時間管理是提高工作效率的關(guān)鍵，我們需要對自己的時間進(jìn)行總結(jié)和規(guī)劃。好的總結(jié)可以讓我們更好地反思和改進(jìn)，我想我們需要學(xué)會寫出有價值的總結(jié)。以下是成功者總結(jié)的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)技巧，一起來分享經(jīng)驗吧。

女生講座稿范文匯總篇一

文學(xué)院關(guān)于女生心理知識講座 活動背景:現(xiàn)在很多大學(xué)生受家庭社會學(xué)校等等因素影響，心理承受能力有待提高，而很多大學(xué)生并沒有去學(xué)習(xí)更多的心理知識，學(xué)會處理自己內(nèi)心的想法。

一、 活動主題：睿智女生，魅力人生

二、 活動目的及意義：為進(jìn)一步做好學(xué)校女生的保護(hù)工作,為廣大女

生進(jìn)行了比較系統(tǒng)的心理方面的教育，促進(jìn)她們在大學(xué)階段心理健康，也為豐富大學(xué)校園生活,增強女生們認(rèn)識自我、提升自我的能力，提高女生心理健康水平，使她們以更加積極地心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)和生活中。

三、 活動內(nèi)容：a，主講人老師發(fā)表講話，向同學(xué)們講述什么是心理

五、 活動地點：興海樓

六、 主講人：老師

七、 參與人員：學(xué)院全體女生

八、 工作安排:

(一) 活動前期安排：

1、 聯(lián)系老師，確定主講人，確定主題

2、 時間確定后，向老師申請開展此次講座，申請課室，借設(shè)備。

3、 進(jìn)行宣傳，海報、廣播。

4、 通知各班班長，傳達(dá)給各班女生。

（二）活動當(dāng)天的流程

1、布置會場

2、組織與會人有序進(jìn)場，

3、老師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)的演講

4、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。

十、經(jīng)費預(yù)算：(單位:元)

學(xué)生會女生部

2011年3月11日

一、 活動背景：隨著現(xiàn)代高等教育的普及，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作甚至生活等

方面的壓力越來越大，人們的健康問題也越來越突出。身體是革命的本錢，身體健康是人的根本，生理健康和身體健康對每個人來說都有著舉足輕重的地位，任何一方面都需要我們的`高度關(guān)注。為了進(jìn)一步促進(jìn)女性健康素質(zhì)的提高；維護(hù)女生的切身利益；提高女生健康意識與水平，增強自我保健意思；樹立健康生活理念；使女生更加健康、快樂的成長，化學(xué)化工學(xué)院以女生節(jié)為契機，舉辦關(guān)于“女生健康知識”講座。

二、 活動主題：把握健康 把握人生。

三、 活動形式：講座。

四、 活動目的及意義：

大學(xué)生活時期是一個人為了自己的將來積蓄能量的時期，而身體是革命的本錢，因而健康問題應(yīng)放在首要位置。大學(xué)生雖然年輕具有活力，但仍存在一定的健康隱患。這次講座的目的和意義就在于引導(dǎo)同學(xué)們，特別是女生在日常生活中學(xué)會常見病的預(yù)防和控制，學(xué)會如何保護(hù)自己基礎(chǔ)。

五、 活動時間：2012年3月6日晚上7:00-8:40。

六、 活動地點：南校俱樂部（或南?；顒又行模?。

七、 主講人：xx醫(yī)院xx醫(yī)師或院長（或生科院老師或心理健康中心主任）

八、 活動對象：全校女生（或化學(xué)化工學(xué)院09、10、11級女生以及其他學(xué)院女生代表）。

九、 工作安排：

（一）活動前期工作：

1、 確定講座的主題、時間后，向?qū)W院申請舉辦此次活動并確定場所。

（二）宣傳工作

形式：1、海報宣傳；2、橫幅宣傳；3、小冊子宣傳（醫(yī)院提供）；4、下寢宣傳。

效果：1、了解本次講座時間、地點、主要內(nèi)容及意義；2了解xx醫(yī)院。

（三）拉外聯(lián)、請主講人，請嘉賓。

（四）租場地：南校俱樂部（或南校活動中心）。

（五）活動當(dāng)天安排：

1、提前一天以學(xué)院名義發(fā)通知。

2、會場布置：背景布置（宣傳部）、講臺、衛(wèi)生、搬花、座位區(qū)域安排、嘉賓席（宿管部）。

3、上午設(shè)備調(diào)試，下午再檢查一次。

4、組織與會人員進(jìn)場（體育部）。

5、主持人宣布講座開始，介紹到場嘉賓老師。并告知聽眾遵守會場秩序。

6、主講人開始“化學(xué)化工學(xué)院女生健康知識講座”。

7、活動結(jié)束后，歡送主講人離場。

8、組織與會人員離開。

（六）活動后期工作：

1、收拾、整理會場。 2、 后期下寢調(diào)查聽后感想。 3、 對講座進(jìn)行總結(jié)，寫一份總結(jié)報告，交給相關(guān)老師或部門。

十、 經(jīng)費預(yù)算：

十一、 其他：

1、提前一周通知、組織宿管部全體成員關(guān)于召開講座的相關(guān)事宜，并分配好

各自的任務(wù)。海報必須在講座前一周展出。在演講前，提醒學(xué)生將手機調(diào)成靜音或關(guān)機。

2、在整個過程中，要維持好秩序，做到有序進(jìn)出場，演講時紀(jì)律 良好。

化學(xué)化工學(xué)院宿管部

2012年3月xx日 十一、活動可行性分析

1、 活動內(nèi)容對現(xiàn)在女生用處很大，很能吸引大家的關(guān)注。 2、 活動的舉辦意義較大，能夠加強部門的影響力。 3、 活動經(jīng)費合理，組織舉辦簡單，可執(zhí)行性高。?我們有過舉辦此類活動的經(jīng)歷，都取得了良好的效果和成績，具有豐富的經(jīng)驗來舉辦此次活動。與女生節(jié)主題相符，可以充分體現(xiàn)女生節(jié)的主旨。

