心得體會是對某個經(jīng)歷、活動或者經(jīng)驗的感受、認識和思考總結起來的一種文字表達形式。通過寫心得體會可以幫助我們更好地理解和掌握所學知識，同時也能夠提高我們的思維能力和表達能力。寫心得體會還能夠讓我們更好地反思自己的行為、優(yōu)缺點，有助于我們不斷成長和進步?？傊?，心得體會是我們在一段時間內(nèi)學習、工作和生活中重要的收獲和體驗。寫心得體會時，要多多與他人進行交流和分享，從不同的視角和角度來思考問題，使文章更具深度和廣度。小編為大家整理了一些關于心得體會的經(jīng)典范文，歡迎大家一起分享閱讀。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇一

學生軍訓是大學時期一項重要的教育活動，其作用不僅僅局限于體能的鍛煉，還有著許多其他方面的好處。在我參加軍訓的這幾天里，我深刻體會到了軍訓給我們帶來的種種好處。首先，軍訓能夠鍛煉學生的紀律意識和組織能力；其次，軍訓可以培養(yǎng)學生的團隊合作精神和集體榮譽感；進一步地，軍訓提高了學生的身體素質和心理素質；最后，軍訓給學生帶來了自信和自尊。綜上所述，學生軍訓有著豐富多彩的意義和作用，對于學生個人的成長和全面發(fā)展有著重要的促進作用。

首先，軍訓能夠鍛煉學生的紀律意識和組織能力。軍訓期間，學生被要求遵守嚴格的紀律和規(guī)則，必須按時起床、按時集合、按時完成任務。這樣的訓練使得學生從最基本的紀律開始，逐漸形成了約束自己行為的良好習慣。此外，軍訓還要求學生參加集體操練和隊列訓練，這些活動需要高度的組織能力，讓學生在團隊中發(fā)揮自己的作用，培養(yǎng)了學生的組織能力和領導才能。

其次，軍訓可以培養(yǎng)學生的團隊合作精神和集體榮譽感。在軍事訓練中，一個人的力量是有限的，只有團隊合作才能取得更好的效果。學生們在訓練中互相幫助、鼓勵，共同完成任務。這培養(yǎng)了學生們的團隊意識和協(xié)作能力，并且也增強了他們的集體榮譽感，意識到只有集體的成功才是最重要的。

進一步地，軍訓提高了學生的身體素質和心理素質。軍訓活動通常都包括了一系列體能訓練，如長跑、俯臥撐等，這無疑對學生的身體素質有著很大的提升作用。而且，面對艱辛的軍事訓練，學生們需要堅持不懈、克服困難，這讓他們在心理上變得更加堅強，增強了承壓能力和抗挫折能力。

最后，軍訓給學生帶來了自信和自尊。在軍訓中，學生們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，而每一次的成功都會增加他們的自信心和自尊心。尤其是當自己能夠很好地完成一項艱巨的任務時，這種成就感會給學生帶來巨大的滿足感和自豪感，從而進一步激發(fā)他們的自信心和自尊心。

綜上所述，學生軍訓對個人的成長和全面發(fā)展有著重要的促進作用。它不僅能夠鍛煉學生的紀律意識和組織能力，還能培養(yǎng)學生的團隊合作精神和集體榮譽感。此外，軍訓還能提高學生的身體素質和心理素質，給予學生自信和自尊。因此，我們應該珍惜這次難得的機會，認真參加軍訓活動，努力成為一名優(yōu)秀的學生士兵，為個人的成長奠定堅實的基礎，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇二

軍訓是大多數(shù)學生大學生涯中不可缺少的一段經(jīng)歷。對于初入大學校園的新生而言，軍訓既是一種磨礪，也是一次鍛煉。它不僅能夠培養(yǎng)學生的團隊精神和紀律性，還可以增強學生的身體素質和心理承受能力。對我而言，軍訓是一種寶貴的經(jīng)歷，我從中汲取了許多深刻的體會和感悟。

第一，軍訓培養(yǎng)了我的紀律性和團隊精神。在軍訓期間，我們需要按時起床、整理床鋪、集合等，嚴格按照規(guī)章制度執(zhí)行。這種嚴格的紀律要求，培養(yǎng)了我們遵守規(guī)則的能力。同時，我們還要與隊友協(xié)作，完成各項任務。在集體行動中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，懂得了團結的重要性。只有團結協(xié)作，才能克服困難，完成任務。

第二，軍訓提升了我的身體素質和意志力。軍訓期間，我們進行了很多體能訓練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這些訓練雖然很辛苦，但也對我的身體素質有了明顯的提高。通過軍訓，我感受到了身體的潛力和意志力的重要性。即使在極度疲勞和艱難的環(huán)境下，只要有堅定的意志，就能堅持到底。這對我來說不僅是身體上的鍛煉，更是一種心理的磨練。

第三，軍訓讓我學會了面對挫折和困難的勇氣。在軍訓中，我們不僅要面對體能上的挑戰(zhàn)，還要應對隊友之間的摩擦和矛盾。有時候，團隊中的合作出現(xiàn)問題，大家的情緒變得低落甚至產(chǎn)生反抗情緒。然而，通過相互溝通和調整，我們最終克服了各種困難，取得了成功。這個過程讓我懂得，只要勇敢面對困難，堅持努力，即使道路崎嶇，也能走到成功的彼岸。

第四，軍訓培養(yǎng)了我正確對待批評和改正錯誤的態(tài)度。在軍訓中，領導和教官會經(jīng)常對我們進行批評教育，指出我們的不足和錯誤。剛開始我會有些不適應，但是我逐漸明白，批評是一種正常的反饋，是幫助我們成長的一種方式。軍訓讓我學會了接受批評，并對自己的錯誤進行及時的反思和改正。這種正確的態(tài)度不僅在軍訓中適用，也會在日后的學習和工作中受益。

第五，軍訓增強了我對集體的歸屬感和責任感。在軍事訓練中，我們和隊友共同進退，互相照顧，形成了一種特殊的集體關系。這個集體不僅是軍訓隊伍，也是一個大家庭，大家都有一種歸屬感。面對集體的需要，每個人都會盡自己的最大努力。通過這種責任感，我學會了更好地與人合作，為集體貢獻自己的力量。

總之，學生軍訓對于我們的成長和發(fā)展有著重要的促進作用。它不僅能夠培養(yǎng)學生的紀律性和團隊精神，提升身體素質和意志力，還能讓我們面對挫折和困難時更加勇敢和堅定，正確對待批評和改正錯誤，并增強對集體的歸屬感和責任感。我相信，通過這次軍訓的經(jīng)歷，我將能更好地適應大學生活，并在未來的學習和工作中取得更好的成績。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇三

