最新大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字(優(yōu)質(zhì)12篇)

總結(jié)可以為未來的發(fā)展制定清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。寫一篇較為完美的總結(jié)需要重點(diǎn)突出、結(jié)構(gòu)合理和層次分明。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域和不同階段的總結(jié)方式和風(fēng)格。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇一

總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生寒假實(shí)踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

（一）社會(huì)實(shí)踐的緣由和目的

當(dāng)前的大學(xué)生普遍生活在物質(zhì)產(chǎn)品相對(duì)比較豐富、社會(huì)文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機(jī)會(huì),擁有全新的知識(shí)儲(chǔ)備和較強(qiáng)的邏輯推理能力,特別是對(duì)于網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)更容易接受和推崇。所以,要積極引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費(fèi)道德標(biāo)準(zhǔn),使大學(xué)生樹立科學(xué)的消費(fèi)價(jià)值觀,以此來引導(dǎo)健康的消費(fèi)。隨著社會(huì)科學(xué)的進(jìn)步，大學(xué)生的物質(zhì)消費(fèi)與精神消費(fèi)都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學(xué)生在消費(fèi)這方面的觀念和趨向，以及對(duì)大學(xué)生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生每個(gè)月生活成本進(jìn)行調(diào)查。

（一）當(dāng)代大學(xué)生消費(fèi)的種種現(xiàn)狀

當(dāng)下，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的消費(fèi)群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年紀(jì)較輕，群體較特別，他們有著不同于社會(huì)其他消費(fèi)群體的消費(fèi)心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費(fèi)需求；另一方面，他們尚未獲得經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，消費(fèi)受到很大的制約。消費(fèi)觀念的超前和消費(fèi)實(shí)力的滯后都對(duì)他們的消費(fèi)有很大影響。

大學(xué)生中最普通的消費(fèi)還有網(wǎng)購(gòu)，辦個(gè)網(wǎng)上銀行，弄個(gè)支付寶財(cái)付通，申請(qǐng)個(gè)淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的賬號(hào)，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費(fèi)不斷的進(jìn)行！

（1）合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成，增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi)，提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。

（2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費(fèi)。大學(xué)生沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，所以在消費(fèi)的過程中要做到“一切從實(shí)際出發(fā)”。要選擇適合大學(xué)生群體的消費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，而不能因?yàn)榕时榷晃蹲非竺坪透邩?biāo)準(zhǔn)、高消費(fèi)。（4）注重精神消費(fèi)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。對(duì)于尚未有固定經(jīng)濟(jì)來源的大學(xué)生而言，精神消費(fèi)不但能彌補(bǔ)物質(zhì)生活上的不足，還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以，大學(xué)生應(yīng)通過各種教育和文化活動(dòng)，把娛樂和知識(shí)攝取結(jié)合進(jìn)行，以陶冶性情，獲取知識(shí)。另外，要注意強(qiáng)調(diào)綠色消費(fèi)，反對(duì)不利于保護(hù)生態(tài)環(huán)境的消費(fèi)行為。

體會(huì)與感言大學(xué)是一個(gè)建立朋友圈，適應(yīng)社會(huì)的最佳時(shí)期，平時(shí)和朋友的一些吃喝應(yīng)酬是必然的事，但根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們的一些同學(xué)卻在娛樂花費(fèi)上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學(xué)生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯(cuò)”。當(dāng)然，這不否定大學(xué)生還是有很多自我約束力很強(qiáng)的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會(huì)勤學(xué)好問，對(duì)自己的花費(fèi)也處理得很得當(dāng)，這確實(shí)是我們?nèi)客瑢W(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學(xué)生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時(shí)代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預(yù)期，或許是應(yīng)為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費(fèi)，當(dāng)它們成為一種習(xí)慣，一種生活的時(shí)候，那遠(yuǎn)不是父母給我們那點(diǎn)生活費(fèi)所能支付的。同學(xué)們，尤其是來自農(nóng)村的同學(xué)，我們來讀大學(xué)，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔(dān)子是多么輕。說大學(xué)來玩的，玩的確實(shí)他們的血汗，我們的調(diào)查就是想告訴我們，我們要學(xué)會(huì)管理自己的零花錢，合理應(yīng)用。有的時(shí)候，對(duì)我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇二

寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進(jìn)行了實(shí)習(xí)。時(shí)間是20xx年2月4日至2月22日。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

我所實(shí)習(xí)的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團(tuán)公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運(yùn)為一體的企業(yè)集團(tuán)。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長(zhǎng)248km的鐵路線上。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實(shí)習(xí)，辦公室在一個(gè)機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會(huì)在辦公室實(shí)習(xí)對(duì)我來說是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。在這里通過幫助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識(shí)。這里經(jīng)常組織一些活動(dòng)，通過組織和參與對(duì)我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機(jī)會(huì)參加一些社交場(chǎng)合，對(duì)自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)令我觸動(dòng)最深的是，同神池南工務(wù)工隊(duì)的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當(dāng)?shù)?，再加上現(xiàn)在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴(yán)寒、毫無怨言、認(rèn)真巡視線路、詳實(shí)的作著記錄，生怕有疏忽?！安磺粨稀边@個(gè)詞，我在小學(xué)就學(xué)過，這么多年來這個(gè)詞也頻頻出現(xiàn)在我的文章里，但我對(duì)這個(gè)詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ€路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測(cè)量著、記錄著，我記得他們說得最多的一句話就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會(huì)到了這個(gè)詞背后隱藏著的是苦干、是實(shí)干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會(huì)在我今后的生活歷程中激勵(lì)我克服一切困難。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的`是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺。不過有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實(shí)踐將理論深化。

“千里之行，始于足下”，這近半個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開了視野，長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)我想，作為一名大學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。

最后，衷心感謝朔xx分公司給我提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)!

