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心得體會(huì)
陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)范文(精選16篇)
  • 時(shí)間:2023-11-23 14:46:07
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編幫大
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我給大家整理了一些心
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我?guī)痛蠹?/div>
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,
演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,音樂(lè)需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿(mǎn)節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?接下來(lái)
要寫(xiě)好演講稿,首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對(duì)性,能解決實(shí)際問(wèn)題。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼?/div>
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下我給大家整
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是小編
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。有
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的
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從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹?/div>
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編
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要寫(xiě)好演講稿,首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對(duì)性,能解決實(shí)際問(wèn)題。演講的直觀性使其與聽(tīng)眾直接交流,極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾。下面
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大
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陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)范文(精選16篇)
2023-11-23 14:46:07    小編:ZTFB

心得體會(huì)可以幫助我們更加細(xì)致地分析和思考問(wèn)題,從而提升學(xué)習(xí)和工作的效果。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì),需要我們?cè)谧珜?xiě)前充分思考并對(duì)所學(xué)所思進(jìn)行整理。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇一

學(xué)習(xí)了樹(shù)人教化集團(tuán)侯恩芳女士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座,令我感受至深,心情豁然開(kāi)朗。陽(yáng)光心態(tài)是主動(dòng)、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例,共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)建環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

在紛繁蕪雜的塵世中,我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺(jué)到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種主動(dòng)、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并歡樂(lè)著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài),工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。

陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn):

第一,心態(tài)確定實(shí)力。擁有陽(yáng)關(guān)切態(tài)的人,往往在工作實(shí)力上起到良好的'促進(jìn)作用。

其次,心態(tài)確定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè),其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的主動(dòng)效能。第三,心態(tài)確定命運(yùn),一個(gè)人的命運(yùn)駕馭在自己手里,擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、主動(dòng)向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對(duì)物欲橫流的社會(huì),面對(duì)紛繁困難的工作生活時(shí),我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。

20xx年4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感受,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深化化,提高了我的思想認(rèn)知水平。培訓(xùn)課程剛起先,由主持人xx帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的嬉戲,忽然培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái),消退了大家一天工作的乏累,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的激勵(lì)請(qǐng)出了的主講師,起先了這次課程的培訓(xùn)。

老師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實(shí)力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓摯友們建立主動(dòng)的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰,就是溶化了也還是零度。要想暖和別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必需要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要?dú)g樂(lè)工作,歡樂(lè)生活每一天,以主動(dòng)的思維對(duì)待人和事,要事事充溢熱忱和朝氣。老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家共享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了學(xué)問(wèn),所謂是一舉三得啊!

最終,老師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”,以及勝利的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是主動(dòng)+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神,要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作,聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的支配,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信任的人,不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先,這樣才能學(xué)到更多的學(xué)問(wèn),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思索,多站在別的角度去想問(wèn)題、思索問(wèn)題。最終還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人,因?yàn)樗麄儼緹捔宋业某砷L(zhǎng)??偨Y(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會(huì)。看法變更一切、看法變更行為、行為變更做法、做法變更習(xí)慣、習(xí)慣變更人生。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇二

告別了單純的校園,走進(jìn)紛繁復(fù)雜職場(chǎng),我難免有些迷茫和擔(dān)憂(yōu)。幸而在《陽(yáng)光心態(tài)》這部作品中,我讀到了生活的真諦:知足、感恩、樂(lè)觀、積極,更找到了享受職場(chǎng)生活的秘訣--只有陽(yáng)光的職場(chǎng)態(tài)度和準(zhǔn)則才能支撐一生的事業(yè)成功,在職場(chǎng)中贏得尊重,成就夢(mèng)想,獲得快樂(lè)。

我們也許會(huì)在職場(chǎng)中碰到這種現(xiàn)象:我們的收入在增加,但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;我們的職位在升高,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少···而近年來(lái),很多大談職場(chǎng)潛規(guī)則、公司斗爭(zhēng)的圖書(shū)登上了暢銷(xiāo)書(shū)排行榜,這些以"潛規(guī)則"、"圈套"、"潛伏"等關(guān)鍵詞作為賣(mài)點(diǎn)的書(shū),竟然也被很多職場(chǎng)人士甚至在校學(xué)生奉為"圣經(jīng)"。對(duì)此,我們不禁要問(wèn):究竟哪里出了問(wèn)題?答案就是心態(tài),心態(tài)決定狀態(tài),心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定一切!真正擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)把工作中的挫折當(dāng)成一次歷練,會(huì)把失業(yè)當(dāng)成一次新的開(kāi)始,會(huì)把同事的晉升當(dāng)成對(duì)自己的激勵(lì),會(huì)把別人的中傷當(dāng)成對(duì)自己才華的羨慕,會(huì)把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì)。

享受陽(yáng)光職場(chǎng)的第一步是正確定位,清楚認(rèn)識(shí)自己。很多時(shí)候,煩惱來(lái)自對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足。很多人為獲得同事和上級(jí)的好感,總是迎合別人,甚至委屈自己,把自己的價(jià)值定位在別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之上,結(jié)果并沒(méi)有如愿。其實(shí),只要找回自我,把自己放到恰當(dāng)?shù)奈恢蒙?,揚(yáng)己之長(zhǎng),避己之短,便不難找到獲取成功的支點(diǎn)。自我定位就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌,全面、客觀、深入的認(rèn)識(shí)和分析自己。自知、自省之后,才能找到自己真正價(jià)值所在。

同時(shí),要積極改變自己。我們總是希望別人對(duì)我們友好,希望得到別人的贊許,可是卻忽視了自己對(duì)別人的態(tài)度。就像拍皮球,用多大的力氣拍球,皮球就會(huì)用多大的力量來(lái)"回敬"我們。我們不大容易改變工作環(huán)境,但卻可以改變自己,可以創(chuàng)造屬于自己的一片陽(yáng)光天空。

享受陽(yáng)光職場(chǎng)第二步--清除頹廢心理,培養(yǎng)上進(jìn)心。很多人的工作都是長(zhǎng)期的重復(fù)機(jī)械勞動(dòng),空虛和頹廢逐漸占據(jù)了心靈。心靈空虛比物質(zhì)空虛更令人窒息。樹(shù)立崇高理想,建立明確的人生目標(biāo)是消除空虛頹廢最有力的武器,但這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就。在職場(chǎng)中,要培養(yǎng)對(duì)工作的熱情,認(rèn)真學(xué)點(diǎn)本領(lǐng),找個(gè)出色的同事作為榜樣。就像普希金所說(shuō):生活不會(huì)使我們厭倦。

對(duì)于份外或麻煩的工作,很多人選擇了拖延和推諉。殊不知,一旦開(kāi)始遇事推脫,就會(huì)變成根深蒂固的習(xí)慣,而一旦本著認(rèn)真積極的態(tài)度著手做事,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的處境正在悄然改變。鄭板橋所說(shuō)"吃虧是福"、"難得糊涂",在職場(chǎng)中同樣是至理名言。一個(gè)樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任、愿意為別人付出的人總會(huì)得到別人的尊重,而自身也會(huì)享受到快樂(lè)。

