2023年大學生青馬課心得體會如何寫(匯總10篇)

寫心得體會可以幫助我們更好地反思自己的行為和思維方式，從而找到改進和成長的方向。寫心得體會時要重視語言的準確性和文采性，避免使用模糊的詞語和含混不清的表達。下面是一些心得體會的實踐案例，希望能夠為大家寫作時提供一些具體的例子和參考。

大學生青馬課心得體會如何寫篇一

將結束，我們也將離開這里回去繼續(xù)我們的學習。還記得初到實習點時，和隊友們細數(shù)漫長的日子，這一看一轉眼一個多月的時間一轉眼就結束了。

來到實習的地方一個多月，已經(jīng)熟悉了業(yè)務流程，包括了各種問題學生積累了許多教學經(jīng)驗和管理經(jīng)驗。

暑假實習的這段日子里有太多的感概，它就像人生的一段旅行，有傷痛與疲憊，有傍徨與失落，也有收獲和值得感動的故事?？傊瑢嵙暿刮业娜松迂S富多彩，充滿了無盡的樂趣。在著四個多月里我學到了很多，收獲了很多，也成長了很多。我的成長離不開這些幫助我的人。

感謝實習學校指導老師，這四個多月來一直幫助關心，在教學實踐中對我的細微指導，毫無保留的將她的知識、經(jīng)驗、方法傳授給我，很感謝胡老師的幫助。其次，特別感謝實習學校郝校長給予的很多幫助，不管是在教學方面還是生活方面都盡了最大的幫助我們七個實習生。再次，感謝和我一起同甘共苦一同生活四個多月的崗友，我們來自不同的學院，是特別的緣分相聚在一個實習學校，住一個宿舍，一起吃飯等等。最后感謝我的學生，他們很可愛也很討厭。尤其是錄課的時候，給予最大的支持，整個錄課教室沒有空調(diào)沒有風扇，整個教室就像蒸汽爐一樣，很熱，但是他們依舊不搗亂也不喊熱，很感謝他們的支持。

曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業(yè)以后能夠找到一份好的工作來實現(xiàn)自己的人生價值。但是在現(xiàn)實中想要實現(xiàn)自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好；因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折；因為只有這樣我們的前途才會更加的光明！但是現(xiàn)實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們?nèi)バ袆樱〔恍袆?，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前；不行動，即使是再大的理想也將不能實現(xiàn)；不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功！

大學生青馬課心得體會如何寫篇二

第一段：引言（150字）。

對于許多大學生來說，唱歌是一項娛樂活動。在KTV里，他們可能因為唱得不好而害羞，或者因為唱得好而引起朋友們的歡呼。然而，唱歌除了可以帶來快樂和娛樂之外，還有更深層次的意義，例如紓解壓力、提升自信和鍛煉技能等等。因此，對于大學生來說，如何唱好歌是一項重要的技能和體驗，它能夠幫助他們在未來的職業(yè)生涯中獲得更多機會和信心。在本文中，我們將探討一些關于“大學生如何唱好歌”的心得和體會。

第二段：強調(diào)需要專業(yè)的學習氛圍（250字）。

如果你想在唱歌方面有所突破，首先需要明確的一點是：“唱歌是需要專業(yè)的學習氛圍的?！痹S多大學生認為唱歌只是一項娛樂活動，而不需要很多練習和理論知識。但事實上，無論是在聲樂訓練、音樂理論還是表演技巧方面，都需要認真并專業(yè)地學習和練習。學習群體唱歌或參加唱歌課程可以幫助你進行系統(tǒng)學習，獲得專業(yè)的反饋和指導，并了解更多唱歌的技巧和方法。

第三段：提出不斷練習的重要性（250字）。

除了取得專業(yè)的學習氛圍，不斷練習也是唱好歌的關鍵，這也是任何音樂家或歌手成功的共同特質。即使你沒有天生的好嗓子或音樂天賦，只要你愿意不間斷地練習和努力，就能夠慢慢地提升你的唱歌技能和表現(xiàn)能力。練習唱歌時可以選擇幾首適合自己的曲目，反復練習，不斷糾正唱歌中存在的缺點，例如音調(diào)不準、發(fā)音不清等等。另外，要學會用正確的姿勢和呼吸法唱歌，以減少喉嚨和聲帶的壓力，并且可以更好地發(fā)揮你的音樂技能。

第四段：強調(diào)唱歌時要注重情感表達和風格(250字)。

唱歌不僅僅是關于聲音和技巧，更是關于情感表達和風格。唱歌時，要注意歌曲的表達方式，必須用自身的情感來詮釋。不要完全模仿原唱演唱，要讓自己的風格獨特而又與眾不同。唱歌時，你應該感到自在和放松，并表達出內(nèi)心的情感，找到自己的聲音和風格。同時，要選擇適合自己聲音和風格的歌曲，在歌曲中找到自己的情感共鳴和表達。

第五段：結論（300字）。

在大學時期，想要唱好歌需要認真學習和不斷練習，并注重情感表達和風格。每一個人都有唱好歌的潛力，只要你愿意花時間和精力，去學習和不斷練習，就一定能夠成為一名優(yōu)秀的歌手。唱歌不僅是娛樂和放松的一種方式，也是一項可以展示個人才華和情感的藝術表演。相信通過我們的努力和學習，我們一定能夠成為一名更好的歌手，讓自己的音樂才華持續(xù)發(fā)光發(fā)亮。

大學生青馬課心得體會如何寫篇三

在大學生活中，寫作是一個非常重要的部分，不論是寫論文還是寫個人心得體會，都是需要我們用心準備的。但是，寫心得體會可能是許多同學最為困難的部分，因為這種文字是非常個人化的，需要我們深入思考，用自己的語言去表達。那么，本文將從五個方面為大家介紹如何寫好心得體會，讓大家少走彎路，提高寫作水平。

第二段：閱讀素材。

寫好心得體會，首先需要有足夠的素材。在閱讀書籍或文獻時，可以將自己的感想、體驗通過筆記方式記錄下來。在這樣的筆記中，可以將自己的想法和對于這個問題的解釋寫進去。這樣一來，不僅可以引發(fā)自己的思考，還可以提供自己思考的素材。當然，閱讀素材也可以是日常生活中的，將自己發(fā)現(xiàn)的問題記錄下來，然后思考自己的看法，將這些看法寫成個人心得體會。

