總結是對我們經(jīng)歷的一段時間內(nèi)所學到的知識、經(jīng)驗和感悟進行梳理和歸納的過程?？偨Y不僅是對過去工作的總結，還應該包含對未來的規(guī)劃和展望。在這里，為您推薦一些經(jīng)典的總結樣例，它們或讓您受益良多。

全國愛眼日發(fā)言稿篇一

中國關工委“幫扶貧困弱視兒童，擁有光明未來”活動之走進xx——誠征20名弱視、近視兒童免費恢復1.0視力!

1.普及愛眼護眼知識，讓廣大學生知道如何保護視力、預防近視的發(fā)生發(fā)展;。

2.加強家長對青少年視力的關注;。

3.落實關工委“光明未來”活動;。

4.通過參加大型公益活動，提升博視頓品牌及提升中心知名度;。

5.搜集顧客資源，為暑期的銷售高峰打好基礎。

6月4日-6日(不得低于2天)。

當?shù)刂行膹V場或小區(qū)、學校廣場，極個別的可考慮店門口(須通過城管)。

1.活動一：愛眼護眼科普知識宣傳;。

2.活動二：篩查近視弱視兒童，針對不同程度視力兒童提供各種特別政策;。

a.對篩查出的貧困弱視兒童報關工委“光明未來”活動辦申請，符合條件的可獲得價值11800元的視功能訓練卡，進行免費治療直至達到矯正視力1.0為止(條件：低保證、貧困證明、三好學生等)。

b.篩查近視兒童對符合條件的可提供價值500元的視力提升優(yōu)惠卡(可用于月卡、季卡及1.0計劃卡)，相當于5次免費視功能訓練(各地可根據(jù)自身定價情況適當調(diào)整)。

c.對未符合條件的弱視學生提供價值1000元的視功能訓練卡(僅用于購買弱視1.0計劃)。

d.對所有參加視力篩查的近視學生，均贈送價值240元的視功能訓練體驗卡，享受2次免費視力保健或視力提升訓練。

3.活動三：現(xiàn)場視功能訓練專家提供免費愛眼護眼知識咨詢。

4.活動四：量身定制視力康復方案;對所有的近視弱視學生制訂視力康復方案，同時可簽約承諾提升。

5.活動五：現(xiàn)場提供免費視功能提升訓練。

6.活動六：所有參加活動人員可領取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領取坐姿矯正器一臺(或其它小禮品)。

7.活動七：“拒絕眼鏡!”，對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花)，可再獲得價值500元的優(yōu)惠卡(僅用于1.0計劃);同時，現(xiàn)場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來的各種眼鏡，同時可讓學生親自砸掉這眼鏡!以提供活動現(xiàn)場氣氛。

1.通過關工委文件，聯(lián)系當?shù)亓铝杖珖鴲垩廴栈顒又鬓k單位(一般是當?shù)匦l(wèi)生局或殘聯(lián)，也可是其它形式的會展)，參加當?shù)鼗顒?可能需要適當付費)。

