心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關生氣的亞瑟繪本心得體會一

由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。在此懇請你再給我一次機會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。

1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應該在答應之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。

2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強硬的口氣質問對方的一些事情。因為有些事可能事出有因，需用平和的語氣去溝通。

3、在對方工作忙或者看書學習的時候，不能過分吵鬧對方，因為你閑著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。

以上三點，我會自覺遵守嚴格要求自己，如果還有需要補充的，過后添加。

檢討人：愛你的男友

日期：xx年xx月xx日

有關生氣的亞瑟繪本心得體會二

親愛的好老婆：

你好！

對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對嗎？但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！

對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！

九個月了，還記得我們認識到現(xiàn)在的點點滴滴嗎？我們的幸福快樂、我們的溫存、我們的承諾！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！

經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬恕！談了這么多、希望你能明白三點：

第一；我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！

第二；我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！

第三；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！

回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓mama和jiejie有任何機會！

夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反??！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在最大的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！

在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關生氣的亞瑟繪本心得體會三

親愛的好老婆：

你好！

我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，更不應該發(fā)那個打你的頭像給你，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，我總是千方百計的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要老婆笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個慌張，我都心亂如麻了。

所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

我不知道現(xiàn)在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點點滴滴，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個天地。

我估計這輩子我說最多對不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無數(shù)次的對不起，每次你都不讓我說對不起這三個字，還會發(fā)過來一個刀砍我的表情。其實我知道你是心疼我。老婆請你相信我，我會試著多學點美麗的語言，逗你開心的。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關生氣的亞瑟繪本心得體會四

尊敬的老婆老佛爺大人：

這里小的來給您跪安來了。遵照您的懿旨，我在電腦前反省了3天10個小時20分鐘，喝了桶純凈水、一瓶您御駕親征三號樓賞賜的果繽紛、吃了五頓飯加四個烤翅四瓶啤酒，沖了兩次澡，上了三次衛(wèi)生間，洗兩次臉，以上事實均由我一名男性獨立完成，無任何同性異性參與，準確無誤，請審查。

現(xiàn)請允許我在太陽上山，月亮回家前匯報一下近來的思想改造的心得。懇請不要給我去新疆伊犁的火車票，或去當倉庫保管員勞動改造或直接把我三振出局，留下小的在您身邊端茶遞水洗碗擦地刷馬桶，時刻伺候您聽候您的諄諄訓導。

以下附上我的檢討報告，不當之處您可以朱筆點出或重寫，但小的態(tài)度絕對誠懇認真。

寶貝對不起，不是不疼你

真的不愿意，又讓你哭泣

寶貝對不起，不是不愛你

我也不愿意，又讓你傷心 （以上是歌詞，但我覺得非常適合我此刻的心情）。

老婆伴隨我度過了這段讓我今生也無法忘記的時光，平庸得不能再平庸的我，能夠在如此復雜動蕩物欲橫流的社會遇到超凡脫俗的您，我真得很幸運。 老婆作為一個柔弱的女子，卻用您那不甚寬闊的肩膀和無私的愛點亮了我的世界。

而我作為一個大男人，不僅沒有做到自己應盡的責任，用自己的百倍努力去和老婆一起去經(jīng)營這段感情，反而像小孩子一樣經(jīng)常無理取鬧，置感情和老公的責任于不顧。雖然也是因為在乎您，但是方式非常的不對，脾氣也非常頑劣，態(tài)度也越來越玩世不恭。

我深知道“三天不學習領悟，趕不上老婆您”的道理，我也知道自己有不愛學習，不愛反思的種種劣根性，但長期泡在溫暖的幸福窩里，不由滋生不良習性，如今腐化墮落，不思進取，以至鼠膽日壯，竟敢光天化日下大摸“老虎”的屁股。不想虎威如天，如今落得我膽戰(zhàn)心驚，六神無主，失魂落魄的凄慘下場。

