一個(gè)好的計(jì)劃可以幫助我們達(dá)成目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。在制定計(jì)劃時(shí)，需要先明確目標(biāo)，然后根據(jù)目標(biāo)來確定策略和步驟。梳理目標(biāo)，合理分配時(shí)間，鎖定重點(diǎn)，助力高效計(jì)劃的制定。

高考計(jì)劃篇一

20xx屆高考語(yǔ)文總復(fù)習(xí)的序幕已經(jīng)拉開。如何針對(duì)學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的自身情況，合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，統(tǒng)籌兼顧，達(dá)到預(yù)期的復(fù)習(xí)目的，是高三語(yǔ)文老師首先需要解決的問題。下面提供一些方案、設(shè)想與建議，以期成為大家制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的參考。

一、分析總結(jié)類復(fù)習(xí)預(yù)案。

[策劃一]。

一、指導(dǎo)思想。

切實(shí)貫徹《高中語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，認(rèn)真落實(shí)《語(yǔ)文教學(xué)大綱》的要求，透徹把握《高考考試大綱》的精神，全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。

二、工作目標(biāo)。

20xx年高考，語(yǔ)文學(xué)科各批次上線率在全市的排位分別與總分各批次上線率在全市的排位基本相當(dāng)，并打造出較有影響的高分。

三、主要策略。

厚實(shí)積累，拓寬視野，發(fā)展智能，提高素養(yǎng)。

積淀文化，修煉文氣，蓄養(yǎng)文才，提升文品。

四、具體要求。

（一）語(yǔ)文知識(shí)和語(yǔ)言表達(dá)。

高考語(yǔ)文注重考查學(xué)生靈活運(yùn)用語(yǔ)言的能力，讓那些平時(shí)閱讀面廣、表達(dá)能力強(qiáng)的學(xué)生能得高分。因此，在教學(xué)和復(fù)習(xí)備考中，要在“用”上花功夫。要善于從學(xué)生語(yǔ)言運(yùn)用的實(shí)際和教材、報(bào)刊雜志以及現(xiàn)實(shí)生活中鮮活的語(yǔ)言實(shí)例入手進(jìn)行分析訓(xùn)練，切實(shí)提高學(xué)生的語(yǔ)言運(yùn)用能力。

（二）現(xiàn)代文閱讀。

現(xiàn)代文閱讀在高考中所占比重大，能力要求高，學(xué)生得分難度大。由于現(xiàn)代文閱讀考查目標(biāo)的多元性（主要是閱讀能力，如理解能力、分析綜合能力、感悟能力、審美評(píng)價(jià)能力等），大多數(shù)學(xué)生都感到很棘手，是復(fù)習(xí)中的難點(diǎn)之一，如果缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練觀念，漫無邊際或零打碎敲，必然會(huì)事倍功半?，F(xiàn)代文閱讀要圍繞考試大綱的能力要求，實(shí)施“分項(xiàng)訓(xùn)練”的策略，不能一味地做題講題、就題講題。復(fù)習(xí)中務(wù)必做到“三個(gè)準(zhǔn)確”：一是準(zhǔn)確理解《考試大綱》中關(guān)于現(xiàn)代文閱讀的具體要求，領(lǐng)會(huì)其精髓。二是準(zhǔn)確地選擇訓(xùn)練材料，不求其雜，但求其精；不求其多，但求其真。三是準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)學(xué)生的訓(xùn)練情況，評(píng)價(jià)準(zhǔn)確才能導(dǎo)向正確，尤其是主觀題的答題要旨要確保準(zhǔn)確。

（三）文言文閱讀及翻譯。

高考文言文閱讀考查內(nèi)容緊扣《考試大綱》，主要檢測(cè)通過課內(nèi)的學(xué)習(xí)把知識(shí)遷移到閱讀課外淺易文言文的能力。文言文閱讀試題與課本結(jié)合緊密，因此，必須扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)好課本。要多整理、多積累，掌握《考試大綱》規(guī)定的文言詞語(yǔ)的意義和用法，為能力遷移夯實(shí)基礎(chǔ)。文言文翻譯要注重落實(shí)，尤其是關(guān)鍵詞語(yǔ)要落實(shí)。在文言文復(fù)習(xí)中，必須以文言文翻譯為重點(diǎn)。

（四）重要作。

目前，暫按市考試院《20xx年高考大綱補(bǔ)充說明》中規(guī)定的篇目進(jìn)行復(fù)習(xí)。要求背誦的37篇（文章9篇、詩(shī)詞曲28首）詩(shī)文，一定要不折不扣地背誦。對(duì)有些“名句名篇”，不僅要熟練背誦，而且要能準(zhǔn)確地默寫出來。另外，對(duì)在中外文學(xué)史上有較大影響的作家、作品，要加強(qiáng)識(shí)記。

（五）文學(xué)鑒賞。

訓(xùn)練的兩項(xiàng)基本要求：一要立足課內(nèi)，鞏固知識(shí)，學(xué)會(huì)遷移；二要理解作品，解讀內(nèi)蘊(yùn)，確切表達(dá)。復(fù)習(xí)的三個(gè)基本方法：一是“讀”，即讀典型精要的鑒賞短文；二是“寫”，即寫簡(jiǎn)短而完整的鑒賞文字；三是“練”，即選擇適量的符合考綱要求的練習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練。

高考計(jì)劃篇二

1、精心選擇好復(fù)習(xí):。

高中物理課本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、

第二輪復(fù)習(xí)時(shí)間：3月上旬――205月上旬。

1．以知識(shí)專題為主線，整理知識(shí)體系，夯實(shí)各章節(jié)具有基礎(chǔ)性、常規(guī)性和典型性的物理模型，以提高學(xué)生的解題能力為主要任務(wù)。

2．以實(shí)驗(yàn)專題為主線，將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行歸類整理，掌握同類實(shí)驗(yàn)的關(guān)聯(lián)關(guān)系。

第三輪復(fù)習(xí)時(shí)間：年5月上旬――2017年6月上旬1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。

