總結(jié)是對(duì)過(guò)去的一次盤(pán)點(diǎn)，讓我們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處。怎樣寫(xiě)好一篇總結(jié)，是許多人在寫(xiě)總結(jié)過(guò)程中遇到的難題。以下是小編為大家整理的健康生活習(xí)慣，希望對(duì)大家的身體健康有所幫助。

人生需要?dú)v練篇一

人生，可以錯(cuò)過(guò)一切美味，唯獨(dú)不可錯(cuò)過(guò)“奮斗”這盤(pán)菜。投身奮斗之中去細(xì)細(xì)品味吧!你將會(huì)嘗到一切冬天里得挫折，在奮斗之春里得到新生的人生至味。下面給大家分享一些關(guān)于人生需要奮斗演講稿800字，希望對(duì)大家有幫助。

人生要奮斗，因?yàn)橹挥袏^斗，成功的鮮花才會(huì)綻開(kāi)笑臉;只有奮斗，事業(yè)的大門(mén)才會(huì)向你敞開(kāi);只有奮斗，你才會(huì)為生活的強(qiáng)者，成為命運(yùn)的主人。

人生要奮斗。雖然奮斗的道路是漫長(zhǎng)的、是坎坷的、是長(zhǎng)滿荊棘的，但是，只要確信自己的道路是正確的，就應(yīng)該勇往直前，決不回頭，就應(yīng)該努力奮斗，決不退縮。在這條難走的道路上，只有不斷跋涉，困難的堅(jiān)壁才能鑿開(kāi)，成功的道路才會(huì)開(kāi)通。

人生要奮斗。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“對(duì)真理和知識(shí)的追求并為之奮斗，是人的最高品質(zhì)之一。是的，擁有敢于奮斗這種高尚品質(zhì)的人，定是一個(gè)卓越的人，一個(gè)強(qiáng)者。平庸的人聽(tīng)從命運(yùn)，強(qiáng)者主宰自己的命運(yùn)。

人生要奮斗?？v觀古今中外的偉人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就嗎?在眾多偉人的一生中，有的經(jīng)受過(guò)流浪饑餓的歲月;有的遭遇過(guò)飛來(lái)橫禍的摧殘;也由于的承受著失敗煎熬和冷嘲熱諷。但是他們都憑著頑強(qiáng)的毅力和不屑的努力，成為了一個(gè)個(gè)、出類拔萃發(fā)人。他們中間，有的創(chuàng)造了史無(wú)前例的奇跡!偉人們的豐功偉績(jī)，和他們的堅(jiān)持不懈的奮斗是離不開(kāi)的。有奮斗才會(huì)有成功!

人要奮斗。在奮斗精神面前，死神、苦難都失去了它們的“威力”。沒(méi)有什么困難和逆境能夠阻擋奮斗者前進(jìn)!因?yàn)?，成功的信念永遠(yuǎn)在他們心中閃現(xiàn)著，攀登人生高峰的目標(biāo)永遠(yuǎn)激勵(lì)著他們不懈努力，不懈奮斗!

人生要奮斗。在奮斗的大路上踏盡崎嶇又契而不舍的人必將能達(dá)到成功的彼岸。奮斗的旗幟只有在困苦中才能升起來(lái)，只有經(jīng)過(guò)奮斗，昨天的夢(mèng)想才可能成為今天的現(xiàn)實(shí)。

人生要奮斗，朋友們，讓我們架起奮斗的橋梁，共同奔向成功的彼岸。讓我們張開(kāi)奮斗的翅膀，共同飛向燦爛的明天!

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

孫中山先生說(shuō)：“人類要在競(jìng)爭(zhēng)中求生存，更要奮斗?！?/p>

人的一生是奮斗的一生，人們?yōu)榱巳〉贸晒Χ荚诓粩嗟嘏χ?，成功是奮斗的結(jié)果，而奮斗是成功的必經(jīng)之路。

誠(chéng)然，誰(shuí)也不能否認(rèn)，奮斗的最終目的是將來(lái)有一天能獲得成功，在自己蒼白的生命中留下輝煌的一筆。然而，并不是所有的奮斗都能換取成功。其實(shí)，在奮斗的過(guò)程中，嘗到的無(wú)論是成功還是失敗，都有意義，都值得被珍藏。成功者，或許會(huì)為最后的成就而欣喜若狂，但可以讓他們?cè)谕蟮臍q月中細(xì)細(xì)回味的是那段浸透了淚水和汗水的奮斗經(jīng)歷。

偉大的居里夫人奮斗了一生，得到了許多榮譽(yù)，她成功了，但她留給后人的不僅是成功背后的榮譽(yù)，更主要的是這鍥而不舍的奮斗精神，值得后人學(xué)習(xí)。司馬遷身受宮刑，嘗盡屈辱，但他沒(méi)有被逆境擊倒。出獄后，他以驚人的毅力，用自己的生命詮釋了“奮斗”，創(chuàng)作出了流傳千古的《史記》。

古今中外的成功者都是用奮斗鑄寫(xiě)榮耀的，而如今的我們呢?曾幾何時(shí)，幾道題就讓我們退縮;作業(yè)本上老師留下的鮮紅的錯(cuò)號(hào)都讓我們內(nèi)心煩躁;父母的責(zé)罵，更是讓我們失魂落魄，暗自神傷……難道就因?yàn)檫@些而退縮嗎?不，我們應(yīng)把這些化為奮斗的動(dòng)力，去拼搏，去收獲。

屈原曰：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！弊穼ふ胬淼穆泛荛L(zhǎng)，但不是要我們不擇手段、不遺余力地去探索。在學(xué)習(xí)上遇到問(wèn)題，我們應(yīng)該慶幸，因?yàn)檫@是一個(gè)探索真理的過(guò)程。無(wú)論如何，有奮斗的人生必有收獲。

在花季的少男少女為了未來(lái)、為了前途而拼搏時(shí)，卻有一個(gè)人，沒(méi)有手臂，身體也不是很靈活，但她那時(shí)候才剛好17歲，每天來(lái)到學(xué)校，受到他人另類的眼光，這使她內(nèi)心嚴(yán)重受挫，但她心中卻有著信念：我要用我的頭腦去讓我的身體變得更加完美。她只相信，只有不停的存儲(chǔ)知識(shí)，讓頭腦豐富起來(lái)，才能在今后的人生中沖的更快，跳的更高。就這樣，一天天過(guò)去，她用腳趾代替手臂，完成了人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在付出比平常人多出百倍的努力情況下，她成功了，順利考進(jìn)中央財(cái)經(jīng)大學(xué)，現(xiàn)在已是一名海歸博士，但記者采訪到她時(shí)，她滿臉自豪的說(shuō)：“我不知道我的未來(lái)會(huì)怎樣，也許很渺茫，但是只要在你年輕時(shí)用汗水去鑄造未來(lái)，用辛勤去付出，定會(huì)有一天沖得更快，跳得更高。”

人活一世，不求轟轟烈烈，但至少，要有它存在的意義。不要枉費(fèi)青春，在人世像過(guò)客般白走一遭，如果能生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美，或仰不愧天，俯不怍于人，那么此生無(wú)憾!

