通過寫心得體會，我們可以梳理自己的思路，更好地理清思維。寫心得體會時，我們應(yīng)該注重實用性，將自己的思考和經(jīng)驗與讀者的實際需求相結(jié)合。關(guān)于心得體會的范文，以下是一些值得參考的材料，希望可以給大家?guī)硪恍┯幸娴膯⑹尽?/p>

中暑急救方法的心得體會篇一

急救方法是一項非常重要的技能，它可以在緊急情況下挽救生命。我最近參加了一次急救培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了一些基本的急救方法，我深深地體會到了這項技能的重要性。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)急救方法的體驗和感悟。

急救方法能夠在緊急情況下挽救生命，這是不可否認的。在事故或突發(fā)疾病的情況下，及時的急救操作可以極大地減少傷亡人數(shù)和病情的加重。然而，很多人在遇到緊急情況時常常會感到手足無措，毫無所可依賴的感覺會讓人感到恐慌和無助。學(xué)習(xí)急救方法可以讓我們在緊急情況下保持冷靜，迅速做出正確的判斷和操作，有效地救助受傷或生病的人。

學(xué)習(xí)急救方法是一項系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程。在急救培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)了基本的人工呼吸和心肺復(fù)蘇技巧，以及如何處理出血、燒傷、骨折等常見的急救情況。我們還進行了模擬練習(xí)，通過模擬真實情況來訓(xùn)練我們的反應(yīng)能力和急救技巧。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)理論知識和實際操作的結(jié)合非常重要，只有真正親自動手才能更好地掌握急救技能。

急救方法可以應(yīng)用于各種緊急情況中，不僅僅包括道路交通事故和突發(fā)疾病，還包括偶發(fā)事件或日常生活中的緊急情況。比如，突然暈倒的同事、窒息的小孩、心臟驟停的行人等等。學(xué)習(xí)急救方法可以讓我們在這些應(yīng)急情況下能夠迅速做出反應(yīng)，提供必要的救助，爭取時間等待醫(yī)療救援到來。急救方法不僅在救助他人時有用，也可以在我們自己遇上緊急情況時提供自救的機會。

學(xué)習(xí)急救方法不僅提供了一項實用的技能，更讓我體會到了責任與關(guān)愛的重要性。我們每個人都有責任和義務(wù)去幫助需要幫助的人。人生的旅程中，我們無法預(yù)知會遇到什么困難和危險，但我們可以通過學(xué)習(xí)急救方法來提高自己的能力，在緊急情況下成為那個有用的人。從急救方法中我感受到了關(guān)愛，對于無助的人來說，一雙能給予急救幫助的手是多么重要。

第五段：急救方法的普及和推廣。

急救方法的普及和推廣是非常必要的。隨著生活壓力的增加和不可預(yù)見事件的發(fā)生幾率不斷提高，我們每個人都有可能需要和受益于急救技能。政府和社會組織應(yīng)該加大對急救培訓(xùn)的投入和推廣力度，提供更多的培訓(xùn)機會和資源，讓更多的人學(xué)習(xí)和掌握急救方法。此外，學(xué)校、公司、社區(qū)等單位也應(yīng)該組織定期的急救培訓(xùn)活動，提高員工和社區(qū)居民的急救意識和能力。

總結(jié)：

學(xué)習(xí)急救方法是一項非常有意義的活動。它不僅可以提高我們的急救技能，還可以幫助我們保持冷靜和自信，在緊急情況下挽救生命。我將把這些知識與技能深深地銘記在心，并且鼓勵身邊的人也學(xué)習(xí)急救方法，共同為社會的安全做出貢獻。只有讓急救方法普及到每一個角落，我們才能真正成為一個更加安全和有愛心的社會。

中暑急救方法的心得體會篇二

隨著社會的發(fā)展，人們對于急救知識的重視程度越來越高，因為在生活中突發(fā)狀況總是難以避免。掌握急救知識，能夠在危險時刻救人一命，尤為重要。我也是一個急救志愿者，經(jīng)常參加各種急救知識培訓(xùn)和實踐活動。在實踐中，不僅讓我更深入的了解到急救方法，更讓我有所體會，以下是我的心得體會。

第一段：急救流程要清晰明了。

在急救實踐中，我們首先需要掌握的方法是清晰的流程，心肺復(fù)蘇、止血、及時轉(zhuǎn)送，等。在現(xiàn)場救援時，維持好冷靜狀態(tài)是關(guān)鍵，從基本要素入手，做到流程清晰，每個步驟都不能出錯。在訓(xùn)練中我們經(jīng)常進行模擬，不斷加強對流程的掌握技能，保證在真正緊急的情況下能夠做出正確的急救方法。

第二段：技能要熟練掌握。

急救工作非常注重技能培訓(xùn)。我們需要熟練掌握如何正確使用急救用品，如急救箱、呼吸機、除顫器等等。在學(xué)習(xí)急救技巧時，我們不能僅僅停留在理論上，還要通過實踐來強化技能。在訓(xùn)練時，教練會模擬各種不同的場景，讓我們通過親身實踐來鎮(zhèn)定自己，減少因為慌張而導(dǎo)致錯誤。