十二、活動的缺點分析

1、活動內(nèi)容相對簡單。形式單一。 2、活動的內(nèi)容缺乏新意

女生講座稿范文匯總篇二

應(yīng)邀嘉賓：由正負(fù)部長決定。

現(xiàn)場服務(wù)：由禮儀隊的女生幫忙給老師送水。 活動主題：給力魅力女生 放飛天使之夢

活動背景、目的及意義：風(fēng)是歲月的翅膀，經(jīng)歷了時光的斗轉(zhuǎn)

星移后，吹來了美妙的青春年華。日與夜單調(diào)的重復(fù)如往。我們再也無法做到不動聲色，心理發(fā)生了巨大的變化，鏡中的自己好像無法再完美無瑕，我們需要正確的心理導(dǎo)航，更迫切的想明白內(nèi)心深處的疑惑，我們追求著非凡的自我，更加像一個嶄新而青春靚麗的自己。

文學(xué)院關(guān)于女生心理知識講座 活動背景:現(xiàn)在很多大學(xué)生受家庭社會學(xué)校等等因素影響，心理承受能力有待提高，而很多大學(xué)生并沒有去學(xué)習(xí)更多的心理知識，學(xué)會處理自己內(nèi)心的想法。

一、 活動主題：睿智女生，魅力人生

二、 活動目的及意義：為進(jìn)一步做好學(xué)校女生的保護(hù)工作,為廣大女

生進(jìn)行了比較系統(tǒng)的心理方面的教育，促進(jìn)她們在大學(xué)階段心理健康，也為豐富大學(xué)校園生活,增強女生們認(rèn)識自我、提升自我的能力，提高女生心理健康水平，使她們以更加積極地心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)和生活中。

三、 活動內(nèi)容：a，主講人老師發(fā)表講話，向同學(xué)們講述什么是心理

五、 活動地點：興海樓

六、 主講人：老師

七、 參與人員：學(xué)院全體女生

八、 工作安排:

(一) 活動前期安排：

1、 聯(lián)系老師，確定主講人，確定主題

2、 時間確定后，向老師申請開展此次講座，申請課室，借設(shè)備。

3、 進(jìn)行宣傳，海報、廣播。

4、 通知各班班長，傳達(dá)給各班女生。

（二）活動當(dāng)天的流程

1、布置會場

2、組織與會人有序進(jìn)場，

3、老師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)的演講

4、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。

十、經(jīng)費預(yù)算：(單位:元)

學(xué)生會女生部

2011年3月11日

一、 活動背景：隨著現(xiàn)代高等教育的普及，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作甚至生活等

方面的壓力越來越大，人們的健康問題也越來越突出。身體是革命的本錢，身體健康是人的根本，生理健康和身體健康對每個人來說都有著舉足輕重的地位，任何一方面都需要我們的'高度關(guān)注。為了進(jìn)一步促進(jìn)女性健康素質(zhì)的提高；維護(hù)女生的切身利益；提高女生健康意識與水平，增強自我保健意思；樹立健康生活理念；使女生更加健康、快樂的成長，化學(xué)化工學(xué)院以女生節(jié)為契機，舉辦關(guān)于“女生健康知識”講座。

二、 活動主題：把握健康 把握人生。

三、 活動形式：講座。

四、 活動目的及意義：

大學(xué)生活時期是一個人為了自己的將來積蓄能量的時期，而身體是革命的本錢，因而健康問題應(yīng)放在首要位置。大學(xué)生雖然年輕具有活力，但仍存在一定的健康隱患。這次講座的目的和意義就在于引導(dǎo)同學(xué)們，特別是女生在日常生活中學(xué)會常見病的預(yù)防和控制，學(xué)會如何保護(hù)自己基礎(chǔ)。

五、 活動時間：2012年3月6日晚上7:00-8:40。

六、 活動地點：南校俱樂部（或南校活動中心）。

七、 主講人：xx醫(yī)院xx醫(yī)師或院長（或生科院老師或心理健康中心主任）

八、 活動對象：全校女生（或化學(xué)化工學(xué)院09、10、11級女生以及其他學(xué)院女生代表）。

九、 工作安排：

（一）活動前期工作：

1、 確定講座的主題、時間后，向?qū)W院申請舉辦此次活動并確定場所。

（二）宣傳工作

形式：1、海報宣傳；2、橫幅宣傳；3、小冊子宣傳（醫(yī)院提供）；4、下寢宣傳。

效果：1、了解本次講座時間、地點、主要內(nèi)容及意義；2了解xx醫(yī)院。

（三）拉外聯(lián)、請主講人，請嘉賓。

（四）租場地：南校俱樂部（或南?；顒又行模?/p>

（五）活動當(dāng)天安排：

1、提前一天以學(xué)院名義發(fā)通知。

2、會場布置：背景布置（宣傳部）、講臺、衛(wèi)生、搬花、座位區(qū)域安排、嘉賓席（宿管部）。

3、上午設(shè)備調(diào)試，下午再檢查一次。

4、組織與會人員進(jìn)場（體育部）。

5、主持人宣布講座開始，介紹到場嘉賓老師。并告知聽眾遵守會場秩序。

6、主講人開始“化學(xué)化工學(xué)院女生健康知識講座”。

7、活動結(jié)束后，歡送主講人離場。

8、組織與會人員離開。

（六）活動后期工作：

1、收拾、整理會場。 2、 后期下寢調(diào)查聽后感想。 3、 對講座進(jìn)行總結(jié)，寫一份總結(jié)報告，交給相關(guān)老師或部門。

十、 經(jīng)費預(yù)算：

十一、 其他：

1、提前一周通知、組織宿管部全體成員關(guān)于召開講座的相關(guān)事宜，并分配好各自的任務(wù)。海報必須在講座前一周展出。在演講前，提醒學(xué)生將手機調(diào)成靜音或關(guān)機。

2、在整個過程中，要維持好秩序，做到有序進(jìn)出場，演講時紀(jì)律 良好。

化學(xué)化工學(xué)院宿管部

2012年3月xx日?

