日常生活中的點滴細節(jié)能夠積累成為學(xué)習(xí)的寶貴財富。3、在寫之前，我們需要明確總結(jié)的目的和主要內(nèi)容。運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅韌和毅力，以下是一些相關(guān)的文章。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇一

8月25日，我跟隨小記者團來到了銀座，我們簽完到站好隊，看著眾人投來的好奇的目光，別提有多自豪了。

在進入銀座之前，我們分成好幾個小組，一組跟一個營業(yè)員，進入不同的區(qū)域，賣不同的東西。我負責(zé)賣鹽、咸菜和味精等調(diào)料。

剛開始，就來了一位阿姨，我還沒說話，她就抓了四包鹽裝進了小車里，然后回頭看了我一眼，說了一聲：“這孩子找不著媽啦？”差點把我旁邊一個同學(xué)笑噴了。還不錯，一營業(yè)就賣出去四包，挺吉利，我心里這么想了想，就去收拾貨架了。

正收拾著，來了一位老奶奶，這位老奶奶來了問我：“這么小就來當(dāng)營業(yè)員了？”我說：“老奶奶，我們是小記者，來體驗生活的?！彪S后，我又對老奶奶說：“老奶奶，您可以試試這包咸菜，清涼爽口，而且挺適合老年人吃，現(xiàn)在搞活動，原價三塊二，現(xiàn)在只賣兩塊。”老奶奶聽了，夸我服務(wù)態(tài)度好，小嘴挺伶俐，就買了兩包。

才過了一會兒，我的腳就站酸了，兩只手一直在擺貨架，都快抬不起來了，嘴一直在向顧客說話，口干舌燥的。可是我又想起了營業(yè)員阿姨們，她們每天都干這樣的活，還要站八個小時，多累啊！所以，我這點累不算什么，這么想著，我便撐了下來。

到活動結(jié)束的時候，我都快走不動路了。這個活動讓我明白了營業(yè)員阿姨的辛苦，也讓我學(xué)會了：在成長過程中一定會有困難和挫折，但我們要戰(zhàn)勝它，只有戰(zhàn)勝它，我們才會成功。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇二

挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數(shù)學(xué)題時，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學(xué)題。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇三

蛹破繭而出的那一刻，它勝利了，開始了自己美好的一生，當(dāng)雛鷹展翅翱翔的那一刻，它勝利了，開始了自己精彩的人生。他們都是因為戰(zhàn)勝了生命中的挫折，才開始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士，有哪個不是因為戰(zhàn)勝挫折而走向成功的？司馬遷在遭受宮刑之后沒有就此頹廢、沉淪，而是不斷的努力，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折，終于寫出了史家之絕唱，無韻之離騷的《史記》，因而流芳千古，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他將會一生碌碌無為，肯定不會成功，也一定不會在歷史的長河中留下痕跡。

再看聞名世界的發(fā)明大王——愛迪生，一次大火將愛迪生的心血付之一炬，但他沒有放棄，而是更努力地發(fā)明，果然不久，他的又一項新發(fā)明誕生了，可以說，正是因為他戰(zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對挫折，不斷努力才獲得了成功。

反之，無法面對挫折注定失敗。西楚霸王項羽在與劉邦的楚漢之爭中失敗了，面對虞姬的死和后面的追兵，他無法戰(zhàn)勝挫折、無臉面面對江東父老，最終自刎烏江。如果項羽戰(zhàn)勝了挫折，東山再起，可能歷史會改寫。

戰(zhàn)勝挫折是成功的開始。美麗的成功之花需要挫折來灌溉，愿每個人都能直面人生中的挫折，開始自己絢麗成功的人生。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇四

挫折，這一個代名詞，對許多人來說，也許帶來的更多是恐懼。但，它賦予我的，是喜悅。因為，我曾戰(zhàn)勝過它!

五年級第一學(xué)期的期末測試，很遺憾，年級前3名與我無緣，我落到了第4名?；氐郊遥矣脺I水來宣泄，用文筆來傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長笑。它不是在譏笑我嗎?是想激勵我嗎?哎，也許吧!

在六年級第一學(xué)期里，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，同齡人盡情玩耍的時間我放棄了;同齡人自由自在的生活我放棄了;同齡人歡樂的笑容我放棄了。只乞求在書中尋找快樂，在學(xué)習(xí)中尋找快樂。終于，我成功了，六年級第一學(xué)習(xí)，我登上了年級第二的“寶座”。心中微微開起了一朵向日葵，永遠向太陽綻開笑臉。

熱愛生活的人，會在山窮水盡的時候勇往直前，因為只有那樣，他才能找到生活中的閃光點!

戰(zhàn)勝挫折，你才能享受到快樂的滋味!我體會到了，因為，我曾經(jīng)戰(zhàn)勝過它!

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇五

每一個人都經(jīng)歷了許多困難，從困難中掙扎了出來，克服一切困難，不可能永遠遠一帆風(fēng)順。而我這個平凡的`小學(xué)生，也戰(zhàn)勝了這些困難，至于我是如何戰(zhàn)勝的，請聽聽下節(jié)。

記得在我小的時候，看到那些大哥哥和大姐姐都騎著自行車去上學(xué)，一副瀟灑的樣子，我就希望有一天我也能騎著自行車去上學(xué)，也瀟灑一回。回到家，我眼睛直望著窗外的大哥哥和大姐姐們騎著自行車，老媽便一下子猜透了我的心思，過了幾天，就給我買了一輛光亮嶄新的自行車，雖然不算是特別好，但我已經(jīng)十分滿足了。隔天，我就開始學(xué)習(xí)，便把自行車退出大門去。開始了。但是，我好像是熱鍋上的螞蟻，急著想一學(xué)就會。不過一來，我不敢把腳放上去；二來，我心里一直怕摔倒，沒有上去的勇氣。在座的各位長輩們對我充滿信心地鼓勵我，說：“大膽地邁出第一步，不要怕?！薄把劬ο蚯翱矗胶庾??！彪m然有這么多雙眼睛支持著我，但我還是歪歪扭扭地走上第一步……不幸的是：我一不小心摔倒了。

人生就是要在不斷地跨越一道道坎坷，也只有跨越了那些坎，才能漸漸懂得生命的真諦，獲得嶄新的生活。

每個人都有成功和失敗，失敗并不可怕，可怕的是失敗之后喪失信心“失敗乃成功之母”我們要從困難中爬出來，看到勝利的曙光。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇六

窗內(nèi)人嘆息，窗外雨聲起。

你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安。面對朋友為你踐行而準備的美酒佳肴，只見你失去了當(dāng)日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內(nèi)心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷?？粗巴獾募氂赇罏r，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又擱下，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業(yè)。但當(dāng)你試圖施展自己經(jīng)國濟世的宏愿時，卻受到權(quán)貴的排擠，政治出路應(yīng)當(dāng)何處找?無奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》?！伴e來垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保允咀约簩崿F(xiàn)宏愿的`堅定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶?zāi)?噢，是你直面挫折的勇氣!