第三段：思路的整理。

在獲取素材之后，接下來需要梳理自己的思路。這個過程中，可以將所有的素材進行分類，然后梳理出主次關系。將主要素材羅列在前，然后在自己的想法和體驗中進行補充和闡述。在這個過程中還要注意對于同一素材或者同一問題的重復使用，會給讀者留下單調(diào)和無聊的感覺。

第四段：語言的表達。

在完成了思路整理之后，下一個步驟就是語言的表達了。在寫作過程中，需要注意用自己的語言去表達此心得，讓讀者能夠真正感受到此心得體會對自己的影響和啟示。此外，還要注意語言的組織方式，整齊、條理、連貫。最好能夠多進行修改和潤色，讓其更加的生動、精彩。

第五段：反思與總結。

最后，在完成了寫作之后，需要進行反思和總結。在這個過程中，需要再一次對自己的言語、語感進行檢查，保證其符合心得體會的特點，更能有效傳達給讀者。同時，還需要對自己寫作的形式和方法進行總結，掌握自己寫作的特點，找出自己還存在的問題。

結語：

在五個方面的內(nèi)容中，本文詳細介紹了如何寫出優(yōu)秀的個人心得體會。這樣的個人體會不僅能夠讓讀者了解到你的思考和經(jīng)驗，還能夠讓自己對于生活和問題有更深入的認識。同時，寫作也是一個磨礪自己的過程，在日常的學習中，多進行文字的積累和思考，相信他們一定會對大家有所幫助。

大學生青馬課心得體會如何寫篇四

引言：

青馬工程作為一項重要的社會實踐活動，旨在培養(yǎng)和鍛煉青年學生的社會責任感和領導能力。參與者將與社區(qū)合作，共同解決社會問題，并通過實踐來增進對社會的認識與理解。在整個實踐過程中，我們不僅能夠深入了解社會現(xiàn)實，還可獲得寶貴的學習經(jīng)驗。本文將根據(jù)個人經(jīng)歷，總結出關于如何撰寫青馬工程心得體會的幾個重要要點。

第一段：觀察與思考。

作為青馬工程的參與者，首先需要觀察和思考。在實踐過程中，要時刻保持敏銳的觸覺，注意到身邊的社會問題，并深入了解其背后的原因和影響。我們可以通過與社區(qū)居民的交流、參觀調(diào)研和實地考察等方式，獲取更多的信息和線索。此外，在與團隊合作的過程中，也要始終思考如何更好地解決問題，以及如何將自己的專業(yè)知識與實踐相結合。這種觀察和思考的過程，是撰寫心得體會的重要基礎。

第二段：收集和整理材料。

收集和整理材料是撰寫心得體會的第二個關鍵步驟。在實踐過程中，我們可以使用各種方式記錄自己的所見所聞，如使用筆記本、拍攝照片或記錄音頻等。這些材料可以作為寫作時的參考，幫助我們回憶細節(jié)和思考問題。此外，我們還可以收集團隊合作成果、社區(qū)居民的反饋意見以及自己的反思等，有利于提供更多有力的支持和證據(jù)。在收集和整理材料的過程中，記得要注重保護隱私和尊重他人的權益。

第三段：反思與提煉。

在完成實踐任務后，我們需要進行反思和提煉。反思是回顧和分析整個實踐過程的重要方法，有助于總結經(jīng)驗和教訓。我們可以思考自己在實踐中的角色和表現(xiàn)、團隊合作的方式和效果，以及解決問題的策略和成果等。同時，也要思考自己在實踐中學到了哪些知識和技能，以及對個人成長和未來發(fā)展的意義。通過反思和提煉，我們可以更清晰地把握實踐的核心內(nèi)容和價值。

第四段：結構與語言。

在撰寫心得體會時，要注意文章的結構與語言。通?？梢圆捎谩皩д?、主體、結論”的寫作結構，先簡要介紹實踐的背景和目的，再闡述觀察和思考的過程，接著分享一些具體的案例和經(jīng)驗，并提供相關的分析和總結。在語言方面，要力求準確、簡潔和生動。使用恰如其分的詞匯和句式，避免使用模糊的抽象詞語或廢話，以免給讀者留下含糊不清的印象。

第五段：表達與分享。

最后，撰寫心得體會的目的是為了表達和分享。通過寫作，我們可以將自己的思考和感悟傳達給他人，與他人共享自己的經(jīng)驗和觀點。在表達過程中，要注意尊重他人的立場和觀點，避免過于主觀或片面，盡量開展有理有據(jù)的討論。此外，也可以利用社交網(wǎng)絡、論壇或媒體等渠道，將自己的心得體會傳播出去，引起更廣泛的關注和討論。

結尾：

青馬工程是一次難得的機會，通過實踐去觀察、思考、收集、整理和反思，以及通過撰寫心得體會來表達和分享，我們可以更好地理解和認識社會，鍛煉自己的能力和素養(yǎng)。希望以上幾點能夠對青馬工程參與者的心得體會撰寫有所幫助，使我們可以更好地記錄和傳遞這段寶貴的經(jīng)歷。

大學生青馬課心得體會如何寫篇五

唱歌是許多人喜歡的一項愛好，特別是大學生。不少大學生熱愛唱歌，但卻不知道如何才能唱得好。事實上，要唱好歌，除了天賦外，還需要付出大量的努力和練習。本文將從呼吸、聲音、音準、表情和心態(tài)幾個方面，談一談大學生如何唱好歌的心得體會。

第二段：呼吸。

呼吸是唱歌的根本，它不僅關乎聲音，也關乎身體健康。在唱歌時，我們需要掌握正確的呼吸技巧。首先，深呼吸是唱歌最基本的要求，因為唱歌需要有足夠的空氣來支撐聲音。其次，要注意用腹部呼吸，即在呼氣時腹部向內(nèi)收縮，使空氣流出；在吸氣時腹部向外膨脹，使空氣進入。最后，避免淺呼吸和過度用力呼吸。深呼吸有助于肺部的健康，而過度用力呼吸卻會讓身體感到疲勞。

第三段：聲音。

聲音是唱歌的核心，要想唱好歌，必須有清晰、飽滿的聲音。如何讓聲音更好聽？第一，要控制音量，不要過度用力或輕聲細語。第二，要注重音色，選擇適合自己的歌曲和調(diào)子。第三，要訓練發(fā)音，保持清晰的發(fā)音能讓詞語更加明確。最后，要注重力度，適度地強調(diào)關鍵詞匯，增強歌曲的感染力。