2.自主聯(lián)系場地與相關輔助人員，公司提供相應物資，舉辦“光明未來”走進xx之愛眼護眼科普宣傳活動(公司提供物資詳見附件)。

3.自主通過關工委文件，聯(lián)系學校，在學校操場或門口空地舉辦活動。

1.造勢：活動前一周在附近小區(qū)、學校主要出入口張貼海報;。

2.宣傳：通過當?shù)馗鞣N媒體、網(wǎng)絡或短信平臺進行適當宣傳;。

4.人員：3人以上，以安排咨詢、登記、體檢、體驗、派單、秩序等工作。

1.6月6日上線全國團購活動;。

2.阿爾發(fā)作為關工委“光明未來”活動代言人，參加公司的品牌活動宣傳;。

3.各點在活動前另做了報紙、電視、電臺等宣傳的，公司再另支持訓練鏡一套;。

4.以上所有宣傳，須拍下現(xiàn)場圖片以確定;做了媒體宣傳的也要提供相應證明。

1.場地選擇：盡量與政府相關機構或報社等，以關工委文件及我們所能提供的優(yōu)惠來聯(lián)系安排活動;實在不行可給適當費用參加活動。

因是全國性公益活動，一般當?shù)貓蠹埗紩袌蟮?，會有更多的潛在顧客參與，能更好地搜集資料，同時，更能提升我們的品牌及效益。

2.對所有咨詢顧客做好詳細資料登記，特別是視力檢查及家庭電話。

3.現(xiàn)場鼓勵學生體驗，及試戴坐姿矯正器，提升學生興趣，最終提升到店率及成交率。

4.以上各種價格，各中心可根據(jù)當?shù)厍闆r適當調(diào)整，但要爭取做到同一地區(qū)統(tǒng)一。

全國愛眼日發(fā)言稿篇二

同志們，朋友們：

第十次“全國助殘日”活動剛過不久，今天，是慶祝第十屆“全國愛眼日”暨殘疾人白內(nèi)障復明基地授牌儀式活動。在此，我代表市委、市政府向多年來扶殘助殘獻愛心的各部門各單位以及社會各界人士表示崇高的敬意和衷心的感謝。

今年“全國愛眼日”活動主題是：“預防近視、珍愛光明”，為開展好這次活動，市殘聯(lián)和市衛(wèi)生部門聯(lián)手開展了為貧困白內(nèi)障患者贈送救助卡盲人回報社會義診、咨詢服務活動。這既體現(xiàn)了黨和政府對殘疾人的關愛，體現(xiàn)了社會扶殘獻愛心的良好風尚，同時也表達了我們預防殘疾，防盲治盲，共同構建和諧社會的美好愿望。

為了做好我市的防盲治盲工作，自“八五”計劃以來，市政府就將白內(nèi)障復明工作納入了政府議事日程，相繼制定了實施方案和工作計劃。全市共設立了5個白內(nèi)障復明手術定點醫(yī)院。3個低視力康復點，先派有一定技術基礎的醫(yī)院和護士參加省主辦的“白內(nèi)障”手術培訓班學習，為基層培養(yǎng)了一大批眼科醫(yī)務人員，還組派醫(yī)療隊到大冶、陽新為貧困白內(nèi)障患者實施手術，很大程度上拯救一批盲人，使他們重見了光明。

殘疾人工作是一項社會系統(tǒng)工程。需要方方面面的關心和支持，殘疾人的康復尤其需要相關部門和機構的支持和鼎立相助。因此，我希望：

首先，各級黨委和政府要繼續(xù)重視這項搶救性工程，預防殘疾，減少殘疾，從源頭上減少和減輕我們構建和諧社會的這些不和諧因素。殘疾人的康復工作是殘疾人實現(xiàn)就業(yè)，參與社會的前提和基礎，是政府工作的重要組成部分，也是全社會應盡的義務和責任。因此，這項工作做好了，具有重大的現(xiàn)實意義。

其次，要切實采取各項扶持措施，確保貧困患者實施手術。今天基地授牌，一方面表明我市的殘疾人白內(nèi)障復明手術有了基地、有了技術保障，另一方面，我們發(fā)放了部分救助卡，對貧困患者實行扶助，非常有必要。市衛(wèi)生局和市殘聯(lián)還應繼續(xù)探討可行的扶助措施，確保適宜的貧困患者都能得到手術治療。

最后，希望基地發(fā)揮其應有的輻射功能和良好的社會功能，為廣大患者解除疾患。也同時希望康復后的殘疾人能迅速返回勞動生產(chǎn)單位，發(fā)揮自己的聰明才智，為黃石的經(jīng)濟發(fā)展和改革開放貢獻自己的力量。

預?；顒映晒?！

謝謝大家。

全國愛眼日發(fā)言稿篇三

親愛的老師們、同學們:。

大家早上好！同學們，今天國旗下演講的主題是。

下面，我想給大家提幾個建議:。

1.認真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的閱讀習慣，達到標準姿勢。

3.看看遠方，每天都能看到更多的綠色。

4.睡眠充足。

5.多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

俗話說:冰凍三尺，非一日之寒，水滴石穿，護眼也不是一蹴而就的。注意用眼衛(wèi)生，科學用眼，需要持之以恒，防止近視的.發(fā)生和加深。

婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去觀察。同學們，讓我們一起來保護像眼睛一樣的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛。

我的演講結束了，謝謝大家！

全國愛眼日發(fā)言稿篇四

任何水晶眼鏡對眼睛都有害。動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。下面一起隨本站小編來看看關于全國愛眼日的標語有哪些吧！

