我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想 做情緒管理的高手,我的情緒我做主心得體會(huì)(9篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想一

它有水汪汪的大眼睛，染成橙色的、長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵，尖尖的嘴巴，一身雪白的毛，鼓鼓的肚子，短短的尾巴，可愛極了！它是一只貴賓犬，我給她取名叫艾米。艾米通人性，而且特別聽話！我倆可是“死黨”。

艾米最喜歡的人是我。每次放學(xué)回家打開門，它都要撲到我身上，我蹲下來抱她時(shí)，它都用舌頭舔我的臉。有時(shí)上樓走得比媽媽慢，艾米就沖出門跑下樓梯，跟在我后面，像個(gè)保安一樣護(hù)送我到家，然后開始興奮得發(fā)瘋似的在房間里狂奔。

最喜歡艾米的人是我。有時(shí)候，爸爸媽媽有事出去，我只好一個(gè)人待在家里。一陣風(fēng)吹過來，門發(fā)出聲音，我還以為有壞人在敲門，心怦怦直跳，緊張得全身上下都起雞皮疙瘩。但是看看旁邊的艾米，它趴在沙發(fā)上滿不在乎地看著我，好象在告訴我：沒事，有我。頓時(shí)我的心情放松了下來。

可是艾米有很多缺點(diǎn)，半夜它會(huì)偷偷地跳上我的床趴在被子和我一起睡覺，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了想把她抱下去，艾米就會(huì)沖他們狂哮。早上我上衛(wèi)生間，艾米也要跟進(jìn)來，還賴在里面不肯出來，非要我抱它出來，你說她羞不羞？

艾米讓人愛又讓人氣，但它對(duì)我的愛護(hù)、依戀是不可否認(rèn)的。它的聰明、機(jī)靈也是不可否認(rèn)的，但她的缺點(diǎn)也是必須得改正的。

我愛我的“死黨”，我愛我的小狗艾米。

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想二

我的校園像是一座美麗的大花園。它建立在主干道------東風(fēng)路的北面。

一走進(jìn)學(xué)校大門，就看到了一個(gè)寬闊的大操場(chǎng)。大操場(chǎng)是同學(xué)們玩游戲、做運(yùn)動(dòng)等等的好地方。每當(dāng)早操音樂響起激昂的進(jìn)行曲時(shí)，同學(xué)們排列好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入正歡迎我們來到的大操場(chǎng)，進(jìn)行“一日之計(jì)在于晨”的早操活動(dòng)。

每當(dāng)午休過后，同學(xué)們經(jīng)過中午的養(yǎng)精蓄銳，個(gè)個(gè)精神抖擻，活蹦亂跳地來到寬闊的大操場(chǎng)上，開心地笑著與同學(xué)們一起游戲、鍛煉，看，那邊有幾個(gè)同學(xué)正手拿繩子大力甩開，其他同學(xué)一個(gè)接一個(gè)在繩子得飛動(dòng)中跳躍，像一只只輕盈的燕子，籃球架下三五成群的同學(xué)正激烈的搶球投籃，一陣陣的歡呼聲不絕入耳·······

在大操場(chǎng)的兩旁有著三、四棵長(zhǎng)得茂盛的大榕樹。這些榕樹每一棵都好像長(zhǎng)有胡子的老爺爺一樣那樣忠實(shí)。榕樹給同學(xué)們遮風(fēng)擋雨，夏日遮擋炎炎烈日；帶來了極多方便。

在學(xué)校的東南面，就是有著八層樓高的教學(xué)樓了。我們的教學(xué)樓高聳入云，從下面往上望去，教學(xué)樓像是有十層。教學(xué)樓整潔又美觀。每一層樓有五六間課室及老師辦公室。每間課室明亮有干凈。經(jīng)過課室，你總能聽到同學(xué)們清脆地讀書聲。

