參加運動類活動的心得體會如何寫 參加運動類活動的心得體會如何寫作文(九篇)

當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022參加運動類活動的心得體會如何寫一

您好!

我是___系___級___專業(yè)二班的___，我現(xiàn)特提出參加___年__省高等學校普通專科畢業(yè)生“專升本”會計學專業(yè)考試。

在學校___專業(yè)?？齐A段學習期間，我積極向團組織靠攏，擁護黨和國家的各項方針政策，定期向團組織匯報思想，于___年加入團，成為一名光榮的團員，于___年被聘為___學院院團委辦公室副主任，積極組織執(zhí)行團委的工作，并在___年評為“優(yōu)秀團干”，此外獲得眾多榮譽獎項;在學習上勤奮努力，各門功課成績優(yōu)異，在校期間考取了會計資格證、助理會計師證;在學生工作中，能夠積極配合、協(xié)助學校的各項工作，于___年被聘為學生會人力資源部部長，為學校的學生工作作出貢獻;對學校的各項規(guī)章制度我都帶頭能遵守，在同學中間擁有良好的人際關(guān)系，能夠尊敬師長、團結(jié)同學、關(guān)心集體;積極參加學校組織的各項活動。

為了獲得更高層次的教育，為社會主義市場經(jīng)濟建設(shè)做出更好的貢獻，我非常希望能夠進入到本科階段學習。

特此申請參加“專升本”考試，希望學校領(lǐng)導、老師能批準!我一定不會辜負學校領(lǐng)導、老師的培養(yǎng)，成長為一名優(yōu)秀的本科畢業(yè)生，謝謝!

此致

敬禮!

申請人:___

申請日期:__年__月__日

2022參加運動類活動的心得體會如何寫二

xx年10月23日，我有幸參加了在廣西師大由教育部組織的“國培計劃（xx）”骨干教師高中物理研修班培訓。與來自全國各省市的中學物理學科帶頭人、骨干教師一起學習和交流。通過這次培訓，使我在教育教學理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓的過程中，我聆聽了來自國內(nèi)外多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識。同時我也深深的感到自身存在的不足，我決定細品所學，總結(jié)所得，把此次培訓的所學，所得用于指導我縣的物理教師中。下面談?wù)勎疫@次學習的收獲。

我給他們談了這次研修的種種收獲，并且學習簡報上也刊登我的照片，協(xié)助泰國教授完成一次演示實驗，我們集體備課，在桂林四中上了兩堂教學研討課。

各位知名專家、學者從自己的研究方向方面的深厚的學術(shù)造詣和卓有獨到的視野和經(jīng)驗出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及高中物理教學技術(shù)等教育教學各個領(lǐng)域的獨特見解。他們從宏觀的角度出發(fā)，在暢談中國物理教育的過去、現(xiàn)在的同時，給我們展示未來中國教育的遠景和物理教育各家之長。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果，同時也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實踐的方向。

在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到各學校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。

學習期間，我仔細瀏覽了我國現(xiàn)行的高中物理“滬科”版、“人教”版、“魯科”版、“教科”版、“粵教”版五套教材的電子課本，在這次培訓的師資中，有幾位就是教材的編寫者，通過他們詳細的講解，明確了五種高中物理教科書的編寫意圖，熟悉了各個知識點在不同版本教材中的體現(xiàn)和各自的特點。也明確了新課程標準對各版本的要求。

本次培訓學習的時間非常緊張，也很扎實。經(jīng)過學習和到各所學校聽課，初始的懵懂困惑迷茫也漸漸開朗，了解了自己的雙重角色：學習者和培訓者，清楚了自己的雙重任務(wù)，那就是學習課程內(nèi)容和掌握輔導方法。專家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念，讓我收獲了一份快樂心情。每位專家教授的講座和專家的互動應(yīng)該說是我們最快樂也是最緊張的時候，各位專家用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位位大師的風采，讓我明白了一個真人的快樂。

這次國培只是一個手段，只是一個開端，對于培國給予的清泉，我要讓它細水長流。將在這里學到的新知識盡快地外化于形內(nèi)化于心，在今后的工作中，我要慢慢摸索經(jīng)驗，我要時刻告誡自己，更新觀念，確立創(chuàng)新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進取，始終站在時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。我還要結(jié)合我縣物理學科的實際情況，及時地為物理學科建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學習同行們的學習態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強平時的學習、充電。相信他山之石，可以攻玉，我一定學以致用，將學到的知識運用于實踐中去，讓培訓的碩果在我縣教學事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。