第四段：音準與表情。

音準和表情是唱歌的兩個重要因素。準確把握音準可以給聽眾留下深刻的印象。要想把音準把握好，需要有耳朵準確、語言表達能力和練習積累。至于表情，唱歌不僅是一種聲音的傳遞，更是情感的表達。我們應該用最自然而真誠的方式傳達感情，比如，眼神要和歌曲內(nèi)容相匹配，動作要合乎情感，氣氛要與情感統(tǒng)一。

第五段：心態(tài)。

心態(tài)是唱歌的靈魂。一個平靜自信的心態(tài)是唱歌成功的關鍵。唱歌時，應該擺脫緊張和懼怕，放松身心，享受唱歌的過程。此外，我們還要懂得欣賞和尊重自己的歌聲，包容自己的不足，不要去和別人比較。當我們抱著這樣的心態(tài)去唱歌時，才能真正做到“讓歌聲飛揚”。

總結：習得唱歌技巧需要不斷的練習，切勿苛求完美。我們要有耳朵聆聽，有意愿改進自己的缺點，做到充分的練習和積累。有一顆平靜自信的心態(tài)，我們就能以最好的狀態(tài)去表現(xiàn)歌曲，讓聽眾留下最美好的印象。

大學生青馬課心得體會如何寫篇六

第一段：引言（150字）。

大學生群體是我國社會的中堅力量，他們聰明、有思考能力，具有較高的接受能力。而如何給大學生講話，如何與他們溝通，傳達信息，啟發(fā)思維，是每個演講者都需要面對的挑戰(zhàn)。我曾有機會給一大學生群體做演講，從中積累了一些經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將此與大家分享。

第二段：關注大學生的現(xiàn)狀（250字）。

在給大學生做演講時，需要了解他們的現(xiàn)狀，關注他們的思考方式和興趣愛好。大學生一方面積極追求知識，另一方面也面臨著課業(yè)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力等多重困擾。因此，在講話過程中，可以結合大學生的現(xiàn)狀，以生動有趣的方式表達自己的觀點，并給予他們一些建議和幫助。同時，盡量引入一些大學生感興趣的話題，以增加共鳴，提高演講效果。

第三段：用親切的語言與其建立聯(lián)系（250字）。

在給大學生做演講時，用親切的語言與其建立聯(lián)系非常重要。大學生心智成熟，不喜歡過于生硬的語言，也對那些過于炫耀或虛假的言辭抱有懷疑態(tài)度。因此，我們可以盡量使用平易近人的詞匯和表達方式，讓大學生感受到和演講者之間的共鳴和友好。同時，還需要注重語調(diào)和聲音的抑揚頓挫，以吸引他們的注意力，激發(fā)他們的思考。

第四段：啟發(fā)和激勵大學生（300字）。

大學生正處在人生的關鍵階段，他們對未來充滿憧憬和困惑。因此，在給大學生做演講時，我們可以適時地給予他們一些啟發(fā)和激勵。通過分享自己的經(jīng)驗和故事，引發(fā)他們思考人生的意義和價值觀。同時，可以告訴他們，每個人都有獨特的價值和潛力，只要保持積極的心態(tài)和努力奮斗，就能實現(xiàn)自己的目標和夢想。這樣的演講內(nèi)容能夠激起大學生內(nèi)心的動力和斗志，引導他們更有信心和決心地面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：給予實際的建議和支持（250字）。

最后，給大學生建言獻策，給予實際的建議和支持是必要的。在演講中，可以分享一些生活經(jīng)驗和學習方法，教他們?nèi)绾魏侠戆才艜r間、提高自我管理能力、樹立正確的學習態(tài)度等等。并且告訴他們，大學生活不僅僅只是學習，還需要充實自己的興趣愛好，積極參與社團組織活動，培養(yǎng)團隊合作精神和社交技巧。同時，也可以提供一些就業(yè)、實習相關的信息和幫助，引導他們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

結尾（100字）。

給大學生做演講是一項挑戰(zhàn)，但通過了解他們的現(xiàn)狀，用親切的語言與其建立聯(lián)系，啟發(fā)和激勵他們，給予實際的建議和支持，我們能夠給他們留下深刻的印象，激發(fā)他們的學習和創(chuàng)造力，并引導他們走上成功的道路。希望我們每個演講者都能通過不斷努力，給大學生們帶來更多的啟示和幫助，為他們的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。

大學生青馬課心得體會如何寫篇七

大學生時期是一個人成長的重要階段，他們對于人生的規(guī)劃、追求和價值觀都在這個階段扎根。因此，給大學生講話的重要性不言而喻。作為講話的人，我們既要給予他們真實可信的信息，又要在引導中給予他們足夠的空間去思考和反思。下面將分享一些個人的心得體會，希望能給予他們一些啟發(fā)和幫助。

第二段：選擇合適的話題和角度。

在給大學生講話時，首先要選擇一個合適的話題和角度。這不僅與講話的目的相關，也與聽眾的興趣和實際需求密切相關。在話題選擇上，要關注他們關心的問題，可以涉及到職業(yè)發(fā)展、人際關系、學術研究等方面。在角度選擇上，要盡量貼近學生的實際情況，用簡潔明了的語言表達，讓他們能夠實際應用和運用。只有選對了話題和角度，我們的講話才能更有說服力和感召力。

第三段：準備充分的信息和案例。

在給大學生講話時，我們需要有充分的信息和案例作為支持。這些信息可以來自于我們自身的經(jīng)驗，也可以來自于相關的專業(yè)知識和研究成果。同時，我們還可以引用一些著名人士的發(fā)言，或者分享一些大家關心的新聞事件。這些信息和案例的目的是為了讓大學生能夠感受到講話的真實性和實用性，更好地理解和接受我們所傳達的內(nèi)容。

第四段：運用互動和引導的方法。

在給大學生講話時，互動和引導是非常重要的手段?；涌梢允怪v話更生動有趣，讓學生們參與其中，不僅提高了他們對于講話內(nèi)容的理解，也增加了他們的參與感和歸屬感?；涌梢酝ㄟ^提問、小組討論和活動等方式實現(xiàn)。而引導則主要通過思考問題、比較分析和激發(fā)思考來實現(xiàn)。通過運用這些方法，講話的效果會更加顯著，學生們也能夠更深入地思考和領悟到我們所傳達的信息。

第五段：關注學生的心理需求和情感體驗。

在給大學生講話時，我們還要關注他們的心理需求和情感體驗。大學生是一個特殊的群體，他們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。因此，我們要在講話中給予他們充足的鼓勵和支持，關注他們的心理健康和成長需求。同時，我們也要盡量避免過度批評和負能量的傳遞，以免給他們帶來負面影響。只有站在學生的角度，關注他們的需求和感受，我們的講話才能更打動他們的心靈。