房內(nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇七

周末，應(yīng)老師的要求，我回家觀看了鄒越教授的演講錄像《讓生命充滿愛》。愛是世界上最純潔的，也是最溫暖的。每個人都是在愛的關(guān)懷下成長的，它讓我們勇往直前，毫無畏懼。

鄒越教授給我們講述了一個山區(qū)女教師的故事：這個女教師叫李靜，是上海師范大學(xué)畢業(yè)的。她來到大涼山，看到孩子們對知識的渴求，便留了下來。但條件實在是太艱苦了，在城里嬌生慣養(yǎng)的李靜也曾想過離開，但聽到孩子們的挽留，她終歸還是選擇了留下來。就這樣，她為孩子們奉獻了她的一生。而不幸也來到了她身邊，38歲的她患上了癌癥，住進了醫(yī)院。面對高額的醫(yī)藥費，李靜毅然選擇回到學(xué)校，給孩子們上了她人生中最后一堂課——“為中華之崛起而讀書：！

“教師是太陽下最光輝的職業(yè)?！崩铎o老師用她的生命詮釋了這一名言。每一位老師都把學(xué)生當(dāng)做自己的孩子一般疼愛，那孩子也應(yīng)該愛“母親”。我們要怎么愛？像愛父母那樣。是老師為你灌輸知識，是老師教你怎樣做人，她們是人類靈魂的工程師。她們從不要求我們怎樣的回報，只是希望我們有出息，只不是和母親一樣無私嗎？讓我們懷以最真誠的感謝說一聲：“謝謝您，老師！我愛您，老師！”

我們也應(yīng)該愛我們的父母，他們生我們，育我們，且不圖回報，無時無刻不關(guān)心著我們將我們包圍在一個愛的世界里。很多孩子都認為爸爸媽媽辛辛苦苦為孩子是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模聦嵣喜⒉皇沁@樣的，他們也可以不管，任你放蕩自由。但他們卻沒有這樣做，因為他們很愛你。即使他們不要求，我們也應(yīng)該予以更多的愛回報他們，這種至高至純的愛，除了父母，還有誰能給我們呢？我們要怎么愛？用內(nèi)心最純真的那份感情去愛。晚上爸爸媽媽回來時，對他們說一聲“你們辛苦了?！敝鲃訛樗麄兡贸鐾闲蜕弦槐瓱岵?；一句溫馨的語言，一個關(guān)懷的舉動，也許就會讓他們感動至深。讓我們抱以最純真的愛說一聲：“謝謝你們，爸爸媽媽！我愛你們，爸爸媽媽！”

祖國的興盛，讓我們的生活更加舒適，讓我們的環(huán)境更加優(yōu)越。我們?yōu)榱耸裁炊x書？為了我們的前途，更為了中華之崛起而讀書！我們是中國人，身為中國人，就要愛自己的祖國，我為了祖國奮斗。讓我們本著激烈的愛國情懷大聲喊出：“我是中國人！我愛我的祖國！”

愛，是我們心靈相通：愛，使世界不再孤獨。讓你我伸出手，將生命填滿愛，讓生活處處開滿真、善、美的鮮花！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇八

相信大家對5月12日發(fā)生在我國四川汶川的特大地震仍記憶猶新。突如其來的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎，人們沉浸于傷痛中難以自拔，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而，那些堅強勇敢的人兒，用她們堅定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折，讓人們看到了生的希望，讓生命重新綻放光彩。

如果沒有那場天災(zāi)，廖智應(yīng)該有一個完美的家庭，女兒也該滿周歲了，她也依然在德陽市天天好舞蹈學(xué)校教學(xué)生跳舞。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震來襲，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場災(zāi)難中，她失去了深愛的女兒和婆婆。廖智在廢墟里挺過了26個小時后獲救，但卻不得不面對截肢的現(xiàn)實。對于一名舞蹈老師而言，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實??！可是廖智沒有猶豫，也沒有懼怕，在沒有親人簽手術(shù)單的情況下，她淡定地對醫(yī)生說：“我自己簽吧?！碑?dāng)醫(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術(shù)嗎？”廖智說：“知道啊，就是把腿鋸掉?！彼膱詮娕c勇氣震撼了在場的每一個人。手術(shù)后，有人問她：“你怕嗎？”廖智說：“怕，怎么不怕！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對，才能走出陰影?！睆牧沃堑脑捴校覀兛吹搅怂臉酚^與堅強。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間，她總在腦海里想象自己重返舞臺的樣子。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動作。巧的是，世界小姐組委會的有關(guān)人士到醫(yī)院看望她時也提到跳舞的事。雙方不謀而合。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。

《鼓舞》對于正常人而言很容易，但對于失去雙腿的廖智而言，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去，又一次次的站起來。母親看見女兒如此辛苦，多次勸她放棄，廖智也想過放棄，“因為太疼了，但是后來想再疼也就每天疼3個小時，咬咬牙就挺過來了。”她如此說到。

后來，她開始在訓(xùn)練場館訓(xùn)練了，當(dāng)她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面，陪護她的母親總躲在一旁偷偷流淚。為了完成《鼓舞》，她第二次手術(shù)一推再推，7月14日，當(dāng)雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時，震撼了現(xiàn)場所有人。表演結(jié)束，當(dāng)老師和親朋好友向她伸出大拇指說“寶貝！你很棒”的時候，廖智的眼睛濕潤了。

生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走。

向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。

蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗?！?/p>

我想廖智是快樂的，因為她正在為自己的理想奮斗。今天，我們從四面八方而來，相聚在xx，為了自己的理想，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗，不斷前進，雖然這過程中會遇到困難，遇到挫折，但是快樂將與我們相伴。我相信只要堅持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣，產(chǎn)生了奮斗的勇氣，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。

讓我們勇往直前，戰(zhàn)勝挫折，放飛理想，成就未來。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇九

無論是平民百姓，還是帝王將相，都會遇到一道道的坎坷與挫折，但是當(dāng)我們越過這些挫折與坎坷之后，就會發(fā)現(xiàn)，其實，挫折也是一種美麗。

朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂?？煞吨傺陀谩安灰晕锵玻灰约罕钡臉酚^心態(tài)走了過來。暮然回首，一切，依舊美麗。

