心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的感悟和體驗(yàn)的總結(jié)和概括。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用具體事例、個(gè)人感受等方式來(lái)增加可讀性。以下是一些對(duì)于寫心得體會(huì)有幫助的指導(dǎo)和建議，供你參考學(xué)習(xí)。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇一

這天下午，小鴨出去散步，走到小河邊，它看見了它的姐姐在河里游泳。今天的天氣真好，藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云朵，高高的大樹和綠油油的小草，好像是一幅美麗的風(fēng)景畫。河水呼啦啦的流，好像在對(duì)小鴨說“小鴨、小鴨，你也來(lái)游泳吧。”小鴨看到姐姐在河里游得很開心、很快樂、很輕松，于是馬上就跳到河里游泳了。剛開始，清清的河水抱著小鴨一起游。突然小鴨大聲的呼救“姐姐、姐姐，快來(lái)救我啊?！兵喗憬懵牭搅诵▲喌暮艟龋泵τ瘟诉^來(lái)，抓住了小鴨的翅膀，趕緊游上了岸邊。小鴨得救了，對(duì)姐姐說“我以后再也不會(huì)自己一個(gè)人跑去游泳了?！庇谑切▲喚烷_始認(rèn)認(rèn)真真的跟鴨姐姐學(xué)習(xí)游泳，它每天堅(jiān)持不斷的練習(xí)游泳。后來(lái)，鴨群里組織了游泳比賽，小鴨表現(xiàn)突出，還得了小鴨組游泳比賽的冠軍！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇二

今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊(cè)，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>

那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無(wú)邊無(wú)際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！

下了水，水里涼快極了，爸爸游過來(lái)對(duì)我說：“整天抱著游泳圈不行的，來(lái)，爸爸教你游泳?！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來(lái)一個(gè)蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會(huì)保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡(jiǎn)單來(lái)一次，真應(yīng)該學(xué)會(huì)游泳。不一會(huì)兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請(qǐng)求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要擔(dān)心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動(dòng)作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來(lái)，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來(lái)，我心里可真不服氣。

爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來(lái)。但我不灰心，摹仿著爸爸的動(dòng)作，一次，兩次......最終能潛水了。

就這樣，一下午，我最終學(xué)會(huì)了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇三

炎熱的暑假來(lái)臨了，此刻的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了?；性谟斡局惺种匾?，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對(duì)我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?/p>

我聽了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很快樂。

我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，啊！這真是一個(gè)快樂的暑假！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇四

1、能發(fā)現(xiàn)有的東西沉在水底，有的東西浮在水面。

2、愿意在操作中進(jìn)行探索。

1、塑料小鴨3只，水盆4個(gè)、透明玻璃缸1個(gè)。

2、各種實(shí)驗(yàn)材料：積木、乒乓球、空瓶子、鑰匙、鐵環(huán)、五彩石、泡沫等。

一、情景導(dǎo)入，引出沉浮。

夏天到了，天氣非常炎熱，鴨媽媽帶著小鴨子到河里游泳。老師把鴨媽媽放入河（玻璃鋼）里，看，鴨媽媽浮在水面上，它會(huì)游泳。小鴨子會(huì)游泳嗎？（會(huì)）師把小鴨子放在河里，小鴨子也浮在了水面上，它也會(huì)游泳。

今天，鴨媽媽還為小鴨子帶來(lái)了許多玩具，看，都有什么？（積木、乒乓球、飲料瓶、鑰匙、鐵環(huán)…）

這些玩具都可以陪著鴨寶寶在水面上玩嗎？老師把積木放入水中，小朋友快看，積木是浮在水面上還是沉在水底？（浮在水面上）它可以陪著鴨寶寶玩嗎？（可以）老師把五彩石放入水中，咦，五彩石怎么樣了？（沉在水底）它可以陪著鴨寶寶在水里玩嗎？（不可以）

這里還有很多玩具，乒乓球會(huì)浮在水面上還是沉在水底呢？鑰匙呢？（幼兒猜想）小朋友們有不同的意見，現(xiàn)在我們動(dòng)手試一試，看一看究竟哪些玩具可以浮在水面上，哪些玩具會(huì)沉在水底，好嗎？（好）

二、幼兒動(dòng)手操作，通過實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證自己的.猜想，發(fā)現(xiàn)沉浮現(xiàn)象。

