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寫心得體會可以幫助我們更好地理清思路,提煉出關(guān)鍵問題和解決方案。寫心得體會時要注意積累具體的事例和案例,以豐富描述和證明自己的觀點?,F(xiàn)在請大家一起來欣賞以下的心得體會范文,相信會給您一些新的收獲和思考。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇一
人們常說,讓我們習(xí)慣性地總結(jié)和反思我們的生活和工作方式,這有助于我們不斷進(jìn)步,改進(jìn)并加強我們的技能和技術(shù)。事實上,這是一種心理總結(jié)方式,它強調(diào)通過總結(jié)經(jīng)驗和策略來強化和改進(jìn)自身的方法和舉措。在這篇文章中,我將分享一些我在心理總結(jié)和心得體會中學(xué)到的一些重要方面,而這些方面也讓我受益無窮。
第二段:總結(jié)方式的好處。
有什么好處可以從心理總結(jié)中得到呢?首先,心理總結(jié)可以幫助你深入思考,并有助于理清自己的思路和目標(biāo)。其次,在完成一件事情之后,通過回顧你收獲的經(jīng)驗,從而更好地應(yīng)對同樣的問題或不同的挑戰(zhàn)。另外,心理總結(jié)也可以提高你的自信心,從而使你更有信心去面對下一個挑戰(zhàn)。
怎么才能實現(xiàn)心理總結(jié)呢?我發(fā)現(xiàn)我最好的方法是在一天結(jié)束的時候花一些時間回顧那一天的經(jīng)驗,并將它們整合在一起。這可以通過寫日記或簡短的筆記來實現(xiàn)。另外,如果你完成了一件比較復(fù)雜或重大的事情,那么在經(jīng)歷之后花一些時間寫下你的經(jīng)驗也是非常有幫助的。通過這些方式,你可以更好地理解自己的思路和情感,進(jìn)而更好地應(yīng)對下一個挑戰(zhàn)。
心理總結(jié)并不完全是一件容易的事情。最大的挑戰(zhàn)之一就是要保持積極的心態(tài)和態(tài)度。這是因為我們可能會陷入過度批評和否定自己的情況中。與此同時,我們也需要學(xué)會接受錯誤并為改進(jìn)自己制定策略和行動計劃。這不僅需要勇氣和決心,而且需要我們掌握一定的技巧。
第五段:總結(jié)與前瞻。
在總結(jié)中,我們展望了許多我們所學(xué)到的重要方面。透過這篇文章,我們認(rèn)識到心理總結(jié)對于個人發(fā)展和職業(yè)進(jìn)步的積極影響。除了這些,還有很多其他的方面等待我們?nèi)ヌ剿骱蛯W(xué)習(xí)。如果我們能夠深入研究和實踐心理總結(jié)的藝術(shù),相信我們一定會創(chuàng)造出更加光明和成功的未來。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇二
主要開展了以下幾方面工作:
為使旅游網(wǎng)站信息更豐富,咨詢中心人員從內(nèi)容到圖片對網(wǎng)站進(jìn)行了充實,更新條目近300余條,圖片100余幅。二是豐富、更新旅游資料庫。為了使旅游資料庫不斷保持豐富、翔實,咨詢中心人員在工作中,注意收集各方面的旅游信息外,并以制作旅游宣傳及游客導(dǎo)引資料為契機,對現(xiàn)有資料進(jìn)行了核查及充實,為旅游資料的進(jìn)一步利用提供了方便。三、積極營銷,增強旅游資源宣傳力度一是制作多種類型宣傳品。20奧運期間,大量游客將涌入我市,為了使游客在欣賞奧運會精彩競技的同時,在我區(qū)和諧的人文和旅游環(huán)境中,從容領(lǐng)略老**市傳統(tǒng)文化魅力及現(xiàn)代化的首都風(fēng)貌,在**局的領(lǐng)導(dǎo)下,咨詢中心繼續(xù)加大旅游宣傳品的制作力度,今年上半年完成了俄、德、西班牙等語種西城九折頁的制作,針對我區(qū)高端商戶的需求,制作了中英文版《**區(qū)商旅新天地》,為游客提供便利,為駐區(qū)企業(yè)提供了服務(wù),為奧運期間的信息服務(wù)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。二是積極參加營銷活動,通過“走出去”、“請進(jìn)來”等方式對我區(qū)優(yōu)勢旅游資源進(jìn)行廣泛宣傳。積極協(xié)助**局組織***企業(yè)赴韓參加***旅游說明會,宣傳了**區(qū)的旅游資源,開拓了旅游市場?!罢f明會”后有多家旅游社表示將把***納入其**市的旅游行程。三是跟蹤各項旅游活動,深入報道旅游信息。為將我區(qū)開展的旅游節(jié)慶活動、旅游推廣等情況及時上報給區(qū)里、市里,使上級領(lǐng)導(dǎo)和機關(guān)及時掌握我區(qū)旅游工作情況,中心加強了信息報道工作的力度。今年,在**區(qū)旅游網(wǎng)站上發(fā)布旅游動態(tài)80余條條,工作動態(tài)40余條,為**市西城報報送多篇新聞稿件,在**市市旅游網(wǎng)信息快遞欄目中發(fā)布信息近50條。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇三
首先,秘書室室長閆曉芳針對近期心理咨詢中心舉辦的兩場大型活動——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡單的工作總結(jié)。兩個大型活動雖然都取得了一定的成功,但同時也暴露了許多問題,如:
1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。
2、各部門在工作前沒有進(jìn)行良好的溝通交流。
關(guān)于此次活動,副站長趙琳也進(jìn)行了一系列講話。
其次,站長賴子陽及各室室長提到關(guān)于下學(xué)期的換屆問題。
最后,在座成員積極發(fā)言,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開始時交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學(xué)期提早投入工作做準(zhǔn)備。
此次會議,提出了活動舉辦中出現(xiàn)的問題、細(xì)化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學(xué)期心理之家的工作計劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過程中所存在的問題;使各室進(jìn)一步明確了自身所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學(xué)服務(wù)的能力。
本次總結(jié)大會,使心理咨詢中心組織機構(gòu)更加完善、工作計劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務(wù)能力進(jìn)一步提升。并為下學(xué)期心理咨詢中心各項工作的有序高效的開展打下了夯實的基礎(chǔ)。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇四
年度我們共為名學(xué)生和其他人員進(jìn)行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級新生人,占;二年級人,占;三年級人,占;四年級人,占;社會來訪者人,占。
通過分析,學(xué)生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
的集體、新的同學(xué),需要有一個適應(yīng)的過程。適應(yīng)能力強的同學(xué),能自己調(diào)節(jié)自己并能很快投入到新的學(xué)習(xí)生活中去,而適應(yīng)能力不強的同學(xué)不能很快適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),不能處理好宿舍中同學(xué)之間的關(guān)系,進(jìn)而產(chǎn)生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應(yīng),需要有人來指導(dǎo)或希望向別人訴說內(nèi)心的`苦悶。
學(xué)習(xí)方面的問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式,有著很大的不同。中學(xué)的學(xué)習(xí)主要是一種在教師督到導(dǎo)下的學(xué)習(xí),對教師的依賴比較強??蛇M(jìn)入大學(xué)以后,教師的授課方式,師生之間的人際關(guān)系特點都有所變化,有許多同學(xué)一時難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)環(huán)境,不能掌握有效的學(xué)習(xí)方法,不會合理地安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想,發(fā)生學(xué)習(xí)困難。另外,由于就業(yè)的困難,同學(xué)之間的競爭比較激烈等方面的原因,使不少同學(xué)感受到教高的緊張和焦慮。
有關(guān)人生觀和價值觀問題。大多數(shù)大學(xué)生都是積極向上,對未來充滿理想,但由于受社會上一些亞文化的價值觀念的沖擊,給一些同學(xué)帶來思想上的混亂,當(dāng)他們無法解決自己內(nèi)心的價值觀沖突時,就會產(chǎn)生許多壓抑的情緒反應(yīng)。
其他方面的問題。如戀愛方面的問題,求職擇業(yè)方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟問題、個性發(fā)展等方面的問題。
