校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)(模板8篇)

心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇一

舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。

二、三人制執(zhí)法。

專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。

臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下，專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng)，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

三、裁判在執(zhí)法過(guò)程中的交流。

在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況，怎么辦呢？我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會(huì)交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬(wàn)不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶猓闆r是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

四、裁判的表演舞臺(tái)。

只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢？籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程，就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹立自己的形象和威信。

總結(jié)：

在這次比賽中，我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識(shí)，裁判的跑位、換位、裁判的臨場(chǎng)表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場(chǎng)比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我覺得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識(shí)還沒(méi)有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇二

有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。

首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒(méi)有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。

我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判，開始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場(chǎng)比賽下來(lái)，感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少?gòu)U話?；@球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬(wàn)變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。

因此，我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí)，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過(guò)自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí)，一定要要有自信心，自信心，是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。

另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規(guī)，不爭(zhēng)判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤，可提醒同伴自己來(lái)改判。

當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣，以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇三

作為一名優(yōu)秀的裁判，不僅需要具備專業(yè)知識(shí)和技能，更需要擁有良好的心態(tài)和處事方式。在繁忙而緊張的比賽過(guò)程中，裁判承擔(dān)著公正、公平的責(zé)任，他們的每一個(gè)動(dòng)作和決策都會(huì)影響比賽結(jié)果和參賽運(yùn)動(dòng)員的心情。以下是我作為裁判多年的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠?qū)φ趶氖禄驅(qū)⒁獜氖虏门泄ぷ鞯娜藗冇兴梃b。

首先，作為一名優(yōu)秀的裁判，無(wú)論在任何情況下都要保持冷靜與客觀。裁判的身份賦予了他們不偏不倚、公正無(wú)私的責(zé)任。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員和觀眾可能會(huì)情緒激動(dòng)，但好的裁判必須保持冷靜，不受外界干擾和壓力的影響，僅以事實(shí)為依據(jù)，做出公正的判罰。無(wú)論是有利于哪一方，都要嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行判決，不受其他因素的干擾。

其次，優(yōu)秀的裁判需要熟悉比賽規(guī)則和相關(guān)知識(shí)。只有對(duì)規(guī)則有透徹了解，才能做到理論聯(lián)系實(shí)際，在比賽過(guò)程中做出準(zhǔn)確的判斷和決策。在我剛開始擔(dān)任裁判的時(shí)候，我花了大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)規(guī)則，并與其他經(jīng)驗(yàn)豐富的裁判進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。在經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐和修煉之后，我對(duì)規(guī)則的理解更加深入，能夠根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用規(guī)則做出判罰。

第三，作為一名優(yōu)秀的裁判，要善于溝通和傾聽。在比賽中，裁判是各方之間的紐帶，需要與運(yùn)動(dòng)員、教練和觀眾進(jìn)行有效的溝通和交流。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判的判罰感到不滿時(shí)，我會(huì)耐心地聽取他們的意見，并解釋我的判罰依據(jù)。同時(shí)，我也會(huì)積極與教練和觀眾交流，聽取他們的意見和建議，不斷改進(jìn)自己的裁判工作。

第四，優(yōu)秀的裁判需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在一場(chǎng)比賽中，裁判不是獨(dú)立行動(dòng)的，而是與其他裁判、工作人員緊密配合的整體。我曾經(jīng)參與過(guò)多場(chǎng)大型比賽，經(jīng)驗(yàn)告訴我，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。相互信任、相互支持、相互配合，共同完成比賽的裁判工作，這是每一個(gè)優(yōu)秀的裁判都應(yīng)該具備的品質(zhì)。

最后，一名優(yōu)秀的裁判還要不斷學(xué)習(xí)和提高自己。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷更新和發(fā)展，新的規(guī)則和技術(shù)不斷涌現(xiàn)，作為裁判要隨時(shí)關(guān)注并學(xué)習(xí)。曾經(jīng)有一次比賽，由于我沒(méi)有掌握最新的規(guī)則變化，導(dǎo)致了一次嚴(yán)重的判罰錯(cuò)誤。這一經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，并警醒自己要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提升自己的專業(yè)水平。

優(yōu)秀裁判需要冷靜客觀、熟悉規(guī)則、善于溝通、具備團(tuán)隊(duì)合作精神、不斷學(xué)習(xí)提高。這些是我多年從裁判工作中得到的心得體會(huì)。希望這些建議能夠?qū)V大裁判員有所幫助，讓我們一起為運(yùn)動(dòng)員的公正比賽貢獻(xiàn)一份力量。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇四