1、明亮眼睛迎奧運。

2、人人享有看見的權利。

3、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

4、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

5、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。

6、視力1.5不等于沒有視疲勞。

7、不合格眼鏡已成公害。

8、愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

9、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

10、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。

11、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。

12、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

13、防盲治盲，共同參與。

14、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

15、保護兒童和青少年視力。

蛋白質(zhì)視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

維生素a視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個原來透明的膜變得不透明。

維生素b1是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內(nèi)障的重要原因之一。

鈣鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

鋅能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內(nèi)的吸收。

硒在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！安枘苊髂俊睅缀醣娙私灾Ｋ燥嫴杩梢员Ｗo視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。

20xx年新版眼保健操則是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

其中，取消了“擠按睛明穴”是因為這個穴位距眼球太近，中小學生課間做眼保健操，雙手的衛(wèi)生很難保證，手上的細菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動作，則不僅使學生全身得到放松，而且新穎的方式也使學生們感到“很有意思”。

各節(jié)詳解：

經(jīng)絡，使孩子全身氣血暢通，從而達到調(diào)節(jié)眼部的目的。

第二節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第三節(jié)：按揉天英穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第四節(jié)：按揉太陽穴，刮上眼眶?！鞍慈嗵栄ā辈糠直３植蛔兊幕A上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

第五節(jié)：按揉風池穴。風池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

第六節(jié)：按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。通過對頭部、腳趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循環(huán)、疏通全身處的一段。

全國愛眼日發(fā)言稿篇五

近視是學校中學生的常見病，長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護學生的視力、預防近視是當前少兒工作中的一項重要任務。2015年6月6日是第二十個全國“愛眼日”,此次主題是“告別沙眼盲，關注眼健康”為增進同學們對眼的健康保健意識,今年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：

一、活動目的：

1．使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。2．培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

二、活動主題：告別沙眼盲，關注眼健康。

三、活動時間：

2015年6月4日--6月7日四：活動內(nèi)容：

1.6月4日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。2.少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教室量化考核中。

3、通過紅領巾廣播站、國旗下講話、櫥窗、黑板報等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。4.6月7日要求4—6年級學生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。

5.6月6日由姚志華校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。6.6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。

一、活動主題：呵護眼睛，從小做起”

二、活動背景眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。2016年6月6日是第21個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。

三、活動目的：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的認識。2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、活動參與者：

全體師生。

五、活動過程：

1、宣傳階段：

通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

2、行為鞏固階段：

題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。

(2)每天堅持做兩次眼保健操，使少年兒童在老師的指導下養(yǎng)成正確做眼保健操的好習慣。少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教師量化考核中。（3）.由姚志華校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。

（4）.在各班開展愛眼護眼知識競賽，鞏固少年兒童愛眼護眼知識。（5）.落實每天一小時校園體育活動時間，積極引導少年兒童走上運動場、走到陽光下、走向大自然，培養(yǎng)少年兒童課間遠眺、熱愛體育運動、親近大自然等健康好習慣。

（6）舉辦家庭教育報告會、知識講座、咨詢服務等活動，幫助家長掌握正確的愛眼護眼知識，在生活中指導少年兒童保持良好的用眼習慣。

國旗下講話親愛的同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。

接下來，給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：

1.認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

5.保證充足的睡眠。

6.多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

國旗下講話。

各位老師，各位同學，大家早上好!今天國旗下講話小學生如何保護視力。

1、要做到科學用眼。

1)讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

2)讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔。

4)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。

2、要堅持做眼保健操。

做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。

3、要形成良好的生活習慣。

加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期檢查視力。

定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結果對學習和生活習慣進行調(diào)整和完善。

5、預防的便方。

決明子：煎服，代茶飲，常服有效。

同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力。

紅領巾廣播：

——用眼衛(wèi)生常識。

同學們，在日常生活中，如果你知道一些用眼衛(wèi)生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡，以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識。

1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。

2、看電視時要有環(huán)境燈光。

3、少玩游戲機，上網(wǎng)切忌癡迷。

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定。

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)。

6、保持書寫距離30~35厘米。

7、切勿長時間讀書，0.5~1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動。

10、合理安排作息時間。

11、保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離。

我國青少年近視情況越來越嚴重，并且呈低齡化發(fā)展趨勢。據(jù)資料顯示全國戴眼鏡的人數(shù)已超過3億，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我國學生近視發(fā)病率接近60%，大學生近視率遠遠超過70%。保護眼睛、預防近視，已經(jīng)成為了一個刻不容緩的話題。

一.近視眼是如何形成的?