心理問題的解決需要有一個教長的認(rèn)識適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過程,作為心理咨詢?nèi)藛T,本著共感接納的態(tài)度來助人自助,從側(cè)面向那些處于苦悶中的同學(xué)提供力所能及的心理援助。我們在心理咨詢中有機會接觸到部分同學(xué),了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態(tài),我們深深體會到對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的重要性和必要性。
總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學(xué)能圓滿的完成大學(xué)四年的學(xué)業(yè),為將來能較好的適應(yīng)社會生活做好心理準(zhǔn)備。
zzzxxx。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇五
(一)辦公室建設(shè)。
中央財政項目的成功申請促成了辦公室內(nèi)各項設(shè)施的到位和完善,主要體現(xiàn)在以下幾方面:
1.5月,綠蔭使用中央財政支持社會組織參與社會服務(wù)示范項目的專項資金購置項目辦公和服務(wù)設(shè)備。包括臺式電腦3臺、投影儀1臺、激光打印機1臺、照相機1臺、錄像機1臺,檔案柜以及有關(guān)辦公用品,綠蔭熱線的錄音軟件已安裝完成并投入使用。
2.重新布置辦公室、咨詢室、檔案室。制作項目檔案176卷。
3.為正在綠蔭服務(wù)的志愿者購買了人身意外傷害保險,由于年齡限制的因素,已購買保險的29人。
4.綠蔭嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī),服從有關(guān)管理機關(guān)的依法管理,踏實開展服務(wù)和機構(gòu)建設(shè),順利通過了年內(nèi)民間組織管理機關(guān)、組織機構(gòu)代碼管理機構(gòu)、財務(wù)審計部門和銀行賬戶的年審,到目前為止,各項審查合格。
(二)機構(gòu)和專業(yè)隊伍建設(shè)。
xx年,綠蔭堅持走專業(yè)化規(guī)范化的道路。在中央財政項目的支持下,“撫平情緒、避免傷害、整合資源、助人自助”的專業(yè)定位,包含倡導(dǎo)公益精神、對婦女與青少年的權(quán)益保護(hù)和心理疏導(dǎo)服務(wù)、使用社會工作方法的專業(yè)發(fā)展方向更加清晰和確定。
1.5月,為保證中央財政項目順利實施,確保分工明確,職責(zé)到人,綠蔭成立項目實施機構(gòu),有辦公室、督導(dǎo)組、宣傳與信息組和各子項目實施小組。其中農(nóng)民工子弟學(xué)校子項目組又分為3個小組,由12名志愿者組成,其中11名是心理學(xué)、社會工作專業(yè)的研究生或本科生,他們承擔(dān)了長樂學(xué)校學(xué)生心理疏導(dǎo)服務(wù)子項目,任務(wù)完成的很好。
2.為實現(xiàn)成熟志愿者組織向社工組織轉(zhuǎn)型,綠蔭鼓勵志愿者參加社工師考試,并組織志愿者備考、集體學(xué)習(xí)6次。在xx年的全國社會工作師資格考試中,綠蔭取得了5考4中的好成績。目前綠蔭已有2名社工師,3名助理社工師,還吸納了一批社工專業(yè)的志愿者。今年綠蔭還承擔(dān)了南寧市興寧區(qū)北寧社區(qū)社工站的督導(dǎo)工作。所有這些都促進(jìn)了機構(gòu)的專業(yè)化建設(shè)和機構(gòu)轉(zhuǎn)型。
3.為堅持公開公正原則和保證機構(gòu)正常運轉(zhuǎn),綠蔭今年在項目實施前、期中評估和期末評估前共召開理事會3次。
二、業(yè)務(wù)開展情況。
xx年,綠蔭一如既往堅持傳統(tǒng)業(yè)務(wù):公益咨詢、公益調(diào)解、公益講座,同時啟動新的社會服務(wù),即學(xué)校社會工作服務(wù)。今年綠蔭申請到中央財政支持社會組織參與社會服務(wù)發(fā)展示范項目(a類)立項名單的第a010項:廣西綠蔭婦女咨詢中心婦女及農(nóng)民工子弟心理疏導(dǎo)社會工作服務(wù)發(fā)展示范項目,立項資金為30萬元。項目工作內(nèi)容包含購置辦公及服務(wù)設(shè)施、社會工作服務(wù)、農(nóng)民工子弟心理輔導(dǎo)、心理熱線、公益講座、社工志愿者培訓(xùn)、公益面詢及婚姻矛盾調(diào)解等8個子項目。除心理熱線、公益面詢和婚姻矛盾調(diào)解等服務(wù)繼續(xù)到12月底外,其余的項目都已經(jīng)順利完成。各子項目的開展情況具體如下:
(一)公益咨詢。
1.今年綠蔭熱線服務(wù)時間每周8次24小時,年內(nèi)服務(wù)1128小時、接聽電話443個。(數(shù)據(jù)截止12月31日)。
2.今年綠蔭接待面詢個案45人次,其中面向貧困和優(yōu)待人群,接待公益面詢42人次。(數(shù)據(jù)截止12月31日)。
(二)公益調(diào)解。
自xx年8月31日南寧市江南區(qū)人民法院的訴前聯(lián)調(diào)中心成立后,綠蔭就成為了江南區(qū)法院的聯(lián)調(diào)單位,也是目前唯一的民間團體聯(lián)調(diào)成員。綠蔭每周三都安排志愿者到江南區(qū)法院值班,對有矛盾糾紛的當(dāng)事人提供咨詢調(diào)解服務(wù)。今年綠蔭志愿者已調(diào)解的個案有148件,其中在法院調(diào)解125件(數(shù)據(jù)截止12月31日)。原來只針對婚姻情感矛盾進(jìn)行調(diào)解,由于調(diào)解效果良好,法院逐步將綠蔭的調(diào)解工作范圍擴展到各類案件,綠蔭志愿們也不負(fù)所托,取得了較大的法律和社會效果。其中最具影響力的兩起案件為:一是糾纏十多年的涉訴信訪案,一是涉及一千多人的群體業(yè)主與開發(fā)商的維權(quán)糾紛案。綠蔭志愿者用心理咨詢的專業(yè)方法進(jìn)行調(diào)解,以法律確認(rèn)為保障。做到了撫平情緒和避免傷害,引導(dǎo)當(dāng)事人理智地解決矛盾。
(三)公益講座。
今年綠蔭總共開展了11次公益講座,都是由綠蔭志愿者完成的,分別針對有情感困惑的女性、更年期人群、乙肝人群及服務(wù)者、志愿者、軍隊官兵等群體。具體有:蘇雪軍主任的《相約幸?!蚱逌贤ā?;碩士生導(dǎo)師、雷湘竹教授三八節(jié)《女人,怎樣把幸福掌握在自己手中》講座;蘇雪軍和莫文冰《圖書館公益論壇----修練女性的心靈體操》;宋超碩士為南寧市翡翠絲帶志愿者做的《如何預(yù)防乙肝》和《乙肝人群心理調(diào)適》;蘇雪軍為北海民間志愿者協(xié)會的《從關(guān)注自己的內(nèi)心開始做智慧快樂的志愿者》和《志愿者的角色定位與壓力應(yīng)對》;碩士生導(dǎo)師、主任護(hù)師黎荔為中國石油公司西南石油局中心基地做的《女性更年期心理輔導(dǎo)》;蘇雪軍對空軍124旅官兵的3場《軍人心理壓力應(yīng)對》和《有效溝通技巧》等。
(四)農(nóng)民工子弟學(xué)校心理疏導(dǎo)社會工作服務(wù)。
南寧市江南區(qū)長樂學(xué)校是一所民辦的農(nóng)民工子弟學(xué)校,綠蔭對長樂學(xué)校青春期在校生提供的心理疏導(dǎo)服務(wù)是在中央財政的支持下開展的社會工作項目,也是今年總項目中的重點子項目,綠蔭在申請立項前后積極開展調(diào)研,得到項目批準(zhǔn)后認(rèn)真制定項目工作方案和項目計劃進(jìn)度表。并先后召開五次項目組工作部署會議。
這個子項目開展的服務(wù)活動有:長樂學(xué)校青春期在校生心理疏導(dǎo)社會工作服務(wù)項目啟動儀式;八年級144名學(xué)生心理建檔;由雷湘竹教授《心理健康教育的認(rèn)識及能力培訓(xùn)》和南寧市新民中學(xué)羅麗娜老師《安靜是一種教養(yǎng)》的兩次教師培訓(xùn);由200余名學(xué)生和家長老師參加的科技館親子夏令營活動、30戶家長訪談、包括《跨過中考的獨木橋》、《法律大講堂》、《當(dāng)金星遇上火星》、《挫折成長》、《拍賣生涯》、《怎樣與父母老師溝通》、心理劇排演等內(nèi)容的班級活動20班次(計劃為18班次)。此項目已于11月全部完成。從效果反饋分析報告的情況看,服務(wù)的效果得到項目受益方長樂學(xué)校師生的充分肯定和認(rèn)可。
項目執(zhí)行期間,綠蔭加強與主管部門的聯(lián)系,積極主動匯報工作。按時向中央項目辦和自治區(qū)民政廳民管局報送《中央財政支持社會組織參與社會服務(wù)項目中期報告書》、《中央財政支持社會組織參與社會服務(wù)項目末期報告書》及《項目實施效果分析報告》,并于11月29日在自治區(qū)民政廳召開項目總結(jié)匯報評估會,向自治區(qū)民政廳、自治區(qū)民管局、自治區(qū)婦聯(lián)權(quán)益部的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報項目的完成情況。
三、社工和志愿者成長。
綠蔭的社工和志愿者在今年獲得了較多的培訓(xùn)機會,其中包括外派學(xué)習(xí)和機構(gòu)內(nèi)部組織培訓(xùn)活動等。
(一)外派培訓(xùn)。
今年綠蔭在獲得各級部門的高度關(guān)注和重視情況下,為機構(gòu)的社工和志愿者積極爭取到了許多外派培訓(xùn)的機會,學(xué)習(xí)了解有關(guān)前沿信息與專業(yè)知識。其中參加全國性和全區(qū)性的3天以上培訓(xùn)班的有22人次:4月蘇雪軍參加北京社區(qū)參與中心《開放空間tot》培訓(xùn)、7月蘇雪軍、葉曉萍2人參加中國社工協(xié)會社會工作師委員會在深圳、珠海舉辦《全國社會工作師資班》《全國首屆社會工作師初級督導(dǎo)班》培訓(xùn)、8月石俊敏參加北京社區(qū)參與中心《居民議事會tot》培訓(xùn)、8月文秋等3人在南寧參加《全區(qū)民政系統(tǒng)社會工作專業(yè)人才隊伍建設(shè)示范項目啟動儀式暨專職社工崗前培訓(xùn)班》、10月韋青榕在南寧參加《廣西社會組織財務(wù)人員培訓(xùn)班》;10月葉曉萍等6人在南寧參加《xx年廣西社會工作實務(wù)技能研討培訓(xùn)班暨廣西社區(qū)社會工作服務(wù)創(chuàng)新研討會》、12月份滕海舅等6人在柳州參加《全國助理社會工作師培訓(xùn)班》。
