反思，為自我的言行負責(zé)!”

門被重重地鎖了，在黑暗和恐懼中，我明白了尊老愛幼和禮貌待人的真諦。

啊!我明白了，親情就是七分甘甜，兩分鼓勵，再加一分苦澀。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇五

每一件藝術(shù)品，都經(jīng)過藝術(shù)家精雕細琢般地創(chuàng)作，每一道茶文化，都經(jīng)過茶人不分晝夜地培養(yǎng)，每一瓶紅酒，都經(jīng)過釀酒師的精心調(diào)試和保存地對待，這一切，都來自于他們對事物的執(zhí)著，所以，執(zhí)著，是對一個人毅力、恒心的考驗，是一個人為了自我夢想努力奮斗的行為。

執(zhí)著是潘曉婷成功的利器。廣州亞運會的賽場上，潘曉婷散發(fā)著東方女性的美，經(jīng)過一屆亞運會的失敗后，她總結(jié)經(jīng)驗，帶著一份淡定與一份執(zhí)著笑到了亞運會的最終時刻。有人說，她成功僅僅來源于她的汗水與機遇，那真的是這樣貌的嗎?不，她的成功來源于為了自我的夢想對事業(yè)的執(zhí)著與堅持不懈。站在領(lǐng)獎臺上，揮灑一路上的艱辛與委屈。如果她輕易去放棄，去投降，能夠贏得成功的鮮花與掌聲嗎?

執(zhí)著是科林。費斯榮耀的見證。一個外國人，一個正常人，一個不起眼的配角，站上最高榮譽臺——奧斯卡獲獎的臺上，但這榮耀，不止來源于他此次在《國王的演講》中擔(dān)當?shù)闹鹘恰粋€口吃的國王。對于一個正常人來說，如此地走一條不尋常的道路，可謂壯哉?？伤麉s在這樣一條不尋常路上闖出了人生新的天地，由此獲得了第83屆奧斯卡金像獎最佳男主角獎，成了奧斯卡影帝。有人說，他的成功只是一個華麗的錯誤，那真的是因為這樣嗎?不，是因為他對主角的執(zhí)著。我們也曾不相信自我，假如能夠執(zhí)著一番，或許你也會有榮耀與彩虹的見證與陪伴。

執(zhí)著是陶淵明追求自由的保證。以往有一些人嘲笑他不為五斗米折腰，他不屑一顧。他坦坦蕩蕩地在官場上與黑暗抗爭，坦坦蕩蕩地帶著妻兒向夢中路走，盡管窘迫生計，可最終他找到了他的桃花源，找到了人生的自由，找到了不與世俗同流合污的樂園。有人說，他的自由是因為他的愚昧無知而換來的，那真的是因為這樣嗎?不，是因為他對自由生活的執(zhí)著。有時候，或許那一切都是可笑的，可執(zhí)著過后，那還會是簡單的一加一等于二嗎?

有了執(zhí)著，人生夢想能夠鋪成一片藍天;有了執(zhí)著，歡樂能夠綻放成滿園的鮮花;有了執(zhí)著，生命能夠散發(fā)出最耀眼的光芒。

人生不如意之事十有八九，執(zhí)著可謂是人生中一道風(fēng)景線。成功，榮耀與自由，都得執(zhí)著一番，風(fēng)雨過后，天空依舊會藍，太陽依舊會照大地，云朵也為你而歡笑。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇六

我能夠自豪地說：“我來到這個世界上就是一種幸運，一種比任何財富都寶貴的、都值得欣賞的幸運?！?/p>

——題記

我就是我，平凡而不自棄，在自己的星座上發(fā)光發(fā)熱;微小而不自卑，在自己的人生舞臺上譜寫動人的篇章;有缺陷而不自暴，在自己的優(yōu)點上盡情施展。我就是我，我相信我的優(yōu)點必須會讓你欣賞，必須會讓你“l(fā)ookme”。

我的籃球

喬丹、姚明、科比……一張張熟悉的臉孔與我是那樣的親切，似乎我是他的一部分，整天在籃球的海洋中自由自在地暢游。

我喜歡運動，尤其是打籃球，我對籃球真是情由獨衷，相見恨晚呢!