從教學(xué)樓的東樓梯一直拾級(jí)而上到八樓，就到了天臺(tái)花園。天臺(tái)花園差不多什么都有，有總是面朝著太陽的太陽花，有金黃的油菜花等姹紫嫣紅的各種花卉，常引得蜜蜂蝴蝶圍繞著采蜜忙。除了有植物還有可愛的小白兔，一身金黃色毛茸茸的小雞，還有白天睡覺晚上值班的“捉賊”能手小花貓······天臺(tái)花園就像一個(gè)動(dòng)植物王國(guó)！

我的校園是我學(xué)習(xí)的天堂，是我運(yùn)動(dòng)的天堂，也是展示同學(xué)們才藝的天堂。我愛我的學(xué)校！

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想三

昨天晚上復(fù)習(xí)得晚，今天早上要考試，由于緊張，一時(shí)找不到頭緒。

媽媽生病了，早上起不來，等媽媽醒來時(shí)，已經(jīng)快六點(diǎn)了。

媽媽擔(dān)心我考試遲到，趕緊從床上爬起，緊張地叫我起床。算了，再睡一會(huì)兒吧，不差那幾分鐘。我故意裝作沒聽見，似乎是成心想跟媽媽作對(duì)。聽著媽媽急促的叫喊聲，我不耐煩地起了床。

我衣服褲子都還沒有換好，就又聽見媽媽急促的叫聲：“快點(diǎn)啊，你怎么做事這么慢，再不快點(diǎn)就來不及了！”

我又故意裝作沒聽見，依舊慢條斯理。

看著老媽急得不成樣子，我卻依舊不緊不慢。

我走到衛(wèi)生間，慢慢地拿起牙杯，拿著牙刷，連我擠著牙膏也在發(fā)呆。

媽媽似乎還嫌得不夠累，依舊叫喊聲，再加上媽媽喉嚨痛，還喊那么久，還沒見過媽媽耐力這么好。

我被老媽的叫聲傳染了，也開始緊張起來了。

看到我把這一系列事情都做完了，老媽才放心了。我正要去廚房拿筷子，發(fā)現(xiàn)老媽已經(jīng)幫我把筷子拿好了，飯也打好了。

我在客廳吃飯時(shí)，媽媽早已在忙碌著家務(wù)。

我不由得加快了吃飯的節(jié)奏。飯吃完了，我把碗筷收拾好放在廚房。

我匆忙地背起書包，要從鞋架拿鞋子時(shí)，還看見媽媽從廚房拿出抹布，不厭其煩地擦著桌子。

要去上學(xué)了，我背著書包，剛要開門，就聽見老媽在叫我，“水壺要記得帶上，口渴了怎么辦?！蔽夷弥畨兀瑡寢層终f：“路上小心，考試要加把勁！”

我真想哭。

我走出門，回過頭，媽媽依然還在看著我。

此時(shí)，我心里只有幾個(gè)字：母親，我的好母親！

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想四

我有一位“野蠻爸爸”，他對(duì)我的要求十分嚴(yán)格，希望我成為“天之驕子”。假如我有什么事沒做好，他那張慈祥的面孔會(huì)風(fēng)云突變，露出一雙十分可怕的小眼睛死死盯住我，令我十分害怕，此時(shí)的我連忙站住了，就連大氣都不敢出，仿佛被孫悟空施了定神法一般，怕一不留神，爸爸發(fā)怒了，爸爸那狂人獨(dú)創(chuàng)的怒吼拳，就會(huì)向你左右開工，上打下踢的，防不勝防，那滋味可不好受。

不過，有了這樣一位“野蠻爸爸”，我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣，誠(chéng)實(shí)、善良、勤奮好學(xué)、不斤斤計(jì)較……。

記得以前一年級(jí)剛開始，我數(shù)學(xué)成績(jī)不太好，經(jīng)常被批評(píng)，爸爸為了讓我學(xué)好數(shù)學(xué)，他不厭其煩地為我講解試題，讓我認(rèn)真聽課，使我每次考試都保持在前三名，期末考試經(jīng)常拿滿分。

