當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于青春期科普講座心得體會及感悟一

(一)正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發(fā)展自己，主動地進行自我教育。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然;

(二)適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個人的優(yōu)、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，一方面與命運搏斗，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事;

(三)和諧的人際關系。在與人相處時，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福;

(四)個人與社會的協(xié)調一致。自己的需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時，要放棄和修改自己的行動計劃，以謀求與社會的協(xié)調一致;

(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理發(fā)展的三個階段

青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點。

青少年在性心理上一般都要經過以下三個發(fā)展階段。

1.對異性的暫疏遠期

在青春發(fā)育初期一段較短的時期內，中學生常常會避開異性同學，這種現象尤以女生表現得最為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現，使中學生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，甚至對異性反感。

這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現了短暫的疏遠期。

他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現象一般出現在小學高年級至初中一、二年級。

2.對長者敬慕期

在青春發(fā)育的中期，中學生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者(多數是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

3.對異性向往期

青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的發(fā)育產生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當的異性產生興趣，并希望和他(她)有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩(wěn)定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換，表現為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四特好。

對異性的暫時疏遠所持續(xù)的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年很快就產生了一種彼此接近的需要，產生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導，可能出現早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當然，正常的男女往來是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應正確把握。

對于青春期科普講座心得體會及感悟二

無悔的青春，我們懂得了珍惜

無悔的青春，我們明白了什么才是短暫即是永恒

無悔的青春，我們踏著時代的節(jié)拍揚帆勝利的和彼岸

無悔的青春，我們體會出了大千世界蕓蕓眾生的真善美

無悔的青春，我們帶著寂寞的行李悄然遠行，一直走到別人看不見的地方

無悔的青春，我們用執(zhí)著的追求和真誠的向往詮釋了人生的價值

無悔的青春，我們用寧靜的心態(tài)和淡泊的風尚悟出了生命的真諦

在無悔的青春歲月里，我們平靜而不平凡，我們簡約而不簡單，我們寧靜而能致遠 在無悔的青春歲月里，我們和向往明天，我們追求未來，我們揚帆理想的國度

在無悔的青春歲月里，我們信奉哲人，但更相信自己;我們渴望獲得，但更懂得珍惜 哲人說過”前世五百次的回眸才換得今生的擦肩而過”。如此算來，我們和青春已經很有緣份了，也許只有讓時間來沉湎曾經有過的美麗，當然人生易逝，功名難求，青春轉瞬即逝而且不再有來世，如何讓我們的青春張揚風采如何讓我們的青春展示個性無疑是個亙古不變的話題。凡夫俗子的你我既然選擇了青春便只顧風雨兼程;既然選擇了青春便只顧真心付出;既然選擇了青春便只顧悄然遠行，只有這樣等待到我們年老的時候，當我們翻開青春這本厚重的書卷的時候，我們才會感到絲絲欣慰點點自豪;只有這樣我們才可以說自己沒有枉活此生;只有這樣我們才敢驕傲的對世界宣稱我們——青春無悔

青春無悔是支動聽的歌，聽了，你就會永世不忘

青春無悔是幅美麗的畫，看了，你就會魂牽夢想

青春無悔是條幽長的河，讓我們并肩走過這條青春的河流仰望夜空

青春無悔，無悔青春，我們用心欣賞，用靈魂呼喚……

對于青春期科普講座心得體會及感悟三

我堅信，青春并不僅僅意味著年齡或身體的年輕。只有終生恪守青年時代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。

不要幻想人生一帆風順，首先要培養(yǎng)敏銳地洞察人世、社會百態(tài)的能力。知識是一種力量。切不可輕易妥協(xié)、茍且偷生，而應該用勇氣和智慧與社會搏斗，在艱難困苦的磨礪中成長。人間、社會確實矛盾重重，必須解決的問題堆積如山。但是，倘若把一切都歸咎于人世，就沒有真正意義上的自我成長。使自己具有力量，不在世俗的惡流中隨波逐流，而且成為一個推動社會進步、改變環(huán)境的人。人必須革命。

過去的價值在現在中流淌。未來的圖景也主要孕育在現在之中。老人不要用過去批判現在，而應該把比過去更加美好的東西投射到現在，青年人則必須正確把握現在，設計未來?，F在的壯年人應該珍惜過去，正視現在，心懷未來。任何人都應該為更加美好的現在和未來貢獻智慧。我以為消除彼此的隔絕，不如拋棄各自的偏見，達到和—諧的目的才是一切的根本所在。在這個共識的基礎上，商談才會有成效。

對青年來說，信譽是無價之寶。

一個向新的、尚未開發(fā)的領域挑戰(zhàn)的青年，必須具有向理想進軍的雄心壯志，同時也必須具有正確認識時代和社會的智慧。不要做一個只有勇氣，而看不清為政者的意圖和時代潮流的愚蠢的青年。如果一意孤行，不也將失去青年的特權和快樂嗎？