體育比賽是人們?cè)趨⑴c體育活動(dòng)中重要的一部分，但是，裁判扮演著至關(guān)重要的角色。裁判的角色是確保比賽的公正和公平，因?yàn)樗麄兪遣脹Q比賽勝負(fù)的第一人。作為一名裁判員，我認(rèn)為裁判員不僅需要有專業(yè)知識(shí)，還需要有足夠的經(jīng)驗(yàn)和穩(wěn)定的心態(tài)。在此文中，我將分享我作為體育裁判所獲得的一些心得和體會(huì)。

第二段：專業(yè)知識(shí)。

在成為一名合格的體育裁判員之前，必須掌握足夠的專業(yè)知識(shí)。不同的體育比賽規(guī)則和裁判要求不同，因此裁判員需要深入了解并熟練掌握這些規(guī)則和要求。除此之外，裁判員也需要了解隊(duì)伍和選手的背景和特點(diǎn)，以便在比賽中更好地判斷和裁定。因此，要成為一名合格的體育裁判員，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)知識(shí)。

第三段：經(jīng)驗(yàn)積累。

知識(shí)只是準(zhǔn)備工作的一部分，裁判員還需要積累足夠的經(jīng)驗(yàn)。由于裁判員的角色非常重要，誤判可能會(huì)影響比賽的結(jié)果，因此裁判員需要在比賽中積累足夠的經(jīng)驗(yàn)和判斷力。同時(shí)，裁判員需要保持頭腦清醒，并及時(shí)予以反應(yīng)，以便能夠更好地裁定比賽。因此，在實(shí)踐中，裁判員會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)，例如面對(duì)頑固的選手和觀眾等等，因此需要有足夠的經(jīng)驗(yàn)和穩(wěn)定的心態(tài)來(lái)處理這些問(wèn)題。

第四段：心態(tài)穩(wěn)定。

裁判員的心態(tài)非常重要，因?yàn)樗麄兊臎Q策可能會(huì)對(duì)他們所裁定的人產(chǎn)生影響。要求情況良好和心態(tài)穩(wěn)定，裁判員需要保持冷靜和鎮(zhèn)定。只有這樣，才能做出客觀和準(zhǔn)確的判斷。因此，裁判員需要保持專業(yè)，對(duì)問(wèn)題嚴(yán)謹(jǐn)?shù)厮伎己蜎Q定。同時(shí)，裁判員還應(yīng)該能夠以平靜的心態(tài)處理與選手和觀眾的互動(dòng)，以免對(duì)比賽的結(jié)果造成影響。

第五段：總結(jié)。

在裁判員的角色中，他們扮演著至關(guān)重要的角色，因?yàn)樗麄兪谴_保比賽公正和公平的保障。成為一名合格的體育裁判員需要深入學(xué)習(xí)和熟練掌握相關(guān)知識(shí)，同時(shí)需要在實(shí)踐中積累足夠的經(jīng)驗(yàn)和判斷力，并保持足夠的專業(yè)態(tài)度和心態(tài)穩(wěn)定。我希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?yàn)槟切┫胍蔀橐幻细竦牟门袉T的人提供幫助，并幫助其他人了解到裁判員角色的重要性。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好！

今天我上的“三段模式”課是以籃球雙手胸前傳接球技術(shù)和游戲?yàn)橹鹘滩?，依?jù)本節(jié)課的教材，從以下幾個(gè)方面給大家說(shuō)課。

一、說(shuō)教材。

本節(jié)課所選的兩個(gè)教材是七——九年級(jí)《體育與健康》教材中的籃球教材。第一，籃球雙手胸前傳接球技術(shù)是依據(jù)教材的要求和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)的。第二，游戲是為鞏固所學(xué)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作。

二、說(shuō)學(xué)情分析。

初中生生動(dòng)活潑，朝氣蓬勃，思維敏捷，我校的學(xué)生更是如此，他們好學(xué)，上進(jìn)，接受新事物的能力強(qiáng)，身體發(fā)育良好，心理穩(wěn)定，課余生活豐富，特別是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更是情有獨(dú)鐘。因此，針對(duì)中學(xué)生的興趣特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，更有利于學(xué)生的身體發(fā)育，個(gè)性的培養(yǎng)和終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)。

