每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)加強體育鍛煉的自我反思范本一

教育心理學(xué)指出：構(gòu)成學(xué)生學(xué)習(xí)動機的重要成分主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的直接興趣。初三化學(xué)是學(xué)習(xí)化學(xué)的啟蒙階段，如何在這個階段中調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，提高教學(xué)質(zhì)量都能起到事半功倍的效果。

在教學(xué)中，我能掌握教學(xué)規(guī)律，因材施教，從開發(fā)非智力因素入手，運用直觀、形象、生動的媒體創(chuàng)造情景，認真組織好每堂課的教學(xué)，從現(xiàn)實生活中選取一些典型、生動、有趣的事例補充教材，擴大學(xué)生的知識視野，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一種樂趣和享受，能主動地、積極地學(xué)習(xí)。在教學(xué)實踐中，我們還深深地體會到，學(xué)生在學(xué)習(xí)中最大的興趣、最持久的興趣在于教師的教學(xué)方法是否有吸引力。以求學(xué)生對所學(xué)問題是否弄懂、學(xué)會，只有老師的教學(xué)能吸引學(xué)生的注意力，學(xué)生對所學(xué)的知識又能弄明白，他們對學(xué)習(xí)才有興趣，課堂的教學(xué)才能得到順利進行，老師的主導(dǎo)作用才能發(fā)揮，學(xué)生的主動性才能調(diào)動，才能收到較好的實際效果。因此，我們在教學(xué)中很注意每一節(jié)課的引入，從復(fù)習(xí)舊課導(dǎo)入新課，使學(xué)生有一個溫故而知新的感覺，使新舊知識銜接好，讓新知識能自然過度，為學(xué)生接受新知識作了鋪墊。同時，在教學(xué)中，我們堅持面向差生，緊靠課本講課。講課時，力求學(xué)生聽懂聽明白，對大部分學(xué)生堅持不講難題、偏題，重在基礎(chǔ)知識。教法上采用小步子，步步到位的做法，讓學(xué)生容易接受和理解，每次測驗我們都控制試題的難易程度，盡量讓學(xué)生感受到跳一跳就能感受到梨子味道的感覺，充分讓學(xué)生感到學(xué)好化學(xué)并不是高不可攀的事情。只要肯努力，一定能學(xué)好化學(xué)。

二、充分發(fā)揮化學(xué)實驗的作用，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，實驗教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，幫助學(xué)生形成化學(xué)概念，獲得知識和實驗技能，加強實驗教學(xué)是提高化學(xué)質(zhì)量的一個重要組成部分。

在我與學(xué)生的接觸中，我發(fā)現(xiàn)初三學(xué)生對化學(xué)實驗非常感興趣，只要課堂上一做實驗，興趣驟升，如何利用學(xué)生這種心理，引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察、分析實驗現(xiàn)象，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，分析問題的能力，充分發(fā)揮實驗在教學(xué)中的作用。

在課堂教學(xué)中，我充分利用化學(xué)實驗的優(yōu)越性，認真組織好實驗教學(xué)。在演示實驗中，我除按基本操作要求進行示范操作外，還引導(dǎo)學(xué)生有目的的觀察實驗現(xiàn)象，并能設(shè)計一些問題，讓學(xué)生在實驗中觀察和思考，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實驗現(xiàn)象探究物質(zhì)的本質(zhì)及其化學(xué)變化的規(guī)律。我還結(jié)合教材內(nèi)容，對實驗進行增補，增強實驗的效果，加強實驗內(nèi)容的實用性和趣味性，激發(fā)學(xué)生對實驗的興趣，進而發(fā)揮學(xué)生的主觀性，增強學(xué)生積極主動的參與意識，借助對實驗現(xiàn)象的分析，綜合歸納，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

初中化學(xué)教學(xué)反思二

1、興趣：學(xué)習(xí)興趣是我們教師工作的動力基礎(chǔ)，要善于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷提高調(diào)節(jié)課堂氣氛的能力，

2、激情：熱愛所教的學(xué)科，要找一種不吐不快的感覺，找一種與學(xué)生分享快樂的感覺;用教師的激情點燃學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。

3、契機：抓住每一個教育的契機，不放過任何一個教育的最佳機會。

4、懸念：課堂教學(xué)要有懸念，要利用問題或問題組給學(xué)生提供閃光的機會，讓學(xué)生告訴學(xué)生。

5、規(guī)矩：教師的教學(xué)要有特點，形成規(guī)矩，并且要引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)教師的教法。教有規(guī)矩，學(xué)有方圓。

有關(guān)加強體育鍛煉的自我反思范本二

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下，在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學(xué)校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度?，F(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作。

我組二位專職體育教師能認真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)x育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學(xué)反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展。