享受陽(yáng)光職場(chǎng)第三步是磨練百折不撓的毅力。孟子曰:"天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。"工作中的失意、挫折總是難免,若因此就情緒惡劣、意氣用事、心灰意冷實(shí)不可取。挫折是職場(chǎng)的必修課,而挫折過(guò)后人總會(huì)變樣,不是變好就是變壞。有些人在困難面前退縮了,結(jié)果只能是一事無(wú)成;有些人則迎難而上,化苦難為動(dòng)力、機(jī)遇而走向輝煌。因而職場(chǎng)的成功與否,很大程度上取決于面對(duì)苦難挫折時(shí)的心態(tài)和應(yīng)對(duì)。

職場(chǎng)也會(huì)讓人心生寂寞,或高處不勝寒,因過(guò)于優(yōu)秀而失去前進(jìn)的動(dòng)力;或郁郁不得志而苦于寂寞無(wú)處排解;或在風(fēng)花雪月、錦衣玉食、名譽(yù)地位的誘惑面前可望不可及。寂寞是對(duì)內(nèi)心的一種歷練,是人生的一種選擇,是面對(duì)誘惑的從容鎮(zhèn)定。耐得住寂寞的'人才會(huì)掌握人生的主動(dòng)權(quán)。

還有一些職場(chǎng)準(zhǔn)則,在《陽(yáng)光心態(tài)》中或許沒(méi)有提及,不過(guò)細(xì)細(xì)品味該書(shū),便可以得出。面對(duì)紛雜的市場(chǎng)環(huán)境,帶領(lǐng)萬(wàn)人的集團(tuán)企業(yè)--tcl掌門(mén)人在談到壓力時(shí)說(shuō),不是沒(méi)有壓力,"要爭(zhēng)取做到把工作當(dāng)成一種'帶薪的愉快學(xué)習(xí)過(guò)程'。只有善于學(xué)習(xí)的人,才能化壓力為動(dòng)力;也只有善于學(xué)習(xí)的人,才有不斷追求進(jìn)步的愿望,才能承擔(dān)更大的責(zé)任,才會(huì)獲得比別人更多的成功機(jī)會(huì)。"職場(chǎng)不如意,十有八,把失敗當(dāng)成千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),把挫折當(dāng)作不斷提升自我的每一級(jí)不可或缺的臺(tái)階,把危機(jī)看作顯示自己智慧和力量的機(jī)會(huì),永遠(yuǎn)保持旺盛的熱情和積極的進(jìn)取心。

我們還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的減壓方法:放慢一下工作節(jié)奏。如果你被緊張的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái),最好立即把工作放一下,輕松休息,這樣以后可能會(huì)做得更好;合理安排作息時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度,使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行,牢記"文武之道,一張一弛"的古訓(xùn);永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高,凡事量力而行;面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備,同時(shí)心態(tài)要保持正常,樂(lè)觀豁達(dá),不因身處逆境而心事重重,要善于適應(yīng)環(huán)境變化,保持內(nèi)心的安寧。

職場(chǎng)需打拼,職場(chǎng)也可以被享受。工作并快樂(lè)著,這并非遙不可及的狀態(tài)。在緊張工作之余,多加以體味,多反省自己的態(tài)度,時(shí)時(shí)提醒自己保持陽(yáng)光的心態(tài),要靜心踏實(shí)工作,才不會(huì)被寂寞所煩擾,保持豁達(dá)的心態(tài),不計(jì)較一時(shí)的得失,才能擺脫困擾。烏云是遮不住陽(yáng)光的,因?yàn)殛?yáng)光就在每個(gè)人的心里!

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇三

人生短暫,但是生活總是豐富多彩的,想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷,的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過(guò)了這了這幾十個(gè)春秋,然而當(dāng)想起過(guò)去的歲月;就不免感慨萬(wàn)分了,在看了陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)以后,心里就踏實(shí)了許多了。

是啊,大千社會(huì),人之不同,在于心態(tài)不同,心態(tài)不同,則角色不同,角色不同,即人生這出戲就有了不同?,F(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生,他是人為的,一旦事物是人可以改變的,那么高低、大小、真假、即有了不同,人生就有了不同的層次。

在這本書(shū)中說(shuō)到:知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒(méi)有自己、受冤枉挨批評(píng)等等,這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類(lèi)事情,在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì),往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書(shū)中說(shuō)的這樣持積極心態(tài),想開(kāi)點(diǎn),心胸豁達(dá)些,妥善對(duì)待、處理好這些事情,相信我的工作會(huì)更加的順利,心情也會(huì)更加的舒暢。

在這本書(shū)中還說(shuō)到:改變態(tài)度,享受過(guò)程,活在當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩,向下比較,心造幸福,逆境向上,創(chuàng)造環(huán)境,情感獨(dú)立,致人而不致于人,提升情商,開(kāi)悟。陽(yáng)光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的,失去這點(diǎn),就失去了陽(yáng)光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足,感恩,達(dá)觀,積極,是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽(yáng)光,它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng),沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎,沒(méi)有陽(yáng)光大地就會(huì)沒(méi)有光明,一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn),是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光,那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味,在工作中就會(huì)無(wú)所適從,缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天,各種新生事物,如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的不斷變化和發(fā)展的需要,作為在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中處在第一線工作的我們,應(yīng)該愛(ài)崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好陽(yáng)光心態(tài),從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺(jué)得學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下,學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的,記住那些應(yīng)該記住的。放下,可能就是前進(jìn)的基石;背起,可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄,才可能有得;先有舍,后有得。學(xué)會(huì)去舍棄,才能達(dá)到心態(tài)的平和,才能有所收獲。忘我是一種境界,無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng),還是風(fēng)動(dòng),且隨他去吧。不以物喜,不為己悲。當(dāng)然,陽(yáng)光心態(tài),并不是要消極無(wú)為,而是要把握住現(xiàn)在,利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的,不開(kāi)心和沒(méi)有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯,尤其是合理的建議不一定被采納,心里的郁悶真的可以到極點(diǎn),經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的面紅耳赤,想想,還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了,沒(méi)有必要息事寧人,傷人和氣,于人于自己都沒(méi)什么意義。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓訉?duì)待了,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。

我也體會(huì)到,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺(jué)得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己,也不是說(shuō)不可以,但在我內(nèi)心的快樂(lè)一定得自己來(lái)調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從自己的內(nèi)心深處掏出來(lái),放在自己的面前,有這樣一句話(huà)就是勸了人,勸不了心這句話(huà)真的向我們道出了快樂(lè)是要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中,有快樂(lè),有煩腦,有憂(yōu)傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧,人與人關(guān)糸復(fù)雜,有時(shí)就想放下就放下吧,反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感,用鈍感的大智若愚和智慧,對(duì)周?chē)挛锊贿^(guò)于敏感,后知后覺(jué)的處事態(tài)度,以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒,從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛,堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候,與順勢(shì)而為相比,逆向而流的鈍感,更能讓人折服。后知后覺(jué)也好,大智若愚也罷,幸福和快樂(lè)其實(shí)就是一種感覺(jué)。結(jié)果如何,還不知道呢,還是做一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受快樂(lè)人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下,知足者常樂(lè)。對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō),心態(tài)只有兩種:積極的和消極的,在智力上,人和人之間只有很小的差別,關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活,心態(tài)積極的人看到積極的一面,對(duì)人生充滿(mǎn)樂(lè)觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面,人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力,增強(qiáng)自信,塑造陽(yáng)光心態(tài),發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺(jué)得空空的,就想一個(gè)人靜靜的呆著,有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒,才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí),看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要,心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),一個(gè)人活著本來(lái)就是一個(gè)過(guò)程經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),好好的享受每一天,人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì),來(lái)享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì),說(shuō)實(shí)話(huà)。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