我這個(gè)人生性膽小，連甲蟲我都怕他三分。野蠻爸爸為了讓我膽子大一些，用夾子夾住了蜈蚣的頭，讓我去摸蜈蚣的身體，說不摸就丟到我的衣服里，沒辦法，我只好硬著頭皮去摸一下，剛剛摸到蜈蚣，蜈蚣突然動(dòng)了一下，我嚇得猛地跳了起來，使勁的甩手。爸爸看了一眼，皺了皺眉頭，像是要把我吃了似的，我的心猛地一沉，哎，只好再向“虎山行了”，這次總算摸到了，萬事大吉，ok。

野蠻爸爸有時(shí)候也象小孩一樣，和我一起玩耍，那時(shí)他似乎成了我最要好的朋友。

有一次我和爸爸去游泳，剛剛游完泳，天公突然下起了傾盆大雨，烏云籠罩著大地，只聽見雨聲一片，到處都擠滿了躲雨的人群，當(dāng)時(shí)我只穿了一件短袖，爸爸見狀把夾克脫了下來，披在我身上，自己只留下了一件汗衫，此時(shí)一股暖流涌向我心頭，我知道暖流是什么了，就是偉大的父愛。

這就是我爸爸，一個(gè)名副其實(shí)的“野蠻爸爸“。

我野蠻的父親?。?/p>

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想五

在我準(zhǔn)備考研以及考研之中的時(shí)間內(nèi)，考研論壇給了我長(zhǎng)足的幫助。不單單論壇友人精彩薈萃的心情驛站，各種隱匿其間的信息、試題等也給了我莫大的好處。飲水當(dāng)思源，但鑒于最近頗為忙亂，畢設(shè)、游玩、好友的約邀更是數(shù)不勝數(shù)，所以早想做的事情如今才能兌現(xiàn)，特此獻(xiàn)丑將我復(fù)習(xí)的一些心得經(jīng)驗(yàn)寫出來給大家觀望分享一番，如有不妥之處，尚請(qǐng)?jiān)?

考研之前在大三下學(xué)期的暑期實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，我想的多的問題應(yīng)該是考研的方向了。因?yàn)椴荒鼙Ｑ校儆芯褪遣幌朐購(gòu)氖聶C(jī)械師方向的工作了，所以我改了方向，轉(zhuǎn)投他行，當(dāng)然也不是完全背離我的方向，只是在以后進(jìn)行操作的時(shí)候換了些工作的角度。要么我要上最好的大學(xué)打上更為"名牌"的烙印，要么我要上最好的專業(yè)接受最好的學(xué)術(shù)教育，相較之下，我還是選擇了攻讀本校一強(qiáng)勢(shì)專業(yè)，因?yàn)檫@樣的把握更大。

在確定了方向之后，8月15日北上西安，16日晚開始復(fù)習(xí)。

數(shù)學(xué)所用書籍：李永樂《復(fù)習(xí)全書》、《十年真題解析》、《400題》、同濟(jì)大學(xué)的兩本高數(shù)書、還有同濟(jì)大學(xué)編寫的線性代數(shù)(比較推薦)以及浙大的概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)(個(gè)人以為自己學(xué)校的也不錯(cuò))。

