我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦女性的法治案例心得體會及收獲一

1、細(xì)節(jié)決定成敗

形象設(shè)計大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過職場女性：“穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層。研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著不當(dāng)卻保證一個女人事業(yè)的失敗?！庇纱丝梢娭b與形象的重要。

2、娃娃音

這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料，居然是“講話聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”。看來如果要學(xué)林志玲的說話方式，首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。

3、女性抽煙

覺得熟女抽煙是氣質(zhì)和性感的象征？大錯特錯！女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認(rèn)可，它被列為職場第三條“美麗禁忌”，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠(yuǎn)走在時尚前列，不過前者也已經(jīng)戒煙了。

<>）

☆ 當(dāng)看見顧客時，應(yīng)該點(diǎn)頭微笑致禮，如無事先預(yù)約應(yīng)先向顧客表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點(diǎn)頭示意。

☆ 在顧客家中，未經(jīng)邀請，不能參觀住房，即使較為熟悉的，也不要任意撫摸劃玩弄顧客桌上的東西，更不能玩顧客名片，不要觸動室內(nèi)的書籍、花草及其它陳設(shè)物品。

☆ 在別人（主人）未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”。

☆ 要用積極的態(tài)度和溫和的語氣與顧客談話，顧客談話時，要認(rèn)真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，不斷注意對方的神情。

☆ 站立時，上身要穩(wěn)定，雙手安放兩側(cè)，不要背卑鄙，也不要雙手抱在胸前，身子不要側(cè)歪在一邊。當(dāng)主人起身或離席時，應(yīng)同時起立示意，當(dāng)與顧客初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。

☆ 要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，克服各種不雅舉止。不要當(dāng)著顧客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏，實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，盡量不要發(fā)出在場，不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細(xì)節(jié)，但它們組合起來構(gòu)成顧客對你的總印象。

需要說明一點(diǎn)的是：人前化妝是男士們最討厭的女性習(xí)慣。關(guān)于這一點(diǎn)，慣例放寬了。女性在餐館就餐后，讓人見到補(bǔ)口紅，輕輕補(bǔ)粉，誰也不再大驚小怪。不過，也只能就這么一點(diǎn)，不能太過分。需要梳頭，磨指甲，涂口紅和化妝時，或者用毛刷涂口紅時，請到化妝室，或盥洗室進(jìn)行。在人前修容，是女性使男性最氣惱的一個習(xí)慣。同樣，在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應(yīng)該盡量節(jié)制。

推薦女性的法治案例心得體會及收獲二

設(shè)計、色彩十分女性化的職業(yè)服飾，不會讓你混在男人西服堆里消失不見。雖然男人時常對女人衣服永遠(yuǎn)少一件的毛病頗有微詞，但這正說明多變的服裝是女人的特征之一，工作再忙再累都不能忽視。

工作一忙一緊，再溫柔的人都要抓狂。提個公文包大步流星趕去見客戶？no!與領(lǐng)導(dǎo)扯高了嗓子爭策劃案的要點(diǎn)？no!斬釘截鐵地表達(dá)自己的觀點(diǎn)？no!女人的魅力在于以柔克剛，內(nèi)心寸步不讓，在說話語調(diào)、語速上不妨給人造成好商量的錯覺，就算男人仍是悻悻失敗，也不會在心里暗罵。

當(dāng)然面帶微笑是男人女人共同應(yīng)該學(xué)習(xí)的好品質(zhì)。但許多女主管女干將為了表現(xiàn)權(quán)威常常首先舍棄的便是笑容。如果你真的有本事，就不會靠冷臉震懾別人。時常在嘴角掛一絲如夢如幻的笑容，既體現(xiàn)了你的游刃有余，也讓別人如沐春風(fēng)。

一個男人搔首弄姿會讓人作嘔，一個女人如果有優(yōu)美的身體語言可會贏得贊賞的目光。以往的餅干女人惟恐別人誤解她的身份，仿佛干脆利落的說話做事才是能干的表現(xiàn)。其實適當(dāng)?shù)臅r候以手支額，甩一甩長發(fā)，配合一些溫柔的手勢，并不會有損你的職業(yè)形象，當(dāng)然，賣弄風(fēng)情就除外了。

女人的特點(diǎn)是心細(xì)，紐扣掉了、咖啡涼了、地板臟了……善意地在工作中對同事領(lǐng)導(dǎo)的小疏忽表達(dá)關(guān)心，能體現(xiàn)你善良細(xì)心的蘋果女人特質(zhì)。注意，但絕對不要配以說長道短愛管閑事的八婆特性。

溫馨提示：想要成為女王，我們自己要自尊自愛！不管是傷心絕望還是高興的得意忘形，做事都給別人留有面子，保留一些尊重，不傷害自己的身體和身心。這也是對自己自尊自愛，讓別人來尊重你的機(jī)會。

推薦女性的法治案例心得體會及收獲三

尊重的女士們、先生們，姐妹們：

你們好!