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇三

每年的寒假對(duì)于我們大學(xué)生來說可以是一筆額外的寶貴財(cái)富，在這段時(shí)間我們可以選擇做寒假工，或者看些自己感興趣的書籍等。而在我看來，寒假里去做一些志愿服務(wù)工作，更能充實(shí)自己。如今我們都在講尊老愛幼，善待孤寡老人，如果自己真的能夠樹立起榜樣親身去投身其中，不就能帶動(dòng)更多的人行動(dòng)起來嗎?這個(gè)寒假社會(huì)實(shí)踐我繼續(xù)走進(jìn)了我縣養(yǎng)老院，去盡力做一些真正體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值意義的事情。下面是我對(duì)寒假社會(huì)實(shí)踐的簡(jiǎn)單總結(jié)。

1月13號(hào)我來到了養(yǎng)老院，見到了吳院長(zhǎng)，他對(duì)我的到來表示感謝。沒有休息我就來到了老年公寓，里面有許許多多熟悉的面龐，還有幾位老爺爺和老奶奶是今年才住進(jìn)來的，他們看到我這個(gè)寒假又一次來養(yǎng)老院，非常高興。我當(dāng)天先拜訪了剛搬進(jìn)來的爺爺奶奶，剛開始我認(rèn)識(shí)了一位老奶奶，她家里有一個(gè)女兒跟著丈夫去了廣州打工，家里就剩下了她和老伴兒，老伴兒腿腳相對(duì)硬朗些，留在家里照看羊群，老奶奶通過村委會(huì)，被接到了養(yǎng)老院。在這里，更多的是一些五保戶，他們一生沒有結(jié)婚或者沒有孩子，沒有了自主能力，有時(shí)候看到這些老年人，我眼里會(huì)閃著淚花，他們一生孤苦，有時(shí)候也為他們高興，因?yàn)辄h的政策解決了老年人養(yǎng)老問題，是國(guó)家的好政策讓他們能夠安享晚年，生活舒心。

在養(yǎng)老院辦婚禮，是不是聽起來有點(diǎn)不可思議，沒錯(cuò)，在接近過年的那幾天，院里的工作人員忙上忙下，擺酒席，準(zhǔn)備新棉花被，貼紅紙等，他們?cè)跒橐粚?duì)新人籌備婚禮。新娘68歲，新郎73歲，他們已經(jīng)在養(yǎng)老院共同生活了3年，最終他們進(jìn)入了婚姻的殿堂。我們經(jīng)常說，人生最浪漫最幸福的事情莫過于和愛的人一起到老。對(duì)于這對(duì)新人，到晚年能夠找到自己的知己和相伴終生的人是何等的喜悅，通過這次的實(shí)踐，讓我明白了老年人他們也有享受愛情和幸福的權(quán)利，有時(shí)候?qū)τ趩斡H家庭的孩子，他們不支持自己的爸爸或者媽媽再找另一半，其實(shí)他們這樣做是自私的，應(yīng)該鼓勵(lì)父母去追求自己的幸福。

在養(yǎng)老院的這些天，做的最多的事情就是打掃衛(wèi)生，幫助后勤工作人員做飯，還有幫助老人吃飯，穿衣服，陪他們聊天等。有些人會(huì)感覺這些工作做起來很簡(jiǎn)單，其實(shí)當(dāng)幫助的對(duì)象是老年人時(shí)，把這些工作做好是非常困難的。比如去喂失去行動(dòng)的老人吃飯，你必須要有耐心還有細(xì)心，喂得快慢必須自己掂量好;又比如打掃衛(wèi)生，你更得認(rèn)真，因?yàn)橛行├先嘶加泻粑兰膊?，如果粗心大意就?huì)使他們疾病復(fù)發(fā)。由于我已經(jīng)在這里過一個(gè)假期，這些工作做起來已經(jīng)游刃有余。

通過到養(yǎng)老院參加社會(huì)實(shí)踐更加鍛煉了我吃苦耐勞的精神和做事認(rèn)真細(xì)心的態(tài)度。最主要的是讓我意識(shí)到應(yīng)該對(duì)身邊的老人更多一些關(guān)愛。在學(xué)校里，我們可能過著衣食無憂的生活，不懂得父母的艱辛，更別說去惦記著自己的爺爺奶奶，可是他們更加需要我們的關(guān)心。老人晚年有保障，社會(huì)才會(huì)更加安定。如今，黨出臺(tái)的政策給老年人帶來了很大的保障，比如養(yǎng)老金，低保等，為我國(guó)老人擁有幸福晚年做出了好多工作?，F(xiàn)在，我們做為一名大學(xué)生，應(yīng)該多做貢獻(xiàn)，攜起手關(guān)愛我們身邊的老人。

雖然，我僅僅在養(yǎng)老院實(shí)踐半個(gè)月的時(shí)間，可是所領(lǐng)悟到的，所鍛煉到的真的比想象到的多得多。每次看到老人露出幸福的微笑或者流出心酸的淚水的時(shí)候，往往對(duì)我的觸動(dòng)最大，讓老人安詳晚年，是做兒女的最大職責(zé)。我們這些擁有昂揚(yáng)斗志的大學(xué)生，對(duì)于我們的祖國(guó)，我們自己的家，都是未來的棟梁之才，未來的希望。從現(xiàn)在開始，讓我們?cè)诩橙≈R(shí)的同時(shí)，做一個(gè)有愛的人，愛我們的國(guó)家，愛我們的家庭，愛我們的朋友。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇四