在把高數(shù)上看完之后，我就開始看李永樂的《復(fù)習(xí)全書》，第一遍看的很慢，因?yàn)槲液艽中?，我個(gè)人如果是在第一遍沒有看到的內(nèi)容，在以后的第二遍、第三遍內(nèi)會(huì)無意識(shí)地跳過這部分。所以我寧愿多花去一點(diǎn)時(shí)間，把角角落落都給復(fù)習(xí)到。我習(xí)慣是看完一章，然后做一章的習(xí)題，但是該書的習(xí)題太少，所以我發(fā)現(xiàn)把精力放在習(xí)題上似乎不明智，所以我就改成把重點(diǎn)放在所涉及、列出的例題上了(在以后的復(fù)習(xí)當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)多數(shù)的例題全出自于考研的真題)。當(dāng)然，每章節(jié)的習(xí)題我也做了，但是做完之后只有在我饒有興致的時(shí)候才會(huì)對(duì)答案，一般情況我不太對(duì)答案，因?yàn)槲蚁朐诘诙榈臅r(shí)候來檢閱自己的錯(cuò)誤(雖然線有點(diǎn)長(zhǎng)，但是這個(gè)因人而異)。

在復(fù)習(xí)時(shí)候遇到了頗多阻力，因?yàn)橛X得題目過難，大致能知道出題人的意圖，也大致能體會(huì)到題目下手的方向，但偏偏就是自己不能下手，只有在看了答案之后總會(huì)恍然大悟，大罵自己為什么不會(huì)這樣想。我覺得，這是一種境界的差異，譬如站在山腰，看到的景色和站在山頂?shù)母杏X自然大異。所以，真相就是你對(duì)題目的不熟悉，你只能大略地知道題目的框架，卻駕馭不了它，所以有這種心情忐忑不安或是沾沾自喜的朋友，都無需如此，因?yàn)榭梢酝ㄟ^訓(xùn)練來提高!我重看了一遍課本，同時(shí)把課本上的課后習(xí)題都給過了一遍，再返回頭看《復(fù)習(xí)全書》，將不會(huì)的題目勾畫出來，和研究進(jìn)行專門的討論和研究。

到近十月份上旬，我已經(jīng)將《復(fù)習(xí)全書》整體地過了一遍，當(dāng)然，留下了一堆的疑問。在接下來的一個(gè)月時(shí)間里，也就是十月上到十一月上的過程，我再次將該書全部復(fù)習(xí)了一遍，這次的復(fù)習(xí)進(jìn)度比第一次要快，遺留的問題也大都能自己給出答案了。同時(shí)，我還將我們學(xué)校留給本科生的高數(shù)競(jìng)賽題目大致地過了一次，期間有接觸到近幾年的幾套真題。由此，開始了真題的復(fù)習(xí)。

真題我是每天做一套真題，當(dāng)然有時(shí)興起也會(huì)多做一些，然后當(dāng)天消化解析。但是我有一個(gè)很不好的習(xí)慣。因?yàn)槲也皇菍⒁淮蠖蔚臅r(shí)間拿出來模擬的，而是間斷地模擬的。比如上午，我可能拿出兩個(gè)小時(shí)來做真題，沒有做完，在吃完飯后，我又會(huì)拿出一段時(shí)間來做。這樣的不規(guī)律時(shí)間非常不提倡，因?yàn)槲以谏峡紙?chǎng)才覺得節(jié)奏不在我的掌握內(nèi)，包括英語，也是這樣。所以，想給大家提個(gè)醒，如果覺得這樣浪費(fèi)時(shí)間，可以將早些年的試卷當(dāng)成習(xí)題來做，但是近幾年的試卷，建議空出一段整的三小時(shí)時(shí)間嚴(yán)格地進(jìn)行模擬。

英語所用書籍：張劍的《歷年真題解析》、星火英語考研詞匯，《萬能作文》、一本張劍閱讀理解的書，還有一本張劍的有關(guān)新題型和完形填空的書(忘了叫啥名了)，然后就是到臨考前一個(gè)月東鱗西爪地復(fù)印了一些試卷。

我英語花的時(shí)間不算多，從開始到十月份下，我都是每天早上背背單詞，晚上再背背單詞。用的是星火的詞匯書，覺得里頭很多的網(wǎng)絡(luò)記憶很有意思，所以記單詞每天是樂此不疲。每天兩個(gè)單元，25天就能背完，然后再一輪。期間，將自己不會(huì)的單詞記錄到一個(gè)小本上，隨時(shí)可以回顧，很方便，不會(huì)的畫一個(gè)標(biāo)記，下次可以重點(diǎn)記憶。