渴望已久的新世紀(jì)的第×個“三八”國際勞動婦女節(jié)，隨同著春天的腳步已經(jīng)來到了我們身邊。3月8日是國際勞動婦女節(jié)，是世界勞動婦女為爭奪和平、民主、婦女解放而戰(zhàn)役的節(jié)日。今天，我們歡聚在溫煦的東風(fēng)里，團(tuán)圓在自己的節(jié)日里。今天，我們××師范各科室結(jié)合在此舉行慶“三八”婦女座談會，與各位婦女同道共同慶賀紀(jì)念三八國際勞動婦女節(jié)××周年。首先，請容許我代表團(tuán)委向到會的各位姐妹們表示節(jié)日的良好祝愿!向在百忙中抽空加入慶祝運(yùn)動的各位引導(dǎo)和先生們表示熱鬧的歡送!我們還要通過在座的姐妹們向全校辛勤工作在各個崗位的婦女姐妹和所有關(guān)懷和支撐××師范發(fā)展的女士們表示衷心的感激!

姐妹們，友人們，誠然，我們學(xué)科不同，專業(yè)有別，然而，使學(xué)校更快發(fā)展的共同的欲望使我們的手牽得很緊，共同的祝愿使我們的心靠得很近，獨(dú)特的節(jié)日更使我們心手相連。今天，我們將用歌聲笑語共同慶祝這個特殊的的節(jié)日。

踩著歷史的鼓點(diǎn)，我們迎來了新世紀(jì)的曙光。回想百年，滄桑巨變，半個世紀(jì)的浴血抗?fàn)?，我們博得了民族的?dú)破和解放。半個世紀(jì)的艱難創(chuàng)業(yè)，中華民族終于從中古走向現(xiàn)代，從愚蠢走向文化，從關(guān)閉走向開放，從貧困走向富饒。今天當(dāng)咱們留念三八節(jié)的時候，我們由衷地覺得做一個中國女性的自豪和驕傲，由于在祖國的滄桑巨變中有女性的一半;在學(xué)校的繁華強(qiáng)盛中也有女性的一半。而今天，鄆師女性正在為把學(xué)校在21世紀(jì)初葉建成古代化、專業(yè)化，富有潛力、環(huán)境精美、蓬勃向上的全省乃至全國的名校而辛苦耕耘著。

作為女性，你們有著共同的愿望，這就是祈盼幸福美好的人生，冀望同等、和平、發(fā)展的環(huán)境，謀求人類的發(fā)展與進(jìn)步，這是我們永遠(yuǎn)不變的真摯祝福;作為女性，你們有著仁慈、寬容的心靈，對此，我們只有深厚的關(guān)愛和祝福。我們都樂意攜起手來，用本人的汗水使世界更繁榮，生涯更美妙。姐妹們，朋友們，學(xué)校的發(fā)展，使我們有緣相聚;前進(jìn)的事業(yè)，使我們心靈相通。尊敬的各國女專家、女學(xué)者、女碩士們們，你們學(xué)校的建設(shè)付出了辛勤的汗水，為學(xué)校的發(fā)展做出了有利的奉獻(xiàn)。學(xué)校的漂亮離不開你們的辛勤盡力，學(xué)校的強(qiáng)盛少不了你們所作的貢獻(xiàn)。讓我再一次代表所有男同胞，向你們表現(xiàn)深深的敬意。在新世紀(jì)的征程中，我們還將共同聯(lián)袂，為學(xué)校的繁榮先進(jìn)增加新的光榮。

最后，祝賀在座的各位婦女姐妹們節(jié)日快活，家庭幸福!祝愿大家在新的一年里獲得更大的發(fā)展跟提高!

謝謝大家!