這是我上大學(xué)以來的第x個(gè)寒假，一年到頭，忙于學(xué)業(yè)，在外奔波，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚，餐廳寒假實(shí)踐報(bào)告范文。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地?zé)o所作為。況且也是大二學(xué)生，應(yīng)該出去鍛煉一下了?；氐郊液螅遗c父母商量，準(zhǔn)備找一份工作。我家不遠(yuǎn)就是肥牛大世界，放假的第二天就去應(yīng)聘了。

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務(wù)員手里就啥事沒有了，但實(shí)際上我想錯(cuò)啦，酒店里的傳菜員工作很多，當(dāng)點(diǎn)完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當(dāng)你面對(duì)成山的瓶子時(shí)就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個(gè)人抬八十多斤的水桶，起初還不習(xí)慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應(yīng)了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細(xì)，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當(dāng)這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時(shí)候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能干這些零活，怎么著在學(xué)校里也是個(gè)學(xué)生會(huì)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，不免有點(diǎn)失落。

我們正式站位時(shí)差不多是中午十一點(diǎn)和晚上五點(diǎn)鐘。這一站就是四五個(gè)小時(shí)不能歇著，師傅先教我認(rèn)了臺(tái)號(hào)和房間，當(dāng)客人陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)來時(shí)，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機(jī)的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時(shí)還要懂規(guī)矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點(diǎn)，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環(huán)境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學(xué)問，它不僅練體力，還練反應(yīng)能力和菜名，幾十種菜名幾天就認(rèn)清了，但體力是有點(diǎn)吃不消了，晚上回到家時(shí)累得一句話也不想說，睡覺時(shí)腿抽筋很厲害，開始那會(huì)真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考驗(yàn)是如何服務(wù)好客人，在打工期間里，服務(wù)員有的休班回家過年，留下來繼續(xù)工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務(wù)員，負(fù)責(zé)備小菜，出鍋，酒水服務(wù)，實(shí)習(xí)報(bào)告《餐廳寒假實(shí)踐報(bào)告范文》。不干不知道其中不易啊!作為80年代后的我們，平時(shí)在家象個(gè)小皇帝，享受著年輕所應(yīng)有的優(yōu)越，讓我們一下子放下這一切去服務(wù)別人真是不習(xí)慣，客人有時(shí)是很苛刻的，對(duì)服務(wù)要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾臺(tái)面時(shí)，不小心將湯桶弄翻，結(jié)果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當(dāng)時(shí)我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個(gè)小時(shí)才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經(jīng)過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。好不容易修了一天班調(diào)整，我也主動(dòng)找我同事虛心地向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，傳菜部的領(lǐng)班跟我說：“我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬(wàn)不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn)，還對(duì)我說，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否認(rèn)真勤快踏實(shí)，對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良心，對(duì)得起自己，凡事要堅(jiān)強(qiáng)，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實(shí)，聽了我的領(lǐng)班對(duì)我所說的金玉良言。我的確讓的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。

從那天開始，我重新樹立了目標(biāo)，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯(cuò)，始終默念一條原則，“客人永遠(yuǎn)沒有錯(cuò)，我們永遠(yuǎn)有不足”。終于我的努力有了回報(bào)，我第一次聽到了客人對(duì)我的夸獎(jiǎng)，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數(shù)夸獎(jiǎng)，卻沒有此句這么讓我如此的感動(dòng)，如此的感慨，如此的回味，真的!我也認(rèn)真學(xué)習(xí)其他工作，慢慢琢磨，總結(jié)，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺(tái)結(jié)算員等多種角色。

我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒假期間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì)，然后他給我說了他讀書時(shí)的事，他說他讀書的時(shí)候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)本領(lǐng)，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的，就為了增長(zhǎng)見識(shí)”。這個(gè)假期，我過得是如此的充實(shí)，如此有意義。它是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇五

20xx年初寒假開始了半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。搞清楚了那句讀萬(wàn)里書，不如行萬(wàn)里路的真切體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將寒假社會(huì)制度實(shí)踐當(dāng)做工作了吧。

本次寒假社會(huì)實(shí)踐的目的在于通過理論與實(shí)際便是的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步人才培養(yǎng)下一階段自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析方法和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合基本素質(zhì)，希望能幫助自己而后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在的差距，學(xué)校主要專心于培養(yǎng)學(xué)生夜校的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于相關(guān)服務(wù)員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上深化的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)性參加必須工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)公開課學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作化解能力。

參加社會(huì)實(shí)踐在幫助在校生從校園走向的起過了非常重要社會(huì)作用，因此要給予高度的重視。通過寒假社會(huì)實(shí)踐，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際的差距，并在的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充份的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的人際關(guān)系心理適應(yīng)期。

悄悄雖然馬上就是大二下學(xué)期了，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的寒暑假社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這瑣碎段時(shí)間協(xié)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的其他工作要求，很強(qiáng)像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么剛此項(xiàng)工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就實(shí)際上沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。在這寒假道德實(shí)踐期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)市場(chǎng)推廣等，都全身心的投入到其他工作中去。

寒假社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來說是角度看個(gè)既熟悉又陌生的字眼，實(shí)踐因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也歷練過很多的實(shí)踐，但這次卻又是那么的絕妙。它將全面鑒別我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的重要一環(huán)關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的半個(gè)月的寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里七個(gè)我還是有一些的收獲。寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

作為一名公司目前的銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品消費(fèi)者與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高全面提高說服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的`技巧。同時(shí)做到理論普及教育與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