《陽(yáng)光心態(tài)》的確是一本好書(shū),它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程,

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇四

前一段時(shí)間我們共同參加了《陽(yáng)光心態(tài)》這項(xiàng)培訓(xùn),今天很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起坐下來(lái)互相交流一下心得。

通過(guò)上次的學(xué)習(xí),我們進(jìn)一步體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。

對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),當(dāng)他做到企業(yè)管理者這層時(shí),伴隨著他在事業(yè)上的拼搏,他的年齡也在悄然地增長(zhǎng)著。年輕的時(shí)候多熬熬夜、多出幾次差,多抽幾支煙,也許都不會(huì)感覺(jué)什么,可是有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn),本來(lái)不在乎的事兒,如今真的不敢再大意了。我想,1和0的道理在座的各位都很清楚。事業(yè)、金錢(qián)、家庭等等這些都只是0,而健康的身體才是1,1沒(méi)有了,那么有再多的0還是毫無(wú)價(jià)值的。而我們深知,心態(tài)對(duì)身體健康的影響是巨大的,要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不健康、不陽(yáng)光,而影響了我們的身體健康,然后再去治療,花著錢(qián)不說(shuō),還得遭著罪,對(duì)于我們做企業(yè)的人來(lái)說(shuō),這種只賠不賺的買(mǎi)賣(mài),我想我們都不會(huì)去做吧。

對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō),管理者的心理健康狀況對(duì)整個(gè)企業(yè)文化的健康狀況同樣有著重大影響。目前,××處在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存當(dāng)中。面對(duì)著國(guó)家政策的變動(dòng)以及更激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),曾經(jīng)輝煌的××業(yè),重新開(kāi)業(yè)的××,以及在××即將建設(shè)的項(xiàng)目,如何才能站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,這些都是對(duì)我們企業(yè)的嚴(yán)峻考驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)我們企業(yè)管理者心態(tài)的考驗(yàn)。我們既不能認(rèn)為企業(yè)無(wú)所不能,盲目投資、盲目擴(kuò)張,形成浮躁的企業(yè)文化;也不能“小富即安”、“安適自得”、“固步自封”,使企業(yè)停滯不前。我們必須在面對(duì)壓力、挫折等等的情況,都要經(jīng)受住考驗(yàn)才行啊。

我想,最簡(jiǎn)單的,就是我們要學(xué)會(huì)微笑。我們始終在要求員工要微笑服務(wù)。如果我們每天看到每名員工時(shí),努力給對(duì)方一個(gè)微笑,而不是嚴(yán)肅的面孔。那么員工看到你時(shí),會(huì)感到親切,會(huì)感到你對(duì)他工作的肯定,縮短了與你的距離感,那么,你的一個(gè)不起眼的微笑,可能不經(jīng)意間就對(duì)建設(shè)和諧性企業(yè)起到了一個(gè)巨大的促進(jìn)作用。比如,前一段時(shí)間,我們對(duì)新招的一批大學(xué)生召開(kāi)了一次座談會(huì),有幾位大學(xué)生分別都提到了這一點(diǎn),他們?cè)诿刻煸缟嫌龅筋I(lǐng)導(dǎo)打招呼時(shí),看到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的一個(gè)微笑,工作中聽(tīng)到部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)一句簡(jiǎn)單的肯定及表?yè)P(yáng),都使他們感覺(jué)受到了巨大的鼓舞,同時(shí)也使得工作上與部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)配合得更為默契。

其次,我想我們要始終把員工當(dāng)成企業(yè)最重要的資產(chǎn)。真正的重視員工,考慮員工的切身利益。世界石油大亨保羅·蓋蒂說(shuō)過(guò):我寧肯有100人,每個(gè)人付出1%的努力來(lái)成功,我也不愿意用我一個(gè)人,付出100%的努力來(lái)成功。我們外供始終很重視納入新人才,留住人才,培訓(xùn)員工等方面的工作。企業(yè)的輝煌是廣大員工創(chuàng)造的,企業(yè)危難時(shí)也正是這些員工幫助企業(yè)度過(guò)的。

對(duì)于一個(gè)企業(yè),無(wú)論是創(chuàng)業(yè)還是守業(yè),還是拓展新業(yè)務(wù),永遠(yuǎn)要追求品質(zhì)第一。一個(gè)企業(yè)要盈利,為社會(huì)創(chuàng)造出非常大的價(jià)值,就要做追求三高的產(chǎn)品或服務(wù),即:高品質(zhì)、高利潤(rùn)、高附加值。先有質(zhì)才會(huì)有量。我們要始終把品質(zhì)第一作為貫徹始終的一項(xiàng)原則?!痢廖羧盏妮x煌,正是因?yàn)榉?wù)及商品一流的品質(zhì)。外供要在今后激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳步,再創(chuàng)輝煌,同樣要依靠品質(zhì)。

作為一個(gè)企業(yè)的管理者,我們要保持企業(yè)不斷創(chuàng)新,持續(xù)發(fā)展,就千萬(wàn)不要怕下屬超越自己。你是想你的企業(yè)中一個(gè)人才比一個(gè)人才更好,更棒,還是一個(gè)人才不如一個(gè)人才呢?記住,真正的領(lǐng)導(dǎo)人不一定是能力最強(qiáng)的人,只要懂信任、懂放權(quán)、懂珍惜,就能團(tuán)結(jié)比自己更強(qiáng)的力量,從而提升自己的價(jià)值。擁有足夠的信心,寬闊的心懷,容納下更多優(yōu)秀的人才,企業(yè)才會(huì)發(fā)展得更好。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇五

陽(yáng)光給人的感覺(jué)總是那么美,陽(yáng)光代表著樂(lè)觀向上,陽(yáng)光代表著明朗熱忱,陽(yáng)光代表著踴躍安康,人人都盼望自己的生活充溢陽(yáng)光。

清華教授吳維庫(kù)的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》通篇沒(méi)有激情四溢的呼喊,沒(méi)有故作深厚的哲理,沒(méi)有生僻晦澀的詞句,作者就像是熟識(shí)的摯友間在擺龍門(mén)陣,一段段事例,一個(gè)個(gè)道理,深化淺出,娓娓道來(lái)。從中,我們了解到心態(tài)的巨大力氣以及如何獲得陽(yáng)光心態(tài)。塑造陽(yáng)光心態(tài),對(duì)于生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)以及生存競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈環(huán)境中的人們,尤為重要和必要。

文章闡述了安康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn):足夠的自我平安感,生活志向符合實(shí)際,保持人際關(guān)系良好。如何到達(dá)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就須要調(diào)整心態(tài)。

生不逢時(shí)。要實(shí)現(xiàn)人生的志向,要表達(dá)人生的價(jià)值,就必需有面對(duì)一切可能的志氣信念和決心。路怎么走,就靠自我的心理調(diào)整,對(duì)于寬容豁達(dá)的人,人生到處“生正逢時(shí)”!

