時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

班級(jí)體育活動(dòng)計(jì)劃及反思 班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃篇一

四年級(jí)一班現(xiàn)有學(xué)生40人，學(xué)生求知欲極強(qiáng)，有些學(xué)生課外知識(shí)比較豐富，有較強(qiáng)的參與意識(shí)，特別對(duì)一些體育中的跑、跳游戲等活動(dòng)熱情特別高，因此，本學(xué)期將合理的安排課外活動(dòng)，力爭(zhēng)使每個(gè)孩子都在活動(dòng)中好奇地問，自信的說，開心的笑，盡情的體驗(yàn)和玩耍，在玩耍中學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展個(gè)性，提高綜合素質(zhì)。

1、本學(xué)期的班級(jí)體育活動(dòng)應(yīng)以體育達(dá)標(biāo)為中心，圍繞這個(gè)中心來(lái)進(jìn)行活動(dòng)。首先，讓學(xué)生明確體育達(dá)標(biāo)的內(nèi)容，然后讓學(xué)生明確各個(gè)項(xiàng)目的考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、在體育活動(dòng)中提醒學(xué)生注意安全，教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)安全教育，針對(duì)低年級(jí)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，活動(dòng)要循序漸進(jìn)、由易到難，告訴學(xué)生，只要努力一定能達(dá)標(biāo)，并且一定爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)。另外，在訓(xùn)練期間，還可遵照學(xué)生的意愿，做學(xué)生喜歡的體育游戲，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

3、通過體育活動(dòng)提高學(xué)生的健康意識(shí)，增強(qiáng)抵抗能力。

1、教師做好宣傳、發(fā)動(dòng)工作。

2、制定活動(dòng)規(guī)程。

3、體育教師和班主任負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。

4、班主任負(fù)責(zé)組織管理。

5、學(xué)生自己利用課余時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。

三月：游戲、長(zhǎng)跑貼膏藥

四月：扔壘球、迎面接力、丟沙包

五月：長(zhǎng)跑、跳繩、老鷹抓小雞

六月：游戲跳繩踢毽子

七月：跳繩游戲

班級(jí)體育活動(dòng)計(jì)劃及反思 班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃篇二

一、學(xué)生分析

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)：

1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

提高教學(xué)質(zhì)量主要措施:

1、從游戲、競(jìng)賽手段入手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、用激勵(lì)教學(xué)法提高每位同學(xué)的學(xué)習(xí)鍛煉信心。

3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，立體式的內(nèi)容安排使學(xué)生新鮮感永存。

四：教學(xué)安排

1---2周

1、50米快速跑 2、游戲：沖過火力網(wǎng)

1、行進(jìn)間高抬腿跑 2、 游戲：游戲：穿過小樹林

1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑 2、游戲：拼圖

3---4周

1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：迎面接力

1、加速跑20—30米 2、游戲：換物接力

1、快速跑20—30米 2、 游戲：春播秋收

5---6周

1、跳短繩（一） 2、游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”

1、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、技巧

7---8周

立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：抓尾巴

1、跳短繩（二） 2、游戲： “火車”賽跑

3、小繩：雙人跳繩 2、游戲：迎面接力；

9---10周

1、技巧：跪跳起 2、游戲：匍匐前進(jìn)

2、游戲：跳繩接力 游戲：套圈

3、后蹬跑 2、游戲：過橋米線

11---12周

籃球基本技術(shù)：傳球、接球 2、游戲：推小車

1、籃球基本技術(shù)：行進(jìn)中運(yùn)球 2、游戲：貼膏藥

13---14周

1、足球基本技術(shù)：行進(jìn)中傳接球 2、游戲：長(zhǎng)江——黃河

1、原地投擲壘球 2、游戲：迎面接力

15---16周

1、發(fā)展跑的能力練習(xí) 2、游戲“打靶比賽”

1、400米跑 2、游戲：“打龍尾”

17---18周

1、籃球基本技術(shù)：運(yùn)球 2、游戲

1、200米往返跑、游戲

班級(jí)體育活動(dòng)計(jì)劃及反思 班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃篇三

健康的體魄是少年兒童為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校教育貫徹“教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣”的理念，樹立健康第一的思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，逐步培養(yǎng)學(xué)生在體育課上的良好習(xí)慣。樹立終身體育的思想。為此，特制定本計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