我不學(xué)躲避大海風(fēng)暴的企鵝，因為大海不會永遠風(fēng)平浪靜；我不當(dāng)屋檐下茍且偷生的家雀，因為長空不會永遠萬里無云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。

千磨萬級還艱難，任爾東西南北風(fēng)”鼓勵著我，“一個人在學(xué)習(xí)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。

失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來，陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！

挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅強，敢于和困難作斗爭的人眼中，他永遠都是良師益友，可以幫他為下一個終點更好的前進。

成功對于每個人來說，都是一件幸運的事。一個人不可能隨隨便便成功，但是每個成功的人，都有付出，所以說成功和逆境是成正比的。說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。

不經(jīng)歷今天風(fēng)雨的險阻，那會有明天太陽的絢麗。一帆風(fēng)順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊不會厚重；直視無礙的風(fēng)景固然一覽無余，但這樣的風(fēng)景無法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會顯得多么蒼白無力。

戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅毅。

朋友，讓我們揚帆起航，一起努力，一起加油吧！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十

小草之所以青翠欲滴，是因為經(jīng)歷了暴雨的沖刷;大樹之所以枝繁葉茂，是因為抵抗了狂風(fēng)的侵襲;人類社會之所以不斷進步，是因為經(jīng)歷了無數(shù)次挫折與磨難！

挫折，沒有人能避免，但積極的面對挫折，勇敢克服，就能讓挫折“開花”！

挫折之花，來自與現(xiàn)實的抗爭。屈原在“聯(lián)齊抗秦”的政治主張中未被采納，陷入了“忠而被謗”的苦難中，然而他仍能“哀怨托離騷”，終于“孤忠報楚國”。

挫折之花，綻放于與命運的抗衡。司馬遷因秉筆直書，“不溢美，不隱惡”，而遭受腐刑，然而他在獄中卻堅強的與命運作斗爭，面對挫折，他選擇了勇敢;面對挫折，他選擇了發(fā)憤;面對挫折，他選擇了秉筆直書。終于，他“著成信史照塵寰”，留下了千古美名！讓挫折之花綻放了兩千年！

挫折之花，因堅持和勇敢而綻放?！?0xx年河南省美德少年”之一梁朝輝，他的姐姐小時候腿就癱瘓，年幼的梁朝輝不怕家境的困窘、生活的艱難，勇敢地推著姐姐，堅持了十幾年！如果說他的命運殘傷的花，那么因為他的堅強意志，別的繁花似錦，光艷照人！

屈原，司馬遷、梁朝輝等人，他們不是在時光的流逝中淡化苦難，而是用全部的熱情和才智與命運進行不屈的斗爭，升華了自己，綻放了挫折之花！勇敢地面對挫折，挑戰(zhàn)困難，就一定能讓挫折“開花”！就像鉛筆經(jīng)歷了刀削的疼痛，才寫出了美麗的文字;就像毛毛蟲經(jīng)歷了破繭的疼痛，才化為漂亮的蝴蝶，凌飛于天空！朋友，讓挫折“開花”，讓人生抵達成功彼岸！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十一

挫折，就好像風(fēng)摻雜著的沙子，吹進我的眼瞼，但拿手輕輕地一揉，沙子便沒了出來，僅有那眼淚和一眨眼的痛疼，隨風(fēng)而去；挫折，就好像跌倒后的痛疼，出血的創(chuàng)口和短暫性的痛疼，只要用沙布輕輕地盤繞，便化為烏有挫折并不恐怖，要是堅持到底，定能取得成功！

還記得那時一天中午，數(shù)學(xué)老師布局了夜里工作，便離開了。教師一走，同學(xué)們猛然歡呼雀躍，也是門拉手，也是閑聊的，好不快活！只不斷了幾秒鐘，不知道到底是誰喊了聲寫作業(yè)嘍！教室里猛然鴉雀無聲，同學(xué)們競相埋頭做作業(yè)?？匆娺@一令人震驚的轉(zhuǎn)變，我猛然呆若木雞。

沒多久，因為我立刻清醒過來，拿起筆，埋頭寫了起來。呵，題型挺簡易的呀！嘿嘿！我暗自惦記著。這時候，一道難點遮擋了我，我拿出草稿本，在上面演算了起來。我覺得問一問其他同學(xué)會不容易，但是環(huán)顧四周，同學(xué)們各個皺著眉頭，盯住題型，好像她們也在思索著這道題型。

我又再度握緊了筆桿，拿出草稿紙，唰唰地寫了起來。草稿紙被我翻了一頁又一頁，類似早已七八頁了吧！舍棄嗎？我嘀咕著，拿手在白紙上畫了一個無形中的圖。我咬緊牙，再次堅持不懈著，前額上排出了密密的汗液，草稿紙也被我撕了一張又一張，但我仍堅持不懈著。

功夫不負有心人。總算，這道題被我擊敗了！我高興得一蹦三尺高，臉部帶著獲勝的微笑，內(nèi)心可開心了！

挫折，我戰(zhàn)勝了你！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十二

在成長的道路上，難免會遇到一些挫折。在我眼里，挫折就像一塊塊橫在路上的拌腳石，只要你輕輕一躍，你就戰(zhàn)勝了它。

那是一個晴朗的星期五夜晚，我學(xué)完英語在樓下等爸爸來接我。表哥也一起來了。我對表哥說：“我們來賽跑吧!”“好啊!”表哥愉快地說。跑著跑著，不知怎的，表哥把我撞倒了，“哎喲!我的手……”一陣劇痛襲來，到醫(yī)院一檢查，原來我的手“壯烈”地骨折了。

一轉(zhuǎn)眼星期一到了，我的右手用杉樹皮固定住，被紗布纏著，用毛巾吊著，一動也不動。媽媽說：“在家休息兩天吧!”我的頭搖得跟撥浪鼓似的說：“足足兩天的功課，我可不想落下?！?/p>

由于我不能背書包了，只好用左手提著，十幾斤重的書包，對于我這個沒干過家務(wù)活的人來說，就像一塊大石頭。老師看見了，說：“我?guī)湍惆?”我說：“不用了?！蔽以趺纯梢詣诶蠋煷篑{呢?我走走停停，好不容易才到教室門口，老師用鼓勵的目光望著我。我對左手說：“左手老弟，多虧了你啊!”

