我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會及感悟一

趣味運(yùn)動會

齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動會。

1.活動時間：

2.活動地點(diǎn)：運(yùn)動場

3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的

指揮下b在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等，則進(jìn)入加時。

2.名稱：趣味拔河

比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

3.名稱：兩人雙足跑

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

個人賽：

1.名稱：氣球快跑

比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。

2.名稱：定點(diǎn)投球

比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

3.名稱：趣味單車

比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會及感悟二

為了進(jìn)一步提高教職工的身體素質(zhì)，豐富我校教職工的業(yè)余文化生活。校工會于x月30日下午1:30在校運(yùn)動場舉行了教職工趣味運(yùn)動會。

今年趣味運(yùn)動會項(xiàng)目是根據(jù)各工會設(shè)計(jì)推薦，工會主席、體育委員上下反復(fù)醞釀，逐步篩選，最后經(jīng)校工會委員討論確定的。8個比賽項(xiàng)目，分別為：投籃、乒乓球擲準(zhǔn)、推鐵環(huán)、保齡球、擲沙包、飛鏢、托球跑、跳繩。

賽場上各工會小組長認(rèn)真組織，教職工積極踴躍參加。各工會在賽前利用課余時間反復(fù)練習(xí)，探討比賽技巧，增強(qiáng)了參賽水平，全校領(lǐng)導(dǎo)親自參賽，還為大家鼓勁助威，使本單位的教職工信心倍增，比賽成績顯著提高。

本次運(yùn)動會全體教職工都參加了比賽，獲獎覆蓋面20%，有24人次獲獎。此次趣味運(yùn)動會取得了預(yù)期的效果，展示了我校教職工的精神風(fēng)貌，加強(qiáng)了教職工的互幫互助精神，增強(qiáng)了廣大教職工的敢于拼搏的品質(zhì)，增進(jìn)友誼和交流。

我校第五屆教職工趣味運(yùn)動會，經(jīng)過兩個下午的激烈角逐，在運(yùn)動、健康、團(tuán)結(jié)、和-諧、歡笑的氛圍中落下帷幕。本次運(yùn)動會共設(shè)有10人11足比賽、男、女組合背夾氣球迎面接力比賽、一分鐘跳長繩比賽、男、女組合定點(diǎn)投籃比賽、看誰中得多和兔子迎面接力跳比賽六個集體比賽項(xiàng)目。其形式以年級組為單位參加比賽，并要求每位教師至少必須要參加一個項(xiàng)目的比賽，為進(jìn)一步促進(jìn)和激勵廣大教師參加體育鍛煉的熱情，還進(jìn)行了趣味運(yùn)動會現(xiàn)場頒獎，三年級組獲得了一等獎;一、四年級組分別獲得了二等獎;二、五、六年級組分別獲得了三等獎。

我覺得本屆教職工趣味運(yùn)動會，組織較好，教師參與面廣，并能用積極樂觀的心態(tài)，自信頑強(qiáng)的精神，向我們展示新時代教師良好素質(zhì)和風(fēng)范，展現(xiàn)出體育運(yùn)動的無限魅力，凝聚了本年級教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，真正達(dá)到身心健康的目的;學(xué)校舉辦教職工趣味運(yùn)動會，旨在活躍校園體育文化，激發(fā)老師們體育鍛煉的意識，加強(qiáng)教師之間的交流，讓老師們勞逸結(jié)合。讓老師們能借助本次運(yùn)動會的熱情，達(dá)到一種健身的習(xí)慣、養(yǎng)成一種健康的意識，努力提升屬于自己的生命價值。處理好健康與工作的關(guān)系，使自己擁有一個健康的身體和一份美麗的心情。真正做到了我運(yùn)動，我健康，我快樂。

當(dāng)然本次運(yùn)動會還存在一些不足，如：1、在安排比賽項(xiàng)目方面要選擇一些危險(xiǎn)性較低的項(xiàng)目，減少安全事故的發(fā)生。2、在制定比賽規(guī)則時要盡量做到嚴(yán)謹(jǐn)，有效等。