第三段：風(fēng)險評估要全面合理。

在進行急救時，情況不同，處理方法也不同，因此需要全面評估風(fēng)險。我們需要了解和識別現(xiàn)場的常見危險因素，包括如避開高溫或者火焰，尋找安全區(qū)域等安全事項。了解這些因素，在救援過程中我們可以更加有效地減少風(fēng)險。

第四段：溝通協(xié)調(diào)也是關(guān)鍵。

在救援場景中，不僅需要我們清晰的思路和熟練的技巧，還需要我們參與多方面的協(xié)調(diào)。特別是在團隊合作中，溝通和協(xié)調(diào)尤為關(guān)鍵。有效的溝通和協(xié)調(diào)能夠確保救援流程更為順暢，加強救援團隊力量。

第五段：心態(tài)穩(wěn)定才能發(fā)揮急救的最大作用。

每個人在遇到危險時都會感到緊張，但是急救志愿者必須保持冷靜。鼓勵自己、并引導(dǎo)現(xiàn)場的人們保持冷靜，是必要的。如果志愿者因為恐慌而不清晰，那么當下所做的信息處理和辦法行動肯定不會恰當，這無異于雪上加霜。

結(jié)語。

急救路上充滿挑戰(zhàn)和危險，因此，志愿者在掌握好基本知識的基礎(chǔ)上，需要不斷地提高個人素質(zhì)和鍛煉技能，全面明確情況、準確把握現(xiàn)場，既迎接危難挑戰(zhàn)，又能讓眾生重獲新生。急救員的辛勤和專業(yè)付出，讓我們社會得以更為溫馨和有愛。

中暑急救方法的心得體會篇三

急救方法是一項非常重要的技能，可以在緊急情況下救人一命。作為一個普通人，學(xué)會基本的急救知識是至關(guān)重要的。在我學(xué)習(xí)急救方法的過程中，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)鍵的點，這些體驗可以幫助其他人更好地學(xué)習(xí)急救方法和更有效地使用它。

第二部分：認知。

首先，我認為了解急救方法所在的場景和環(huán)境非常重要。急救方法在救援行動中是相對容易使用的，例如在某些公共場所，如學(xué)校、體育場館或購物場所，急救方法人員通常都在附近位置。但是，當你在戶外或旅游時，必須考慮自身安全和應(yīng)對緊急情況的能力?？梢酝ㄟ^帶上急救箱、帶有求救標識的水壺或向周圍的居民求助等方式來提高自身的安全性。

第三部分：技巧。

其次，技巧也很關(guān)鍵。從簡單的技巧開始，如學(xué)會致電緊急服務(wù)機構(gòu)（如救護車、警方或消防部門)或?qū)W會處理輕微的切割傷口。但是在學(xué)會這些基礎(chǔ)技巧后，步入更高階段是必要的。例如，了解如何進行宣教術(shù)（胸外按壓和人工呼吸），以及需要在一起使用，才能最大限度地保護生命或健康。學(xué)會這些技巧也會增強你的信心和能力，使你在危險的緊急情況下更為從容。

第四部分：經(jīng)驗。

第三，在學(xué)習(xí)急救方法中，實踐經(jīng)驗也很重要。在學(xué)習(xí)這些技巧的過程中，最好學(xué)習(xí)實踐操作這些技巧。這通常意味著嘗試救助一個模擬的傷者，并使用徒手操作模擬呼吸或心臟按壓等技巧。在自己身上做一次個模擬操作，即使你認為這很笨拙或低效，實際上這是一種非常有用的方法。在模擬操作過程中，你可以重復(fù)獲得寶貴的經(jīng)驗，深入了解自己的不足之處。

第五部分：總結(jié)。

在本文中，我分享了一些我學(xué)習(xí)急救方法經(jīng)驗，每個人都可以從中受益。了解場地、掌握基礎(chǔ)技巧、鍛煉實踐經(jīng)驗，是學(xué)習(xí)急救方法的必要步驟。這是一個不斷發(fā)展的領(lǐng)域，在不斷進步中，我們每個人也能夠成為訓(xùn)練優(yōu)秀的救護人員。希望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)ζ渌嗽趯W(xué)習(xí)急救方法中帶來幫助。

中暑急救方法的心得體會篇四

中暑是在高溫天氣中由于體溫調(diào)節(jié)失調(diào)而導(dǎo)致的一種急性疾病。中暑時，人體會出現(xiàn)體溫升高、皮膚發(fā)紅、出汗過多等癥狀，嚴重時還可能引發(fā)中風(fēng)、昏迷等危險情況。因此，正確的中暑急救措施至關(guān)重要。通過自己多年的親身經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我得出了一些關(guān)于中暑急救的心得體會。

首先，及時發(fā)現(xiàn)中暑癥狀至關(guān)重要。高溫天氣中，人體會大量出汗來調(diào)節(jié)體溫，但出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失。當體內(nèi)水分不足時，血液粘稠度會增加，心臟負擔加重，從而引發(fā)中暑。因此，要密切關(guān)注自己和他人的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有人頭暈、口渴、出汗過多等癥狀，就要及時懷疑中暑可能，并采取相應(yīng)的應(yīng)急措施。