8月30日，為期5天的軍訓生活終于結束了?；叵肫饋?，這5天的軍訓生活雖然短暫，但對我來說卻是不同尋常的5天，每一天都讓我刻骨銘心。給我這個一直泡在“蜜罐”里，嬌生慣養(yǎng)的孩童注入了男子漢的血液。讓我懂得了什么叫紀律，什么叫服從;什么是生活艱苦，什么叫日子安逸。體會到了同學和同學之間互助友愛的重要，更感受到了父母養(yǎng)育我們的辛勞。

我的軍訓生活就從8月26日下午坐上停在學校的公交車說起吧。

車于3：30準時出發(fā)。路途中，我們車上是男生站著，女生坐著;而有一個班車上的情況截然相反，竟然是女生站著，男生坐著。起初，我還有真有點羨慕他們，可轉念一想，他們班的男生竟讓體力不如自己的女生站了一路，而自己卻安然自得地坐著!我們像紳士一樣把座位讓給女生，我一下為我們的行為感到驕傲!因為，這才是男子漢應有的表現(xiàn)。我想，這也是我們班最后獲得軍體拳表演一等獎的原因吧!

車子漸漸駛入倉房溝訓練基地，我們和一群坐在軍用迷彩卡車上的戰(zhàn)士不期而遇，我們互相用好奇的眼光打量著對方。一種莫名其妙的美好感覺涌上心頭，“軍訓基地快到了，這次我一定要堅持到底!”

軍人的時間概念很強，教官首先要求我們遵守的，就是這張作息時間表：

起床7：40――8：00。

早操8：00――8：30。

洗漱8：30――9：00。

早餐9：00――9：30。

訓練9：30――13：30。

午餐13：30――14：00。

午休14：00――16：00。

訓練16：00――20：00。

晚餐20：00――20：30。

課外活動。

20：30――23：00。

洗漱23：00――0：00。

就寢0：00。

從以上這張作息時間表上不難看出，我們的時間安排的非常緊湊。這對平時懶散的我來說，是個不小的考驗。

我們這次軍訓的任務，主要是軍體拳和行進。每天訓練8小時，我們和教官都很累，我們累的是身體，教官累的是口舌。不過，大家都出色的完成了任務。我們學會了立正、跨立、稍息、蹲下、坐下、報數(shù)、向右看齊、向前對正，還學了向左、右、后轉和齊步、跑步、正步，以及軍體拳和幾首軍歌。

記得小學那會兒學習武術操，學了一個學期都沒學會，而這次學習軍體拳，我們只用了2天時間就基本掌握了。論難度，武術操雖然動作多，卻有很多重復的地方;軍體拳雖然只有16個動作，但每個動作都有變化;所以難度也不小，我們能以這么快的速度掌握，不能說不是個奇跡。

以前，我對“日子艱苦”這個詞的體會很模糊，這次有了深切的體會，真正嘗到了艱苦的滋味。

被子必須疊成“豆腐塊”，床單必須鋪平;。

洗漱、上廁所都要排隊，慢了還有可能洗不上臉、刷不了牙、上不成廁所;。

累了不能及時休息，渴了不能及時喝水;。

嚴厲的教官不時一次“愛的撫摸”也讓嬌氣的我們非常緊張;。

忽冷忽熱的天氣讓本來艱苦的訓練更加艱苦;。

如果雨下的不大就得冒雨訓練;。

教官催促的哨音、喊聲更讓我們幾乎沒有自由時間，每時每刻都得拖著疲憊不堪的身體“四處奔波”，晚上回到宿舍，坐在床上一動也不想動，一下讓我聯(lián)想到了下班回家的父親。

在這樣苦的日子里，平時不需要幫助的我們在艱苦的環(huán)境下，團結了起來。東西丟了，大家一起幫忙找;被教官訓斥，大家一起安慰他;寫日記時，互相請教不會的字;相互幫忙遞東西……這些不起眼的小事，是我們互相愛心的傳遞，是互相扶持集體合一的表現(xiàn)。讓我意識到了朋友的重要和對人友好的原則。

言歸正傳，我雖然有了朋友的幫助，但是，從未經(jīng)受過這樣“磨難”的我，失去了照顧，不久就吃不消了。我開始回想起在家的日子，心里非常委屈：“我為什么非要到這來遭罪呢?以前，我是多么‘養(yǎng)尊處優(yōu)’啊!從早到晚有人照顧，‘多喝點水’，‘天冷了，多穿點衣服，小心感冒’之類的話都聽膩了，天冷天熱跟我也沒有關系?！毕氲竭@，我不由自主的懷念起以前的生活和慈祥的父母。恨不得立刻回到他們身邊，向他們傾訴軍訓的苦。父母嘮叨的聲音成了悅耳的音樂，常在夢中蕩漾?，F(xiàn)在，似乎聽一句他們的責備也能讓我感到溫暖!我也想到了父母的辛苦。他們，不僅要照顧自己，努力工作，還要照顧幼小、幾乎沒有自理能力的我和身體不好的`爺爺奶奶，父母的好真是說不盡、道不完。而這些，我似乎在沒有軍訓前也知道，只是沒有那么深的體會。這樣想，和父母頂嘴、發(fā)脾氣就成了一件極為可笑的事。

通過這次軍訓，我真的懂得了很多。意識到了服從和團結的力量，理解了父母的艱辛，也通過5天的苦日子，意識到了家庭生活的溫暖和幸福。感人的軍歌，讓我體會到了軍人的不容易和堅強?；ǎ荒芸偞跍厥依铩Ｎ?，不能總待在父母的身邊。這次軍訓，無疑讓我和所有參加過軍訓的同學們提前體會到了社會對每個公民的壓力，理解父母養(yǎng)育我們的不容易，感受到平時“飯來張口，衣來伸手”的日子不是從天上掉下來的，乃是父母辛辛苦苦為我們博得的。軍訓，把我們的心從虛空的大千世界拉回到淳樸的生活中，給了我們一次心靈的洗滌。有些從小就明白，長大后漸漸淡忘的真理，軍訓，又讓我復習了一遍。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇四

學生軍訓作為一項重要的大學生活活動，具有豐富的教育意義。它能夠鍛煉學生的身體素質和意志品質，培養(yǎng)學生的紀律意識和團隊精神。通過長時間、高強度的體力訓練，學生們能夠逐漸克服困難、堅持到底，培養(yǎng)堅強的意志力。此外，軍訓還能夠讓學生明確紀律的重要性，并培養(yǎng)他們守時守紀、嚴守規(guī)則的好習慣。