女生講座稿范文匯總篇三

最近，我有幸參加了一場女生講座，這是一次與其他女生分享經(jīng)驗和知識的機會。在講座中，我深刻地意識到了女性在社會中所面臨的各種壓力和困境，同時也聽到了許多激勵人心的故事和建議。

第二段：認(rèn)識到女性在社會中面臨的壓力。

在講座的開篇，主講人介紹了女性在職場、婚姻、家庭等方面所遭遇到的困難和不公平待遇。這些內(nèi)容讓我認(rèn)識到，盡管女性在現(xiàn)代社會中取得了很大的進(jìn)步，但仍然面臨著許多不平等和不公正的現(xiàn)象。為了在這個競爭激烈的社會中獲得更好的發(fā)展和生活，女性需要付出更多努力和堅定的信念。

第三段：聆聽激勵人心的故事。

在講座中，講師與我們分享了一些激勵人心的故事，這些故事都是關(guān)于一些杰出的女性如何克服困難，實現(xiàn)自己的夢想的。這些女性的堅持與努力讓我深受啟發(fā)。他們的成功故事告訴我，只要有足夠的毅力和勇氣，女性在任何領(lǐng)域都能取得優(yōu)異的成績。

第四段：收獲和啟示。

通過參加女生講座，我獲得了許多寶貴的知識和啟示。首先，我認(rèn)識到女性應(yīng)該有自己的夢想和目標(biāo)，并為之努力奮斗。與此同時，我也明白了要實現(xiàn)這些目標(biāo)，女性需要提高自己的素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。其次，女性應(yīng)該更加自信和堅定地面對壓力和挑戰(zhàn)。只有當(dāng)女性相信自己的能力和價值時，才能在競爭激烈的環(huán)境中脫穎而出。最后，我認(rèn)識到女性需要相互支持和鼓勵。我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，不斷為自己爭取更好的權(quán)益和地位。

第五段：總結(jié)觀點。

通過這次女生講座，我深刻地認(rèn)識到了女性在社會中所面臨的挑戰(zhàn)和壓力。同時，我也被激勵到要努力發(fā)展自己，實現(xiàn)自己的夢想。我相信，只要擁有信念和毅力，無論是職場還是家庭，女性都能夠獲得自己想要的生活和發(fā)展。而這種努力，也是對所有奮力追求平等和公正社會的女性最好的回報。

女生講座稿范文匯總篇四

近日，我所就讀的學(xué)校舉辦了一場關(guān)于女生衛(wèi)生的講座。此次講座主要內(nèi)容涵蓋了女性生理周期、衛(wèi)生習(xí)慣和健康意識方面的知識。通過參加這次講座，我不僅了解到了更多關(guān)于女性健康的信息，也收獲了一些心得體會。

首先，講座詳細(xì)介紹了女性的生理周期。在過去，由于缺乏相關(guān)知識，我對于生理周期只有模糊的概念。通過講座，我了解到女性周期主要分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。了解這些信息，對于更好地管理個人日常生活非常重要。例如，在經(jīng)期時要注意休息和飲食，避免過度勞累；而在排卵期時，要特別注意避孕和性健康。這些知識的學(xué)習(xí)可以幫助女性更好地了解自己的身體，提高生活質(zhì)量。

其次，講座還強調(diào)了良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過與專業(yè)醫(yī)生的交流，我明白了保持私處衛(wèi)生對女性健康的重要性。我們每天都要注意定時清洗私處，使用專門洗液。此外，講座還提醒了我們要避免使用過于緊身的內(nèi)褲和緊身褲，以便保持通風(fēng)和干爽，并避免細(xì)菌滋生。這些習(xí)慣的養(yǎng)成將有助于預(yù)防感染和疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

再次，講座強調(diào)了女性的健康意識的培養(yǎng)。擁有良好的健康意識對于日常生活非常重要。我們要時刻保持對自己身體的關(guān)注，并定期做身體檢查。在講座中，醫(yī)生還分享了一些常見的婦科疾病的癥狀和治療方法。這些知識的了解，可以幫助女性及時發(fā)現(xiàn)和處理問題，避免疾病的擴(kuò)散和加重。此外，講座還鼓勵女性積極參與身體鍛煉，保持良好的心理健康。這對于預(yù)防和治療一些與身體和情緒相關(guān)的問題有著積極的作用。

最后，通過這次講座，我深深意識到了女性衛(wèi)生問題的重要性。作為女性，我們要善于關(guān)愛自己的身體和健康。這不僅是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是對家人和社會的負(fù)責(zé)。我們應(yīng)該樹立正確的觀念，摒棄對女性身體的羞恥感和忽視。同時，我們還應(yīng)該主動學(xué)習(xí)和了解更多關(guān)于女性健康的知識，并將其應(yīng)用于日常生活中。只有這樣，我們才能更好地享受生活，同時也能夠更好地關(guān)心和照顧我們身邊的人。

總而言之，這次女生衛(wèi)生講座極大地拓寬了我的視野，讓我深刻意識到了女性健康的重要性。通過了解女性生理周期、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和培養(yǎng)健康意識，我將能夠更好地照顧自己的身體，預(yù)防疾病的發(fā)生，并享受更健康的生活。這次講座不僅提供了知識的信息，更點燃了我關(guān)注女性健康的熱情，讓我明確了未來努力的方向。（1200字）。

女生講座稿范文匯總篇五

第一段：引言（120詞）。

最近，我有幸參加了一場關(guān)于女生成長和自我價值的講座。這場講座由一位成功女性企業(yè)家主講，她以自己的親身經(jīng)歷和智慧為我們女生傳授了許多寶貴的人生經(jīng)驗和成長的秘訣。在這次講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于女性自信、職業(yè)發(fā)展和生活幸福的思考方式和技巧，讓我受益匪淺。

第二段：女性自信和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性（240詞）。

在講座中，主講人強調(diào)了女性自信和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，這給我留下了深刻的印象。作為女生，我們在現(xiàn)實生活中常常面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，往往會感到自卑和無力，這時自信就顯得尤為重要。而領(lǐng)導(dǎo)力則是衡量一個人的能力和價值的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，女性同樣應(yīng)該具備并展現(xiàn)出自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。只有當(dāng)我們相信自己的能力，敢于為自己的夢想努力奮斗，才能在職場和生活中取得成功。這讓我意識到了自己需要更加關(guān)注和培養(yǎng)自信，不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)展自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。

第三段：選擇正確的職業(yè)發(fā)展道路（240詞）。

在這次講座中，主講人還給了我們很多的職業(yè)發(fā)展建議。她告訴我們，要想在職場中取得成功，首先要選擇適合自己的職業(yè)道路。對于女生來說，我們要考慮到自己的興趣、特長和個性，找到適合自己的工作領(lǐng)域，并為之努力奮斗。同時，她還告訴我們要保持學(xué)習(xí)和成長的心態(tài)，不斷提升自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。唯有這樣，我們才能在激烈的競爭環(huán)境中脫穎而出，成為職場中的佼佼者。