1、幼兒分成四組，每組放一個(gè)水盆，一組活動(dòng)材料。

2、將各種實(shí)驗(yàn)材料一一放入水中，看看哪些東西能浮在水面上，哪些東西沉在水底。師巡回指導(dǎo)。

3、操作完成后，幼兒交流發(fā)現(xiàn)的秘密。

三、討論實(shí)驗(yàn)結(jié)果，知道生活中有些物品可以浮在水面，有些物品可以沉在水底。

師：你發(fā)現(xiàn)了什么？（我發(fā)現(xiàn)乒乓球可以浮在水面上）（我發(fā)現(xiàn)五彩石沉在水底）

可以浮在水面上的有：乒乓球、泡沫、空飲料瓶…

可以沉在水底的有：五彩石、鑰匙、鐵環(huán)……

教師小結(jié)：生活中，有些物品會(huì)浮在水面上，有些物品會(huì)沉在水底。

小朋友還知道哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底？

回家和爸爸媽媽一起尋找生活中還有哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底，好嗎？（好）

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇五

一天早晨，天氣晴朗，鴨媽媽帶著鴨寶寶出來(lái)游泳，小鴨子開心極了！姐姐看到了清清的水，飛快地向湖水跑去，姐姐說：“多好玩呀，弟弟你也下來(lái)玩呀！”弟弟說：“我不下，我怕，媽媽我不游泳，不游泳?！?/p>

小鳥嘰嘰喳喳的叫著說：“膽小鬼，膽小鬼。”弟弟生氣的說：“我才不是膽小鬼呢！”鴨媽媽鼓勵(lì)說：“對(duì)，你可是媽媽最勇敢的孩子，加油?！毙▲喿勇犃锁唻寢尩脑挘辛诵判?，最后小鴨子也學(xué)會(huì)了游泳。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇六

一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點(diǎn)了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說：“快下來(lái)，水里面可;涼快了”我說：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說：“沒事的`額，我會(huì)保護(hù)你的”

今天我學(xué)會(huì)了游泳，而且我還明白了一個(gè)人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇七

有一天，天氣格外晴朗，陽(yáng)光明媚，鴨媽媽帶著小鴨子們來(lái)到公園里學(xué)游泳，公園里的景色真美啊，有清清的湖水，綠油油的草地，還有五顏六色的花朵，湖邊柳枝垂直而下在湖面上，真是美極了。

這是，鴨媽媽帶領(lǐng)著小鴨子們來(lái)到湖邊跳到水里，哥哥姐姐們?cè)谒飺渫◣紫戮湍茏杂勺栽诘母≡谒嫔希挥幸恢荒懶〉男▲喿釉谀抢锊粩嗟慕泻爸?，媽媽，我害怕，不?huì)游，快來(lái)救我呀，鴨媽媽聽到后笑著對(duì)小鴨子笑著說：“孩子，不要怕，勇敢些，慢慢張開你的翅膀，展開你的腳掌，前后擺動(dòng)，這樣你就可以浮在水面上了，”小鴨子按照媽媽所說的那樣做，果然，不一會(huì)功夫，小鴨子真的浮在水面上了，小鴨子開心極了。

小鴨子們都高高興興的圍繞著鴨媽媽身邊，快活地游來(lái)游去。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇八

一個(gè)晴朗的上午，天空藍(lán)藍(lán)的。一片碧綠的草地上開滿了小花，不遠(yuǎn)處長(zhǎng)滿了郁郁蔥蔥的樹木。一條清澈的小溪從草地中間穿過。

一只鴨媽媽帶著小鴨來(lái)到小溪邊的草地上玩耍。小鴨子看見這么清的水就想去游泳，但它還不會(huì)游泳，那怎么辦呢？小鴨子就懇求媽媽：“媽媽您帶我去游泳好嗎？”但媽媽告訴它：“小溪的水不深，你自己慢慢地學(xué)吧?！靶▲喿觼?lái)到溪水邊，把一只腳伸進(jìn)水里試了試水涼不涼。水有點(diǎn)涼，小鴨子有點(diǎn)害怕，不敢下水，媽媽又在邊上鼓勵(lì)它：“別害怕，勇敢點(diǎn)，你一定能行的?！毙▲喿庸淖阌職庀滤耍莆詹涣似胶?，在水里東倒西歪，不能穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上。雖然很害怕，但它還是堅(jiān)持著，它再用小鴨掌一前一后的潑動(dòng)著水，搖著扁扁的尾巴，這樣好像就平衡多了。小鴨子用腳掌潑水時(shí)身體就慢慢地往前移動(dòng)，它感覺找到方法了，再堅(jiān)持鍛煉幾天一定能學(xué)會(huì)了。