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

蒲松齡曾說(shuō)：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！边@里所說(shuō)的“志”即理想。中國(guó)還有句古話：“無(wú)志之人常立志，有志之人立常志。”我們則需要立常志，立大志，并為之努力奮斗。

樹(shù)立遠(yuǎn)大理想是成功之路上的第一步。俗話說(shuō)：“有志不在年高，無(wú)志枉活百歲?！标悇偾嗄陼r(shí)就有了“燕雀安知鴻鵠之志”的心胸，后來(lái)才有了大澤鄉(xiāng)起義的壯舉。毛澤東十三歲時(shí)就言詩(shī)詠志：“學(xué)不成名誓不還?！弊罱K振興中華。不難看出，要想成就事業(yè)，必須持之以恒的為理想努力奮斗，立志而無(wú)恒，便是徒勞。

古人大多十分注重理想，他們?yōu)榱死硐耄瑢幵父冻鲆磺?。不論到了何等境地，都要?jiān)持理想，并不懈地追求、努力。宋朝的唐皋，年輕時(shí)就立志考狀元卻屢屢落榜，但他并不灰心，愈不中，愈苦讀，整整過(guò)去了三十年，終于在58歲時(shí)如愿以償。盡管儀表上少了些光彩耀人之處，可他勤奮刻苦和頑強(qiáng)拼搏的精神著實(shí)令人感動(dòng)，在他這種精神的深處，流露出他對(duì)理想的執(zhí)著追求。年輕時(shí)的確時(shí)運(yùn)不濟(jì)，但他沒(méi)有被命運(yùn)嚇倒，為了心中的那份理想，勇敢地同命運(yùn)較量。是他的遠(yuǎn)大理想始終支持著他的信念，引領(lǐng)他走向成功。祖狄和劉琨從小就萌發(fā)了遠(yuǎn)大的志向——建功立業(yè)、復(fù)興晉國(guó)、成為國(guó)家的棟梁之材。為了這個(gè)理想，他們每天早晨一聽(tīng)到雞叫就起來(lái)練武，從未間斷，最終實(shí)現(xiàn)了各自的理想。殘酷的宮刑也沒(méi)有使司馬遷退縮，他立志憤寫(xiě)《史記》，為理想忍屈受辱、毫不動(dòng)搖的精神足以震顫我們的心靈?？鬃訛榱藢?shí)現(xiàn)胸中的理想，周游列國(guó)設(shè)壇講學(xué)，終于讓他創(chuàng)立的儒家學(xué)說(shuō)大興于世，自己也被人們傳誦千古。古往今來(lái)，因成就理想而事業(yè)有成者不勝枚舉。我們能做的就是學(xué)習(xí)這些事業(yè)有成者所具有的堅(jiān)強(qiáng)意志和不懈的追求精神，用成就理想來(lái)體現(xiàn)人生的價(jià)值。

小溪的理想是流入江海;幼苗的理想是成為棟梁;雄獅的理想是成為百獸之王。萬(wàn)物皆有理想，正值風(fēng)華正茂的我們，作為跨世紀(jì)的新一代，作為新世紀(jì)的弄潮兒，更應(yīng)該超越古人的雄心壯志，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、不懈努力，用辛勤的汗水去澆灌理想之花，用拼搏的雙手去創(chuàng)造我們美好的未來(lái)!

雄鷹為何可以翱翔于天際?那是因?yàn)樗谟讜r(shí)有過(guò)無(wú)數(shù)次嘗試，使自己羽翼豐滿;仙人掌為何可以在大漠中巋然不動(dòng)?那是因?yàn)樗柺茱L(fēng)沙的摧殘，仍頑強(qiáng)生長(zhǎng)、奮斗;梅花為何可以笑迎白雪，暗香浮動(dòng)?那是因?yàn)樗诤?，仍不放棄生的希望。是的，生命，因奮斗而精彩!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，不經(jīng)苦難，何來(lái)成功?不經(jīng)奮斗，何來(lái)輝煌?奮斗是一種力量，一種精神，也是走向成功的階梯。人們?yōu)樯娑?jìng)爭(zhēng)，為夢(mèng)想而奮斗。奮斗即為精彩!今天的成功與往日的奮斗是分不開(kāi)的。

史鐵生，這個(gè)偉大的作家，在輪椅上創(chuàng)造了一段生命的奇跡。在輪椅上他曾忘記痛苦，忘記老天對(duì)他的不公，用那雙堅(jiān)強(qiáng)的手，推動(dòng)著輪椅，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)，即使夢(mèng)想的路很遙遠(yuǎn)，但史鐵生毫不放棄，他選擇了奮斗，隨后，他成為了當(dāng)代文壇上一顆閃耀的明顯!

霍金身殘志堅(jiān)，努力拼搏，最終成為一代物理家;海倫凱勒，他身為盲人，永不言敗，頑強(qiáng)奮斗，成為了當(dāng)代赫赫有名的作家;林書(shū)豪，幾次遭開(kāi)除，但初衷不改，持之以恒，最終成為了籃球巨星。

生命，因奮斗而精彩，因奮斗而充實(shí)，因奮斗而充滿激情!是奮斗，是那不懈追求，點(diǎn)燃了我們生命的火炬，讓黎明的曙光伴我們而行，給我們以力量，來(lái)開(kāi)創(chuàng)屬于自己的一片天地!

人生需要奮斗。時(shí)代的巨輪在轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)人的腳步匆匆，邁著不同節(jié)奏的步伐，奔向同一個(gè)終點(diǎn)。為了生命活得更有價(jià)值的意義，為了身邊的人擁有更幸福的生活，為了世界變得更有活力的發(fā)展，或?yàn)榧簽樾〖?，或?yàn)槭聵I(yè)為大家，我們?cè)谄疵谋寂?。留下一些串串腳印，人生之路踏步而過(guò)。

奮斗，幫我們逃脫人生的泥潭，帶我們走上人生的巔峰。蘇軾的一生歷經(jīng)坎坷曲折，仕途的不順，政治的漩渦，越來(lái)越深，黑暗容不下這個(gè)生性豁達(dá)的蘇東坡!命運(yùn)沒(méi)有鐘情于他，更多的只是受不起的挫折與打擊。生活對(duì)他來(lái)說(shuō)就是一片浩瀚無(wú)涯的苦海，漫長(zhǎng)的煎熬沒(méi)有絲毫消減。這一生，就這樣悄無(wú)聲息地淹沒(méi)了?沒(méi)有!堅(jiān)強(qiáng)的蘇東坡沒(méi)有因此有絲毫的退縮。他依舊努力地奮斗，努力地拼搏，用挺直的筆桿揮灑下一首首流傳千古的詩(shī)篇。他用他的奮斗在挫折面前挺直腰板，走向人生的巔峰。

每一次華麗的蛻變，都需要經(jīng)過(guò)不懈的奮斗。就像丑陋的毛毛蟲(chóng)要變成翩翩起舞的蝴蝶，它必須努力奮斗，努力地掙脫那厚厚的繭，才能破繭成蝶。否則，它將告別這美麗的世界。

