在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

難忘的體育課日記篇一

今天下午我們上了這個(gè)學(xué)期的第一節(jié)體育課。

一上課體育老師就說(shuō)要帶我們繞操場(chǎng)跑一圈，之前聽(tīng)數(shù)學(xué)老師說(shuō)過(guò)，我們學(xué)校的操場(chǎng)一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。

熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預(yù)備，跑！”我一馬當(dāng)先飛快地向前沖去，可當(dāng)我跑到一半的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長(zhǎng)?。《乙?yàn)槲乙婚_(kāi)始跑得太快導(dǎo)致后面沒(méi)有力氣了，速度也慢了下來(lái)，看著原來(lái)跑在我后面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時(shí)老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“跑步是有技巧的，一開(kāi)始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來(lái)老師又說(shuō)了許多跑步時(shí)的注意事項(xiàng)。

今天的體育課我學(xué)習(xí)到了許多課本上學(xué)不到的知識(shí)，我相信只要根據(jù)老師所教的方法練習(xí)跑步，下次再跑400米時(shí)肯定比今天跑得好。

難忘的體育課日記篇二

今天下午第一節(jié)課是體育課——許多同學(xué)心目中的“魔鬼體育課”。但誰(shuí)也沒(méi)想到，這節(jié)課的氣氛竟如此輕松愉快。

來(lái)到操場(chǎng)，體育班委帶我們跑步。烈日下，我們汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有點(diǎn)體力不支了，把外套脫后放在操場(chǎng)的草坪上。大家都不大涼快，整個(gè)人都累得快成一灘泥了。我們跑啊跑，以為第二圈結(jié)束，“魔鬼跑步”就結(jié)束了。沒(méi)想到，老師又領(lǐng)我們跑了一圈，我一共跑了3圈！哦，mygod！

好不容易熬到了該休息的時(shí)間，老師又讓我們投籃，好吧，遵命。我們來(lái)到了投籃的地方，開(kāi)始投籃。有些同學(xué)投中了，有些同學(xué)沒(méi)投中。我覺(jué)得很無(wú)聊，但投了一會(huì)兒，體育老師走過(guò)來(lái)了，她向我們講解了如何投籃，還示范給我們看。當(dāng)老師完美地投進(jìn)一球時(shí)，大家都?xì)g呼起來(lái)。老師又從側(cè)面投球，可是總是投不中，但她臉上卻有著笑容，目光里透出一種著急卻又想發(fā)笑的調(diào)皮模樣，大家都笑了，歡快地笑了。老師最后不好意思地“下臺(tái)”了。

美好快樂(lè)的.時(shí)光雖然短暫，但一分一秒?yún)s又那么珍貴。

難忘的體育課日記篇三

今天我們練習(xí)的體育項(xiàng)目是跳繩。我們?cè)臼敲咳艘粭l跳繩來(lái)練習(xí)的，可是因?yàn)橛写蟛糠滞瑢W(xué)都沒(méi)有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。

每一個(gè)小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點(diǎn)頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實(shí)際情況比我們想象得還要難?。∥覀兛偸翘降谌齻€(gè)同學(xué)或第四個(gè)同學(xué)的時(shí)候總是會(huì)失敗。后來(lái)我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號(hào)。我們終于打破紀(jì)錄——6個(gè)同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個(gè)兩個(gè)同學(xué)互相擊掌?？珊髞?lái)都因?yàn)閯e的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。

但值得讓我樂(lè)陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時(shí)候兩次的失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時(shí)候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí)，嚴(yán)肅的排好隊(duì)來(lái)了。

難忘的體育課日記篇四

一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁驕傲地說(shuō)：“我跑步很厲害，你們都跑不過(guò)我!”小明和小王不服氣。丁丁說(shuō)：“那我們就來(lái)比賽吧!在我家樹(shù)下畫(huà)根起跑線，明天我們從那里開(kāi)始跑，一直跑到離起跑線最遠(yuǎn)的那一棵樹(shù)?！毙∶骱托⊥醵急硎就狻?/p>

轉(zhuǎn)眼到了比賽的時(shí)間。哨聲一響，小明像離弦的箭一樣飛快地跑;小王像一陣風(fēng)吹過(guò)似的跑了;丁丁甩開(kāi)膀子，邁開(kāi)大步地跑!

突然一陣風(fēng)吹過(guò)，路兩旁的樹(shù)“嘩嘩”地響起來(lái)，好像正在為他們加油呢!