從文中可以了解到,人有九類(lèi)根本心情:愛(ài)好、開(kāi)心、驚異、哀痛、厭惡、氣憤、恐驚、輕視、慚愧。前兩個(gè)是正面的,第三個(gè)是中性的,其余六個(gè)都是負(fù)面的。由此可見(jiàn),人的負(fù)面心情占肯定多數(shù),假如不能剛好調(diào)動(dòng)正面的心情,人的心境將沉入一片低落悲觀悲觀后悔之中,生活、工作也將是一團(tuán)槽。

一位訪美中國(guó)女作家,在紐約遇到一位賣(mài)花的老太太。老太太穿著破舊,身體虛弱,但臉上的神情卻是那樣祥和興奮。女作家挑了一朵花說(shuō):“看起來(lái),你很開(kāi)心。”老太太面帶微笑地說(shuō):“是的,一切都這么美妙,我為什么不開(kāi)心呢?”“對(duì)苦惱,你倒真能看得開(kāi)?!迸骷矣终f(shuō)了一句。沒(méi)料到,老太太的答復(fù)更令女作家大吃一驚:“耶穌在星期五被釘上十字架時(shí),是全世界最槽糕的一天,可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以,當(dāng)我遇到不幸時(shí),就會(huì)等待三天,這樣一切就復(fù)原正常了。”“等待三天”,多么富于哲理的話(huà)語(yǔ),多么樂(lè)觀的'生活方式,多么充溢陽(yáng)光的心態(tài)。它把苦惱和苦痛拋下,全力去收獲歡樂(lè)。

的鞋子就賣(mài)得好;下雨天時(shí),你大女兒的雨傘就賣(mài)得好。所以不管晴。

天雨天,都是好天氣啊?!崩咸?tīng)了,豁然開(kāi)朗,從今開(kāi)快樂(lè)心過(guò)好每一天。同樣的事情,同樣的外部環(huán)境,不同的思維就會(huì)造就不同的心態(tài),不同的心態(tài)就會(huì)造就不一樣的生活。

勝利=70%看法+30%技巧??捶ù_定一切。國(guó)民的心態(tài)確定了國(guó)家的精神形象,人的心態(tài)確定人的命運(yùn),企業(yè)家的心態(tài)和員工的心態(tài)確定了企業(yè)的命運(yùn)。狀態(tài)是寫(xiě)在臉上,表達(dá)在行動(dòng)中的,是裝不出來(lái)的,也是掩蓋不住的。作為企業(yè)大家庭的一員,不僅須要員工自己擁有陽(yáng)光絢麗的精神狀態(tài),還要擅長(zhǎng)用自己陽(yáng)光的、踴躍向上的、開(kāi)明開(kāi)放的心態(tài)去影響、感染、激發(fā)其他員工的激情,使之調(diào)整到最正確狀態(tài)。只有這樣的隊(duì)伍才是一支不行戰(zhàn)勝的力氣。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇六

懷著無(wú)比激動(dòng)的心情,8月11號(hào)-13號(hào)終于迎來(lái)了我們期待以久的超級(jí)云媽《心態(tài)課程》!

第一天開(kāi)篇,導(dǎo)師講了個(gè)九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個(gè)村落里有個(gè)不成文的規(guī)定,男方要想娶女方,必須要用牛來(lái)做聘禮,因?yàn)榕J沁@里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個(gè)女人越美麗、端莊、賢淑 ,這里最多的是送九頭牛,表示這個(gè)女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無(wú)雙。

有個(gè)小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對(duì)方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因?yàn)樵谒劾?,這個(gè)女人已然是一個(gè)天使!然而兩年后,這個(gè)女人真的成為了一個(gè)非常美麗端莊高貴的女人!

也許這個(gè)故事會(huì)告訴我們:請(qǐng)善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對(duì)方可能只是因你一個(gè)贊許的目光,便能成為他成長(zhǎng)的動(dòng)力,讓他成為你意想不到的人!

也許會(huì)再告訴你:每個(gè)人都應(yīng)用九牛的目標(biāo)去要求自己,你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀!吸引力法則告訴我們,只有當(dāng)你不斷給自己定位,不斷提升自己的能力,當(dāng)你不斷想象你想成為的那種人的時(shí)候,你往往就真的會(huì)成為那樣優(yōu)秀的人!其實(shí)每個(gè)人都是一塊金子,你值得用九牛來(lái)對(duì)待?。?/p>

其實(shí)我想說(shuō)的是,女人如花,或許現(xiàn)在的自己并不完美,或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊,沒(méi)有玫瑰嬌艷,沒(méi)有牡丹端莊……但依然努力綻放,堅(jiān)持自己的美麗!

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇七

第一段:引言(100字)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),它能夠幫助我們面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。下面我將以一則小故事為例,闡述陽(yáng)光心態(tài)的重要性以及給予我的啟示。

第二段:小故事-樂(lè)觀的小鳥(niǎo)(200字)。

從前有只小鳥(niǎo),它總是樂(lè)觀向上,對(duì)生活充滿(mǎn)期待。有一天,它在樹(shù)上唱歌,忽然一陣狂風(fēng)刮過(guò),將小鳥(niǎo)吹落地上,傷了一只翅膀。它沒(méi)有自怨自艾,而是尋找著其他可能的樂(lè)趣。它開(kāi)始觀察花朵、聽(tīng)蟲(chóng)鳴,并學(xué)會(huì)了從地上跳躍,慢慢地它再次展開(kāi)了翅膀。雖然小鳥(niǎo)不能再像過(guò)去那樣飛翔,但是它堅(jiān)持用它有限的方式去感受生活的美好。

第三段:解讀-陽(yáng)光心態(tài)的意義(300字)。

這個(gè)小鳥(niǎo)的故事讓我深受啟發(fā),它展示了陽(yáng)光心態(tài)的魅力和意義。首先,一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)能夠使我們擁有積極的生活態(tài)度,無(wú)論遇到什么困難,我們都能夠勇敢面對(duì),永不放棄,尋找新的樂(lè)趣和機(jī)會(huì)。其次,陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們更加樂(lè)觀向上,不抱怨、不埋怨,而是積極尋找可能的改變和提升。最后,陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們保持平和的心情,即使面臨挫折和失敗,我們也能夠從容應(yīng)對(duì),緊盯目標(biāo),尋求更好的發(fā)展。

第四段:實(shí)踐-如何培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)(300字)。

要培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài),并不是一件容易的事情,但是通過(guò)一些實(shí)踐和努力是可以實(shí)現(xiàn)的。首先,我們要積極向上,關(guān)注自己的身心健康,保持良好的生活習(xí)慣。每天保持均衡的飲食和充足的睡眠,有助于我們保持良好的心情。其次,我們要認(rèn)識(shí)到挫折和困難是生活的一部分,接受它們并從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。盡管失敗不可避免,但我們可以從失敗中汲取力量,變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。最后,我們要學(xué)會(huì)積極的思考方式。遇到困難時(shí),我們不應(yīng)該陷入消極的狀況,而要尋找解決問(wèn)題的思路和方法。