2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。

3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。

高三物理總復(fù)習(xí)策略及學(xué)法指導(dǎo)。

學(xué)習(xí)新大綱，鉆研新教材，研究新高考，處理新信息，交流新體會(huì),學(xué)習(xí)新方法。緊扣課本，科學(xué)計(jì)劃，注重基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)能力,提高復(fù)習(xí)效率,高考復(fù)習(xí)備考方法和策略雖是個(gè)陳舊的話題，但它又具有現(xiàn)實(shí)性、實(shí)踐性和可探究的價(jià)值。復(fù)習(xí)備考方法和策略是否合理、科學(xué)，直接影響復(fù)習(xí)備考的'針對(duì)性和有效性。

一、一輪備考策略和方法。

1、夯實(shí)基礎(chǔ)。

人們常說：“一輪夯基礎(chǔ)，二輪練技法，三輪定乾坤?！贝嗽捳f得很有道理。因此，我們把夯實(shí)基礎(chǔ)放在一輪復(fù)習(xí)的首位。

2、狠抓落實(shí)。

復(fù)習(xí)備考中發(fā)現(xiàn)，即使較簡(jiǎn)單的物理題，讓中等成績(jī)的學(xué)生去做都會(huì)出現(xiàn)各種各樣問題。如：受力分析不正確；畫圖象時(shí)橫、縱坐標(biāo)無單位；運(yùn)用矢量規(guī)律時(shí)不設(shè)正方向；計(jì)算公式變形出錯(cuò)；計(jì)算錯(cuò)誤等。我們發(fā)現(xiàn)讓學(xué)生在易錯(cuò)問題上演排，問題在眾人面前暴光后，教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)，效果往往較好。對(duì)學(xué)生課外練習(xí)，我們的觀點(diǎn)是：有練習(xí)必然要批改，要及時(shí)評(píng)講，它是復(fù)習(xí)備考注重落實(shí)的重要手段。

二、二輪備考策略和方法。

1.依托考綱，回歸課本。在后期的復(fù)習(xí)中考生應(yīng)回歸課本，課本中的很多內(nèi)容都體現(xiàn)了新課程的思想，尤其是加入很多與生活、生產(chǎn)實(shí)際和新科技相聯(lián)系的知識(shí)，學(xué)生可以依照考綱的考點(diǎn)，有針對(duì)性地回歸課本，一一對(duì)照，對(duì)于考綱上的考點(diǎn)，全面復(fù)習(xí)，做到各個(gè)擊破。尤其是那些平時(shí)不太注意的邊緣知識(shí)，必須認(rèn)真閱讀課本，做到心中有數(shù)。

那些同學(xué)們?cè)跉v次練習(xí)過程中、模擬考試中“丟分”比較集中的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)這些重點(diǎn)知識(shí)，我們要進(jìn)行定點(diǎn)清除。如果覺得哪部分知識(shí)中有很大問題，在每次做題過程中只要碰到就感到十分棘手，應(yīng)盡快加大投入，定點(diǎn)攻破，不應(yīng)再留有此類死角。

3.規(guī)范解題過程，以提高計(jì)算題的得分率。物理計(jì)算題在考試過程中規(guī)范性是很重要的。很多同學(xué)平時(shí)做題不計(jì)步驟，導(dǎo)致考試時(shí)會(huì)感到無從下手，因此現(xiàn)階段做題時(shí)應(yīng)認(rèn)真按高考要求規(guī)范步驟。

三、第三輪復(fù)習(xí)：

1．學(xué)生回歸基礎(chǔ)、回歸課本，對(duì)知識(shí)方法回顧整理，同時(shí)針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和理、化、生各學(xué)科之間知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大組合復(fù)習(xí)訓(xùn)練，通過三科備課組根據(jù)各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會(huì)考試策略，答題規(guī)范，提高應(yīng)試能力。

2．針對(duì)高考試卷中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)知識(shí)，完成基礎(chǔ)題與中等題等訓(xùn)練。

3．重視學(xué)生考試心理因素的調(diào)整。找準(zhǔn)自己的目標(biāo)定位，充分發(fā)揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。

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高考計(jì)劃篇三

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，一般這個(gè)時(shí)間最為清醒，體力也比較充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，可以安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，適合接受各種有難度的“考驗(yàn)”，因此可將難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容安排在這一階段。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：這段時(shí)間里短期記憶效果良好。對(duì)馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，會(huì)取得更好的效果。

中午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后容易產(chǎn)生疲勞，尤其是高考前夏季更是如此，因此午休是非常重要的，也可聽輕音樂養(yǎng)精蓄銳，但是時(shí)間注意不要過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：經(jīng)過午休的調(diào)整后有具備充足的精神，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果較好，可合理安排需要永久記憶的科目?jī)?nèi)容。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：這一階段是完成復(fù)雜計(jì)算和耗腦力作業(yè)的最佳時(shí)間，因此比較適合進(jìn)行復(fù)雜的計(jì)算等學(xué)習(xí)內(nèi)容。

晚飯后：可以根據(jù)實(shí)際情況合理安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。

高考計(jì)劃篇四

1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8:00-10:00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10:00-11:00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11:00-11:30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8:00-9:30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。

2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;。

2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;。

3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間;。

4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為a類課程。

2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱為b類課程。

3.成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為c類課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細(xì)了。

短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(c類課程)從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等(b類課程)。要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會(huì)有干勁。

長(zhǎng)期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個(gè)學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前成績(jī)是450，總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程能夠達(dá)到77分的，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單，容易做。

是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)。

通常說來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚嚳?，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

要根據(jù)學(xué)校的課程表來定計(jì)劃。

每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了;而這門功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。

每次家長(zhǎng)會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的`老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對(duì)于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時(shí)間做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。

做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長(zhǎng)聽。能講出來，可能就是學(xué)會(huì)了。我每次做講座的時(shí)候講的內(nèi)容都記得比較清楚，也是經(jīng)驗(yàn)之談。