其次，當(dāng)心注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的教育工作業(yè)務(wù)。熟悉每款超市酒水，出產(chǎn)地，開房?jī)r(jià)格，各種套餐價(jià)格。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)不斷增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。

最后，端正好自己心態(tài)，其心態(tài)的適當(dāng)調(diào)整調(diào)整使我更加看清楚，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們中均的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人體悟了通過全力工作來的工作中免除辛勞的秘訣，那么他就掌握物理現(xiàn)象了達(dá)到破天荒的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來工作，那么極難無論在怎樣的銷售崗位上雖然很難有所建樹。

通過這次的寒暑假社會(huì)實(shí)踐，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的深化與運(yùn)用。從這次寒暑假社會(huì)實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要有進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中，我可謂受益匪淺。僅僅的半個(gè)月寒假社會(huì)實(shí)踐，我將受益終生。通過此次寒假社會(huì)實(shí)踐，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作方式經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始。

寒假社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須握有的一段經(jīng)歷，它難度很大使我們?cè)趯?shí)踐中介紹社會(huì)，讓我們教給了上時(shí)很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇六

作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)社會(huì)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對(duì)于我來說都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。

。在這一個(gè)月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會(huì)了一些待人接物的方法。例如：在給客人點(diǎn)單的時(shí)候，會(huì)有一些客人看著菜單卻遲遲不點(diǎn)菜，這就是考驗(yàn)我們的耐心的時(shí)候了，客人遲遲不點(diǎn)單，我們內(nèi)心難免會(huì)有一些煩躁，但是我們絕不能對(duì)客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅(jiān)持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個(gè)人都會(huì)有不同的喜好，在點(diǎn)菜的時(shí)候有人會(huì)說要這個(gè)，也有人說不要這個(gè)，我們會(huì)被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對(duì)他們說："你們要還是不要，誰(shuí)說了算?"只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會(huì)經(jīng)營(yíng)得更好，老板也會(huì)滿意。

。無論是什么工作，團(tuán)隊(duì)合作精神都是少不了的。而在這次實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何跟其他服務(wù)員進(jìn)行溝通與合作。例如有時(shí)候需要上菜的時(shí)候，看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時(shí)，我會(huì)主動(dòng)走上前幫忙上菜。而在平時(shí)的餐廳打掃工作中，我會(huì)與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進(jìn)行得整齊有序。工作完后，我們會(huì)一起聊天，討論一下今天的工作那個(gè)地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語(yǔ)沖突，因?yàn)樯鐣?huì)與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時(shí)出錯(cuò)我們會(huì)立刻當(dāng)場(chǎng)指出，可是在社會(huì)中，上司雖然也會(huì)犯錯(cuò)，不過我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時(shí)候與他講，否則不但會(huì)遭到上司的不解，而且也會(huì)傷了和氣。

工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時(shí)候是因?yàn)閼峙吕蠋煹呢?zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會(huì)刻服自己的惰性，準(zhǔn)時(shí)走上自己的崗位。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時(shí)刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。做一個(gè)守時(shí)有禮的大學(xué)生。

當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對(duì)著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點(diǎn)菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時(shí)候更是艱難。不過，通過這些考驗(yàn)，我體會(huì)到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會(huì)不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時(shí)間打份兼職，體會(huì)一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

味道。因此，社會(huì)實(shí)踐真的是十分必要，只有經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)社會(huì)中，經(jīng)驗(yàn)是必不可少的。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇七

xx年年x月，在寧波團(tuán)市委的領(lǐng)導(dǎo)下，在我校校黨委、校團(tuán)委的組織下，我隊(duì)以系重點(diǎn)隊(duì)的重中之重名義開展了此項(xiàng)寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們實(shí)踐的主要內(nèi)容是在寧波各大社區(qū)開展青少年的自救自護(hù)知識(shí)的宣講以及問卷的發(fā)放等宣講活動(dòng)，為青少年的健康成長(zhǎng)奉獻(xiàn)我們的一份力量。

宣講工作是愛心的投射，是知識(shí)的傳遞，其中的樂趣是科刺劍的。我已經(jīng)深深地?zé)釔凵狭诉@個(gè)事業(yè)，就如泰戈?duì)査f：果實(shí)的事業(yè)是受人尊敬的，花的事業(yè)是甜美的，但還是讓我做葉的影視業(yè)吧，葉總是謙遜地專心地垂著綠蔭的。

在此次活動(dòng)中，我主要去了6個(gè)社區(qū)進(jìn)行宣講其他工作，我還還清楚地記得我第一個(gè)去的是學(xué)苑社區(qū)，一個(gè)位于北侖的社區(qū)。第一次懷著忐忑而又興奮的心情坐上了去北侖的公交車。由于路程較遠(yuǎn)以及我們對(duì)于北侖區(qū)的絕不不十分熟悉，我們?cè)诰嚅_講時(shí)間更早3個(gè)小時(shí)就出發(fā)了。堅(jiān)信充分的準(zhǔn)備將帶給我們滿意的答卷。學(xué)苑社區(qū)是我暑期社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)良好開端，在此之后街道社區(qū)我又參與走訪了范江岸社區(qū)、史家社區(qū)、春城社區(qū)、高田王社區(qū)、華興社區(qū)等三十多個(gè)社區(qū)。新近在此次活動(dòng)即將結(jié)束的時(shí)候，我覺得自己收獲頗多，總結(jié)如下：