(二)內(nèi)部培訓(xùn)。
為提高專業(yè)水平和服務(wù)質(zhì)量,今年綠蔭開展了10次以上的內(nèi)部培訓(xùn)及分享活動。主要有:5月雷湘竹教授為項目志愿者做《青春期在校生心理特點及學(xué)生心理輔導(dǎo)的主要方法》的講座、石俊敏老師做《項目實施中的權(quán)益保護(hù)事項及學(xué)生心理輔導(dǎo)有關(guān)法律知識問題》的講座、蘇雪軍主任為辦公室工作人員做有關(guān)公文寫作知識和項目宣傳的培訓(xùn)、7月在銀林山莊吳中任教授的《婚姻的.社會心理學(xué)》講座和《心理咨詢技巧》培訓(xùn)活動、9月石俊敏老師做的婚姻家庭矛盾調(diào)解員系列培訓(xùn)3次以及外派培訓(xùn)的內(nèi)部分享等等。所有這些培訓(xùn)都有利于提升志愿者的專業(yè)能力和個人成長,促進(jìn)綠蔭逐步從成熟志愿者組織向社工組織轉(zhuǎn)型。
四、機構(gòu)的其他活動。
(一)公益組織活動。
為發(fā)展公益事業(yè),今年綠蔭積極參與各種論壇及有關(guān)公益慈善活動。其中主要有:2月參加自治區(qū)民政廳召開的xx年度慈善組織工作會議、3月綠蔭作為5個發(fā)起單位參加廣西公益聯(lián)盟討論會和廣西公益論壇籌備會、7月蘇雪軍到北海參加“xx廣西公益論壇”活動、同月蘇雪軍和葉曉萍代表綠蔭隨廣西代表團參加深圳《首屆中國公益慈善項目交流展示會》、11月馬麗老師代表綠蔭參加北京《e時代下心理熱線的創(chuàng)新與發(fā)展“首屆兩岸三地心理熱線高峰論壇”》暨北京紅楓婦女心理咨詢中心20周年慶典活動;所有這些活動都有利于拓展眼界加強交往,并擴大綠蔭在社會上的影響力。
(二)內(nèi)部志愿者活動。
為更好地服務(wù)志愿者,加強內(nèi)部同仁的交流和友誼,提高組織的凝聚力,今年綠蔭結(jié)合業(yè)務(wù),開展了多次志愿者交流活動。其中有3月“我們的節(jié)日我們的歌聲”聯(lián)誼活動;7月借志愿者培訓(xùn)間隙在銀林山莊的交流活動;11月組織志愿者參與南寧市江南區(qū)人民法院的“法院開放日”活動,并在此召開心理熱線、公益面詢、婚姻家庭矛盾調(diào)解子項目小結(jié)分享會,促進(jìn)綠蔭參與法院訴前調(diào)解工作的深入開展;今天,綠蔭又召開“廣西綠蔭婦女咨詢中心成立13周年年會”,向全體志愿者匯報一年來的工作情況,并組織交流聯(lián)誼活動。
五、宣傳工作。
綠蔭在項目執(zhí)行期間,加強了組織內(nèi)外的宣傳活動。其中:在國家和自治區(qū)級媒體方面,項目受到《中國社會組織網(wǎng)》、《當(dāng)代生活報》、《南國早報》等的關(guān)注,發(fā)表有關(guān)綠蔭的宣傳報道10篇;在內(nèi)部信息交流方面,綠蔭辦公室編發(fā)了項目工作簡報13期,都分別報送民政部項目辦公室、自治區(qū)民間組織管理局、自治區(qū)區(qū)婦聯(lián)權(quán)益部、廣西社會工作協(xié)會等項目主管單位和項目支持機構(gòu)。在網(wǎng)絡(luò)宣傳方面,建立綠蔭博客、綠蔭官方微博、綠蔭項目qq群和綠蔭社工qq群等,本年度已在網(wǎng)上發(fā)布信息70余篇。另外還通過參加xx廣西公益論壇、參加首屆中國公益慈善項目交流展示會、印發(fā)綠蔭宣傳頁等多種形式宣傳機構(gòu)和服務(wù)情況。
六、存在的不足。
綠蔭對今年的工作和項目完成情況比較滿意,但也還存在著一些不足。例如,項目管理經(jīng)驗相對缺乏,在將來的實踐中有待提高;社會工作專業(yè)的督導(dǎo)資源還比較缺乏,督導(dǎo)體系有待完善;志愿者服務(wù)隊伍的專業(yè)水平和經(jīng)驗還需提升等等。
七、xx年的打算。
(一)繼續(xù)發(fā)展公益事業(yè)。
堅持綠蔭熱線、公益講座、面詢和婚姻矛盾調(diào)解工作。
(二)繼續(xù)申請項目。
1.繼續(xù)申請農(nóng)民工子弟心理疏導(dǎo)項目,重點解決外來工子弟的成長教育問題,培養(yǎng)今后承擔(dān)社會角色的能力,使外來工子弟成人之后能很好的融入主流社會。
2.嘗試將婚姻家庭調(diào)解業(yè)務(wù)延伸,內(nèi)容包括婚姻家庭矛盾調(diào)解和婚姻調(diào)解員隊伍的建設(shè)。
(三)加強專業(yè)化建設(shè)。
根據(jù)社工、志愿者的需求和機構(gòu)的業(yè)務(wù),在有條件的情況下發(fā)展、提升專業(yè)隊伍。
二o一二年十二月xx日。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇六
我校在2020年邀請校內(nèi)外老師為廣元天立學(xué)子開展心理講座。
川北幼師心理教育學(xué)資深專家閆玉峰老師為廣元天立初中預(yù)備年級舉行“青春期心理健康”主題講座,為同學(xué)們進(jìn)行一個多小時的青春期心理輔導(dǎo),進(jìn)一步營造天立學(xué)校身體健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹濃濃的色彩。
我校黨支部書記薛述容女士以”超越夢想,成功飛翔“為主題向高三團體做了一場心理輔導(dǎo)講座。講座給學(xué)子們減壓的同時,又給他們提供了正確的學(xué)習(xí)方法,還為他們提起了奮斗的信心和勇氣。
我校心理老師何娟在初二家長會上,以《如何做好青春期孩子家長》為主題,幫助家長了解青春期學(xué)生特點,為其如何做好青春期學(xué)生家長提出建設(shè)性意見,通過家校共育的方式幫助學(xué)生順利度過青春期。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇七
在人生的道路上,我們會遇到許多挫折和困境,這些問題都是不可避免的。人的內(nèi)心對于外部環(huán)境的影響是至關(guān)重要的,因為我們的思維和情感會決定我們?nèi)绾蚊鎸@些問題。為了讓自己在人生中更加穩(wěn)定和堅強,我時常對自己進(jìn)行心理總結(jié),而這些總結(jié)提供了許多珍貴的體會和經(jīng)驗。
第二段:自我認(rèn)識與自我成長。
總結(jié)自己的經(jīng)驗和感受對于自我認(rèn)識和自我成長至關(guān)重要。了解自己的優(yōu)點和缺點可以讓我們更好地發(fā)揮自己的潛力,并通過認(rèn)知自己的限制,提高自己的能力。比如,我曾經(jīng)意識到自己很情緒化,但有時候我用情感來解決問題并不總是正確的方法。通過實踐,我了解到了讓自己冷靜下來并直面問題的價值,我也學(xué)會了控制自己的情感。雖然這是一個很小的例子,但是我相信通過反省自我、改進(jìn)自我,我們每個人都可以不斷提高自己。
第三段:理解和處理情感。
情感是我們生活中的一部分,很多人很難理解和處理它們。一個好的心理總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識、理解和處理情感。最重要的是,我們可以從自己的情感中獲得力量。比如,最近一次離婚令我感到崩潰,但是通過自我反省,我意識到自己只是失去了一段婚姻,但我還擁有很多值得關(guān)注的其他人生方面。在這種情況下,我向那些支持我的人尋求幫助,并逐漸找回了自我。
第四段:解決問題。
通過心理總結(jié),我們可以更有效地解決問題。總結(jié)過程可以幫助我們清晰地思考,并發(fā)現(xiàn)可能存在的解決辦法。比如,我曾經(jīng)在工作中遇到一個非常棘手的問題,這個問題讓我感到很沮喪。但是通過一次充分的總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己可以與同事一起工作,共同解決這個問題。總結(jié)給了我創(chuàng)造性的靈感和進(jìn)一步行動的信心,這些最終幫助我順利解決了這個問題。
第五段:自我反饋和改進(jìn)。
心理總結(jié)不僅僅是思考問題和解決問題的方法,它還可以通過自我反饋和改進(jìn)來推動我們的成長??偨Y(jié)可以通過提供反饋來揭示我們在某些方面可能存在的不足和需要改進(jìn)的地方。比如,我最近反思了自己在管理方面的表現(xiàn),并決定通過培訓(xùn)和領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)來提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。總結(jié)過程可以激勵和鼓勵我們?nèi)ジ倪M(jìn)自己,以實現(xiàn)更好的自我。
結(jié)論。
總的來說,心理總結(jié)可以成為我們成長和發(fā)展的一種重要手段。通過自我認(rèn)識、理解和處理情感、解決問題以及自我反饋和改進(jìn),我們可以更清楚地了解自己、更好地解決問題、更好地發(fā)揮自己的潛力和提高自我??偨Y(jié)過程可以非常個人化,所以它可以最大程度地滿足我們自身需要和特點,讓我們更能夠有效地應(yīng)對生活中的各種挫折和問題。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇八
心理拓展作為一種心理輔導(dǎo)方式,其目標(biāo)是讓人們更好地認(rèn)識自己、拓寬視野、增加自信、提高自身素質(zhì),從而更好地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的各種問題。在我學(xué)習(xí)心理拓展的過程中,不僅讓我掌握了一些方法技巧,更是給我?guī)砹嗽S多收獲和啟示。