我的技術(shù)也算能夠。我個兒很高，籃板幾乎都是為我而設(shè)的。我的動作，我的快捷，我的跳躍，都令眾人目瞪口呆;我的個頭，我精彩的搶斷，我迅速的扣籃，也會讓你心曠神怡?；@球，對于我來說，他是我永遠地朋友，風(fēng)雨同舟，甘苦共嘗，酷嚴共度。

欣賞我吧!在大千世界中，雖然我很渺小，但我依然為大地也在奉獻著綠，為共建完美社會而努力。

我的自信

“成功，自信”在我的字典里經(jīng)常出現(xiàn)。我對待任何事都信心十足，我相信一根彈簧只要我以十足的強勁去壓它，它必須會被我馴服。

在生活中，我自信。即使我一個人，我也能坦然處理，應(yīng)對問題，應(yīng)對高山，甚至應(yīng)對汪洋大海，我都會很自信地很簡便地去跨越它。讓我因有自信而一帆風(fēng)順!

在學(xué)習(xí)中，我很自信。一次發(fā)言，一道難題，我都會自信地應(yīng)對，把它當成一種樂趣。我相信，經(jīng)過我十二分努力和八十八分的自信，它們必須會成為我的手下敗將，使終為我服務(wù)，為我而生。

自信，一種良好的心理態(tài)度，一種成功的必須選擇。我想，自信的我必須會讓你欣賞，必須會在你空白的紙上留下我五彩的筆跡。

我，一個平凡、樸實、自信的奉獻者，我相信大地的千里之碧離不開我;花朵的萬里飄香必須有我;果樹中的碩果累累也會有我。

我相信，你必須會欣賞我。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇七

誰能思不歌，誰能饑不食?日冥當戶倚，惆悵底不憶。

——題記

這個世界上有許多聲音，有的來自大自然的生命，有的來自樂器間的碰撞，有的清雅，有的激烈，而我卻獨愛夜闌人靜時，聆聽千年輪回間的美妙樂章。

這世上大概沒有比《詩經(jīng)》更美的聲音了，那是數(shù)千年前，古代的老百姓用自我的聲音寫出的樂譜。每當翻開書頁，無數(shù)美妙的音符便從字里行間蹦出，流淌在我的腦海里。你聽，有個女子在低吟“既見君子，云胡不喜”，河邊的布衣男子輕唱著“所謂伊人，在水一方”，又是哪個偏僻的村莊中“式微，式微，胡不歸”在輕輕回響。無關(guān)蒼生，無關(guān)朝政，褪去了塵世喧囂的樂音在天地間回響，眼間是襲襲布衣，耳畔是清新民謠。每每聆聽著那一篇篇短小的詩，便覺天地都安閑靜謐了下來，那樣完美。我最愛的是那“桃之夭夭，灼灼其華”，美麗絕人的女子身穿盛裝，在盛開的桃樹下，輕拈落花，低聲吟唱，華美而樸素，婉轉(zhuǎn)而輕柔的聲音令人沉醉。不似后世的靡靡之音，更無那些所謂的“清高君子”的自命不凡，只是單純的美麗與清婉，再無其他。

有些人沉迷于熱辣的搖滾，有些人癡醉在形形色色的通俗歌曲之間，但我想，他們都無緣聽到像《詩經(jīng)》般的音樂，曲調(diào)質(zhì)樸，詞藻無華，卻能顫動人心。

我愿用一生去聆聽它的聲音，那天籟由千年之前傳來，訴說著中華民族最美的詩篇。我亦明白，并非有聲之物方能聆聽，這世上最美的聲音往往藏于無聲之中，那便如《詩經(jīng)》，穿越千年，等待人們用心聆聽。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇八

楓葉的搖落，是一種火焰的墜落，有悲壯之感;梧桐的飄零，颯颯于風(fēng)中雨中，令人萌生感動;夕陽的墜落，是一種簡便的墜落，它撫起了明日的朝陽。

雖說，這些瞬間的景色讓人感到一絲凄涼，但它們散發(fā)的短暫光芒何嘗不是一種絕美。

美，我們追求它是自然的，而并非刻意的裝飾;大自然的美景，誰人不愛，又有誰能夠掩蓋它的風(fēng)采，朝霞晚霞、日出日落、潮起潮落之所以那么美，只因它在瞬間放射出無盡的光輝，當你回過神時，它早已逝去，你能夠看到下次的來臨，卻無法將這次的逝去挽留，更無法使美在片刻凝固。

事物尚且如此，生命又何嘗不是這樣?我們總是將新生命的誕生，看作是美，將生命的逝去，看作是痛。應(yīng)對死亡，人總是心生恐懼，但人固有一死，或重于泰山、或輕于鴻毛，只要能在有限的生命中為人民做出無限的貢獻，即使是英年早逝，又有何妨，因為你的美已經(jīng)深深地烙在了人們的心坎上。

烈士們那瞬間的逝去，不就鑄造了永恒的燦爛嗎?