人生道路上，充滿行色匆匆的路人，亦有表情悠然蹲坐在路邊的人，他們沒(méi)理想，不奮斗，只一味停滯在某點(diǎn)，等待別人的同情、施舍。無(wú)疑，那些開(kāi)著豪車上街乞討的人將這種人的形象揮灑地淋漓盡致。然而，他們獲得的不是憐憫，而是嘲諷，憤怒。再如仲永天資聰穎，但沒(méi)有學(xué)習(xí)，沒(méi)有為更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)奮斗，還剩下什么?他最后幾乎一無(wú)所有，連幼時(shí)的天賦也被他消磨殆盡。

人生對(duì)每個(gè)人都是公平的，未來(lái)掌握在每個(gè)人自己手中，所以要么努力向上爬，要么就只能爛在這社會(huì)最底層的泥潭里。我們今日的奮斗不僅是為了自己，更是為了祖國(guó)，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，為了祖國(guó)能在世界這個(gè)大舞臺(tái)上熠熠生輝而奮斗。我們不能不勞而獲，不能碌碌無(wú)為就能得到夢(mèng)想的未來(lái)，我們需要奮斗。所以，我們沒(méi)有理由不奮斗。

向著陽(yáng)光奔跑，總有一天陽(yáng)關(guān)也會(huì)照耀到你身上。奔跑吧，少年，向著那光亮的地方奮斗吧!

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人生需要?dú)v練篇二

生不可能一帆風(fēng)順，坎坷的人生之路需要磨煉。

“人情冷暖，世態(tài)炎涼”，李太白身為大唐的一代詩(shī)仙，也有過(guò)“力士脫靴”的榮華，可從那以后，他的命運(yùn)就不再平靜。在黑暗的官場(chǎng)，像他這樣一身正氣的人，顯然是格格不入、倍受排擠的，于是，他選擇了仗劍天涯，云游四方。官場(chǎng)的排擠，社會(huì)的黑暗，自然的災(zāi)難，使他經(jīng)歷了一次又一次的磨煉，最終吟出了“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！边@氣勢(shì)磅礴的千古名句。

命運(yùn)多舛的蘇軾，在飽嘗磨煉之后，給后人留下了光輝的背影。境遇不安順的他，在磨煉中開(kāi)創(chuàng)了豪放派。看,“老夫聊發(fā)少年狂，左牽黃，右擎蒼”是他的抖擻;“為報(bào)傾城隨太守，親射虎，看孫郎”是他的磅礴;“酒困路長(zhǎng)惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲門(mén)試問(wèn)野人家”是他的愜意;“誰(shuí)道人生無(wú)再少?門(mén)前流水尚能西，休將白發(fā)唱黃雞”是他的樂(lè)觀?！傲系媚昴昴c斷處，塵滿面，鬢如霜”，他妻亡;“問(wèn)汝平生事業(yè)，黃州惠州儋州”，他被貶。他在這些災(zāi)難中磨煉自己，煉就了不一般的文韜武略。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，忍辱負(fù)重的司馬遷，經(jīng)歷了宮刑的屈辱，釀出了《史記》這一歷史巨作。泱泱華夏五千年，只出了一個(gè)名垂千古的太史公。是什么使他流芳千古?答案在《史記》問(wèn)世的那一刻便已經(jīng)昭然——是宮刑的磨煉。

蘇武牧羊，張騫通西域，兩位先驅(qū)者給我們留下了數(shù)不盡的`財(cái)富。蘇武被扣留十九年，張騫被扣留十三年，當(dāng)他們回到家鄉(xiāng)的時(shí)候，都已成為白頭老翁。正是這歲月的磨煉，書(shū)寫(xiě)了泱泱大漢的興衰史。

楊門(mén)女將，不也是如此嗎?她們也經(jīng)歷了折子喪夫的痛定思痛，也經(jīng)歷了南征北戰(zhàn)的金戈鐵馬。他們風(fēng)雨中磨煉自己，撐起了楊門(mén)的興旺。

俄國(guó)著名的物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人?！?/p>

人生，就應(yīng)該是“磨煉”出來(lái)的!

人生需要?dú)v練篇三

當(dāng)年，俞伯牙輕奏《高山流水》時(shí)，鐘子期為之高聲喝彩，于是鐘子期便成了俞老先生的知音。高山流水不斷，流傳著一曲千載稱頌的金蘭之交的贊歌。然而，水已去，人也亡，弦斷有誰(shuí)聽(tīng)。人生中的喝彩者走了，生命也就枯萎了。

人生，就像開(kāi)放在郊外的野花，萬(wàn)紫千紅，芳香四濫。人生的掌聲猶如陽(yáng)光雨露，滋潤(rùn)著每一葉花瓣。恩賜是一片照射在冬日的陽(yáng)光，使饑寒交迫的人感到人間的溫暖，而掌聲比恩賜更為重要，精神的鼓勵(lì)激動(dòng)著每一個(gè)孤獨(dú)無(wú)助的行人。

人生，就像顛簸在海上的小船，乘風(fēng)破浪，勇往直前。人生的掌聲猶如遠(yuǎn)方的燈塔，引你掛云帆，濟(jì)滄海。恩賜是一縷海上輕柔的微風(fēng)，使躁動(dòng)不安的人感到人世的溫情，而掌聲比愛(ài)心更為重要，心靈的通道連接著每一個(gè)沉思憂郁的哲人。

有這樣一個(gè)故事：一個(gè)街頭賣(mài)藝者，其琴聲悠揚(yáng)，令人感動(dòng)，吸引了不少行人。拉完一曲，周圍的人紛紛向錢(qián)罐里丟錢(qián)，轉(zhuǎn)眼工夫，錢(qián)已裝滿了罐子，但賣(mài)藝人臉上并沒(méi)有一些欣喜的笑容。后來(lái)，一個(gè)旅游者抬起手來(lái)為之鼓掌，賣(mài)藝人跟里溢出了感激的淚水?？梢?jiàn)，賣(mài)藝者是哲人，他尋求的是知音，期待的是掌聲。，掌聲比恩賜比金錢(qián)更為重要。

當(dāng)你失落喪氣時(shí)，你希望有人給你勇氣；當(dāng)你猶豫彷徨時(shí)，你希望有人給你理解；當(dāng)你精神窮困時(shí)，你希望給你熱烈的掌聲。是的，我們?cè)诓粩嗟氐却?，祈求著?ài)心的降臨，但我們更在時(shí)時(shí)刻刻尋找著知音，尋找著精神世界的同路人。只有這樣，我們才不至于絕望，也會(huì)像那位賣(mài)藝人一樣流出感激的淚水。

的嘆息，終于使他熄滅希望之火，生命之燈。

人生的掌聲永不能停息，它永遠(yuǎn)激勵(lì)著人追求靈魂的高尚與完善，掌聲比愛(ài)心比金錢(qián)更為重要。

讓掌聲響起來(lái)，。

人生需要?dú)v練篇四

有人說(shuō)：“登山就像人生一樣，你可以選擇站在山腳，一事無(wú)成，碌碌無(wú)為：也可以選擇站在半山腰，奮斗一番，便不再勞累：而我想要站山頂，迎接充滿挑戰(zhàn)的人生，不讓人生寡淡無(wú)味。