第四段：平衡工作與生活（240詞）。

除了職業(yè)發(fā)展，主講人還特別強調(diào)了女生平衡工作與生活的重要性。作為女性，我們不僅要承擔(dān)職業(yè)上的責(zé)任和壓力，還要兼顧家庭和個人的需求。在這個快節(jié)奏的社會中，很容易讓工作占據(jù)我們大部分的時間和精力。然而，如果我們忽視了與家人、朋友以及自己的交流與關(guān)心，那么生活終究是不完整的。因此，我們需要學(xué)會合理安排時間，保持身心健康，培養(yǎng)充實豐富的個人愛好和生活趣味。

第五段：結(jié)語（160詞）。

通過參加這次講座，我意識到作為女生，我們需要更加積極地關(guān)注和投入自己的成長和發(fā)展。從自信和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)到正確的職業(yè)選擇和平衡工作與生活，這些都是我們需要努力追求的目標(biāo)。我深深感慨于女性的能量和潛力，也更加堅定了自己在職場和生活中追求成功和幸福的決心。我相信，只要我們不斷學(xué)習(xí)、努力奮斗，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢和實現(xiàn)自己的夢想，就一定能夠取得出色的成績。我希望能將這些講座中的經(jīng)驗和智慧運用到實際生活中，成為一個更加自信、成功和幸福的女生。

女生講座稿范文匯總篇六

作為一名女生，我們面對的問題和挑戰(zhàn)常常不同于男生。因此，對于我們來說，獲得有關(guān)自我成長、心理調(diào)節(jié)、職業(yè)規(guī)劃等方面的指導(dǎo)非常重要。最近，我參加了一場女生講座，這場講座對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。以下是我對此講座的心得體會。

第二段：自信和自尊。

在講座的第一部分，演講者強調(diào)了自信和自尊的重要性。她鼓勵我們勇敢地展示自己的才華和努力，并堅定地追求夢想。她提到了許多成功的女性榜樣，這些女性通過自信和自尊贏得了他們的位置。這讓我意識到，只有充滿自信的女性才能真正發(fā)揮出自己的潛力。從那以后，我開始更加注重培養(yǎng)自己的自尊和自信，不再把自己輕視。

第三段：良好的人際關(guān)系。

在講座的第二個部分，演講者探討了建立良好的人際關(guān)系的重要性。她教導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人建立積極的互動，學(xué)會尊重和關(guān)心他人，以及在沖突發(fā)生時如何妥善處理。她分享了一些解決人際問題的經(jīng)驗和技巧，這對我來說非常有幫助。我認(rèn)識到，與他人友好相處對于我們的人生和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。自從參加了此講座，我更加努力去培養(yǎng)我的溝通和人際技巧，并且關(guān)注他人的需要。

第四段：平衡生活與職業(yè)。

講座的第三部分是關(guān)于平衡生活和職業(yè)的話題。演講者指出，學(xué)會平衡我們的生活和事業(yè)對于我們的身心健康非常重要。她鼓勵我們在工作之余尋找自己的興趣愛好，并且保持身體健康和精神放松。她告訴我們，分配時間給自己的生活需要和職業(yè)發(fā)展是取得成功和幸福的關(guān)鍵。通過這場講座，我意識到了生活與職業(yè)平衡的重要性，并且開始將更多的關(guān)注放在擁有全面發(fā)展的生活上。

第五段：展望未來。

參加女生講座是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這場講座，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于自我成長和發(fā)展的重要觀念，而且明確了我的目標(biāo)和理想。我希望能夠以此為動力，不斷努力實現(xiàn)自己的夢想。我也希望能夠?qū)⑦@些知識和經(jīng)驗與他人分享，幫助更多的女生走上成功的道路。盡管我們可能會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們始終堅持自信、與人友好相處和平衡生活與事業(yè)，我們就能夠成為自己人生的主宰。

總結(jié)：通過參加這次女生講座，我對自信和自尊、人際關(guān)系、平衡生活與事業(yè)有了更深刻的理解。我相信這些理念和技巧將成為我未來成長的基石。我要感謝演講者的啟發(fā)和指導(dǎo)，也希望其他女生也能夠參加這樣的講座，從中獲得與我一樣的收獲。

女生講座稿范文匯總篇七

我很高興能夠分享我對女生心理健康講座的心得。這次講座的主題是“女生的心理成長與自我關(guān)懷”。講座在我們的學(xué)校舉辦，由一位專業(yè)的心理咨詢師主持。

講座的開場，心理咨詢師首先對女生的心理健康問題進(jìn)行了深入的探討，她分享了許多真實的案例，讓我們深刻地認(rèn)識到心理健康的重要性。隨后，她引導(dǎo)我們了解女生的特殊心理壓力，如社會期望、家庭問題等。我深受啟發(fā)，意識到我們不僅需要關(guān)注生理健康，還要關(guān)注心理健康。

在講座的過程中，心理咨詢師通過演講和互動提問的方式，使講座的氣氛變得輕松愉快。她用許多生動的例子和故事來闡述心理健康的重要性，以及如何進(jìn)行自我關(guān)懷。我特別喜歡她講述的“心靈花園”的比喻，讓我對心理健康有了更深的理解。

講座的主題包括自我接納、情緒管理、壓力應(yīng)對、心理疏導(dǎo)等，這些內(nèi)容都是我平時忽視的領(lǐng)域。通過講座，我學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，更好地處理生活中的壓力。講座的互動環(huán)節(jié)，心理咨詢師還與我們分享了一些自我關(guān)懷的方法，如冥想、運動、寫日記等。這些方法都非常實用，我感到受益匪淺。

總的來說，這次講座對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我意識到心理健康與身體健康是相互關(guān)聯(lián)的，我們需要在關(guān)注身體健康的同時，也要關(guān)注心理健康。這次講座讓我對自我有了更深的理解，也幫助我掌握了一些應(yīng)對壓力和焦慮的方法。最后，我建議學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦類似的講座，讓更多的學(xué)生了解心理健康的重要性。