段落二:認(rèn)識自我。
心理拓展的重要目的之一是讓人更好地認(rèn)識自己。通過各種方式,比如說自我反思、角色扮演等活動,我發(fā)現(xiàn)自己存在著很多不足之處。諸如過于自我放縱、情緒波動較大等問題,之前我自認(rèn)為不需要改變,因為認(rèn)為這是自己的個性。但是,經(jīng)過心理拓展的學(xué)習(xí),我明白了這些行為只是我的不良習(xí)慣,不僅影響了我自身的發(fā)展,還可能帶來負(fù)面影響。反復(fù)練習(xí)和思考,我逐漸明白了我需要改變的問題,并開始逐漸克服它們。
段落三:視野拓寬。
心理拓展還能夠幫助我們拓寬視野。通過各種活動,比如說團隊合作、互動交流等,我能夠與不同背景和價值觀的人進(jìn)行交流,從而從別人身上學(xué)到更多東西。例如,在一次團隊接力比賽中,我所在的小組便有來自不同專業(yè)、來自不同國家的組員。在這場比賽中,每個人都充分表現(xiàn)出自己的特點,同時也為理解和團結(jié)他人所做出相關(guān)調(diào)整。正是通過這個過程,我對人性的多樣性以及如何理解別人建立了更多的認(rèn)識和理解。這種視野的拓寬對于個人的成長和未來職場發(fā)展都有很大幫助。
段落四:建立自信。
心理拓展能夠幫助我們建立自信。在課程中,我常常需要進(jìn)行一些類似“站在眾人面前講話”之類的公眾演講活動。雖然一開始我感到很緊張,但是在老師和同學(xué)的支持下,我逐漸克服了害怕公共場合表達(dá)的恐懼并表現(xiàn)出自己的實力。不僅僅是提升了口才表達(dá)能力,更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和改進(jìn)的方向。聆聽眾人的反饋,我能夠更加自信地去面對各種挑戰(zhàn)。
段落五:提高自身素質(zhì)。
除此之外,心理拓展還能夠提高我們的自身素質(zhì)。因為我們的身心健康和素質(zhì)含量是決定我們生活質(zhì)量的主要因素之一。在心理拓展課程中,我學(xué)會了如何控制情緒、合理排解壓力,甚至還接觸了一些身心健康方面的知識和技巧。這些對于我在日常生活中的處理問題都有很大的幫助,讓我更加健康和積極地生活每一天。
總結(jié):
總的來說,心理拓展是一種十分有益的學(xué)習(xí)方式,它可以幫助我們解決自身問題、拓寬視野、建立自信和提高自身素質(zhì)。在課程中,我除了學(xué)習(xí)一些具體內(nèi)容之外,還體會到了許多人間至理名言,在對待生活、他人以及自我等方面都得到了豐富的啟示和幫助。它將繼續(xù)在我的人生中發(fā)揮著重要的作用,指導(dǎo)我成為一個更優(yōu)秀的自己。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇九
機構(gòu)的咨詢師都是具有多年臨床經(jīng)驗的專業(yè)工作者,閱歷豐富,充滿愛心。真誠關(guān)懷、助人自助是我們的服務(wù)宗旨;安全保密、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)是我們的服務(wù)保證。
機構(gòu)主打產(chǎn)品:意象對話心理治療在咨詢和生活中的各項應(yīng)用,化深奧的心理學(xué)理論為形象生動、簡單易學(xué)、既能夠讓自己得到療愈、又能夠幫助他人療愈的心靈妙方。意象對話直接深入潛意識,解決根本情結(jié),既見效快,又療效持久。目前不僅應(yīng)用于個案咨詢、團體輔導(dǎo)中,在身心疾病、企業(yè)培訓(xùn)、減壓、瘦身、美容等領(lǐng)域中也嶄露頭角,得到了很大關(guān)注,并獲得了一致好評。
機構(gòu)每周日下午的意象對話成長小組,對普通人來說,是自我探索、解決困惑的團體治療;對咨詢師來說,是自我成長、提高咨詢技能的專業(yè)訓(xùn)練。
網(wǎng)址:
地址:浦東新區(qū)花木路500弄10號102室。
交通:地鐵二號線世紀(jì)公園站4號口走十分鐘。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十
正念(mindfulness)一詞,起源于佛教禪修,從坐禪、冥想、參悟發(fā)展而來。正念,即有意識、有目的的關(guān)注當(dāng)下。
在現(xiàn)代心理學(xué)中,正念被發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法,即正念療法。
瑜伽(yoga),是一種關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí),通過呼吸、冥想達(dá)到關(guān)注當(dāng)下,身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力,學(xué)習(xí)焦慮等情況,從而學(xué)會關(guān)注自身,達(dá)到身心合一。
怪誕心理學(xué):你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什么?為什么有些人竟然會回憶起不曾發(fā)生過的事情?為什么女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰的運氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印?通過生活中平常的事件,加入團體輔導(dǎo),幫助學(xué)生減輕壓力,解決生活中的問題。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十一
作為醫(yī)護(hù)工作者中的一員,護(hù)士是醫(yī)療團隊中最前線的人員,無論是在日常工作中還是重大突發(fā)事件發(fā)生時都要面對各種壓力和挑戰(zhàn)。因此,護(hù)士在工作中必須具備理性的、穩(wěn)定的心理狀態(tài),以保證患者得到最好的護(hù)理服務(wù)。本文將對護(hù)士的心理體驗、應(yīng)對方法和經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié),從而幫助大家更好地處理這個行業(yè)的心理挑戰(zhàn)。
第二段:護(hù)理工作中的心理體驗。
護(hù)理工作中存在著種種的情感體驗,例如:疲憊、困惑、傷感、興奮、滿足等。在工作中需要處理的情況和人數(shù)上漲,心理壓力日益增加,護(hù)士承受的身體和心理負(fù)擔(dān)也隨之加重。患者的病情、體溫、告知結(jié)果都對護(hù)士的工作產(chǎn)生了影響。為了避免自我崩潰,護(hù)士需要掌握一些有效的應(yīng)對方法,減輕工作的壓力和心理負(fù)擔(dān)。
第三段:應(yīng)對方法。
在工作的這個環(huán)境下,護(hù)士必須保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài),向患者散發(fā)出充滿愛心和關(guān)懷的態(tài)度。找到適度活動方式,例如合理的健身鍛煉、聽音樂等方式來緩和內(nèi)心緊張感,這樣可以有效的緩解壓力、提高工作效率。同時,也要注意飲食、睡眠的質(zhì)量,讓身體始終處于一個健康穩(wěn)定的狀態(tài),降低遭受疾病威脅的可能性。
護(hù)士是隨時聚會不同人群意見和請求的醫(yī)療團隊中的一員,因此在溝通方面需要耐心和了解的優(yōu)勢。在工作中我們需要了解應(yīng)對不同情況和患者的態(tài)度,及時進(jìn)行相應(yīng)的操作和處理方式,建立良好的人際關(guān)系。在團隊中我們需要保持團隊協(xié)作的精神,合作開展每一個緊要關(guān)頭和重要任務(wù)的工作,分工協(xié)作,相互支持,取得最好的效果,從而改善一些難忘心境的情況,堅持在工作崗位上做好自己的工作。
第五段:結(jié)語。
在護(hù)理團隊中,護(hù)士需要進(jìn)行艱苦的工作,面對那些不斷發(fā)生的變化,保持心態(tài)穩(wěn)定,永遠(yuǎn)不會撒手放棄。這不僅是對護(hù)士自身的要求,也是對整個護(hù)理工作趨向良好發(fā)展的內(nèi)在要求。則需要不斷的修復(fù)自己的心理健康狀態(tài),才能夠不斷提高工作技能和工作效率,為醫(yī)療行業(yè)貢獻(xiàn)出自己的力量,為更多的患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十二
這個標(biāo)題不是玩笑話,或許是人們心理治療觀念轉(zhuǎn)變的前兆,我們的國家尚處于發(fā)展中階段,身為國家的一分子,比起發(fā)達(dá)國家的人們,我們需要付出更多的努力為國家建設(shè),由此我們也承受更多的壓力。如果您覺得自己有無法釋懷的精神壓力,不妨到心理咨詢中心去坐坐,這是一條解壓抗壓的新途徑,前提是:您得先承受敢吃螃蟹的壓力。
白領(lǐng)躲進(jìn)精衛(wèi)中心解壓。
高級白領(lǐng)、私營企業(yè)主在上海這座充滿競爭的城市里往往承受更大的壓力,如今,他們中的一些人找到了一條解壓抗壓的新途徑——住進(jìn)精神衛(wèi)生中心。記者昨天從全國首創(chuàng)開放式病房的上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心了解到,他們中心的約30%的病人是越來越注重心理健康的白領(lǐng),而開放式病房里,比例最多的是抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、厭食癥的病人。
厭倦日日“面具生活”