請(qǐng)家教，補(bǔ)習(xí)班。

許多家長(zhǎng)為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請(qǐng)一個(gè)家教老師。對(duì)于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個(gè)家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請(qǐng)家教安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程已經(jīng)聽的挺多的了。我原來在美國(guó)上學(xué)的時(shí)候，我們學(xué)校明確表示，上課一個(gè)小時(shí)，課下需要三個(gè)小時(shí)。如果能夠通過家教，參加補(bǔ)習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)，更有信心，這個(gè)家教就請(qǐng)對(duì)了。

改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會(huì)，看會(huì)電視?睡會(huì)覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時(shí)再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會(huì)有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強(qiáng)項(xiàng)的作業(yè)?還是先做弱項(xiàng)的作業(yè)?上面說過，學(xué)生對(duì)成績(jī)比較好的科目會(huì)比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時(shí)還會(huì)多花一些時(shí)間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績(jī)不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來越強(qiáng)，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項(xiàng)，在做強(qiáng)項(xiàng)。

高考計(jì)劃篇五

高中階段所學(xué)的內(nèi)容其實(shí)少得可憐，但是題目與考試的花樣很多，正著考、倒著考、隱蔽著考、暗示著考、合并起來考、攙雜起來考、放在火上烤……為了應(yīng)付考試，我們花很多時(shí)間做題，就好像才充了一小時(shí)的電的電池，要在三年內(nèi)不停地放電。這樣的長(zhǎng)時(shí)間消耗對(duì)我們?cè)斐傻膿p失不可估量，很多從高一開始就采用題海戰(zhàn)術(shù)的同學(xué)后勁越來越不足，造成高考失手。

究其原因，我認(rèn)為高一高二是充電的時(shí)間，是學(xué)東西的時(shí)間，不是大量做題的時(shí)間。做題只是一個(gè)輔助手段。大家高考還遠(yuǎn)，應(yīng)該趁高一時(shí)多學(xué)點(diǎn)東西。根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，選擇揚(yáng)長(zhǎng)或補(bǔ)短都取決于個(gè)人。比如多讀名著、文集、文學(xué)史;讀些人物傳記、歷史著作;看英文原版電影(無中文字幕)，多讀英語(yǔ)美文;理科方面，在競(jìng)賽上多學(xué)點(diǎn)東西等。不要把大量時(shí)間花在做題上，高三才是放電的時(shí)間。等大家到了高三就會(huì)發(fā)現(xiàn)前兩年做的題甚至不及高三的三分之一，把高一高二用來學(xué)習(xí)的時(shí)間用來做題是事倍功半之舉。

我們班的語(yǔ)文老師只抓兩個(gè)方面：文言文和作文。他要求我們文言文做到信手拈來，即看到任一篇史傳類文言文就能立刻翻譯，且原文中每個(gè)字都要在譯文中落實(shí)。方面，要多讀書，讀名著、文集、文學(xué)史，以積累素材，因?yàn)闉E俗的素材和語(yǔ)言不可能抓住閱卷人的眼球。我沒有照他說的做，因此至今還只能寫出流俗的文章，我只知道照他說的做的同學(xué)，語(yǔ)文成績(jī)都突飛猛進(jìn)。至于閱讀、選擇題等等，高三有的是時(shí)間去練習(xí)，不應(yīng)該在前兩年花太多時(shí)間。

我們高中學(xué)的英語(yǔ)相當(dāng)于英語(yǔ)國(guó)家小學(xué)一二年級(jí)的水平，試問我們小學(xué)學(xué)語(yǔ)文時(shí)是練完形填空為主還是認(rèn)字、讀書為主?我想答案不言自明。對(duì)于需要大量詞匯量和快速閱讀能力的高考來說，不多背單詞、讀文章而只做題的同學(xué)是沒有競(jìng)爭(zhēng)力的。據(jù)英語(yǔ)強(qiáng)人介紹，學(xué)英語(yǔ)的大部分時(shí)間應(yīng)該用來讀、背、記、說、聽，背單詞、讀美文、聽原版發(fā)音才是學(xué)英語(yǔ)的正道。同學(xué)們應(yīng)該抽出時(shí)間(抽出時(shí)間的方法因人而異)看英文報(bào)紙、聽英語(yǔ)新聞、看英文電影(關(guān)掉中文字幕)。即使是做完形填空，也應(yīng)該從中榨取有用的單詞、句型、用法。之所以要多讀是因?yàn)樗鶎W(xué)的知識(shí)點(diǎn)如果不處在一個(gè)整體文章中的話，是不會(huì)在腦中留下深刻印象的，自然也就不會(huì)在考試時(shí)出現(xiàn)在腦海中。

理化方面的考試特點(diǎn)是知識(shí)點(diǎn)相當(dāng)綜合且需要相當(dāng)快的答題速度，常有一道選擇題考察七八個(gè)知識(shí)點(diǎn)的情況，所以理化不能有一絲知識(shí)點(diǎn)的缺漏。同學(xué)們要對(duì)知識(shí)掌握得極致，要達(dá)到千錘百煉的極致、才華橫溢的極致、天衣無縫的極致。為了在考試中瞬間把要用的點(diǎn)調(diào)出來，需要在大腦中有一幅清晰的概念圖。老師對(duì)我們的要求是這樣的：想象腦海中間有一個(gè)“力”字，要在3分鐘內(nèi)以“力”的概念延伸出力學(xué)的所有知識(shí)點(diǎn)和經(jīng)典模型。

應(yīng)試教育最無奈、也是對(duì)社會(huì)最沒有用的部分，就是為了區(qū)分高低而設(shè)的各種陷阱，這些陷阱不教人新知，也考察不出應(yīng)用知識(shí)解決問題的能力，但我們?yōu)榱藸?zhēng)高分必須提防。有些同學(xué)對(duì)知識(shí)點(diǎn)知道得很清楚，合外力為零就等于動(dòng)量守恒，但一到考試時(shí)見到“因?yàn)楹贤饬榱?，所以機(jī)械能守恒”這個(gè)選項(xiàng)就稀里糊涂地選上了，之所以跳進(jìn)這樣的陷阱，也是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握得不清晰，有時(shí)錯(cuò)誤很隱蔽就不容易被發(fā)現(xiàn)。對(duì)付這些陷阱，最好是平時(shí)就多設(shè)想些荒謬化情形，把錯(cuò)誤放大，這樣才能及早形成概念之間清晰的界限。