依據(jù)學(xué)生的實(shí)際和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，本節(jié)課確立三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：一是運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；二是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，通過(guò)教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)；三是社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，通過(guò)游戲，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。

四、說(shuō)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

本節(jié)課的重點(diǎn)是雙手胸前傳接球的技術(shù)教學(xué)，難點(diǎn)是手型和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，連貫。

五、說(shuō)教法和學(xué)法。

本節(jié)課采用的教法和學(xué)法主要有：講解示范法，觀察模仿法，游戲法，分解、完整練習(xí)法，競(jìng)賽法等方法進(jìn)行教與學(xué)。這些教法和學(xué)法，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，快速地建立正確的動(dòng)作表象，形成正確的動(dòng)作技術(shù)，在寓教于樂(lè)中達(dá)到育體、育心的教學(xué)效果。

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程。

本節(jié)課依據(jù)“三段教學(xué)模式”的體育教學(xué)規(guī)律和原則，教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下：

（一）熱身與興趣。

是否有穿皮鞋的現(xiàn)象，鞋帶是否松動(dòng)，從而達(dá)到安全第一的目的。接下來(lái)是準(zhǔn)備活動(dòng)，先進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)，為調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，我設(shè)計(jì)了在他們運(yùn)好自己的球的同時(shí)還要去拍打同伴的球，這樣就增加了趣味性，使枯燥乏味的運(yùn)球變得更有激情。在此基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了球操，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的心理，生理活動(dòng)，迅速進(jìn)入角色，適應(yīng)下面的學(xué)習(xí)。

（二）掌握與形成。

在學(xué)生身心得到充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容的教學(xué)，能使學(xué)生較好地掌握新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在本部分的教學(xué)中，采用掛圖法，完整示范法，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)新內(nèi)容的興趣，采取觀察模仿法，使學(xué)生對(duì)雙手胸前傳接球有大致的了解，然后做徒手和分組練習(xí)，教師作巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并提示本小組的同學(xué)自練，互幫互學(xué)，既培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力，又建立了良好的`人際關(guān)系。然后由各小組推薦本組中完成最好的同學(xué)進(jìn)行示范，使學(xué)生學(xué)有榜樣，練有目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。接下來(lái)是游戲教學(xué)，安排的游戲?yàn)閿r截“飛毛腿”，先講清游戲的方法，規(guī)則及要求，然后分組進(jìn)行，這樣采取游戲競(jìng)賽法，既激發(fā)興趣，提高注意力，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，為教學(xué)任務(wù)的完成起到了較大的作用，并通過(guò)本部分的教學(xué)使學(xué)生受到了良好的組織紀(jì)律性教育，又培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，達(dá)到本次課的教學(xué)目的。

（三）回味與放松。

回味與放松部分采用“照鏡子”的放松方法，讓學(xué)生跟著老師做相應(yīng)的動(dòng)作，使學(xué)生的身心得到良好放松和愉悅，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉和衛(wèi)生習(xí)慣?？偨Y(jié)與評(píng)價(jià)，使學(xué)生明確在本節(jié)課學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢(shì)和不足，確立努力方向。課外作業(yè)的布置，使學(xué)生在課外活動(dòng)中，有了明確的目標(biāo)。歸還器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)公物的教育。

七、說(shuō)場(chǎng)地、器材。

本節(jié)課共需1塊籃球場(chǎng)和41個(gè)籃球。

八、說(shuō)預(yù)期效果。

通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生完成以下教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能初步掌握原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法；2、使99%的學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；3、通過(guò)游戲使學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂(lè)的與同伴配合，建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。

本節(jié)課學(xué)生的平均心率達(dá)到142次/分鐘左右，練習(xí)密度達(dá)到35%以上，強(qiáng)度指數(shù)為中等。

以上是我對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)構(gòu)想，如有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)批評(píng)指正。謝謝大家！

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇六

經(jīng)過(guò)很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

一、傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。

2、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3、傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置，傳球要及時(shí)。

二、接球中應(yīng)注意的問(wèn)題。：

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。

2、要判斷防守者的情況，要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

3、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

4、應(yīng)以打籃板投籃為好。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球，能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

4、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

5、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6、運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：

1、運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則。

2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)。

3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。

4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力。

5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康。

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇七

圍棋是一項(xiàng)古老而優(yōu)雅的智力運(yùn)動(dòng)，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。作為圍棋比賽的裁判員，我有幸參與了許多重要比賽，并積累了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我作為圍棋裁判員所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第一段：初次擔(dān)任裁判員的經(jīng)歷。