合作的團(tuán)隊(duì)精神是完成工作必不可少的前提條件。酷暑七月，因?yàn)橛辛藷崆?，我們不覺天氣的炎熱：我們?cè)谡麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的配合智囊團(tuán)下能組成小隊(duì)，每天分后到不同的社區(qū)。在這后面我們遇到過很多困難，比如路線問題、社區(qū)溝通問題等，但因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)結(jié)的整體，我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)總是可以勇敢向前。這讓我們深切地了解到團(tuán)隊(duì)精神的意志力重要性。

在一個(gè)接一個(gè)的社區(qū)中其工作中所，面對(duì)疲憊，面對(duì)煩瑣的問卷統(tǒng)計(jì)，我們應(yīng)保有積極向上的消極，而不是過份逃避和頹廢。無論是對(duì)待何種此項(xiàng)工作，我堅(jiān)信這都十分重要。

在此次的活動(dòng)中，與社區(qū)部門負(fù)責(zé)人有直接有關(guān)負(fù)責(zé)人的接觸，與小朋友也有很多交流，這些都給了我在人際交流理論知識(shí)上的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)。

的想在這相對(duì)較長(zhǎng)我半個(gè)多星期中支持我一路走過來就是的對(duì)于我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，總的來說對(duì)于我而言十分重要。

在活動(dòng)開展中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的有些不足，這也給了我較多的啟示，讓我對(duì)于自身更加知曉，要求我要更加嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自身的知識(shí)儲(chǔ)備。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝！再來看看這半個(gè)月來的歷程，我覺得自己是慶幸的，可以參與這樣一個(gè)有意義的.活動(dòng)，給自己一個(gè)持續(xù)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管實(shí)踐生活比想象中的更累更苦，但正是這種愁累磨練了一個(gè)人的意志，也真真正正菲律賓人地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信意義這便是本次暑期社會(huì)實(shí)踐的意義。一個(gè)人的成長(zhǎng)之路，總有一天都不會(huì)是一片坦途，必須在不斷地披荊斬棘中成長(zhǎng)，在不斷地磨練下走出一片屬于自己錘煉的天地。

作為一名大學(xué)生，就更應(yīng)該優(yōu)良作風(fēng)與傳承堅(jiān)韌吃苦耐勞的精神。保持第二種積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。我也會(huì)盡自己最大的努力在即將結(jié)束的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，或使我們此次活動(dòng)及令得以圓滿結(jié)束。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇八

時(shí)光荏苒，不知不覺就完成了大一的征程。又是一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假。在這個(gè)寒假之前，我已經(jīng)提前給自己做好了假期安排，因?yàn)檫€有兩個(gè)多月的假期。假期結(jié)束后，我打算花一個(gè)月的時(shí)間找工作，體驗(yàn)生活。剩下的一個(gè)月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計(jì)劃跟不上變化?！笔虑榭偸沁m得其反。但是就是這個(gè)寒假讓我明白了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。記得第一次真正進(jìn)入社會(huì)體驗(yàn)生活是在大一的寒假。那個(gè)寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運(yùn)氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經(jīng)歷，就像昨天一樣，但是和這次的經(jīng)歷相比，我覺得是那么美好，而這次又是那么無奈。對(duì)社會(huì)對(duì)人生有太多的感情，即使我才19歲。

記得寒假的第三天，在同學(xué)的帶領(lǐng)下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當(dāng)服務(wù)員，也許是因?yàn)榍趭^的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對(duì)我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯(cuò)了，他們也會(huì)寬容的包容我。還有一個(gè)跟我差不多年紀(jì)的服務(wù)員，感覺跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對(duì)我來說就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關(guān)愛，我覺得自己生活在一個(gè)充滿愛的大家庭里，沒有上下級(jí)之分。一個(gè)月沒遇到特別挑剔的客戶，所以一個(gè)月很放松。一個(gè)月只有400塊錢，我很開心，因?yàn)檫@是我人生第一次。還有，在這樣一個(gè)輕松和諧的環(huán)境里，我沒有體會(huì)到什么叫吃苦，什么叫居心叵測(cè)，也沒有體會(huì)到掙錢不容易，生活的艱辛。一切都進(jìn)行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺社會(huì)好美好。然而這個(gè)寒假讓我屢屢碰壁。以前沒經(jīng)歷過的，這次都經(jīng)歷了。第一次感受到生活的壓力和社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽起來很好笑。我以為只要我愿意去做，就會(huì)得到回報(bào)，等等。正是因?yàn)檫@個(gè)寒假親身經(jīng)歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點(diǎn)，對(duì)這個(gè)多彩而復(fù)雜的社會(huì)有了更多的了解。這個(gè)寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個(gè)月，然后又帶上海玩了一個(gè)月。但是因?yàn)榛疖嚴(yán)锢?，身體一直不舒服，在家輸了一個(gè)星期的液。之后就去找工作了，以為會(huì)像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點(diǎn):

1.因?yàn)樯虾Ｊ且粋€(gè)繁華的大都市，無論什么行業(yè)，對(duì)招聘的要求都很高。很多地方需要聽得懂說上海話，但我不會(huì)。

2.在許多地方，人們正在尋找服務(wù)行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個(gè)月或者半個(gè)月的試用期。

