在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

有關(guān)放下手機(jī)活動(dòng)心得體會(huì)如何寫一

您好！

對(duì)于我工作時(shí)間玩手機(jī)的錯(cuò)誤行為，在此我向您表示深刻的反省以及我對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出改正錯(cuò)誤的具體措施。

回顧錯(cuò)誤，我不免心中再起波瀾，一股強(qiáng)烈的揪心感迎上心頭，我的淚水嘩啦啦似兩條瀑布得往外噴啊。2019年xx月xx日我在x午的工作當(dāng)中掏出手機(jī)在玩xxx，等到客人臨近詢問的時(shí)候才放下手機(jī)，而且沒有很好地回答顧客提問，導(dǎo)致顧客不滿意接連詢問到柜臺(tái)。我的錯(cuò)誤后果很嚴(yán)重，我玩手機(jī)的舉止嚴(yán)重地影響了xx的形象。

錯(cuò)誤發(fā)生，經(jīng)過主管您的嚴(yán)肅、耐心、滔滔不絕的教導(dǎo)，我感到萬(wàn)分悲痛。昨晚睡覺之前的x小時(shí)都是以淚洗面。午夜時(shí)分，我從夢(mèng)中驚醒，夢(mèng)到我會(huì)因?yàn)榇舜五e(cuò)誤被開除。因此，我決心徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須清晰認(rèn)識(shí)自身工作，端正工作心態(tài)，以“穩(wěn)妥、靜心、恒遠(yuǎn)”對(duì)待工作。其次，我向您徹底保證今后上班時(shí)間將手機(jī)調(diào)為無(wú)聲或震動(dòng)，沒有事情絕不翻看手機(jī)！

短短的文字，不能表述我對(duì)我自己的譴責(zé)，更多的責(zé)罵，深在我的心理。我希望領(lǐng)導(dǎo)能給我改過重新的機(jī)會(huì)。如果組織上仍能給我改過的機(jī)會(huì)，我會(huì)化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我寫了這份檢查，是領(lǐng)導(dǎo)讓我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，給了我改過的的機(jī)會(huì)，使我離成功更進(jìn)了一步。我會(huì)努力的工作，我已經(jīng)把這個(gè)工作當(dāng)成我生活的一部分了！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)關(guān)心監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步和成功。

檢討人：xxx

2019年x月x日

有關(guān)放下手機(jī)活動(dòng)心得體會(huì)如何寫二

人生是一場(chǎng)沒有停息的旅行。很多人不懂得放下，背負(fù)太多的欲望和痛苦，因此越走越沉，最后在煎熬中度過短短的一生。

有一只英國(guó)探險(xiǎn)隊(duì)來(lái)到珠穆朗瑪峰，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦之后，他們登上了山頂。沿途還收集了大量的寶貴資料。這些資料對(duì)研究珠穆朗瑪峰的地質(zhì)狀況有著很大的意義及作用，這對(duì)英國(guó)可能會(huì)引起巨大的影響，而這些探險(xiǎn)隊(duì)員也可能因此而享譽(yù)世界。

正當(dāng)他們準(zhǔn)備滿載而歸時(shí)，忽然刮起了狂風(fēng)，狂風(fēng)裹著暴雪撲面而來(lái)，讓探險(xiǎn)隊(duì)員寸步難行。他們帶著大量的設(shè)備和資料，這更使的隊(duì)伍無(wú)法正常前行。但可以選兩條路：一是扎營(yíng)休息，二是繼續(xù)前行。但這種惡劣的天氣可能會(huì)持續(xù)很久，扎營(yíng)休息有可能導(dǎo)致全軍覆沒，所以更多的人選擇繼續(xù)前行?？娠L(fēng)雪實(shí)在太大，其中當(dāng)然包括那些寶貴的資料，就連食物和水都要丟掉一部分。

很多人猶豫不決，如果丟掉那些寶貴的資料，就意味著這次的探險(xiǎn)毫無(wú)任何意義。而那些設(shè)備，也都是用重金買來(lái)的。況且丟掉了這些他們也要在風(fēng)雪中，走上10多天，依然有隨時(shí)失去生命的可能。正當(dāng)大家不知道如何選擇的時(shí)候。隊(duì)長(zhǎng)果斷地丟棄了他所有的裝備和資料，然后說(shuō)：“放下它們，將來(lái)我們可以重新來(lái)過。”其他隊(duì)員也紛紛扔掉了身上所有的裝備和資料。