經(jīng)過老婆今天在南門烤翅的一番教誨和三天來閉門所作的淺薄檢討，我認識到了自己所犯錯誤的嚴重性，老婆平時對我照顧有加，讓我飯來張口，衣來伸手，過著神仙一般的日子，我本應該好好去努力提高和完善自己，沒想到卻在我們感情的上升期，這個關鍵的時刻迷失了自己，喪失了為老婆奮斗終生的信仰，犯下了令老婆無法容忍的原則錯誤，我有愧，我有罪。愧對老婆大人多年來的培養(yǎng)和關心，成了歷史的罪人。

可以說這些錯誤情節(jié)及其嚴重、態(tài)度極為惡劣、行為及其討人厭。如果換成其他mm，早就不會理我了，絕對會抽我100個耳光，然后離我而去，還會背地里面詛咒我。但老婆您不是一般人，您是偉人，您心胸寬闊、思想成熟、美麗善良（而且還是超級耐看型）、知書達理、最重要的是您有一個包容我的心。我活了這么多年，除了我爸媽之外沒人像您一樣的包容我（尤其我在飯桌上講段子時您不會用碗砸我）。

我深刻的反省今天以及近期我犯的錯誤，主要錯誤有以下幾點：

第一， 我不該任性為了自己一點面子在您發(fā)脾氣的時候不哄您。

第二， 讓您生氣、讓您最近心情不好，基本都是我的錯，而我卻不知悔改，不知道反省自己每天的錯誤，反而變本加利裝小孩子裝無辜，每天都讓老婆生氣。

第三， 我態(tài)度不應該那么頑劣，您是我老婆，我應該對您小心呵護、應該關懷體諒。

第四， 我有時候認錯態(tài)度很不誠懇。

第五， 我對您的關心太表面化了，并且有時候說話沒有想到您的感受，總是在言語中刺激您。

第六， 我不該對自己照顧得那么差勁，每天不洗臉，蓬頭垢面邋里邋遢地就在學校里亂串，讓您的同學看見給您丟人。

第七， 我不該言而無信，答應您的事情總是做不到，比如早起，好好學習，洗頭洗澡刷牙洗臉。

錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該跟老婆您鬧別扭，您的話是“金口玉言”，您做的事，您的話，絕對不會有錯。過去沒有錯，現(xiàn)在不會錯，將來也不會錯。如果您有錯，那么一定是我看錯了。

痛定思痛，下面是我的整改方案，我知道這在您深邃的思想面前還是太小兒科，但皇天后土，丹心可見，小的決心洗心革面，重整旗鼓，肝腦涂地，愿效犬馬之勞，精忠報老婆的知遇之恩：

1.認真學習領會“三從：老婆的話要盲從，老婆的出門要跟從，老婆發(fā)脾氣要服從”思想，

“四得：老婆的話要聽得，老婆花錢要舍得，老婆的打罵要忍得，老婆化妝要等得”理論，

“五個全做到：老婆的話全聽，每月工資全交，家務活全包，剩飯剩菜全吃，老婆逛街全陪”重要思想，以及老婆昨天在我家中會議上所做的“寧肯相信世界上有鬼也不相信男人這張臭嘴”的重要論述，提高自己的理論認識水平。

2.您說什么都是對的，老婆肯定是為我好的，即使我生氣也要在心里先想想您這么做都因為愛我 。 您說好的東西我絕不說不好，您說壞的東西我就趕緊說不好，堅決不跟老婆對著干，如果我真的覺得不好，也應該用很委婉的語氣與態(tài)度來表達我的想法。堅決不說不相信老婆這類的話，其實我明明很相信您的。

3.讓自己做到真正的體諒你，而不是表面的語言關心，要用更有意義的行為體諒老婆.愛是行動，不是只靠嘴巴來說的，我要用行動詮釋我的效忠您的方式。

4.聽老婆的話，您說過，聽老婆話的人才有出息，您說有出息，那我肯定那么做。特附圖兩張，略表寸心。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日