3.因?yàn)槲沂嵌坦?，只工作一個(gè)月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學(xué)幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因?yàn)橄挛?點(diǎn)到了成都，第二天早上同學(xué)帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時(shí)候，老板不在。我們等了一會(huì)兒。同學(xué)說明情況的時(shí)候，老板很遺憾的說我昨天找到人了，不需要。因?yàn)樽疖?，耽誤了兩天。當(dāng)時(shí)真的不知道是什么感覺。我很失落，很沮喪。簡(jiǎn)而言之，這非常復(fù)雜?；丶业臅r(shí)候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因?yàn)檎夜ぷ鞯臅r(shí)候整天呆在同學(xué)家，總覺得心里難受。第二天，我出去找自己。過了一段時(shí)間，我在另一家餐館找到了一份服務(wù)員的工作。但是，老板看到我是學(xué)生，覺得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅(jiān)持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺得這是一個(gè)來之不易的機(jī)會(huì)。我會(huì)做好，讓老板留著我。下午開始上班，特別努力，因?yàn)槭且蛊【啤Ｖ形?2點(diǎn)上班，晚上時(shí)不時(shí)下班，但一般來說，最早是2點(diǎn)多。因?yàn)槭求w力勞動(dòng)，法律和平時(shí)不一樣，一天下來就睡著了。以前從來沒有覺得睡覺這么美好。第二天醒來的時(shí)候已經(jīng)十一點(diǎn)多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺得很累。但我還是堅(jiān)持下來了。下午四點(diǎn)多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作?！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒有。我假裝堅(jiān)強(qiáng)。我問他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說:“在我們這樣的地方，晚上總是人來人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對(duì)你沒好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對(duì)你不好。他沒多說什么。”拿著一天的工資，不知何去何從。反復(fù)的磕磕碰碰讓我覺得生活并不順利。最后回到同學(xué)家。我差點(diǎn)哭著告訴他我被老板炒了?？粗夷敲措y過，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊?。就這樣，我的寒假經(jīng)歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:

1.當(dāng)一個(gè)人第一次在社會(huì)上出生時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。

2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價(jià)。除了能力和努力之外，你還需要機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)父母也不容易。

3.當(dāng)你不在家的時(shí)候，你應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立，在沒有父母照顧和同學(xué)幫助的情況下照顧好自己。

4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，沒有什么比我們?cè)诩依锘驅(qū)W校更令人擔(dān)憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計(jì)后果。一切都那么順利。沒有學(xué)校，沒有家，在社會(huì)上就不那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進(jìn)。要有一顆平常心，樂觀面對(duì)社會(huì)上的失望和挫折，正確評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)正確的定位。

5.工作終究是短暫的。作為一個(gè)學(xué)生，目前最重要的是好好學(xué)習(xí)，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇九

2月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時(shí)來到交x慧谷天域時(shí)捷等公司。首先，我與天域時(shí)捷肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對(duì)我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細(xì)介紹了天域時(shí)捷所銷售的產(chǎn)品、服務(wù)的對(duì)象以及天域時(shí)捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了天域時(shí)捷，對(duì)七喜電腦x水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實(shí)踐過程中要主動(dòng)與天域時(shí)捷的技術(shù)員們接觸，多動(dòng)手、多動(dòng)腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實(shí)際相結(jié)合。由于計(jì)算機(jī)軟硬件發(fā)展速度空前，因此對(duì)于在實(shí)踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實(shí)踐活動(dòng)中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動(dòng)手機(jī)會(huì)，我還聯(lián)系了到交x慧谷電腦城萬(wàn)博美訊、志誠(chéng)電腦等作為我的實(shí)踐單位。

到交x慧谷商城之后，萬(wàn)博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交x慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷售情況。接下來的時(shí)間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機(jī)箱電源、鼠標(biāo)鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實(shí)踐過程中不但要學(xué)會(huì)如何裝機(jī)，正確分辨計(jì)算機(jī)各部件的真?zhèn)危僮飨到y(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會(huì)計(jì)算機(jī)經(jīng)營(yíng)，市場(chǎng)調(diào)研，社會(huì)公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達(dá)到社會(huì)實(shí)踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會(huì)實(shí)踐暫告一個(gè)段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

從2月12日至2月13日我在所在公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐?？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時(shí)學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)有關(guān)裝機(jī)、裝系統(tǒng)、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計(jì)算機(jī)經(jīng)營(yíng)、工廠市場(chǎng)行情調(diào)查、社會(huì)公關(guān)等方面的內(nèi)容。在客戶需要時(shí)還根據(jù)客戶要求上門服務(wù)，同時(shí)這也響應(yīng)了團(tuán)中宣部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春”的口號(hào)。博得了市民的一致認(rèn)可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實(shí)規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個(gè)人日志，注意消化自己在平時(shí)所學(xué)到的東西。

實(shí)踐期間我爭(zhēng)取一切可能的機(jī)會(huì)讓我動(dòng)手，短短的幾天時(shí)間，自己裝過至少三臺(tái)電腦，絕x部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對(duì)計(jì)算機(jī)的一般性故障也能作一定的維護(hù)，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R(shí)別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營(yíng)技巧和對(duì)付j商的手腕，對(duì)計(jì)算機(jī)的總體認(rèn)識(shí)和把握也有了顯著提高。

實(shí)踐也讓我對(duì)百諾威電腦城和交x慧谷電腦城的整體運(yùn)行情況有了一個(gè)x致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有x量的流動(dòng)人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進(jìn)入百諾威電腦城后又沒有一個(gè)是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會(huì)付錢購(gòu)買。所以基本上百諾威電腦城每來一個(gè)顧客就會(huì)有一樁生意成交。交x慧谷電腦城地處上海市交通大學(xué)附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交x慧谷公司對(duì)其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交x慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交x慧谷電器城的顧客人數(shù)要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對(duì)百諾威來說，生意則要蕭條一點(diǎn)。

因此，我認(rèn)為對(duì)交x慧谷電器城和百諾威電腦城應(yīng)該采取兩兩合作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，進(jìn)一步加強(qiáng)交流和溝通。對(duì)百諾威的電腦公司來講，通過與交x慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢(shì)，有利于宣傳自己的品牌，彌補(bǔ)客流量的不足。對(duì)交x慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴(kuò)x交x慧谷的影響，讓交x慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個(gè)良好的形象。同時(shí)也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯x自己。