數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，應(yīng)該向沒學(xué)過競(jìng)賽也能考135分以上的同學(xué)借鑒，因?yàn)樗麄兌萌绾稳ハ胍坏揽此评щy的題，懂得那么短的考試時(shí)間內(nèi)如何取舍，由于我是完全憑競(jìng)賽功底支撐，所以也沒有太多可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)。數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)不多，所以一定要掌握扎實(shí)。題目的變化可謂千差萬(wàn)別，關(guān)鍵是掌握每一類型的題的方法。選擇填空題的方法主要在做題中找，大題的方法要從老師講的習(xí)題課中提取、升華。

近些年的高考，普遍存在難度降低的趨勢(shì)，要從一套難度低的試卷中區(qū)分出高低，就只能采用嚴(yán)格的、甚至荒謬的評(píng)卷標(biāo)準(zhǔn)，所以我們答卷時(shí)一定要切合答案，要做到每一步都不能出錯(cuò)，因?yàn)橐徊匠鲥e(cuò)，滿盤皆輸。但是，考慮到高考的題量和速度，小心答題、步步仔細(xì)是靠不住的，在自然的思路下做到凌波微步、不留漏洞的境界才是根本之道，而這根本上依賴的，就是天衣無縫的知識(shí)體系。

考試前人會(huì)進(jìn)入緊張狀態(tài)，此時(shí)所見所聞會(huì)深深地印在腦海中，這段時(shí)間復(fù)習(xí)的內(nèi)容在考試時(shí)會(huì)不由自主地回放，給正常的思維造成障礙。許多同學(xué)都有考前2小時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，可能對(duì)考試產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，不妨嘗試一下考前2小時(shí)不復(fù)習(xí)，可能反而有幫助。

參加競(jìng)賽的同學(xué)一般分兩種，一種是高考生，用競(jìng)賽的訓(xùn)練來準(zhǔn)備高考的壓軸題;另一種是競(jìng)賽生，目標(biāo)是“省賽區(qū)全國(guó)一等獎(jiǎng)”，也就是全省前40名，具有保送資格，其中數(shù)理兩科的一等獎(jiǎng)最受清華北大青睞。對(duì)于想拿一等獎(jiǎng)的同學(xué)來說，競(jìng)賽所要學(xué)的內(nèi)容很多，無論知識(shí)量和難度都遠(yuǎn)超過高考，但只要學(xué)進(jìn)去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些知識(shí)點(diǎn)不難掌握。物理競(jìng)賽的所學(xué)內(nèi)容與大學(xué)聯(lián)系比較緊密;而數(shù)學(xué)競(jìng)賽的訓(xùn)練比較脫節(jié)，組合、數(shù)論等大學(xué)里重要的知識(shí)，我們學(xué)校沒有做太多的訓(xùn)練。組合與數(shù)論掌握得好的，基本屬于全省前十名，來自一些競(jìng)賽強(qiáng)校。他們?cè)诟?jìng)賽培訓(xùn)室里的時(shí)間甚至超過了在教室的時(shí)間，是競(jìng)賽強(qiáng)校的一大特點(diǎn)。

數(shù)學(xué)競(jìng)賽的訓(xùn)練應(yīng)該是在老師的指引下做相應(yīng)的題目訓(xùn)練，而有志于物理競(jìng)賽的同學(xué)應(yīng)該走在競(jìng)賽班老師前面。物理競(jìng)賽的知識(shí)點(diǎn)，用高一一年就可以學(xué)完(這是三屆前的一位學(xué)長(zhǎng)建議的)，高二上學(xué)期適當(dāng)做題，主要為了熟練掌握知識(shí)，下學(xué)期尋求一些高觀點(diǎn)及典型方法，也可以用大學(xué)的知識(shí)來指導(dǎo)。再加上考前一兩個(gè)月的模擬題訓(xùn)練，省一應(yīng)該是囊中之物。這也只是我的教訓(xùn)而已，因?yàn)槲乙矝]有在高一學(xué)完知識(shí)點(diǎn)，浪費(fèi)了很多時(shí)間。

另外，鑒于競(jìng)賽有一定風(fēng)險(xiǎn)，而且保送生考試也要考到非競(jìng)賽內(nèi)容，建議競(jìng)賽的同學(xué)保持一定的總分排名，這樣有助于迅速轉(zhuǎn)型及爭(zhēng)取校薦名額。

錯(cuò)題本是很多狀元推薦的方法。不過鑒于摘抄錯(cuò)題所用的時(shí)間較長(zhǎng)，而且我認(rèn)為這種記法對(duì)我而言事倍功半，所以沒有采用。同樣的原因，我也沒有用本子摘抄優(yōu)美文段的習(xí)慣。這類學(xué)習(xí)方法總體來講還是不錯(cuò)的，最好結(jié)合自己的實(shí)際斟酌采用。

高考計(jì)劃篇六

1、回歸課本，認(rèn)真研究各課各章節(jié)知識(shí)點(diǎn)，特別是政治、歷史、地理。

3、數(shù)學(xué)以各章節(jié)知識(shí)分類總結(jié)和作題為主，其中重點(diǎn)是數(shù)列、三角函數(shù)、立體幾何、二相式與概率其他的在綜合解題時(shí)鞏固加強(qiáng)。

4、英語(yǔ)把高中三年的課本單詞表認(rèn)真看一遍，提高單詞量，每天利用最少20分鐘練習(xí)聽力，重點(diǎn)訓(xùn)練提升閱讀理解、完型填空和作文以及聽力，把一輪的復(fù)習(xí)資料書前的知識(shí)點(diǎn)認(rèn)真看一遍，每天做2篇閱讀理解，一個(gè)星期寫一篇作文和做2篇完型填空，早讀讀聽力原文，高考滿分作文。