其次，迅速送暑急救崗位。一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)該迅速將其送到室內(nèi)或陰涼處休息，避免繼續(xù)暴露在高溫中。同時，要將中暑者脫離高溫環(huán)境，讓其放松休息，以減少對體內(nèi)器官的損害。在送到?jīng)鏊胤降耐瑫r，可以用濕毛巾敷在中暑者的額頭上，幫助降低體溫。如果可能的話，還可以使用噴霧瓶輕輕噴在中暑者身上，利用蒸發(fā)散熱的作用，從體外幫助降低體溫。

然后，補水是中暑急救的關(guān)鍵。由于中暑者會大量出汗，體內(nèi)水分和電解質(zhì)嚴重失衡，因此，及時給中暑者補充水分是至關(guān)重要的?？梢越o中暑者喝些溫開水、涼茶或淡鹽水，以恢復(fù)體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡。但需要注意的是，不宜給中暑者喝冷飲，以免刺激胃黏膜和冷熱交替誘發(fā)腹瀉。此外，應(yīng)該避免給中暑者飲用含咖啡因或含酒精的飲料，因為這些物質(zhì)會加重脫水的狀況。

最后，尋求專業(yè)醫(yī)療救助是必不可少的。盡管我們可以通過一些簡單的急救措施幫助中暑者，但面對嚴重的中暑癥狀，尋求專業(yè)醫(yī)療救助是必要的。只有醫(yī)生才能準確判斷中暑的程度和可能的并發(fā)癥，并給予相應(yīng)的治療。因此，在急救后應(yīng)該迅速將中暑者送往醫(yī)院，以便醫(yī)生進一步診斷和處理。

總之，中暑是高溫天氣中一種常見疾病，但隨著我們對中暑急救知識的了解和掌握，我們可以及時采取措施幫助中暑者。及時發(fā)現(xiàn)癥狀，迅速送至室內(nèi)或陰涼處，給予適當?shù)难a水，同時尋求專業(yè)醫(yī)療救助，這些都是中暑急救的關(guān)鍵步驟。通過我們的努力，我們可以有效地應(yīng)對中暑的危害，減少患者受傷甚至死亡的風(fēng)險，保障自己和他人的健康安全。

中暑急救方法的心得體會篇五

夏日炎炎，中暑的情況時有發(fā)生，如果及時采取急救措施，可以有效避免中暑帶來的不良后果。下面，我將分享一下自己對中暑急救方法的心得體會。

首先，認識中暑的癥狀十分重要。中暑主要表現(xiàn)為頭暈、眼花、口渴、皮膚潮紅、體溫升高等癥狀。當出現(xiàn)這些癥狀時，我們需要立即采取相應(yīng)的急救措施，以免病情加重。

其次，中暑的急救措施有哪些呢？首先是就地躺下，保持休息。避免在陽光下暴曬，盡量在陰涼處休息。同時，解開衣領(lǐng)，松開腰帶，保持衣物通風(fēng)透氣，降低體溫。

接著，我們可以運用一些簡單的物理降溫方法。比如用濕毛巾敷在額頭、后頸部和腋窩處；讓中暑者用水擦身或淋浴降溫等。這些方法可以迅速有效地降低體溫，緩解中暑癥狀。

同時，中暑者應(yīng)適量補充含鹽和糖分的飲料，如椰子汁、鹽水等，以防止脫水和血容量不足等情況的出現(xiàn)。當然，如果癥狀持續(xù)或加重，我們應(yīng)及時將患者送往醫(yī)院接受進一步治療。

綜上所述，中暑是一種常見的夏季疾病，我們要時刻保持警醒，了解中暑的癥狀，并采取正確的急救措施。只有這樣，才能讓我們的夏日生活更加健康、美好。

中暑急救方法的心得體會篇六

·體表擦拭酒精——可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導(dǎo)致酒精中毒。

·自行服食退燒藥——中暑使身體處于消耗過度的狀態(tài)，此時如果用退燒藥來降溫，身體對藥物的代謝對加重身體的負擔，藥物的副作用更大。

·浸泡在冷水里——體表血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)腦血管及心臟血管病變。

·敷冰塊、冰袋——過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。

·涂抹感覺清涼的外用成藥——油性物質(zhì)更不利于散熱。

【正確步驟】。

中暑急救方法的心得體會篇七

施工現(xiàn)場發(fā)生的中毒主要有食物中毒、燃氣中毒及毒氣中毒；中暑是指人員因處于高溫高熱的環(huán)境而引起的疾病。

1. 食物中毒的救護

（1）催吐：用筷子、勺把或手指刺激咽喉部引起嘔吐。（但對腐蝕性毒物中毒時則不宜催吐，因為容易引起消化道出血或穿孔。處于昏迷休克或患有心臟病、肝硬化等也不宜催吐。）

（2）洗胃：神志清醒者，用大量清水分次喝下后，用催吐法吐出，初次進水量不超過500毫升，反復(fù)進行，直至洗出無色無味為止。（對腐蝕性毒物中毒時不要洗胃，昏迷病人洗胃時要慎重。）