近視眼的發(fā)展有兩大原因，一是看遠時不清晰的視網(wǎng)膜成像引起眼球增長;一是看近時調(diào)節(jié)過多會引起眼組織變化從而引起眼球增長。導致中國青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因是，青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結構有與其他時期不同的特點，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。長時間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書、寫作業(yè)姿勢等，都是現(xiàn)階段影易造成青少年近視的不良環(huán)境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著電視的時間過長就會產(chǎn)生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素。

近視形成的危險因素：1.性別：在學生中女性多于男性，其比例為1：0.8。其原因可能因女性發(fā)育較早，但女性近視停止發(fā)展也較男性早。病理性近視患病率男女無差異;2.年齡：對于后天性近視，隨著年齡的增長，近視眼不斷增加，單純性近視多發(fā)生在10歲左右;3.種族：漢族、大和民族、猶太人、阿拉伯民族比較常見;在我國，漢族患病率最高，其次為白族等，較少的有維吾爾族、哈薩克族等;4.雙眼差異：右眼似較左眼常見，也較左眼近視程度重;5.地區(qū)差異：農(nóng)村低于城市;6.眼鏡驗配不標準：度數(shù)、瞳距等不精確，鏡片光學質(zhì)量差等;7.其他：坐姿不端正、錯誤的握筆方法、照明不良、不良的閱讀習慣、膳食結構不合理、偏食、情緒不良;早產(chǎn)兒、低體重兒，全身疾病;中毒;眼部其他疾病。

二.如何早期發(fā)現(xiàn)孩子近視?

人們一直認為，視力減退是“悄悄”降臨的，直到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的。有些學生看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺，有些人在久望遠后再將視力移向近處物體，或久視近后再移向遠處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。愛瞇著眼睛看東西，并且訴說上課看不清黑板上的字，看書、寫字時把書本離得很近，并且閱讀時間長很容易出現(xiàn)眼脹、酸痛等視疲勞現(xiàn)象時，說明孩子的遠視力已不好，這時應該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。有條件的，最好定期帶孩子到醫(yī)院做一次詳細的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。

三.怎樣治療近視?

近視的眼鏡治療：1.框架眼鏡：框架眼鏡是青少年確診近視后的第一選擇，但框架鏡只能矯正視力而無法控制近視發(fā)展，近幾年出現(xiàn)了漸進鏡、多焦鏡等，其對近視的控制作用還不肯定;2.軟性角膜接觸鏡：俗稱隱形眼鏡，但由于其可能對角膜、結膜造成損害，青少年近視患者一定要慎重選擇、謹慎配戴、定期復查;3.硬性透氧性角膜接觸鏡(rgp)：對青少年近視既可矯正視力又可以控制或延緩近視度的進展，但其驗配技術性要求較高，價格稍昂貴。目前在國外已得到廣泛的應用與開展，佩戴隱形眼鏡的患者中rgp驗配率日本55%,歐美40%，港臺30%，國內(nèi)眼視光門診中佩戴rgp的近視患者也在逐年增加。rgp目前已被國家衛(wèi)生部指定為“十年百項”推廣項目(眼科唯一項目)。近視的藥物治療：最有效和常用的藥物是阿托品，但其麻痹睫狀肌作用強，持續(xù)時間久，常影響學生學習。其他常用的類似藥物有環(huán)戊通、后馬托品和托吡卡胺等，但共同的缺點是瞳孔散大畏光、近視力下降。另有學者認為阿托品對進行性近視無明顯作用，而且即使有效，由于其長期使用的副作用和耐受性，因此還不能作為常規(guī)的控制近視進展的藥物。近視的手術治療：主要有在角膜上施行的激光手術(lasik、prk)、基質(zhì)環(huán)植入術(icr)、放射狀角膜切開術(rk)，人工晶狀體植入術(iol)等，但對青少年進展性近視并不適合手術治療，對進展較快的病理性近視可試行后鞏膜兜袋術。

四.有什么預防方法呢?