第二段：軍訓激發(fā)潛能，提高綜合素質。

學生軍訓不僅僅是一種體能訓練，更重要的是激活學生的潛能，提高他們的綜合素質。在軍訓中，學生們需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，只有通過不斷地克服困難才能取得進步。在攀登高墻、軍事操等各種訓練項目中，學生們不僅磨練了身體，還培養(yǎng)了勇敢和堅韌的精神。此外，在軍訓中，學生們還會接受一些軍事理論和軍事技能的訓練，從而提高自己的綜合素質。

第三段：軍訓促進身心健康，增強團隊協(xié)作。

軍訓是一項嚴格的體能訓練，對學生的身體有很大的益處。在軍訓中，學生們會進行各類體能訓練，如熱身操、長跑、俯臥撐等，這些訓練有助于促進學生的身體健康。軍訓還會讓學生們擺脫長時間的電子產(chǎn)品依賴，增加戶外活動時間，對于改善學生的體態(tài)和形象也有積極作用。此外，軍訓還能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，通過分組操、方隊列訓練等活動，學生們能夠加強相互之間的溝通和配合，培養(yǎng)堅持團結合作的品質。

第四段：軍訓塑造民族精神，弘揚國防觀念。

軍訓是培養(yǎng)學生愛國主義和民族精神的重要途徑。通過軍訓，學生們能夠接受一定的軍事教育，了解國防知識和軍事技能，增強對國家安全的意識。軍訓還能夠讓學生們深入了解我國軍隊的光榮歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)學生對軍人的敬意和感激之情。同時，這也能夠增強學生們的愛國情感，激發(fā)他們?yōu)閲?、為民族貢獻力量的意愿。

通過參加學生軍訓，我深刻地體會到了軍訓對于學生的重要性。在軍訓中，我明白了紀律的作用和紀律的意義。在訓練的過程中，我嘗試著克服身體上的困難和意志上的疲憊，不斷追求進步。軍訓還讓我結識了很多志同道合的伙伴，我們互相鼓勵和支持，在困難面前并肩作戰(zhàn)。通過參加軍訓，我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的能力，也更加明白了健康和紀律對于身心素質的重要性。我相信，這次軍訓對于我的成長和未來發(fā)展會有著深遠的影響。

總結：學生軍訓的作用不止于鍛煉身體和激發(fā)潛能，它還可以培養(yǎng)學生們的紀律意識、綜合素質和團隊協(xié)作精神。通過軍訓，學生們可以鍛煉身心，增強身體素質，也可以培養(yǎng)愛國情感和民族精神。對于我們每個學生來說，軍訓是一次寶貴的機會，讓我們成為更加優(yōu)秀的人。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇五

今年的8月23日至8月28日，學校給我們新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇六

告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學我還要經(jīng)受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

“軍訓”——這多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，使人對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣我們才能更好地建設祖國的未來。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。“報告，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！痹僖豢矗磉叺钠渌瑢W，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦桑也粫丝s的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓雖然很苦，或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇七

軍訓結束了，在這_天的軍訓生活中，我學習到了不少有價值、有意義的東西，讓我感受深刻，意猶未盡。

首先，我認識了向往中的大學。一直向往著大學里長大后不同的學習氛圍。這次軍訓，讓我們開始接觸和認識它了。大學的軍訓已跟高中的軍訓大大不同了，更嚴格、認真，更累、更辛苦，對每個學生都更具考驗。但是，在這過程中，卻讓我們能更真實的體驗一下軍營的生活感受。既緊張，又充實，既艱苦，卻感到滿足和幸福。我們帶著新奇、帶著挑戰(zhàn)投入到這生活中去享受它。從變黑的臉蛋和利落的行走，從內(nèi)務整理和有序的進餐，從紀律的遵守和違紀的懲罰，處處都留下了我們這幾天快速成長的汗水!

最讓人記憶深刻的，就要算是愛校教育活動了。老師帶領我們，全面參觀了解了我們向往已久的學?！猒_大學。百年名校沉淀著厚重的歷史，她培育了桃李滿天下!前輩們的身影仿佛就在我們眼前，我們有幸能成為學校的一員，我們感到無比的驕傲!我們跟著老師講解的步伐，深情的走在校園的流水小橋上，走在百年樹蔭下，走到山長樓前……我非常喜歡這美麗的學校，它的不凡深深地激勵、鼓舞著我們。我想在這里努力學習，我想從這里學有所成，忽然間，我感到我好像長大了很多，我感受到我已是一名大學生了!

讓我們收獲的，莫過于新生“破冰活動”了。剛來到初中，一切都是新的，同學們也都要是一張張陌生的新面孔?！捌票顒印崩宋覀兊木嚯x，通過自我介紹、小游戲等環(huán)節(jié)，讓大家彼此認識，增進友情。再加上這幾天的共同生活，我們都成了好朋友，學會了互幫互助，和諧相處。

軍訓帶給我們的，就是它的精神。軍訓的辛苦，讓我們學會了堅強;一次次處罰，讓我們努力不懈;隊列的訓練，讓我們懂得了團結協(xié)作;共同的生活共處，讓我們體味著互幫互助。我們在軍訓中超越了自己，我們在軍訓中快速成長，我們已在自己的人生中又邁出可貴的一步。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇八

雖然流逝的軍訓生活已成為固化的記憶，但軍訓留下的余音仍在回響。

在炎炎烈日下，教官讓我們一動不動的立軍姿，一開始還好，但是后來連不愛出汗的我都汗流成河，細細的`汗珠掛滿了我的鼻梁，汗珠就像一個個調皮的小精靈在我的臉上跳舞，弄得我的臉癢癢的，很難受，我真想擦一把汗，但是只能忍著。老天爺像是在考驗我們這一批新生，太陽像發(fā)了瘋似的用盡全身的力量發(fā)出耀眼光芒，一縷縷陽光射在我們身上，這時大地就像一個蒸籠，發(fā)瘋般的烘烤著我們。在練習正步時，就像鏡頭在放慢動作的時侯，突然就在某一個動作停住，直到老師說停，幾次下來難免腿疼。有時一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復著同一個訓練內(nèi)容，換了誰都會疲憊、都會厭倦，這時，同學們都會希望教官說休息二字。