總之，本次教職工趣味運(yùn)動會，在一片愉悅、歡樂、和-諧的氣氛中圓滿結(jié)束。

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會及感悟三

一、活動背景

自律會新成員進(jìn)入組織至今，對我們組織的工作已慢慢熟悉，但是各部門成員間還不是非常熟悉，那如何讓自律會內(nèi)部更加和諧，讓成員們更好地團(tuán)結(jié)起來，更加快樂地融入到工作的環(huán)境中來就成為組織要解決的問題。趣味運(yùn)動會也是我系自律會傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目，為了更好地傳承經(jīng)典，開創(chuàng)未來，所以特開展趣味運(yùn)動會。

二、活動目的和意義

通過本次的趣味運(yùn)動會，一方面在娛樂中增進(jìn)自律會成員間的親密感，在游戲中學(xué)會合作共贏，在游戲中學(xué)會相親相愛。另一方面，也借此機(jī)會增強(qiáng)大家的體質(zhì)。本次趣味運(yùn)動會的目的在于增強(qiáng)我們組織的凝聚力，展現(xiàn)出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情，也希望通過此次趣味運(yùn)動會可以豐富自律會成員的課余生活，同時也給自律會成員提供一個展現(xiàn)自我的機(jī)會。 三、活動主題

快樂參與 和諧自律 四、活動地點(diǎn)

達(dá)理籃球場 五、活動時間

20xx年12月15日下午3點(diǎn)到5點(diǎn) 六、活動對象

自律會全體成員 七、活動前期安排

(一)12月9號 制作比賽簽

(二)12月10號 全體參賽人員中午12點(diǎn)30分到學(xué)辦抽簽組隊(duì)，并在14號之前自行決定隊(duì)長、隊(duì)名及口號

(三)12月12號 租借和購買活動所需的物資 (四)12月13號 聯(lián)系記者部

(五)12月14號 召集活動的工作人員12點(diǎn)30分于學(xué)辦開會說明比賽規(guī)則及比賽的注意事項(xiàng)(如裁判計(jì)時要公平、統(tǒng)分人員統(tǒng)分要公平等 (六)12月14號前 各部門部長必須向本部門成員說明比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)

(七)活動當(dāng)天 工作人員12點(diǎn)30分到達(dá)理籃球場圈場地，14點(diǎn)到活動現(xiàn)場布置場地 八、活動過程

1、各隊(duì)隊(duì)長在比賽前做好本隊(duì)隊(duì)員的簽到工作

2、每個項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人向到場人員說明規(guī)則以及注意事項(xiàng)

3、正式比賽：愛心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫我心、瞎子投球，一心一花籃

4、自律會全體參賽成員合影留念 5、頒獎 6、清場 九、人員安排

1、布場、統(tǒng)分、清場、物資的購買和租借：策劃部8人

2、裁判和控場：辦公室、管理部、宣傳服務(wù)部各出2人，共有6人,輪流替換(每兩人一組負(fù)責(zé)一個比賽項(xiàng)目的裁判與計(jì)時工作)。 十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見附表一) 十一、活動突發(fā)情況及解決方法

1、如若遇到天氣突變等情況，活動就推遲舉辦。

2、如若遇到人員反映比賽不公平的問題，應(yīng)該和裁判私下處理，不要在比賽現(xiàn)場發(fā)生沖突。

3、為防止遇到比賽所需的道具損壞，從而影響到比賽進(jìn)程的問題，應(yīng)事先準(zhǔn)備備份。

4、裁判要端正態(tài)度，本著一顆公平的心，保證比賽的公平。

5、如果借用的道具損壞或丟失，要及時和道具的主人說清楚，并尋找最好的解決方式。

附表一：購買道具表

總計(jì)：280元 附表二：借用道具表

附錄一;

游戲規(guī)則及注意點(diǎn) (一)愛心接力賽

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時的方法計(jì)分，用時少的隊(duì)伍獲勝。

第一關(guān)：播種希望：每隊(duì)出4名隊(duì)員參與此關(guān)，參賽者手持裝有5個乒乓球的盤子從起點(diǎn)出發(fā)，依次將乒乓球倒進(jìn)沿途設(shè)置的5個水杯中，掉在地上要重新?lián)炱饋矸胚M(jìn)盤子繼續(xù)倒直到5個球全都倒進(jìn)水杯，最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)。