通過前面2月12日―2月17日6天的實(shí)踐，使我具備了一些裝機(jī)的基本技能，了解了計(jì)算機(jī)內(nèi)部各部件及如何裝機(jī)等方面的內(nèi)容。技術(shù)員們決定利用2月18日和19日開展兩次計(jì)算機(jī)技術(shù)義務(wù)咨詢活動(dòng)。為了保證這兩次活動(dòng)的成功開展，我進(jìn)行詳細(xì)的安排策劃，與實(shí)踐單位、贊助商進(jìn)行了統(tǒng)一的協(xié)商，對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了申請(qǐng)。同時(shí)，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機(jī)方案、知識(shí)問卷調(diào)查表、計(jì)算機(jī)使用過程中的常見故障及解決辦法、計(jì)算機(jī)發(fā)展史等與計(jì)算機(jī)有關(guān)的內(nèi)容。經(jīng)過大家共同不懈的努力，各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)終于在7月17日臨晨2點(diǎn)完成。

2月18日上午，陽(yáng)光燦爛，春風(fēng)和煦，藍(lán)天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點(diǎn)都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個(gè)念頭，就是把今天的義務(wù)活動(dòng)搞成功，把自己所掌握的知識(shí)技術(shù)盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務(wù)咨詢活動(dòng)正式開始，廣x市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對(duì)我的配機(jī)方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價(jià)格、兼容性等方面的問題。對(duì)我給出的常用故障檢測(cè)及其解決辦法也作了較高的評(píng)價(jià)。咨詢活動(dòng)圓滿結(jié)束。2月19日，該活動(dòng)在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

調(diào)查總結(jié)

本次社會(huì)調(diào)查穿插在我的計(jì)算機(jī)義務(wù)咨詢活動(dòng)之中，調(diào)查對(duì)象主要為上海市民。通過抽樣調(diào)查使我的出以下結(jié)論：

1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學(xué)生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學(xué)生打算買電腦。而且由于我對(duì)計(jì)算機(jī)神秘感的消失，對(duì)計(jì)算機(jī)各組成部件的進(jìn)一步熟悉，我越來越傾向于diy。

2、一般的用戶對(duì)計(jì)算機(jī)的價(jià)格定位在5000元左右，但是在學(xué)生群體中有一個(gè)不好的現(xiàn)象，就是學(xué)生買電腦主要是用來打游戲、上網(wǎng)等，而真正用來學(xué)習(xí)的不到30%。

3、在電腦的適用性、功能、價(jià)格這幾方面，有50.6%的人更關(guān)注價(jià)格，有29.8%的人更關(guān)注適用性，另外的19.6%的人更關(guān)注性能。

4、在調(diào)查中，很多消費(fèi)者還表現(xiàn)出了對(duì)商家的極x不信任。所以我呼吁商家能夠全力關(guān)注自己所售產(chǎn)品的性能，為了消費(fèi)者也是為了自己。

5、咨詢活動(dòng)中先后有十多名群眾前來請(qǐng)我診斷他們的電腦故障，我發(fā)現(xiàn)他們中有80%以上的使用的是聯(lián)想品牌機(jī)。

后序

歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)期間我忍受了眾多不理解的目光和長(zhǎng)時(shí)間的工作，見識(shí)了js（j商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個(gè)方面的挑戰(zhàn)。這次實(shí)踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意?，F(xiàn)在，我可以當(dāng)之無愧的說：在本次實(shí)踐活動(dòng)中我的收獲遠(yuǎn)x于挫折。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇十

社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過這個(gè)窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì)，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

“從生活中來，回到生活中去”。通過參與這次20xx年十萬(wàn)大學(xué)生寒假社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，要走上社會(huì)，就應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

農(nóng)村實(shí)踐期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。這一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，但與領(lǐng)導(dǎo)的交流，和隊(duì)友的合作，同群眾的溝通中，我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

踏在鄉(xiāng)村的土壤，即使面對(duì)陌生的臉孔，我都將以微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到任何人都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠(chéng)的問候。往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和隊(duì)友們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換取了隊(duì)友的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。特別在慰問孤寡老人時(shí)，我們的真誠(chéng)燃燒了老人的寂寞，同時(shí)給自己留下了溫馨。

溝通是一種友誼的橋梁，一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。特別是在隊(duì)友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。

其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在為人民群眾解答難題時(shí)，效果明顯。

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開始的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字、掃地的“雜活”?；蛟S比如人認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是采訪采訪南寧市上林縣西燕鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站站長(zhǎng)戴詩(shī)勝，合理的分工，讓采訪任務(wù)順利完成。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。六．不斷積累，財(cái)富多知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。別人的經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)變一下，就是自己人生的財(cái)富。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)幫助別人，也就是在幫助自己。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇十一

不知不覺，迎來了大學(xué)的第三個(gè)寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見習(xí)。這次的心情平和了許多，但仍然很激動(dòng)。

我所見習(xí)的地方是口腔科，去年我也是到的這個(gè)科室，有人會(huì)想，每次都去同一個(gè)科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因?yàn)檫@次科室主任讓我自己動(dòng)手操作了。

剛來的前幾天，我只是做些簡(jiǎn)單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時(shí)候我會(huì)一直站在醫(yī)生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點(diǎn)點(diǎn)的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時(shí)候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時(shí)候幫上忙了，當(dāng)他給病人拔牙時(shí)，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動(dòng)手操作有個(gè)女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領(lǐng)會(huì)的差不多的時(shí)候，主任讓我試試，很激動(dòng)，難以控制的高興。我很認(rèn)真的做了起來。此時(shí)此刻我想到了醫(yī)學(xué)生誓言：“健康所系，性命相托。