雖然軍訓生活很累，但是軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇九

炎陽悄逝，彤霞將暝;浙春未老，秋風欲盈，仆姑金冷，烽火煙沉;流云飛迸，勝敗輝痕。沉浮如斯，覽乾坤之闊淼;悲喜無常，觀天地之晴瀟。嘆舊失之悵惘，湛盧重礪;引一三之豪氣，江版待齊。新亭捅，翻作高陽春色;肩槍狂語，盡為浪底沉戈。

殘燈夜k，惟共天地之華氣;胸懷求是，素念蘇浙之雅懷。步白蓮之舊社，掐蘆雪之新詩;念深雪之故院，回翰林之嶄顏。玉龍霜裂，撥鈞天之仙曲;綠綺翳開，捻紫金之華章。耆卿工詞，略目成誦;醉翁散句，揮毫即文。對月輕吟，試詠絮之才藻;扶幾暗憶，效分茶之奇思。

涿鹿戰(zhàn)已，赤符始降;渡江龍化，重業(yè)方興。揮魯陽之戈，申乘風之志。醉上凌煙，換青衿之圖畫;輦過燕塵，效勒石之手筆。

天雞唱曉，行雁破空;鴻鵠盡徙，燕雀何從!九天層云，盡收輕思幾許;五洋深潭，堪比才情萬一。龍騰九霄，群魚得游碧水;鳳飲甘醴，鳩爵始棲仙梧。龍起鳳翔，仍居天位;魚散禽飛，徒羨尊楣。吾眾我輩，本為龍鳳!序畢詩出，略抒眾士豪情：

暗日黑云黛峰山，污霾漸沒塵亦躚。

星濤驟息銀河底，離火遍灼碧峰間。

清嘶狂嘯驚昏月，火羽金鱗耀覺天。

身比龍鳳扶搖舉，睥睨蒼穹且作謙!

殘陽如血，而如血的卻不僅僅是殘陽，還有我們二團一連豪杰的一腔熱血——風云二團，志敢比天，揚我威名，紫金之巔!

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿，

北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這,是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是只要認真去做就能走齊、跑齊。

軍訓，相信經(jīng)歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經(jīng)歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強者!

不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以后生活中遇到困難時堅持下來!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!

至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。

但是軍訓結束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。

但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！睂τ谲娪?，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十一

金秋九月，帶著幾多新奇、幾多夢想，我們步入了初中。在9月1日開學這天，學校組織了我們初一年級的學生到廣東省武警總隊一支隊(白云山西側)，進行為期五天的軍事訓練以及體驗軍人生活的實踐活動。

五天的磨練，讓我們變得更加堅強，讓我們體會到了軍人的生活是多么艱苦。我希望下一次的軍訓可以比這次學到更多東西，把我們的意志磨練得更加堅強，更加強化我們的責任感和勞動觀念。

軍事訓練結束了，我們又回復到了平靜的初中學習、初中生活!

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十二

已經(jīng)是正式軍訓的第六天了。從剛來此處的擔憂迷惘，到與父母分別的痛苦不舍，到如今的慢慢適應甚至會開始享受軍訓的生活，這一切都宣告著我們告別了安逸溫馨的生活，開啟了一段注定熱血且挑戰(zhàn)性十足的人生旅程。

帶隊師兄康哲源是一個外冷內(nèi)熱的男人。他陪我度過了最難受的分離。他讓我去哭去傾訴了，他教我如何看待與家人的離別。離別，是為了下次更好的相聚。當我媽媽與爺爺要從南京離開時，是康師兄為了讓我能去送他們多次跑動聯(lián)系，讓我能在軍訓期間送走我的親人。真的很感動，康師兄就像哥哥一樣照顧我，溫暖我。

我的軍訓教官是潘家樂和胡家寧兩位15級的師兄。他們給我的感覺就像“寶爸”“寶媽”一樣。潘教官是一個十足的硬漢，擁有勁爆的身材和超群的格斗技巧，卻是一個內(nèi)心溫柔又善良的“寶爸”。他會想盡辦法鍛煉我們，也會盡全力調動我們訓練的積極性。胡教官則像一個“寶媽”，一遍遍不停地糾正我們的錯誤動作，時刻提醒我們各種事項。作為師兄他教會了我什么叫以身作則;作為教官，他教會了我什么是嚴謹認真。

南森就像一個隱藏在深處的絕世高人，默默地培養(yǎng)著一批批優(yōu)秀的學子。大家會因為一句“師兄好”“師姐好”而心心相連，惺惺相惜。慶幸的是，我還有四年的時間來了解ta，成為ta。

我夢想中的那一抹藏藍在我心中悄然綻放，我小心翼翼地呵護著那份理想，哪怕烈日當頭我也絕不退縮，哪怕汗水浸透衣衫。今日的苦澀與磨礪讓我們成長，讓我們懂得什么是堅強。終有一天我們能擔起屬于的自己的那份責任，那時的我們定讓頭頂?shù)木侦陟陂W光。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十三

大學生軍訓在晚上的教軍歌活動中，我們不僅接觸到了更多的軍營歌曲，教官們豐富多彩的才藝表演更是將活動的氣氛推向了高潮，在此分享心得體會20xx字感想及收獲。下面是本站小編為大家收集整理的大學生。

幼苗不經(jīng)風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。

在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓期間，我還體會到了團結的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的。

口號。

一排排、一列列是那樣的賞心悅目那樣的振奮人心。這便是團結的力量他讓我在訓練中堅持了下來更讓我懂得了集體的榮譽感。

軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓就這樣不知不覺的結束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

軍訓是以后繁忙的學習生活的起點，通過軍訓，我覺得自己增強了體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質，培養(yǎng)了團結協(xié)作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚軍訓中煥發(fā)出來的好精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優(yōu)良的校風學風和學習上必備素質，在今后四年的學校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風過硬的高素質人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!