結(jié)果，小明最先跑到，小王第二個(gè)到，驕傲的丁丁最后一個(gè)到。

丁丁滿臉通紅地說(shuō)：“以后我再也不小看你們了?！?/p>

難忘的體育課日記篇五

今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！

我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開(kāi)心的，讓我們出來(lái)整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說(shuō)，早就在門(mén)外站好啦！

我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場(chǎng)，操場(chǎng)此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說(shuō)：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來(lái)，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開(kāi)心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽(yáng)一起玩。

正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒(méi)的，是宮女，李沐陽(yáng)有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒(méi)帶，只有當(dāng)宮女。

漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。

難忘的體育課日記篇六

“轟隆隆——”“蓬頭稚子學(xué)垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來(lái)。

我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過(guò)不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來(lái)。下雨了。

看來(lái)這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂(lè)著，正愁這家作沒(méi)時(shí)間寫(xiě)呢！這場(chǎng)雨來(lái)的真是夠及時(shí)的！

我連忙從課桌里抽出英語(yǔ)家作，開(kāi)始埋頭苦寫(xiě)?？墒菍?xiě)了不久，就發(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個(gè)比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。

“吵死了。”我小聲嘀咕著，暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心，認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)嘛。抬頭一看，在埋頭寫(xiě)作業(yè)的人竟然寥寥無(wú)幾！顧詩(shī)嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過(guò)來(lái)。

我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時(shí)刻提醒，刺激著我，我一定要覺(jué)得自己是站在菜市場(chǎng)里買(mǎi)菜，而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。

我認(rèn)為我們九（1）班可以活到一個(gè)全新的稱號(hào)——九年級(jí)第一吵”了。

我們班里這無(wú)規(guī)無(wú)矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了，俗話說(shuō)得好，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅僅是害了自己，還害了同學(xué)們啊！朋友，聽(tīng)我一句勸，害人終害己！

難忘的體育課日記篇七

雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠(yuǎn)沒(méi)個(gè)結(jié)束的時(shí)候。

天氣已十分寒冷，絕大部分同學(xué)都穿著棉襖、毛衣御寒。自己十分擔(dān)憂：今天的體育課能否去操場(chǎng)？希望下午，雨能繼續(xù)消停，別再嘩啦啦下個(gè)不停了。

下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒(méi)有要下雨的跡象，看來(lái)雨還“老實(shí)”的待在云里。知道第三節(jié)課，雨都未露出半點(diǎn)“蛛絲馬跡”，看來(lái)最后一節(jié)體育能夠去操場(chǎng)透透氣了。

第三節(jié)是七班的體育，老師正走廊上等著上課?！安粚?duì)啊！如果去操場(chǎng)，老師應(yīng)該在樓下。”自己向老師走去：“王老師，體育課去操場(chǎng)嗎？”我期待著答復(fù)。

“在教室里上自習(xí)?！?/p>

自己仿佛跌入萬(wàn)丈深淵，像個(gè)泄了氣的皮球。

“為什么啊，老師。雨不是已經(jīng)停了嗎”

“上自習(xí)吧，你們不冷嗎？”

最后，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒(méi)有答應(yīng)，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內(nèi)吧！“老師笑著道。自己哀嘆一聲，無(wú)可奈何的回到了教室......

沒(méi)想到，數(shù)學(xué)課下課后，王浩老師走了進(jìn)來(lái)：“一會(huì)不用帶跳繩，直接下樓站隊(duì)！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！

雨后的操場(chǎng)總是最令人神清氣爽的，不過(guò)盼來(lái)這一節(jié)體育透透氣可真不容易！

難忘的體育課日記篇八

9月8日，星期二，晴。

今天的體育課，老師說(shuō)要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊(duì)，分別是單號(hào)及雙號(hào)隊(duì)。

老實(shí)說(shuō)單號(hào)隊(duì)從前一次也沒(méi)有贏過(guò)，原因是雙號(hào)隊(duì)的主將——邱品杰太強(qiáng)了，不到五分鐘，就把對(duì)方打得潰不成軍。

一開(kāi)始，對(duì)方不甘心，丟了一顆強(qiáng)硬的球打中了我，我只好去外場(chǎng)，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場(chǎng)，所以我又回去場(chǎng)內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來(lái)我們打中幾個(gè)人，突然說(shuō)：“停—時(shí)間到！”，老師命令內(nèi)場(chǎng)的人蹲下，外場(chǎng)的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號(hào)隊(duì)獲得勝 利！”

老師說(shuō)：“單號(hào)隊(duì)會(huì)輸都是因?yàn)闆](méi)有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號(hào)隊(duì)異口同聲的說(shuō)。

經(jīng)過(guò)這次比賽，我覺(jué)得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動(dòng)不方便，還會(huì)有很多疾病。