總之，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與成為優(yōu)秀教育工作者的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。

2022參加運動類活動的心得體會如何寫三

通過全園教職員工的共同努力，我們順利完成了一學期的工作。本學期，我們緊密圍繞新《綱要》精神理念進行貫徹落實。根據(jù)我園的實際情況，以教委辦精神為引領(lǐng)，開展了豐富有效的教研活動。較好地調(diào)動了教師們對“教”“研”活動的積極性，有效地促進和提高了教師的業(yè)務(wù)水平?，F(xiàn)將這半年來的工作做如下的總結(jié)，希望能借此積累好的經(jīng)驗，同時反思存在的不足，促使我們不斷學習，努力提高，使教師的工作和業(yè)務(wù)能力逐漸成熟起來，為下學期的工作打下堅實的基。

一、日常教學的管理時時抓

加強一日活動各環(huán)節(jié)的管理，對照《幼兒園一日活動常規(guī)》和《幼兒園教學活動常規(guī)細則》的要求，我們努力為幼兒創(chuàng)設(shè)一個健康、和諧、安全、豐富、新穎的生活和活動環(huán)境，充分尊重幼兒的人格和權(quán)利，合理安排幼兒的一日活動。及時挖掘生活常規(guī)的教育功能，通過常規(guī)的培養(yǎng)將道德教育同幼兒生活實際緊密結(jié)合起來，使幼兒形成良好的學習、生活習慣，發(fā)展他們的自理自律能力。

二、提高教師業(yè)務(wù)水平有效抓

1、緊抓學習機會。幼兒園本著“走出去，請進來”的精神，不怕苦不怕累，積極參加每次的觀摩研討活動，特別珍惜每次鎮(zhèn)級、市級的各類培訓講座機會。這學期我園組織教師外出學習共20人次以上。分別組織教師觀摩鎮(zhèn)語言優(yōu)質(zhì)課活動、市語言優(yōu)質(zhì)課活動、實驗幼兒園“創(chuàng)造游戲”活動、觀摩xx鎮(zhèn)級開放日、組織三名教師參加期初工作檢查、選派兩位教師參加xx市保健員培訓。

2、在學習的基礎(chǔ)上，幼兒園還進行二次培訓，將好的經(jīng)驗和教學理念進一步傳達與幼兒園的老師們共享，提升全園教師的專業(yè)水平。

三、周四教研日周周抓

1、本學期，幼兒園根據(jù)園內(nèi)實際，分別采用結(jié)對子、同課異構(gòu)的形式，共同研討。展開的課題是語言領(lǐng)域的兒歌《家》《尾巴的用處》《動物的嘴巴真有趣》《輕輕地》《水果歌》、散文詩《秋天多么美》詩歌《美麗的傘》、故事《三只蝴蝶》《膽小先生》閱讀《小熊睡不著》講述《圣誕樹》。在教研活動中，每個活動都能如期進行，教研氛圍融洽，真正落實了“周四教研日”和“每聽必評”的兩項制度。本次活動一課二研的居多如：《三只蝴蝶》《秋天多么美》《尾巴的用處》《輕輕地》等。在活動中，教師能從知識、情感、能力三維度制定活動的目標，且能從幼兒的角度出發(fā)。另外，環(huán)節(jié)的設(shè)計較清晰有層次性，并能逐步凸顯以幼兒為主體，教師主導的，師幼互動的教學理念。同時，教師在教學手段上也有所創(chuàng)新，教師能借助現(xiàn)代化教學手段制作課件利用多媒體讓幼兒更直觀的學習、理解活動內(nèi)容，借助圖譜突破重難點。

2、各年齡段的教研力度也逐步加強，新老教師的配對開課學習也取得較好的互動。在教學活動中，結(jié)對子的教師們能認真?zhèn)湔n，共同準備教具，互相幫助取長補短。每個新教師獨立制訂計劃，獨立設(shè)計教案，獨立上一節(jié)公開課，促使新教師快速成長。

四、勤于筆耕學寫抓

為提高教師整體寫作水平，我園這學期以教師績效為契機，并對教師的寫作進行培訓。鼓勵教師大膽動筆、積極投稿。大大的提高了教師的寫作水平，每個月都能向教育網(wǎng)在線投稿數(shù)篇，并且中稿率也相當高，短短的一學年就投了121篇。相信從不敢寫到敢寫到樂寫中，老師們的收獲也會越來越多。