女生講座稿范文匯總篇八

我參加了一場題為“女生講座”的活動，這是我們初中舉辦的一次重要活動。于是，我期待著能從講座中學(xué)到一些關(guān)于女生成長和生活的重要知識。這次講座的主題非常吸引人，因為它涵蓋了許多與我們女生息息相關(guān)的話題，如自尊自信、友誼、健康等。在這次講座中，我受益匪淺。

第二段：自尊自信。

在講座中，演講者講解了自尊自信的重要性，引導(dǎo)我們建立并保護(hù)自己的自尊心。她告訴我們要相信自己，不要輕易被外界的眼光左右。只有擁有自信，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力。她還和我們分享了一些提升自信的方法，如學(xué)會與他人交流、表達(dá)自己的意見、參與活動等。我意識到，只有當(dāng)我們對自己有信心時，才能更好地面對困難和挫折。

第三段：友誼。

友誼是我們生活中不可或缺的一部分，演講者在講座中給我們詳細(xì)解釋了如何與別人建立良好的友誼。她提醒我們要真誠待人，尊重別人的感受。她還分享了一些溝通技巧，如傾聽、理解和包容。我從中明白到只有真心待人，我們才能獲得真正的友誼。此外，她還提到了解決沖突的方法，幫助我們處理與朋友之間的分歧和爭吵。

第四段：健康。

身體健康對我們的成長和學(xué)習(xí)至關(guān)重要，演講者在這次講座中為我們提供了一些養(yǎng)生的建議。她強調(diào)了充足的睡眠、健康的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\動的重要性。她對我們說，我們要愛護(hù)自己的身體，保持良好的生活習(xí)慣。此外，她還告誡我們要遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，如吸煙、酗酒等。我深深體會到，只有擁有健康的體魄，我們才能更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

第五段：總結(jié)。

通過這次女生講座，我對自尊自信、友誼和健康有了更深層次的理解。我認(rèn)識到，作為一個女生，我們需要保持自信，堅定自己的價值觀，與他人建立良好的友誼，并時刻關(guān)注自己的身體健康。這場講座不僅開闊了我的視野，也激發(fā)了我對未來的期待。我相信，只要我們在成長的道路上努力前行，我們女生定能成為自信、有愛心、健康的人。

女生講座稿范文匯總篇九

活動意義：個人形象體現(xiàn)了一個人的修養(yǎng)內(nèi)涵，同時在社交、職場乃至

活動組織機構(gòu)：

（1）主辦單位：浙江海洋學(xué)院外國語學(xué)院

（2）承辦單位：浙江海洋學(xué)院外國語學(xué)院學(xué)生宿舍“三自”委員會 五、 六、

活動對象：浙江海洋學(xué)院外國語學(xué)院全體女生 活動時間、地點：

時間：5月11日晚6：30 地點：東432教室 七、

活動流程：

（一）、 前期準(zhǔn)備

1、 辦公室：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排工作，做好各嘉賓和相關(guān)人員時間、地點的通知，并在講座前一星期負(fù)責(zé)邀請主講人（孫航宇，郭靚，劉穎）

2、 聯(lián)絡(luò)部：時間確定后，由聯(lián)絡(luò)部負(fù)責(zé)場地和相關(guān)物品的租借以及會場布置物品、禮品的購買。

3、 宣傳策劃部：設(shè)計并制作一張海報。放于第六食堂前。還要負(fù)責(zé)講座當(dāng)天的攝影拍照和通訊稿的書寫。

4、 權(quán)益服務(wù)部：協(xié)助主講人制作當(dāng)天講座流程的ppt（可要求其他部門協(xié)助），同時還有一項很重要的工作就是調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛，積極配合活回答講師的相關(guān)問題。

5、 衛(wèi)生安全部：負(fù)責(zé)維護(hù)會場秩序及講座后的清理，協(xié)助其他部門的工作。

文學(xué)院關(guān)于女生心理知識講座 活動背景:現(xiàn)在很多大學(xué)生受家庭社會學(xué)校等等因素影響，心理承受能力有待提高，而很多大學(xué)生并沒有去學(xué)習(xí)更多的心理知識，學(xué)會處理自己內(nèi)心的想法。

一、 活動主題：睿智女生，魅力人生

二、 活動目的及意義：為進(jìn)一步做好學(xué)校女生的保護(hù)工作,為廣大女

生進(jìn)行了比較系統(tǒng)的心理方面的教育，促進(jìn)她們在大學(xué)階段心理健康，也為豐富大學(xué)校園生活,增強女生們認(rèn)識自我、提升自我的能力，提高女生心理健康水平，使她們以更加積極地心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)和生活中。

三、 活動內(nèi)容：a，主講人老師發(fā)表講話，向同學(xué)們講述什么是心理

五、 活動地點：興海樓

六、 主講人：老師

七、 參與人員：學(xué)院全體女生

八、 工作安排:

(一) 活動前期安排：

1、 聯(lián)系老師，確定主講人，確定主題

2、 時間確定后，向老師申請開展此次講座，申請課室，借設(shè)備。

3、 進(jìn)行宣傳，海報、廣播。

4、 通知各班班長，傳達(dá)給各班女生。

（二）活動當(dāng)天的流程

1、布置會場

2、組織與會人有序進(jìn)場，

3、老師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)的演講

4、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。

十、經(jīng)費預(yù)算：(單位:元)

學(xué)生會女生部

2011年3月11日

女生講座稿范文匯總篇十

一、活動概況：

主講人： 王晶

1、主 題：夢想與美麗

2、活動時間：2017年3月8日

3、活動地點：圖書館第一報告廳

4、活動對象：湖南工程學(xué)院在校學(xué)生

5、活動組織機構(gòu)

主 辦 單 位：校傲江湖網(wǎng) 江湖學(xué)院

校園承辦單位：湖南工程學(xué)院設(shè)計藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會女生部

二、活動意義：

個人形象涉及衣著、儀容、發(fā)型、舉止、談吐等方方面面。揮別單調(diào)校服約束的中小學(xué)生活，大學(xué)應(yīng)該是塑造個人形象、提升個人品牌的黃金時期。然而，當(dāng)下國內(nèi)大學(xué)生求職過程中，在個人形象管理方面未能得到正確、有效的輔導(dǎo)與幫助。不修邊幅、著裝隨便，缺乏職業(yè)形象氣質(zhì)，與用人單位氛圍不協(xié)調(diào)，這常常成為面試官對大學(xué)生形成"綜合素質(zhì)不高、個人修養(yǎng)偏低"的印象。