探險(xiǎn)隊(duì)忍受暴風(fēng)雪，疲勞和饑餓，不分晝夜地前行，結(jié)果只用了八天的時(shí)間就到達(dá)了安全地帶。

這是一個(gè)驚心動(dòng)魄的關(guān)于“放下”的故事，面對(duì)生死，探險(xiǎn)隊(duì)員果斷地放下，使他們保證了安全。

我們一定要懂得放下，放下過多的欲望和追逐，還自己一個(gè)淡然的、平靜的、愉悅的內(nèi)心世界。只有這樣，我們才能裝下更多更重要的東西，而不是為了一件小事而在那里斤斤計(jì)較，這樣才是我們真正擁有的。

自己發(fā)的關(guān)于他的最后一條微博，里面也有收到，本來(lái)以為我們會(huì)過不去，本來(lái)以為自己會(huì)糾纏會(huì)放不下，但現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)也沒有什么放不下的，即便一開始還是會(huì)很難過，以及現(xiàn)在想到了，想到我當(dāng)初我們也是想要一輩子的，也會(huì)特別難過，寫著題，寫著寫著就掉眼淚了。

但是想來(lái)也沒有什么放不下的，畢竟這可能是每個(gè)人的必經(jīng)之路吧，是每個(gè)人成長(zhǎng)路上的一道坎，如果跨過去了，放下了，那在人生的經(jīng)歷中就又晉升一級(jí)了。是呀，就是這樣子，不斷的告訴自己，好讓自己好受一點(diǎn)，好讓自己放得更坦然一點(diǎn)。

真的，我現(xiàn)在都想不到當(dāng)初那一個(gè)在溫室里面成長(zhǎng)的那么漂亮的阿姨，當(dāng)初面臨離婚這種大事情，他究竟是怎樣一個(gè)人挺過來(lái)的?而且她也沒有告訴家里人，就后來(lái)過年的時(shí)候回家，還是一直瞞著家里人，她離婚的事情。本來(lái)我是覺得不喜歡的話，不愛的話，兩個(gè)人就結(jié)束婚姻這種措施，對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種解脫。

但是自己真正經(jīng)歷這一種感情之后，會(huì)覺得其實(shí)是沒有那么容易放下的，即便兩個(gè)人不愛，但最后明明是在一起生活了那么多年的人，明明是在一起，曾經(jīng)以為一輩子生命的人就是對(duì)方的人，突然間離開了多少是會(huì)有點(diǎn)接受不了的，所以多少也是需要一點(diǎn)能力才可以去適應(yīng)沒有對(duì)方的生活的。

即便說(shuō)他們是大人，但是他們應(yīng)該也會(huì)有那樣子的情感吧，不只是我有這樣子的情感，難道不是嗎?雖然說(shuō)當(dāng)時(shí)他們離婚之后，我覺得南方不會(huì)有多少的難受，但現(xiàn)在又覺得其實(shí)人都是感性動(dòng)物，在面臨分別的時(shí)候，總會(huì)流露出一絲的悲傷，只是有些人隱藏的比較深，有些人又善于表達(dá)出來(lái)而已。

蝜蝂遇見路中所見便負(fù)于背上，并已成習(xí)慣。習(xí)慣背負(fù)，便注定被所負(fù)之物束縛步伐，不能遠(yuǎn)走。

只有放下才能遠(yuǎn)走。肩負(fù)之物太多，拾取之物太多，只能滯留在原地。放下一切可放之物，當(dāng)走到盡頭，人生依舊充實(shí)圓滿。

兩人去河邊淘金。一人遇見金塊就往背簍里裝，而另一人只選擇含金量多的石塊，只裝了一些。當(dāng)回去時(shí)，那個(gè)裝滿背簍的人不得不因過于沉重難以行走將金塊一塊塊往外扔，最后只剩幾個(gè)粗糙的石頭，而聰明的人因善于取舍，背著所有金塊順利到家。