作為一名長(zhǎng)期參與圍棋比賽的棋迷，我對(duì)圍棋比賽的規(guī)則和程序非常熟悉。然而，當(dāng)我第一次被邀請(qǐng)擔(dān)任裁判員時(shí)，我感到緊張和不安。在比賽中，我需要準(zhǔn)確地判斷每一步棋的合法性，并決定每一局比賽的勝負(fù)。這是一項(xiàng)充滿責(zé)任和挑戰(zhàn)的任務(wù)。然而，通過(guò)充分準(zhǔn)備和經(jīng)驗(yàn)的積累，我漸漸地克服了緊張感，逐漸成為一名合格的裁判員。

第二段：專業(yè)知識(shí)的重要性。

作為一名圍棋裁判員，專業(yè)知識(shí)是非常重要的。我需要熟悉圍棋的規(guī)則，掌握比賽中各項(xiàng)程序的要求，并能準(zhǔn)確地判斷每一步棋的合法性。此外，我還需要對(duì)各種棋局和戰(zhàn)術(shù)有一定的了解，以便更好地進(jìn)行判斷和評(píng)估。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和積累，我逐漸提高了自己的專業(yè)水平，并能夠更好地進(jìn)行裁判工作。

第三段：公正和客觀的原則。

在圍棋比賽中，公正和客觀是裁判員的最基本原則。裁判員需要客觀地判斷每一步棋的合法性，并根據(jù)規(guī)則和比賽情況做出公正的決策。這需要裁判員具備較強(qiáng)的主觀能動(dòng)性和判斷力，并能在比賽中保持冷靜和公正的態(tài)度。在實(shí)際工作中，我始終把公正和客觀的原則放在第一位，盡力保證比賽的公正與公平。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

圍棋比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的工作，需要裁判員與其他工作人員密切配合。裁判員需要與計(jì)時(shí)員、秘書和解說(shuō)員等其他工作人員保持良好的溝通和協(xié)作，共同確保比賽的順利進(jìn)行。此外，裁判員還需要與選手保持良好的互動(dòng)，解答疑問(wèn)和提供幫助。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)的合作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。

第五段：心態(tài)對(duì)裁判員的影響。

作為一名裁判員，心態(tài)對(duì)工作的影響非常大。比賽中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)棋局緊張和爭(zhēng)議的情況，裁判員需要保持冷靜和從容，不受外界因素的影響，做出正確的決策。此外，裁判員還需要處理好各種復(fù)雜的人際關(guān)系，并承受一定的壓力和負(fù)面情緒。通過(guò)調(diào)整心態(tài)，我逐漸學(xué)會(huì)了以平和的心態(tài)面對(duì)工作，保持冷靜和專注，在困難和壓力面前，保持樂(lè)觀和堅(jiān)定。

總結(jié)：

作為一名圍棋裁判員，我深刻體會(huì)到了這一職業(yè)的責(zé)任和挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我逐漸提高了自己的專業(yè)水平，并通過(guò)公正、客觀、團(tuán)隊(duì)合作和正確的心態(tài)，進(jìn)行了一些重要比賽的裁判工作。圍棋裁判員這個(gè)職業(yè)不僅要求我們具備專業(yè)知識(shí)和技能，更需要有高尚的職業(yè)道德和責(zé)任感。我將一直努力，不斷提高自己，為圍棋事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

校運(yùn)會(huì)裁判心得體會(huì)篇八

本辦法所稱庫(kù)區(qū)的范圍包括：

(二)庫(kù)區(qū)水域內(nèi)的洲島、洲灘及湘江長(zhǎng)沙綜合樞紐工程;。

(三)庫(kù)區(qū)水域兩岸堤防及堤防背水坡腳向外延伸30至50米(經(jīng)過(guò)城鎮(zhèn)的堤段不得少于10米)的地帶，無(wú)堤防的，歷史最高洪水位或者設(shè)計(jì)洪水位線向外延伸20米的地帶。

前款所稱湘江支流回水水域具體范圍如下：瀏陽(yáng)河從湘江河口至磨盤洲;撈刀河從湘江河口至水渡河壩;靳江河從湘江河口至九江閘壩;龍王港從湘江河口至西二環(huán)橋;沙河從湘江河口至譚家巷水閘。