我國科學家指出，遺傳和環(huán)境因素在近視的發(fā)生中約各占50%，在遺傳因素方面，父母雙方均無近視、一方有近視、雙方均為近視，其子女中近視的發(fā)生比為1:2.6:3.8;在環(huán)境因素方面，課余閱讀時間為1-2個小時、3個小時、4-5個小時，其近視的發(fā)生比為1:2.1:3.2。由此認為，在目前尚無法改變遺傳因素的情況下，改變環(huán)境因素和積極治療成為防治學生近視的主要途徑。我們可以從以下幾點加以預防：

一、改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此,家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

二、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。

三、注意眼睛保?。簣猿置刻熳鲅郾＝〔佟⒕w操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視近)。

四、打乒乓球可防治近視：單純性近視多發(fā)生在10歲左右，造成近視的重要原因是眼睛疲勞。打乒乓球時，雙眼以球為目標，不停地上下調(diào)節(jié)運動，可以改善眼睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環(huán)，改善營養(yǎng)供給，從而提高眼睛敏感度，消除眼睛疲勞預防近視。放風箏作為一項使人逐漸看遠的活動，也能有效緩解眼睛長時間看近產(chǎn)生的眼肌痙攣。

五、視力下降應及時到醫(yī)院檢查、治療。此外，還應注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素缺乏。

寒暑假是兒童近視的高發(fā)期。孩子們脫離了學校老師的管理，家中也無大人隨時照料，生活秩序發(fā)生了紊亂。寒暑假期間，孩子們可以毫無節(jié)制地玩電腦、看電視、看光碟，雙眼牢牢地盯住熒光屏，由于兒童的眼球發(fā)育還未成熟，這種持續(xù)性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動，對眼球肌肉的傷害特別大，造成假期結束，孩子到校上課時，忽然發(fā)現(xiàn)看不清黑扳上的字，才知道已經(jīng)得了近視。另外，孩子做完作業(yè)后，家長不放心讓他們下樓玩，或天冷天熱孩子也懶得出門，呆在家里把看電視、課外書做為休息的方式，這種“休息”反倒使眼睛更加疲勞;還有些患近視的學生由于看不清遠處，而對看書、繪畫、鋼琴、看電視等近距離用眼活動的興趣大，長此以往產(chǎn)生了惡性循環(huán)，進一步加重了眼睛的負擔。所以孩子在寒暑假和節(jié)日期間要保證充足的睡眠，避免長時間近距離用眼。假期結束后，應為孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療。眼科專家建議家長：盡量利用節(jié)假日安排全家人戶外活動，多接觸陽光，譬如爬山、踏青、放風箏等。一方面家人和孩子能極目遠眺，調(diào)節(jié)緊繃的眼球肌肉，另一方面可有效減少全家人的近距離用眼活動，增強體質(zhì)。

五.飲食上怎么注意?

體任何部位的健康都離不開蛋白質(zhì)的充足供應，眼睛也不例外。眼睛正常功能的保健、衰老組織的更新，均需蛋白質(zhì)作為基本材料來增生修補。應注意在平時攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如肉、魚、蛋、大豆等。維生素是機體生長及保持健康生理機能所必需的一類物質(zhì)，從維護視功能的角度而言，它同樣不可或缺。富含維生素a的食物有魚肝油、動物肝臟、黃油、牛奶等。瘦肉、花生、豆類、薯類、綠葉蔬菜等都含有較豐富的維生素b1。蛋類、豆類、動物肝臟、牛奶、菌藻類食物等都含有維生素b2。維生素d主要分布于動物肝臟、蛋類、牛奶等食物內(nèi)。此外，中藥中的枸杞亦有明目功效。將之與適量桂圓一起煮熟食用，或與豬肝煮熟服用，對雙眸的保健不無稗益。人的眼睛出現(xiàn)的一些小問題其中有相當一部分都源于不良的飲食嗜好。比如酒精會影響人的視覺神經(jīng)，導致視力模糊不清;食用過多的精制糖則會消耗眼睛內(nèi)部的鈣及鉻，致使眼睛的聚集能力減弱。另外，煙、動物脂肪、精制碳水化合物及過多的鹽均可能對視力產(chǎn)生不良影響。

我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日為“全國愛眼日”，今年的愛眼日再次提醒所有人，關注眼睛健康，珍愛視覺之窗。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。

三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。

遺傳因素不認真做眼保健操。

在這里我想給大家提出幾點建議：

1看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！?/p>

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3每天堅持認真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

全國愛眼日發(fā)言稿篇六

呵護眼睛，從小做起。

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。20xx年6月6日是第x個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。

1、使學生了解近視的`成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的認識。

2、培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

全體師生。

1、宣傳階段：

通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

2、行為鞏固階段：

(1)各班由教室領導組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“關愛青少年眼健康”為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。

(2)每天堅持做兩次眼保健操，使少年兒童在老師的指導下養(yǎng)成正確做眼保健操的好習慣。少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教師量化考核中。