人生需要克服自己的挑戰(zhàn)。在《走一步再走一步》的故事中的小主人公因貪玩而爬上了山頂最后不敢下來(lái)，后來(lái)是他父親一而再再而三的鼓勵(lì)，使他跨出了一步又一步，最后成功的回到了家。這個(gè)事例也告訴我們，我們需要一次又一次的克服自己的心理障礙，不再膽怯。

人生需要超越他人的挑戰(zhàn)。在奧運(yùn)羽壇中，李宗偉和林丹可謂是一生的對(duì)手。在羽壇單打賽中，幾乎每一次李宗偉都輸給了林丹。每一次大賽前李宗偉都進(jìn)行了十分刻苦的訓(xùn)練，后來(lái)還是無(wú)一不輸給林丹，一共輸給他37場(chǎng)比賽。于是林丹十分的驕傲，但還是不放松訓(xùn)練，李宗偉也日復(fù)一日的進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，希望有一天能夠超過(guò)他，終于在一次內(nèi)壇大賽中，他總算是贏了林丹。在我們的人生中做許多的事情也正是需要這種堅(jiān)持不懈的精神，相信在林丹想要偷賴不去訓(xùn)練的時(shí)候，腦海中一定會(huì)浮現(xiàn)李宗偉那張汗流滿面的臉和刻苦訓(xùn)練的身姿。

人生需要一覽眾山小的挑戰(zhàn)。馬云是我國(guó)的一個(gè)億萬(wàn)富翁，手上的資產(chǎn)有淘寶和阿里巴巴等等，可是他的經(jīng)歷卻是極為坎坷的。小學(xué)的時(shí)候被退學(xué)，高中的時(shí)候經(jīng)歷了三次高考，最后成為了一個(gè)大學(xué)老師，他靠?jī)H有的工資生活，靠著僅有的幾千塊錢(qián)開(kāi)始和別人創(chuàng)業(yè)，經(jīng)過(guò)了十幾年的奮斗，終于把小公司變成了大公司，把大公司變成了跨國(guó)公司，過(guò)著年收入幾十億的日子。如果他不是想要挑戰(zhàn)人生，也不會(huì)有現(xiàn)在這樣的成就。所以說(shuō)，人生要敢于去嘗試，敢于去挑戰(zhàn)，并且要有不一般的毅力，才能有最后“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的成就。

有一句話說(shuō)得好，最怕你碌碌無(wú)為，還覺(jué)得自己平凡可貴。人生就像登山一樣，不選擇站在山腳，讓自己一事無(wú)成、碌碌無(wú)為；不選擇站在半山腰，讓自己的夢(mèng)半途而廢；選擇站在最高的地方，讓自己享受喜悅的充足感和向后看的萬(wàn)千風(fēng)光。，需要充滿刺激的挑戰(zhàn)，而不是一事無(wú)成，碌碌無(wú)為。

人生需要?dú)v練篇五

上總是不能滿足，因而影響了身體健康，甚至也影響了家庭的和諧。有關(guān)專家認(rèn)為，老年人離退休后生活無(wú)憂，更需要有良好的心理健康，并保持平衡心態(tài)十分重要。

笑口常開(kāi)帶來(lái)好身體。

步入老年，人們往往特別關(guān)注身體健康，對(duì)心理健康并不在意。而在現(xiàn)實(shí)的生活中，老年人的心理健康是至關(guān)重要的。在關(guān)注老年人身體健康的同時(shí)，不容忽視老年人的心理健康。

據(jù)有關(guān)資料表明，多數(shù)老年人或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題，可以說(shuō)心理問(wèn)題已成為影響老年人生活質(zhì)量的一個(gè)重大問(wèn)題，應(yīng)該引起全社會(huì)的高度重視。

天津市社科院老年問(wèn)題專家郝麥?zhǔn)战淌谡f(shuō)，老年人心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康每時(shí)每刻都會(huì)影響人的生理健康。如果老年人長(zhǎng)期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下，由于其內(nèi)分泌、肌肉緊張度等的變化，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)難以處于最佳工作狀態(tài)，其抵抗力就會(huì)下降，疾病也就乘虛而入。老年人要注重陶冶自己的情操，開(kāi)闊胸懷，注意自己的心理健康。如果感到自己的心情長(zhǎng)時(shí)間抑郁不愉快時(shí)，就要盡快到心理門(mén)診或心理咨詢中心接受心理療法，以確保自己的心理健康和生理健康。

近三成老人經(jīng)常郁悶。

在有關(guān)部門(mén)的一項(xiàng)調(diào)查資料中顯示，有28%的老年人有明顯的憂郁、自卑等諸多心理問(wèn)題，從而嚴(yán)重影響了老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

就老年人心理健康問(wèn)題，記者專門(mén)采訪了心理咨詢師李詠梅。她提到，目前老年人心理健康常見(jiàn)的病癥主要有三種：

一是由于退休以后，一時(shí)難以適應(yīng)社會(huì)角色和社會(huì)交往的變化，常常會(huì)睹物思舊，留戀過(guò)去，多愁善感，產(chǎn)生憂郁心態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)抑郁、傷感、頭暈等癥狀。

二是與子女關(guān)系不融洽或是缺少與他人的溝通交流、感情疏遠(yuǎn)，產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感，遇事急躁，易動(dòng)肝火。

三是敏感、多疑，對(duì)人有敵視態(tài)度，不輕易相信別人。這種現(xiàn)象極易出現(xiàn)在60歲以后的女性身上。為此，一旦患了心理疾病，就要及時(shí)地進(jìn)行心理治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

專家分析九種老年人心理。

一項(xiàng)調(diào)查研究認(rèn)為，老年人心理活動(dòng)分為九種類型，這九種類型分別為：一是愉快積極型。即性格開(kāi)朗、心情愉快、熱愛(ài)生活、積極參與各種活動(dòng)，做一些力所能及的事。二是直接興趣型。即能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化，對(duì)生活知足常樂(lè)，并能主動(dòng)搞好人際關(guān)系。三是關(guān)心健康型。這類老人特別關(guān)注自己的健康，唯恐年老體弱多病。四是解脫型。即性格內(nèi)向，離退休后更是減少社交，往往有抑郁心理。五是追求支持型。即依賴性強(qiáng)，需要?jiǎng)e人在情感上支持他們，在生活上幫助他們。六是堅(jiān)持工作型。

即總是用忙碌的行為和更加努力的工作，來(lái)證明自己還有能力。七是冷漠型。即認(rèn)為生活很苦，而自己對(duì)現(xiàn)狀又無(wú)能為力，給人的印象冷漠無(wú)情。八是自責(zé)型。即回顧自己一生后，發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒(méi)達(dá)到，他們把這些失敗都?xì)w罪于自己的無(wú)能，因而常常自責(zé)，甚至有自我犯罪感。九是憤怒型。這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，感到生活毫無(wú)樂(lè)趣?；仡櫷?，把失敗原因歸咎于客觀，把怨恨發(fā)泄在別人身上。