第五段:總結(jié)(200字)。

陽(yáng)光心態(tài)是我們獲取幸福和成功的重要因素。通過(guò)樂(lè)觀、積極的態(tài)度去面對(duì)生活,我們能夠使自己更加強(qiáng)大和有自信。無(wú)論遇到困難或者挫折,都要相信自己的能力,相信只要我們保持陽(yáng)光心態(tài),積極進(jìn)取,我們就能戰(zhàn)勝困難,走向成功。在我們與人交往中,擁有陽(yáng)光心態(tài)也能夠給他人帶來(lái)積極的影響力。因此,培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)是我們每個(gè)人應(yīng)該努力追求和堅(jiān)持的目標(biāo)。只有擁有陽(yáng)光心態(tài),我們才能夠真正活出精彩的人生。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇八

學(xué)習(xí)了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座,細(xì)細(xì)地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開(kāi)朗。

陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn):

第一、心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。

第二、心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè),其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。

第三、心態(tài)決定命運(yùn),一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里,擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對(duì)物欲橫流的社會(huì),面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí),我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。

吳教授說(shuō)如何擁有,并保持陽(yáng)光心態(tài)?知足、感恩、達(dá)觀。非知足不能常樂(lè),在如今這個(gè)物欲橫流、工作壓力大、生活節(jié)奏快的商品社會(huì),熙熙皆為利來(lái),攘攘皆為利往,此山望去彼山高,不能保持一顆平常心、知足心、感恩心就只能在各種欲望面前左右搖擺,心態(tài)失衡,在任何一個(gè)單位,任何一個(gè)崗位,當(dāng)思來(lái)之不易,應(yīng)懷著感恩的心倍加珍惜,付出必有回報(bào),領(lǐng)導(dǎo)同事不會(huì)看不到,退一步講,通過(guò)你的努力至少提升了你個(gè)人的能力,這又何嘗不是財(cái)富?保持陽(yáng)光心態(tài)同樣也需要日積月累,控制自己的情緒,假以時(shí)日,達(dá)觀的境界就擁有了。講座中有一個(gè)比喻,個(gè)人是一塊磚,磚在墻中上擠下壓是正常的,換個(gè)沒(méi)壓力的位置,那這塊磚還有何用?位置不當(dāng)甚至是垃圾。自思身處的崗位,沒(méi)有壓力的話(huà)何必設(shè)這個(gè)崗位?牢騷、抱怨只會(huì)破壞自己的情緒,影響整個(gè)團(tuán)隊(duì),甚至就要失去這個(gè)崗位了?!疤煜卤緹o(wú)事,庸人自擾之”,做好自己的本職工作,不要杞人憂(yōu)天,卡耐基說(shuō)過(guò),“99%的擔(dān)心是不會(huì)發(fā)生的”,想想塞翁失馬的故事,“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,應(yīng)該面對(duì)的就要勇敢面對(duì),“世事我曾抗?fàn)帲蓴〔槐卦谖摇?,沒(méi)有常勝將軍,失敗也是一種財(cái)富。

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陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇九

陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)要怎么寫(xiě),才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,下面分享【陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)精品5篇】,供你選擇借鑒。

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”,用知識(shí)醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識(shí)改變命運(yùn),知識(shí)就是力量。有了知識(shí),視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠(yuǎn)。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時(shí)度勢(shì)的冷靜思考、客觀全面的處置。

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”,用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過(guò)程。古人言:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!薄胺e沙成塔、積水成淵?!辈粩嗲宄酃福蜁?huì)不斷向好的方向發(fā)展。

《陽(yáng)光心態(tài)》告訴我們要不斷“實(shí)踐”,用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美,明確什么是假、惡、丑之后,經(jīng)常弘揚(yáng)前者、抑制后者,就會(huì)不斷的使自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化,不斷成為一個(gè)高尚的人。

總之,《陽(yáng)光心態(tài)》就是告訴我們,保持健康健康向上的心態(tài),用陽(yáng)光心態(tài)去看待事物、認(rèn)識(shí)事物、處理事物。在人生的歷程中,善待別人也是善待自己,善待別人才能更好的善待自己。把陽(yáng)光灑向世界的每一個(gè)角落,讓陽(yáng)光普照世界的每一個(gè)角落。

4月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的,是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。當(dāng)我們說(shuō)到陽(yáng)光的時(shí)候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽(yáng)光心態(tài)就是說(shuō)要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂(lè)觀的去面對(duì)生活;成就幸福,美麗的人生。

我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過(guò)程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。

陽(yáng)光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候,感覺(jué)上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候,人就會(huì)沒(méi)有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞,覺(jué)得世界真的很不公平,也很是對(duì)不起自己。

心理會(huì)決定你的態(tài)度,態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會(huì)決定你的性格,性格會(huì)決定你的人生。可見(jiàn),陽(yáng)光心態(tài)對(duì)一個(gè)人有多么重要。因?yàn)榉彩菗碛嘘?yáng)光心態(tài)的人,就會(huì)快樂(lè)工作,快樂(lè)生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,自己也是個(gè)小太陽(yáng),照亮周?chē)娜撕褪隆?/p>

要想有一個(gè)很陽(yáng)光的心態(tài),那么就要說(shuō)說(shuō)他的核心:觀念。

我們?cè)谌粘I钪惺苡^念的影響無(wú)處不在。在此,老師講到了一個(gè)abc理論:

“abc理論”是美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱(chēng):人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。

這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。在abc理論模式中,a是指誘發(fā)性事件;b是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);c是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。也就是b決定c。

這些也使我想起了弗洛伊德對(duì)于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念:本我包含要求得到眼前滿(mǎn)足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂(lè)原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿(mǎn)足。本我中的一切,永遠(yuǎn)都是無(wú)意識(shí)的。

自我處于本我和超我之間,代表理性和機(jī)智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實(shí)原則來(lái)行事,充當(dāng)仲裁者,監(jiān)督本我的動(dòng)靜,給予適當(dāng)滿(mǎn)足。自我的心理能量大部分消耗在對(duì)本我的控制和壓制上。任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)的東西。

超我代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導(dǎo),它按照至善原則行事,指導(dǎo)自我,限制本我,就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。弗洛伊德認(rèn)為,只有三個(gè)“我”和睦相處,保持平衡,人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候,人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話(huà):“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來(lái)的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴(yán)重,就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

陽(yáng)光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度。通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),我重新審視了自己,我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動(dòng),真誠(chéng)地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開(kāi)放的觀點(diǎn)、包容之心”對(duì)待生活和工作,努力完成本職工作。同時(shí),我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。

心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性,通過(guò)心態(tài)培訓(xùn),我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺(jué)自己無(wú)動(dòng)力,無(wú)激情,歸根到底是因?yàn)槲覜](méi)給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),沒(méi)有明確的方向,導(dǎo)致自己如無(wú)頭蒼蠅一樣,到處亂撞。現(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個(gè)中長(zhǎng)期目標(biāo),以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo),我要充滿(mǎn)激情,充滿(mǎn)活力地生活和工作,為我的目標(biāo)努力,努力,再努力,堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,最終實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。