當(dāng)精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)師王振建議她住院治療時,她一口同意:“我確實需要專業(yè)醫(yī)師幫助,也許‘人間蒸發(fā)’一段時間會對我有好處?!爆F(xiàn)在,盧女士住進(jìn)了開放式的心身科病房,每周參加兩次動力團體治療、催眠治療,每天有醫(yī)生和她進(jìn)行支持性談話。每天下午她或在老師帶領(lǐng)下唱歌、跳舞,或是畫畫做手工。非治療時間可以外出,周末還能回家?!霸谀莾汉喼本拖穸燃佟?,盧女士這樣形容地在精衛(wèi)中心的生活,身心完全放松后,她找回了快樂。
住院治療謊稱出國。
今年才35歲的私營業(yè)主田先生(化名),己擁有多家企業(yè),是眾人眼中的鉆石王老五,可生意場的不穩(wěn)定令他充滿不安全感。三年前他開始出現(xiàn)各種強迫思維,這導(dǎo)致了他工作效率下降。嘴里甜甜的,就懷疑自己得了糖尿?。贿B續(xù)檢查五六遍抽屜鎖,還擔(dān)心賬本沒放好;和客戶簽合同后,還反復(fù)打電話確認(rèn)條款,以致對方厭煩,影響項目進(jìn)行。
經(jīng)精神衛(wèi)生中心醫(yī)生診斷,田先生已患上強迫癥,建議他住院治療。田先生雖答應(yīng)住院,可對外他都稱自己出國度假了,住進(jìn)醫(yī)院釣單人病房后,他有了新發(fā)現(xiàn):這里的醫(yī)生和護(hù)士心平氣和、面帶微笑,整個治療氛圍讓人很舒服很放松。
承認(rèn)有病康復(fù)更快。
“以往我們建議一些病人住院,他們的反應(yīng)往往是:我神經(jīng)沒毛病,干嘛要住院’?!蓖跽襻t(yī)師說,很多病人因此延誤治療,很多抑郁癥患者甚至出現(xiàn)一些極端的行為。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十三
我校堅持“六立一達(dá)”校訓(xùn),重視學(xué)生“立身”、“立心”的培養(yǎng)。努力讓每個學(xué)生成為一名身心健康、人格健全的天立人。
20xx年,我校心理健康教育工作通過心理信箱、個案咨詢、心理課程、心理講座等形式開展,讓每一位天立學(xué)子感受到“學(xué)在天立,愛在天立”。
心理健康課。
20xx年,我校在小學(xué)、初中開設(shè)心理健康課,最大化的普及心理學(xué)知識。體驗式、參與式、分享式的心理課堂,讓學(xué)生在活動中感受心理學(xué)的魅力。
同時,在高中開設(shè)了特色心理選修課―正念瑜伽、怪誕心理學(xué),讓學(xué)生在心理學(xué)中健康成長。
正念瑜伽。
正念(mindfulness)一詞,起源于佛教禪修,從坐禪、冥想、參悟發(fā)展而來。正念,即有意識、有目的的關(guān)注當(dāng)下。
在現(xiàn)代心理學(xué)中,正念被發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法,即正念療法。
瑜伽(yoga),是一種關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí),通過呼吸、冥想達(dá)到關(guān)注當(dāng)下,身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力,學(xué)習(xí)焦慮等情況,從而學(xué)會關(guān)注自身,達(dá)到身心合一。
怪誕心理學(xué):你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什么?為什么有些人竟然會回憶起不曾發(fā)生過的事情?為什么女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰的運氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印?通過生活中平常的事件,加入團體輔導(dǎo),幫助學(xué)生減輕壓力,解決生活中的問題。
心理講座。
我校在20xx年邀請校內(nèi)外老師為廣元天立學(xué)子開展心理講座。
川北幼師心理教育學(xué)資深專家閆玉峰老師為廣元天立初中預(yù)備年級舉行“青春期心理健康”主題講座,為同學(xué)們進(jìn)行一個多小時的青春期心理輔導(dǎo),進(jìn)一步營造天立學(xué)校身體健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹濃濃的色彩。
我校黨支部書記薛述容女士以”超越夢想,成功飛翔“為主題向高三團體做了一場心理輔導(dǎo)講座。講座給學(xué)子們減壓的同時,又給他們提供了正確的學(xué)習(xí)方法,還為他們提起了奮斗的信心和勇氣。
我校心理老師何娟在初二家長會上,以《如何做好青春期孩子家長》為主題,幫助家長了解青春期學(xué)生特點,為其如何做好青春期學(xué)生家長提出建設(shè)性意見,通過家校共育的方式幫助學(xué)生順利度過青春期。
20xx年,我校心理健康教育與咨詢中心共收到學(xué)生來信20封,接收個案咨詢96次,內(nèi)容包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、情緒、生涯輔導(dǎo)、適應(yīng)性等問題。
根據(jù)記錄,我校不同年級學(xué)生心理健康因素存在差異。初中、高中學(xué)生各個年齡段都存在人際關(guān)系問題(同伴交往、親子關(guān)系)及存在部分的戀愛問題。初一、高一主要表現(xiàn)在適應(yīng)性問題上,新的學(xué)校、新的環(huán)境、新的老師,需要學(xué)生更多的時間來適應(yīng)。對于畢業(yè)班而言,更多的體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力、焦慮等方面。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十四
心理學(xué)是研究人類思維、情感、行為等方面的學(xué)科,它對于我們的生活和工作起著重要的作用。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我們除了了解心理學(xué)的基礎(chǔ)知識外,還需要進(jìn)行心理拓展。心理拓展旨在提高我們的心理素質(zhì)、提高人際交往能力以及增強自信心。在本文中,我將分享我的心理拓展心得體會總結(jié),希望對您也有所幫助。
第二段:提高心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)是指個人面對外界環(huán)境時,所表現(xiàn)出的心態(tài)和性格特點。在進(jìn)行心理拓展時,我們要注重提高心理素質(zhì),這有助于我們更好地處理生活中遇到的各種困難。具體來說,我們可以通過各種途徑來提高心理素質(zhì),例如學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧、參加團隊活動以及冥想等。這些方法不僅可以幫助我們減輕壓力,提高情緒狀況,還可以提高我們的自我認(rèn)知和自控力,讓我們更加自信地面對生活。
第三段:提高人際交往能力。
人際交往是指人們在日常生活和工作中,通過語言、行為等方式,發(fā)生互動關(guān)系的過程。在現(xiàn)代社會,擁有良好的人際交往能力是非常重要的。而進(jìn)行心理拓展正是提高人際交往能力的一個有效途徑。我們可以通過多方面的訓(xùn)練來提高人際交往能力,例如揚長避短,通過模仿與引導(dǎo),學(xué)會暴力溝通、主動傾聽等方法。這些訓(xùn)練不僅可以增加我們的人際交往技巧,還能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)對他人的情緒,從而促進(jìn)良好的人際交流。
第四段:增強自信心。
自信是指個人對自身能力和價值的信任和自覺。自信心的增強可以幫助我們更加自信地面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。在進(jìn)行心理拓展的過程中,我們可以通過多種方法增強自信心,例如學(xué)習(xí)思考、積極參與活動、與朋友交流等。還可以通過承認(rèn)自己的缺點、強化自身優(yōu)勢等方式,幫助自己更好地認(rèn)識自己,從而更好地提高自信心。
第五段:結(jié)語。
心理拓展是每個人都應(yīng)該進(jìn)行的一項任務(wù),因為它有助于我們提高人際交往能力、增強自信心,提高心理素質(zhì)。隨著社會的不斷發(fā)展,我們應(yīng)該適應(yīng)新的環(huán)境,并尋找更好的方法來進(jìn)行心理拓展。只有不斷地學(xué)習(xí)、實踐,我們才能夠走出屬于自己的人生道路。希望這篇文章能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十五
***心理咨詢中心面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作,本學(xué)期工作重點主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作,同時,對學(xué)生心理咨詢中心的各項制度進(jìn)行完善。
一、咨詢狀況。
隨著咨詢制度的規(guī)范化,咨詢?nèi)藬?shù)越來越多,到現(xiàn)在為止,我們已經(jīng)接待了52位訪者,為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢。分布情況如下。
對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學(xué)期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題。