其他就是做真題，看真題，做真題，看真題，但是每天就是這個(gè)一個(gè)狀態(tài)，自己感覺提高不大，這個(gè)最是打擊了。

不得不說的是，考研的英語重點(diǎn)在于閱讀和作文，這兩頭占了70分，所以希望大家復(fù)習(xí)時(shí)候能夠抓重頭。閱讀是需要訓(xùn)練的，需要刻意去理解，揣摩往年真題出題人的意圖和出題目的思路，比如，兩個(gè)選項(xiàng)差異很小，但偏偏在語氣強(qiáng)烈程度上稍有不同而已，多熟悉這套思路，會(huì)提高很快的。(套用同學(xué)的話)閱讀的選項(xiàng)有五個(gè)，文章的段落也一般是五段或是六段，正常情況是一段對(duì)一問，所以針對(duì)性很強(qiáng)。每道題可以返回原文中找出關(guān)鍵詞所在地，聯(lián)系上下文，分析中心句，得答案。一般首尾句，帶有轉(zhuǎn)折詞的句子，都需要注意是不是為中心句。關(guān)于閱讀，我是在機(jī)緣巧合之下聽了徐綻老師的兩天課，感覺不錯(cuò)才運(yùn)用上去，效果也不可考證了。

作文是很好拿分的，因?yàn)榭梢杂心０暹M(jìn)行拼接。套用徐綻老師的一句話"最高超的作文手段不是寫，是默寫"，呵呵，這句話對(duì)她自然是可行的，對(duì)于我們來講，還是需要思考如何下筆的?？梢杂帽居涗浵聛碜约河X得適用的句子，詞匯，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶子?，但是不贊同堆砌?/p>

專業(yè)課各個(gè)專業(yè)課不一樣，但是應(yīng)該都會(huì)能找到往年的一些真題，可以多研究研究真題，如果出題組變化不大的話，出題的思路應(yīng)該和以往的會(huì)差不多，畢竟老師也是有惰性的。如果是有大片文字需要作答的，希望把字書寫工整，這樣看起來美觀，賞心悅目之余自然能多撿到幾分。

我的作息宿舍四個(gè)人只有我一個(gè)考研，所以起床都靠自覺了。前期，我是早上7點(diǎn)20左右起床，起來吃碗面，然后到圖書館默背單詞到八點(diǎn)半、九點(diǎn)的樣子。然后開始看數(shù)學(xué)，我上午是頭腦最好用的時(shí)候，所以一般都拿來看數(shù)學(xué)，到十一點(diǎn)四十五左右進(jìn)食堂吃飯。一定要吃好，吃飽，我每次出食堂都有一種意猶未盡的感覺，然后回宿舍休息到兩點(diǎn)左右。繼續(xù)泡圖書館，到下午五點(diǎn)四十五，出來繞學(xué)?；我蝗Γc(diǎn)四十五開始可以看書了，一直到晚上十點(diǎn)四十五。十一點(diǎn)半熄燈，睡覺!到后來座位緊張地時(shí)候就要早早起來占座了，我們是幾個(gè)人輪流占座，一般一個(gè)禮拜輪兩次，六點(diǎn)半起床。

其他考研不是一個(gè)人的事情，有很多學(xué)習(xí)之外的事情需要注意。首先，研友很重要，一個(gè)好的研友能有帶動(dòng)作用，而且能和你進(jìn)行探討，同時(shí)進(jìn)步，可以相互監(jiān)督，到后期座位緊張的時(shí)候可以互相占座。我還記得我和研友樂此不疲地探討流體中的納維斯托克斯公式(雖然與考研科目無關(guān))，以哲學(xué)觀點(diǎn)看待對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，由不清晰到清晰的一個(gè)過程，受益良多。