（3）導(dǎo)瀉：是腸內(nèi)毒物排出的方法之一，用硫酸鈉導(dǎo)瀉或灌腸，此方法一般要在醫(yī)院進行。

（4）保護胃黏膜：誤服腐蝕性毒物，如強酸、強堿后，應(yīng)及時服稠米湯、雞蛋清、豆?jié){、牛奶、面糊（拌湯）或蓖麻油等保護劑，保護胃黏膜。

（5）立即將病人送往就近醫(yī)院或撥打急救電話120。

（6）及時報告工地負責人和當?shù)匦l(wèi)生防疫部門，并保留剩余食品以備檢驗。

2. 燃氣中毒的救護

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（1）發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時，要迅速打開門窗，使空氣流通。

（2）將中毒者轉(zhuǎn)移到室外實行現(xiàn)場急救。

（3）立即撥打急救電話120或?qū)⒅卸菊咚屯徒t(yī)院。

（4）及時報告有關(guān)負責人。

3. 毒氣中毒的救護

（1）在井（地）下施工中有人發(fā)生毒氣中毒時，井（地）上人員絕對不要盲目下去救助；必須先向出事點送風(fēng)，救助人員裝備齊全安全保護用具，才能下去救人。

（2）立即報告工地負責人及有關(guān)部門，現(xiàn)場不具備搶救條件時，應(yīng)及時撥打110或120電話求救。

4. 中暑的救護

（1）迅速轉(zhuǎn)移。將中暑者迅速移至陰涼通風(fēng)的地方，解開衣服、脫掉鞋子，讓其平臥，頭部不要墊高。

（2）降溫。用涼水或50％酒精擦其全身，直到皮膚發(fā)紅，血管擴脹以促進散熱。

（3）補充水分和無機鹽類。能飲水的患者應(yīng)鼓勵其喝足涼鹽開水或其他飲料，不能飲水者，應(yīng)予靜脈補液。

（4）及時處理呼吸、循環(huán)衰竭。呼吸衰竭時，可注射尼可剎明或山梗茶鹼，循環(huán)衰竭時，可注射魯明那鈉等鎮(zhèn)靜藥。

（5）轉(zhuǎn)院。醫(yī)療條件不完善時，應(yīng)對患者嚴密觀察，精心護理，送往就近醫(yī)院進行搶救。

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五、傳染病應(yīng)急救援措施

由于施工現(xiàn)場的施工人員較多，如若控制不當，容易造成集體感染傳染病。因此需要采取正確的措施加以處理，防止大面積人員感染傳染病。

（1）如發(fā)現(xiàn)員工有集體發(fā)燒、咳嗽等不良癥狀，應(yīng)立即報告現(xiàn)場負責人和有關(guān)主管部門，對患者進行隔離加以控制，同時啟動應(yīng)急救援方案。

（2）立即把患者送往醫(yī)院進行診治，陪同人員必須做好防護隔離措施。

（3）對可能出現(xiàn)病因的場所進行隔離、消毒，嚴格控制疾病的再次傳播。

（4）加強現(xiàn)場員工的教育和管理，落實各級責任制，嚴格履行員工進出現(xiàn)場登記手續(xù)，做好病情的監(jiān)測工作。

今天下午車隊一名業(yè)務(wù)員突然中暑，當時我卻有點慌了手腳，不知如何處理，所以回來后馬上查找了一下有關(guān)這方面的知識，與大家共享。

(1)先兆中暑：出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無力。

(2)輕度中暑：除上述病癥外，體溫38℃以上，面色潮紅，胸悶，有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。

(3)重度中暑：除上述癥狀外，出現(xiàn)昏倒痙攣，皮膚干燥無汗、體溫40℃以上等癥狀。

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(1)迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處；

(2)脫去或解松衣服，使患者平臥休息；

(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1％~0.3％的涼開水；

(4)用涼水或酒精擦身；

(5)重度中暑者立即送醫(yī)院急救。

當救助者發(fā)現(xiàn)有人中暑倒下時，要根據(jù)病人不同的癥狀給予不同的治療。如果是因為在強烈的陽光下或悶熱的環(huán)境中停留時間過長，表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚發(fā)熱的病人，要根據(jù)現(xiàn)有條件給予降溫處理。迅速將病人抬到陰涼通風(fēng)的環(huán)境下躺下，頭稍墊高、脫去病人的衣褲，用紙扇或電扇扇風(fēng)。同時用冷水擦身或噴淋，以加快病人體內(nèi)熱量的散發(fā)。有條件的可用酒精擦身加散熱。也可將冰塊裝在塑料袋內(nèi)，放在病人的額頭、頸部、腋下和大腿根部。若無電扇冰塊等降溫條件，也可將病人直接浸泡在河水或海水之中降溫，救助者始終保持病人頭部露出水面，以防病人溺水。上述降溫處理時間不宜過長，只要病人體溫下降并清醒過來即可。為避免皮膚很快冷卻引起皮下血管收縮，妨礙體內(nèi)熱量散發(fā)。救助者還應(yīng)不時按摩病人的四肢及軀干，直至皮膚發(fā)紅，以促使循環(huán)血液將體內(nèi)熱量帶到體表散出。神志清醒者，可喂以清涼飲料、糖鹽水及人丹、十滴水或霍香正氣水等清熱解暑藥。若病人昏迷不醒，則可針刺或用手指甲掐病人的`人中穴，位于鼻唇之間中上1/3交界處；內(nèi)關(guān)穴，位于手腕內(nèi)側(cè)上方約5厘米處以及合谷穴，即虎口等。促使病人蘇醒。出現(xiàn)嘔吐的，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息。對于高燒不退或出現(xiàn)痙攣等表現(xiàn)的病人，在積極進行上述處理的同時，應(yīng)將其盡快送往醫(yī)院搶救。