通過這學(xué)期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學(xué)知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學(xué)生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認(rèn),學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時,應(yīng)該加強輔導(dǎo)員管理工作。
(二)采取方式。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學(xué)生確立一個較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時則采取以來詢學(xué)生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo),給來詢學(xué)生有一個充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè),以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日昇教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學(xué)期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認(rèn)識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體,為更多學(xué)生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時,我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學(xué)活動和學(xué)習(xí)生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進(jìn)行受理面談,不能進(jìn)行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進(jìn)行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學(xué)期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點,切實為廣大學(xué)生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時,應(yīng)著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善。
心理咨詢中心的一個重要工作目標(biāo),就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問,指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進(jìn)行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時加強專業(yè)課程的學(xué)習(xí),擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
關(guān)于硬件設(shè)施,本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新,在接待室進(jìn)行心理知識的板報宣傳,并對學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識提供了相應(yīng)材料。
同時,根據(jù)學(xué)生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
本學(xué)期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯,同時咨詢學(xué)生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。
三、以后的工作。
新學(xué)期工作主要從以下幾點進(jìn)行:
1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負(fù)責(zé)。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學(xué)生自我心理調(diào)試能力,幫助學(xué)生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學(xué)?;I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認(rèn)可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十六
當(dāng)下社會,由于快節(jié)奏工作和生活節(jié)奏的導(dǎo)致,大量疾病患者出現(xiàn)并需要得到更好的醫(yī)護(hù)服務(wù),這為護(hù)士師父增加了更多的工作量,一方面讓他們有機會實踐護(hù)理技巧和應(yīng)對不同情況的應(yīng)變能力,另一方面也增加了護(hù)士心理的壓力。因此心理護(hù)理的重要性體現(xiàn)出來。
段落二:理論分析。
護(hù)士心理護(hù)理是指幫助護(hù)士認(rèn)識、調(diào)節(jié)自己的情緒,并了解和幫助病人調(diào)解其情緒的護(hù)理方法,以提高護(hù)士的心理素質(zhì)和護(hù)理質(zhì)量。例如護(hù)士在面對一些急事時,應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜,冷靜分析,不讓情緒影響工作的開展。又例如,在和病人溝通時,護(hù)士應(yīng)該多了解病人的心理需求和情緒狀態(tài),以為病人提供更全面的護(hù)理,并緩解病人的不安情緒。
段落三:經(jīng)驗分享。
通過與病人接觸、事例研究和自身的心理體驗,我明確了以下幾點個人心得:
1.心理清晰和穩(wěn)定是護(hù)士職業(yè)發(fā)展的必要條件,保持良好的心態(tài)和情緒對于自身健康和患者護(hù)理都有著至關(guān)重要的作用。
2.在交流過程中,盡可能理解病人的真實感受,并靈活根據(jù)不同的病情和心理需求進(jìn)行針對性的護(hù)理,增強病人的信任感和治療效果。
3.在工作過程中,必須保持充足的心理準(zhǔn)備,及時調(diào)整自己的心態(tài),并具備對病情進(jìn)行獨立判斷的能力和勇氣。
4.護(hù)士也需要自我保護(hù)和自我完善,不斷提升自身的專業(yè)技能和思想水平,以適應(yīng)社會的變化和護(hù)理技術(shù)的進(jìn)步。
段落四:問題思考。
但同時,護(hù)士心理護(hù)理存在很多問題,特別是在繁忙的醫(yī)院工作環(huán)境下,護(hù)士常常要分茅廁、吃快餐、加班加點......一些外在的因素,都會造成護(hù)士心態(tài)的波動,降低他們的工作效率和工作質(zhì)量。因此,如何在面對這些壓力之下,依然可以保持心態(tài)平穩(wěn)、工作高效,這是當(dāng)今護(hù)理團隊必須思考的問題。
段落五:結(jié)尾。
總之,護(hù)士心理護(hù)理不拘泥于理論,更需要將理論和實踐相結(jié)合,積極開展自我心理護(hù)理,逐漸提升自身的綜合素質(zhì),提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,同時也為社會提供更加優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。聯(lián)合護(hù)理團隊的力量,讓醫(yī)患之間的距離逐漸拉近,為人民健康保駕護(hù)航。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十七
心理總結(jié),是指對一個過程、事件或經(jīng)驗進(jìn)行回顧、分析和總結(jié),以便發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和不足,進(jìn)一步提高自己的認(rèn)知能力和個人素質(zhì)。多年來,我也一直在不斷地進(jìn)行心理總結(jié),并不斷完善自己的思維方式和行為習(xí)慣,逐漸成為了一個更加成熟、自信、理智的人。在這篇文章中,我想分享一下我在心理總結(jié)方面的一些體會和經(jīng)驗,希望能對大家有所啟發(fā)。
心理總結(jié),不僅是一種方法,更是一種態(tài)度。我們需要從實際出發(fā),對自己的生活、工作、學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行總結(jié),以逐漸領(lǐng)悟到其中蘊含的規(guī)律和價值。具體來講,心理總結(jié)的實踐方式可以包括:記錄日常等事物、分析自己的情緒變化、反思個人行為和評論等。在我的實踐中,我發(fā)現(xiàn)了這些方式可以幫助我更好地認(rèn)識和掌握自己,讓我更加自信和感到掌控自己的命運。
心理總結(jié)的價值在于它可以促進(jìn)我們的思維和行動能力,推進(jìn)我們不斷向前發(fā)展。心理總結(jié)可以幫助我們從自我思考中獲得更多有益的信息,幫助我們更全面地認(rèn)識自己和環(huán)境,從而更好地解決問題。同時,它可以增強我們的自信,讓我們更有效地應(yīng)對生活中所遇到的各種挑戰(zhàn)。每個人的經(jīng)歷都各不相同,因此心理總結(jié)對于每個人的價值也不一樣。但不管怎樣,心理總結(jié)都是一個可以提高個人成長和發(fā)展的非常有效的方式。
