在學習和工作生活中，我們時常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。寫總結(jié)時可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗，參考前人的經(jīng)驗和總結(jié)方法。這些范文中的個案和案例可以幫助你更具體地理解總結(jié)的寫作要點。

元宵節(jié)快樂如何寫篇一

一年一度的元宵節(jié)又要來到了。我就介紹介紹這個元宵節(jié)的歷史吧。

元宵節(jié)農(nóng)歷正月十五。又稱上元節(jié)、元夜、燈節(jié)。相傳，漢文帝為慶祝周勃于正月十五勘平諸呂之亂，每逢此夜，必出宮游玩，與民同樂，在古代，夜同宵，正月又稱元月，漢文帝就將正月十五定為元宵節(jié)，這一夜就叫元宵。

吃“湯圓”是元宵節(jié)的一項重要習俗。湯圓，又名“湯團”、“元宵”。吃湯圓的風俗始于宋代，生意人則美其名日：“元寶”。宋元元初時，湯圓已成為元宵節(jié)的應節(jié)食品，所以人們又稱它為“元宵”。如今，北方叫元宵，南方稱湯圓。元宵依餡論，分有餡和無餡兩種，有餡元宵又有咸、甜、葷、素之分。

猜燈謎是元宵節(jié)的項目之一。中國最大的一次燈謎盛會是1979年在南京舉行的“九城市燈謎會猜”，設有燈謎上萬條，3天里參加的人次達兩萬多人。

還有好多好多的節(jié)目呢，說都說不過來了。

總之一句話，今天的元宵節(jié)肯定特別熱鬧。

元宵節(jié)快樂如何寫篇二

過元宵，又叫“燈節(jié)”和“上元節(jié)”，是中國自古以來就在民間流傳的另一個已有20xx多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)，我聽說今年的元宵節(jié)也是十分的有趣，心也早有幾分蕩漾，急于觀賞的心情，讓我信步走向鐵橋頭。

用不著春燕來剪斷料峭的春寒，溫柔的春風已帶來了春天的氣息，正月十五夜，天空懸掛著皎潔猶如白璧的'圓月，已是到了月到中天的時候，路上的行人還依然不斷，我走向燈光燦爛的鐵橋頭。

遠望鐵橋頭上，五光十色，如云蒸霞蔚，仿佛全世界的彩霞都聚集在這里，組成了璀璨的世界，近前，鐵橋頭上人來人往，人聲鼎沸，兩盞霓虹燈發(fā)出五顏六色的彩光，把溪水照的五彩繽紛，閃出亮麗的光彩，又好像撒了一大把碎金碎銀，在碧綠的溪水中閃閃發(fā)亮，人們摩肩接踵，觀察著，指點著，期盼著，談笑著，在鐵橋頭上穿行，正如唐代張說所描繪：“龍街火樹千燈焰，雞踏蓮花萬歲春!”

“快來看啊!一條金色的布龍向這邊迎來了”“快來看啊!”不知是誰叫了一聲，我順著聲音迅速扭過頭一看，一條栩栩如生，活靈活現(xiàn)的金黃色布龍追著一顆龍珠向這邊扭來，人們見此情景，紛紛一擁而上，爭先恐后的擠到金龍面前，不一會兒就鑼鼓喧天。

元宵節(jié)快樂如何寫篇三

元宵節(jié)那天，吃完晚飯，我與爸爸、媽媽、還有二姑媽一家來到xx廣場。

那里人山人海，彩燈四射，火樹銀花，有搭臺子唱戲的，有表演歌舞的，有耍獅子的，有夜市里賣小吃的，到處洋溢著一派過年的喜氣。我們一家人東看看西瞧瞧，欣賞著元宵節(jié)美麗的夜景。突然一向眼尖的二姑媽發(fā)現(xiàn)了不遠處一大群人圍在那里不知在干什么。走近一看，原來他們正在猜燈謎。于是，我們也加入了猜謎大軍，頭頂上紅紅的燈籠下面掛著各種類型的謎題。我也試著猜了幾個，竟然我也能猜出謎底。正當我興沖沖的跑去兌獎時，我一下傻眼了。一條長長的巨龍擺在了我面前，領(lǐng)獎的隊伍足足排了有好幾百米。我失望的放棄了領(lǐng)獎品的念頭。正當聽見爸爸說要去放許愿燈時，我整個人就向被激活了一樣，馬上興奮起來。我們匆匆上車直奔濱河大道。