總結：給大學生講話是一項很有挑戰(zhàn)性的任務，但只要我們選擇合適的話題和角度，準備充分的信息和案例，運用互動和引導的方法，并關注學生的心理需求和情感體驗，我們就能夠給予他們真實可信的信息，引導他們正確認識自己，樹立正確的人生觀和價值觀。希望通過這些方法和體會，能夠對于給大學生講話的相關者提供一些啟發(fā)和幫助。

大學生青馬課心得體會如何寫篇八

在大學階段，大家聚集在一起的比例越來越多樣化，這也給講話者帶來了很大的挑戰(zhàn)。如何給大學生講話，如何能夠打動他們的心，傳遞正能量，并激發(fā)他們的潛能，是每位講話者都應該思考的問題。在我作為講話者的幾年經(jīng)驗中，我有了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

第一段：抓住大學生的興趣和關注點。

大學生處于一個探索自我、追求夢想的階段，因此他們的興趣點和關注點會比較廣泛和多樣化。在給大學生講話時，我們要盡量抓住他們的興趣點，選擇與他們相關的話題來引起他們的注意。例如，可以結合熱門的社會問題、創(chuàng)新科技、職業(yè)發(fā)展等方面展開講話，這樣能夠更容易激發(fā)大學生的興趣和思考。

第二段：保持與大學生的互動和交流。

大學生是思想活躍、好奇心強的群體，他們希望能夠參與進來，與講話者展開互動和交流。在講話過程中，我們可以采用一些互動的方式，如提問、小組討論、分享經(jīng)驗等，來激發(fā)大學生的積極參與和思考。同時，講話者也要保持開放心態(tài)，耐心傾聽大學生的意見和想法，及時給予反饋和回應，這樣能夠促進雙方的有效溝通和理解。

第三段：傳遞積極向上的價值觀和人生觀。

大學生正處于成長和塑造人生觀價值觀的階段，他們需要積極向上的引導和激勵。在給大學生講話時，我們要積極傳遞一些積極向上的價值觀和人生觀，鼓勵大學生勇敢追求夢想，勇敢面對挑戰(zhàn)，同時也要引導他們樹立正確的價值觀和人生目標，追求內(nèi)心的真正滿足和成長。

第四段：結合個人經(jīng)驗和案例進行講解。

講話者可以結合自己的親身經(jīng)歷和身邊的案例進行講解，以使大學生更容易理解和接受。借助個人經(jīng)驗和案例，能夠讓講話更加生動、具體，并且能夠與大學生的實際情況相契合。此外，也可以邀請一些有經(jīng)驗的大學生或社會成功人士與大家分享他們的故事，激發(fā)大學生的共鳴和思考。

第五段：關心大學生的成長和發(fā)展。

作為講話者，我們要關心大學生的成長和發(fā)展，并給予他們積極的引導和支持。講話結束后，我們可以提供一些有關職業(yè)規(guī)劃、學習技巧、生活經(jīng)驗等方面的建議，幫助大學生更好地應對未來的挑戰(zhàn)和困惑。同時，也要通過跟進和反饋，了解大學生的實際情況，對他們的成長和進步給予及時的肯定和鼓勵。

總結：

在給大學生講話時，抓住他們的興趣點和關注點，保持與他們的互動和交流，傳遞積極向上的價值觀和人生觀，結合個人經(jīng)驗和案例進行講解，并關心他們的成長和發(fā)展，這些都是很重要的。同時，講話者也要不斷反思和總結自己的經(jīng)驗，不斷提升自己的講話能力，以更好地與大學生進行溝通和連接，幫助他們成長和成功。

大學生青馬課心得體會如何寫篇九

大學生參加青馬工程培訓是為了增加自己的見識，增強自己的能力，下面是為你整理的關于大學生青馬。

范文，歡迎借鑒!

新時代的大學生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負歷史和時代重托的一代。因此，加強大學生的理論武裝建設至關重要。為響應黨中央“加強高校學生骨干培養(yǎng)”的號召，積極引導大學生加強信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學生干部的精神面貌和整體形象，校團委、校學生會、校學生社團聯(lián)合會聯(lián)合開展了遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”團學骨干培訓班。首期培訓班的課程和活動十分豐富，課程內(nèi)容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關理論知識、科學發(fā)展觀對青年發(fā)展的現(xiàn)實意義、學生干部責任感的培養(yǎng)、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學院碩士生導師喻大華教授，原中國社會科學院博士后、現(xiàn)任政治與行政學院博士生導師的劉晨曄教授和文學院碩士生導師劉勇剛教授等多名風格迥異、在自身研究領域走在前列的優(yōu)秀教師;活動安排上，采取討論、素質拓展和聯(lián)誼晚會相結合的方式，全面促進學員溝通，增進了解，鍛煉了同學們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經(jīng)參加了七場培訓、兩場支部討論、一次素質拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓即將結束，但留給我們的思考將永不止息。

青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學子的代表，是責任與緣分，讓來自不同學院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學生干部應具備的各種素質，令參加培訓的每位同學都受益匪淺;一次次討論會上，同學們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關，真正理解了團結的價值;在西山校區(qū)的踏青，讓我們看到了每一位學員發(fā)自內(nèi)心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓的日子，就有我們的風雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。

兩個月，是轉眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風帆。是青馬培訓給了我們這樣的機會，讓我們高高地揚起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。

“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標尺，以明禮誠信為處事法則。在構建和諧社會的征途上，她引導著我們快馬加鞭，無私奉獻，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們?nèi)ラ_啟塵封已久的心門，讓自由的風多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養(yǎng)我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅逐陰翳，用雙手去開創(chuàng)未來。沐浴著新世紀的陽光雨露，我們只有發(fā)揚“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。

“青馬”培訓就要結束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠地跳動不息。青馬培訓為我們帶來了希望，昭示了未來。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。

驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學員們、戰(zhàn)友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴峻的戰(zhàn)斗，我們都能共同面對，多沉重的擔子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進的力量!

總之，這次“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”讓我們在深入學習科學發(fā)展觀的同時，全面了解了社會、學校及自身的情況，提升了學員們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學習、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標而不懈奮斗。

“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌!