最后總結一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓著、所以我成長”。

我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓教會了我們團結，教會了我們吃苦，教會了我們堅強，讓我們學到了課本上學不到的東西。

讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進曲。“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

這十八天，我們很充實，酸甜苦辣都有，我們都經(jīng)歷了，但這只是我們?nèi)松械囊恍〔糠?，以后我們將?jīng)歷更多坎坷艱險，我們必須堅持。經(jīng)過這十幾天的訓練，我們變得更堅強了，我們的意志磨礪了。

這十幾天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。

雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。十幾天的軍訓生活，說長不長，說短不短。

我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

曾經(jīng)以為六天的時間對于整個生命來說只是微不足道的一點時間，但卻忽略了生活卻是由無數(shù)個這樣的六天所構成的。對于逝去的六天，我們所學會所獲得的不僅僅只是隊列，站姿，而收獲那些足以陪伴我們一生的東西。

最后一天的雨打濕了我們所有人期待與夢想，最終只能懷抱著無限地失落站在體育館里進行著匯報演練?！斑^程比結果更重要”。當我們一連一排在黃教官的指揮下站好最后一次隊列，當我們黃教官最后一次點著我們的名字，當離開時含著淚水的告別，在與教官握住雙手的那一剎那，仿佛一路走來的樣子又重新浮現(xiàn)。

開學報到走進教室的一刻便看見課桌上整齊擺滿的迷彩服，也許每個人都在想，哪一件會是我的。晚上動員會的時候，偌大的教室里坐滿了一群身著軍綠的小戰(zhàn)士。教官入場時整齊的動作與魄力讓在場的每一個人為之贊嘆，與此同時，我們也在默默地想象著未來的日子將會是個什么樣子。

軍訓真正開始的第一個早晨天空飄落的毛毛細雨，讓天氣涼爽不少。室內(nèi)的第一次站軍姿也躲開了陽光。只是從前看似一個個簡單的動作卻同樣讓人汗流浹背。雙手自然彎曲，雙手中指貼于褲縫，大姆指位于食指第二關節(jié)處，平視前方。雙腳伸開略60度，腳跟互靠。上身挺胸，雙肩略往后夾，人自然向前屈。站軍姿時這些要點讓人明白，做好一件事要的不僅僅是決心與意志，技巧同樣重要。

隨著隊列的日益整齊，與對軍體拳的熟悉程度越來越高，我們的軍訓生活也即將進入尾聲。在這些天的空閑時間，軍歌一直在陪伴著我們。四號晚上，在體育館我們舉行了本次軍訓體驗生活的拉歌比賽，各個班級都為此次比賽做了充分的準備。和聲，動作，個個都有模有樣?！段沂且粋€兵》、《一二三四》、《當那一天來臨》……這一首首膾炙人口的軍歌響徹在體育館時，仿佛我們正是一群蓄勢待發(fā)的戰(zhàn)士，時刻準備著為祖國的強盛而做出貢獻。也正就如我們黃教官曾經(jīng)說過的，“當你們穿上這身迷彩服，你們就是一群戰(zhàn)士”。有人說倘若在你的一生中不曾參軍，那將會是你一輩子的遺憾?；蛟S對于我們來說，在未來的日子走上參軍這條路的幾率并不是很大，那么，就讓我們在軍訓這么短短的幾天中體會一下小小的軍旅生活，哪怕是這有六天，都足以讓人珍藏，回味。

在白天訓練的間隙中，我們學習了簡單的軍旅歌曲，雖然簡短，但那歌詞與曲調都將軍人的職責與氣質表現(xiàn)的淋漓盡致。而在晚上的教軍歌活動中，我們不僅接觸到了更多的軍營歌曲，教官們豐富多彩的才藝表演更是將活動的氣氛推向了高潮。

次日，陽光又重新露出了面龐。操場上個個綠色的方陣仿佛雨后春筍般挺立，滿懷朝氣。在前一天立正、稍息、停止間轉法的基礎上，我們又開始向一套套全新的動作發(fā)起沖擊。那些平時看似容易的動作當自己真正做起來的時候還真是苦煞了我們。從手形到腳法，從分解動作到整體，從細節(jié)到大體教官們無不是為我們一一糾正的。這時候，感受到徐徐吹來的涼風都覺得這已是贈與我們最好的禮物。長時間的站立與定型，重復與改進直我們的手腳酸疼全身發(fā)麻，可是哪怕這樣大家都依舊堅持著，在短暫的休息過后又滿懷熱情地投入到訓練之中。訓練有事喊報告，一切行動聽指揮……我們正一點點體會著部隊里嚴明的紀律。晚上的軍體拳更是氣勢如虹，教官們演示時的一招一式無不讓我們敬佩，當我們自己學習演練時也努力著打出自己的氣勢?！瓣懮厦突?，海中蛟龍。首戰(zhàn)用我，用我必勝。”這震耳欲聾的口號，蓄勢待發(fā)的士氣曾經(jīng)響徹在軍事博物館的上空，飄蕩在我們進行的途中。三個多小時的拉練讓人疲憊，但在這之中，我們用自己的意志了戰(zhàn)勝苦痛，想一想紅軍曾經(jīng)的兩萬五千里長征，我們這路途又算得上什么?“苦不苦?”“不苦!”這一句不苦喊出了我們的倔強與堅強，三小時的集體行進是我們對“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的絕好詮釋。

當我們的站軍姿時間從二十分鐘加長到了四十分鐘，這也意味著我們軍訓體驗又上升到了一個全新的高度。這也不禁讓我們想象真正的軍人們是在以多強大的精神在為保衛(wèi)祖國而奮斗著。雖然現(xiàn)在處在和平時代，但訓練任務依舊不能松懈，沒有了戰(zhàn)場，閱兵式上整齊的步伐與抖擻的精神他們同樣是最耀眼的星星。這一天，我們開始學習正步等各類步伐，心想著軍人們的大閱兵時的樣子，面對著三種步伐中最難的隊列動作時自己似乎也格外有勁。同樣我們由分解動作開始練起。四指彎曲，大拇指緊靠食指第二指節(jié)，右手放于從下往上第三扣和第四扣之間，左手向后伸直，拇指指跟距離身體25公分。為了讓我們找到對動作的感覺，整整一節(jié)課的時候我們都在定位與教官的糾正中度過。同樣，正步的步法也是相當重要。兩腳在走正步時必須筆直，腳尖必須繃直，開始走時必須順著身體的趨勢。反復地練習與糾正，讓每個人的手腳都酸疼不已，但為了集體的榮譽大家都在咬牙堅持，期待著為我們的高中生活打一場漂亮的重逢戰(zhàn)。

天下沒有不散的筵席。在相處了六天之后有的事終究還是結束了，人兒也即將分開?？墒俏覀円嘈?，這一次的分離是為了下一次更加美好的重逢。就像我們男生說的，在高三畢業(yè)的夜晚，一定要找回我們教官好好喝一場。然而，對于這次落幕它不僅是我們軍訓體驗的高潮。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十四