二、前期準(zhǔn)備：

（一）、講座前準(zhǔn)備

1.活動申請，活動批準(zhǔn):先向主席團(tuán)申請，再向老師申請，把策劃書給老師看，簡單介紹一下講座目的，內(nèi)容，意義。

2.提前一個星期和王晶老師溝通好，請老師準(zhǔn)備好講座內(nèi)容及ppt。和老師協(xié)調(diào)好時間及利益問題。

3.橫幅、海報、宣傳板制作

4.主講人、嘉賓介紹單與主持人臺詞準(zhǔn)備

2

5.電腦、水、鮮花等物品準(zhǔn)備

6.媒體聯(lián)系：

（二）、講座宣傳

2、在校區(qū)內(nèi)懸掛橫幅

3.利用晚自習(xí)時間到各班宣傳，并將電子海報發(fā)送到各學(xué)院的qq群中

4.笑傲江湖網(wǎng) 江湖學(xué)院也會做出相應(yīng)的宣傳

三、 當(dāng)日講座現(xiàn)場工作安排

1、會場聯(lián)系及布置：

與教室管理人員聯(lián)系好場地，工作人員在5點30分準(zhǔn)時到場地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅，擺宣傳板，擺放桌椅及水。

2、具體工作安排：

（1）6點30工作人員組織同學(xué)進(jìn)場，維持同學(xué)進(jìn)場次序，并告訴進(jìn)場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。

（2）臺上的`準(zhǔn)備工作和話筒的調(diào)試。

（3）6點50安排主講與主持人進(jìn)行溝通。

（4）預(yù)計講座7點開始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。

四、講座流程形式：

講座和現(xiàn)場互動交流相結(jié)合

1、引學(xué)生和老師進(jìn)場,安排座位,維持秩序。

2、看情況播放相關(guān)ppt（安排主持人和主講人溝通）。

3、主持人引言及介紹主講人。

4、主講人講授。

5、安排人員向主講人獻(xiàn)花（時間可適當(dāng)調(diào)節(jié)）。

6、提問互動環(huán)節(jié)：由在場同學(xué)向主講人提問，由主講人回答（安排人員傳遞話筒，并防止冷場）。

7、主持人結(jié)語。

8、安排學(xué)生有序退場。

9、活動結(jié)束后整理會場。

五、突發(fā)狀況應(yīng)對：

1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況，為了保持現(xiàn)場同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。

2、報告開始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報告廳中間坐，然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。

3、若報告會中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當(dāng)時說明。

4、報告進(jìn)行時工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時主持人發(fā)揮作用

六、活動經(jīng)費預(yù)算

1、橫幅、宣傳板、海報、傳單70元

2、購買水、鮮花30元

女生講座稿范文匯總篇十一

高考是中國學(xué)生人生中最重要的一次考試，決定了他們未來的大學(xué)教育機會。為了幫助學(xué)生面對高考，許多學(xué)校會邀請專業(yè)的講師來進(jìn)行高考講座。最近，我有幸參加了一場高考講座，并從中受益匪淺。以下是我對講座的體會和心得。

首先，講座強調(diào)了高考的重要性。演講者向我們展示了高考成績對學(xué)生未來的影響，特別是在大學(xué)招生中的競爭中。她告訴我們，高考成績不僅僅是一張分?jǐn)?shù)單，更是我們努力的見證和未來的敲門磚。這種強調(diào)讓我更加認(rèn)識到高考的重要性，激發(fā)了我取得好成績的決心。

其次，講座強調(diào)了正確的備考方式。演講者給出了一些建議，如制定合理的備考計劃，堅持每天的復(fù)習(xí)，積極參加模擬考試等。她還分享了一些應(yīng)對考試壓力的技巧，如良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動和放松等。這些建議讓我更加明確了如何備考，如何合理分配時間和精力，以充分準(zhǔn)備高考。

第三，講座強調(diào)了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)。演講者告訴我們，在備考的過程中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，要相信自己的能力。她還建議我們將高考看作是一個挑戰(zhàn)，而不是一個負(fù)擔(dān)，這樣我們就能更自信地應(yīng)對。此外，她還提到了尋求幫助和支持的重要性，無論是家人、老師還是朋友，他們都能給予我們寶貴的鼓勵和支持。這些指導(dǎo)為我提供了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，有助于我在高考備考中保持平衡和穩(wěn)定。

第四，講座強調(diào)了全面發(fā)展的重要性。演講者告訴我們，高考不是唯一的目標(biāo)，考試分?jǐn)?shù)只是其中的一部分。她鼓勵我們要注重全面發(fā)展，培養(yǎng)興趣愛好，積累社會經(jīng)驗，并提供我們?nèi)绾卧诟呖贾庹故咀约旱慕ㄗh。這一觀點讓我認(rèn)識到，高考是人生的一次重要考驗，但并不是人生的全部。只有全面發(fā)展，才能使自己更加鮮活多彩。

最后，講座強調(diào)了自信和堅持的重要性。演講者鼓勵我們要相信自己的能力，并堅持到底。她告訴我們，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅持努力，就能夠取得成功。這一點深深地觸動了我，讓我更加堅定了自己的信心，相信只要付出努力，就一定能夠以優(yōu)異的成績迎接高考的挑戰(zhàn)。

總而言之，這場高考講座給予了我許多寶貴的啟示和指導(dǎo)。它讓我認(rèn)識到高考的重要性，了解了科學(xué)的備考方式以及心理調(diào)節(jié)的方法。在備考過程中，我將更加注重全面發(fā)展，提升自己的整體素質(zhì)。我要相信自己的能力，堅持自己的目標(biāo)，為實現(xiàn)我的高考夢想而努力。感謝這場講座，它讓我對高考有了更清晰的認(rèn)識和規(guī)劃。

女生講座稿范文匯總篇十二

最近我們學(xué)校組織了一次女生衛(wèi)生講座，我特別受益匪淺。這次講座由一位專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，內(nèi)容包括月經(jīng)周期、衛(wèi)生習(xí)慣、避孕方法等多個方面。通過這次講座，我不僅對自己的生理變化有了更深入的了解，也學(xué)到了很多實用的保健知識。