我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì),讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里,讓我學(xué)到了職場(chǎng)中沒(méi)人教我的道理和規(guī)則。我會(huì)重新端正自己的人生觀,價(jià)值觀,以辯證的方法來(lái)分析,解決工作,生活中的困難,我會(huì)以陽(yáng)光心態(tài)作為后盾,堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長(zhǎng)期目標(biāo),我相信,我一定會(huì)成功。

小鳥(niǎo)有小鳥(niǎo)的樹(shù)梢,雄鷹有雄鷹的天空。

要找準(zhǔn)位置,正確擺正自己;把握現(xiàn)在,享受生命過(guò)程;懂得感恩,寬容的面對(duì)朋友與親人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力;在思想上堅(jiān)決與以董事長(zhǎng)為核心的集團(tuán)保持一致,堅(jiān)持把認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來(lái),堅(jiān)定企業(yè)的理念和價(jià)值,為公司美好的未來(lái)貢獻(xiàn)出一份自己的力量。

讓陽(yáng)光普照心田,活出精彩的人生!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):

首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),經(jīng)過(guò)這次陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)我學(xué)到了很多知識(shí),如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度才是最重要。

做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。

鼓舞可以激發(fā)熱情。當(dāng)員工做錯(cuò)了什么,店長(zhǎng)要做的不只是喝斥。

員工,還要鼓舞員工。在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工,一個(gè)人無(wú)論他是領(lǐng)導(dǎo)還是員工都會(huì)有自己的閃光點(diǎn),在平時(shí)的工作中店長(zhǎng)隨時(shí)可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮,在工作中要互相鼓勵(lì)互相扶持這樣才能達(dá)到共好。

事無(wú)巨細(xì),任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會(huì)被完成得很好。

一、學(xué)習(xí)到哪幾點(diǎn)?

1、想讓別人怎么跟你講話(huà),你就先怎么跟比人講話(huà),站在別人的立場(chǎng)上去講話(huà),同流才能交流。

2、定下心來(lái)去工作,不浮躁。

3、遇到問(wèn)題先找自己的原因,堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

4、保持堅(jiān)持的態(tài)度,相信堅(jiān)持的力量。

二、結(jié)合以上幾點(diǎn),在以后的工作中我將有什么改進(jìn)?

1、做為一個(gè)銷(xiāo)售人員,學(xué)會(huì)與人交流至關(guān)重要。通過(guò)此次培訓(xùn),我將在每天和客戶(hù)電話(huà)溝通時(shí),多站在客戶(hù)的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題,在市場(chǎng)的大環(huán)境下引導(dǎo)客戶(hù),積極推銷(xiāo)我們的棉花,積極做好銷(xiāo)售,做好服務(wù)工作。

2、在銷(xiāo)售部門(mén)工作,業(yè)務(wù)量和工作量很大,有時(shí)做不好或者當(dāng)工作越積越多的時(shí)候難免浮躁和產(chǎn)生很強(qiáng)的比較心理,易好高騖遠(yuǎn)。在以后的工作中,我要努力讓自己定下心來(lái),戒浮躁,踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。

3、我是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生,進(jìn)入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務(wù)還不熟練,難免犯錯(cuò)誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點(diǎn)點(diǎn)改正,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。

4、在以后的工作中,定下心來(lái),不浮躁,不好高騖遠(yuǎn),保持積極的心態(tài),相信堅(jiān)持的力量,專(zhuān)心做好自己的工作。

公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感觸,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化,提高了我的思想認(rèn)知水平。

培訓(xùn)課程剛開(kāi)始,由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲,頓時(shí)培訓(xùn)的氣氛活躍了起來(lái),消除了大家一天工作的疲憊,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師,開(kāi)始了這次課程的培訓(xùn)。

老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)工作,快樂(lè)生活每一天,以積極的思維對(duì)待人和事,要事事充滿(mǎn)熱情和朝氣。

老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家分享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了知識(shí),所謂是一舉三得啊!

最后,老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”,以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴(lài)的人,不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始,這樣才能學(xué)到更多的知識(shí),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思考,多站在別的角度去想問(wèn)題、思考問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。

總結(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,忘記該忘記的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>

好的心態(tài),表現(xiàn)出一種生命力,一種自信和健康的精神風(fēng)貌,在這個(gè)意義上,心態(tài)即精神狀態(tài),精神支撐。因而,堅(jiān)持良好的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康成長(zhǎng)就顯得具有不可低估的作用。

我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。

人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。”吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,經(jīng)過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,可是歡樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,可是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。

我們能夠參與的活動(dòng)越來(lái)越多,可是享受的歡樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,可是我們的空間在減少。

在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒(méi)有本事自我購(gòu)買(mǎi)住房,長(zhǎng)期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份,自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情,如能持進(jìn)取心態(tài),心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心境舒暢。

是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心境才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立進(jìn)取的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。

要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定,我們的心能夠造“歡樂(lè)的天使”,也能夠造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn),你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂(lè)的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂(lè)的天使呢要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活,要建立進(jìn)取的心態(tài)。進(jìn)取的心態(tài)是從正面看問(wèn)題,樂(lè)觀地對(duì)待人生,樂(lè)觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?,人生在世,不如意之事十有__。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)必須會(huì)更完美。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用,人的生命價(jià)值在于被需要。

也許,在茫茫的黑暗中探索的人期望聽(tīng)到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時(shí)間需要的是陽(yáng)光。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū),我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解只有良好的余暉心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái),身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié)!

一個(gè)人降臨于世,是要經(jīng)歷各種磨難的,生活艱苦的無(wú)奈,工作壓力的恐懼,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其明日是在高科技發(fā)達(dá)的明天,工作壓力或使我們無(wú)法喘息,心理疲勞如果長(zhǎng)期精神緊張,反復(fù)的心理刺激斷續(xù)及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成,得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解,天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙,失去平衡甚至精神失常,從而引發(fā)多種傳染病。

人活著想要造福一方,首先要造福自己,只有自己心底充滿(mǎn)熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿(mǎn)熱量,自己的家才會(huì)充滿(mǎn)溫馨,才有精力干好組織工作。不具良好的心態(tài)能心態(tài)影響大家.影響團(tuán)隊(duì).影響社會(huì)。上佳的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否?快樂(lè)與否?關(guān)鍵在于我們的的心態(tài),激情創(chuàng)造未來(lái),心態(tài)營(yíng)造今天!

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康心境的向上是能給別人帶來(lái)自信和愉悅,心理強(qiáng)有力樂(lè)觀繼續(xù)向上,凡事幾乎能夠向想用積極的方面去想,將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的'性格會(huì)使氣氛輕松活潑,沉悶的的性格就可能同學(xué)們導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛,而使自己有凝聚力和向心力,創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)方可才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!

怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變態(tài)度,既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從積極的視角去闡釋?zhuān)源藖?lái)調(diào)整自己,了解自己,正確評(píng)價(jià)自己的潛能,保持良好人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),保持良好的人際,態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從人則挫折的陰影中邁向成功,而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài),保持樂(lè)觀向上的心境,保持熱忱飽滿(mǎn)積極向上的熱情就會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài),我們還要懂得享受生命的懂原核細(xì)胞,生命應(yīng)該的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而不在意比賽。要全面性享受親朋好友帶給的更進(jìn)一步快樂(lè),生活帶給的快樂(lè),工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)充分享受生命的過(guò)程,每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中才如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就給予糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠適當(dāng)調(diào)整自己的情緒,從容地處理突發(fā)沖擊,處亂不驚臨危不亂,操之在我。

通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為教育者管理者須具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。敢用突擊自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人,塑造感恩心態(tài),對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的心,懂得自己所取得的每一點(diǎn)奪下成績(jī)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助,愿以自己的試著生存能力去幫助每一個(gè)人,回報(bào)于團(tuán)隊(duì),要面對(duì)現(xiàn)實(shí),不好高騖遠(yuǎn)??创蕾p的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)懷著事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才追隨,不要給轄下增加悔恨,要給予下屬繼續(xù)向上的力量。贊美.肯定.賞識(shí)比批評(píng)有的放矢對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更如何有效,發(fā)自?xún)?nèi)心地肯定下屬,可以讓自己的心情滿(mǎn)足感理性的處理問(wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬接受,實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí),自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙熱的心!

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十一

第一段:引言(100字)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),它能使人在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持心情愉悅,積極尋求解決問(wèn)題的辦法。下面將通過(guò)一些小故事來(lái)體會(huì)陽(yáng)光心態(tài)的力量和意義。

第二段:跳蚤的價(jià)值(200字)。

一天,有人看到跳蚤在草地上跳來(lái)跳去,覺(jué)得它們真沒(méi)有什么價(jià)值,于是用手指甲夾住一個(gè)跳蚤,問(wèn)它:“你有什么用?”跳蚤卻回答說(shuō):“我可以讓人們懂得什么叫真正的快樂(lè)。因?yàn)橹挥挟?dāng)他們癢得不得安寧的時(shí)候,他們才會(huì)知道,平時(shí)沒(méi)有癢癢的時(shí)候是多么美妙?!边@個(gè)小故事告訴我們,面對(duì)挫折和困難,我們可以換個(gè)角度去看事情,并從中找到積極的一面。只要用心去尋找,每個(gè)人的付出都是有價(jià)值的。

第三段:樂(lè)觀的兔子(200字)。

從小,小兔子的右耳朵就是豎起來(lái)的,而左耳朵一直都是耷在腦袋上的。因?yàn)橐恢币詠?lái)左耳朵都耷在下面,小兔子覺(jué)得自己很難看。有一天,小兔子遇到了大風(fēng),它的左耳朵竟然站了起來(lái),而右耳朵則被大風(fēng)吹得耷了下來(lái)。此時(shí),小兔子變得自信起來(lái),因?yàn)橹灰膽B(tài)積極,無(wú)論左右耳朵如何,它都是最可愛(ài)的兔子。這個(gè)故事告訴我們,樂(lè)觀的心態(tài)會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)到自己的價(jià)值和美麗。

第四段:掌握節(jié)奏(200字)。

有一位鋼琴家,每次彈琴都能使人陶醉。有人問(wèn)他,是不是每個(gè)音符都要仔細(xì)琢磨才能彈得如此好聽(tīng),他回答說(shuō):“不,其實(shí)只要掌握好節(jié)奏就行了?!彼嬖V我們,即使在繁忙的生活中,面對(duì)各種瑣事和壓力,只要我們能夠保持積極心態(tài),按照正確的節(jié)奏來(lái)處理事情,那么不論面對(duì)怎樣的困難,我們都能夠從中找到快樂(lè)和幸福。

第五段:積極向上(200字)。

有一對(duì)夫婦常常為孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)而爭(zhēng)吵,他們想出一種解決辦法,即先找到孩子的長(zhǎng)處再幫助他改善自己的不足。果然,在夫妻共同的努力下,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)每年都有了顯著的提高。這個(gè)故事告訴我們,無(wú)論在工作還是生活中,只要我們能夠從積極的角度看待問(wèn)題,并積極尋求解決辦法,我們就能夠獲得成功和幸福。

總結(jié)(100字)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),它可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí),以積極的態(tài)度去面對(duì)和解決問(wèn)題。通過(guò)一些小故事的體會(huì),我們可以認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心態(tài)的重要性和意義,它能幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和美好,保持快樂(lè)和幸福的生活。讓我們?cè)谏钪袝r(shí)刻保持陽(yáng)光心態(tài),與困難和挫折做朋友,成為一個(gè)積極向上的人。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十二

第一段:介紹陽(yáng)光心態(tài)的重要性(200字)。

陽(yáng)光心態(tài)是指積極向上,樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中,人們常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,而擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)于改善生活質(zhì)量和提高幸福感具有非常重要的意義。正如俗話(huà)所說(shuō):“陽(yáng)光心態(tài),美好人生?!痹谖覀兊娜粘I钪校?yáng)光心態(tài)能夠積極影響我們的思維方式和行為舉止,幫助我們更好地面對(duì)各種困難,從而獲得積極的人生體驗(yàn)。

曾經(jīng)有一位年輕人名叫小明,從小生活條件并不太好,但是他始終保持著樂(lè)觀向上的態(tài)度。在學(xué)校里,他認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參加各種活動(dòng),每當(dāng)遇到困難時(shí),他總是能夠迅速找到方法解決,并且始終相信未來(lái)會(huì)更好。畢業(yè)后,小明找到一份不錯(cuò)的工作,他把困難視為挑戰(zhàn),通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí),他迅速成為公司的中層管理者。小明的陽(yáng)光心態(tài)使他的團(tuán)隊(duì)成為了公司的佼佼者,也為他帶來(lái)了許多成功和快樂(lè)。

從小明的故事中,我深深地領(lǐng)悟到了陽(yáng)光心態(tài)的重要性。當(dāng)我們面臨困難時(shí),如果能夠保持樂(lè)觀的心態(tài),我們就能夠以積極的態(tài)度去解決問(wèn)題。陽(yáng)光心態(tài)使我們能夠更加深刻地認(rèn)識(shí)到困難僅僅是暫時(shí)的,并且我們可以通過(guò)努力克服它們。陽(yáng)光心態(tài)也讓我們更加自信,在逆境中保持平靜,不輕易放棄。同時(shí),陽(yáng)光心態(tài)也能夠傳播給身邊的人,鼓勵(lì)他們向陽(yáng)光的方向前進(jìn)。正如小明的故事所展示的,有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài),能夠幫助我們邁向成功和快樂(lè)的人生。

第四段:引用名人名言,進(jìn)一步闡述陽(yáng)光心態(tài)的重要性(200字)。

著名心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“滿(mǎn)意的心靈從陽(yáng)光中吸取能量,并把陽(yáng)光照亮他人?!边@句話(huà)深刻地詮釋了陽(yáng)光心態(tài)的魅力。只有當(dāng)我們自己擁有了一個(gè)積極陽(yáng)光的心態(tài),我們才能夠給別人帶來(lái)正能量和幫助。在人際交往中,陽(yáng)光心態(tài)使我們更受歡迎,更容易建立良好的人際關(guān)系。無(wú)論我們遇到什么挫折,陽(yáng)光心態(tài)都能夠幫助我們更快地走出困境,取得更多的成功。