課堂上，老師叫我們做筆記，怎么辦呢?我望了望左手，說：“左手老弟，右手大哥受傷了，寫字的重任就由你擔(dān)當(dāng)了?！蔽覍懗鰜淼淖滞嵬崤づぃ褚粭l條蚯蚓。我在這之前，還是班里堂堂的小小書法家呢!眼看老師就要擦掉黑板上板書，我才寫幾個字兒，我心里像打翻了五味瓶似的，不是滋味。

回到家里，我就馬不停蹄地做起作業(yè)來。我做也做不完，我心想：完了完了，只好等著挨批評，我是班里的優(yōu)生，被老師批評多不好意思呀!不行，我一定要完成作業(yè)!手酸了就甩甩手;快十點了，我的眼皮直打架子，我就洗把冷水臉。最后我居然做好了作業(yè)。

久而久之，我就會用左手寫出美觀的字了，真是因禍得福。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十三

挫折，是人人都經(jīng)歷過的，它可怕而艱難。但是，它卻使我們在困難中長大，從此，不怕失敗，相信一切都會好的。

相信大家都聽說過劉偉，他是個無臂鋼琴師，他說過這樣一句話：“我的人生只有兩條路，要們趕緊死，要么精彩地活著?！边@句話激勵了他走上了輝煌的人生道路：16歲學(xué)習(xí)打字；19歲學(xué)習(xí)鋼琴；1年后就達到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出233個字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。

是什么讓他如此堅強他殘缺的身體好像一座山，壓制了他的精神?？墒撬磺撵`魂卻像英勇的雄鷹沖破天空上的陰霾。他用自己的頑強和執(zhí)著，戰(zhàn)勝了殘缺的身體；用自己的雙腳與努力，為世界創(chuàng)造了奇跡。

相比那些因殘缺的身體而喪失生活的希望的人，他是多么頑強。我希望那些人可以像劉偉學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他這種堅韌頑強的精神。

有句詩句說得好：“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”是??！直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，這是失敗的終點，成功的起點。無論是誰，雨后初霽必定預(yù)示著燦爛的明天。

有人會問：我生活的十分快樂，為何我仍會遇到許多的挫折呢朋友啊！快樂的人生也會有痛苦，有的人能夠成功得度過挫折，化解痛苦；而有的人卻將挫折越搞越大，放大痛苦。不一樣的舉動，就將迎來不一樣的人生！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十四

有一聯(lián)警句這樣說：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

有一首老歌這樣唱：風(fēng)雨中，這點痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢…。

開頭：

人生的旅途不是一帆風(fēng)順的，“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經(jīng)過逆境的種種挫折。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關(guān)，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰(zhàn)勝逆境，成為勝利者。

我們都應(yīng)勇敢直面逆境挫折，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。

結(jié)尾：

經(jīng)受挫折是必修課，但也不是讓自己經(jīng)常陷入挫折之中。牐犚虼耍我們面對挫折只要認真分析原因，正確面對，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

(首與尾)一個人要想長大，有太多的需要；有的人需要的是無限的鼓勵、關(guān)懷、理解和空間；有的人需要的是一個上學(xué)的機會，這些我都擁有，擁有鼓勵、關(guān)懷、空間、上學(xué)的機會，然而，我要想長大，最需要的是有更多更多的挫折。

我還是一個幼稚的女孩子！要成功，還有很長的路要走；要長大，還有更多的挫折和失敗等著我去挑戰(zhàn)！

(首與尾)在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風(fēng)順，只有遭受風(fēng)風(fēng)雨雨。

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強。

這樣的生命才是多彩的，正因為有了挫折，才有了我對生活發(fā)自內(nèi)心的熱愛，才會感激所有賜予我幸福的人和事。我們應(yīng)該感激挫折的力量，那種痛苦過后的快樂、幸福是平靜的生活永遠無法實現(xiàn)的。

(首與尾)而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強……于是，要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它說“不”！在挫折面前，你那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發(fā)抖的大聲的“不”，都會讓你的明天披著光輝在前頭號等你。

于是……。

相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執(zhí)著的跨出每一步！

(首與尾)時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，，，但是我們不怕痛，摔倒了再爬起來，抹掉眼淚，繼續(xù)帶著最初的夢想，向遠方前進。

接受挑戰(zhàn)吧，相信自己的能力，經(jīng)常對自己說：我不會輸?shù)?，我會挺過去的。憧憬一下未來的美好，相信有能力達到那夢想中的未來。我們的未來不是夢！努力，世界屬于我們的。因為我們年輕，因為我們有動力，加油！！我相信你們!

(首與尾)不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風(fēng)雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十五

在人的一生中，經(jīng)歷最多的就是失敗了，雖然失敗會使人感到挫折，但有時挫折可以激勵人們進步，可以激發(fā)人的潛能。

在我三年級的第一次英語考試中，由于沒有考試經(jīng)驗，不知道如何復(fù)習(xí)，再加上學(xué)得不扎實，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒拼寫出來，卷子上根本沒寫多少字。完了，這次，肯定考砸了!

第二天，考試的成績出來了，我的英語只考了43分，是全班倒數(shù)第一，回家后給老爸熱情款待了一番。

我為什么只考了43分?我的眼淚噼里啪啦直流，并不停地責(zé)備著自己：我的英語居然這么差，第一次的考試我就考這點分，以后到高年級了，考試那么多而且越來越難，我還怎么抬頭?算了，以后英語肯定學(xué)不好了，等著下次再掛紅燈吧。從此，我對英語再也沒有了信心，都懶得復(fù)習(xí)，每當(dāng)被父母逼的實在忍無可忍時，我才不情愿的小聲默讀幾遍課文，馬馬虎虎的糊完作業(yè)。因此，近幾次的考試成績可想而知。

但是，漸漸地我發(fā)現(xiàn)了：那些英語成績差的同學(xué)們，漸漸提高了，并沒有出現(xiàn)像我這樣討厭英語的情緒，而是以平和的心態(tài)面對了挫折，更加努力地學(xué)習(xí)英語，這時我們學(xué)習(xí)了《厄運打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸：談遷寫了20xx年的《國榷》結(jié)果在復(fù)印前的一個晚上被小偷偷走了，他那時已經(jīng)年過花甲，還能堅持不懈，重新編寫《國榷》，我相信：在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運打不垮的信念，希望之光就會驅(qū)散絕望之云!我現(xiàn)在還小，更應(yīng)該發(fā)憤努力，我一定要向挫折挑戰(zhàn)!如果用滴水穿石的精神來學(xué)英語我一定能學(xué)好，一定不比同學(xué)們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎?我一定要超過他們!