新時代的大學生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負歷史和時代重托的一代。因此，加強大學生的理論武裝建設至關重要。為響應黨中央“加強高校學生骨干培養(yǎng)”的號召，積極引導大學生加強信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學生干部的精神面貌和整體形象，校團委、校學生會、校學生社團聯(lián)合會聯(lián)合開展了遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”團學骨干培訓班。首期培訓班的課程和活動十分豐富，課程內(nèi)容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關理論知識、科學發(fā)展觀對青年發(fā)展的現(xiàn)實意義、學生干部責任感的培養(yǎng)、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學院碩士生導師喻大華教授，原中國社會科學院博士后、現(xiàn)任政治與行政學院博士生導師的劉晨曄教授和文學院碩士生導師劉勇剛教授等多名風格迥異、在自身研究領域走在前列的優(yōu)秀教師;活動安排上，采取討論、素質拓展和聯(lián)誼晚會相結合的方式，全面促進學員溝通，增進了解，鍛煉了同學們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經(jīng)參加了七場培訓、兩場支部討論、一次素質拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓即將結束，但留給我們的思考將永不止息。

青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學子的代表，是責任與緣分，讓來自不同學院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學生干部應具備的各種素質，令參加培訓的每位同學都受益匪淺;一次次討論會上，同學們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關，真正理解了團結的價值;在西山校區(qū)的踏青，讓我們看到了每一位學員發(fā)自內(nèi)心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓的日子，就有我們的風雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。

兩個月，是轉眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風帆。是青馬培訓給了我們這樣的機會，讓我們高高地揚起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。

“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標尺，以明禮誠信為處事法則。在構建和諧社會的征途上，她引導著我們快馬加鞭，無私奉獻，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們?nèi)ラ_啟塵封已久的心門，讓自由的風多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養(yǎng)我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅逐陰翳，用雙手去開創(chuàng)未來。沐浴著新世紀的陽光雨露，我們只有發(fā)揚“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。

“青馬”培訓就要結束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠地跳動不息。青馬培訓為我們帶來了希望，昭示了未來。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。

驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學員們、戰(zhàn)友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴峻的戰(zhàn)斗，我們都能共同面對，多沉重的擔子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進的力量!

總之，這次“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”讓我們在深入學習科學發(fā)展觀的同時，全面了解了社會、學校及自身的情況，提升了學員們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學習、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標而不懈奮斗。

“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌!

為了提高學生干部的綜合素質和管理能力，培養(yǎng)學生干部的責任意識、大局意識，提高學生干部自身理論水平，增強學生干部的組織協(xié)調(diào)能力，加強學生干部隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力建設，培養(yǎng)堅定的青年馬克思主義者，以促進學生工作更好的開展。學校團委開設了“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程團學骨干培訓班”。

通過這次青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的學習,我從中了解了學生干部應該如何培養(yǎng)大局意識、服務意識、責任意識、團隊意識以及協(xié)調(diào)溝通能力，提高思想政治覺悟，端正工作態(tài)度，掌握基本工作技能，力爭成為一名優(yōu)秀的學生干部。

高校的學生干部主要包括團干部、學生會干部、班級干部以及社團干部等等，這些群體在高校學生工作中扮演著十分重要的角色，并且是每一所高校開展各項工作的得力助手，是學校教育思想深入學生的最好、最快、最有效的途徑。加強對團學骨干的培訓，堅持不懈地用馬克思主義中國化的最新成果武裝團學干部，讓他們在“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”中發(fā)揮重要作用，引導廣大團員青年樹立遠大理想，堅定走中國特色社會主義道路的信念，對于為中國特色社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格建設者和可靠接班人具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。我們作為一名學生干部，與其他同學一起學習、生活，我們面臨著和其他同學一樣的實際問題，所以大部分同學都比較愿意向我們這些學生干部敞開自己的心扉。通過學生干部這一溝通橋梁，學校可以比較準確地了解學生實際的各種狀況。同時，我們學生干部也是聯(lián)系學校各二級學院、各部門的紐帶，傳達各項任務的橋梁，貫徹和落實各項工作的骨干。因此，學校非常重視對我們這些學生干部的培養(yǎng)。這一次，我有機會參加學校的團學骨干培訓班，我覺得很幸運，畢竟不是每一位學生干部都能接受學校這樣的培訓，因此，我非常珍惜這次機會。

在這次青年馬克思主義者培養(yǎng)工程培訓期間，學校團委為我們這些學員邀請了在校內(nèi)外具有很大影響力的博學多才的幾位老師為我們定期進行培訓，在這期間我的收獲是巨大的，學到的東西是在平時工作中自己體會不到的。記得培訓班開班典禮那天，也是我們培訓班的第一講，學校團委為我們請來了大連團市委趙宏書記為我們做報告，趙書記在近兩個小時的報告中，通過輕松幽默的語言從五個方面向我們講述了如何作為一名優(yōu)秀的團學干部。在這一講中，讓我真真切切的認識到，現(xiàn)在的自我離趙書記所講述的優(yōu)秀團學干部還有很大的距離，因此聽過趙書記的報告后我暗下決心，在以后的學生工作中以趙書記的報告內(nèi)容為標榜，不斷的嚴格要求自己，爭取在盡早的時間內(nèi)把自己塑造成為一名優(yōu)秀的團學干部。

在培訓班所有的培訓中，文學院鄭艷老師的“大學如歌，青春無悔---和我年輕的朋友們聊聊天”一講中我的收獲是最大的。在那一講中仿佛老師所談的每一點都會在我的身上找到縮影，在我心中那一講就是為我自己開設的課程?！吧钐幪幗詫W問”、“捭闔第一”、“活出生命的質量”、“心有多大，舞臺就有多大”等經(jīng)典的句子，讓我記憶猶新，在最近生活中我還再不斷的思考著這些句子，使我對生活的態(tài)度發(fā)生了很大的改變，使我自身修養(yǎng)得到了很大的提高。在不開心的時候去翻一翻參加培訓時所記下的筆記，總會在里面發(fā)現(xiàn)能為自己寬心的東西。如果說參加培訓最大的收獲是什么?那么我想說，讓生活變得比以前更加快樂，這是人生最大的幸福，也是這次培訓最大的收獲。

本次培訓班的開辦給我提供了提高自身素質和工作能力的機會，我將以此為契機，認真學習，提高工作能力，提升自身素質與思想境界，轉變工作思路、履行好學生干部職責，更好的為同學們服務。努力成長為一名優(yōu)秀的學生干部。同時我也希望學校能夠安排更多這樣的機會，使更多的同學參與到這樣的培訓活動中來，不斷優(yōu)化我們的學生干部團隊。

從最初對青馬工程一無所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓結束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認識，提高了更優(yōu)的實踐水平。有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。