青年的特點就是具有純真的激—情和雄心壯志，以及為了實現理想而赴湯蹈火的精神。

所謂青年應該像青年一樣生活，就是要為自己的志向而獻身，竭盡全力而無悔。

青年要在各自嚴峻的境遇中努力學習、工作盡量充實自己。說到底，人生是一種勝負。在嚴肅的生活中，才能得到磨練，強化人格，增長見識和才干。有一個思想家曾說過：淺薄的知識的外衣，與全身掛滿垃圾想站立起來的猿猴沒有什么區(qū)別。不要用那些廉價的、從外面買了的“教養(yǎng)”裝飾自己，而應該培育那種發(fā)自生命內部的、在肌膚下閃耀發(fā)光的真正的教養(yǎng)。

謹小慎微是青年致命的弱點。青年喲，應該在任何人生的劇場中都當演出者。

總而言之，在青年時代，為了自己光輝的未來，就要敢于在泥濘、汗水中摔打，養(yǎng)成不屈的精神，不彎的脊骨。只要有這種精神，隨著年齡的增長，再加上社會風浪的考驗，就一定會在不知不覺中出現具體的成果。

青年是時代的浪潮。人逐漸走向老年是自然規(guī)律。從社會整體來看，這種現象就是世代交替。少年會變成青年，青年會變成壯年，宛若大海的巨濤，任何力量也無法阻擋，有似地球的自轉，永遠不可能停止。青年們必將以勢如破竹之勢進入下一個時代。這里有革命，有真正的革新，有躍動的生命力。

說一個國家的興旺盛衰，取決于肩負未來的青年，決不是危言聳聽。這些青年由什么樣的領袖培養(yǎng)，怎樣成長？樹立了什么樣的人生觀、世界觀？以怎樣的作風前進？這些才是一個國家明天的路標。

不管什么時代，不管在世界的什么地方，革命的先驅總是青年，尤其是學生，或者是年齡與現在在校學習的學生相仿的年輕人。這到底說明了什么呢？它說明學生有走在時代前面的傳統(tǒng)和氣概。他們有毫不妥協(xié)的批判力，有理想以及向著理想勇往直前的激—情，有摧毀既成權威、既成體制的莫大力量。當他們信仰某種思想時，就會以寧死不屈的精神，為主義和理想而獻身。這就是青年，尤其是學生的特點。當這些青年和學生的意志為了一個共同的目標統(tǒng)一起來時，就會變成大海的怒濤，可以改變社會，改變歷史。一旦這怒濤形成排山倒海之勢，誰也無法阻擋，誰也不能改變，而且當著怒濤愈發(fā)洶涌澎湃的時候，所有的人都將不約而同地匯入這股激流，向著一個方向前進。

青年就是不斷建設和革新的象征，就是頑強、純潔，而且包含著無限可能的年輕生命的躍動。

無論在什么時候，在什么地方，像燦爛的太陽一樣明麗，像天空翱翔的年輕的鷹一樣豁達，像大海一樣包羅萬象，而在一旦需要的時候，會毅然奮起，如疾風怒濤般與邪—惡戰(zhàn)斗——這就是青年。

青年是打基礎的時代。在基礎打好之前，見異思遷，或流于懶散，就會永遠建不起房屋。在這一時期，總覺得接受別人的指導，不如自己隨心所欲痛快。然而，倘若以為青春時代只是自由和輕松，那么就會像斷了線的風箏，最終是自己受害。對于青年自身的成長來說，激—情和上進心是至關重要的。

一位政治家曾說過：“要征服世界，首先要征服自己的悲哀?！狈鸱ň褪墙K生與自我魔鬼決斗的。德國有這樣一句格言：平靜的水和不叫的狗是最可怕的。青年要向靜寂的、深不可測水一樣深沉。要向與野狗迥異的、輕易不叫的狗一樣沉靜。雖然穩(wěn)健持重，但一旦奮起，將爆發(fā)出無法估量的巨大力量。

從青年的特點來說，年輕人也應該志存高遠。沒有理想，青春則沒有意義。但是只有理想還不夠，還應該有充分的準備和孜孜不倦的努力。這一原則不管是在就業(yè)時，還是在工作之后，在人生的任何時候都適用。

失敗就是失敗，青年人應該有坦率地承認自己失敗的勇氣。這是光明磊落。如果不承認自己的失敗，而且把責任推給別人，這是卑劣的行為。不僅要勇于承認自己的失敗，還要冷靜認真地分析失敗的原因，這樣才能為今后的成功奠定基矗