如果是在潮濕悶熱的環(huán)境中大量活動過度疲勞，表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷、心慌、呼吸困難的病人。應(yīng)盡快將病人抬到?jīng)鏊L(fēng)的地方躺下，松解解衣領(lǐng)、腰帶，保持呼吸通暢。用冷手巾濕敷前額及頸部即可，不要給予其他任何降溫處理，以免使癥狀惡化。對于昏迷不醒的病人，則可針刺或用手指甲掐病人的人中穴；內(nèi)關(guān)穴及合谷穴等。促使病人蘇醒。然后給予足量的清涼飲料、糖鹽水，以補充出汗造成的體液損失。

經(jīng)解救清醒后的病人，必須在涼爽通風(fēng)處充分安靜休息，并飲用大量糖鹽水以補充體液損失。因此此時體內(nèi)的抗中暑機能處于疲勞狀態(tài)，若再重回炎熱的環(huán)境或參加體力活動，則后果將比上次中暑更加嚴重。

：夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服不易中暑。

：編織草帽的原料多為空心的，里面儲存有一定數(shù)量的空氣，而空氣是熱的不良導(dǎo)體，另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。

：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動。這樣不但旅游時有精神，不覺累，而且還不會中暑。

：夏季高溫，出汗多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平衡，從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。

：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。

如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療。

中暑急救方法的心得體會篇八

2．中暑初期

3．輕度中暑

體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，4

4．重度中暑

急救的方法

可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，多喝水也是預(yù)防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。

濕透應(yīng)更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。

毛巾濕敷患者，如果可能，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方

小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

注意事項

中暑后意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或

解暑類的藥物等來進行解暑

平?？梢远嗪赛c淡鹽水，豆?jié){，綠豆湯之類降暑飲品，午后盡量不要出門，預(yù)防中暑

施工現(xiàn)場發(fā)生的中毒主要有食物中毒、燃氣中毒及毒氣中毒；中暑是指人員因處于高溫高熱的環(huán)境而引起的疾病。

1. 食物中毒的救護

（1）催吐：用筷子、勺把或手指刺激咽喉部引起嘔吐。（但對腐蝕性毒物中毒時則不宜催吐，因為容易引起消化道出血或穿孔。處于昏迷休克或患有心臟病、肝硬化等也不宜催吐。）

（2）洗胃：神志清醒者，用大量清水分次喝下后，用催吐法吐出，初次進水量不超過500毫升，反復(fù)進行，直至洗出無色無味為止。（對腐蝕性毒物中毒時不要洗胃，昏迷病人洗胃時要慎重。）

（3）導(dǎo)瀉：是腸內(nèi)毒物排出的方法之一，用硫酸鈉導(dǎo)瀉或灌腸，此方法一般要在醫(yī)院進行。

（4）保護胃黏膜：誤服腐蝕性毒物，如強酸、強堿后，應(yīng)及時服稠米湯、雞蛋清、豆?jié){、牛奶、面糊（拌湯）或蓖麻油等保護劑，保護胃黏膜。

（5）立即將病人送往就近醫(yī)院或撥打急救電話120。

（6）及時報告工地負責人和當?shù)匦l(wèi)生防疫部門，并保留剩余食品以備檢驗。

2. 燃氣中毒的'救護

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（1）發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時，要迅速打開門窗，使空氣流通。

（2）將中毒者轉(zhuǎn)移到室外實行現(xiàn)場急救。

（3）立即撥打急救電話120或?qū)⒅卸菊咚屯徒t(yī)院。

（4）及時報告有關(guān)負責人。

3. 毒氣中毒的救護

（1）在井（地）下施工中有人發(fā)生毒氣中毒時，井（地）上人員絕對不要盲目下去救助；必須先向出事點送風(fēng)，救助人員裝備齊全安全保護用具，才能下去救人。

（2）立即報告工地負責人及有關(guān)部門，現(xiàn)場不具備搶救條件時，應(yīng)及時撥打110或120電話求救。

4. 中暑的救護

（1）迅速轉(zhuǎn)移。將中暑者迅速移至陰涼通風(fēng)的地方，解開衣服、脫掉鞋子，讓其平臥，頭部不要墊高。

（2）降溫。用涼水或50％酒精擦其全身，直到皮膚發(fā)紅，血管擴脹以促進散熱。

（3）補充水分和無機鹽類。能飲水的患者應(yīng)鼓勵其喝足涼鹽開水或其他飲料，不能飲水者，應(yīng)予靜脈補液。

（4）及時處理呼吸、循環(huán)衰竭。呼吸衰竭時，可注射尼可剎明或山梗茶鹼，循環(huán)衰竭時，可注射魯明那鈉等鎮(zhèn)靜藥。

（5）轉(zhuǎn)院。醫(yī)療條件不完善時，應(yīng)對患者嚴密觀察，精心護理，送往就近醫(yī)院進行搶救。

2

五、傳染病應(yīng)急救援措施

由于施工現(xiàn)場的施工人員較多，如若控制不當，容易造成集體感染傳染病。因此需要采取正確的措施加以處理，防止大面積人員感染傳染病。

（1）如發(fā)現(xiàn)員工有集體發(fā)燒、咳嗽等不良癥狀，應(yīng)立即報告現(xiàn)場負責人和有關(guān)主管部門，對患者進行隔離加以控制，同時啟動應(yīng)急救援方案。