學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參戰(zhàn)各級各類體育競賽。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負責(zé)學(xué)校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈進行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓(xùn)時間，積極扎實開展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

四、重視場地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學(xué)生進行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，并作出了全面認真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。

有關(guān)加強體育鍛煉的自我反思范本三

一、基本情況

(一)見習(xí)階段

1.成立系教育實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，對參加實習(xí)的班級作實習(xí)前的思想動員，明確要求。

2.制定修改《江南大學(xué)體育系教育實習(xí)計劃》、《江南大學(xué)體育系教育實習(xí)綱要》等。

3.以實習(xí)小組為單位，于6、7月間進行基本功練習(xí)、教育實習(xí)教案規(guī)范練習(xí)等。

(二)準(zhǔn)備階段

1.由系專業(yè)教學(xué)秘書聯(lián)系有關(guān)實習(xí)學(xué)校，布置實習(xí)生的分組工作以及具體安排。

2.教育實習(xí)主要面向中小學(xué)，讓學(xué)生進一步熟悉教材，結(jié)合所學(xué)的教學(xué)技能寫出初步的教案，制作一些課件，進行預(yù)講，分成組在本系師生面前試講，并由教師組織討論。

3.讓實習(xí)生了解班主任工作和課堂控制的基本常識，練好普通話、板書和專業(yè)技能等“基本功”。

4.做好實習(xí)前的思想動員和教育工作，讓實習(xí)生明確實習(xí)的意義和具體要求。

5.按《教育實習(xí)具體日程安排》進行。

(三)實習(xí)階段

1.到校第一周。請實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教研室組長和任課教師介紹有關(guān)情況，提出要求。實習(xí)生跟班聽課學(xué)習(xí)，了解教學(xué)進度和班級學(xué)生情況;修改整理各自的教案、熟悉教案、各自試講，并在試教前將教案交實習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師和帶隊指導(dǎo)教師批閱，獲得同意后，實習(xí)生在小組中作第二次試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。

2.課堂教學(xué)(到校后第2——7周)

課堂教學(xué)：實習(xí)生完成上課節(jié)數(shù)(次)，每節(jié)課都做到“課前試講、課后評議”，及時總結(jié)，共同提高。

班主任工作：協(xié)助原班主任管理好所在班的日常工作，如早讀、自修、讀報、編黑板報、文體及班會活動、家訪等。

課外體育工作：協(xié)助實習(xí)學(xué)校做好早操、課間操、課外活動、運動隊訓(xùn)練和運動會的組織開展工作等。

3.實習(xí)指導(dǎo)小組管理工作

在實習(xí)生實習(xí)期間，實習(xí)指導(dǎo)小組到各實習(xí)學(xué)校看課，做好看課記錄，課后及時評議，提出意見和建議。

(四)總結(jié)階段

1、實習(xí)生做好總結(jié)：檢查自己在實習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向;在個人總結(jié)的基礎(chǔ)上，實習(xí)小組進行評議，整理出小組的書面總結(jié)和實習(xí)生的鑒定。

2、實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教研室組長和任課教師對這次實習(xí)做總結(jié)。指出實習(xí)生的優(yōu)、缺點，提供合理建議。

3、回校系實習(xí)指導(dǎo)小組作總結(jié)報告;確定實習(xí)成績。

二、主要收獲

1、我系實習(xí)指導(dǎo)小組各成員認真負責(zé)和積極指導(dǎo)實習(xí)工作。一方面認真做好實習(xí)前的各項準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生解決各種困難。另一方面嚴(yán)格要求學(xué)生，端正態(tài)度，教育學(xué)生認真對待實習(xí)工作，結(jié)合本校學(xué)生的特點，提出更高的教學(xué)要求，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和使命感。

2、學(xué)生的教學(xué)能力得到極大地提高，能較好地把握教材內(nèi)容、控制課堂氣氛;教態(tài)自然大方;課堂氣氛活躍。

3、本期教育實習(xí)27名實習(xí)學(xué)生中實習(xí)成績被評定為“優(yōu)秀”的人，占%;“良好”的人，占%;及格率為。

4、優(yōu)秀學(xué)員具有一定的改革和創(chuàng)新意識。據(jù)我們實際考察和各實習(xí)點反饋的信息來看，學(xué)生在實習(xí)過程中表現(xiàn)出他們的獨特性，一方面他們能使用現(xiàn)代教學(xué)理念進行教學(xué);另外一方面他們能站在知識的前沿不斷地進行改革和創(chuàng)新。

5、絕大多數(shù)實習(xí)學(xué)生對教育實習(xí)比較重視，目的明確，態(tài)度端正。能虛心請教、能按指導(dǎo)教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀(jì)律性，這一切贏得了實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。