豐富學(xué)生的課余生活，提高班級(jí)的凝聚力，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，樹立健康第一的理念，形成讓學(xué)生“養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣”的宗旨，根據(jù)《小學(xué)體育活動(dòng)實(shí)施方案》，積極開展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，倡導(dǎo)學(xué)生天天參加體育鍛煉。在“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的口號(hào)下，課余時(shí)間走出教室，在操場(chǎng)上跳繩、踢毽子，跑步，打籃球等，以積極的姿態(tài)認(rèn)真投入，師生共同鍛煉身體。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，創(chuàng)造和諧健康的校園氛圍。

二、活動(dòng)口號(hào)：天天鍛煉 天天快樂 天天成長(zhǎng) 天天幸福

三、活動(dòng)過程：

根據(jù)我班實(shí)際情況，結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，從基礎(chǔ)訓(xùn)練各種體育常規(guī)，以學(xué)生路隊(duì)、隊(duì)列、行走等為基礎(chǔ)，初步訓(xùn)練學(xué)生達(dá)到列隊(duì)行走快、靜、齊的規(guī)范要求。

四、班級(jí)開展的項(xiàng)目

1、花樣跳短繩

2、踢毽子

3、游戲

4、長(zhǎng)跑

五、活動(dòng)時(shí)間

1、 課余時(shí)間

2、 體育課

3、 早操、課間操 、下午課外活動(dòng)

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

本班教室門前 學(xué)校操場(chǎng)

為了進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校健康體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，積極響應(yīng)由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合開展的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”，11月11日上午，城關(guān)中心小學(xué)“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)正式啟動(dòng)。我校五六年級(jí)八百多名師生參加長(zhǎng)跑，活動(dòng)計(jì)劃到20xx年4月30日結(jié)束。

通過開展活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生充分享受“我鍛煉、我健康、我快樂”。

班級(jí)體育活動(dòng)計(jì)劃及反思 班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃篇四

為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計(jì)劃：

牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動(dòng)，既有效保證學(xué)生每天一小時(shí)的`體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動(dòng)的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時(shí)，通過大課間活動(dòng)的師生互動(dòng)，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。

1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育性。

2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，合理地安排大課間活動(dòng)的計(jì)劃和內(nèi)容。

3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。

4．規(guī)范性原則。實(shí)行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時(shí)間”、“定地點(diǎn)”、 “定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動(dòng)都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動(dòng)記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。

5．安全性原則。在活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，每個(gè)活動(dòng)小組每次活動(dòng)都要清點(diǎn)人員，防止和避免活動(dòng)過程中意外事故的發(fā)生。

1．體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈?

2．跳繩(花樣跳、跳長(zhǎng)短繩等)

3．棋類活動(dòng)

4．球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)

備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動(dòng)、智力游戲等）

1、加強(qiáng)宣傳作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)意義和作用，使全體師生達(dá)成共識(shí)：大課間活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識(shí)充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。

2.為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。

1、注意有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動(dòng)。

2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。

3、體育活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。

4、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。

5、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

班級(jí)體育活動(dòng)計(jì)劃及反思 班級(jí)體育鍛煉計(jì)劃篇五

為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育局20xx工作要點(diǎn)文件精神，落實(shí)我?！瓣?yáng)光導(dǎo)航 幸福成長(zhǎng)”辦學(xué)理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，達(dá)到“以活動(dòng)勵(lì)德、以活動(dòng)輔智、以活動(dòng)健身、以活動(dòng)塑美、以活動(dòng)促勞”的目的；以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計(jì)劃：

牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動(dòng)，既有效保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動(dòng)的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時(shí)，通過大課間活動(dòng)的`師生互動(dòng)，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。

1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育性。

2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，合理地安排大課間活動(dòng)的計(jì)劃和內(nèi)容。

3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。

4．規(guī)范性原則。實(shí)行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時(shí)間”、“定地點(diǎn)”、 “定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動(dòng)都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動(dòng)記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。

5．安全性原則。在活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，每個(gè)活動(dòng)小組每次活動(dòng)都要清點(diǎn)人員，防止和避免活動(dòng)過程中意外事故的發(fā)生。

1．校園集體舞、廣播操

2．體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…

3．跳繩(花樣跳、跳長(zhǎng)短繩等)

4．棋類活動(dòng)

5．球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)

備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動(dòng)、智力游戲等）

1、加強(qiáng)宣傳作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)意義和作用，使全體師生達(dá)成共識(shí)：大課間活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識(shí)充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。

2、完善制度，強(qiáng)化管理

為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。

1、注意有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動(dòng)。

2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。

3、體育活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。

4、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。

5、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

每周一第六節(jié)課后三十分鐘