（2）立即把患者送往醫(yī)院進行診治，陪同人員必須做好防護隔離措施。

（3）對可能出現(xiàn)病因的場所進行隔離、消毒，嚴格控制疾病的再次傳播。

（4）加強現(xiàn)場員工的教育和管理，落實各級責任制，嚴格履行員工進出現(xiàn)場登記手續(xù)，做好病情的監(jiān)測工作。

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中暑急救方法的心得體會篇九

養(yǎng)生必知：夏季高溫來襲 老人中暑急救5字訣(圖) 中暑的表現(xiàn)癥狀：

根據(jù)中暑癥狀的輕重，又可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等癥狀。

重癥中暑指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽風(fēng)、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。

中暑急救牢記五字訣

在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者時，可急時救治：

一、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的`地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛-門溫度降至38℃，可停止降溫。

四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

在夏季，由于環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者時，可急時救治：

一、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

二、敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛-門溫度降至38℃，可停止降溫。

四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

中暑的表現(xiàn)癥狀：

根據(jù)中暑癥狀的輕重，又可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等癥狀。重癥中暑指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽風(fēng)、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。

中暑急救方法的心得體會篇十

在大熱天野外旅行，體內(nèi)因熱產(chǎn)生的毒素如果不及時排出體外，就會造成人體中暑現(xiàn)象。中暑是野外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外，重在預(yù)防。長時間在陽光照射的熱天下旅行要安排充分的休息時間，并且要在陰涼處，同時應(yīng)當注意行進中的遮陽及降溫，可以用一塊濕手巾頂在頭上，適當多喝些水，適度敞開衣服并穿短衣、褲。

長時間步行，腳底多會起水泡不能刺破放水，尤其在旅行中，可以適當放松鞋子堅持下去如果太大或已經(jīng)到了宿營地，可以用干凈的針刺破放水，隨后可以用創(chuàng)可帖粘上護理。老繭是長途旅行的“資本”，老繭越厚越不會起水泡，這是長時間旅行的回報，因此，我們平常在洗澡、洗腳時注意不要刻意地去除老繭。疲勞與酸痛長時間徙步旅行，其小腿肌肉尤其疲勞和酸痛，到了宿營地應(yīng)積極地進行按摩，促進肌肉的恢復(fù)，按摩可以用毛巾和熱水反復(fù)多次進行，或者用火酒按摩，方法是將白酒點燃，用手快速地蘸火酒按摩疲勞部位，掌握好方法不會被火酒燒著。還可用專門的按摩泡酒、恢復(fù)液等。

體質(zhì)較弱的登山者，在夏季登山的活動中，由于活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時補充體內(nèi)損失的水分和鹽份時，容易發(fā)生熱昏厥。

熱昏厥的主要癥狀表現(xiàn)為：感覺精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈眩或惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱?？赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇?。體溫保持正?；蛳陆?。

為避免發(fā)生熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參加夏季登山的活動中應(yīng)特別注意避免體力消耗過大的活動，注意休息節(jié)奏、保持體力。應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料，即使對體內(nèi)的電解質(zhì)損失給予補充。

一旦發(fā)生熱昏厥，應(yīng)盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識清醒，應(yīng)讓其慢慢喝一些涼開水。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應(yīng)在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識，應(yīng)讓其臥姿躺下，充分休息直至癥狀減緩，送醫(yī)院進行進一步救治。

昏厥也稱暈厥，俗稱昏倒?；柝适且贿^性腦缺血、缺氧引 起的短時間意識喪失現(xiàn)象。

引起昏厥的.原因很多，過度緊張、恐懼而昏倒最多見，為 血管抑制性昏厥，又稱反射性昏厥或功能性昏厥。體位性昏厥、排尿性昏厥也屬此類。其他尚有心源性、腦源性、失血性、藥 物過敏性昏厥等?；柝实呐R床表現(xiàn)為突然頭昏、眼花、心慌、惡心、面色蒼白、全身無力，隨之意識喪失，昏倒在地。

急救方法

發(fā)生昏厥，不要驚慌，應(yīng)先讓病人躺下，取頭低腳高姿勢 的臥位，解開衣領(lǐng)和腰帶，注意保暖和安靜。針刺人中、內(nèi)關(guān)穴，同時喂服熱茶或糖水。一般經(jīng)過以上處理，病人很快恢復(fù) 知覺。若大出血、心臟病引起的昏厥，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

休克是由多種原因引起的急性循環(huán)功能不全的綜合癥。分 為低血容量性休克、感染性休克、心源性休克、過敏性休克和神經(jīng)性休克。其特征為迅速發(fā)生的精神呆滯或煩躁不安、體力 軟弱、四肢發(fā)冷、皮膚潮濕而蒼白或有輕度發(fā)紺、脈細弱而快速、血壓下降，收縮壓在10.7千帕（80毫米汞柱）以下，若不及時搶救?？晌＜吧?。