青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯。

這期青馬工程培訓豐富多彩，理論學習，素質拓展結合。理論講座帶我們接觸到高校共青團工作，更深入走進馬克思主義，使我們體會到青年的的責任，明白了青年的使命，是我們成長的階梯;素質拓展領我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導我們行動能力的培養(yǎng)。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。

胡老師的“青春、夢想與使命”講座拉開了青馬培訓班的序幕，點燃了作為青年我們的青春之火。老師深入淺出的為我們講解了有關高校共青團、校團委的知識，這使我們清楚的了解其工作任務，工作原則，工作思路，工作構架與工作重點?，F(xiàn)實而言，這與我們還有不小距離，但是通過老師的講解，我學到更多有關這方面的知識，系統(tǒng)的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關注的、學習的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在老師豐厚的經(jīng)驗，科學的知識下地傳授，是潛移默化的影響。此外老師提出了對我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學習讓我進一步了解到我們的責任與要求。在能力中提出了學術研究能力，組織管理能力，信息捕捉能力，這是我們熟悉的團結協(xié)作能力，開拓創(chuàng)新能力，溝通表達能力之外的新要求。指引我們能力前進培養(yǎng)的方向，確定個人能力發(fā)展完善的目標;在素養(yǎng)中提出了知識文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng)、禮儀文明素養(yǎng);在學生干部中提出做信念型、學習型、創(chuàng)新型、實干型、服務型、清正型的“六型”學生干部。這次講座使我正確的認識自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。

素質拓展活動是理論學習之外的實踐活動，最為讓我難忘，最為讓我受益。感謝張老師為我們做的精心安排，感謝其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式，使我接觸這終生受益的活動及根植于我心的行動思維，使我我能有機會以之分享于我的班級，使我能見到打破我一直期待克服的執(zhí)行力、行動力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進動力。這次活動是在專業(yè)的汪教練指導下進行的，這是一堂學習實踐的課?；顒又忻恳换顒佣际谷松钍芷湟妗Ｈ￡犆囵B(yǎng)團隊的協(xié)作溝通能力，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力，“人椅”對我們而言是個挑戰(zhàn)自我超越自我，學會團隊激勵，群體合作意識的活動，也是對這些平時言于口上的理論知識的實踐。活動更有對思維創(chuàng)新的訓練與啟發(fā)。素質拓展是在實踐中的學習，開拓了視野，增長了見識，體會到了實踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執(zhí)行時則需要實踐。在這次活動中服從也是要求重點，它是我們在老師指導下開展活動，進行活動，完成活動的基礎。同時，應當在活動克服自己的心理的障礙，積極主動參與活動，學會溝通配合，學會發(fā)揮自己力量，積極為群體做出自己的貢獻。素質拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。

學習是大學生的最為主要的任務，我們的學習更為重要在學會學習的方式方法，對校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學生干部的學習能力和綜合素養(yǎng)”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅?！盀槭裁磳W習”是老師給我們講的第一個問題也是我們尋求學習意義的深層思考?；蛟S如老師言生存的需要，實力的要求，不學習思想僵化、能力退化，學習的高附加值及面對全世界都學習的競爭，不過從中最要的收獲應在于尋找自己的學習理由、意義，為自己找到學習的不竭動力。當明白學習之于自己的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學什么”，老師指出了圍繞長遠的目標學習，滿足個人發(fā)展的需要學習，工作需要什么，就學習什么，這些是著眼于我們未來就業(yè)之需求，提高核心競爭力的有關方面學習內(nèi)容。更具啟發(fā)之處在于老師同時強調(diào)了學習歷史，這發(fā)人深省，讓我重新認識到自己放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費卻無價的財富。學習歷史更是要求自己獨立思考，深刻領悟。教授的在歷史中學習，在歷史中感悟于自己該時刻謹記。此外老師所言學醫(yī)學知識，法律知識也彌補所學之盲區(qū)。其三談到“怎么學”，老師談到向實踐學，向群眾學，向網(wǎng)絡信息學，綜合多種學習方法來學。學習最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學習品質，這是老師講座又一直指人心的地方。學習要持之以恒，要勤于思考，善于總結，要精力聚焦，要學以致用。成功一定有方法，失敗一定有原因，而原因多在于品質問題，所以我們更當注重學習品質的培養(yǎng)，構建自己的堅定品質。談到干部，老師也給了我們做出指導，提出了統(tǒng)籌兼顧能力，知人善用能力，開拓創(chuàng)新能力;也給我們做出了注意事項，工作主動，工作快節(jié)奏，工作高標準，抓好工作最后一步，關注群體利益;也給我們做出了要求，敢于擔當，吃苦耐勞，加強學習，注意管理藝術的研究，等等。這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時良藥，是我現(xiàn)在，未來的指導。陳教授的講座是我面臨切實問題的真切解決之道。

我們在青馬工程鑄造了堅定的方向。

經(jīng)過這次培訓，我得以重新的認識自己，定位自己，也深刻的認識自己的重擔。這種重擔一是發(fā)現(xiàn)自己的許多有待不斷克服的不足與不斷縮短的差距，這方面給了我重擔，前進如逆水行舟，但是我會在這重擔下尋到壓迫的力量及決心，我更要以積極的熱情，堅定的態(tài)度去正式自己，努力把自己提高。拜倫說，青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。我相信正是青年的自己那爆發(fā)的精力，隱藏的潛能。這重擔又是當代青年肩負的責任與使明，以及青馬工程的使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人的重擔。這個重擔是我們?nèi)w青年所肩負的。在這個學習過程中我明白這是重擔又是使命，又是力量，我們當代的使命較革命前輩而言是幸福的。我們身處和平年代面臨這樣的使命也將是我們力量的源泉，這將不再為重擔，是當下中國夢的力量。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。這些重擔是一個方向，指引航行的方向，引領未來的方向，一個堅定的方向。

青馬工程時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中的達到你所期望的價值。我們都應期待的是真心，有心，恒心的理論的學習、實踐的行動之后的無價。