不管采取何種心理總結(jié)方式,都需要注意以下幾點:首先,需要全面、客觀地接受和總結(jié)自己的經(jīng)歷。不應(yīng)該將注意力僅僅放在好的經(jīng)歷上,而是針對自己的優(yōu)點和不足,做到客觀評估。其次,需要正確看待自己的經(jīng)歷。心理總結(jié)的過程中,我們不能一味地否定自己,更不能用錯誤的方法對待我們所犯的錯誤,而是要努力改變這些錯誤的方法,找到更好的解決方案。
五、結(jié)語。
通過上述分析,我們可以得出一個結(jié)論:心理總結(jié)是一種能力,一種態(tài)度,一種習(xí)慣。它不僅可以增強我們的自信和行動能力,更是能幫助我們尋找到自己內(nèi)心深處所渴求的東西。如果你還沒有開始進(jìn)行心理總結(jié),那么我強烈建議你嘗試一下,畢竟,那里有無窮的潛力等著你去發(fā)掘。當(dāng)你逐漸掌握了心理總結(jié)的方式,你將會發(fā)現(xiàn)自己變得更加成熟、豁達(dá),更加深入的認(rèn)識自己的生命意義,從而讓自己變得更加優(yōu)秀。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十八
在過去的20,平海心理咨詢中心在各界領(lǐng)導(dǎo)和同仁的指導(dǎo)協(xié)助下,結(jié)合我市的實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,對營造健康的社會氛圍產(chǎn)生了積極的影響?,F(xiàn)將年中心的具體工作總結(jié)如下:
在市文明辦的指導(dǎo)下開展“鄉(xiāng)村大講堂”活動,向各市民宣傳心理健康教育知識,提高市民的心理保健意識和心理素質(zhì)。
2011年3-10月“鄉(xiāng)村大講堂”活動講授情況匯總表。
序號。
村名(社區(qū))。
時間。
地點。
主題。
參加人數(shù)。
1
北白象中西樟村。
3月7日2:00――3:30。
中西樟村委。
《迎三八關(guān)注女性健康》。
150多人。
2
柳市前窯村。
3月8日1:00――3:00。
前窯村委。
《迎三八關(guān)注女性健康》。
100多人。
3
柳市前州八小。
3月12日2:00――4:00。
八小禮堂。
《如何做合格父母》。
100多人。
4
樂成旭陽社區(qū)。
2:00――。
4:00。
交警大隊會議室。
《健康從心開始》。
50多人。
5
樂清虹橋鎮(zhèn)。
5月21日9:00―10:00。
虹橋鎮(zhèn)禮堂。
《關(guān)注女性心理健康》。
100多人。
6
樂成沐蕭社區(qū)。
5月24日1:00――3:00。
沐蕭社區(qū)三樓。
《健康從心開始》。
60多人。
7
清江鎮(zhèn)。
6月18日2:00――4:30。
清江鎮(zhèn)四樓。
《關(guān)注女性心理健康》。
200多人。
8
柳市后街村。
9月9日晚:7:――:9:00。
后街村教堂。
《關(guān)注心理健康》。
30多人。
9
淡溪鄉(xiāng)平窯村。
平窯村村委。
《關(guān)注女性心理健康》。
30多人。
10。
淡溪鄉(xiāng)陳坦村。
陳坦村村委。
《關(guān)注女性心理健康》。
30多人。
序號。
單位名稱講座內(nèi)容。
時間。
1、
象陽中學(xué)《挫折教育》。
2011年3月24日。
1、
前窯幼兒園。
3月12日星期六下午2:00――4:00。
2、
白象四小。
家長會《如何做合格父母》。
4月29日星期五下午1:00――3:00。
3、
象陽中學(xué)。
班主任培訓(xùn)。
《快樂教師工作坊》。
5月10日星期二下午。
4、
樂湖社區(qū)親子課。
8月21星期日下午2:00――4:30。
5、
樂清市職專。
班主任成長工作坊。
8月23星期二下午3:00――4:30。
6、
樂清市職專。
《新生適應(yīng)講座》。
8月26星期五6:40――7:40。
7:50――8:50。
7、
金太陽幼兒園。
《做一名有愛心的幼兒教師》。
9月2日星期五2:00――4:00。
8
樂清市職業(yè)中專家長會《為人父母,你能懂孩子的心嗎》。
11月27日校階梯教室400多人。
9
樂清市職業(yè)中?!肚啻浩谛越】到逃?。
11月30日階梯教室600高一女生。
10。
大荊仙溪石花坦村《如何做合格父母》。
12月6日大荊仙溪幼兒園70多人。
11。
樂清市職業(yè)中?!肚啻浩谛越】到逃?。
12月14日階梯教室700高二女生。
1、平海心理組織了一批在樂清從事心理咨詢工作多年有著豐富經(jīng)驗的心理咨詢師以及部分心理愛好者組成了心靈俱樂部,今年邀請了國內(nèi)知名的心理專家來樂清做專題講座和培訓(xùn)3次,同時開展心理團體活動、心理輔導(dǎo)課研討、體驗心理游戲、個案督導(dǎo)等,通過這個平臺,大家可以更好地促進(jìn)自身的成長并尋求更好的發(fā)展,也借有團隊的'力量實現(xiàn)資源共享,推進(jìn)心理事業(yè)的發(fā)展。
2、每周四晚全部老師集中中心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)內(nèi)容包括:案例分析、個人督導(dǎo)、傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)等,在團隊中實現(xiàn)共同成長和發(fā)展,同時也凈化自身的心靈,用寧靜平和的心態(tài)去幫助需要幫助的人。
隨著我國經(jīng)濟體制改革深化和市場經(jīng)濟快速發(fā)展,在一定程度上加大了基層職工的工作和生活壓力,導(dǎo)致心理問題增多,從而給基層思想政治工作提出新挑戰(zhàn)。當(dāng)前,在發(fā)揮好傳統(tǒng)思想政治工作優(yōu)勢的同時,積極引入心理疏導(dǎo)方法,優(yōu)化思想政治工作效果、營造和諧氛圍的重要方式。2011年平海心理咨詢中心的咨詢師們在市工會的組織牽頭下參與了樂清市職工心理幫扶顧問團的工作,每周一、三、五對全市的職工開展心理咨詢服務(wù),取得了良好的效果。
五、公益開放日。
每周六平海心理與丹霞社區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心攜手愛心志愿者為廣大市民公益開設(shè)“經(jīng)典文化教育及行為訓(xùn)練”課程,分設(shè)家長班與學(xué)生班,讓家長和孩子共同學(xué)習(xí)與成長,幫助孩子收獲好習(xí)慣,幫助家長解決親子關(guān)系敏感問題,將傳統(tǒng)的經(jīng)典文化教育融入到心理健康教育中,讓家庭充滿愛!幫助他們在活動中更新家庭教育觀念,樹立為國教子、以德育人思想,掌握科學(xué)教育知識,增強家庭教育的針對性、科學(xué)性和有效性,加強自我約束,重視言傳身教,以自身良好的品德修養(yǎng)、行為習(xí)慣影響子女,為子女健康成長營造良好的家庭環(huán)境,并努力拓展家庭教育空間,支持子女參加社會實踐,主動配合學(xué)校教育、社會教育,促進(jìn)“三教”結(jié)合。營造一份和諧的社會氛圍!
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇十九
光陰如流水,一轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期頓時就要停止了,本學(xué)期心理咨詢室在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,積極全面地進(jìn)行心理教授教化和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室訂定了工作計劃,針對學(xué)生的心理康健實際環(huán)境,有計劃有步驟地落實開學(xué)之初的計劃。與此同時,為了在總結(jié)經(jīng)驗立異的根基上更好開展放學(xué)期工作,心理康健教導(dǎo)與于20xx年6月20日12:30在圖書館5樓召開了學(xué)期末總結(jié)大會,心理之家成員參加了本次會議。
作
為正確引導(dǎo)學(xué)生有康健的心理,開設(shè)了集團沙盤體驗。沙般游戲是我加倍能靜下心往來交往感想感染內(nèi)心所感所想察觀本身的內(nèi)心世界,緩和本身的情緒,能從某一方面反應(yīng)現(xiàn)在的狀態(tài),心理運動,了解他人的感想感染,加強人與人的交流才能,開釋必然的心理壓力。
20xx年6月5日下午2時,我校心理情景劇決賽在申報廳舉行。心理情景劇是一種以集團形式,通過情景劇的匯演,把生活中所存在的問題與利誘表現(xiàn)出來,從而方便心理咨詢師進(jìn)行點評與治療的措施。
為遍及心理康健知識,認(rèn)識康健心理對發(fā)展成才的緊張意義,我院心理康健教導(dǎo)與于5月3號環(huán)抱“珍惜生命,呵護(hù)心靈”這一主題全面展開了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一運動吸引了許多同學(xué)的興趣,人人積極介入,收到了優(yōu)越的后果。
三月份我們通過鼓吹欄海報鼓吹、微信"大眾平臺(“太院心理之家”)等多種方法,在全校范圍內(nèi)遍及了心理康健知識理念與調(diào)適措施,促進(jìn)了師生心理保健與心理調(diào)適的意識與才能。
心理康健教導(dǎo)與不停為學(xué)生義務(wù)提供心理咨詢辦事,款待我院師生自愿咨詢,并對新生心理普查中發(fā)明的問題學(xué)生進(jìn)行主動約談。依據(jù)心理問題嚴(yán)重水平的不合,心理先生為部分來訪者進(jìn)行了咨詢,實時排除了我校師生的心理困擾,避免了問題的加重與危機變亂的發(fā)生,確保了學(xué)校的穩(wěn)定率,維護(hù)了學(xué)校的平安。
我院成立的“心理之家”,正是插根于學(xué)生中的心理指點員。所有成員平常都在了解身邊同學(xué),勸導(dǎo)同學(xué),營造一個康健的大學(xué)生活!