愉快積極型和直接興趣型的老人對(duì)他們身心健康較為有利，而冷漠型、自責(zé)型、憤怒型的老人則容易患心理疾病，對(duì)身心危害較大。

心理健康也要“補(bǔ)鈣”

天津市社科院老年問(wèn)題專家郝麥?zhǔn)战淌谥赋觯虢鉀Q好當(dāng)前十分突出的老年人的心理健康問(wèn)題，就要想方設(shè)法滿足老年人的精神需求，需要社會(huì)、家庭和老年人自身的共同努力。

首先，社會(huì)上應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)老年心理問(wèn)題的重視，加強(qiáng)社區(qū)老年文化建設(shè)，豐富老年人的精神文化，增加一些老年心理咨詢機(jī)構(gòu)。其次，子女和晚輩應(yīng)該重視對(duì)老年人的精神贍養(yǎng)。不管工作有多忙，子女都應(yīng)該經(jīng)?；丶铱纯?，陪陪老人，加強(qiáng)和老人的交流溝通，消除老人的寂寞煩惱，讓老人感受到天倫之樂(lè)。另外，老年人自己也要端正自己的心態(tài)，對(duì)生活保持一種積極樂(lè)觀的態(tài)度，自己多關(guān)心自己、多寬慰自己，設(shè)法保持心理平衡。同時(shí)應(yīng)培養(yǎng)一些業(yè)余愛(ài)好，讓自己的生活豐富充實(shí)起來(lái)。

人生需要?dú)v練篇六

挑戰(zhàn)，這是一個(gè)讓人恐懼，卻有令人怦然心動(dòng)的詞。

為了它，有了在冰雪覆蓋中仍然勇敢探險(xiǎn)的勇士——阿蒙森；為了它，有了在沙漠求生的飛行員——圣?？诵跖謇?。人類為了揭開(kāi)大自然的神秘面紗，不惜以渺小的身軀向大自然發(fā)起了挑戰(zhàn)。當(dāng)加加林成了第一位宇航員是，人類首次完全擺脫了引力，當(dāng)年輕的我國(guó)登山隊(duì)員從北坡攀巖而上，踏過(guò)千年冰雪，翻過(guò)萬(wàn)丈山巖，白鮮艷的五星紅旗插上了地球之巔是，人類戰(zhàn)勝了地球上的最高峰——珠穆朗瑪峰。是挑戰(zhàn)讓人類不斷成長(zhǎng)，是挑戰(zhàn)讓人生充滿熱血和永不退縮的勇氣。

20xx年冬奧會(huì)正在火熱進(jìn)行中，這是人類對(duì)之身的挑戰(zhàn)，這樣的挑戰(zhàn)需要“更高”“更強(qiáng)”的信念。當(dāng)他們沖向終點(diǎn)時(shí)，多少聲吶喊，多少次歡呼，多少次鼓掌才能換取他們的汗水，當(dāng)他們站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，他們成功挑戰(zhàn)了自我！但，還有多少我們不知道名字的運(yùn)動(dòng)員在辛苦訓(xùn)練著，沒(méi)有記者去采訪他們，沒(méi)有學(xué)校找他們演講，沒(méi)有人記住他們的臉龐?？伤麄冞€在堅(jiān)持不懈，奮斗，努力，堅(jiān)持是他們的標(biāo)簽，他們還在挑戰(zhàn)，他們并沒(méi)有失敗。

在浩瀚的宇宙中，人類是渺少的，可這渺小的身軀內(nèi)擁有著怎樣一顆龐大的心，人類具有的挑戰(zhàn)精神是著名的，是足以撼動(dòng)宇宙的！

只有不斷的挑戰(zhàn)，才能擁有更美好的明天。所以！

人生需要?dú)v練篇七

一個(gè)人，一個(gè)舞臺(tái)，一簇?zé)艄?，臺(tái)下無(wú)數(shù)觀眾。

舞臺(tái)的后幕緩緩明亮，碩大的屏幕上播放著人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

手，輕輕地抬起，撫上琴鍵，壓按，一個(gè)音符在空曠的場(chǎng)院里回蕩，從那面墻撞擊到另面墻，又被彈回。接著，又是幾個(gè)音符在空氣中來(lái)回涌蕩，撞擊，混合。

我的腦海也映著屏幕的畫(huà)面，手隨著或喜或悲的心情敲擊成一段段旋律。發(fā)，也讓從高大的窗子中擠出來(lái)的晚風(fēng)吹散。一下下，發(fā)兒在隨著音樂(lè)一拂一拂的。那簇?zé)艄庖廊徊粍?dòng)，只落在我和琴上。四周的空洞和黑暗包圍著我。

我有點(diǎn)冷，有點(diǎn)怕，我想停止彈奏，卻又害怕戛然而止的凄冷。

我感覺(jué)黑暗在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我，身邊漫延著一層寒氣。

我有點(diǎn)累，精神高度緊張的累，可我不敢閉上眼，害怕僅剩一點(diǎn)的光線也會(huì)徹底黑暗。

我彈錯(cuò)一個(gè)又一個(gè)音符，它們相互混合、雜亂不堪。

我終于胡亂一氣，手掌發(fā)泄似的拍擊一下又一下。

“啪啪，啪啪”一陣掌聲突然響起，在空曠的場(chǎng)院中顯得那么的有力，我突然有些依賴它。

望著他鼓勵(lì)的眼神，我挺直了腰板，抬起頭，用心彈奏樂(lè)曲，我的唇也綻放一抺笑，我把自己完全融入到音樂(lè)里，我感到我的世界似乎明亮起來(lái)了。

我隨著音樂(lè)的結(jié)束，在最后一個(gè)音符，重重按下，良久，收回手指，最后一個(gè)音符在屋頂盤(pán)旋了良久，良久。

我感激地看了他一眼，用眼神向他道謝。他走了，但他走過(guò)的地方都明亮起來(lái)，燈亮了，舞臺(tái)亮了，觀眾不知什么時(shí)候也在傾聽(tīng)。

我的舞臺(tái)才會(huì)如此絢爛多彩。

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人生需要?dú)v練篇八

泰戈?duì)栐f(shuō)：只有經(jīng)歷地獄般地磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量；只有帶血的手指，才能彈出世間的絕唱。

————題記。

磨練是人生的一大筆寶貴財(cái)富。腦筋越磨練越靈活，心靈越磨練越透徹；四肢越磨練越發(fā)達(dá)，一直越磨練越堅(jiān)毅。唯有經(jīng)歷磨練的人生才能過(guò)得充實(shí)，唯有經(jīng)歷磨練的青春，才會(huì)更加光彩照人。

磨練自己，就是在磨練中早就自己，在磨練中重塑自我，是人生的價(jià)值得到最大的體現(xiàn)。如果說(shuō)人生是一部戲，那么，磨練就是這部戲的靈魂所在。對(duì)于一些經(jīng)不起考驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，缺少生活的磨練，遇到只會(huì)束手無(wú)策，挫敗不堪；相反，對(duì)一個(gè)經(jīng)常磨練自己，意志堅(jiān)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，會(huì)從逆境中站起來(lái)，闖出去。