第二關(guān)：手指頂湯匙：每隊(duì)派4名隊(duì)員，第1位隊(duì)員用手指頂著湯匙從起點(diǎn)出發(fā)將湯匙傳給下1名隊(duì)員，該隊(duì)員走到第3位隊(duì)員處，以此類推，中途湯匙掉地則重新回到該隊(duì)員的起點(diǎn)重新出發(fā)最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)，每位隊(duì)員行進(jìn)路程為3米。

第三關(guān)： 飛行的毯子：每隊(duì)派4名隊(duì)員參賽，第1位隊(duì)員坐在毯子上從起點(diǎn)出發(fā)至下1位隊(duì)員處，該隊(duì)員出發(fā)至第3位隊(duì)員處，以此類推直到終點(diǎn)并爆破椅子上的氣球，中途參賽者身體不能離開地面，每位隊(duì)員的行進(jìn)路程為4米。 比賽規(guī)則：

1、必須要與上一關(guān)的隊(duì)友擊掌后才可以進(jìn)行下一關(guān); 2、爆破氣球后裁判才停止計(jì)時。 (二)滾雪球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時的方法計(jì)分，用時少的隊(duì)伍獲勝。

參賽隊(duì)伍將隊(duì)員分兩組分別縱列站在賽道的兩端(中間相隔15米)。裁判發(fā)令后，起點(diǎn)的第1位隊(duì)員迅速起跑支終點(diǎn)，與終點(diǎn)的1位隊(duì)員手拉手跑回起點(diǎn)，拉起起點(diǎn)上1位隊(duì)員的手，3人一起跑到終點(diǎn)，以此類推，直到所有隊(duì)員都跑回起點(diǎn)線后，裁判停止計(jì)時。

比賽規(guī)則：

1、每次往返，參賽者都必須繞賽道上的椅子轉(zhuǎn)2圈; 2、整支隊(duì)伍要跑過起點(diǎn)線才停止計(jì)時;

3、運(yùn)動過程中，隊(duì)員必須手拉手，不得脫手，脫手的隊(duì)伍加10秒。

(三)我手寫我心

比賽方式:采用等人數(shù)計(jì)時的方法計(jì)分，用時少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)第1位隊(duì)員站在布袋里跳到終點(diǎn)的黑板前，寫“愛”字的第一筆，然后跳回起點(diǎn)與下1位隊(duì)友擊掌后，下1位隊(duì)友方可出發(fā)至終點(diǎn)寫“愛”字的第二筆再跳回起點(diǎn)，以此類推，直到將“愛”寫完，起點(diǎn)至終點(diǎn)的路程為10米。 (四) 瞎子投球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時的方法計(jì)分，用時少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)派2人當(dāng)球框，2人當(dāng)瞎子，2人撿球，2人將投中的球從球框中拿出，其余隊(duì)員負(fù)責(zé)搓紙球。每隊(duì)必須投中20個球才停止計(jì)時。

游戲規(guī)則：

1、每隊(duì)分發(fā)20張報(bào)紙用于制作球，球可重復(fù)利用

2、投中球后，其他隊(duì)員馬上將框中的球拿走以免影響比賽 3、當(dāng)球框的參賽者可以自由移動 4、瞎子距離球框3米 (五)一心一花籃

比賽方式：采用同路程計(jì)時法，用時少者獲勝。

每隊(duì)所有隊(duì)員都必須參與，手牽手圍成一個圈，所有隊(duì)員一起伸出右腳，成員a將右腳搭在自己手上，a左邊的隊(duì)友將右腳搭在a的腳上，以此類推，將腳搭好后，大家松開手。裁判發(fā)令后，大家邊跳邊轉(zhuǎn)撿起地上的10個礦泉水瓶后按原路跳回起點(diǎn)。 比賽規(guī)則：

1、從起點(diǎn)跳至終點(diǎn)的過程中必須撿起地上所有的礦泉水瓶才能從終點(diǎn)返回到起點(diǎn)，少撿一個礦泉水瓶加10秒;

2、最后1位隊(duì)友跳過起跑線才停止計(jì)時;