從此，我變得勤奮起來，早上讀，晚上讀，抓緊一切時間讀、寫、練，我的成績也是也有了顯著的上升，成了班級的英語精英。

在我五年級時，我參加了希望之星英語風(fēng)采大賽，我在比賽前做了充足的準備，把演講稿都快看穿了，但還是因為演講時過度緊張而與復(fù)賽失之交臂，被刷了下來。我曾想過放棄英語比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎啊!但想起上次的經(jīng)歷，我就不停地對自己說：一次不成功不要氣餒呀，諾貝爾為了發(fā)明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續(xù)研究嘛!只要你努力，就一定能拿到獎!

真的如此!很快，英超，也就是全國英語超級聯(lián)賽又來臨了，我克服了緊張心理，認真準備，并總結(jié)了經(jīng)驗：在比賽前，去想些開心的事，去干些快樂的事，好以一個放松的心態(tài)，去面對兩位考官。果然，我一路過關(guān)斬將沖到了復(fù)賽。

啊，我終于戰(zhàn)勝了挫折，我成功了。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十六

現(xiàn)在我們來講組織行為學(xué)的第三個專題《戰(zhàn)勝挫折之路》。我們知道21世紀是一個心理緊張的世紀，我們每一個人面對著各種各樣的要求，那么所以我們的工作壓力、生活壓力日益增長，那么我們遭遇的挫折也不斷得增長，那么在這種情況下，給我們的工作，給我們的生活帶來巨大的影響，因此我們?nèi)绾蝸響?zhàn)勝挫折，不僅對于生活質(zhì)量的提高，那么同時對于工作效率的提高，工作績效的增長都有不可忽視的影響。

那么我們這講的專題就是《戰(zhàn)勝挫折之路》，我們這講的內(nèi)容包含這么幾個部分。首先我們要來看一下，什么樣是一種挫折，那么第二個部分我們會講挫折的原因是什么，那么第三個部分我們會涉及到挫折的時候典型一種行為的變化方式，那么第四個部分也是我們最重要的部分，如何來應(yīng)對挫折。

下邊我們來看第一個部分，挫折的內(nèi)涵。那么到底什么是挫折，簡單的說，我們個體從事的一種有目的的活動時，那么遇到的一種障礙而又不能克服，使我們的目標無法實現(xiàn)、使我們的需要不能滿足時候的一種狀況，我們把叫做挫折。

當(dāng)我們面臨著挫折的時候，我們會產(chǎn)生一種挫折感，比如說焦慮、沮喪、不安、緊張、絕望等等。那么這里面就涉及到主導(dǎo)的動機無法轉(zhuǎn)化為行為或目標無法實現(xiàn)的一種狀況，這是一種挫折的主要的一種動機。

那這里面我們知道動機是什么呢？動機是推動人從事一定活動的心理動機，他是人的一種行為的驅(qū)動力，體現(xiàn)在我們想干什么。那么在我們現(xiàn)實生活中，人在某一時刻，人會出現(xiàn)多種多樣的動機，比如說，我在某一時刻，我既想看書，我又想跟朋友打牌，我又想去逛街，我又想去做什么做什么，那么在這里面的話，這么多的動機，不可能都展現(xiàn)那種行為，那么這里面就存在著，最重要的、最先要實施那種動機，被我們稱為主導(dǎo)動機，而在我們行為過程當(dāng)中，這種主導(dǎo)動機遇到一種障礙，而不能得以實現(xiàn)正常的轉(zhuǎn)化為行為，那么從而使自己的這種需要無法得到滿足，那么我們就說這是一種狀況，這就是一種挫折。

那么我們接下來看，那生活之中我們的主導(dǎo)動機無法轉(zhuǎn)化為行為，這種目標無法實現(xiàn)。那么是因為什么呢？那么我們就來看第二個方面也就是說挫折的原因是什么，那么從我們的一種歸納上看，我們?nèi)粘Ｉ钗覀冎v原因的時候，我們會把它分為兩個方面。一個方面說我們客觀原因，一個方面說主觀原因。那么挫折的原因也是一樣的，我們說我們不同的人，遭遇的挫折經(jīng)歷的挫折是不一樣的，有的人比如說沒有得到提升，有的人失戀了，有的人工作績效不好等等。這都可以被稱為是一種挫折。

那么不管什么樣的挫折，我們從整體上來講，可以把它發(fā)生的原因歸為兩類。一類說客觀原因，那么客觀原因就是說我們主體之外的你不能控制的一些原因，那么這個原因又分為兩種。

一種是自然的因素所帶來的，比如說天災(zāi)啊，比如說像地震啊，比如說洪水啊，大風(fēng)啊，這些是屬于自然的，我們無法控制的因素。我們的一些挫折有的也是由于這種自然的因素而導(dǎo)致的。

錢，或者是說，你的工作任務(wù)沒有得到完成，這是由于經(jīng)濟突然變蕭條，或者經(jīng)濟危機，經(jīng)濟狀況導(dǎo)致的，那么還可能是說，道德的風(fēng)俗習(xí)慣一些方面的原因，導(dǎo)致你限制了你的主導(dǎo)動機，沒有得到實現(xiàn)，無法轉(zhuǎn)化為行為，這是屬于客觀方面的原因，那么可能被人歸為機遇啊等等，這樣的一些因素，或者工作本身的難度。

那么挫折的原因的第二個方面可能來自于我們的主觀因素。那么我們主觀的因素，一方面是生理性的因素比如說我的天資不好，那么沒有這方面的潛力，那可能就是說我的這個任務(wù)完不成等等，可能是說我想當(dāng)一個演員，但是我的容貌不好，那么或者我的身材不好，這是我生理性的因素導(dǎo)致的一種挫折，那么我想要達到的目標沒有達到，那這是一種挫折。

那么更重要的是心理性的因素包含三個部分，一個是自己認知的因素，比如說我對這個事情的判斷錯誤，那么導(dǎo)致了我沒有采用正確的方法，那么從而遇到障礙，我不能克服，或者是因為我的情緒性因素，啊我太沖動了，或者我太憤怒了，我怎么樣之后導(dǎo)致的這種結(jié)果，也可能是你人格方面的因素，比如說你的性格特點導(dǎo)致的，由于你某些性格上的一種固執(zhí)啊，或者毅力不足啊或者主動性不強，導(dǎo)致的這種挫折的發(fā)生，這些都是我們從理論上分析說，導(dǎo)致挫折的原因。