考研期間有很多誘惑，會(huì)有人簽各種offer在你面前無所事事地游戲，我只能說我從未被誘惑，因?yàn)槟切┒疾皇俏蚁胍?。我不是不想工作，我只是覺得我在大學(xué)欠下了一大筆債，我要還了，我才去工作。因?yàn)閴驁?jiān)定，所以我堅(jiān)持下來不覺得不吃力，但是也有研友在考研途中放棄而工作了。路都是自己選的，選擇了，就要堅(jiān)定地走下去，有生到死本身就是殊途同歸的路。

祝福工作的他們以及上研的我們。

另外想說一下，上午自習(xí)的時(shí)候我有一個(gè)很不好的習(xí)慣，喜歡十點(diǎn)樓下噴泉響起的時(shí)候出去上廁所，結(jié)果數(shù)學(xué)的時(shí)候悲催了…好吧，謝謝監(jiān)考老師的仁慈的陪同，祝大家都諸事順利!

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想六

母親，一個(gè)默默付出，不求任何回報(bào)的人。

——題記

當(dāng)我在電視上看到別的母親都會(huì)在生死關(guān)頭，犧牲自己，保全孩子。不由得讓我欽佩。世界上的愛，莫過于——母愛。

我的母親有一雙會(huì)說話的眼睛，有時(shí)讓人高興，有時(shí)讓人難過，有時(shí)讓人害怕。

（一）

媽媽常告訴我，我們家窮但是不能要?jiǎng)e人的東西。一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我來到了我的表姐家里，表姐很高興，帶我出去我，告訴我她在學(xué)校的生活，很好玩，我津津有味的聽著她説，臨走之前表姐送了我一件禮物，我打開盒子一看，是一塊白色的上面鑲著幾顆小水晶的表。這使我非常喜歡，我回到家，媽媽拉著我的手：“哪來的？” “表姐送的。”媽媽扇了我一個(gè)耳光，用讓我害怕的眼睛看著我，“我們家窮，但是要有志氣?！钡诙煳以诖差^發(fā)現(xiàn)了一塊手表，雖然沒有表姐送我的好看，可是我也很喜歡。

（二）

還記得有一次，我和媽媽吵架，是因?yàn)槲医o媽媽要五元錢去買我喜歡的尺子，可是媽媽卻不給，我有點(diǎn)傷心，一氣之下就跑出了家門，當(dāng)雨水滴滴答答的下了起了，而我的身上穿的卻是一件薄薄的體恤，雨水打的我直哆嗦，我回到家門口正想敲門，可是門卻突然打開了，媽媽拿著一把雨傘，穿著一件雨衣，高興的說："你終于回來了，淋濕了，快進(jìn)了來，擦擦頭發(fā)"我沒有媽媽，而媽媽卻說："我不是不給你買，你的那一套還是好的，但凡是好的又何必拿錢去買新的呢？你要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣 。"嗯，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，跑上去抱著媽媽，低頭說："媽媽我錯(cuò)了，對(duì)不起，我不該跟你賭氣。"

我的媽媽是一個(gè)節(jié)約卻有一堆大道理的人，我喜歡這樣的媽媽，媽媽你頭上的白發(fā)是為我生活的更好而白的，媽媽你臉上的皺紋，是為我操勞而多的。媽媽是時(shí)候該我來回報(bào)你，媽媽謝謝你養(yǎng)育我這么大。而我卻一次一次惹你生氣，對(duì)不起。

莎士比亞說過："母愛是這世界上最偉大的愛。"這句話一點(diǎn)都沒錯(cuò)。

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想七

她——是我深情的“母親”，她美麗動(dòng)人，她用她的魅力吸引了眾多的莘莘學(xué)子。她飽經(jīng)風(fēng)霜似乎又是那么的蒼勁有力，走過了多少年華，為人民群眾傳遞了知識(shí)的結(jié)晶。她，我的母親——邵武第三中學(xué)。