第五段:總結(jié)陽(yáng)光心態(tài)的價(jià)值,并號(hào)召讀者積極投入(300字)。

陽(yáng)光心態(tài)是一種力量,它可以塑造我們的人生,定義我們的人格。它是積極向上的態(tài)度,是對(duì)困難的勇氣,是對(duì)幸福的追尋。擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài),我們才能夠把握機(jī)會(huì),在逆境中迎難而上,不斷進(jìn)步。因此,我號(hào)召大家積極擁抱陽(yáng)光心態(tài),無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,都要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們擁有更好的人生,創(chuàng)造屬于自己的輝煌。讓我們像小明一樣,保持陽(yáng)光心態(tài),走向幸福的生活。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十三

經(jīng)過(guò)對(duì)陽(yáng)光心態(tài)塑造和執(zhí)行力提升的培訓(xùn),使我更加深刻的認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心態(tài)的重要性,陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)最高境界。吳永生老師講的陽(yáng)光心態(tài),正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,而陽(yáng)光心態(tài)和執(zhí)行力是相輔相成的,心態(tài)好了執(zhí)行力自然也就提升了,結(jié)合實(shí)際工作,我總結(jié)出以下兩點(diǎn):。

一、陽(yáng)光心態(tài)的人應(yīng)該首先照亮自己的內(nèi)心。在工作中,經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份等等。對(duì)這類(lèi)事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)豁達(dá),就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開(kāi),越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事,大鬧一場(chǎng),使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。這就是心態(tài)不夠陽(yáng)光,好心情才能欣賞好風(fēng)光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。

二、勤于思考,才能提高執(zhí)行力。舉一個(gè)工作中的例子,領(lǐng)導(dǎo)要兩位職員同時(shí)打印同一份培訓(xùn)課件,結(jié)果卻大行徑庭,其中一位職員只是機(jī)械的打印出了這份資料,共90多張紙;而另一位職員將6頁(yè)內(nèi)容縮小到一張紙上,結(jié)果卻用了15張紙。在倡導(dǎo)節(jié)能降耗的今天,后面這位員工既完成了任務(wù),又為公司節(jié)約了成本,面對(duì)這兩位員工,無(wú)論哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)更加器重第二位,所以,執(zhí)行力不僅僅是死板的執(zhí)行,而是用最小的投入發(fā)揮最大的作用。個(gè)人執(zhí)行力的強(qiáng)弱取決于兩個(gè)要素--個(gè)人能力和工作態(tài)度,能力是基礎(chǔ),態(tài)度是關(guān)鍵。所以,我們要提升個(gè)人執(zhí)行力,一方面是要通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身素質(zhì),而更重要的是要端正工作態(tài)度。那么,如何樹(shù)立積極正確的工作態(tài)度?我認(rèn)為,關(guān)鍵是要在工作中實(shí)踐好“嚴(yán)、實(shí)、快、新”四字要求?!皣?yán)”就是積極進(jìn)取,增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)?!皩?shí)”就是腳踏實(shí)地,樹(shù)立實(shí)干作風(fēng)。“快”就要只爭(zhēng)朝夕,提高辦事效率?!靶隆本鸵_(kāi)拓創(chuàng)新,改進(jìn)工作方法。因此,要提高執(zhí)行力,就必須具備較強(qiáng)的改革精神和創(chuàng)新能力,堅(jiān)決克服無(wú)所用心、生搬硬套的問(wèn)題,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作、執(zhí)行指令。

在日后的工作中,我將始終保持陽(yáng)光心態(tài)、感恩精神,照亮自己、感召他人,用結(jié)果交換自己的工資,用價(jià)值來(lái)衡量結(jié)果,用知識(shí)來(lái)充實(shí)自己的大腦,改變自己的觀念和思維,努力提高自己的人生價(jià)值,與企業(yè)一道成長(zhǎng)。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十四

聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理健康就能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的'作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十五

星期五下午,我們?nèi)珜?shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)家長(zhǎng)在大會(huì)議室聽(tīng)取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài)》的講座,細(xì)細(xì)地回味,令我感觸至深,收獲甚豐,心情也異常舒暢,豁然開(kāi)朗。

我體會(huì)到的是心態(tài)決定心情好與壞,好的心態(tài)帶來(lái)好心情,有了好心態(tài)就會(huì)有好的心情面對(duì)每一天。所以,作為家長(zhǎng)的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。讓他能夠自信滿(mǎn)滿(mǎn)的去對(duì)待每一件事。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),因?yàn)榫邆潢?yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理。

花老師說(shuō),陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們每個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn):

第一,心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人,往往在工作、學(xué)習(xí)、能力上都起到良好的促進(jìn)作用。

第二,心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè),其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。

第三,心態(tài)決定命運(yùn),一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里,擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對(duì)物欲橫流的社會(huì),面對(duì)紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)、工作生活時(shí),我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。

陽(yáng)光心態(tài)讓人有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)能夠讓人學(xué)會(huì)知足和感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。具備了這種心態(tài),就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡,學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。懂得在得意于失意之間的取舍。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,激情?chuàng)造未來(lái),心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云,陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。

讓陽(yáng)關(guān)照進(jìn)心靈,會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是如此美好!讓光輝照射我們的孩子,會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子是多么的優(yōu)秀。

陽(yáng)光心態(tài)小故事心得體會(huì)篇十六

4月9日公司人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深有感受,這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深化化,提高了我的思想認(rèn)知水平。

培訓(xùn)課程剛起先,由主持人易任帶著大家做了一個(gè)小蜜蜂的嬉戲,忽然培訓(xùn)的氣氛活潑了起來(lái),消退了大家一天工作的疲倦,后來(lái)伙伴們以愛(ài)的鼓舞請(qǐng)出了的主講師,起先了這次課程的培訓(xùn)。

教師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實(shí)力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位,心態(tài)出了問(wèn)題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造安康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài),就是要讓摯友們建立踴躍的價(jià)值觀,獲得安康的人生,釋放強(qiáng)勁的影響力。

亮內(nèi)心?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最終影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必需要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要?dú)g樂(lè)工作,歡樂(lè)生活每一天,以踴躍的思維對(duì)待人和事,要事事充溢熱忱和朝氣。

教師又給我們講了幾個(gè)名言和故事,讓大家共享從中得到的體會(huì),這個(gè)方面做得很好,不但活潑了課堂氣氛,而且還調(diào)動(dòng)了學(xué)員間的互動(dòng),又讓大家學(xué)到了學(xué)問(wèn),所謂是一舉三得?。?/p>

最終,教師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”,以及勝利的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練,但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是踴躍+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神,要注意團(tuán)隊(duì)協(xié)作,聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的.支配,讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信任的人,不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先,這樣才能學(xué)到更多的學(xué)問(wèn),做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)換位思索,多站在別的角度去想問(wèn)題、思索問(wèn)題。最終還要有一顆感恩的心,感謝那些愛(ài)我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人,因?yàn)樗麄儼緹捔宋业某砷L(zhǎng)。

總結(jié):用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,遺忘該遺忘的,記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不寬恕別人,等于給了別人持續(xù)損害你的時(shí)機(jī)??捶ㄗ兏磺?、看法變更行為、行為變更做法、做法變更習(xí)慣、習(xí)慣變更人生。

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