歷時一個半月的青馬培訓結束了，我非常榮幸參加了這次培訓，并且在這次培訓中我受益匪淺。

這一學年對于我來說是一個具有挑戰(zhàn)和機遇的年頭。學年伊始，我放棄了班長這一職務，選擇了留在學生會，去嘗試自己完全陌生的崗位，并在工作中和干事們一起在工作中學習。記得培訓的第一講是都老師給我們進行的講座——“勇?lián)鷼v史使命，讓青春在歷練中綻放”。記得在講座中都老師說過這樣一句話“現(xiàn)在的學生工作做成這樣，你們學生干部是要負責任的”。事實確實如此，在學生工作中，我們很多干部的方式是不對的，包括我自己。在工作中，有的干部只為完成任務，不顧效率;有的干部拖拖拉拉，不考慮整體工作的進程，甚至有的干部帶著嚴重的功利心去完成工作，這些都讓我們學生工作的效果大打折扣。通過這次培訓，我更加明確了自己作為一名學生干部的目的。作為一名學生干部，我們要擺正自己的心態(tài)，我們的職責是服務同學，架起老師與同學之間的橋梁。與此同時，我們還要不斷的提高自身修養(yǎng)，提高自己服務同學、服務社會的能力，培養(yǎng)自立自強的社會責任感，只有這樣，我們才能肩負歷史和時代的重托。在這次講座之后，我深深的反思了過去一學年自己學生干部的經(jīng)歷。通過這次反思，我深刻的認識到自己過去一年的工作可以談得上是失敗的。在過多的追求問心無愧的前提下，我忽視了同學們的感受，很多事情站在自己的角度看會認為很好，但是我們更應該站在同學們的角度去看事情，用大家更容易接受的方式去表達，這樣做事取得的效果會更顯著。

在第二講中，法政與經(jīng)貿(mào)學院的彭老師給我們講解了中國夢?！爸袊鴫簟笔钱斍胺浅衢T的詞。這個詞是在2019年11月29日提出來的。定義的“中國夢”——實現(xiàn)偉大復興就是中華民族近代以來最偉大夢想，而且滿懷信心地表示這個夢想“一定能實現(xiàn)”?！爸袊鴫簟笔俏覀冋麄€中華民族的夢，并且我們每個人心中都有一個自己的夢。而我的夢就是通過自己的不斷探索，尋求真我、愛和內(nèi)心的和平。在這一期的學員中，幾乎全是90后。

90后，是敢于做夢的一代人，但是，我們不能只會做夢，我們得向哈佛女校長在演講中說的那樣，我們得在醒著的時候去追逐你認為最有意義的事。這些事不一定是很高尚的東西，但它一定是堅韌的。

口號。

編隊歌等)，在整個過程中，隊員們都十分積極，為團隊奉獻著自己的力量。我相信這是一種緣分，讓來自不同學院的我們走在一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。在下午的拓展活動中，老師用繩子編織了一張網(wǎng)，網(wǎng)上有形狀大小不一的多個網(wǎng)洞，我們的隊員得在30分鐘內(nèi)，在不觸碰網(wǎng)的前提下全部通過這張網(wǎng)，一個網(wǎng)洞只能過一個人，并且當剩下的網(wǎng)洞超過剩下隊員的人數(shù)(本隊一共有16名隊員，有18個可用網(wǎng)洞，網(wǎng)有三層，每層6個可用網(wǎng)洞)時，挑戰(zhàn)失敗。在整個活動中，大家都在積極的想辦法，積極的參與。我們熱火隊采取的戰(zhàn)略是先讓力氣比較大的兩名男生從最底層比較大的兩個網(wǎng)洞通過，并負責接住被抬著通過網(wǎng)洞的同學。在這次挑戰(zhàn)中，我們一共用了3次機會，最多的一次過了7名隊友。在整個過程中，同學們都非常認真努力，一直堅持。一次挑戰(zhàn)失敗了，就爭分奪秒的開始第二次，第二次失敗了又馬上開始第三次，大家都爭分奪秒。不過在到底選誰過去，過哪個洞之間我們有太多的猶豫，浪費了太多的時間。并且在整個過程中我們完全不敢觸及那些很多看上去很小，形狀不規(guī)整的網(wǎng)洞。但是，在挑戰(zhàn)結束后，老師指著其中最小的網(wǎng)洞說，這個網(wǎng)洞，你們當中至少有2個人能過的去，并且讓我們?nèi)L試了一下。隊友們分成兩邊，一面的同學負責把我(因為我比較瘦小)抬起來送過洞口，另一面的同學則負責接住我的頭讓我順利通過。最后不出老師所料我們真的成功了。老師在最后總結時說，我能斷定至少有兩位隊友能通過，那是因為我比你們多了一份經(jīng)驗，你們現(xiàn)在需要慢慢歷練的還有膽識。

程經(jīng)歷著前人從未經(jīng)歷過的際遇，這也將暗示著我們這一代人的確在諸多方面存在著或多或少與前人觀念、與正統(tǒng)道德相沖突的東西。身處在社會轉型期的我們，應當更加深刻對自身的認識，從學習、生活、工作等各方面考量自己，辯證的對待別人對自己看法，結合自身實際，做出切合自我現(xiàn)實的培養(yǎng)計劃，努力將自己打造成為無愧于自我，無愧于社會的人才，基于此，在大學期間要想成為一名合格的青年馬克思主義者，我們應著重提高自身以下幾方面能力：

第一在思想上，要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新思維模式，我們是新時代的年輕人，是富有朝氣與活力的一代人，我們應當發(fā)揚我們這一點非常重要的優(yōu)勢，用于打破常規(guī)，不受傳統(tǒng)因素的約束，不斷尋求對問題的全新獨特的解答。在生活學習和工作中，我們不能局限于自己的思維定式，不鉆牛角尖，不能、盲目從眾，不迷信權威，理性對待問題，敢于打破傳統(tǒng)的思維慣性。

第二要有一定的科學決策能力，決策貫穿于生活的方方面面，面對現(xiàn)實中錯綜復雜的局面和瞬息萬變的局勢，我們要有能力及時做出正確的抉擇，不貽誤時機，不影響全局，在各次的歷練中鍛煉我們決策的能力和魄力，通過科學比較，全面分析，權衡利弊最終做出正確的決策。

做到人盡其能，人盡其才，同時還要培養(yǎng)自身良好的協(xié)調(diào)能力，與自己的隊友精誠團結，甚于激發(fā)隊友的熱情，為共同的目標團結奮斗，塑造團隊強大的戰(zhàn)斗力，此外，還要與隊友們加強交流，打造融洽的團隊氛圍。

第四，要培養(yǎng)識別人才的能力，一個團隊的發(fā)展和工作的好壞的最關鍵因素都在人，用人的當則事業(yè)興，一方面要鯊魚發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢和長處，同時還要推薦有能力的人做關鍵的事情，這樣才能調(diào)動隊員的主觀能動性促進團隊整體的發(fā)展。