三、經(jīng)驗和體會

通過這次教育實習(xí)，我們有以下的經(jīng)驗的體會。

1、領(lǐng)導(dǎo)重視是搞好教育實習(xí)的前提。

為加強對教育實習(xí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我系成立了教育實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。

2、嚴(yán)格管理是搞好教育實習(xí)的基本要求。

實習(xí)期間，加強了監(jiān)督、檢查，抽調(diào)人員赴各實習(xí)學(xué)校了解實習(xí)情況，掌握動態(tài)，及時處理發(fā)現(xiàn)的問題，保證了教育實習(xí)有條不紊地進行。

3、指導(dǎo)教師認真負責(zé)、選擇合理是教育實習(xí)順利進行的關(guān)鍵。

指導(dǎo)教師是實習(xí)活動的指揮者和組織者，對實習(xí)學(xué)生的教學(xué)活動、紀(jì)律考勤、成績評定等都負有直接責(zé)任。一個實習(xí)小組教育實習(xí)搞得如何，在很大的程度上取決于指導(dǎo)教師的組織能力和工作責(zé)任心。我系選派了工作認真，具有一定經(jīng)驗的教師(副教授、碩士研究生)擔(dān)任指導(dǎo)教師，他們對實習(xí)學(xué)生敢于嚴(yán)格要求和管理，受到實習(xí)學(xué)生的好評。

四、存在的問題

這屆教育實習(xí)，也存在一些問題，部分學(xué)生的教學(xué)基本功較差，專業(yè)素質(zhì)還存在不少問題。如部分學(xué)生的普通話不過關(guān)，有的學(xué)生對教材體系、教材重點和難點把握不準(zhǔn)，不能從整體上理解知識結(jié)構(gòu)及教法特點，不能按教育規(guī)律、教材特點、學(xué)生特點科學(xué)地組織教育教學(xué)活動。

五、今后的設(shè)想

鑒于存在以上的問題，我們認為應(yīng)加大改革的力度，認真總結(jié)教育實習(xí)工作，吸取教訓(xùn)，推廣經(jīng)驗，彌補不足，為今后的工作提供一些有益的經(jīng)驗和做法，以利培養(yǎng)合格的中學(xué)師資。

我們建議：

1、加強對學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。通過實施新的教學(xué)計劃，優(yōu)化課程體系，從根本上解決教學(xué)質(zhì)量與培養(yǎng)目標(biāo)、規(guī)格不相一致的問題。使學(xué)生掌握扎實的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，使學(xué)生適應(yīng)中等教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)變的要求。

2、逐步建立穩(wěn)定的教育實習(xí)基地，使教育實習(xí)具有連貫性，切實提高實習(xí)質(zhì)量。

3、繼續(xù)加強對教育實習(xí)的規(guī)范化管理，做好對實習(xí)過程的監(jiān)督、檢查、指導(dǎo)工作。

4、增加經(jīng)費投入，保證教育實習(xí)的順利進行。

終于到了教育實習(xí)的時候，三年來持之不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科教育知識和一般性的教育學(xué)、心理學(xué)知識，除了了解“教育是什么、學(xué)生怎么學(xué)習(xí)”這些根本問題外，還在有限的時間內(nèi)盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓(xùn)的教育信條、意識取向和行為習(xí)慣，在面對真實的教學(xué)場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什么是教育嗎?以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日后的教育事業(yè)路途做好籌謀。在不覺間，我們實習(xí)隊來到了河源市和平縣和平中學(xué)。

一、實習(xí)學(xué)校

在一個多月的實習(xí)生活里，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習(xí)學(xué)校和班級學(xué)生，本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度盡力做好實習(xí)工作;同時，作為實習(xí)生一員，一直緊記實習(xí)守則，遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，主動完成實習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習(xí)期間，我主要進行了教學(xué)工作實習(xí)和班主任工作實習(xí)。

二、教學(xué)工作方面

1、聽課

怎樣上好每一節(jié)課，是整個實習(xí)過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務(wù)是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節(jié)課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內(nèi)心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學(xué)生的反應(yīng)，吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