總是奢求太多，從不滿足的人無(wú)法輕松愉快，因?yàn)榭偸潜池?fù)過多欲望，妄想所有，結(jié)果一無(wú)所有。

當(dāng)我們選擇放下，便選擇了更遠(yuǎn)的征程，選擇了更高遠(yuǎn)的夢(mèng)想與追求。

杞國(guó)人自討苦吃，擔(dān)憂天會(huì)坍塌，總是悶悶不樂。天下本無(wú)事，庸人自擾之。憂天的杞人皆是蝜蝂，將所取之物負(fù)于背上，抑制了歡樂。放下的不僅僅會(huì)是欲望，還有內(nèi)心深處的牽絆。蝜蝂善負(fù)是自然規(guī)律，我們有充分的主觀能動(dòng)性將內(nèi)心的糾結(jié)付之云霄，讓其隨風(fēng)消散。

當(dāng)史鐵生不能再奔跑跳躍，他曾想過死亡。不能再享受行走的歡樂這個(gè)念頭就像龐大陰沉的云籠罩壓迫著他，他只能到地壇里尋求短暫的寧?kù)o。在母親和朋友的愛與溫暖中，他放下了。放下不能奔跑行走的判決，打開心結(jié)，選擇用筆叩問人生和丈量其生命的高度。反觀賈誼，放不下內(nèi)心莫須有的驚疑，便殞滅了年輕的生命，讓人扼腕。

放下是一種重新獲得。你可以選擇擁有，也可以選擇放下。

放下才能遠(yuǎn)走，開辟新的高度。讓我們明智地選擇放下吧!

驀然回首，往事隨風(fēng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)?；貞浲辏偛荒芡浀氖顷?yáng)臺(tái)上的那盆多肉，它教會(huì)了我想要大獲全勝就要放下榮耀。

那年夏天，天空湛藍(lán)，一望無(wú)際。陽(yáng)光透過窗戶灑向陽(yáng)臺(tái)，撒在我的臉上，玩兒得不亦樂乎。

猛然間，視線掃向窗邊，是它!是多肉開花啦!我開心地跳了起來(lái)，手舞足蹈。一旁的奶奶聽了趕忙擔(dān)心地說(shuō)：“多肉的花，要趁早剪掉嘍?！蔽乙宦牸绷耍跋爰粑业幕?，門都沒有!”我沒好氣地踱門而出。此后，每每有空，我便都會(huì)來(lái)陽(yáng)臺(tái)上欣賞著盆開花的多肉，看著它的根系努力地吸水，運(yùn)輸，生長(zhǎng)。

可是突然有一天，當(dāng)我和往常一樣來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上看望它時(shí)，令人擔(dān)心的事情卻發(fā)生了。枝葉由嫩綠變得枯黃了，葉肉由飽滿變得松軟了，根莖也由原來(lái)的硬朗變得彎折了，一副奄奄一息的樣子。而打量全身只有那花勉強(qiáng)盛放，但也微微泛黃。我一下子急了，趕忙打通了奶奶的電話，了解情況后，奶奶給我支招道：“把花兒剪了，多肉一心只顧著那花，自己體內(nèi)氧分營(yíng)養(yǎng)跟不上的”。盡管滿心不愿，但情急之下我也只好照做了。果然，剪掉花朵的多肉，沒有了花兒來(lái)分散氧料，一天天逐漸恢復(fù)了元?dú)狻?/p>

還記得那個(gè)冬天，寒冷至極，北風(fēng)呼嘯。吹起了街道旁的落葉，吹倒了青松的樹干，吹折了小數(shù)的新芽，就連門口那棵十年老樹紅豆杉也沒有逃過死亡的魔咒。

而這盆多肉，經(jīng)過一秋天的恢復(fù)，莖葉鋼硬挺拔，向陽(yáng)生長(zhǎng)，緩緩走進(jìn)，它不似玫瑰的濃烈，不如百合的淡雅，我明白那是花的余香。細(xì)細(xì)品味，這中間又不乏哲理，人生漫漫，我們會(huì)取得各種各樣的成就，就好比這花，但我們要懂得把它們收藏在心間，把花香銘記在心底。這樣才能全力吸收水分生長(zhǎng)，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，在困難面前，大獲全勝。