五天辛苦的紫帽山軍訓終于結束了，我十分開心，但卻有幾分不舍，在這一次的軍訓中，使我受益匪淺。

軍訓生活是十分艱苦的，與我們溫暖的家比起來，簡直是天壤之別呀！原本我期待軍訓快一起到來，可到來了卻使我大失所望，只想快一點結束。

在幾天的軍訓中，每天早上都要六點起床，起床之后馬上集合。我們主要就是訓練齊步走、稍息、報數(shù)、跨立和停止間轉法這幾項內(nèi)容。在軍訓過程中，教官十分嚴厲，一有同學亂動或講話就會挨皮帶了。所以我在練習軍姿時一動也不敢動，即使感到酸痛也要努力撐下去，而許多同學都因為撐不住亂動被教訓了。

天除了訓練隊列，還有其他的實踐活動呢！在實踐活動中，我比較感興趣的就是制作面塑了，面塑是由面粉做成的，十分粘手。老師讓我們做一只小白兔。在制作小白兔的過程中，我們的手不時都會粘上面粉，粘得最多的就藍色了。最后我們做出來的小白兔根本不成樣了，有的耳朵弄粗了，有的眼睛弄得太大了……真有趣！

在短短的五天里，我明白了作為軍人的艱辛。同時，也磨煉了我的意志，讓我懂得吃苦耐勞。在這里，我要真誠地感謝張教官，感謝他這幾天來對我們的訓練和照顧，讓我們變得更加堅強，我會將這幾天艱苦而又有意義的軍訓生活牢記在心間！

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十五

站在中學門口，迎接我們的是嶄新的一課——“軍訓”。

第一天，烈日當空，萬里無云，無數(shù)根金針射下來，讓人無處可逃。軍訓練習“立正”，老師說立正時腿要夾緊，眼睛盯在正前方，雙肩向后舒展，大拇指放在食指第二關節(jié)，腳跟靠腳跟，兩腳呈60°角。我們練習了一會，就覺得全身每一個毛孔都開始熱氣騰騰，汗向外面直冒。

老師又讓我們到主席臺前站十分鐘軍姿。我按照老師講的去站軍姿，不出五分鐘衣服就緊緊地粘住了后背。又站了一會，有一只小蟲爬到了我的胳膊上，毫不留情的飽餐了一頓。可惡的小蟲，要是平時，看我怎樣懲罰你！而現(xiàn)在我只能一動不動，任你享受。哎，真是雪上加霜?。∥矣终玖艘粫?，開始覺得天旋地轉，難道在第一天我就要倒下，“光榮”地成為一名逃兵？悲哀啊！

還好，救兵到了！王主任發(fā)話：“10分鐘到了，大家休息一下?！蔽亿s緊擦汗，無意間碰到眼睛，天啦，太陽真是太無情了，竟把我的眼睛都曬熱了。我暗暗抱怨：這天氣，早不熱晚不熱，偏偏這時熱。不過還好，我還沒有暈倒。要是我和其他同學一樣當逃兵，那真是太沒面子了！

我問旁邊的同學們累不累，個個愁眉苦臉，唉聲嘆氣說：“全身都疼！”這時我明白了，都是平時運動太少了，身體太差。要想學習好，必須要有一個很好的身體，所以我一定要堅持。

第二天軍訓，我站了三十分鐘，竟沒有昨天累，真是一天更比一天強，更上一層樓啊。休息時我問其他同學：“和昨天比，哪天更累？”他們異口同聲的答：“昨天！”

世上無難事，只怕有心人。沒有過不去的坎坷，只有不肯勇往直前的人！只要咬緊牙關，奮勇向前，就可以增強我們的意志，給開學第一課畫上一個既圓滿又完美的句號！

步入初中，第一件大事就是軍訓。當我知道要軍訓時，心中一陣竊喜，我終于能過一次獨立的生活了，終于能擺脫父母的“統(tǒng)治”了?？蓻]想到，軍訓的第二天，我立馬改變了自己的想法。

那天，經(jīng)過幾個小時的顛簸，我們來到了軍訓基地，到宿舍放完行李，還沒喘口氣，一行人就被叫到一個操場上。教官一聲令下，我們?nèi)甲搅说厣?。就這樣坐了幾十分鐘，我才明白教官的用意，他這是要鍛煉我們的毅力啊!這樣盤腿而坐，坐久了腿會麻的，這不是休息，而是訓練。再看看同學們，個個都面色難看。想必他們也和我一樣，腿都快麻了，可教官對此毫無所動，時間就這樣慢慢地過去了。不知過了多久，我的臉上冒出了一顆顆豆大的汗珠，腿早已沒了知覺，我用手使勁一掐，不痛不癢的，仿佛這腿已經(jīng)不是自己的了。現(xiàn)在每分每秒都是折磨，堅持!堅持!我一定要撐過去，咬咬牙，就過去了。幸好過了一會兒，教官就大發(fā)慈悲，叫我們都站起來。

難忘的訓練結束了，可這次的艱辛回憶我卻永遠都不會忘記。

軍訓的生活真令我難忘，我要自己洗碗，自己洗衣服，白天接收累人的訓練，又只吃一點點飯。軍訓完后，我整個人都瘦了一圈，但軍訓也讓我體會到了家是最好的港灣。當然，我也得到了磨練，雖然軍訓很辛苦，但它將會是一段珍貴的回憶。

只有擁有美好的回憶，我們才會有完整的人生。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十六

軍訓給我們即將迎來的中學生涯添了一份“彩”。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。在這幾天的訓練中，我?guī)缀鯂L遍了酸、甜、苦、辣。但這是一種人生的體會，是戰(zhàn)勝自我、突破自我的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。軍訓，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，也有歡樂的笑聲!

有一位哲人曾說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”。對于軍訓，有些感受不能言傳，只能回味，那味道如同細品一杯茶，一口下肚，回味無窮，香味久久不散。只有嘗過的人才知道其中的韻味。

在訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的歌聲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍的思維，更體現(xiàn)團隊精神的偉大。不積小流，無以成江海，沒有我們每個人的努力，就不可能有完整、高質量的方陣。

在盼望之中終于等來了軍訓，這天并沒有前些天那么涼快，也許是上天故意跟我們作對，太陽火辣辣地，映照在操場上，我們身穿軍服，排著整齊的隊伍來到操場上。

雖是驕陽似火，但卻無法影響我們那充滿好奇，期待與興奮的心，一到操場便看見了我們的軍官正等待著我們的到來。軍官不高的很，滿臉的紅痘痘，眼睛炯炯有神，嘴唇翹起，身上的深藍色軍裝整潔的沒有一絲皺折，這么熱的天，他依舊穿著襯衫，打著領帶，套著外套，皮帶也是緊緊地扣在身上，整個人充滿朝氣。