（3）由姚校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。

（4）在各班開展愛眼護眼知識競賽，鞏固少年兒童愛眼護眼知識。

（5）落實每天一小時校園體育活動時間，積極引導少年兒童走上運動場、走到陽光下、走向大自然，培養(yǎng)少年兒童課間遠眺、熱愛體育運動、親近大自然等健康好習慣。

全國愛眼日發(fā)言稿篇七

全國愛眼日是哪一天？全國愛眼日由來以及來歷是什么？全國愛眼日時間是每年的6月6日，是由國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委于1996年聯(lián)合確立的。下面本站小編為您介紹。

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向中國全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

1992年9月25日，“全國愛眼日”第一次研討會召開;1993年3月20日，第二次“全國愛眼日”研討會在天津舉行;1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動;受此影響，從1994年始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢，同時宣傳愛眼日的意義;1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團中央、中殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”

1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”

20xx年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內(nèi)障盲見光明"。

20xx年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預，減少可避免的兒童盲癥"。

20xx年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利"。

20xx年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力"。

20xx年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平"。

20xx年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視，珍愛光明”

20xx年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”

20xx年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區(qū)，關注眼健康”

20xx年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”

20xx年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”?。

20xx年6月6日是第xx屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”

20xx年6月6日是第xx屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質(zhì)量”

20xx年6月6日是第xx屆“全國愛眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”

20xx年6月6日是第xx屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢，20xx年前消滅致盲性沙眼”

20xx年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲“。

20xx年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”

20xx年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵護眼睛，從小做起”

近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數(shù)越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據(jù)的，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺，直到學校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應當引起高度重視，并加以分別對待、合理誘導，爭取及時解決。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示，近視眼的形成，遺傳因素占60%，環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視，有可能會遺傳給子女。子女在患近視過程中，度數(shù)可能會逐漸加深，這是遺傳因素在作怪，與佩戴眼鏡沒有關系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

如今青少年近視已成為社會熱點問題，重在預防，但更要關心那些已經(jīng)近視的學生.在這方面，石家莊實施視力健康干預工程，由預防變干預，由被動變主動，開了光明的先河，第一次提出健康干預的概念，從而全面推進素質(zhì)教育理念，喚醒全社會的愛眼護眼的意識。石家莊市中小學生視力健康干預工程自啟動以來，已免費為十七萬多名中小學生建立了視光檔案，并發(fā)放了視力保健卡。有了這張保健卡，學生們可以隨時到教育局的保健所進行視力檢查和咨詢，所有的信息也將寫入學生視光檔案，這些檔案全部保存在教育局的學生健康保健所里，視光檔案將跟隨學生離校畢業(yè)為止。讓眼鏡呵護眼鏡，已是形勢所迫、大勢所趨，值得重視并盡快付諸實施。

當然，戴眼鏡只能治標，難以治本，要想從根本上改變眼保健堪憂的局面，還需要深入貫徹預防為主的眼保健理念。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣，限制近距離用眼時間，應間斷性用眼;其次要養(yǎng)成良好的生活習慣。保證充足的睡眠時間，合理飲食，尤其是必要元素的攝入。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識，還與眼保健制度的建立，醫(yī)療市場、眼鏡市場的規(guī)范管理密切相關。全民眼保健工作，需要社會各界人士的支持和參與。

全國愛眼日發(fā)言稿篇八

20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。我院圍繞“xxx”的活動主題，在市衛(wèi)生局統(tǒng)一部署下，結合醫(yī)院實際，開展系列愛眼宣傳活動?？偨Y如下：

病視網(wǎng)膜病變等會嚴重損害視力健康，是目前主要的致盲原因之一方面進行講解。通過健康宣教，提高廣大群眾對糖尿病眼部并發(fā)癥的認識和重視，有效控制血糖，及早、定期進行眼科檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害。

二、發(fā)放傳宣資料，加強宣傳。6月6日活動當天，在門診一樓設置咨詢臺，為過往群眾發(fā)放預防糖尿病致盲、普及眼保健、保護眼健康相關資料200余份。在門診樓、住院樓一樓led屏幕顯示主題標語。

三、本次通過開展“愛眼日”宣傳活動，使廣大人民群眾知曉了愛護眼睛、預防糖尿病致盲的重要性?！皭垩廴铡被顒娱_展對推動我鄉(xiāng)防盲、致盲起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