第二段：了解月經(jīng)周期的重要性。

在講座中，我們首先學(xué)習(xí)了月經(jīng)周期的相關(guān)知識。月經(jīng)是女性身體內(nèi)的自然循環(huán)過程，對每個女生來說都是非常正常和重要的。通過了解的月經(jīng)周期，我們可以更好地預(yù)測下次月經(jīng)的時間，合理安排生活和活動。此外，了解月經(jīng)健康的標(biāo)準(zhǔn)，也可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)身體問題，盡早處理。

第三段：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

講座上，我們還學(xué)習(xí)了如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衛(wèi)生習(xí)慣對女生的健康起著非常重要的作用。例如，選擇適合自己的衛(wèi)生用品，保持私密處的清潔和干燥，勤換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾等。這些都是日常生活中非常簡單但是必須要做到的事情。通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以減少感染疾病的風(fēng)險，保持優(yōu)良的生活品質(zhì)。

第四段：了解避孕方法對未來的重要性。

在講座的最后，醫(yī)生還向我們介紹了避孕方法。作為未來的婦女，了解避孕方法不僅是對自己的負(fù)責(zé)任，也是對另一半和家庭的負(fù)責(zé)任。避孕是一個重要的責(zé)任，我們可以選擇避孕藥、避孕套等不同的方法。而了解這些方法有助于我們做出更為明智的選擇，避免不必要的麻煩和后悔。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次女生衛(wèi)生講座，我對自己的身體有了更深入的了解，也學(xué)到了很多有關(guān)月經(jīng)周期、衛(wèi)生習(xí)慣、避孕方法等方面的知識。我相信這些知識不僅對我們現(xiàn)在的健康有幫助，也會在我們未來的生活中起到重要的作用。希望每個女生都能關(guān)注自己的身體健康，并為自己的未來做出正確的選擇。同時，我也希望學(xué)校能夠繼續(xù)舉辦這樣的講座，幫助更多的女生了解和掌握正確的衛(wèi)生知識。

女生講座稿范文匯總篇十三

女性青春期是一個漫長且充滿挑戰(zhàn)的過程，而這個過程會對女性的成長、性格和心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。為了幫助女性更好地度過青春期，提升其綜合素質(zhì)和健康素養(yǎng)，我們學(xué)校特別組織了一場主題為“女生青春講座”的活動，并有幸參加了這次講座。下面，我將分享一下自己對于講座的收獲和體會。

第二段：講座內(nèi)容回顧。

此講座涉及到了豐富的內(nèi)容，包括女性生理、心理、社交、健康等方面。講座的第一部分主要介紹了女生生理方面的知識，如月經(jīng)周期、衛(wèi)生習(xí)慣、生殖健康等，打破了部分女生對于生理問題的迷茫。而在心理方面，講座著重強調(diào)了家庭和社會環(huán)境對于女孩成長的影響，以及如何保持積極樂觀的心態(tài)，以及如何處理自己的情緒。在社交方面，講座推薦女孩子應(yīng)該積極參加社交活動，擴(kuò)大社交圈，以及如何應(yīng)對社交場合中的困難和挑戰(zhàn)。最后，講座還介紹了健康方面的知識，如合理飲食、鍛煉身體等。

第三段：我對于講座的收獲。

通過參加這次講座，我了解到了一個女性的成長需要全面的支持，需要從生理、心理、社交、健康多方面全面發(fā)展。同時，我也深刻認(rèn)識到了家庭和社會的重要性，良好的家庭環(huán)境和積極向上的社會氛圍對女孩子的健康成長具有積極促進(jìn)作用。此外，講座還提到了保持積極健康的生活方式的重要性，讓我認(rèn)識到了健康的飲食和適量的鍛煉對于身心健康的重要性。

第四段：我需要改進(jìn)和努力的方面。

通過參加這次講座，我發(fā)現(xiàn)自己在一些方面需要進(jìn)一步改進(jìn)和努力。首先，我需要加強自己的心理素質(zhì)，并學(xué)會如何處理情緒，保持心態(tài)的平穩(wěn)、積極。其次，我需要更加注意鍛煉身體，以強身健體。最后，我也需要多參加社交活動，擴(kuò)大自己的社交圈，提升自己的人際交往能力。

第五段：總結(jié)。

在這次女生青春講座上，我受益匪淺。我學(xué)習(xí)到了多方面的知識和技能，并體會到了健康、積極、向上的生活態(tài)度的重要性。通過深刻認(rèn)識到自身的優(yōu)點和不足，我也有了更加清晰的發(fā)展方向和目標(biāo)。通過參加此次講座，我會更加積極地實踐所學(xué)，讓自己變得更加自信、積極和健康。

女生講座稿范文匯總篇十四

學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。

一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和發(fā)展。

心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境。

經(jīng)過一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受，尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來?！叭桃粫r風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！辈徽撆c多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個人特別親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)，尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對學(xué)生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。

心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。

學(xué)前期是人生旅程重要的奠定時期，心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結(jié)合工作實踐，總結(jié)對幼兒實施心理健康教育的策略：

一、關(guān)愛、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關(guān)系。

幼兒教育專家總結(jié)道：“諷刺中成長的孩子學(xué)會羞怯;羞辱中成長的孩子學(xué)會內(nèi)疚?！边@說明民主和諧的師幼關(guān)系能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關(guān)愛對待每一個幼兒，耐心細(xì)致地觀察、分析、了解幼兒的內(nèi)心世界，盡量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。

我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她，生活習(xí)慣更是一團(tuán)糟。我經(jīng)過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其發(fā)展，筱琪身上的個性缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我常常給她講道理，關(guān)心她的冷暖，引導(dǎo)她學(xué)會自己的事自己做，只要有一點一滴的進(jìn)步，就給予鼓勵表揚等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還愿意做力所能及的事，關(guān)心同伴，形成了自己的朋友圈。

二、建立追蹤檔案，及時了解幼兒成長。

由于個體發(fā)展存在差異，常常會表現(xiàn)出不同的個性傾向。所以，我們在問卷調(diào)查基礎(chǔ)上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家長進(jìn)行交流、溝通，了解每個幼兒的現(xiàn)有發(fā)展水平，從幼兒個人基本情況、在家表現(xiàn)、家庭輔導(dǎo)措施、家長的意見建議等幾個方面，結(jié)合日常觀察，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”(見案例)。根據(jù)幼兒檔案，我們進(jìn)行追蹤調(diào)查、分析、總結(jié)，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向發(fā)展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協(xié)調(diào)一致。

今天，我聽了河北師范大學(xué)教育學(xué)院心理系講師袁立壯老師關(guān)于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講，講課過程中袁老師列舉了大量事例和許多親身經(jīng)歷，對影響教師心理健康狀況的一些因素以及如何自我分析、調(diào)整、學(xué)會養(yǎng)成健康心理等方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，告訴我們要熱愛自己的職業(yè)，這讓我豁然開朗，受益匪淺?，F(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。

通過這次學(xué)習(xí)，我對“健康”有了重新認(rèn)識，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既要關(guān)注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我進(jìn)一步明白了我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒和壓力，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!