磨練自己，需要耐得住寂寞和孤獨(dú)。越王勾踐經(jīng)過(guò)臥薪嘗膽的磨練，才有了回復(fù)，復(fù)國(guó)復(fù)仇的結(jié)局；司馬遷受宮刑，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)十年的心靈磨練，有了“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》；華佗嘗藥，經(jīng)歷身心的磨練，才有了沿用到明朝的“麻沸散”；李時(shí)珍著書(shū)，經(jīng)過(guò)精神的磨練，才有了沿用至今的《本草綱目》；歸有光經(jīng)過(guò)八次的落地的磨練，才有《項(xiàng)脊軒志》這樣的雋永文章；威靈頓公爵有了滑鐵盧戰(zhàn)役初期被迫堅(jiān)守的磨練，才有了滑鐵盧之戰(zhàn)的勝利。

誰(shuí)，都要磨練！是磨練，讓我們會(huì)有了成竹在胸的自信；是磨練，讓我們有了鋼鐵般的意志；是磨練，讓我們走向了成功之路。

磨煉是石，敲碎你畏首畏尾的懦弱；磨練是火，鑄造你堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比的意志；磨煉是風(fēng)，鼓起你勇往直前的勇氣。

——題記。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。逆境對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，是邁向高一級(jí)臺(tái)階的墊腳石，是駛向萬(wàn)里征途的加油站，是大海上乘風(fēng)破浪的強(qiáng)勁風(fēng)帆。重中磨煉和挫折，能塑造你堅(jiān)強(qiáng)的性格，在成長(zhǎng)的季節(jié)，磨煉的經(jīng)歷使你成長(zhǎng)的養(yǎng)分。

人生需要磨練，他激勵(lì)著人前行。孟子曾說(shuō)：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”。不錯(cuò)，人要有所成，必先經(jīng)歷磨煉。司馬遷遭受宮刑卻著出“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”得《史記》，磨煉，定時(shí)立下汗馬功勞，或許，若不是此等磨煉，司馬遷只不過(guò)是一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的小官罷了。當(dāng)人們經(jīng)受過(guò)磨煉，就會(huì)如同脫胎換骨一般?；艚鸾?jīng)受著輪椅上的磨煉，使他意志堅(jiān)強(qiáng)，智慧超群，從而為人類開(kāi)辟了一片新的星空，貝多芬經(jīng)受耳聾的磨煉，他學(xué)會(huì)了“扼住命運(yùn)的咽喉”，堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活。

天空不只有蔚藍(lán)，云朵不只是白色；草木不只有碧綠，花兒不會(huì)永遠(yuǎn)綻放。人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折會(huì)讓你銳氣全無(wú)，但一次又一次的機(jī)會(huì)總會(huì)讓您充滿希望，在挫折來(lái)臨時(shí)，請(qǐng)想一想，成功就在眼前！這樣你便能戰(zhàn)勝挫折獲得成功。“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹？”磨煉使人骨頭變硬，磨煉使人意志堅(jiān)強(qiáng)，磨煉令人不可征服！人生需要磨練。

俗話說(shuō)：“玉不琢不成器?！币粔K璞石，若不經(jīng)過(guò)雕刻家的雕琢，就很難成為價(jià)值連城的美玉。同樣，一個(gè)人，如果不經(jīng)過(guò)生活的磨煉，就很難成為一個(gè)有成就的人。

人生需要磨煉，先哲們?cè)缇驼J(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。孟子曾云：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！边@告訴我們，一個(gè)人要想有所作為，一定要經(jīng)過(guò)一番艱難困苦的磨煉。生活猶如一面大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而波濤洶涌，而我們每個(gè)人則是舵手，面對(duì)生活中的大風(fēng)大浪，只有堅(jiān)強(qiáng)的人才能出色地完成自己的人生航行。

總之，人生需要磨練。愿我們有足夠的心理準(zhǔn)備和心理承受能力，去創(chuàng)造屬于我們自己的神話。

磨練——人生的寶貴財(cái)富。

財(cái)富是什么？

商人說(shuō)：“財(cái)富就是金錢(qián)?！睂W(xué)者說(shuō)：“財(cái)富就是知識(shí)的積累?！闭苋苏f(shuō)：“財(cái)富就是一個(gè)人所擁有的智慧?！?/p>

這些誠(chéng)然都不錯(cuò)，但我認(rèn)為人生最寶貴的財(cái)富是磨練！

玉不琢不美，人不磨不靈。在漫長(zhǎng)的人生路途中，難免有不少的崎嶇和坎坷。但往往是這些崎嶇和坎坷為我們搭起了磨礪之橋。在通往成功的過(guò)程中，挫折自然也是必不可少的，只有在磨礪中才能自強(qiáng)，通向成功之門(mén)的道路才會(huì)更加便捷！無(wú)數(shù)名人的經(jīng)歷為我們證明了這一點(diǎn)。

漫長(zhǎng)的黑夜從未停止，無(wú)比的寂寞也從未離去，這兩種恐怖交替著發(fā)生在她---海倫?凱勒的身上。她從小失去聽(tīng)力、視力，幾乎是個(gè)“廢人”了?？墒钦沁@樣的“廢人”，憑借著她對(duì)生活的熱愛(ài)，不惜比別人多了五倍的努力去拼搏、與生命抗?fàn)?。終于，他成功了！她成為一位著名的演說(shuō)家和作家。這正是源于她勇于經(jīng)歷磨練，在磨練中自強(qiáng)。

你相信嗎？一位身患高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，可謂是弱不禁風(fēng)之人，利用二十多年的時(shí)間學(xué)會(huì)了四門(mén)外語(yǔ)，翻譯了十六萬(wàn)多字的外文著作。她不僅獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，還學(xué)了針灸技術(shù)，為群眾治病一萬(wàn)多人次，做出了巨大的貢獻(xiàn)。她---張海迪，一位生活的強(qiáng)者！她獲得的所有成功都是因?yàn)樗矣诮?jīng)歷磨練，并在磨練中自強(qiáng)。

磨練如同風(fēng)雨后的彩虹，絢麗斑斕；磨練如凝成珍珠的沙礫，圓潤(rùn)光澤；磨練如同海嘯中的海燕，高傲飛翔。人生如果沒(méi)有磨練，那又怎能展現(xiàn)出人生的精彩？正如冰心所說(shuō)：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初她的芽，浸透了奮斗的淚痕、犧牲的血雨。磨練自己，在磨練中造就自己，在磨練中重塑自我，使人生的價(jià)值得到最大的體現(xiàn)。人生到處多磨練，我們應(yīng)做的不是在磨練中決定放棄，而是在磨練中學(xué)會(huì)自強(qiáng)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，是的，磨練是人生的一筆寶貴財(cái)富，而自強(qiáng)不息，是這寶貴人生歷程的見(jiàn)證。磨練---人生的寶貴財(cái)富。

人生需要?dú)v練篇九

人生，就是行走，就是登攀。輝煌而燦爛的人生，很大程度上取決于簡(jiǎn)單的兩個(gè)字——堅(jiān)持。

堅(jiān)持，是激勵(lì)人們不斷前行的動(dòng)力，是開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。只要你堅(jiān)持了，就一定會(huì)享受到收獲的喜悅。