天真幼稚的我，從童年中蘇醒，心隨著時(shí)光而成長(zhǎng)，逐步進(jìn)入了中學(xué)。我們的校園，可說是古樹參天，環(huán)境優(yōu)美，鳥語花香，四處醞釀著醉人的芳香，清新怡人，使人神情氣爽。

然而校園中的美景并不令我向往，校園中的芳香并不令我陶醉，真正吸引我的是那青松、鄧小平畫像和令人顯眼的《好樣榜》。走進(jìn)校園，首先映入眼簾的是那高大挺拔的迎客松，茂盛的枝葉似乎校園的象征，象征著：同學(xué)們的開拓創(chuàng)新，蓬勃向上的朝氣。四層樓的教學(xué)樓的側(cè)壁上，映著一幅巨大的鄧小平畫像，身后的長(zhǎng)城同樣氣度非凡。壁上赫然映著“我是中國(guó)人民的兒子，我深情地愛著我的祖國(guó)和人民。”它表達(dá)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的心聲，對(duì)我們也是一種督促，一種啟蒙，一種期待，永遠(yuǎn)激勵(lì)著孩子們?yōu)樽鎳?guó)的繁榮昌盛而奮斗！

她不僅具有婀娜多姿的外表，還才學(xué)淵博，為社會(huì)輸送了大量人才，是新青年成長(zhǎng)的搖籃。

《好樣榜》可稱得上是校園中的一道亮麗的風(fēng)景線。在那兒彰顯了多少莘莘學(xué)子的美名，他們?cè)瓉砭褪窃谶@兒成長(zhǎng)，在這兒求知，在這兒學(xué)會(huì)了做人。他們用辛勤的汗水，換來了眾人的仰慕，為校園樹立了良好的形象。

我總喜歡在那兒徘徊觀賞，即使面對(duì)的早已熟悉的面龐，心里也會(huì)覺得十分舒坦。久而久之心里有個(gè)天真的念頭：要是能見見他們，飽覽他們的風(fēng)采，了解了解他們的學(xué)習(xí)史該多好呀！古人云：“皇天不負(fù)有心人。”留英博士陳坤堯的到來真讓我喜出望外。他講述了他的童年，在邵武三中的學(xué)習(xí)和生活以及他的現(xiàn)在，語言是那樣的平實(shí)，態(tài)度是那樣的和藹，是那樣的樸素。一切都是那樣的平易近人。我深刻地感受到：他就是我們的楷模，是我校的驕傲，是我校教學(xué)成果的真實(shí)寫照。

校園是我們成長(zhǎng)的搖籃，是同學(xué)們尋覓精神食糧的地方。那兒有智慧的翅膀帶你展翅飛翔；那兒有知識(shí)的凈水，沖刷著你的心靈；那兒有嚴(yán)于律已，寬以待人的思想薰陶著你。

我家你，智慧的海洋——我們的校園。

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想八

前言：

在今日這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自我占有一席之地？所以，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、外部環(huán)境分析

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中扮演著重要的主角?？墒悄壳敖?jīng)濟(jì)發(fā)展過熱，cpi持續(xù)上漲。

2、保險(xiǎn)的特殊環(huán)境：

由于中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)發(fā)展較晚，行業(yè)不成熟，市場(chǎng)混亂。保險(xiǎn)產(chǎn)品基本本復(fù)制國(guó)外。體現(xiàn)保費(fèi)較高。同時(shí)，消費(fèi)者對(duì)保險(xiǎn)行業(yè)失去信心，甚至反感保險(xiǎn)。但從另一方面能夠看出，保險(xiǎn)行業(yè)嚴(yán)重缺乏人才，市場(chǎng)前景廣闊。

二、個(gè)人分析

我是一個(gè)當(dāng)代本科生，（平時(shí)）是家里最大的期望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、雜文，尤其愛看軍事類的書籍。平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛。喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手本事較強(qiáng)。做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心、耐心。學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生。有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性?？墒?，值得一提的是，數(shù)學(xué)相當(dāng)不錯(cuò)。