全國愛眼日發(fā)言稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家周一早上好！

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢？眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

全國愛眼日發(fā)言稿篇十

親愛的同學們：

你們好！我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書；看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

同學們，知道眼睛多么重要了嗎？一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

謝謝！

全國愛眼日發(fā)言稿篇十一

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7—10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應做到以下幾點：

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30—35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書全國愛眼日發(fā)言稿全國愛眼日。本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔，容易導致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。20xx年全國愛眼日發(fā)言稿。

5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界全國愛眼日發(fā)言稿全國愛眼日發(fā)言稿。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎？"讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

全國愛眼日發(fā)言稿篇十二

窗“明”己“凈，閃亮人生。

動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。

擁有眼睛就等于擁有美好的世界。

愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。

愛護眼睛，享受光明。

美好未來，盡在無限新視代。

推開心靈之窗，世界就在你眼前。

會笑的眼睛，鎖住你的心。

保護視力，還孩子一個美好未來。

孩子美好未來的健康保障。

孩子美好未來，從健康視力開始。

心靈窗戶，用心呵護。

眼·繹精彩，科·求完美。

眼睛是心靈之窗，請保護它。

擁有好視力，生活更給力。

愛護眼睛，擁抱光明。

科學用眼，貴在堅持。

為明日之星，打開心靈的窗口。

擦亮你的窗戶，讓陽光深入你心。

青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。

科學用眼，精彩無限。

美麗”視“界，用心呵護。

愛眼愛生活，健康心相約。

用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限。

珍愛視力，光明人生。

整天看電視，肯定會近視。

多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

多一份關愛，多一份”睛“彩。

觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。

孩子的心靈窗口，我們用心呵護。

兒童是世界的未來，讓未來的視界更美好。

保衛(wèi)孩子視力健康，開啟光明世界之窗。

給你陽光，你還要一扇明亮的窗，你才能燦爛。

全國愛眼日發(fā)言稿篇十三

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應做到以下幾點：

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔，容易導致近視眼的發(fā)生。

3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。xx年全國愛眼日發(fā)言稿。

5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!

全國愛眼日發(fā)言稿篇十四

6月6日是第xx個全國“愛眼日”。結合活動主題，為切實培養(yǎng)廣大群眾良好的用眼習慣，預防糖尿病致盲的現(xiàn)象，進一步提高群眾的眼保健和眼健康知識，縣殘聯(lián)積極組織發(fā)動縣、鎮(zhèn)殘聯(lián)廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動，取得了明顯的宣傳效果?，F(xiàn)將活動情況總結如下：

為確?！皭垩廴铡被顒觾?nèi)容豐富，眼疾病防治知識宣傳普及到位，根據(jù)市殘聯(lián)的有關要求，結合實際，縣殘聯(lián)及時召開專題會議，專題研究“愛眼日”活動方案。一是在縣城統(tǒng)一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳咨詢活動。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開展活動，讓宣傳更加深入群眾、深入農(nóng)村，提高群眾的知曉率和愛眼護眼意識。

1、在活動期間，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次，通過集中宣傳、走村串寨、進學校作宣傳，義務醫(yī)療檢查400余人次，制作宣傳標語15幅，發(fā)放宣傳資料3萬余份，社會反映普遍良好。

2、6月6日早上，縣殘聯(lián)會同衛(wèi)生部門，在縣城組織開展了宣傳咨詢、義診的開放活動。在活動期間，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動，免費為咨詢市民檢查眼病、檢測視力、檢測血壓等活動，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務，指導市民掌握眼保健知識，培養(yǎng)科學的用眼習慣，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生，醫(yī)務人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應積極采取有效的治療措施，針對糖尿病的源頭進行徹底根除，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并發(fā)癥。集中宣傳當天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份，咨詢2000余人次，義診200余人次。

通過開展一系列活動，不僅為眼疾病患者實施了有效的救治工作，還為廣大群眾愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大群眾愛眼、護眼的意識，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用。

全國愛眼日發(fā)言稿篇十五

1992年，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。2015年6月6日是第二十個全國“愛眼日”。

俏麗新視界，健康新生活。

愛惜眼睛讓性命的陽光更出色。

時時刻刻愛眼，健健康康生涯。

愛護眼睛，你我同行。

珍重視力，光明人生。

擦亮心靈之窗，寬闊全新眼界。

讓“視”界充斥愛。

“睛”彩世界，眼見為實。

愛眼愛生活，健康心相約。

愛護眼睛，享受光明。

“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

萬里山河眼底收，大千世界目中明。

心靈窗戶，專心呵護。

“窗”明“己”凈，閃亮人生!