五、成效與不足

1、將理論與實踐相結(jié)合，將理論運用到實踐中，開展教學展示活動。其中，xx教師提供大班語言活動《云彩和風兒》代表幼兒園參加鎮(zhèn)片段教學榮獲二等獎，同月參加鎮(zhèn)級語言優(yōu)質(zhì)課堂教學評比榮獲二等獎。

2、開展幼兒講故事比賽，11月10日，我園兩位小選手代表幼兒園參加鎮(zhèn)舉辦的“幼兒講故事比賽”，她們分別是大一班小朋友榮獲三等獎、中三班小朋友榮獲優(yōu)秀獎。

3、12月28日我園六名小朋友參加“皇家杯”百名幼兒迎新年現(xiàn)場主題畫。中2班小朋友榮獲二等獎，大2班小朋友榮獲三等獎、其他優(yōu)秀獎。

4、xx老師參加xx鎮(zhèn)幼兒園教師“一筆一畫”硬筆三等獎。

5、特望參加xx鎮(zhèn)首屆舞蹈大賽榮獲三等獎。

以上這些是我們在這學期所取得的成績，在成績的背后我們看到是更多的不足：如教研氛圍不夠濃厚、教師思維不夠活躍，在暢所欲言發(fā)表自己的感想及提出建設(shè)性的建議時有所保留、不夠大膽。在對幼兒個別輔導時，應(yīng)找準切入點、抓好大方向、大膽創(chuàng)新。

2022參加運動類活動的心得體會如何寫四

為期兩天的拓展訓練很快就結(jié)束了，雖然時間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。這不僅是一種單純的訓練，也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。通過參加本次拓展訓練活動，使我開闊了視野，增長了見識，身心受到一次大的洗禮，衷心感謝公司給我們提供了這次體驗生活的機會。

回顧本次訓練，仿佛仍歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至領(lǐng)導，下至普通員工，人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅強、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。

在訓練開始前 ，教練做活動講解，在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起，我們所有的組員就擰成了一股繩，迅速的完成確定隊名、隊旗、隊訓的各項工作。從拓展訓練的第一項活動開始，教練就及時的讓我們針對每一個項目組織進行討論，分析在完成任務(wù)過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓。雖然兩天的拓展訓練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個人還是我們這個團隊都有很大的收獲，總結(jié)起來用六個字形容就是——“團隊”、“信任”、“超越”。通過這一系列科目的訓練給我一些啟迪：

一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

接受任務(wù)時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能避免蠻干，走彎路。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項工作，實施一項工程，沒有一個周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失，錯過良機。

三、團隊的凝聚力是提高競爭力的保證

人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。

四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成各訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

通過總結(jié)拓展培訓的經(jīng)驗教訓，也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。我作為一名普通員工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：

一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前，一定要弄清上級希望做什么，然后可以以此為目標來把握做事的方向，決不一知半解就埋頭苦干，防止力沒少出、活沒少干，結(jié)果是事半功倍，甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過糊涂干十件事的道理。

二、計劃能力。執(zhí)行各項任務(wù)時，要按照輕、重、緩、急列出計劃表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計劃，在實施的過程中，慎重把握關(guān)鍵性問題，不能因瑣事影響該做的重要工作。

三、執(zhí)行能力。第一要認真學習，提高自身素質(zhì)，不斷豐富理論知識，提升業(yè)務(wù)水平，增強管理能力，具備落實執(zhí)行力的能力。第二要積極主動地自覺完成自己職責范圍內(nèi)的各項工作，知難而進，扎實做好每一件事，力爭把小事做細，把細節(jié)做精。第三要不折不扣，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導交辦的各項工作任務(wù)，養(yǎng)成良好的回報習慣，使自己負責的工作不斷完善，不斷進步，不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風，為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻。

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2022參加運動類活動的心得體會如何寫五

校團委和少先隊在暑假前制定并布置了20xx年暑假社會實踐方案，各中隊在少先大隊的帶領(lǐng)下認真組織實施，效果顯著。同學們通過在暑假中積極參加社會實踐活動，融入社會，貼近生活，增長知識，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質(zhì)得以提高。