人生，需要堅(jiān)持。因?yàn)閳?jiān)持才會(huì)讓人勇于面對(duì)失敗與挫折，獲得豐碩的成果。歷覽古今，滄海桑田，之所以世界會(huì)有這么大的變化，與科學(xué)家們的發(fā)明創(chuàng)造是分不開(kāi)的。愛(ài)迪生，一個(gè)家喻戶曉的名字?；蛟S連他自己也沒(méi)有想到，由于他的堅(jiān)持，電燈就此誕生，而人類因此進(jìn)入了嶄新的電氣時(shí)代。他，雖然歷經(jīng)了諸多的不如意，雖然疾病纏身，但深入骨髓的那份堅(jiān)強(qiáng)，讓他在千百次的失敗面前依然不屈不撓，無(wú)怨無(wú)悔。試驗(yàn)，試驗(yàn)，再試驗(yàn)r22;r22;有付出終會(huì)有收獲，在他收獲榮譽(yù)的同時(shí)，他也正在為人類歷史的新紀(jì)元點(diǎn)燃絢爛的煙花。

正是堅(jiān)持，才開(kāi)啟了近代科學(xué)事業(yè)的新篇章。

人生，需要堅(jiān)持。因?yàn)閳?jiān)持，才會(huì)讓人戰(zhàn)勝難以想象的羞辱和苦難，創(chuàng)造出許多人間奇跡。司馬遷，一位赫赫有名的古代文學(xué)巨匠。當(dāng)時(shí)，卻遭遇了人生難以忍受的痛苦，甚至比死刑還兇殘的宮刑。因?yàn)?，那是?duì)人的心靈的摧殘和侮辱?！叭斯逃幸凰?，或重于泰山，或輕于鴻毛，用之所趨異也?！边@是他受刑后的肺腑之言。此時(shí)的他，早已把生死置之度外。在屈辱與苦難面前，他沒(méi)有放棄，而是選擇了堅(jiān)持。堅(jiān)持完成父親畢生未竟的事業(yè)，堅(jiān)持《史記》的創(chuàng)作。終于，《史記》，這部充盈著司馬遷心血和淚水的皇皇巨著誕生了。因?yàn)樗膱?jiān)持，后人才能更好地詮釋歷史，了解歷史的真實(shí)面目。

正是堅(jiān)持，才創(chuàng)造了震撼人心的偉大奇跡。

人生，需要堅(jiān)持。因?yàn)橹挥袌?jiān)持，才會(huì)讓人立志高遠(yuǎn)、永不止步，使人生綻放出璀璨的光彩。固然，人的一生中，會(huì)有許許多多的艱難困苦，需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，去戰(zhàn)勝;但是，人最難戰(zhàn)勝也最需要戰(zhàn)勝的卻是“自我”。有一個(gè)中國(guó)女孩，只身一人到美國(guó)哈佛大學(xué)去讀研。幾年的時(shí)間里，她視野開(kāi)闊了，閱歷豐富了，她的人生有了很多的亮色。大三那年，學(xué)校要競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席。在此之前，哈佛大學(xué)的歷史上還從未有過(guò)華人主席。因而，當(dāng)她對(duì)幾位華人朋友說(shuō)起要參加競(jìng)選時(shí)，她們都勸她：“放棄吧!還是現(xiàn)實(shí)些，不要去作無(wú)謂的努力了!”當(dāng)然，她，是不會(huì)輕言放棄的。她的內(nèi)心，正在滋生一個(gè)偉大的念想：我要讓美國(guó)的學(xué)生知道：你們能行的，我們中國(guó)人也一定能行。競(jìng)選的過(guò)程漫長(zhǎng)而艱辛。但她從未想到過(guò)要退縮，只是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，堅(jiān)持著。而她的堅(jiān)持終于收獲了成功。她，成為了哈佛歷史上第一位華人主席，成為了許多中國(guó)留學(xué)生心目中的驕傲。正是堅(jiān)持，才會(huì)使人生的花朵綻放得如此艷麗精彩。

人生，需要堅(jiān)持。因?yàn)?，只有?jiān)持，才會(huì)讓你戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切艱難困苦、失敗挫折，成功才會(huì)向你招手，喜悅才會(huì)擁你入懷。

人生需要?dú)v練篇十

人生的高度應(yīng)是一份知足的恬然，生命的高度應(yīng)是能取能舍、當(dāng)取則取、當(dāng)舍則舍、善取善舍的那份安然。

“舍得”一詞最早出自《了凡四訓(xùn)》，舍得之中世間萬(wàn)物達(dá)到了和諧統(tǒng)一。在古代，舍曾被視為一種值得提倡處世的態(tài)度；現(xiàn)如今，舍卻經(jīng)常被人們遺忘。的確，人往高處走，水往低處流。人應(yīng)有理想有追求，但是我們不僅僅要有追求，也要學(xué)會(huì)有所舍。

要想采一束清新的山花，就得舍棄城市的舒適；要想做一名登山健兒，就得舍棄嬌嫩白凈的皮膚；要想永遠(yuǎn)擁有掌聲，就得舍棄眼前的虛榮。梅、菊放棄安逸和舒適，才能得到笑傲霜雪的艷麗；大地舍棄絢麗斑斕的黃昏，才會(huì)迎來(lái)旭日東升的曙光；春天舍棄芳香四溢的花朵，才能走進(jìn)碩果累累的金秋；船舶舍棄安全的港灣，才能在深海中收獲滿船魚(yú)蝦。

俗話說(shuō)：“萬(wàn)事有舍必有得?！鄙崤c得就像小舟的兩支槳、馬車的兩個(gè)車輪，相輔相成。舍棄是一種痛苦，但也是一種幸福。

兩個(gè)朋友一同去參觀動(dòng)物園。動(dòng)物園非常大，他們的時(shí)間有限，不可能參觀到所有動(dòng)物。他們便約定：不走回頭路，每到一處路口，選擇其中一個(gè)方向前進(jìn)。

他們一邊走，一邊選擇。每選擇一次，就放棄一次，遺憾一次。因?yàn)闀r(shí)間不等人，如不這樣做他們遺憾將更多。只有迅速做出選擇，才能減少遺憾，得到更多的收獲，得到幸福的感覺(jué)。

選擇是一個(gè)艱難的過(guò)程，選擇了其中一個(gè)就意味著放棄了另一個(gè)，但只有懂得選擇，舍得放棄，才能夠減少更多的遺憾。

放棄一些煩瑣，為了輕便地前行；放棄一絲悵惘，為了輕快地歌唱。

然而，現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)科技發(fā)達(dá)、物質(zhì)豐富、充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。太多的時(shí)候，我們會(huì)被世上的名利、金錢(qián)、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于己有，而不想舍棄。于是心中就充滿了矛盾、憂愁、不安，心靈上就會(huì)承受很大的壓力，以至于活得很累。舍棄我們不該要的東西，才能獲得心的快樂(lè)。