3、若在途中花籃散開，要在原地重新編好才能繼續(xù)前進(jìn)，否則視為違規(guī)，違規(guī)隊(duì)伍加20秒。

自律會趣味運(yùn)動會簽到表

自律會趣味運(yùn)動會統(tǒng)分表(總表)

自律會趣味運(yùn)動會成績登記表

有關(guān)趣味物理小實(shí)驗(yàn)心得體會及感悟四

對于河南理工大而言，xxxx年是耕耘的一年，同時它更是收獲的一年。9月27日理工大將迎來她的又一個盛典——百年華誕。屆時，萬千理工學(xué)子將集聚一堂，為百年母校慶賀……

因此，為百年盛典保駕護(hù)航的任務(wù)便成為校保衛(wèi)處（部）系統(tǒng)工作之首任。為高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)地完成為百年盛典保駕護(hù)航這一殊榮，校保衛(wèi)處（部）系統(tǒng)決定提前對我校安全信息員、義務(wù)消防員等廣大在校學(xué)生以運(yùn)動會形式進(jìn)行一次安全消防大練兵。

校保衛(wèi)處（部）舉辦的此次趣味運(yùn)動會，意在提高全校師生的安全意識和自防自救能力，大力營造“關(guān)心安全、了解安全、支持消防、參與消防”的濃厚氛圍。同時，活動的舉辦使得我校安全信息員、義務(wù)消防員等進(jìn)一步從思想上增強(qiáng)安全防患意識，從行動上履行安全消防職責(zé)，再接再厲，協(xié)助校保衛(wèi)處（部）為建設(shè)理工大“平安〃和諧”校園再創(chuàng)新功！

增強(qiáng)安全防患意識提高消防自救能力

xx年3月14日上午9：00老體育場

河南理工大學(xué)保衛(wèi)處

共青團(tuán)河南理工大學(xué)委員會

大學(xué)生安全協(xié)會大學(xué)生消防協(xié)會

主任：保衛(wèi)處相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)會指導(dǎo)老師

副主任：羅永超孫洪濤

委員:陳勇銘劉小宇汪承超張志遠(yuǎn)唐旭杜海剛

全體在校大學(xué)生

（1）滅火自救：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會10名隊(duì)員(其中8名男隊(duì)員2名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)設(shè)60米賽道，發(fā)令槍響后，參賽者開始比賽，跑到中途地墊上打滾將身上氣球全部壓破后再跑完全程，計(jì)時結(jié)束;

3)比賽中人為因素造成氣球破裂的參賽隊(duì)員取消比賽成績;

4)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，相關(guān)部門向其比賽的主裁判提出

申請。

（2）穿戴消防服：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員4名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開始著裝，著裝結(jié)束后由參賽本人舉手示意，計(jì)時結(jié)束；

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，相關(guān)部門向其比賽的主裁判提出申請。

（3）攀軟梯：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員4名女隊(duì)員)，參賽人員采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：個人比賽項(xiàng)目

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開始攀登軟梯，到達(dá)指定標(biāo)志處由參賽本人手觸標(biāo)志物為準(zhǔn)，計(jì)時結(jié)束；

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，相關(guān)部門向其比賽的主裁判提出申請。

（4）提滅火器4*100米接力賽：

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員2名女隊(duì)員)，各參賽團(tuán)體（其中3名男隊(duì)員1名女隊(duì)員）采取抽簽方式選定比賽的組次及道次。

2比賽賽制：集體比賽項(xiàng)目。

3比賽規(guī)則：

1)參賽人員在指定區(qū)域做好參賽準(zhǔn)備工作；

2)發(fā)令槍響后，參賽者開始比賽，提滅火器跑完全程計(jì)時結(jié)束;

3)比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，相關(guān)部門向其比賽的主裁判提出申請。

表演項(xiàng)目：水帶連接

參演人員：保衛(wèi)處相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)及協(xié)會指導(dǎo)老師。

1比賽人數(shù)及分組：每協(xié)會15名隊(duì)員(其中12名男隊(duì)員3名女隊(duì)員)，參賽團(tuán)體采取抽簽方式選定場地。

2比賽賽制：集體比賽項(xiàng)目

3拔河比賽規(guī)則：

握繩法以及姿勢：

（1）第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；

（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子；

（3）繩子必須由軀干與上臂之間通過。