急救方法

1、盡可能少搬動或擾動病人，松懈病人衣扣，讓病人平臥， 頭側(cè)向一方（如心源性休克伴心力衰竭者，則應(yīng)取半臥位），有嚴重休克的，頭部放低，腳抬高；但頭部受傷、呼吸困難或 肺水腫者可稍微提高床頭；注意保暖，但勿過熱，有時可給熱飲料如濃茶或姜湯一杯；有條件的可吸氧。針刺人中、十宣穴，或加刺內(nèi)關(guān)、足三里。密切觀察心率、呼吸、神志改變，并作詳細記錄。

2、出血，應(yīng)立即止血。

3、即送醫(yī)院搶救。

附：青霉素過敏休克

一旦發(fā)生青霉素過敏休克，必須分秒必爭地進行搶救，除休克的一般搶救外，可立即注射（皮下或肌肉）0.1%腎上腺素,成人一次用量為1毫升,兒童為0.5毫升，必要時可靜脈或心內(nèi)注射，若休克癥狀不見緩解，可每半小時重復(fù)注射一次，直至脫離危險為止。必要時送醫(yī)院救治。

昏迷是大腦中樞受到嚴重抑制的表現(xiàn)，病人意識喪失?；?迷是臨床上極其嚴重的一種現(xiàn)象。

急救方法必須嚴密觀察，細心護理，清除病人鼻咽部分泌物或異物，保持呼吸道通暢。取側(cè)臥位， 防止痰液吸入。若無禁忌癥，將病人安置在無枕平臥位。對躁動者應(yīng)加強防護，防止墜地并急送醫(yī)院救治。

電擊傷俗稱觸電，是由于電流通過人體所致的損傷。大多 數(shù)是因人體直接接觸電源所致，也有被數(shù)千伏以上的高壓電或 雷電擊傷。

接觸1000伏以上的高壓電多出現(xiàn)呼吸停止，200伏以下的低 壓電易引起心肌纖顫及心搏停止，220～1000伏的電壓可致心臟和呼吸中樞同時麻痹。觸電局部可有深度灼傷，而呈焦黃色， 與周圍正常組織分界清楚，有2處以上的創(chuàng)口，1個入口、1個或幾個出口，重者創(chuàng)面深及皮下組織、肌腱、肌肉、神經(jīng)，甚至 深達骨骼，呈炭化狀態(tài)。

急救方法

1、立即切斷電源，或用不導(dǎo)電物體如干燥的木棍、竹棒或 干布等物使傷員盡快脫離電源。急救者切勿直接接觸觸電傷員，防止自身觸電而影響搶救工作的進行。

2、當傷員脫離電源后，應(yīng)立即檢查傷員全身情況，特別是 呼吸和心跳，發(fā)現(xiàn)呼吸、心跳停止時，應(yīng)立即就地搶救。

（1）輕癥：即神志清醒，呼吸心跳均自主者，傷員就地平 臥，嚴密觀察，暫時不要站立或走動，防止繼發(fā)休克或心衰。

（2）呼吸停止，心搏存在者，就地平臥解松衣扣，通暢氣 道，立即口對口人工呼吸，有條件的可氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。亦可針刺人中、十宣、涌泉等穴，或給予呼吸興奮劑 （如山梗菜堿、咖啡因、可拉明）。

（3）心搏停止，呼吸存在者，應(yīng)立即作胸外心臟按壓。

（4）呼吸心跳均停止者，則應(yīng)在人工呼吸的同時施行胸外 心臟按壓，以建立呼吸和循環(huán)，恢復(fù)全身器官的氧供應(yīng)?，F(xiàn)場搶救最好能兩人分別施行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓，以 1：5的比例進行，即人工呼吸1次，心臟按壓5次。如現(xiàn)場搶救僅有1人，用15：2的比例進行胸外心臟按壓和人工呼吸，即先 作胸外心臟按壓15次，再口對口人工呼吸2次，如此交替進行，搶救一定要堅持到底。

（5）處理電擊傷時，應(yīng)注意有無其他損傷。如觸電后彈離 電源或自高空跌下，常并發(fā)顱腦外傷、血氣胸、內(nèi)臟破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外傷、灼傷均需同時處理。

（6）現(xiàn)場搶救中，不要隨意移動傷員，若確需移動時，搶 救中斷時間不應(yīng)超過30秒。移動傷員或?qū)⑵渌歪t(yī)院，除應(yīng)使傷員平躺在擔架上并在背部墊以平硬闊木板外，應(yīng)繼續(xù)搶救，心 跳呼吸停止者要繼續(xù)人工呼吸和胸外心臟按壓，在醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員未接替前救治不能中止。

中暑急救方法的心得體會篇十一

1、什么叫中暑：想來村民們從小對“中暑”就耳熟能詳了，但是究竟什么是中暑恐怕都說不清楚。呵呵，其實中暑是由高溫環(huán)境引起的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和（或）水、電解質(zhì)丟失過量所致的疾病。臨床上以高熱、無汗、肌肉痙攣、虛脫或短暫暈厥、昏迷為主要癥狀。

2、誘因或病因：現(xiàn)在隨著條件的改善中暑是越來越少了，但是在老年人、體弱者、較濕熱環(huán)境和通風(fēng)不良環(huán)境工作的朋友都容易中暑。