那么，只要我們能把握生命中的美麗，銘刻那份永恒，并為報答那永恒的光輝盡力而為，也無須因為時間倉促而感嘆人生。

讓我們共同攜手撒下美的種子，等待它靜靜地綻放，等待幸福悄悄地來臨。

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇九

每一天早晨，當太陽慢慢升起時，你便透過玻璃，來到我那里了，陽光。

夜里的第一股寒流襲來，分明是一股莫大的寒意。然而，當你攜著光明到來，將溫暖撒向人間，這寒冬，就忽的溫暖起來了，冬日的陽光。

天亮起來了，你在窗外，敲著玻璃。我走過去，打開窗，邀你進來，你卻又嬉笑著跑向海，在那放出一道道耀人的光芒。在你走過的地方，一切都變得熠熠生輝，你是何等的調(diào)皮啊!冬日的陽光。

太陽最終露出了全臉，你這時也毫不保留地走了出來，成長為了窈窕的淑女，端莊大方地笑著。朱玉從你唇邊滑落，綻放出光與暖，那是何等的美麗啊!我可承受不起，冬日的陽光。

正午時分，你照得愈發(fā)熱，連陰暗的角落里都充斥著你的氣息?？墒悄闳晕锤淖兡愕碾S和，你走到哪，便把它帶向哪。你的身影，久久地停留，我最終看了分明：你是位何等溫柔的慈母啊!冬日的陽光。

午時來到，太陽就緩緩“退朝”了。你卻依依不舍地撫著我的臉頰，親吻著我的淚水，和我告別，和我緊勾著小指，約定明日再見。我想留住你，你卻透過我的指尖，瀉在地板上。我走去，觸摸著地板，那里滿滿是你的溫?zé)釟庀ⅰ：鱽砹?，你的氣息保護著我，你是何等地讓人懷念，冬日的陽光。

我寫你的時候，旁邊正在蓋一座新的大廈。等它建起后，我也許不會再在家里與你奔跑、晨會、講故事了?？墒遣徽撛鯓?，你還會找到我的，與我重逢。

冬日里的陽光，你何時會再回到我家?

中學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的經(jīng)歷和感悟篇十

夢想，在有些人的眼中很遙遠，夢想，別人在完成夢想時流著汗水和心血，夢想像一個香甜的果實，在誘惑你前進，夢想像小溪流水般清澈。

同一個人的夢想同一片天，當你打造屬于自我的那片天時，你會發(fā)現(xiàn)，每個人揮灑著不一樣的汗水淚水和心血，你還會發(fā)現(xiàn)，夢想似近似遠，當你懶洋洋什么事也不干的時候，夢想則對你遠而久之，夢想，不一樣顏色的煙花，不一樣顏色的色彩。

夢想有很多，作家夢，教師夢、醫(yī)生夢等等，不知中國人知不明白，其實我們每個人心底都有個中國夢。

夢想像一個個花朵般綻放，當你做不到那朵花時，能夠做另一朵花。對于沒有夢想的人來說，他夢想的小船，永遠處于逆向航行中。夢想是一個路明燈，它照亮我們方向，如果沒有了夢想，就沒有了堅定的決心，如果沒有了夢想，那我們將碌碌無為，一事無成，生活枯燥。夢想能夠讓在沙門失去方向的人找到一條讓人們重歸綠色土地的道路。夢想能夠讓人們的生活更加豐富多彩有自信心，上進心。夢想和現(xiàn)實就像兩條岸，顯示在這頭，夢想在那頭，中間是緩緩流動的河流，行動的汗水心血則是架在河上的橋梁。夢想，是兒童時那高高飄揚的風(fēng)箏，它經(jīng)歷了磕磕絆絆的時光，才造就了風(fēng)箏飛向藍天最美的畫卷。

在我眼中的夢想，假如沒有了，那么我在生活中，就沒有了堅定的方向。

我的夢想是當一名作家，當我看到那些一個個可愛的文字時，我的心境無比舒暢，正如書上說，文字像蝴蝶飛過花叢，像泉水流進山谷。文字就像一個個音符聲聲激蕩我的心靈。

夢想，一個美麗的詞語，它是人生中不可缺少的一部分，它是人身上不可缺少的一抹亮色。此刻很多人都失去工作，眼神散發(fā)出來的都是茫然漆黑一片，因為它們沒有人生中的目標夢想。那么我還是這句話，珍惜夢想一步步像夢想前進，不然你將碌碌無為，什么事也干不了。