自然、世界、宇宙一刻也不停息。在你停下腳步的瞬間，就開始了人生的退步。不斷地開拓人生，不斷地創(chuàng)造、前進，才是真正生存的標記。而這是青年的特權。

青年們對于充斥社會的虛偽、臆想極為反感。很多東西只有抽象的概念，而沒有實際的內容。所謂的思想也失去光彩，所以從那里到底能汲取多少生活的力量，令人生疑。青年們追求的不是虛像，而是實像，不是空洞的概念，而是真實的感覺。我們尤其要體諒青年們失去追求的目標，失去充實感，失去心中燃燒的激—情，被氣餒所困擾。

我愛青年，以前曾與許多青年交談。結果我發(fā)現，根本的問題是沒有源于青年共同生活、一起前進的領袖。我認為，要使青年們具有的多方面的可能性得以進一步發(fā)展，必須改革社會體制 現有的社會體制，與其說是為了青年的，不如說是為了成年人的、保護既成體制利益的東西。甚至說成年人強迫青年走他們?yōu)榍嗄暝O計的生活道路也不為過。對此青年是無法忍受的。我們有責任建立一個尊重青年，充分發(fā)揮青年所蘊藏的可能性的社會。即使不能馬上建立這樣的社會，這一意愿也肯定會被后來者繼承。

人生有幾個季節(jié)。有必須忍耐的冬天，也有在明麗的陽光下，像小樹一樣茁壯成長的春天。特別是二十幾歲前后的青年，全身充滿了知識的養(yǎng)分，轉眼間就會嶄露頭角。

青春是人生的鮮花，是年輕生命的閃耀，是純真的結晶。激流般的熱情、幻夢般的憧憬、絕不妥協(xié)的堅貞——青春充滿了魅力，充滿了光輝，包含著無限的未來。青春開放的花朵，將鋪就你人生的道路。青春是寶貴的。諸君要珍惜這寶貴的時光，不可虛度，更不要誤入歧途。

必須給與他們與青春相稱的希望與夢想。領袖必須傾注全部的智慧，以便他們?yōu)樽约何磥淼慕ㄔO竭盡全力。在年輕人已經完全掌握主導權的領域，要毫不遲疑地把火炬遞交給他們。

向著未來前進吧。那里肯定會有希望。無限的可能性在你的身上隱藏。愉快地生活吧，為了自己的青春，也為了周圍年輕的朋友。那里肯定充滿了歡樂。鼓起勇氣，頑強生活。在那里，道路自然會展現在你的面前。

我們在虛榮中生活，但不要被虛榮蒙住眼睛。誠實地度過實實在在的人生是最可貴、最堅強的。在這一認識的基礎上邁開堅實的青春腳步。

青春，是人生打基礎的時代。如果基礎不牢，上面不管建什么都要倒坍。意識到這是為了將來開放出絢麗的花朵而打基礎的時代，那么學習、工作，一切都是非常有意義的。

害怕失敗的人將一事無成。過去所有名人都經受了一個又一個的失敗。但是，他們在失敗的時候不是沮喪氣餒，而是不屈的拼搏，最后取得了勝利。青春時代的真正失敗，毋寧說是逃避艱苦的斗爭，沒有目標，懦弱潦倒。艱苦奮斗后的失敗，是人生的寶貴財富。希望你們不要害怕失敗，勇敢地度過青春。

對于青春期科普講座心得體會及感悟四

懵懵懂懂時，

你踏上了一片凈土。

稚氣的小臉

帶著好奇，欣喜

你東張西望

只知道

這里將陪你度過六個春秋

踏上新征程

離開父母的束縛

你興奮，欣喜

光陰似水

在一次次哭，笑聲中

轉眼六個春秋已離你而去

你再次踏上這片凈土

臉上少了份稚氣，多了一份堅定

眼中多了對求知的渴望

三年的風風雨雨

你熬過來了

但即將襲來的暴風雨

是對你這三年來駕船技術的最后考驗

不要被嚇住，不要退縮

拿出海燕的豪氣

對著天空大喊

“讓暴風雨來的更猛烈吧”

面對逝去的青春

不必抱怨，不必懊悔

與其空想，不如實干

對于青春期科普講座心得體會及感悟五

1、青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向知識的彼岸前行。用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，把握了航向。當我們共同努力，不懈地搖槳，新校園的樂章終將奏響。

2、在這如畫的校園里，是你們用青春和熱情揮灑了十八歲的絢爛和風采，是你們用勤奮和智慧詮釋了責任和堅強，是你們用堅定和執(zhí)著放飛了夢想與希望，是你們用那純潔而善良的心靈帶來了校園里的一次次感動。你們用你們的方式詮釋了什么叫激情似火，青春無悔！