夏季天氣炎熱，常有人會因不堪高溫而發(fā)生中署。

一般中署表現(xiàn)的癥狀有：皮溫超過39℃；脈搏快；夾皮紅、干燥、皮溫高；癲病；瞳孔縮??；意識喪失；精神錯亂。

處理一般中暑的措施：給患者降溫。應(yīng)盡快將患者移至清涼的地方。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用濕的大毛巾床單等將患者包起來。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或您手扇使其降溫。注意：不要用酒精擦其身體，不要讓其進食或喝水。

嚴重中署也稱熱衰竭，癥狀表現(xiàn)為：皮膚涼；過度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；眩暈；頭痛；意識喪失。

處理嚴重中暑的急救措施：

1．將患者移至清涼處。

2．讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。

3．降溫。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用大的濕毛巾，濕的床單等把患者包起來。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或手扇動以促其降溫。注意不要用酒精擦患者的身體。

4．讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。

5．如果患者病情無好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。

中暑四大禁忌

1．過量飲水

中暑后須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時會引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

2．過量進食

不能吃油膩勞腥的食物，過多的食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

3．偏食辣椒

夏季陽浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當然不吃是更好的。

4．冷食傷身

身體干渴的時候，冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口，很可惜，中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃涼性食品會損傷你的脾陽。

施工現(xiàn)場發(fā)生的中毒主要有食物中毒、燃氣中毒及毒氣中毒；中暑是指人員因處于高溫高熱的'環(huán)境而引起的疾病。

1. 食物中毒的救護

（1）催吐：用筷子、勺把或手指刺激咽喉部引起嘔吐。（但對腐蝕性毒物中毒時則不宜催吐，因為容易引起消化道出血或穿孔。處于昏迷休克或患有心臟病、肝硬化等也不宜催吐。）

（2）洗胃：神志清醒者，用大量清水分次喝下后，用催吐法吐出，初次進水量不超過500毫升，反復(fù)進行，直至洗出無色無味為止。（對腐蝕性毒物中毒時不要洗胃，昏迷病人洗胃時要慎重。）

（3）導(dǎo)瀉：是腸內(nèi)毒物排出的方法之一，用硫酸鈉導(dǎo)瀉或灌腸，此方法一般要在醫(yī)院進行。

（4）保護胃黏膜：誤服腐蝕性毒物，如強酸、強堿后，應(yīng)及時服稠米湯、雞蛋清、豆?jié){、牛奶、面糊（拌湯）或蓖麻油等保護劑，保護胃黏膜。

（5）立即將病人送往就近醫(yī)院或撥打急救電話120。

（6）及時報告工地負責人和當?shù)匦l(wèi)生防疫部門，并保留剩余食品以備檢驗。

2. 燃氣中毒的救護

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（1）發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時，要迅速打開門窗，使空氣流通。

（2）將中毒者轉(zhuǎn)移到室外實行現(xiàn)場急救。

（3）立即撥打急救電話120或?qū)⒅卸菊咚屯徒t(yī)院。

（4）及時報告有關(guān)負責人。

3. 毒氣中毒的救護

（1）在井（地）下施工中有人發(fā)生毒氣中毒時，井（地）上人員絕對不要盲目下去救助；必須先向出事點送風(fēng)，救助人員裝備齊全安全保護用具，才能下去救人。

（2）立即報告工地負責人及有關(guān)部門，現(xiàn)場不具備搶救條件時，應(yīng)及時撥打110或120電話求救。

4. 中暑的救護

（1）迅速轉(zhuǎn)移。將中暑者迅速移至陰涼通風(fēng)的地方，解開衣服、脫掉鞋子，讓其平臥，頭部不要墊高。

（2）降溫。用涼水或50％酒精擦其全身，直到皮膚發(fā)紅，血管擴脹以促進散熱。

（3）補充水分和無機鹽類。能飲水的患者應(yīng)鼓勵其喝足涼鹽開水或其他飲料，不能飲水者，應(yīng)予靜脈補液。

（4）及時處理呼吸、循環(huán)衰竭。呼吸衰竭時，可注射尼可剎明或山梗茶鹼，循環(huán)衰竭時，可注射魯明那鈉等鎮(zhèn)靜藥。

（5）轉(zhuǎn)院。醫(yī)療條件不完善時，應(yīng)對患者嚴密觀察，精心護理，送往就近醫(yī)院進行搶救。

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五、傳染病應(yīng)急救援措施

由于施工現(xiàn)場的施工人員較多，如若控制不當，容易造成集體感染傳染病。因此需要采取正確的措施加以處理，防止大面積人員感染傳染病。

（1）如發(fā)現(xiàn)員工有集體發(fā)燒、咳嗽等不良癥狀，應(yīng)立即報告現(xiàn)場負責人和有關(guān)主管部門，對患者進行隔離加以控制，同時啟動應(yīng)急救援方案。

（2）立即把患者送往醫(yī)院進行診治，陪同人員必須做好防護隔離措施。

（3）對可能出現(xiàn)病因的場所進行隔離、消毒，嚴格控制疾病的再次傳播。

（4）加強現(xiàn)場員工的教育和管理，落實各級責任制，嚴格履行員工進出現(xiàn)場登記手續(xù)，做好病情的監(jiān)測工作。

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