過了幾天，小鴨子就能獨(dú)自輕松的在水里游來(lái)游去了。它樂開了懷，因?yàn)樗?dú)立學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇九

作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。

每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來(lái)游去，我就羨慕的不得了。

今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶欤抑桓以跍\水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會(huì)游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)練習(xí)，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說，我練習(xí)就特殊認(rèn)真，蹬腿劃水悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來(lái)，教練還夸我用功呢！

開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到?？烧嬲纹饋?lái)，我發(fā)明假如配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會(huì)，練習(xí)了幾下還真是如此。練習(xí)周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反重復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，教練說的注重事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過重復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水了，游得也越來(lái)越快，最后我最終可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。

后來(lái)我還學(xué)會(huì)了自由泳仰泳，接下來(lái)我還想學(xué)蝶泳。

通過游泳練習(xí)，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會(huì)有收獲，有成功。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十

陽(yáng)光明媚的一天，鴨媽媽帶著兩只小鴨子去學(xué)游泳，可是兩只小鴨子怎么也學(xué)不會(huì)。

一只小鴨子說：“媽媽，我變成小鳥就不用游泳了?！绷硪粋€(gè)小鴨子說：“對(duì)呀！對(duì)呀！”鴨媽媽說：“變成小鳥可要一天到晚在天上飛的呀！”兩只小鴨子一起說：“不怕?！兵唻寢屨f：“我也不知道怎么把你倆給變成小鳥，再說了如果把你們給變成了小鳥，也不知道可不可以把你們給變回來(lái)?！眱芍恍▲喿雍苁！坝斡臼俏覀凐喿颖仨氁獙W(xué)會(huì)的技能，因?yàn)樗镉形覀兊氖澄??！毙▲喿勇犃藡寢尩脑捴髮Ｐ牡鼐毩?xí)游泳。最后，小鴨子們終于學(xué)會(huì)了游泳，它倆可以自己找吃的了，鴨媽媽高興地帶它們回家了。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十一

一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，鴨媽媽帶著兩只小鴨子到池塘邊學(xué)游泳，哥哥叫嘎嘎，弟弟叫噠噠。

到了池塘邊，只見池水請(qǐng)清的，平靜的像一面大鏡子，倒映著藍(lán)藍(lán)的天。嘎嘎和噠噠看著水面，膽怯地說：“媽媽，我們害怕?！眿寢屝χf：“我們鴨子天生就會(huì)游泳，厚厚的羽毛就像穿了一件救生衣?！闭f完轉(zhuǎn)身跳進(jìn)池塘。嘎嘎和噠噠半信半疑地跳進(jìn)水里，果然，他們沒有沉下去，而是穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面。

鴨媽媽開始示范如何劃水。首先，要把兩個(gè)蹼劃動(dòng)起來(lái)，劃的越快，身體前進(jìn)的就越快。嘎嘎和噠噠也跟著媽媽學(xué)了起來(lái)。不一會(huì)他們就學(xué)會(huì)了。鴨媽媽繼續(xù)教他們?nèi)绾巫笥肄D(zhuǎn)方向。嘎嘎和噠噠的小蹼不停的劃動(dòng)，身體左右晃動(dòng)。很快，嘎嘎和噠噠掌握了技巧。

游累了，嘎嘎和噠噠在水里打鬧，追逐，戲水……忽然嘎嘎興奮的叫到：“媽媽，媽媽，我抓到一只小魚?！兵唻寢岄_心得笑了。

快樂的時(shí)光飛快流過，轉(zhuǎn)眼太陽(yáng)下山了，鴨媽媽帶著小鴨子回家了。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十二

這一個(gè)學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因?yàn)槲抑斑€不會(huì)游泳，所以對(duì)我來(lái)說，這是一個(gè)挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動(dòng)作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動(dòng)作，然后練習(xí)腿部動(dòng)作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會(huì)了蛙泳，在這真誠(chéng)的對(duì)老師說聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實(shí)，在剛開始的時(shí)候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對(duì)游泳是一點(diǎn)也不會(huì)的，所以每節(jié)課我都會(huì)喝上幾口水。

看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會(huì)蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時(shí)下午有時(shí)間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負(fù)有心人，最后我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

通過游泳課，我學(xué)會(huì)了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會(huì)到達(dá)成功的彼岸。永遠(yuǎn)記住：天道酬勤。如果說生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十三