5、疏通各科的知識(shí)點(diǎn)，把基礎(chǔ)補(bǔ)好，增加記憶量和把最容易得分的模塊提升。

5月11日——5月28日

1、專題突破，提高考試成績(jī)。

2、做高考真題和模擬試題，從做題中發(fā)現(xiàn)漏洞，馬上對(duì)癥下藥。

3、從做題中總結(jié)解題規(guī)律和方法以及考試策略。

4、回歸知識(shí)點(diǎn)，加強(qiáng)鞏固。

5月29日——6月5日

1、回歸課本，認(rèn)真快速把課本掃描一遍。

2、看以前做過的試題，從中總結(jié)規(guī)律和防止考試時(shí)再犯同樣的錯(cuò)誤。

3、做些選擇題，熱身。

高考計(jì)劃篇七

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

高三如何最大限度提高成績(jī)。

高三一年是沖刺的一年，要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多的提高自己的成績(jī)?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)?大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”，相對(duì)來說，掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間，將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上，“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。

備考不能過分“聚焦”

競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會(huì)少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué)，從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。

從語(yǔ)篇中學(xué)外語(yǔ)。學(xué)英語(yǔ)，有的人專攻單詞、語(yǔ)法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學(xué)外語(yǔ)上，興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最大動(dòng)力。另外，對(duì)于課本：從語(yǔ)篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn)，這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn)，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。

語(yǔ)文的復(fù)習(xí)，應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊，采用不同方法?；A(chǔ)知識(shí)，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁(yè)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀，依*自己較強(qiáng)的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。

輕重分明，全力補(bǔ)弱。

在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)基礎(chǔ)較好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上，自己不另外加班，只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練;對(duì)歷史、政治則是課上努力，自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。

高考計(jì)劃篇八

高三，這個(gè)新的學(xué)年注定不會(huì)平凡。生活又踏上了新的起點(diǎn)，在任重道遠(yuǎn)的一年里，我們有著更多的憧憬和夢(mèng)想。教師們將繼續(xù)揮汗如雨，為我們共同的進(jìn)步而茹苦含辛;同學(xué)們將以百倍的勤奮，努力追逐一生為之奮斗的目標(biāo)。

一、確定目標(biāo)，制訂計(jì)劃。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，對(duì)自己的期望值也不相同。但剩下的時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標(biāo)，對(duì)把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。相反，如果一切順其自然，對(duì)自己的人生沒有任何目標(biāo)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學(xué)員，我們都會(huì)為他制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任與使命，然后為之奮斗。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃必不可少。所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。實(shí)際上制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是自己運(yùn)籌帷幄能力的體現(xiàn)。要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，做好時(shí)間安排。一般早晨和晚上是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最佳時(shí)間。早晨可做些背誦練習(xí)，晚上進(jìn)行讀寫訓(xùn)練。關(guān)鍵是要有決心和毅力，它是對(duì)你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。

三、學(xué)習(xí)更具系統(tǒng)性。

四、具體時(shí)間規(guī)劃。

五、保持一個(gè)良好的心態(tài)。

高考計(jì)劃篇九

對(duì)于高中生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨(dú)立時(shí)間”。如何充分利用這一“自主時(shí)間”，對(duì)提高高中生的復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。

隨著寒假的臨近，一些學(xué)校需要補(bǔ)課，而大多數(shù)學(xué)校會(huì)給考生留出時(shí)間。對(duì)于高三學(xué)生來說，寒假是高考前最寶貴的“獨(dú)立時(shí)間”。如何充分利用這一“自主時(shí)間”，對(duì)提高高三復(fù)習(xí)質(zhì)量具有重要意義。歷年畢業(yè)生在寒假“獨(dú)立時(shí)間”的使用上有很大差異。實(shí)踐證明，如果“自主時(shí)間”用得好，第二學(xué)期沖刺復(fù)習(xí)的后勁就會(huì)充足，信心也會(huì)越來越足。如何利用好寒假的“獨(dú)立時(shí)間”會(huì)給學(xué)生一些建議。

在過去的幾年里，在與考生及其家長(zhǎng)的接觸中有一個(gè)現(xiàn)象值得考生關(guān)注。相當(dāng)一部分考生在高考六科的知識(shí)和能力水平上各有優(yōu)劣。有考生跟我說數(shù)學(xué)差，但是外語(yǔ)強(qiáng)。"如果我在一門外語(yǔ)上得到更多的分?jǐn)?shù)，我可以彌補(bǔ)數(shù)學(xué)."也有人說，通過加強(qiáng)來彌補(bǔ)不足是一種復(fù)習(xí)策略。甚至有考生告訴我:“我的地理比較差，但是我的專業(yè)是外語(yǔ)，我的外語(yǔ)成績(jī)肯定更好。我的地理再差也沒關(guān)系?！备屛覔?dān)心的是，已經(jīng)到了這個(gè)時(shí)候，很少有考生說:“我以后要學(xué)物理，我不喜歡物理，物理差一點(diǎn)也沒關(guān)系?！睂?duì)于后兩類學(xué)生，我想強(qiáng)調(diào)的是，這六科都是高考科目，分?jǐn)?shù)占一定比例，是你進(jìn)入理想大學(xué)和理想專業(yè)的敲門磚。即使你以后不學(xué)習(xí)這門學(xué)科，高考也要求這門學(xué)科的分?jǐn)?shù)，你也找不到喜歡不喜歡這樣低級(jí)錯(cuò)誤的薄弱學(xué)科的原因。至于“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的戰(zhàn)略考慮，完全是錯(cuò)誤的。先說“強(qiáng)勢(shì)學(xué)科”。比如你的外語(yǔ)是一門很強(qiáng)的學(xué)科，可以拿到120到130分。外語(yǔ)成績(jī)是150分。按照高考試卷中易到難的比例，中低年級(jí)題占80%，也就是120分。剩下的30分應(yīng)該說是難點(diǎn)和難題。你的外語(yǔ)已經(jīng)達(dá)到了120~130分的高度。它很小，很難抬起來。我們來談?wù)劇叭鮿?shì)學(xué)科”。比如你是數(shù)學(xué)弱項(xiàng)，一般成績(jī)會(huì)保持在80到90之間。按照高考試卷中易、中、難的比例，也就是說，薄弱科目不僅有較大的提升空間，而且試題相對(duì)容易。優(yōu)秀的候選人各科都很強(qiáng)。一般考生有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是正常的，但“以優(yōu)點(diǎn)補(bǔ)缺點(diǎn)”是絕對(duì)不可能的。正確的策略是“更強(qiáng)的科學(xué)，上一層樓更強(qiáng)；薄弱的科目變得更強(qiáng)，讓他們更上一層樓。”只有這樣，你的高考總分才能大大提高。薄弱科目提高的方法很多，要安排更多的時(shí)間；少做題，不做弱科題，重點(diǎn)做中低年級(jí)試題；多讀書，在基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)上下功夫；參加一些課外單科輔導(dǎo)是非常有益的。當(dāng)然，我們應(yīng)該選擇好的學(xué)校和老師。