這位教官并不是很嚴格，相反卻怎樣都給人一種親切感，而他的話語更是讓我們哭笑不得?！暗厣蠜]錢，不要老是往地上看，有錢我也在你們前面撿。”教官的一番話讓本來就不太嚴肅的我們更是笑得前仰后合，沒了紀律，教官臉一板：“笑什么笑，你就是你，你給我站好!”一聽此話，本是松散的我立馬板直了腰板，目視前方，五指并攏，可我的手總是不由自主地捏褲腳，“立正!”我渾身打了個哆嗦，立馬規(guī)規(guī)矩矩的，五指緊閉，貼著褲縫，教官在人群中穿梭，犀利的目光掃視著每個人從頭到腳，也許是站久了，我的身子居然有些飄飄然的感覺，止不住地微顫，我做了一個重重地深呼吸，這種感覺才稍微減緩了一點。

“下面我們練習稍息!”教官說這，又兩手扭了扭皮帶，“前兩排坐下!”教官背著身子，自喊口令：“稍息!”說時遲那時快，在我們緩神的當兒，教官利落地跨出左腿，神情嚴峻，看得我們羨慕不已，“起立!我們來練習下!”我們一個個站的筆直，我心想：不就是稍息么，早就在這之前練了上千次，這不簡單，可想起來容易，做起來難，“稍息!”我迅速筆直地伸出左腿，肩膀依然打開，教官顯然對此并不滿意，撩起帽子，擦了擦頭上的汗，看他們穿那么多，想必已是汗流浹背吧，但現(xiàn)在他們依然在堅持，這就是我們與他們的差距吧，想到這兒，我的目光又堅定了幾分，教官嘆了口氣：“各位大哥大姐們，我求求你們，好點兒練，怎么一說稍息，你們有些人的身高就降下去一半!”不少人開始抿嘴竊笑，整個班級又開始悉悉索索，教官這次是真的火了，威嚴的聲音在我們耳邊回蕩：“笑什么笑，立正!”好不容易，磕磕碰碰地學完了，接下來，就剩踏步了。

接下來的踏步過程是相當愉快而又輕松的。男女生分成兩撥，男生先踏，教官對他們失望之極，完全把希望放在女生身上，誰說女子不如男，今日我們女兵便比男生精神有力，整齊劃一，得到教官連連贊賞，獎勵我們坐下看男生罰站，看男生唱歌，總之，一切只聽女生講。

今日軍訓，吾有所感之：當兵不容易，做一名好士兵更不容易!

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十七

今天是軍訓的第三天，早上，王教官讓我們訓練了一會兒后，就讓第七中隊來和我們拉歌。我們鼓足了氣，把王教官教我們的所有拉歌詞一下子就都念出來了，還唱了新教的《一二三四歌》。

拉歌完后，王教官就繼續(xù)叫我們站軍姿、走軍步。王教官看我們站得不好，覺得是自己管得太松了，不夠緊張，于是就決定罰我們做俯臥撐?？赡苁且驗橐w罰，所以很多同學都很緊張，動作不整齊，結果全隊的人都被罰做了俯臥撐。做俯臥撐很累，一直做到我的手都發(fā)抖了，教官還沒叫我們起來，等到王教官叫我們起來后，我們的手都還在發(fā)抖，手掌還紅紅的，很痛。我知道王教官是為了我們好，她希望我們能夠長點記性，記住我們這個集體需要的是團結，而不是只顧自己。

下午的時候，王教官教我們隊列二，就是全體同學圍成一個大大的四方形。隊形列好后，王教官就和我們一起聊天，這時我們才知道，原來早上的體罰是一位男教官教給王教官的，然后王教官又叫幾名同學給我們示范怎樣“俯臥撐”和怎樣“青蛙跳”。

今天的訓練雖然很累，但卻讓我磨練了自己的意志力，也讓我明白了：不管做什么事，都要堅持到底，不能半途而廢。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十八

軍訓是我們初中的必修課。軍訓鍛煉我們的意志，是我們最好的記憶，讓我們相互交流。

軍訓的第一天，我們迎來了我們班的賴教官。第一天，他先教我們軍事姿勢，直腰，腳尖著地。不要動，教官說;如果有人動，再加一分鐘。沒想到，一只蚊子飛過來，我就用手撓。教官看到了，就說，蚊子咬是什么?在軍規(guī)里，不能動。如果你動了，你會因為跑步、跳青蛙和不吃東西而受到懲罰.你會感覺更好。后來，我又搬家了。教官會毫不留情的懲罰我和我的同學。都是我的錯。旁邊的男人說，沒關系，順其自然吧。這件事我不怪你。是蚊子引起了麻煩?！班牛液茈y回答?！比缓蠛竺嬗型瑢W說，‘都是你的錯。我們會因為逃跑而受到懲罰。如果不是因為你，我們早就休息了。怪別人有用嗎?旁邊的同學說，我又覺得很丟人，因為我罰大家跑步，唉。

軍訓，第二天，我決定不連累同學，所以一舉一動，唉。但是，一個同學突然動了，讓我們跑了。哎，終于感受到了被拉進麻煩的感覺。下午，我們學會了邁步。第一次我們走不好，第二次，我們喊出了一個密碼;健身，磨練意志，努力成為17級【2】班第一。寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。哎，教官說要想得第一，就要努力。我們大喊，‘是的，我們是最棒的?！髞砦覀兙拖癖l(fā)的小鳥，劍鋒磨礪，梅花香自苦寒而來。

軍訓第三天，也就是軍訓的最后一天，剛好是早上的比賽。我們一遍又一遍地做我們所學的。第一次做的很好，被老師夸了幾句，就翹起了尾巴。嘿.第二次，我們犯了錯，被老師罰站了一個小時。哎喲，我的腳累壞了。

在比賽中，我們獲得了第一名。這時我們才知道什么是團結，因為這是團結的象征。教官讓我們知道，一定不能半途而廢。

學生軍訓有何作用心得體會及收獲篇十九

當我們對人生或者事物有了新的思考時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于我們不斷提升自我。以下是小編整理的大學生軍訓心得體會收獲，一起來看看看吧，希望對大家有幫助。

明天，就是軍訓匯報表演。然后，軍訓就結束了。

終于可以離開這個“魔鬼訓練營”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結實了;腳磨出泡了，步履卻更堅定了;飯菜不可口，卻吃得越來越多了;沒有手機和電視，卻愈發(fā)地開心了……感謝軍訓，讓我由內(nèi)而外實現(xiàn)了成長的蛻變!