1、能發(fā)現(xiàn)有的東西沉在水底，有的東西浮在水面。

2、愿意在操作中進(jìn)行探索。

1、塑料小鴨3只，水盆4個(gè)、透明玻璃缸1個(gè)。

2、各種實(shí)驗(yàn)材料：積木、乒乓球、空瓶子、鑰匙、鐵環(huán)、五彩石、泡沫等。

夏天到了，天氣非常炎熱，鴨媽媽帶著小鴨子到河里游泳。老師把鴨媽媽放入河（玻璃鋼）里，看，鴨媽媽浮在水面上，它會(huì)游泳。小鴨子會(huì)游泳嗎？師把小鴨子放在河里，小鴨子也浮在了水面上，它也會(huì)游泳。

今天，鴨媽媽還為小鴨子帶來(lái)了許多玩具，看，都有什么？（積木、乒乓球、飲料瓶、鑰匙、鐵環(huán)…）。

1、幼兒分成四組，每組放一個(gè)水盆，一組活動(dòng)材料。

2、將各種實(shí)驗(yàn)材料一一放入水中，看看哪些東西能浮在水面上，哪些東西沉在水底。師巡回指導(dǎo)。

3、操作完成后，幼兒交流發(fā)現(xiàn)的秘密。

師：你發(fā)現(xiàn)了什么？（我發(fā)現(xiàn)乒乓球可以浮在水面上）（我發(fā)現(xiàn)五彩石沉在水底）。

可以浮在水面上的`有：乒乓球、泡沫、空飲料瓶…。

可以沉在水底的有：五彩石、鑰匙、鐵環(huán)……。

生活中，有些物品會(huì)浮在水面上，有些物品會(huì)沉在水底。

小朋友還知道哪些物品可以浮在水面上，哪些物品可以沉在水底？

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十四

能夠選上游泳體育課一直是我的夢(mèng)想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對(duì)游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真，努力學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作。一學(xué)期下來(lái)，我不僅學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，而且對(duì)游泳有了新的認(rèn)識(shí)。

游泳課上老師先在岸上做動(dòng)作示，講述動(dòng)作要領(lǐng)，然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿，針對(duì)我們出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，我們也覺得認(rèn)真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ)，所以我學(xué)起來(lái)也比較快，但是難免受到之前錯(cuò)誤動(dòng)作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點(diǎn)重，但是能說明一個(gè)問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展，當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會(huì)到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對(duì)了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去，就才會(huì)收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。

我覺得這次游泳課對(duì)我的另一個(gè)更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來(lái)看我熱愛游泳有以下三個(gè)原因：

其一，學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動(dòng)少了，大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達(dá)到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來(lái)鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對(duì)于女生來(lái)說，游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練，幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”，這對(duì)于保持挺拔的身體很有好處，對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的青少年，經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

其二，游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，雖然我

們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個(gè)過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。

其三，游泳能加強(qiáng)我的平衡能力，增強(qiáng)我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人，而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無(wú)比的難過，因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來(lái)?yè)Q氣或者是協(xié)調(diào)動(dòng)作，但是只要我加強(qiáng)練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進(jìn)步也會(huì)使我很自信很開心。

這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會(huì)只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會(huì)，而這種歷程與體會(huì)會(huì)深深扎根于我的心中，伴隨我一生對(duì)于世界的探索。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十五

1、通過小鴨學(xué)游泳的故事引導(dǎo)幼兒理解遇到事情要不怕困難勇敢面對(duì)。

2、能夠較完整地表達(dá)自己的想法和意見。

3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。

1、圖片：鴨媽媽小黃鴨小黑鴨小白鴨小灰鴨池塘背景圖

2、錄音：歌曲伴奏《來(lái)了一群小鴨子》

3、畫紙、彩筆

1、“今天的.天氣特別好，鴨媽媽帶著小鴨子們來(lái)到池塘邊，池塘里的水可清了。（出示圖片）

2、講故事《小鴨學(xué)游泳》，小黃鴨害怕下水，又哭又鬧。小朋友遇到過困難嗎？

3、你是怎么做的？”引導(dǎo)幼兒利用自己已有的經(jīng)驗(yàn)來(lái)勸導(dǎo)小黃鴨。鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

4、通過幼兒介紹自己克服困難的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒理解遇到事情要不怕困難勇敢面對(duì)。

5、小黃鴨聽了大家的話，鼓起勇氣跟著媽媽和小伙伴們下了水。在大家的幫助下，很快學(xué)會(huì)了游泳。

6、“小鴨子們學(xué)會(huì)了游泳，多棒呀！小朋友們畫個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)送給它們好嗎？”