三、解決“個(gè)人分析”中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

1）恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一向關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、教師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不一樣并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

2）耐心問題：經(jīng)過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自我的耐心。

四、確立目標(biāo)：

根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)當(dāng)會(huì)向精算和營(yíng)銷員兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步規(guī)劃如下：

1、2019——20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用學(xué)校環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活本事，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、20xx——20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用5年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要資料：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：經(jīng)過中國(guó)精算師考試（9門），拿到理財(cái)規(guī)劃師等資格認(rèn)證。開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量構(gòu)成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、乒乓球等。

3、20xx——20xx年，在自我的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自我的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

五、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著夢(mèng)想、信念、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼！

經(jīng)過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識(shí)了自我，確立了自我的努力方向和職業(yè)定位，這樣就能夠使自我堅(jiān)持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和夢(mèng)想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。當(dāng)然，計(jì)劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個(gè)人都有自我的夢(mèng)想信念，抱負(fù)和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅(jiān)持信念，必須持之以恒，必須腳踏實(shí)地！

對(duì)于我的情緒我自做主心得體會(huì)和感想九

我一向很慶幸，慶幸自我的誕生，慶幸有您在我身邊，慶幸我愛著您！

——題記

我對(duì)您有著千言萬語想要說出，就像是一天天河流，可是最終會(huì)匯集成三個(gè)字“我愛您”，無數(shù)的河流聚集成愛的大海。

每當(dāng)我回顧和您在一齊的時(shí)間，我都會(huì)癡癡的笑起來，和您的每一個(gè)片段，就像是一張優(yōu)美的cd，走出各種愛的曲子！如果能夠有著一臺(tái)穿梭時(shí)間的時(shí)光機(jī)，我想要在此回到我們歡笑的時(shí)期，我是多么的懷戀??！

可是不明白什么時(shí)候開始，我們不在一齊歡樂的笑了，我有了屬于我自我的秘密，我期望得到自由的獨(dú)立！我開始叛變了，那個(gè)幼稚天真的我的白紙上染上了各種的顏色！我們開始疏遠(yuǎn)了。而您只是在遠(yuǎn)處默默的守護(hù)者我。

我不明白什么時(shí)候開始覺得您很煩，覺得您總是打擾我，闖進(jìn)了我的自由的世界，可是，其實(shí)真正的我是十分感激您的哦！我有時(shí)覺得落寞，想要和您說自我的委屈；有時(shí)候感到害怕，想要在您的餓懷中盡情的撒嬌！可是我明白，我不能做！我要長(zhǎng)大！這樣才能讓您不在為我擔(dān)心！

我的想法漸漸被扭曲了本意，我開始認(rèn)為冷漠就是一種成長(zhǎng)的標(biāo)志！我開始沒有了朋友，可是我明白我比他們成熟！可是，我卻看見了遠(yuǎn)處的您無奈的搖頭，無奈的嘆著氣?？墒俏抑皇钦J(rèn)為您是松了一口氣！

我開始變得孤立，在學(xué)校沒有朋友，回到家也只是自我一個(gè)人，這樣，我就像是影子一樣，開始淡化了，或許我最終就是消失吧，可是在這千鈞一發(fā)，您幫忙了我！當(dāng)時(shí)的我在您的光芒下被喚醒！

我開始明白了自我的無知！其實(shí)這樣的我才是真正讓您擔(dān)心了！我開始明白了，對(duì)您的回報(bào)不是用冷漠將自我包裹，逼迫自我成長(zhǎng)，而是成為您光芒下努力的天使，長(zhǎng)不大的天使！

我愛您，簡(jiǎn)單的三個(gè)了濃縮了我滿滿的愛意和謝意！或許顯得平平無奇，可是這就是我心底的話，我愛您，我的母親！