到了那里，我與姐姐急忙拿出事先準備好的許愿燈，姑夫則拿出他那支從不離身的筆，在許愿燈上寫下了新年的第一個愿望。姑媽與爸爸則在一旁幫忙。我仔細看了一眼，發(fā)現(xiàn)那是針對我寫的，上面寫著“祝我們家的小公主越長越瘦，越變越漂亮?！蔽倚闹邪蛋蹈`喜，終于姑夫把去年寫的“越長越胖”改成了“越長越瘦，”我忍不住偷偷的笑了起來。第一個許愿燈成功的放上了天。接著姑夫又寫下了第二個、第三個愿望……有祝姐姐金榜題名的，有祝爺爺、奶奶身體健康的。當最后一個許愿燈飛上天時，我們目送著放飛的許愿燈慢慢地飄向遠方。七個許愿燈就像七顆星星調(diào)皮的向我們眨著眼睛。帶著我們?nèi)胰说男履曜８ｏw向那漆黑的夜空。

??！真是一個。真的希望下個元宵節(jié)快點到來。

元宵節(jié)快樂如何寫篇四

元宵節(jié)快要到來，人們都鐘情于于吃喝玩，唯獨忽略了自身的健康，那么，元宵節(jié)如何養(yǎng)生呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

1.做適當?shù)捏w育運動，提高免疫力。

慢跑、多伸伸懶腰，也可以練一些簡易養(yǎng)生功，如：“雨水正月坐功”、“劃圓功”、“閉氣發(fā)汗功”(治感冒)等。

2.注意性生活。

《養(yǎng)性延命錄中》說：“春三日一施精……”，《子都經(jīng)》說：“施泄之法，須當弱入強出?！彼自捳f：“出時如賽跑，入時如散步”，此言得之。

3.飲食要合理科學。

春令木旺土衰，脾胃弱。切忌暴飲暴食，宜清淡，多食五谷雜糧，不要飲食過冷過熱，大怒后不食，飯后不要做劇烈運動，注意食后散步消食。多吃棗，適當補蜂蜜、山藥、銀耳、沙參。

4.要注意攝養(yǎng)精神。

春氣通于肝，肝喜調(diào)達疏泄，惡抑郁。要保持情緒穩(wěn)定?！渡儆薪?jīng)》上說：“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好，少惡，行此十二少，養(yǎng)生之都契也?！膘o心養(yǎng)性，使肝氣有升有節(jié)，有益身心，勿使肝氣生發(fā)太過或不升而郁結(jié)。

5.要繼續(xù)進行春捂防春寒，防止風濕。

雨水前后，氣溫水有所回升，但相對比較寒冷。天氣變化不定，是全年寒潮出現(xiàn)過程最多的時節(jié)之一，伴有嚴重的“倒春寒”現(xiàn)象，有春寒凍死牛的說法。而此時氣溫回升，人的毛孔開始擴張，當冷空氣突然來臨，易使人患病。因此，除心氣平和外，還要要繼續(xù)進行春捂防春寒，防止風濕。

過元宵節(jié)就得吃元宵，這和過中秋節(jié)吃月餅一樣，寓意團團圓圓和圓圓滿滿。北方元宵多為甜餡，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等，南方的則甜、咸、葷、素皆有。元宵的外皮以糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的時候要特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。

另外，吃元宵要當心“燙口”造成不必要的傷害。潰瘍病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重對潰瘍面的刺激?！秱摗诽貏e囑咐說，當人大病初愈，或者病剛剛好的時候，應該“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃元宵。