第一輪復(fù)習(xí)一般以基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能為主。期中考試和期末考試一般是六個(gè)學(xué)科的六篇論文。第二學(xué)期開始，各地區(qū)、各學(xué)校首先要做的是文理綜合實(shí)踐，即將物理化學(xué)生和歷史地理行政的內(nèi)容放在一張?jiān)嚲碇羞M(jìn)行綜合實(shí)踐，通常需要兩到三次，然后是第一次模式，然后是第二次模式和第三次模式。寒假是兩個(gè)學(xué)期之間的銜接時(shí)間，是考生最寶貴的“獨(dú)立時(shí)間”。我的建議是在“獨(dú)立時(shí)間”安排更多的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，注重基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)應(yīng)該貫穿高考復(fù)習(xí)始終，但寒假里的“獨(dú)立時(shí)間”是最集中、最寶貴的時(shí)間，一定要牢牢把握。原因很簡(jiǎn)單?；A(chǔ)知識(shí)是分析問題、解決問題的工具和基礎(chǔ)。只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能保證能力提升。要抓基礎(chǔ)，必須看書。很多考生沒有注意這個(gè)環(huán)節(jié)。教材是高考命題的支撐，也是高考復(fù)習(xí)的支撐。一定要老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地地讀教材，認(rèn)真落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)；抓基礎(chǔ)。第二，一定要做好課本。有些高考題是教材中習(xí)題的變形，教材中的習(xí)題是最基礎(chǔ)的，不僅要會(huì)做還要熟練；抓基礎(chǔ)三，要認(rèn)真分析兩套期中論文和期末論文。既要跟著老師分析試卷，也要自我分析。成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)、得分原因、失分、解題思路、解題切口等。必須清楚。

寒假期間，要適當(dāng)休息，但“離不開手離不開嘴”，不能把作業(yè)放一天，要每天背英語(yǔ)單詞，每天練習(xí)語(yǔ)文聽寫，有復(fù)習(xí)計(jì)劃，過一個(gè)有意義、有收獲的寒假。

高考前如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃3早上6:00~8:00:白天是早上。對(duì)于普通人來說，疲勞已經(jīng)消除，頭腦最清醒，體力充沛。這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?？梢园才艑?duì)課程的全面復(fù)習(xí)。

上午8:00~9:00:根據(jù)測(cè)試結(jié)果，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，是接受各種“測(cè)試”的好時(shí)機(jī)。可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9:00~11:00:實(shí)驗(yàn)表明，這段時(shí)間的短時(shí)記憶效果非常好。對(duì)“搶記錄”和馬上要檢查的東西進(jìn)行“突擊”，可以事半功倍。

中午13:00~中午14:00:人吃完飯會(huì)累，尤其是夏天。休息一下，調(diào)整一下，給自己充電，這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。最好休息一下，聽聽輕音樂。但是不要長(zhǎng)時(shí)間午休。

下午15:00~16:00:調(diào)整后精神再次復(fù)活。實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)的長(zhǎng)期記憶效果非常好?？梢院侠戆才判枰坝谰糜洃洝钡氖虑椤?/p>

下午17:00~18:00:實(shí)驗(yàn)表明，這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較大腦密集型任務(wù)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)間適合復(fù)雜的計(jì)算和繁重的工作。

飯后:要根據(jù)每個(gè)人的情況來安排?？梢苑謨扇?jié)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等文理科交替排列；也可以交替排列。

以下是一名優(yōu)秀高考考生的每日作息時(shí)間表，供參考:。

每天6點(diǎn)起床，6:30~7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40~9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50~11:50機(jī)動(dòng)；中午午休；下午2:00~4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，下午4:10~6:10復(fù)習(xí)物理；晚上復(fù)習(xí)語(yǔ)文2小時(shí)；其余時(shí)間用機(jī)動(dòng)。在每門課程的復(fù)習(xí)中，不同的階段以不同的內(nèi)容為主。多讀課本或多做練習(xí)，掌握好。

高考計(jì)劃篇十

對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的.一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆?，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!