我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生。”

第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個(gè)特殊的病人，她是個(gè)聾啞人，開始我不知道，在她的手勢(shì)下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會(huì)主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識(shí)到當(dāng)醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時(shí)間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會(huì)盡力。

可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費(fèi)資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應(yīng)該了，我想以后應(yīng)該多問一下，這對(duì)我的專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的幫助。

我?guī)筒∪讼催^牙，可能大家在想，這對(duì)牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對(duì)牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進(jìn)餐時(shí)，會(huì)在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對(duì)口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進(jìn)而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴(yán)重者可引起牙齒松動(dòng)、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。

我見習(xí)的那段時(shí)間，整牙的人比較多?，F(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對(duì)他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導(dǎo)致刷牙刷不干凈，所以容易長(zhǎng)齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因?yàn)樯舷乱Ш详P(guān)系不好，會(huì)影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而影響身體健康。第四：有時(shí)候還會(huì)影響發(fā)音。第五：有些少年兒童因?yàn)檠例X長(zhǎng)得不好看，受到同學(xué)或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。

通過假期的見習(xí)，我認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的醫(yī)生應(yīng)該具備以下這些基本態(tài)度：

1終身學(xué)習(xí)：認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無止境，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)。

2同情心：體察體諒他人。

3責(zé)任感：正義感及負(fù)責(zé)盡職的態(tài)度。

4虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人。

5服務(wù)心：為人群謀福利的奉獻(xiàn)精神。

6尊重：尊重你接觸的任何一個(gè)人，無論尊卑貴賤。

我覺得見習(xí)對(duì)我有很大的幫助，以后我會(huì)每個(gè)假期都去，增加我的知識(shí)，提高我的能力。

大學(xué)寒假實(shí)踐總結(jié)800字篇十二

20xx年3月26日18時(shí)15分，學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院社會(huì)實(shí)踐中心于華東師范大學(xué)藝體樓302教室成功舉辦了“志愿我心，愛之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)。學(xué)特學(xué)院團(tuán)委書記章佳穎老師，團(tuán)委副書記陳柯汀學(xué)姐，學(xué)特學(xué)院志愿者庫(kù)成員，各班級(jí)實(shí)踐委員和20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目負(fù)責(zé)人到場(chǎng)一同回顧寒假社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)志愿者精神。

活動(dòng)開場(chǎng)，將志愿者提供過服務(wù)的上海om頭腦奧林匹克親自創(chuàng)意擂臺(tái)賽的游戲搬到了現(xiàn)場(chǎng)，在“巧奪天工”、“乘風(fēng)破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個(gè)趣味游戲，和在座的老師同學(xué)一同感受志愿精神的參與的快樂。同學(xué)們紛紛開動(dòng)腦筋，積極參與。熱鬧的場(chǎng)景和歡樂的笑聲為本次總結(jié)會(huì)拉開了序幕。

游戲結(jié)束后，主持人帶領(lǐng)大家回顧了20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目并對(duì)優(yōu)秀實(shí)踐項(xiàng)目，優(yōu)秀團(tuán)體，先進(jìn)個(gè)人以及優(yōu)秀實(shí)踐委員進(jìn)行了表彰。邀請(qǐng)優(yōu)秀項(xiàng)目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負(fù)責(zé)人岳野分享了ubc和ecnu兩所學(xué)校的師范生培養(yǎng)模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當(dāng)今師范生培養(yǎng)模式的想法。先進(jìn)個(gè)人李進(jìn)同學(xué)分享了實(shí)踐中的真知和過程的苦辣酸甜，經(jīng)歷了早期和專業(yè)知識(shí)的考驗(yàn)，最終獲得了磨礪與經(jīng)歷。兩人都提及了實(shí)踐的重要性，呼吁同學(xué)要敢做，勤思考，多行動(dòng)。

同時(shí)，活動(dòng)也邀請(qǐng)12級(jí)學(xué)專1班的李xx將志愿者xx小學(xué)項(xiàng)目中的滬語(yǔ)課堂搬到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學(xué)帶來了一節(jié)歡樂的《買糖粥》滬語(yǔ)課并將活動(dòng)帶到了高潮。接著，志愿者部部長(zhǎng)xxx介紹了往年的志愿者項(xiàng)目xx小學(xué)“第二課堂”滬語(yǔ)班項(xiàng)目，徐文怡介紹了周家橋街道愛“悅”讀親子繪本營(yíng)項(xiàng)目并且招募新的志愿者。最后，到場(chǎng)同學(xué)紛紛在領(lǐng)取的心愿紙上寫下自己的對(duì)志愿活動(dòng)的感想和祝福，不少同學(xué)留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實(shí)踐基地的常規(guī)活動(dòng)中。

本次“志愿我心，愛之傳承”學(xué)前教育與特殊教育學(xué)院20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)會(huì)暨志愿工作回顧活動(dòng)為志愿者和同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)了解實(shí)踐活動(dòng)和參與志愿工作的平臺(tái)，讓在座的每一個(gè)同學(xué)都慢下腳步回首實(shí)踐路，昂首向前邁入新的實(shí)踐和志愿工作。同時(shí)，隨著新同學(xué)的積極參與和報(bào)名，本學(xué)期的親子“悅”讀活動(dòng)和滬語(yǔ)課堂的常規(guī)活動(dòng)都會(huì)注入活力和新想法!實(shí)踐在路上，我們，永不停步。