湯圓油脂含量高。

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當多的固態(tài)油脂。米飯、饅頭是幾乎沒有脂肪的，湯圓可不是這樣，餡料中的油脂甚至比糖還要多。傳統(tǒng)上用豬油來做湯圓餡料，南方用豬油加肉做咸湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。以后又開發(fā)了用黃油的產(chǎn)品，但從飽和脂肪角度來說，含量更甚于豬油。近年來的新時尚，是用植物奶油，或者說是氫化植物油產(chǎn)品替代黃油和豬油，但這種產(chǎn)品帶來的健康效果，要比豬油和黃油還糟糕得多。

芝麻花生、堅果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌餡的油脂，總量可真是相當可觀。目前大餡湯圓有取代小餡元宵的趨勢，而且湯圓餡中放的固態(tài)油脂要比過去北方的豆沙、山楂、五仁餡更多，一口湯圓中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3個湯圓，就相當于吃1盤炒菜的油。

建議2：如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

巧克力餡營養(yǎng)價值低。

餡料中也有些好東西，那就是芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養(yǎng)價值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營養(yǎng)價值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所謂奶油餡的湯圓也有類似的問題。至于咸肉餡的湯圓，油脂更多，可取之處很少。

湯圓屬精白主食。

簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。

建議1：如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少主食的數(shù)量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當于1兩米飯所用的米。

元宵節(jié)快樂如何寫篇五

記得去年元宵節(jié)，一大早，我的奶奶就開始忙碌起來了，只見奶奶和著面，那布滿皺紋的手用力拍打著硬邦邦的面，時不時地還往上面澆水。湯圓做好了，是我最喜歡吃的黑芝麻湯圓，奶奶說：“小饞嘴，現(xiàn)在還不能吃呢！”“為什么？”“這湯圓是留著晚上吃的?！蹦棠袒卮鹫f?！昂冒桑　闭f著，我就跑出去玩了。

跑到半路，我突然想到我忘了拿滑板車了，于是，我一溜煙似的跑回家，拿到了我的滑板車。我剛到家門口，我哥哥就滑著滑板車來找我了，“秋陽，出去玩吧！”“我正要去找你呢！”“走，咱們玩去。”“誰都不準去！”一個聲音傳入我的耳朵里。是奶奶，沒錯，“可以吃午飯了嗎？”我邊說邊和哥哥走到爺爺?shù)姆块g（那是我們吃飯的地方）。

哇！午飯很豐盛，全家人又團聚到一起，邊吃邊聊，開心極了！我們吃過午飯就看了一會兒電視。

到了晚上，還沒開飯，我就已經(jīng)坐到了餐桌前，準備狼吞虎咽地大吃特吃！湯圓端來嘍！“啊——”怎么啦？“好燙！”原來是哥哥太迫不及待了，忘了吃之前要吹一下。看到哥哥的狼狽相，我笑得肚皮都快破了。

而我吃的那一個湯圓，我是吹了好久的，都快涼了，才吃的，糯米軟軟的，黑芝麻餡又香又甜，真是美味無比呀！

就這樣，我和哥哥過了一個。

元宵節(jié)快樂如何寫篇六

今天是元宵節(jié)。和每年一樣。我們都到爺爺奶奶家去過節(jié)。

原來爺爺早有準備，只見爺爺拿出一張寫滿字的紙，上面全都是。

燈謎。

若我們猜不出來就要表演節(jié)目；唱歌，跳舞，學小動物叫都可以大家都不甘落后，都爭先恐后的搶著猜謎，誰都不服輸我有幾個沒猜出來，只好表演節(jié)目了吃完飯我們正要告別回家只見爺爺從房間里拿出三個孔明燈，這是爺爺?shù)谋Ａ繇椖?，也是我期盼已久的事情，每年的元宵?jié)爺爺都會為我們準備孔明燈，讓我們許下愿望

我們興高采烈的來到和平廣場，廣場上燈火通明，爺爺首先幫我點亮了孔明燈，我趕緊開始許愿。接著我的手一松，孔明燈飛上了天空，看著孔明燈漸漸遠去、消失。我好希望每天都是。