總之，袁老師的課讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福，和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。

女生講座稿范文匯總篇十五

文學(xué)院關(guān)于女生心理知識講座 活動背景:現(xiàn)在很多大學(xué)生受家庭社會學(xué)校等等因素影響，心理承受能力有待提高，而很多大學(xué)生并沒有去學(xué)習(xí)更多的心理知識，學(xué)會處理自己內(nèi)心的想法。

一、 活動主題：睿智女生，魅力人生

二、 活動目的及意義：為進(jìn)一步做好學(xué)校女生的保護(hù)工作,為廣大女

生進(jìn)行了比較系統(tǒng)的心理方面的教育，促進(jìn)她們在大學(xué)階段心理健康，也為豐富大學(xué)校園生活,增強女生們認(rèn)識自我、提升自我的`能力，提高女生心理健康水平，使她們以更加積極地心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)和生活中。

三、 活動內(nèi)容：a，主講人老師發(fā)表講話，向同學(xué)們講述什么是心理

五、 活動地點：興海樓

六、 主講人：老師

七、 參與人員：學(xué)院全體女生

八、 工作安排:

(一) 活動前期安排：

1、 聯(lián)系老師，確定主講人，確定主題

2、 時間確定后，向老師申請開展此次講座，申請課室，借設(shè)備。

3、 進(jìn)行宣傳，海報、廣播。

4、 通知各班班長，傳達(dá)給各班女生。

（二）活動當(dāng)天的流程

1、布置會場

2、組織與會人有序進(jìn)場，

3、老師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)的演講

4、活動結(jié)束，清理現(xiàn)場。

十、經(jīng)費預(yù)算：(單位:元)

學(xué)生會女生部

2011年3月11日

一、活動概況：

主講人： 王晶

1、主 題：夢想與美麗

2、活動時間：2017年3月8日

3、活動地點：圖書館第一報告廳

4、活動對象：湖南工程學(xué)院在校學(xué)生

5、活動組織機構(gòu)

主 辦 單 位：校傲江湖網(wǎng) 江湖學(xué)院

校園承辦單位：湖南工程學(xué)院設(shè)計藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會女生部

二、活動意義：

個人形象涉及衣著、儀容、發(fā)型、舉止、談吐等方方面面。揮別單調(diào)校服約束的中小學(xué)生活，大學(xué)應(yīng)該是塑造個人形象、提升個人品牌的黃金時期。然而，當(dāng)下國內(nèi)大學(xué)生求職過程中，在個人形象管理方面未能得到正確、有效的輔導(dǎo)與幫助。不修邊幅、著裝隨便，缺乏職業(yè)形象氣質(zhì)，與用人單位氛圍不協(xié)調(diào)，這常常成為面試官對大學(xué)生形成"綜合素質(zhì)不高、個人修養(yǎng)偏低"的印象。

二、前期準(zhǔn)備：

（一）、講座前準(zhǔn)備

1.活動申請，活動批準(zhǔn):先向主席團(tuán)申請，再向老師申請，把策劃書給老師看，簡單介紹一下講座目的，內(nèi)容，意義。

2.提前一個星期和王晶老師溝通好，請老師準(zhǔn)備好講座內(nèi)容及ppt。和老師協(xié)調(diào)好時間及利益問題。

3.橫幅、海報、宣傳板制作

4.主講人、嘉賓介紹單與主持人臺詞準(zhǔn)備

2

5.電腦、水、鮮花等物品準(zhǔn)備

6.媒體聯(lián)系：

（二）、講座宣傳

2、在校區(qū)內(nèi)懸掛橫幅

3.利用晚自習(xí)時間到各班宣傳，并將電子海報發(fā)送到各學(xué)院的qq群中

4.笑傲江湖網(wǎng) 江湖學(xué)院也會做出相應(yīng)的宣傳

三、 當(dāng)日講座現(xiàn)場工作安排

1、會場聯(lián)系及布置：

與教室管理人員聯(lián)系好場地，工作人員在5點30分準(zhǔn)時到場地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅，擺宣傳板，擺放桌椅及水。

2、具體工作安排：

（1）6點30工作人員組織同學(xué)進(jìn)場，維持同學(xué)進(jìn)場次序，并告訴進(jìn)場同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。

（2）臺上的準(zhǔn)備工作和話筒的調(diào)試。

（3）6點50安排主講與主持人進(jìn)行溝通。

（4）預(yù)計講座7點開始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。

四、講座流程形式：

講座和現(xiàn)場互動交流相結(jié)合

1、引學(xué)生和老師進(jìn)場,安排座位,維持秩序。

2、看情況播放相關(guān)ppt（安排主持人和主講人溝通）。

3、主持人引言及介紹主講人。

4、主講人講授。

5、安排人員向主講人獻(xiàn)花（時間可適當(dāng)調(diào)節(jié)）。

6、提問互動環(huán)節(jié)：由在場同學(xué)向主講人提問，由主講人回答（安排人員傳遞話筒，并防止冷場）。

7、主持人結(jié)語。

8、安排學(xué)生有序退場。

9、活動結(jié)束后整理會場。

五、突發(fā)狀況應(yīng)對：

1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況，為了保持現(xiàn)場同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。

2、報告開始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報告廳中間坐，然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。

3、若報告會中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當(dāng)時說明。

4、報告進(jìn)行時工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序。必要時主持人發(fā)揮作用

六、活動經(jīng)費預(yù)算

1、橫幅、宣傳板、海報、傳單70元

2、購買水、鮮花30元