拉斐爾11歲那年，一有機(jī)會(huì)便去湖心島釣魚(yú)。在鱸魚(yú)釣獵開(kāi)禁前的一天傍晚，他和媽媽又早早來(lái)釣魚(yú)。安好誘餌后，他將漁線一次次甩向湖心，湖水在落日余暉下泛起一圈圈的'漣漪。

忽然釣竿的另一頭沉重起來(lái)。他知道一定有大家伙上鉤，急忙收起漁線。終于，孩子小心翼翼地把一條竭力掙扎的魚(yú)拉出水面。好大的魚(yú)?。∷且粭l鱸魚(yú)。

月光下，魚(yú)鰓一吐一納地翕動(dòng)著。媽媽打亮小電筒看看表，已是晚上十點(diǎn)——但距允許釣獵鱸魚(yú)的時(shí)間還差兩個(gè)小時(shí)。

“你得把它放回去，兒子?！蹦赣H說(shuō)。

“媽媽！”孩子哭了。

“還會(huì)有別的魚(yú)的?！蹦赣H安慰他。

“再?zèng)]有這么大的魚(yú)了?！焙⒆觽胁灰选?/p>

他環(huán)視了四周，已看不到一個(gè)魚(yú)艇或釣魚(yú)的人，但他從母親堅(jiān)決的臉上知道母親的決定無(wú)可更改。暗夜中，那鱸魚(yú)抖動(dòng)笨大的身軀慢慢游向湖水深處，漸漸消失了。

這是很多年前的事了，后來(lái)拉斐爾成為紐約市著名的建筑師了。他確實(shí)沒(méi)再釣到那么大的魚(yú)，但他為此終生感謝母親。因?yàn)樗ㄟ^(guò)自己的誠(chéng)實(shí)、勤奮、守法，釣到了生活中的大魚(yú)——事業(yè)上成績(jī)斐然。

拉斐爾按照規(guī)定忍痛割愛(ài)，舍棄不該要的魚(yú)，舍棄自己的勞動(dòng)果實(shí)，但他收獲了誠(chéng)實(shí)，懂得了守法，在自己以后的人生中收獲了更多。

所有的心愿，只要符合法律和道德的要求，都應(yīng)該受到尊重。我們必須明白：生命的過(guò)程中，一切物質(zhì)及肉體都是不可靠的奴仆，想讓自己得以升華，就必須舍棄這些本性之外的東西，去追求生活本身的淳樸，這樣才能活得愜意，活得灑脫。

人生的高度應(yīng)是一份知足的恬然，生命的高度應(yīng)是能取能舍、當(dāng)取則取、當(dāng)舍則舍、善取善舍的那份安然。很多時(shí)候，人們向往去取得，并且認(rèn)為多多益善，然而，“取”的前提必定是先“舍”，只有“舍”，才能“得”。

人生需要?dú)v練篇十一

有了理想一切事物都會(huì)成功。

——題記。

理想是石，敲出星星之火；理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。

需要理想者的拼搏與汗水需要理想者的奮斗與堅(jiān)強(qiáng)！就像一首歌中唱得好：“最初的夢(mèng)想緊握在手上最想要去的地方怎么能在半路就返航”。

人生需要?dú)v練篇十二

如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放棄的念頭，這樣也只能與成功無(wú)緣。有時(shí)，成功與失敗之間的區(qū)別也僅僅在于是否能堅(jiān)持到底。

很久以前在一本書(shū)上看見(jiàn)了一幅漫畫(huà)，一個(gè)挖井的人，他一連挖了好幾口井，都沒(méi)看到水。并不是沒(méi)有水，而是他只要將其中任意一口井再挖深一點(diǎn)點(diǎn)就好了，但他沒(méi)有，他選擇了放棄，結(jié)果所有的功夫都白費(fèi)了。

事實(shí)證明，只要不斷努力地去嘗試，憑毅力去追所期望的目標(biāo)，我們才會(huì)成功。但是前提是我們必須要從今天采取行動(dòng)，哪怕這一步微不足道。

有這樣一個(gè)故事。

壁爐走去，就在他正要把這些稿子付之一炬的時(shí)候，他的妻子趕過(guò)來(lái)，一把搶過(guò)手稿緊緊地攥在手中，此時(shí)的他已經(jīng)憤怒到了極點(diǎn)，說(shuō)什么也要將手稿燒掉。他的妻子安慰他，不讓他灰心，并且讓他再試一次。他沉默了好一會(huì)，終于在妻子的勸告下將手稿寄給了第16家出版社。稿件寄出不久，該出版社決定出版這部小說(shuō)，他成功了。

他就是法國(guó)著名的科幻小說(shuō)家凡爾納。如果沒(méi)有他妻子的鼓勵(lì)，如果沒(méi)有那在堅(jiān)持一下的勇氣，我們就失去了一筆極其珍貴的精神財(cái)富。

成功與失敗之間，僅隔一步之遙。堅(jiān)持一下，就是成功的彼岸。而失敗者往往就是缺乏再堅(jiān)持一下的勇氣，屈服于眼前的困難，就在成功向他招手的那刻，放棄了邁向成功的那一步，也失去了成功的機(jī)會(huì)和成功會(huì)帶給他的一切。

人生需要?dú)v練篇十三

《每只小狗都有一個(gè)目標(biāo)》，這是出自畢淑敏的散文集——《離太陽(yáng)最近的樹(shù)》中的一篇散文，散文開(kāi)篇講述了一個(gè)故事：一對(duì)夫婦決定為他們的孩子養(yǎng)一只小狗，當(dāng)他們請(qǐng)一位訓(xùn)狗師來(lái)馴養(yǎng)小狗時(shí)，訓(xùn)狗師問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題：“小狗的目標(biāo)是什么?”初聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，夫婦倆面面相覷，連正在讀這本書(shū)的我也嚇了一跳?！靶」返哪繕?biāo)是什么?”這個(gè)問(wèn)題的確難倒了夫婦倆，他們只好回答道：“一只小狗的目標(biāo)當(dāng)然就是當(dāng)一只狗了?！钡?xùn)狗師聽(tīng)后卻嚴(yán)肅地?fù)u了搖頭，“每只小狗都得有一個(gè)目標(biāo)。”

這個(gè)故事到這里并沒(méi)有結(jié)束，只是在我看來(lái)，這故事想要表達(dá)的意思已經(jīng)明了——每只小狗都得有一個(gè)目標(biāo)。推而廣之，做一個(gè)人也要有目標(biāo)。世界著名三大男高音歌唱家之一的帕瓦羅蒂的父親曾經(jīng)對(duì)他說(shuō)過(guò)：“孩子，如果你想同時(shí)坐兩把椅子，你就會(huì)掉到兩把椅子之間的地上。在人生道路上，你應(yīng)該選定一把椅子?！备赣H話中的“椅子”顯而易見(jiàn)指的就是“目標(biāo)”二字。這是一個(gè)睿智的父親，用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言告訴了他的兒子人生的哲理。

當(dāng)然人隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的豐富，在不同的階段，會(huì)有不同的目標(biāo)。

孩童時(shí)，大多數(shù)的人都不明白目標(biāo)的意義何在，但不能說(shuō)他們沒(méi)有目標(biāo)，

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