2、備課與上課

一周時間轉(zhuǎn)眼即逝，在科任指導(dǎo)老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內(nèi)容和想方設(shè)法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復(fù)述的過程就已經(jīng)很考驗我們的能力。要用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)ㄋ滓锥恼Z言來來描述枯燥的數(shù)學(xué)知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經(jīng)全面鋪開各種實驗活動。對于老師而言，最大的疑惑應(yīng)該是“教師要教到什么程度”。以前作為學(xué)生聽課，目的是學(xué)習(xí)知識;現(xiàn)在作為教師上課，是為了學(xué)生學(xué)習(xí)。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書;后來備課，發(fā)現(xiàn)要講解的問題很多，一節(jié)課能說完幾頁書就已經(jīng)很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經(jīng)驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓(xùn)練，我們對教材的處理、對講授內(nèi)容的把握做得并不到位。對于科任指導(dǎo)老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據(jù)陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反復(fù)修改，我也經(jīng)常與另一位數(shù)學(xué)實習(xí)老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓(xùn)練的同學(xué)，而是真正的學(xué)生。他們不會像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學(xué)生對我的提問有所反應(yīng)的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學(xué)生的反應(yīng)。我認為，要隨時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分析原因，從而改進自己的教學(xué)方法和確立教學(xué)內(nèi)容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀(jì)律，并且與學(xué)生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，教學(xué)思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現(xiàn)的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，多研究教材和其他教學(xué)資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態(tài)度溫和，經(jīng)常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰(zhàn)的磨練，現(xiàn)在的我已經(jīng)基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習(xí)真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學(xué)相長的內(nèi)涵，使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐，使虛擬教學(xué)變成真正的面對面的教學(xué)。要想成為一位優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業(yè)、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)和教學(xué)水平。

有關(guān)加強體育鍛煉的自我反思范本四

經(jīng)過此次調(diào)查，我覺得要充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢，努力提高大學(xué)生參與體育鍛煉的進取性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。

從學(xué)生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一齊完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學(xué)已經(jīng)認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。僅有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。

針對體育硬件設(shè)施薄弱的問題，高校應(yīng)加大對體育場館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入?，F(xiàn)階段應(yīng)進一步提高高?，F(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學(xué)生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動的發(fā)展。

同時我認為寡欲大學(xué)生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學(xué)生社團在體育活動中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來管理體育活動，調(diào)動大學(xué)生參與體育活動的進取性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面進取指導(dǎo)和幫忙大學(xué)生開展體育活動。在高校體育活動中，應(yīng)進取倡導(dǎo)單項體育俱樂部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動有必須目的性和指向性。此外，應(yīng)進取培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材資料的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運動的潛力。

充足的課外體育鍛煉能夠提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的`本事，另外在體育教學(xué)中教師也應(yīng)注意一些問題，異常是在體育教學(xué)中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達成的現(xiàn)象；要努力使大學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點與心理

特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些異常的手段，促進大學(xué)生心理健康水平的提高，激發(fā)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時，我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預(yù)防措施。同學(xué)，讓我們一齊鍛煉！

有關(guān)加強體育鍛煉的自我反思范本五

我的實習(xí)學(xué)校是一所上海重點中學(xué)—xxx中學(xué)，兩個月的實習(xí)生活里，我實習(xí)的高三年級11班、12班和高二1—8班的體育課，兩個月的苦與樂讓我收獲了許多許多，苦是實習(xí)的壓力大；樂是學(xué)生的真誠與自己的成長。

這是成為一名教師的前提，也是自己圓滿完成實習(xí)的前提，這需要平時的不斷積累與鍛煉。所以我希望師弟師妹們充分利用現(xiàn)在的時間加強鍛煉。

實習(xí)中，在學(xué)生面前，自己是一名教師；在指導(dǎo)老師面前，自己又是一名學(xué)生；所以進入實習(xí)學(xué)校，我首先做的就是自身的適應(yīng)與轉(zhuǎn)變。

不同的學(xué)校，不同的學(xué)生，需要自身的素質(zhì)不同。所以進入學(xué)校，我并沒有急于上課，而是認真的聽了兩三次課，從聽課中，體會對于這個班，指導(dǎo)老師是如何分析教材，如何應(yīng)變課堂上發(fā)生的突發(fā)事件，如何合理安排課堂教學(xué)等，兩個星期的聽課讓我很快適應(yīng)了新的環(huán)境，有了充分的準(zhǔn)備，上好第一節(jié)課，為自己的實習(xí)生活開了一個好頭。

a、備課時教案一定要自己寫，認真的分析教材，千萬不要去照抄指導(dǎo)老師或同學(xué)的教案。因為各個班級的人的素質(zhì)都不一樣，面對自己的學(xué)生以及自己的教學(xué)的特點與方法來組織教學(xué)。

b、寫教案時，應(yīng)整體留出一部分空白來作為課后的補充。因為一份教案不可能一次就寫完整，需要自己善待與指導(dǎo)老師的修改。

c、課后一定要寫好課后分析，總結(jié)優(yōu)點，改正缺點。

要有激情，聲音要洪亮，語速要適中。對于課堂上所犯的錯誤要隨機應(yīng)變，冷靜的對待。由自己的專業(yè)知識與師范技能來樹立自己的威信，增強自己的自信心。

實習(xí)中會遇到班級開展許多活動，這時如果自身擁有出眾的才藝，就不妨展現(xiàn)展現(xiàn)，和學(xué)生交流，現(xiàn)在的學(xué)生條件好，學(xué)習(xí)新的東西的機會多，這也是樹立自己威信的一種方式。