第五要培養(yǎng)自己的學習能力，這也是作為我們大學生應具備的最基本的也是最重要的能力。素質的培養(yǎng)和提高，主要還在于自身的學習、實踐能力。時代在前進，科學在發(fā)展，如果不通過加強學習提高自己的政治修養(yǎng)和能力素質，就跟不上時代的步伐，也做不好既有的工作。學習的方法有多種，最行之有效的方法還是理論聯(lián)系實際。即不僅要從書本中學，更要從實踐中學。還一定要深入實際，在實踐中加深對理論知識的理解，在實踐的過程中用理論去研究、分析和總結，總結出適合自己的行之有效的方法，指導自己的行為，不斷鍛煉自己，提高自己。

這是我通過參加本期青年馬克思主義培訓之后的所想所悟。通過這次培訓，讓我更加清楚的認識到作為一名學生應當具備怎樣的素質與能力。在實踐活動的過程中更讓我看到團隊協(xié)作所迸發(fā)的強大生命力，因此，在以后的工作學習中，我要不斷加強自己在各方面的素質和綜合能力，爭當成為一名符合新時代要求的大學生。

此外，通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己仍然有許多需要改進的方面。例如，我要需要自覺加強思想政治教育，堅定理想信念，樹立遠大理想，正確把握成長成才方向。提升自我教育和自我管理能力，進一步培養(yǎng)責任感，進一步提高分析問題和解決問題的能力、組織協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)綜合素質;進一步開闊視野，增進交流，相互學習，共同進步。

大學生青馬課心得體會如何寫篇十

此次參加青馬工程培訓班令我收獲很大，學習到很多東西。各位老師從不同角度、不同方面對我們進行培訓，使我的個人素質及個人能力有了很大的提高。接下來我分為幾個方面來闡述我的收獲。

一.拓寬了視野，豐富了知識。

切力量，結合各方才能更好地推動改革。李老師的課讓我們深刻的理解了十八屆三中全會的精神，也從更高的層次去了解了國家政策，讓我們對黨和國家堅定了信心。徐大勇主任則為我們進行了三個多小時的反邪教專題報告，使我們既看到了邪教勢力的猖獗，也看到了他們對我們?nèi)嗣竦挠绊?，同時也堅定了我們抵制邪教決心，有了正規(guī)的理論依據(jù)。

二.解疑答惑。

能力。孫書記對學生干部的建議幫我解決了過去三個多月在工作中遇到的許多問題。同時，也令我對自己有了一個更全新的認識。也為以后的工作指明了方向。

另一位老師是我們的大師姐劉俊師姐，劉俊師姐在百忙中趕回曲師大。為我們做了一場深刻的報告。劉俊師姐將她從大學做學生干部一直到工作的經(jīng)驗講給我們。讓我們看到了工作中的艱辛。并和我們分享了許多職場上的規(guī)則或者說方法?；蛟S在校園里沒有職場競爭那么激烈。但是，我們必須有應對任何競爭的準備。而在最后，劉俊師姐又向我們講述了演講的一些方法。作為學生干部，我們有很多時候需要在公眾場合面對許多人去發(fā)表即興演講。這是一種能力，而且是必須鍛煉的能力。在發(fā)表即興演講時，我們可以打一個腹稿。而且我們所講的內(nèi)容必須針對我們的聽眾。同時在將自己放在眾人面前時，我們要一種舍我其誰的霸氣。我們要大方的去交流，只有這樣才能起到的效果。

孫書記和劉師姐所講十分貼合我們學生干部，講的問題也大部分是我們現(xiàn)在所面臨，甚至是不能解決的，而他們的報告則恰好為我們解決這些問題指明了方向。

三、創(chuàng)造了機會，提供了平臺。擴大了交流，增進了友誼。

青馬工程培訓班為我們提供了一個學習的平臺提供了一個交流的機會。在這次學習中，我們接觸到了許多平常接觸不到的老師和同學。同時在學習中，還開展了小組內(nèi)討論發(fā)言和學生工作經(jīng)驗分享會。在小組討論時。我們的組長講到：我們要在乎民意，得民心者得天下。

失去同學支持的班委任何工作都將無法開展。同時要善于交流。只有善于交流才能交到更多的朋友。朋友多了，工作也就好開展了。同時要有一顆寬容的心。作為一個班級的管理者。我們將會遇到許多壓力和許多違背自己觀點的人和事。而正確與此打交道的方法就是有一顆寬容的心。

而通過這次學習。讓我想到了兩個詞：責任和原則。作為學生干部，管理一個班級，我們肩上的擔子顯然是不輕的。這就要求我們有責任感。出現(xiàn)問題敢于擔當，假如沒有了那份責任感，那么做事、工作等各方面難免會有推脫，這顯然是不利于班級工作開展的。所以說作為學生干部要認清自己所承擔的責任并且勇于承擔。另外一個詞：原則。作為一個班級的管理者，我們必須要由自己的原則，做事的底線。也如劉俊師姐所講的那樣，做人要外圓內(nèi)方，假如沒有自己的原則，沒有做事的底線，那么班級工作也將開展的一塌糊涂。

最后感謝校團委給予我這次學習的機會，令我受益匪淺。但遺憾的是未能參加“愛在成長中”素質拓展活動。望校團委擴大此活動的范圍，作為一條建議送給校團委。謝謝。

我來自山東濟寧，性格開朗，個性隨和，平易近人，喜歡交友。學習和工作上認真積極，吃苦耐勞，責任心強，心態(tài)積極向上，做事一絲不茍。平時喜歡打籃球，看書，唱歌等。興趣愛好較為廣泛。

現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運，我非常榮幸地參加了本院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，從青馬班老師進行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學生應具備怎樣的基本素質，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生。

此次青馬培訓我是以學員的身份參加的。跑步時間是早上6:00開始，在早訓,鍛煉了我們的毅力,正是因為辛苦,所以才能看出我們的堅強。在某種程度上,早訓他已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,在以后我的回憶中,會成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,每當我碰到困難,或者想放棄時,我就會想到早訓,是啊,這都堅持下來而來,那我還有什么不能堅持，而退縮、畏懼。并且我也深刻認識到，只有在困難時刻才能真正考查一個人，因為在舒適環(huán)境，人人都可以做到，而在困難時刻，卻不盡然。

但是對馬克思主義的學習還沒有結束，如何成為一名合格的學生干部及青年馬克思主義者還需要我付出更多的努力。因此，今后我將通過此次培訓活動的相關經(jīng)驗不斷激勵、鞭策自己，不辜負學校、組織對我的期望。