多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

光明，來自眼睛。

健康眼睛、健康生活。

愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。

把幻想點亮，為光亮導航。

您的心靈窗戶，咱們?yōu)槟愫亲o!用眼有度，光明之路;科學用眼，美妙無限!觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很主要。

讓眼睛更晶瑩，讓世界更精彩。

愛護眼睛，擁抱光明。

迷信用眼，精彩無窮。

領有好視力，生活更給力。

多一份關愛，多一份“睛”彩。

愛眼護眼，專業(yè)專一。

眼、繹精彩，科、求完善。

漂亮“視”界，居心庇護!

全國愛眼日發(fā)言稿篇十六

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。19，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

學生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

要想有健康的'視力，應做到以下幾點：

1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔，容易導致近視眼的發(fā)生。

3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時采取矯正措施。xx年。

5、積極參加文體活動，增強體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎?”讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!

全國愛眼日發(fā)言稿篇十七

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。

面向全院師生。

臨床醫(yī)學三系。

臨床醫(yī)學三系社團聯(lián)合會。

社會實踐與青年志愿者服務部。

待定。

一次愛眼知識講座。

一刊愛眼知識海報。

一組愛眼知識報欄。

一本愛眼知識手冊。

一頓營養(yǎng)健眼午餐。

一張宿舍愛眼貼士。

在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調(diào)查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。

(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。

(3)演講同學進行前期準備。

問卷調(diào)查：300×0.15=45元。

眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。

1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出。

2、查找資料，確定主題內(nèi)容。

3、聯(lián)系噴繪。

4、進行張貼。

2、前言。

3、眼衛(wèi)生現(xiàn)狀。

4、用眼基本知識。

5、臨床醫(yī)學三系專業(yè)介紹。

6、成果展望。

7、尾聲。

普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。

經(jīng)費預算。

宣傳欄噴繪8×50元=400元。

20**年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。

1、制作內(nèi)容。

2、設計版面。

3、聯(lián)系印刷。

4、校內(nèi)發(fā)放(現(xiàn)場活動發(fā)放或以宿舍為單位)。

1、臨床醫(yī)學三系簡介。

2、愛眼貼士。

1、愛眼護眼。

2、簡單眼科檢查。

3、眼矯正簡介。

1、框架眼鏡。

2、隱形眼鏡。

3、準分子激光手術。

為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!

彩色手冊1000×3元=3000元。

黑白手冊1000×2元=2000元。

愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。

收集宿舍內(nèi)愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作。

活動流程如下。

6.1—6.2收集宿舍內(nèi)的愛眼護眼的小常識。

6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作。

6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作。

小貼士1000×0.3=300元。

鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。

1、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。

通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學會如何保健自己的眼睛，同時也擴大了我系眼視光專業(yè)的影響力。

菜譜噴繪2×50元=100元。

今年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。

此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關知識。

6.1張貼介紹活動海報。

6.2—6.5張貼愛眼護眼海報。

通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

活動名稱6.16.26.36.46.56.6。

愛眼講座聯(lián)系同學講座準備以。

及開始講座。

愛眼報欄確定內(nèi)容聯(lián)系噴繪張貼。

愛眼手冊確定內(nèi)容手冊印刷發(fā)放。

愛眼菜譜與食堂協(xié)商(待定)印制菜譜噴繪。

愛眼貼士確定內(nèi)容(待定)制作并于宿舍宣傳發(fā)放。

經(jīng)費預算。

1、問卷300×0.15=45元。

2、宣傳欄噴繪8×50元=400元。

3、手冊1000×3元=3000元。

4、菜譜噴繪2×50元=100元。

5、貼士1000×0.3=300元。

總計：3845元。

我們可以為你們帶來的。

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。

2、贊助方享有冠名權、協(xié)辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳。

3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳。

4、可以在市區(qū)做一些公益活動，利用我們的專業(yè)優(yōu)勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

6、長久的合作關系，暑期社會實踐、公益活動等。

全國愛眼日發(fā)言稿篇十八

親愛的同學們：

你們好！我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶眼睛。同學們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的'損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書；看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

同學們，知道眼睛多么重要了嗎？一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

謝謝！

襄陽市四十五中五年級。

吉祥如意。