那么我們每一個人在分析我們自己生活中遭遇的那個特有的特殊的那種具體的挫折的時候，他的原因就要具體問題具體分析，但是我們可以從這個類別上也可以去分析，去判定，到底我這個挫折是有什么引起的，那這個是我們第二個部分挫折的原因，我們很簡單的來給它做這么講講，因為它不是我們的主要內(nèi)容。

那么我們來看第三個問題，那么挫折的時候會導(dǎo)致一些什么樣的心理和行為的變化呢？這個問題是一個前提，如果我們要知道怎么去應(yīng)對，戰(zhàn)勝這個挫折，我們首先必須要了解，當(dāng)我們在挫折的時候，他會有那些心理及行為的一種變化方式。那么你作為一個管理者，首先你涉及到兩個維度的問題，一個你怎么樣自己的角度，你去戰(zhàn)勝你的挫折，第二個維度說，你作為一個管理者，你作為一個領(lǐng)導(dǎo)，你作為一個部門的負責(zé)人一個管理者，你怎么樣的去鑒別下屬，通過他的行為，你去辨別他有什么樣的一種，經(jīng)歷了什么樣的一種挫折，之后你怎么去通過你的一些措施，或者通過你的一些途徑，讓下屬能夠走出那種挫折。所有這兩個方面，都需要去了解，挫折的時候人的心理和行為會發(fā)生哪些變化。

那么在了解這些變化之前，我們來看九只狐貍的一個故事，那么這九只狐貍的故事，這個故事是北京師范大學(xué)心理性教授鄭日昌教授發(fā)表的在讀者上的一篇文章，那么我們摘到這里可以充分的去看到，挫折的時候人的心理和行為是什么樣的，它可以看出是一種寓言式的。

這個故事是什么呢，就是說在盛夏酷暑的時候，一群口干舌燥的狐貍來到一個葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍門饞得直流口水，可葡萄架很高。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，也沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是它心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連只葡萄都吃不到，活著有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊死了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西別人也絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、搶、騙些葡萄，也受到嚴厲處罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣急發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮”。

另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

我們從鄭教授的這九只狐貍的故事我們可以看到，同樣的面臨著我們要去吃這個葡萄，我們又夠不到，九只狐貍的行為方式，它的心理是非常不一樣的。我們從這里面可以看到，在這些九只狐貍里面，或者九類狐貍里面有兩類的心理和行為方式的變化。

一類就是建設(shè)性的心理和行為。

那么比如說增強努力，當(dāng)他受挫的時候，他不放棄原有的加倍的努力?；蛘呤钦f建設(shè)性的心理的第二種重新來調(diào)整，我重新來修訂我的這個目標，我的要求，我的希望值。那么還有一種就是升華，他有可能會把敵對，憤怒這些消極因素轉(zhuǎn)化為積極進取的因素，所以這些心理行為方式，他是建設(shè)性的心理和行為。但是我們可以看到另外的一類行為，他是一種防御性的心理和行為，他是要保護內(nèi)在的真實自我，保護自己的自尊心，自我價值感一些行為的方式。

那么我們在這里面，所探討的挫折導(dǎo)致的心理和行為的變化，更多的我是來分析第二類的行為，也就是說讓我們在日常的工作之中，我們能辨識，到通過這樣的行為，我們能辨識到別人是處在一種防御性的心理和行為狀況里面，而這是什么呢？經(jīng)歷的挫折的一種典型性的一種反映。那么我們下邊就來看，這種防御性的這些心理和行為的變化方式，那么到底有哪些。

第一類的我們叫攻擊心理和行為。當(dāng)我們經(jīng)歷的一種挫折的時候，或者遭遇到一個挫折的時候，那么我們心里面的那種憤怒和緊張的情緒，就會轉(zhuǎn)化為一種攻擊性的心理，這是一種進攻性的防御，他通過進攻來防御自己的自尊心，那么這種攻擊性的心理，他會表現(xiàn)出來以下三類的典型性的攻擊性的行為。

第一張的攻擊性的行為就是直接攻擊，直接攻擊就是誰讓我受到了挫折，我就攻擊誰，這種攻擊性的意圖是非常明確的，是非常公開的，這種直接性的攻擊，就是攻擊那個障礙物。比如說我沒有得到提升，就是因為某一個領(lǐng)導(dǎo)他投了反對票，那我就去找這個領(lǐng)導(dǎo)，去大吵一頓，或者跟他理論一頓；比如說我在玩一個什么東西，沒有那個完好，我把這個東西甩掉，或者怎么樣，這是一種直接性的攻擊。

但是大家知道我們都是成年人，成年人跟兒童的心態(tài)是有一個相當(dāng)大的區(qū)別是什么呢？成人的心態(tài)，他能夠去顧及到我這種行為的后果是什么，因此他會非常理智客觀，尤其在我們工作的地方場所里面，當(dāng)我們的障礙物，是我們面對的直接的領(lǐng)導(dǎo)，我們上司的時候，我們很難進行直接的攻擊，因為你的資源都控制在上司的手中，尤其作為我們公務(wù)人員，那么我們從上到下的等級是很嚴密的，那么在這種情況下，我還有攻擊性的心理，我不能直接攻擊，那么我就會尋求替代的方式。

第二種攻擊就是間接攻擊，就是攻擊你不相干的人和物，那么這個時候你就要尋找一個替罪羊，那么尋找一個出氣筒，那么這里面就是說，我要把一個有威脅的對象轉(zhuǎn)移到我可以獲得的，我可以攻擊的一個對象上，這個在心理學(xué)上叫踢貓效應(yīng)，那么這里面的話他可能會有長長的一個鏈條，那么這里面我可以攻擊我可以攻擊的那種對象，那么無辜的人身上。

比如說許多社會上的縱火案啊，他都是這樣發(fā)生的。那比如說犯罪分子，犯罪者心中的郁悶無法來排泄，那么他就隨手來點燃一些物品，或者是劃傷那個汽車等等，這些行為都是一種間接的一種攻擊。

身的話，他會使自身的，本身挫折就會產(chǎn)生一種挫折感就會沮喪、絕望，如果他再攻擊自身的話，他的不良情緒就會更加的增長，他會導(dǎo)致一個人越來越抑郁，那這個后果是非常嚴重的，這個是第一種典型的心理和行為叫攻擊心理和攻擊行為。

第二類的典型的心理是冷漠的心理及一些相應(yīng)的行為，壓抑性的行為。

而我們說冷漠的心理就是無動于衷的態(tài)度和行為，他覺得自己的需要無法滿足的時候，表現(xiàn)出來的一種徹底絕望性的一種心理，那么他就對痛苦，對饑餓，對疾病或者對死亡都表現(xiàn)出來無所謂的態(tài)度。