3、我不知道這個世界有多少個一樣又不一樣的故事，它們時時刻刻在那個留下無數人青春的校園里上演，給一個又一個人的青春涂上那淡藍的天空般的色澤。我知道我的那個平淡如水的故事已經被永遠定格在了那個曾經熟悉有陌生的校園，一起留下的還有我的心跳和那一絲憂傷中夾雜著的快樂。

4、當我們隨意地揮霍自己青春歲月時，我們不難發(fā)現青春逝去的匆匆；當我們的臉龐綻開青春笑臉時，父母的眼角卻悄悄爬滿了皺紋；當我們盡情馳騁球場、徜徉校園小路時，母親卻在一步步地走進垂暮之年。所以，我們終究要明白，青春不僅是音樂與憧憬、浪漫與夢想，青春更應該是一種責任！而理想帶我們騰飛！展望明天，燦爛輝煌，任重道遠！讓我們一步一個堅實的腳印，一步一個嶄新的臺階，走向明天——走向成功——走向未來！

5、青春，只一個很美的詞，但又不知道它沒在哪里。或許是因為年輕，所以享有青春?；蛟S是因為年輕，才會對所有懷揣幻想。有些時候，曾幻想現實是多么美好，真想一下子融入現實生活中去感受一切。

6、校園里的子曰園給了我們更多的快樂，也使我們的校園更加充滿青春活力。我愛我們的校園，更愛我們的子曰園！

7、我們留戀校園的每一個角落，只因為我們是它的主人，當然它也是我們青春的見證，因為那一年，我們十七八歲。我們想盡快長大，想脫浮華的天真，等我們長大了，才去懷念那時的青春，祭奠那年的十七八歲?？墒窃缫鸦夭蝗チ恕Ｂ陌l(fā)現，青春的過往波瀾不驚，又何必去解讀它的神秘。

8、為影，我活躍在校園的各個角落。體育課上，我奔跑、飛躍，課后，我的影子是陽光下的一個動點。我熱切地廣交朋友，我熱切地與人交談，我渴望發(fā)表意見，我渴望被人關注。活潑，我青春的本色；熱烈，我青春的底色，紅色，我青春的亮點。

9、又是一個春光燦爛的季節(jié)，校園里的梔子花又盛開了，梔子花為美麗的校園添加一份春的色彩。這圣潔的梔子花是青春回眸一顧發(fā)出的淡淡清香，是美麗人生里絢麗一顧，引來了校園里萬千的驚奇目光與贊賞心情。

10、在這個值得留戀的季節(jié)、美好的校園，請記得多收藏一些美好的校園情結，為了多年后可以懷念。用青春做籌碼，用希望賭明天，讓我們一起加油，就為祭奠慢慢流逝而美好的校園情結吧！

11、故事情節(jié)是講述的是一群青春男女校園時純情幸福的愛戀和畢業(yè)后分道揚鑣、形同陌路，最終相愛的人因種種原因沒能在一起。青春，對于每一個人來說都是最為珍貴幸福的記憶，它包含著歡笑、痛苦、成長、蛻變，是生命定格下最唯美的音符，是每個人心中最動聽的旋律。有人說時間真是一劑霸道的良藥，悄無聲息地帶走了我們最想留住的青春。

12、早上我們要起床，背上小書包來到充滿知識的校園世界，走進知識的課堂。?。⌒@之晨！這里是一天的開始，這里是人生的起步。理想的種子要播種，知識的小樹要長大……。這里有青春的幻想，這里有未來的呼喚，我們怎能不用心中熾熱的愛來歌頌你、贊美你！學校墻外，幾株槐樹探進頭來，張望著我們可愛的校園，他們仿佛也要把自己融進這愉快的兒童樂園之中。

13、我扯出一個親切的笑容說，我的下部小說寫的是青春校園故事，為了親身體驗校園生活就來找你咯。他還沒回過神來，我便徑自向校園內走去。

14、燈下觀賞著這簇老白楊的樹葉兒，沉浸在縷縷的馨香里，我抑制不住對你——我那心儀已久的，常德乃足、厚樸存真，飽經風霜、永葆青春的老白楊樹由衷地謳歌！——你，校園的老白楊樹啊，你的聲音與顏色不僅是校園交響曲中不可或缺的響亮的音符，林中畫卷上一筆不可缺少的精美的光彩；你的尊容與形象還是學校昌盛的一個標志，校園精神的一種體現。

15、活力是青春的標志，來自四面八方的青少年因為緣分在一所學校里學習，青少年們熱情奔放，所有人會再這個時代展現自己獨有的才華與天賦，籃球場是男生展現英姿的雄鷹飛翔之地，觀眾席是女生吶喊助威的場地，青春，是魅力的綻放，校園之一隅，最燦爛的多姿青春。