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高考計(jì)劃篇十一

合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行，并力求形成習(xí)慣，是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。

具體可以分為六步：

第—步：課后花費(fèi)2-5分鐘“過電影”回憶，便可保持電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成。

第三步：下午安排時(shí)間戶外活動(dòng)、休息，調(diào)整心理和精神狀態(tài)。

第四步：晚上復(fù)習(xí)，安排時(shí)間將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲(chǔ)在大腦中的信息進(jìn)行對(duì)比以找出偏差和失誤。

第五步：晚上睡覺前再“過電影”回憶，便可把記憶保持兩周以上。

第六步：兩周后再?gòu)?fù)習(xí)便可使腦突觸發(fā)生永久性變化。

理由：

很多科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶。一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi)，電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化，采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。

如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，那么復(fù)習(xí)的效果最好，效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明：在學(xué)習(xí)僅過了20分鐘后，就忘記記憶內(nèi)容的42%，1天后忘卻量已經(jīng)達(dá)到了66%，到了第31天，忘卻量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們，—定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，以便在知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了，只能再費(fèi)精力重學(xué)。

高考計(jì)劃篇十二

語(yǔ)文：不管以前基礎(chǔ)咋樣，從高三第一天開始，對(duì)待語(yǔ)文不可有絲毫馬虎語(yǔ)文分為三塊：基礎(chǔ)+理解+文筆。

基礎(chǔ)：拼音、成語(yǔ)、病句、文言文、默寫

理解：詩(shī)歌鑒賞、文本閱讀

文筆：句段、作文

第一步打好基礎(chǔ)：拼音、成語(yǔ)、文字詞

通假字：在平時(shí)練習(xí)中凡是有不會(huì)的就記在(語(yǔ)文專用的)筆記本上在早讀課上拿起來反復(fù)讀記，功在平時(shí)，基礎(chǔ)打好了，基礎(chǔ)知識(shí)那塊得分就不成問題了。

第二步提升思維：針對(duì)詩(shī)歌閱讀(說實(shí)在的這我也不在行)總之一句話，要學(xué)會(huì)聯(lián)想，揣摩自己的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案的落差，答題要規(guī)范，切記切記不可亂七八糟沒有頭緒。

第三步精煉文筆：這就要靠平時(shí)不時(shí)的積累了，平時(shí)遇到優(yōu)美的句段就要記下，并且過段時(shí)間就要試著寫寫文章，作文的開頭和結(jié)尾段很重要，可以背幾個(gè)優(yōu)美的開頭段套用(以后老師也會(huì)發(fā)這類材料的)。

第二步要做的就是鞏固，平時(shí)不會(huì)做的題或不熟練的題型也要用一本專門的本子記下來(不要怕麻煩，好多題型都是重復(fù)出現(xiàn)的，考到了就lucky了，我以前就記了整整2本呢)其中的解題過程要詳細(xì)，字跡要清晰，自己看了也舒服啊。上學(xué)期間沒時(shí)間的話，周末或節(jié)假日就是個(gè)好時(shí)機(jī)。把一周下來的作業(yè)、講義上的錯(cuò)題、不熟練的題整理下來，這樣就可以利用好部分時(shí)間，這些時(shí)間就不會(huì)因?yàn)椴粫缘米錾抖装桌速M(fèi)掉。

第三步培養(yǎng)靜心能力，尤其是做小題時(shí)，千萬(wàn)不能分心，小題雖不難，，但其計(jì)算繁瑣，考的知識(shí)點(diǎn)零碎，靠的就是熟練與細(xì)心(題海戰(zhàn)就是為了熟練與正確率)至于壓軸題，如果你不是要考10大名校的話，也就不要分心到那上去了，全省沒多少人做得出來，自己看著辦吧。

英語(yǔ)：我最菜鳥的一門，關(guān)于英語(yǔ)我沒啥好的經(jīng)驗(yàn)，但有一點(diǎn)是公認(rèn)的，英語(yǔ)離不開單詞、詞組，每天花15~20分鐘背上10個(gè)單詞5個(gè)詞組是非常非常有幫助的。還有就把所有做過的單選卷收集起來，用夾子夾好，不用記在錯(cuò)題本上了，但要準(zhǔn)備一個(gè)本子來時(shí)刻記詞組，每天翻看。

至于選修，我不知道你選啥，也就不說明了。

至于時(shí)間安排，在校幾乎沒時(shí)間來干自己的事，整理與復(fù)習(xí)就靠晚自習(xí)和周末節(jié)假日了，好好把握吧。

ps：1:至少準(zhǔn)備3本像樣的大的筆記本，三門主課各一本;

2:還未用05mm黑色水筆的，從高三下半學(xué)期開始一定要嘗試著用了。3:參考書(尤其是數(shù)學(xué)，個(gè)人覺得沒啥必要買，學(xué)校里發(fā)的夠你做了，而且以后學(xué)校以后也會(huì)發(fā)的)。

在此衷心地祝愿你高三學(xué)有所成，將來考個(gè)好大學(xué)(一定要超越我哦)

高考計(jì)劃篇十三

臨近高考，制定一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的一件事情，每個(gè)同學(xué)都不能夠草率制定，應(yīng)該抽時(shí)間好好思考自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和劣勢(shì)學(xué)科，并根據(jù)自己的情況有的放矢的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃表以下幾點(diǎn)是我想和同學(xué)們溝通的：

1.首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過多次，但是你每聽一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽勝過課后自學(xué)。

2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的`背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類，找到每一類錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。

3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。

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總是擔(dān)心孩子考不好而產(chǎn)生焦慮。

“我給女兒的定位是考上二本就行，可是看三?？荚嚦煽?jī)，孩子名次下滑很多，我是擔(dān)心女兒連二本都考不上?！睆埮肯蛴浾咧v，女兒的成績(jī)總是忽高忽低，不穩(wěn)定?！拔沂菗?dān)心她高考那次發(fā)揮不好就糟糕了。最近，孩子因?yàn)槟M成績(jī)低，情緒很差，其實(shí)我的情緒比她還差。隨著高考一天天臨近，我好像也有了焦慮癥?！辈稍L中，有些家長(zhǎng)表示，只盼著孩子快點(diǎn)考完，否則自己也受不了這樣的心理負(fù)擔(dān)。

有焦慮不敢跟孩子表現(xiàn)心情更糟。

有的家長(zhǎng)對(duì)記者講，不管自己心里有多焦慮，可是絕不敢在孩子面前表現(xiàn)出來。據(jù)一位高三家長(zhǎng)講，近日來，因?yàn)樾睦碛胸?fù)擔(dān)，睡眠不好，半夜睡不著覺也是常有的事。吃飯也吃不下，真的比當(dāng)年自己參加高考時(shí)還難熬。還有一位家長(zhǎng)說自己的心里也像有一座火山，隨時(shí)可能爆發(fā)。就在近日，兒子心情不好回家發(fā)牢騷，自己也忍不住，與兒子對(duì)吵起來，結(jié)果害得母子兩人兩天沒說話。后來自己后悔，不該跟要高考的孩子對(duì)著來。