我要感謝教官。他嚴肅而不失親切，訓練時如同嚴師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時，就如同朋友般與我們談笑風生。立正、稍息、左右轉之中，彰顯著一個軍人的風姿與豪情。午餐時間，我們排著整齊的隊伍走向食堂，在規(guī)定的時間內(nèi)風卷殘云將飯菜掃蕩一空，然后稍事休息，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在訓練場四處飄蕩。因為他，軍訓多了那么多快樂時光!

我感謝腳部受傷卻依舊堅持來部隊的李晨旭，腳部擦傷卻堅持留下的羅昕宇，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的王嘉銘。即使他們其中的兩個在老師與教官的反復勸說下被家長接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強。

我還要感謝班主任夏老師，他時時刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時機為我們加油鼓勁。如果我們明天會操表演成功，他就是我們的幕后英雄。

我相信這里的經(jīng)歷會使我終生受益。感謝軍訓，給我一生難忘的記憶。

三天兩夜的軍訓生活雖然結束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。

第一天，我們一個個精神百倍，信心滿滿地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進行了軍訓的開幕儀式，我們就開始了訓練。教官把我們分成四路八列，報完數(shù)以后，開始讓我們走路和軍姿。下午練習立正、稍息、跨立，看起來很簡單事情，我們練了很長時間，可是還沒達到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國慶上的閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的汗水呀!

晚飯后，總教官教我們學折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽話的小孩子一樣，不一會兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。

第二天訓練結束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學們都很開心。晚飯后原本的篝火晚會，因為天公不作美，下起了小雨，改成室內(nèi)活動，不過這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學們有的表演跳街舞，有的表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同學都是表演唱歌的)，節(jié)目還挺豐富的。

第三天，校長和總教官對我們?nèi)斓挠柧氝M行了檢閱，我們班的表現(xiàn)得到了教官和校長的肯定，我們班獲得了“優(yōu)秀班級”的榮譽。

這次軍訓，讓我明白了，做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，一定會有收獲。

七排的教官不是特別看好我們四排，總說我們四排是放羊的，其實我特別想對他說：我們四排的女生是來軍訓的，是想通過軍訓不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來放羊的!

軍訓不單單教會了我們最基本的軍人常識內(nèi)容，同時也教會了我們生活中的一些自救常識，例如消防安全演練，讓我們知道了也認識了滅火器的種類作用和如何使用它，如此看來軍訓的實用意義很大。

軍訓期間，我們又重新交結了來自其它不同地方和不同學校的新朋友，在一些活動中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽了他們動人的嗓音。說實話，我有些自愧不如，但同時我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學而自豪!

短短幾日，我很珍惜!

承連長教誨將半月有余，今團陣三分，眾人倦疲，此誠危急存亡之秋也。然連隊之卒不懈于內(nèi)，領軍之士忘身于外者，蓋受連長之托付，欲報之于二連也。誠宜勤懇操練，以揚二連威名，恢弘志士之氣，不宜怠惰違紀，屢教不改，以塞成材之路也。

連中校中，俱為一體，智育體育，不宜異同。若有放縱違紀，上欺下瞞者，誠宜連校同心，雙管齊下，使其納入善道也，不宜重智輕體，使智滿體虧也。

連長佳偉，此為英才，志慮忠純，是以學院簡拔以立士風。愚以為連中之事，事無大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補闕漏，加以廣益。

營長李寧，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，戰(zhàn)友稱之曰能，兼有同營生目鑒為證。愚以為營中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。

重連內(nèi)，重課業(yè)，此名才所以騰飛也;重課業(yè)，輕連內(nèi)，此志所以埋沒也。吾等閑時，每嘗論此事，未嘗不嘆息痛恨于應付也。夯基、拓展、提高、實踐、此悉提升素養(yǎng)之項，萬不可偏廢，學院遵之重之，以培養(yǎng)綜合人才。則中華之隆，可計日而待也。

吾本凡生，品性忠實，素匿身影于人流，不求聞達于諸君。連長不以吾卑鄙，耐性教誨，告吾之簡駭要領，由是感激，遂許連長以驅馳。竭心操習，受任于敗軍之日，奉命于號令之間，爾來堪逾半日之際矣。

營長知眾人慎微，故終日無需贅言也。受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷營長之明，故六月烈焰，入掌三分，不曾違令。今期日已定，士氣已足，當獎率營連，奮勇爭先，庶竭駑鈍，攘除逃兵，興復一營，名揚士團。此吾等所以報連長而忠營長之職分也。至于斟酌損益，進盡忠言，則十一各連其連長之任也。

愿營長托吾等以奮進興復之效，不效，則治吾等之罪，以告營長之托。若無興盛之言，則責各分連隊等之怠，以彰其咎;連長亦宜自謀，以咨諏善道，察納雅言，深追營長期囑，吾等不勝受恩感激。

今當整裝待發(fā)，臨表涕零，不知所言。

我的軍訓生活是艱苦的，更是美好的。雖然，它已經(jīng)像黎明那絢麗的云霞，早被太陽拖走了，卻留給我一個美好的回憶，讓我一次次的回味。

軍訓的第一天，就給了我不少啟發(fā)，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開始時，我不覺得累不覺得渴。我精神抖擻，像一個登山運動員一樣，我還自告奮勇，當了領隊。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的汗珠還是從我的臉頰上流了下來。走了半小時，我的腿開始發(fā)酸了。前面那個既高又陡的坡，我好不容易才手腳并用爬上去。

突然，我腳下一滑，差一點摔下去，嚇得我心“怦怦”直跳，一點力氣都沒有了，我真想找一個教官看不到的地方坐下來休息一會兒。這時，我發(fā)現(xiàn)同班的同學都在努力向上走，而我作為領隊，不起帶頭作用，竟然想偷懶，我配做領隊嗎?同班同學都能做到的事，我為什么做不到呢?我沉思了一會兒，便打起精神，繼續(xù)向上走。這時候我感到那股疲勞勁兒已經(jīng)消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺得很熱了。行軍很快就結束了。

我想：行軍正是用來磨練同學們意志的，只要我們堅持到底，意志堅強，不怕艱苦，挺過困難，最終等著我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。

雖然，五天的軍訓生活已經(jīng)結束，使我不能再一次地去品嘗那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經(jīng)帶給我啟發(fā)的夜行軍，還時常浮現(xiàn)在我的腦海里，激勵著我不斷上進。

有淚。有歡。有苦。真乃五味俱全了。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我覺得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對服從，在這里有種紀律叫絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美、堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在別人面前。

軍訓只是我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。