元宵節(jié)快樂如何寫篇七

夜的帷幕漸漸地掀開了，城市失去了往日的寧靜，爆竹聲、舞龍聲漸漸大了起來。一年一度的元宵節(jié)來臨了！

我們步行來到廣場，這時是下午。廣場上人山人海、熱鬧非凡。大家都在放煙花，迎接元宵節(jié)。我們盡情欣賞了空中此起彼伏的煙花，美麗的煙花倒映在河水里，水面波光粼粼，五顏六色，令人陶醉。

時間像飛箭，轉(zhuǎn)眼夜幕降臨了，花燈多了。我們一家立即參與到觀花燈的行列里。只見來看花燈的人絡繹不絕，一會兒指指這個，一會兒指指那個。不一會兒我們就被人群擠到了一個漂亮的金魚燈面前。我仔細的看了看。整盞金魚燈是鮮紅色的，魚頭是三角形的，眼睛又大又圓，魚鱗是扇形的，在陽光下閃閃發(fā)光。我們又跟隨人流到了一只超大型的豬燈籠面前。他全身金黃金黃的，仿佛涂了一層油似的，光彩奪目。最可愛的是那雙與眾不同的眼睛，一只眼睛睜的大大的，另一只卻微微地瞇著，像是一只嬉皮笑臉的胖豬，讓人啼笑皆非。這個燈籠還沒看夠，一條今年的吉祥動物蛇就大搖大擺地出現(xiàn)了。瞧，他全身姹紫嫣紅的，走起來目空一切，活像一位出身高貴的公主。他的身旁還跟了兩條樣子平凡的小蛇，猶如這位公主的保護人員，目不轉(zhuǎn)睛地注視著前方，像在偵察敵情呢。突然，我看見了一只活靈活現(xiàn)的小狗，一看，就會感覺到它的老實，憨厚又不失可愛。老媽見我這樣喜歡它，就幫我買了一個。我拿著它，他全神貫注地盯著我，似乎在和我親密交流呢。

這真是一個??！

元宵節(jié)快樂如何寫篇八

這天是2019年的元宵節(jié)，也是我盼望已久的節(jié)日，因為這一天我可以吃元宵，放爆竹，看煙花。“吃元宵啦！”媽媽手里端著熱氣騰騰的元宵，嘴里高興地叫著，元宵象征著一家人團團圓圓，生活像元宵一樣蜜甜，我嚼著綿綿的、沙沙的黑芝麻元宵，真是美在碗里，甜在心里。

吃過元宵，我們一家人便歡快的來到街上看煙花，街上的人真多呀，像潮水一樣從四面八方涌來，各個臉上洋溢著節(jié)日的喜悅，我們隨著人流來到文化廣場，這里是看煙花的好地方，只聽見“嗖”的一聲，一朵大菊花在空中驟然開放，從花芯中綻放出無數(shù)個色彩斑斕的花瓣，頓時把美麗的夜空裝飾得更加絢麗多彩，人們不約而同的發(fā)出贊嘆聲；緊接著一朵朵色彩各異的梨花在空中競先開放，爭奇斗艷；又聽見“砰”的一聲，一個小圓點爆裂了，迸出無數(shù)個小圓點，接著無數(shù)個小圓點變成了無數(shù)個小蘑菇，它們像一個個小傘兵從空中飄落下來，一會兒消失在深邃的夜空中，人們陶醉在了這五彩繽紛的世界里。

放煙花可有趣了。煙花的種類真多！小伙伴們有的放“坦克”，有的放“蝴蝶”，有的放“老鷹”，有的放“魔術(shù)彈”，還有的跟著大人放禮炮……煙花五顏六色，紅的、黃的、紫的、綠的、金黃的、雪白的……好看極了！人們正看得起勁，忽然，一個淘氣的小朋友點燃一只小“蜜蜂”，小“蜜蜂”“嗡嗡嗡”地飛向人群，人們嚇得四處躲藏；我也趁機點起心愛的小“飛機”，它噴著火焰向前沖去，“啪”的一聲爆炸了，放出五彩的鮮花，膽小的女孩趕緊往遠處跑去，我們卻樂得哈哈大笑起來。

這天晚上，我們玩的真開心！