那么這里面的話，他會有兩種典型的方式，一種是“哀莫大于心死”比如說心如死灰一樣，得過且過，消極的形式，對事采取與己無關(guān)的心態(tài)，他就是這樣，心像死了一樣，那么我們說，這是一種是“哀莫大于心死”的狀況，但實際上來講，他的內(nèi)心還是有渴望，只是說他經(jīng)受了這樣的不斷的挫折以后，他就會“哀莫大于心死”表現(xiàn)出來這種冷漠的心理和行為的方式，他就把那種內(nèi)心渴望的東西壓抑，他事實上是在選用一種方法，一種行為方式壓抑自身的方式。他的需求還是存在的，只是他不能滿足，表面上就變的很冷漠。這是一種方式。

還有一種方式就是“身在曹營心在漢”的方式，這是對群體內(nèi)部的目標毫無興趣，無動于衷，而對群體外部的事情卻積極的參與，這是另外一種無動于衷的態(tài)度和行為，這是第二類。人會產(chǎn)生冷漠的心理和行為的方式。

那么第三種的方式心理變化就是那種退化的心理和行為，我們叫做退行。

我們剛才講過，成年人和兒童的那種行為方式和心理狀態(tài)是非常的不一樣的，兒童的行為方式，他是沖動型的，情感型的，不壓抑型的。那么他可以想說就說，想叫就叫。那么他可以不太考慮行為后果。因為他不會考慮自己的行為后果。

當(dāng)一個兒童，表現(xiàn)一種行為方式的時候，我們說：理解，理解，童言無忌。但是同樣的一種行為，當(dāng)我們成年人來做的時候，我們會認為，你這個太幼稚了，你怎么會這樣。那么為什么會有這樣的評判標準的不同，是因為我們成年人，我們說你是成長，你是大人。那么你應(yīng)該很理智得客觀的去分析你的行為的后果。

那么在我們遭遇到挫折的時候，恰恰會發(fā)生一種心理狀態(tài)的一種改變。比如說我們會有一種退化的心理。那么這個是在遭遇挫折的時候，由成人的狀態(tài)退回到兒童的狀態(tài)，那么這個時候我們說這是一種退化的心理。

他具體的表現(xiàn)方式是是這樣他的邏輯思維就削弱了，缺少周密性，或者思維簡單化，而且他會感情用事，情緒沖動，而且他處理事情的能力，就隨之減弱。

那么他表現(xiàn)出來的行為方式就是一種退行，就是說由成年的行為方式轉(zhuǎn)化兒童的行為方式。

比如說我想說什么就說什么，我愿意說什么就說什么，我突然無緣無故的會大哭，或者是說吼叫等等這些行為方式，只有在經(jīng)受到挫折的時候才會表現(xiàn)出來，所以我們說這是第三種的典型性的挫折時候心理和行為變化。

那么第四種典型的心理和行為是固執(zhí)心理和行為。那么受挫折者他不改變行為的一種方向，出現(xiàn)更強烈的抵觸情緒和心理，從而會表現(xiàn)出現(xiàn)一些病態(tài)的固執(zhí)行為。它跟堅持不懈是有相當(dāng)大的區(qū)別。他知道這種行為是沒有意義的，但是他是盲目的重復(fù)某種行為。

是沒有結(jié)果的，我還要重復(fù)性的去做，這是一種在挫折的時候，導(dǎo)致的一種心理和行為的變化方式。

那么第五種的挫折時候的心理和行為變化是補償心理和行為。

我們知道挫折是一種失敗，那么我們?nèi)魏稳嗽诮?jīng)挫折的時候，我們的心理感受都是不好的一種感受。他是一種失敗性的一種挫折感，我會變的很沮喪，或者我變的很絕望，或者變的很憤怒，或者我變的很焦慮，那么這個時候人就會出現(xiàn)一種補償性的心理就是想要尋求變相的象征性的一種滿足。就是我們說的“失之東隅，收之桑榆”，也就說我們在這個方面有所失敗，那么我要在另一個方面有所成就來補償我在這個方面的失敗，從而能保護我的自我價值感，我覺得我還是有用的，我還行的。

那么這里的話就有兩種方式的那種補償心理下的行為。比如說一類的就是一種不好的我們說的一種補償性心理。比如說他在工作上遇到了挫折，工作沒有完成好，受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評?；蛘呤菦]有完成工作的一種任務(wù)，他回來打老婆，回來打孩子罵孩子，這種家庭暴力的行為是一種補償。我工作中我不行，但是我在家里面我還是一家之主。我還是說的算的，我還是可以的，那么用這樣的方式來補償自己在生活當(dāng)中，工作上的那種失敗或者挫折。

這是一種什么補償。那么還有一種補償我們說是一種建設(shè)性的行為。他叫做升華。我們說升華也是在這個事情上挫折了，我需求另外事情上的一種成功，而我們把什么樣的一種事情上的成功，我們把鑒定為是一種升華，也就說這件事情的挫敗，另外一件事情的是從社會價值來判斷的。你為社會創(chuàng)造了精神的財富和創(chuàng)造了物質(zhì)的財富。這是社會所需要的。那么我們可以判定說，你的這種補償性的行為，那么我們認為你這是一種升華性的行為。

比如說你創(chuàng)作了詩歌。比如說寫出來膾炙人口的作品。比如說你創(chuàng)作了一曲非常美妙的音樂等等，或者說你在家庭生活上失敗了，你轉(zhuǎn)移成事業(yè)上的一種成功，這些都被我們稱之為一種升華。那么這是一種補償?shù)男睦砗托袨椤?/p>

我們再來看第六種的挫折下的典型性的心理和行為。他是一種逃避的心理和行為。也就是說我們挫折我們說，有些人他不想面對，因此他去逃避，不想面對這樣的境地，那么他有兩種典型的一種方式來逃避。

第一種就是幻想。就是做白日夢，就在頭腦中在想，我如果是那樣那樣做的時候，我會怎么樣怎么樣，所以說他是在頭腦中在幻想一種情景，如果我是這樣做的話，我會成功，我會得到，我不會失敗，我不會怎么樣，這是一種幻想式的一種逃避，逃避在幻想中。