首先,秘書室室長閆曉芳針對近期心理舉辦的兩場大型運動——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡單的工作總結(jié)。兩個大型運動固然都取得了必然的勝利,但同時也裸露了很多問題,如:
1、工作和諧整有待晉升。
2、各部門在工作前沒有進(jìn)行優(yōu)越的溝通交流。
關(guān)于此次運動,副站長趙琳也進(jìn)行了一系列講話。
其次,站長賴子陽及各室室長提到關(guān)于放學(xué)期的換屆問題。
最后,在座成員積極談話,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開始時交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為放學(xué)期提早投入工作做籌備。
此次會議,提出了運動舉辦中呈現(xiàn)的問題、細(xì)化了各室的職能分工、籌劃了新學(xué)期心理之家的工作計劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與歷程中所存在的問題;使各室進(jìn)一步明確了自身所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)、加深了各室的共同與分工。使咨詢流程加倍完善,更好的進(jìn)步了心理為同學(xué)辦事的才能。
本次總結(jié)大會,使心理組織機構(gòu)加倍完善、工作計劃加倍清晰、咨詢流程加倍明晰、辦事才能進(jìn)一步晉升。并為放學(xué)期心理各項工作的有序高效的開展打下了夯實的根基。
心理咨詢中心心得體會總結(jié)篇二十
20xx年心理咨詢中心在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和學(xué)生處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)[20xx]16號)、《中共山東省委高校工委關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實施意見》(魯高工委[20xx]39號)的文件精神,緊緊圍繞中心20xx年工作的指導(dǎo)方針,開展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的教育咨詢活動,使我院的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步深入發(fā)展?,F(xiàn)將本年度中心各項工作總結(jié)如下:
1、常規(guī)咨詢。20xx年度,心理咨詢中心繼續(xù)承擔(dān)全院師生的心理健康教育與心理咨詢工作,中心每周5天向師生開放,截至目前,中心共受理個別咨詢80人次,另回答網(wǎng)絡(luò)咨詢提問50人次。學(xué)生來訪主要是基于學(xué)習(xí)問題、人際交往、情緒困擾、戀愛情感、個人發(fā)展等。心理咨詢中心對來訪學(xué)生分別采取運用危機干預(yù)技術(shù)進(jìn)行隨訪、轉(zhuǎn)診轉(zhuǎn)介、中長期心理咨詢、短期咨詢等方式對來訪學(xué)生的問題進(jìn)行及時的處理。并對每一位來訪學(xué)生的咨詢、診斷、處理過程進(jìn)行了詳盡的咨詢記錄,建立了心理咨詢檔案,為今后的心理咨詢工作提供了豐富詳實的個案資料。
對個別咨詢中遇到的具有特殊性的個案,心理咨詢中心。
在嚴(yán)格遵守保密制度的前提下與來訪學(xué)生所在學(xué)院的心理輔導(dǎo)員和輔導(dǎo)員保持聯(lián)系和溝通,及時提供相應(yīng)的心理防御措施的指導(dǎo)和建議,減少和消除了學(xué)生心理危機事件的發(fā)生。
2、心理普查與心理排查。認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康普查工作。于20xx年10月27日11月10日進(jìn)行了新生心理健康普查,通過對普查結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn),我院新生總體心理健康狀況良好,在參加心理健康測驗的4749名新生中,有心理困擾學(xué)生548人,占參加測驗學(xué)生總數(shù)的11.53%;其中表現(xiàn)為輕度癥狀的有375人,占8.42%,中度癥狀的有159人,占3.24%,重度癥狀的有14人占0.29%。具有中重度心理困擾的學(xué)生在各因子上分布也不均衡,排在前五位的因子是:人際關(guān)系敏感、強迫癥狀、敵對、抑郁、焦慮,其中比率最高的因子是人際關(guān)系敏感,有80人,占中重度癥狀學(xué)生總數(shù)的46.24%。九個癥狀因子中比率最低的為軀體化,共有8人,比率為4.62%,對于出現(xiàn)中重度癥狀的學(xué)生,心理咨詢中心及時將信息反饋給各二級學(xué)院心理輔導(dǎo)員,心理輔導(dǎo)員在了解學(xué)生的具體癥狀表現(xiàn)后,對其進(jìn)行“一對一”心理幫扶。心理咨詢中心也對這部分學(xué)生進(jìn)行了跟蹤咨詢,并隨時和學(xué)生的輔導(dǎo)員和心理輔導(dǎo)員了解情況,以避免危機事件的發(fā)生。
狀況摸排工作,對高發(fā)期的高發(fā)心理問題及其癥狀和一般解決措施都予以羅列說明,以積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作,并建立了學(xué)生心理危機情況“一月一排查、一月一報告”工作制度和從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、到二級學(xué)院、學(xué)生處、學(xué)院的快速危機反應(yīng)機制,做到了心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù),有效防止了心理危機事件的發(fā)生。
1、繼續(xù)開展“大學(xué)生5〃25心理健康周”活動。20xx年即我院第六屆“5.25”心理健康教育活動的主題為“生命〃生存〃生活”,心理咨詢中心在5月10日至5月31日在全院開展了豐富多彩的心理健康知識宣傳活動,如:“媽媽我想對您說”親情郵活動、“和諧人際關(guān)系與正確戀愛觀”為主題的心理沙龍、“心理溫馨語”征集活動等,收到了良好的.宣傳效果。同時我們將我院5.25心理健康教育月與山東省大學(xué)生心理健康節(jié)有機結(jié)合,充分調(diào)動廣大同學(xué)參與健康節(jié)活動的積極性,開展了一系列精品活動,推薦了一批高質(zhì)量的作品。其中dv作品《轉(zhuǎn)身擁抱陽光》榮獲大學(xué)生心理情景劇dv大賽二等獎;征文《思考》榮獲大學(xué)生心理健康征文大賽三等獎。
2、20xx年10月10日至11月10日開展主題為“溝通理解關(guān)愛,心理和諧健康”的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動,心理咨詢中心在客觀總結(jié)以往心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上,廣泛征求有關(guān)教師和同學(xué)們的意見,為本屆心理健康月精心組織了設(shè)計了一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強的活動,其中包括現(xiàn)場心理咨詢、心理素質(zhì)拓展?fàn)I、新生心理健康測查等活動。
3、開展針對性的專題講座七場。5月份分別食品工程學(xué)院和機電工程學(xué)院舉辦“如何調(diào)整心理和如何有效開展人際交往”專題講座,9月份為機電工程學(xué)院、外國語學(xué)院、建筑工程學(xué)院、水產(chǎn)學(xué)院舉辦“塑造陽光心態(tài)”新生入學(xué)專題講座;10月份為建筑工程學(xué)院開展專題心理沙龍;深受大學(xué)生的歡迎。
4、繼續(xù)加強對學(xué)生心理健康社團的指導(dǎo),努力發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用。陽光心情”協(xié)會是我院發(fā)揮學(xué)生自我教育和心理互助的重要組織和形式。20xx年陽光心情協(xié)會共吸納成員80余人,心理咨詢中心指定了專人對協(xié)會進(jìn)行了詳細(xì)的指導(dǎo),提出任務(wù)要求,考核監(jiān)督社團的活動開展。今年中心對社團成員共進(jìn)行了兩次集中培訓(xùn),內(nèi)容涉及到心理學(xué)及心理健康的基本知識,團體輔導(dǎo)的內(nèi)容,讓成員了解社團的服務(wù)宗旨,提高助人的意識和能力。通過這些活動,我院陽光心情協(xié)會的工作取了長足的進(jìn)步,影響不斷擴大,在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用越來越明顯。
5、借助課堂擴大心理健康的宣傳力度。20xx年繼續(xù)配合教務(wù)處以專業(yè)的知識、生動的形式上好“大學(xué)生心理健康教育”課。
對患有精神疾患的學(xué)生,中心根據(jù)《日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理危機干預(yù)實施辦法》,協(xié)助相關(guān)學(xué)院第一時間和家長進(jìn)行溝通,并進(jìn)行及時的干預(yù)、轉(zhuǎn)介。20xx年對1名有嚴(yán)重抑郁癥狀的學(xué)生、1名有自殺傾向?qū)W生和1名精神分裂學(xué)生進(jìn)行了有效的干預(yù)與轉(zhuǎn)介,確保了學(xué)院的危機干預(yù)工作順利執(zhí)行,切實維護(hù)了校園安全與穩(wěn)定。
1、心理健康咨詢中心及時總結(jié)工作經(jīng)驗并使之上升為理論,進(jìn)一步用理論來指導(dǎo)實踐工作,20xx年申請承擔(dān)了省級文化課題《周星馳電影心理需求探析》,完成了《高職院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究》、《體育社會心理學(xué)研究對象分析》兩項院級課題的結(jié)題工作。
2、6月參加了山東省高校心理健康教育委員會20xx年會學(xué)術(shù)年會,會議上總結(jié)了全省高校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀和成果,提出了當(dāng)前全省大學(xué)生心理健康教育存在的問題以及對未來大學(xué)生心理健康教育工作的展望。通過此次會議我們掌握了上級部門對心理健康教育工作的要求和建議,并且學(xué)習(xí)和借鑒了全省其他兄弟院校的經(jīng)驗,展現(xiàn)了我院心理健康教育工作的優(yōu)勢和特色,同時更發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要改進(jìn)的地方,從而為我院心理健康教育工作扎實、穩(wěn)步、積極地開展提供了理論和實踐基礎(chǔ)。
3、6月份參加了省高工委宣教處組織的“高校大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)干預(yù)工作培訓(xùn)班”,通過本次培訓(xùn)以及與專家的交流,學(xué)習(xí)了大學(xué)生危機干預(yù)的一些成熟的做法,這對于提高我院學(xué)生心理健康教育工作水平,構(gòu)建和完善心理問題高危人群的預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)機制,有效預(yù)防大學(xué)生心理極端問題的發(fā)生,確保校園和諧穩(wěn)定有著重要意義。
在認(rèn)真回顧20xx年工作成績的同時我們也看到工作中存在的不足,如:對各學(xué)院心理輔導(dǎo)員及班級學(xué)生心理委員的相關(guān)培訓(xùn)尚待加強;心理健康知識宣傳的廣度和深度均有待推進(jìn)。在以后的工作中我們要進(jìn)一步克服困難,努力改進(jìn)工作方法,逐步提高自身專業(yè)水平,積極探索心理健康教育與咨詢工作的新思路和新方法,使我院的大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作不斷取得新成效,為建設(shè)和諧校園,為學(xué)院的發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。
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