心理老師：家長(zhǎng)也需減壓。

“許多家長(zhǎng)是由于對(duì)孩子的期望值過高而產(chǎn)生焦慮，表現(xiàn)為睡不好覺吃不好飯。其實(shí)，家長(zhǎng)首先應(yīng)該擺正心態(tài)，只要孩子努力了就行了。另外，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)給自己減壓”，一位心理咨詢老師說，家長(zhǎng)每天想得太多，難免心生焦慮，所以一定要找到減壓的方式，比如除了給孩子做好后勤工作外，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，如做做瑜伽、打打球，還可以找朋友聊聊天，這都是比較好的釋放方式。

高考計(jì)劃篇十四

1、計(jì)劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2、要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間。

也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3、要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

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高考計(jì)劃篇十五

一、確定目標(biāo)，制訂計(jì)劃。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，對(duì)自己的期望值也不相同。但剩下的時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是相同的。當(dāng)你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一天都有它特定的意義。所以明確自己的人生目標(biāo)，對(duì)把握好高三這一年有直接的促進(jìn)作用。相反，如果一切“順其自然”，對(duì)自己的人生沒有任何目標(biāo)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)與激情的。

所以每一位來到佰渡教育的學(xué)員，我們都會(huì)為他制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任與使命，然后為之奮斗。一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃必不可少。所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。實(shí)際上制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是自己運(yùn)籌帷幄能力的體現(xiàn)。要充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，做好時(shí)間安排。一般早晨和晚上是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最佳時(shí)間。早晨可做些背誦練習(xí)，晚上進(jìn)行讀寫訓(xùn)練。關(guān)鍵是要有決心和毅力，它是對(duì)你的自制力和自覺性的挑戰(zhàn)。相信持之以恒，終有收獲。

二、認(rèn)真聽課，做好筆記。老師的每一節(jié)課都會(huì)經(jīng)過精心的準(zhǔn)備，有明確的目的性。因此要集中精力認(rèn)真聽課，積極思考，敢于質(zhì)疑。例如，外語(yǔ)是實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，要充分利用每一個(gè)屬于自己的機(jī)會(huì)，大膽陳述，不怕出錯(cuò)。還要做好課堂筆記，及時(shí)復(fù)習(xí)，并隨時(shí)補(bǔ)充、修正。

三、學(xué)習(xí)更具系統(tǒng)性。

耶魯大學(xué)校長(zhǎng)萊文教授表示，學(xué)生的三大任務(wù)是“質(zhì)疑一切、努力學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考”。在總復(fù)習(xí)中，要努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。注意相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的內(nèi)容;做到做一個(gè)題目，學(xué)一種方法，會(huì)一類，通一片。強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力。要及時(shí)查缺補(bǔ)漏。突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練能力、練技巧。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計(jì)劃走，我們的老師都有著豐富的高考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，一定不要自以為是，不要用自己的前途做賭博。

四、保持一個(gè)良好的心態(tài)。

對(duì)自己說“我真行!”當(dāng)你遇到挫折時(shí)請(qǐng)你暗示自己“不要緊!”當(dāng)你精力不夠充沛時(shí)請(qǐng)你握緊拳頭鼓勵(lì)自己“嗨，加把勁!”平常的考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，為高考鋪路架橋。此時(shí)，人的耐受力、堅(jiān)韌度較比人的智力更重要、更偉大。有位哲學(xué)家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。

我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表佰渡教育高三所有教師鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時(shí)刻，定會(huì)有老師的身影，風(fēng)雨中我們師生同行!你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭;你們迎風(fēng)破浪，我們就是保駕護(hù)航的風(fēng)帆;你們汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，我們就是知識(shí)的糧倉(cāng)，我們高三的全體教師都將本著“一切為了學(xué)生、為了一切學(xué)生、為了學(xué)生的一切”的宗旨，以敬業(yè)務(wù)實(shí)的工作精神，在工作中想實(shí)招、動(dòng)真情，多一點(diǎn)愛心，多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，努力地把自己的工作做得更好。同學(xué)們、老師們、眾心成城、眾口鑠金。我想有我們的通力合作，有我們的相互支持，我們的面前將沒有難題，我們的高考定將創(chuàng)造新的輝煌。同學(xué)們，你們也定會(huì)以鋼鐵般的意志，鑄造自己輝煌的人生?！疤斓莱昵凇?，是至理古訓(xùn)。本學(xué)期正是百米沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，更要“勤”字當(dāng)頭，敢為人先。同時(shí)還要有高度的熱情，百分之百或百分之二百的投入。以百倍的干勁和信心，迎難而上，以“百二秦關(guān)終屬楚，三千越甲可吞吳”的豪邁氣概，澆灌出屬于自己人生的燦爛之花。

高考計(jì)劃篇十六

寒假時(shí)間比較長(zhǎng)，但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒有完成，同志們要繼續(xù)加油，好好利用這難得的黃金時(shí)間。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了！希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補(bǔ)缺，優(yōu)化復(fù)習(xí)計(jì)劃，為你六月的輝煌增添砝碼！

重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會(huì)，一定要搞清出題的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年的經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。

重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中的詞背會(huì)，并掌握簡(jiǎn)單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭(zhēng)取把簡(jiǎn)單的題都做對(duì)。

同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準(zhǔn)備一個(gè)語(yǔ)文積累本，對(duì)各題型（如字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。

閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。

作文方面，建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。

主要把教材的線條捋清，要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住，在大腦里對(duì)這段知識(shí)形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出。地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。

不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功。不必和其他同學(xué)比成績(jī)，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去，不到最后不要放棄，制定一個(gè)自己的計(jì)劃，用好寒假，相信你成績(jī)一定會(huì)有大幅提高。

最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會(huì)降低效率。

一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭(zhēng)取把一道題做會(huì)相當(dāng)于把一類題做會(huì)的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。