那么第二種的逃避心理。會逃避到，我們知道挫折的時候這是一種情緒的一種反映，這是一種挫折感、失敗感，這是一種心理上一種情感情緒的反映。那么他會逃避逃避到生理上。這就是說軀體化。那么本身這種挫折感，他是種情緒的反映，而一些人為了逃避這種反映，他會把他轉(zhuǎn)移到生理上。比如說他會生一場大病。但是本身上來講，他的器官上沒有疾病，我們說一個人有病，他是器質(zhì)性病變，但是呢？當(dāng)人在逃避的時候，偶爾的那種軀體化的時候，他的表現(xiàn)出來的身體的癥狀，跟這種病是一摸一樣的。但實際上來講，他的器官沒有病，那這個我們叫軀體化，他是一種逃避的一種結(jié)果。

比如說有的人會突然的失明，或者有的人會突然不能走路了等等。這些事實上是一種逃避心理下的行為。我們來把他稱為這種逃避的心理。

那么第七種挫折的典型的心理和行為。我們叫做妥協(xié)的心理和他的行為。那么其中還有很多具體的方式。

比如第一種方式叫文飾。文飾是什么呢？就是把你的挫折給合理化，這里面存在著兩種效應(yīng)。一種叫酸葡萄效應(yīng)，第二種叫甜檸檬效應(yīng)。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡短篇十七

人的一生總歸不是一帆風(fēng)順的，當(dāng)你正認為非常如意的時候，往往不如意的事情就會向你走來，你毫無預(yù)知，你極有可能會措手不及。在這個繽紛世界上的每一部字典里，不管是什么，success（成功）總是在failure（失?。┲?。我們無法抉擇到底先成功好，還是先失敗好，但是我覺得我們在戰(zhàn)勝挫折之后的那種感覺一定是今生今世都難以忘懷的。

多少次的努力都抵不上成功的喜悅，最近我十分喜歡收看江蘇衛(wèi)視的《我們戰(zhàn)斗吧》，其實更多的綜藝越發(fā)的追求帶給我們觀眾真正的東西，包括最近的《奔跑吧兄弟》還是《等著我》等電視節(jié)目，其最終的目的就是希望能夠讓我們觀眾的內(nèi)心有一種感動，這種感動或許就是正能量的沖擊，我們在不斷的完成每一件事情之后，就算是失敗了，我們也是成功的，因為我們曾經(jīng)嘗試過，因為我們曾經(jīng)努力過，所以說我們沒有留下任何的遺憾，當(dāng)然也就沒有缺失任何一次夢想的追逐。

若想享受成功的陽光就必然要經(jīng)受失敗的風(fēng)雨洗禮。這是一條真理，或許我們現(xiàn)在已經(jīng)有許許多多的人這樣認為，是的，我們的生命就是那么短暫，或者就是在你的不經(jīng)意之間就會匆匆的流逝掉，或許時間的寶貴你現(xiàn)在還沒有感覺得到，但是我相信你有一天會感覺得到的，就是你后悔你沒有好好珍惜時間的那一天，所以，珍惜時間是戰(zhàn)勝挫折的前提，我們?nèi)松钤谶@個世界上，就必須要做出一些讓人們覺得十分有益的事情，你可以發(fā)明創(chuàng)造，你可以像我一樣，用文字不斷的沖刷人們的心靈，告訴我們周圍，我們身邊的每一個人，只有不斷努力才能夠獲得最終的成功。我們每一個人都可以給我們自己下定一個目標，但是我覺得這個目標并不能十分的高深，十分的寬大，因為那樣的話，我們因為長時間的負荷運動會累倒，我們一定要設(shè)置一個適合我們自己的，會讓我們自己能夠在不累倒的情況下最大限度的獲得成功，獲得節(jié)約時間的法寶，我覺得這才是最重要的。

沒有一條通向成功的路是康莊大道，如果你害怕挫折，就永遠不能到達成功的彼岸。是的，你看每一件事情都是十分的簡單，可是你并沒有走進那些事情的背后，或許你認為的當(dāng)然就不是你認為的，或許最終的真理是需要你自己不斷的開拓新的領(lǐng)地，才可以得到最終的答案，這個過程當(dāng)然是十分艱難的，可是只有那些經(jīng)歷過這些過程，能夠忍受得住這些困難和挫折的人才算是戰(zhàn)勝挫折的人，你能夠做到的話當(dāng)然你也就是這樣的人。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來——愛迪生不害怕挫折。1000次的實驗，1000次的失敗。我們難以想象他是如何經(jīng)歷過每天的反復(fù)實驗的，換做是我們這樣的普通人而言，我們將難以做到這樣的艱辛，或許我們在完成第1次的時候就因為過度勞累而病倒，所有的偉人都是經(jīng)歷了常人所不能夠接受的困難之后，才能夠成為我們大家眼中的偉人。那些他們經(jīng)歷過的日日夜夜，星月睡了他未入眠。然而，也正是在經(jīng)歷了這些挫折以后，愛迪生這個名字永載入了史冊。他的名字也在一代代的傳遞下去，從未消失。留聲機，燈這些偉大的發(fā)明鑒證著他的輝煌！

不禁一番寒徹骨，哪得梅花撲面香——很多人說，海瑞是個笨蛋，在我們的印象里，或許那些與我們常人的行為相異的人，在我們的眼中就是傻瓜，就是笨蛋，可是就是這樣的傻瓜，就是這樣的笨蛋，也能為我們的世界貢獻出他們的一份力量?？梢舱沁@個笨蛋在那個腐朽的王朝用自己的一生洗刷出了一片清灣。朝中無人支持他，皇上昏庸無能?？墒牵鎸@些挫折，海瑞卻是逆流而上，罷官算甚？他并沒有就此的沉淪下去，凡是在遇到挫折和困難時放棄努力，放棄反抗的人，最終都是成不了大事的。流言更無可畏懼！而最終，海瑞也憑借了一己之力在那個時代上留下了濃墨重彩的一筆。是的，所有的人如果都具有了這種敢于拼搏和反抗不公平的精神，我想我們的世界將會更加的絢麗多彩。

欲知松高潔，待到雪化時——但，若是有人等不及那雪化，又會如何？很簡單。項羽霸王別姬，有的是豪情，有的是情義?？墒翘锰闷叱吣袃海瑸楹尾荒苋倘柝撝?，面對挫折，重新來過？難道我們就甘愿成為困難，成為挫折的奴隸，難道我們就甘愿讓困難，讓挫折從我們的身上壓過。我們不甘心，我們不甘心就這樣草草的以我們的失敗而告終，我們想反抗，我們想戰(zhàn)勝他們，我們的這種感覺越發(fā)的強烈。江東子弟多才俊，卷土重來未可知！正是無法面對失敗，畏懼失敗，項羽才會落得四面楚歌，才會那樣無顏而死。