一、開展以“參與奧運”為主題活動

x年是改革開放xx周年，同時又是奧運年，舉世矚目的第29屆奧運會在北京成功舉辦。從奧運會開幕到勝利閉幕，同學們無不為我國的運動健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點燃，為奧運健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎牌，同學們都會感到熱血沸騰。精彩的奧運賽事深深感染著他們，團員青年們用各種方式表達自己的感受，進行了奧運手抄報的創(chuàng)作活動，把對北京奧運會的“人文奧運、綠色奧運、科技奧運”的真切體會融入創(chuàng)作中，編制了獎牌榜、我愛奧運、奧運知識問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災區(qū)加油的主題活動

在暑假中，同學們沒有忘記四川汶川地震中受災的人們，雖然不能到災區(qū)貢獻自己的力量，但同學們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻給災區(qū)。與此同時，同學們被抗災英雄的事跡深深感動，制作了“抗震救災英雄譜”的剪報，表達對在抗震救災中的英雄人物的敬意。同學們給災區(qū)的青年學生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅強面對困難；鼓勵他們要堅強起來，好好學習，在黨的正確領(lǐng)導下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊活動

暑假中，學生們以班級為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊”開展活動。這些假日小隊有：環(huán)保小隊、陽光小隊、奧運宣傳小隊、清潔小隊、愛心小隊等等，他們積極參加社會生活，參加社區(qū)勞動，進行宣傳，在活動中鍛煉了組織能力，實踐能力。

四、走進社會、走進生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動。有的團支部以支部、小組為單位，到老年社會福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會性養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復訓練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動；有的團支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運動會等豐富多彩的活動。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動聯(lián)系單位，開展廣泛的社會實踐活動。有的團支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團支部聯(lián)系超市體會收銀員的辛苦；有的團員走入醫(yī)院協(xié)助導醫(yī)為病人引路；有的團員走進工廠了解生產(chǎn)操作流程、學習企業(yè)管理經(jīng)驗；有的團員參加了八一擁軍活動，體驗了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導團員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動、假期休閑活動。許多團員進行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會上及學校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學會合作，增長見識。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會父母的艱辛勞作，學會基本生活技能及勞動常識，增強獨立生活能力。

通過開展社會實踐活動，使團員青年們加深了解社會、服務(wù)社會的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

2022參加運動類活動的心得體會如何寫六

尊敬的處領(lǐng)導：

您好!

我是x科室的，因參加由x單位舉辦的20xx年x培訓班第x期培訓及考試(培訓時間為3月6日-10日，考試時間為3月10日下午15:00-17：30)，需要請假從20xx年3月6日至20xx年3月10日(共5天)，請假期間有效聯(lián)系方式：136。懇請領(lǐng)導批準。

此致

敬禮

附：關(guān)于舉辦20xx年x培訓班的通知(桂﹝20xx)x號)

請假人：

時間：x年xx月xx日

2022參加運動類活動的心得體會如何寫七

這次的黨課學習，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓教學方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭紀念館等鮮活的體驗樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風采。黨的事業(yè)是一項光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學習，給我留下了深刻的印象，也更加堅定了我追求共產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻青春的決心和信念。

下面就談一談我參加完這次黨課學習后的幾點心得體會。

一、對黨的進一步認識。

這次的黨課學習，講座人分別來自中科院、中國人民大學、北京大學等各個單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學到了很多以前沒有接觸到的知識，也理清了一些原來自己對黨認識中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進一步的認識。尤其是對黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學習，使我更深刻的了解了中國共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺到，中國共產(chǎn)黨的確是一個偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產(chǎn)黨章程從黨的階級性和先進性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對黨的性質(zhì)的概括。從這之中，以及黨課上生動的講解之中，我切實感受到，中國共產(chǎn)黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務(wù)，立黨為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個真正為人民利益服務(wù)的黨。

毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗總結(jié)，實現(xiàn)了馬克思主義同中國實際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財富，是我們黨和人民進行新的歷史創(chuàng)造的科學總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強大的精神支柱。

二、對中國國情的進一步認識

中國是一個有著上下五千年歷史地國家，是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家?？梢哉f，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導分不開的。對中國國情的進一步了解，也就是對黨領(lǐng)導中國建設(shè)的進一步了解。

中國共產(chǎn)黨是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導，社會主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導。正如在黨的xx大報告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀，關(guān)鍵在于堅持、加強和改善黨的領(lǐng)導。只有堅持黨的領(lǐng)導，才能始終保證社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅持黨的領(lǐng)導，才能保證中國人民生活水平，是適應(yīng)中國國情的正確選擇。

2022參加運動類活動的心得體會如何寫八

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...

4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、 目標一致、團結(jié)協(xié)作

訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

2022參加運動類活動的心得體會如何寫九

上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!