幼兒繪畫，完成后送給小鴨子們。

7、全體演唱歌曲《來(lái)了一群小鴨子》。

注重過程而不是結(jié)果，主要表現(xiàn)在講評(píng)活動(dòng)中，老師能積極的鼓勵(lì)幼兒大膽地在集體面前表達(dá)自己的想法，而不是以“畫的像不像？對(duì)不對(duì)?！眮?lái)評(píng)價(jià)每位幼兒的作品。老師對(duì)每位幼兒的作品都予以了積極的肯定和鼓勵(lì)?！白鹬厮麄兊倪x擇并欣賞和鼓勵(lì)他們。”

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十六

今天的午間談話，邵老師給我們觀看了一個(gè)防止溺水的幻燈片。幻燈不長(zhǎng)，可卻讓我和所有的同學(xué)都接受了一次印象深刻的安全教育。

幻燈一開始，邵老師就說了這樣一句話：“關(guān)于游泳，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要注意安全?！蔽乙宦牶芷婀?，在大自然的江河里游泳，要注意安全；可在有安全員值守的游泳池游泳，也要注意安全嗎？原來(lái)，作為還沒有獨(dú)立游泳能力的我們，的確不能獨(dú)自去游泳，這樣遇到危險(xiǎn)沒有人求救安全員，假如安全員也沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的話，那就太糟糕了！而且，在生病時(shí)也不能去游泳，那樣會(huì)不僅加重病情，還比一般人更加容易發(fā)生溺水！更可怕的是，若是在滿頭大汗的時(shí)候馬上跳進(jìn)水里，更可能因?yàn)槌榻顩]有辦法動(dòng)彈而淹死！

邵老師又說：“在游泳時(shí)，我們要先做熱身運(yùn)動(dòng)?！睙嵘磉\(yùn)動(dòng)是什么？無(wú)非就是跑跑步而已啦，有什么用？我又不懂了。邵老師接著說：“可別小看這熱身運(yùn)動(dòng)，把身體活動(dòng)開，才能不發(fā)生危險(xiǎn)。”哦，原來(lái)是這樣！原來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)也是為了安全。

接著，邵老師又講了溺水的救助方法。如有人溺水，我們應(yīng)該把這個(gè)人的嘴巴里和鼻子里的異物取出，再把他的頭朝下，讓他把肚子里的水吐出來(lái)并撥打120。

聽了這么多關(guān)于溺水的知識(shí)，我不但知道了怎么在游泳時(shí)防止溺水，還知道了我們應(yīng)該安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原來(lái)，防止溺水是一件多么重要的事情??！

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十七

三只小鴨子總是離不開媽媽。

鴨媽媽對(duì)它們說：“孩子們，世界可大了，你們要學(xué)會(huì)游泳，才能開闊見識(shí)，了解更多的東西。”

三只小鴨異口同聲地說：“我們一定會(huì)努力學(xué)的。”

媽媽補(bǔ)充了一句“要學(xué)就要學(xué)得最好”。

三只小鴨說：“對(duì)極了，媽媽快走快走?！?/p>

“不急，不急，天氣好了我們才能出去?！兵唻寢屨f。

鴨媽媽往窗外一瞧，說：“啊！今天天氣真好，晴空萬(wàn)里，陽(yáng)光明媚，我?guī)銈內(nèi)ァ?/p>

鴨媽媽帶著小鴨子從遠(yuǎn)處的房子里出來(lái)，來(lái)到一條小河邊。

開始學(xué)游泳了，一只小鴨突然說：“媽媽我不敢?！?/p>

鴨媽媽說：“沒關(guān)系的，加油吧，相信自己，你是最棒的。孩子，你看看小花、小草都在為你加油呢！”

“撲通、撲通”小鴨子們一個(gè)個(gè)勇敢地跳下河去。

鴨媽媽在為它們加油歡呼！一會(huì)兒它們就游的很棒了。

游泳的心得。

小鴨學(xué)游泳的心得體會(huì)篇十八

在一個(gè)春天的早晨，陽(yáng)光明媚，雪白雪白的云朵在碧藍(lán)碧藍(lán)的天空飄來(lái)飄去。有幾只小鳥在快樂地飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說：“春天來(lái)啦！春天來(lái)啦！”

遠(yuǎn)處是陡峭的高山，近處在綠綠的草坪上，鮮花盛開，旁邊是一條小河。

鴨媽媽帶著她的寶寶，到小河邊學(xué)游泳。小鴨子看著那深深的河水，害怕地說：“媽媽，水這么深。我會(huì)不會(huì)淹死呢？”鴨媽媽親切地說：“不會(huì)的，寶貝，大膽地下水吧?！毙▲喿勇犃藡寢尩脑?，就大膽地下了水。