推薦女性的法治案例心得體會及收獲四

各位同志：

大家好!今天，街道計生科與街道婦聯(lián)在此聯(lián)合舉辦一場女性健康知識講座，面向的是各村婦代會主任、各社區(qū)婦聯(lián)主席，及各村、社區(qū)的計生戶長。目的是提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，幫助和引導(dǎo)轄區(qū)育齡婦女樹立健康生活新理念，增強(qiáng)自我保健意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，從而提升廣大婦女的生活品質(zhì)，營造良好的社會健康環(huán)境。

今天的活動由***機(jī)構(gòu)協(xié)助開展，***機(jī)構(gòu)屬于***，專業(yè)服務(wù)于***市亞健康女性朋友。今天講座的講授人是***，***作為***專家，在女性養(yǎng)生健康知識方面有較深的造詣。相信今天聽了***的講座，在座的各位一定受益匪淺。下面，就請***為我們開始講授，大家歡迎。

***************************************************

同志們，***站在一個專家學(xué)者的角度，圍繞“健康”這一主題，加入游戲互動和診斷環(huán)節(jié)，就新時期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的日常保健、養(yǎng)生調(diào)理等方面，向大家做了深入淺出的輔導(dǎo)，這是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。讓我們再次以熱烈的掌聲向ta表示感謝!

希望通過此次講座，廣大婦女干部能夠進(jìn)一步提高自我

保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)氣，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去，并將所學(xué)到的知識向廣大育齡群眾進(jìn)行宣傳。我衷心地祝愿大家身體健康，家庭美滿!

今天的講座到此結(jié)束，散會。

推薦女性的法治案例心得體會及收獲五

1、美麗女人從健康開始，健康的女人最幸福。

2、女人如花，陽光呵護(hù)。

3、開展婦女病普查活動，建設(shè)和諧溫馨家庭。

4、做好婦女病普查工作，提高婦女健康水平和生活質(zhì)量。

5、男孩女孩都是寶

6、體檢前一天的晚八時以后，應(yīng)禁食

7、專業(yè)婦科成就健康女人專業(yè)醫(yī)療呵護(hù)女性健康。

8、要想早發(fā)現(xiàn)，普查是關(guān)鍵。

9、做女人，懂女人，看女人。

10、關(guān)注女性，關(guān)注健康。

11、婦女病普查普治是黨和政府對群眾的關(guān)心愛護(hù)

12、情系女性健康締造完美生活上帝創(chuàng)造女人，我們塑造魅力。

13、關(guān)愛恒久遠(yuǎn)，健康永相伴。

14、誰說女子不如男，女子能頂半邊天

15、全區(qū)動員，全民參與，認(rèn)真開展婦女病普查普治工作。

16、男女平等，生男生女都一樣

17、享健康生活做品質(zhì)女人。

18、體檢前一天不吃過于油膩高蛋白食物，避免很多飲酒。血液中的酒成分會直接影響檢驗結(jié)果。

19、培育女孩成才，建設(shè)幸福家庭

20、做女人，懂女人，看女人

21、減少婦科疾病對女性的困擾，提高廣大育齡婦女生產(chǎn)生活質(zhì)量

22、遠(yuǎn)離婦科炎癥，讓女人如花綻放

23、女孩男孩享有同等的權(quán)利。

24、女孩男孩一樣好

25、懷孕或可能已受懷孕者，請預(yù)先告知醫(yī)護(hù)人員，勿做χ光及宮頸涂片檢查

26、炎一身輕，健康好心境。

27、今日的女孩，明天的建設(shè)者

28、職責(zé)所以安全，為了天下女人更健康。

29、女人需要呵護(hù)和關(guān)愛。

30、專業(yè)典范，精品婦科，健康隨行。

31、享健康生活，做品質(zhì)女人

32、一個女兒一片天，老有所養(yǎng)亨晚年

33、婦女病普查普治是提高婦科腫瘤早診率和治愈率，降低死亡率的根本途徑

34、關(guān)愛女性大健康，幸福千萬小家庭

35、呵護(hù)女人身，更懂女人心

推薦女性的法治案例心得體會及收獲六

單排扣上衣可以不用系扣，雙排扣就要一直系著扣子，這是職業(yè)套裝穿著的要點(diǎn)，穿著單色的套裙將會讓我們的身材顯得更瘦更高，套裝裙子有兩種，一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的，一種是不同的布料以及顏色。

顏色的選擇方面：職業(yè)套裙的最佳顏色就是黑色、灰色，另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇，花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等，如果你要購買紅色、黃色、淡紫色的職業(yè)套裙就要小心一些了，顯得很搶眼。

襯衫方面的選擇：襯衫可以是多種多樣的，但是只要與我們的套裝搭配起來就可以了，一般通常會選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個燈，絲綢是職業(yè)套裝襯衫最好的面料，但是清洗不容易，其次就是純棉的，但是要經(jīng)常熨燙平整才好。

內(nèi)衣：內(nèi)衣要合身，能夠展現(xiàn)女性的完美曲線線條的，還要注意內(nèi)衣的顏色不要外露了。

圍巾：選擇圍巾的時候應(yīng)該跟套裝的顏色一致，最好選擇絲綢質(zhì)地的最好。

襪子：女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長筒襪，顏色主要是肉色、黑色比較常見，ol們的襪子大小要適合千萬不要往下掉了，或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部，要注意避免防襪子拉絲或跳絲。

鞋：作為職業(yè)女性傳統(tǒng)的鞋子都是皮鞋，跟不要太高了，要穿著舒適、美觀大方，建議選擇鞋子的高度是3—4cm的，正式的場合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些，比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等，不要穿紅色的、粉色的、黃色的鞋子，在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務(wù)意義，要避免穿著。

手提包和手提箱：手提包和手提箱最好選擇皮革的，不要帶有任何的標(biāo)簽，最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。

常言道“人靠衣妝馬靠鞍”，如果你希望在職場建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關(guān)心的。

其中，著裝是最為重要的，衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著對外表影響非常大，大多數(shù)人對另一個人的認(rèn)識，可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器，它反映出你個人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個對衣著缺乏品味的人，在辦公室戰(zhàn)爭中必然處于下風(fēng)。上班時穿得體的正裝，勝過千言萬語的表達(dá)。

男士職場著裝原則

三色原則：三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，主要指男士身上的色系不應(yīng)超過3種，很接近的色彩視為同一種。

有領(lǐng)原則：有領(lǐng)原則說的是，正裝必須是有領(lǐng)的，無領(lǐng)的服裝，比如t恤，運(yùn)動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

鈕扣原則：絕大部分情況下，正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝。

皮帶原則：男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運(yùn)動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規(guī)矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。

皮鞋原則：正裝離不開皮鞋，運(yùn)動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女士職場著裝原則

女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士職場著裝必須符合個性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境，志趣等等。

女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮，要有一種“做女人真好的心態(tài)”，充分發(fā)揮女性特有的柔韌。

女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性，要學(xué)會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝，使之完美和諧。最終被別人稱贊，應(yīng)該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是東西好看，不是穿著好。

職業(yè)套裝更顯權(quán)威，選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

每個人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同，適合自己的顏色也不同，要選擇一些合適自己顏色的套裝，再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品

推薦女性的法治案例心得體會及收獲七

1、細(xì)節(jié)決定成敗

形象設(shè)計大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過職場女性：“穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層。研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著不當(dāng)卻保證一個女人事業(yè)的失敗。”由此可見著裝與形象的重要。

2、娃娃音

這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料，居然是“講話聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”?？磥砣绻獙W(xué)林志玲的說話方式，首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。

3、女性抽煙

覺得熟女抽煙是氣質(zhì)和性感的象征？大錯特錯！女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認(rèn)可，它被列為職場第三條“美麗禁忌”，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠(yuǎn)走在時尚前列，不過前者也已經(jīng)戒煙了。

<>）

☆ 當(dāng)看見顧客時，應(yīng)該點(diǎn)頭微笑致禮，如無事先預(yù)約應(yīng)先向顧客表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點(diǎn)頭示意。

☆ 在顧客家中，未經(jīng)邀請，不能參觀住房，即使較為熟悉的，也不要任意撫摸劃玩弄顧客桌上的東西，更不能玩顧客名片，不要觸動室內(nèi)的書籍、花草及其它陳設(shè)物品。

☆ 在別人（主人）未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”。

☆ 要用積極的態(tài)度和溫和的語氣與顧客談話，顧客談話時，要認(rèn)真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，不斷注意對方的神情。

☆ 站立時，上身要穩(wěn)定，雙手安放兩側(cè)，不要背卑鄙，也不要雙手抱在胸前，身子不要側(cè)歪在一邊。當(dāng)主人起身或離席時，應(yīng)同時起立示意，當(dāng)與顧客初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。

☆ 要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，克服各種不雅舉止。不要當(dāng)著顧客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏，實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，盡量不要發(fā)出在場，不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細(xì)節(jié)，但它們組合起來構(gòu)成顧客對你的總印象。

需要說明一點(diǎn)的是：人前化妝是男士們最討厭的女性習(xí)慣。關(guān)于這一點(diǎn)，慣例放寬了。女性在餐館就餐后，讓人見到補(bǔ)口紅，輕輕補(bǔ)粉，誰也不再大驚小怪。不過，也只能就這么一點(diǎn)，不能太過分。需要梳頭，磨指甲，涂口紅和化妝時，或者用毛刷涂口紅時，請到化妝室，或盥洗室進(jìn)行。在人前修容，是女性使男性最氣惱的一個習(xí)慣。同樣，在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應(yīng)該盡量節(jié)制。