難忘的體育課日記篇九

跑四圈！”老師課上剛說(shuō)完，同學(xué)們就開(kāi)始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！oh，mydear！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”

“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說(shuō)?！鞍?！天哪！”大家七嘴八舌的說(shuō)著?！坝?！”開(kāi)始了我賣(mài)力的跑著，邊數(shù)“1。2。3。4。5?！?。21！”都21了！老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎？這時(shí)我的肚子也疼了起來(lái)。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時(shí)，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來(lái)！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”

疼痛剛剛消失！我又開(kāi)始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來(lái)，我感覺(jué)整個(gè)人像要虛脫了一樣！我停了下來(lái)，不想再跑！男生的生硬卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽(tīng)了開(kāi)始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒(méi)落下來(lái)！因?yàn)橛袀€(gè)信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去！”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。

難忘的體育課日記篇十

9月8日，星期二，晴。

今天的體育課，老師說(shuō)要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊(duì)，分別是單號(hào)及雙號(hào)隊(duì)。

老實(shí)說(shuō)單號(hào)隊(duì)從前一次也沒(méi)有贏過(guò)，原因是雙號(hào)隊(duì)的`主將——邱品杰太強(qiáng)了，不到五分鐘，就把對(duì)方打得潰不成軍。

一開(kāi)始，對(duì)方不甘心，丟了一顆強(qiáng)硬的球打中了我，我只好去外場(chǎng)，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場(chǎng)，所以我又回去場(chǎng)內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來(lái)我們打中幾個(gè)人，突然說(shuō)：“?！獣r(shí)間到！”，老師命令內(nèi)場(chǎng)的人蹲下，外場(chǎng)的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號(hào)隊(duì)獲得勝利！”

老師說(shuō)：“單號(hào)隊(duì)會(huì)輸都是因?yàn)闆](méi)有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號(hào)隊(duì)異口同聲的說(shuō)。

經(jīng)過(guò)這次比賽，我覺(jué)得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動(dòng)不方便，還會(huì)有很多疾病。

難忘的體育課日記篇十一

今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課，只要聽(tīng)到這“三個(gè)字”，準(zhǔn)會(huì)讓同學(xué)們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學(xué)們失聲尖叫!可以說(shuō)體育課就是我們的惡夢(mèng)。

這節(jié)體育課要從排隊(duì)說(shuō)起，上課鈴打響了，我們準(zhǔn)備到外面排隊(duì)，但在排隊(duì)時(shí)，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點(diǎn)生氣。下樓后，同學(xué)們又開(kāi)始跑步，結(jié)果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時(shí)一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，老師火冒三丈，大聲嚴(yán)厲地對(duì)我們說(shuō)：“你們都給我站好了!由于你們站隊(duì)也站不好，以后的每節(jié)課，都變成練習(xí)站隊(duì)!”

同學(xué)們都驚呆了，大家互相看著對(duì)方，好想不知所措的樣子。于是過(guò)了一陣子無(wú)聊的訓(xùn)練后，老師覺(jué)得該吃午飯了，就叫我們整隊(duì)，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學(xué)都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了，只見(jiàn)他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過(guò)來(lái)，一位同學(xué)看到了他連退了三步。他又大聲說(shuō)道：“如果你們?cè)俨宦?tīng)話，就不要來(lái)上課!”同學(xué)們連忙點(diǎn)頭。

徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。

難忘的體育課日記篇十二

今天體育課上，老師給我們兩個(gè)沙包，讓男女生分組“砸鴨子?！?/p>

我們拿到沙包就開(kāi)始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來(lái)晃去，我瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開(kāi)了，沙包又回到我手上，我心生一計(jì)，聲東擊西、暗度陳倉(cāng)，假裝要去砸丁一凡，卻讓張?chǎng)析纬蔀榱宋业腵標(biāo)靶，張?chǎng)析未胧植患埃嘲晒糁辛怂淖笮⊥?，我替代她變成了“鴨子”?/p>

她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來(lái)，我360°轉(zhuǎn)身，巧妙、靈活地躲開(kāi)了沙包。她還是不放過(guò)我，這次她也使了個(gè)聲東擊西的計(jì)謀，我可不上她的當(dāng)，時(shí)刻專注地盯著沙包，面對(duì)突然迎面飛來(lái)的沙包，我縱身一跳的同時(shí)，沙包竟然被我接住了。張?chǎng)析螝饧睌?，不過(guò)她雖然使勁了招數(shù)，也拿我沒(méi)辦法，只好瞄準(zhǔn)另一個(gè)目標(biāo)。最后在她的不懈努力下，終于把另一個(gè)“鴨子”砸下去了。

難忘的體育課日記篇十三

這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽(yáng)火辣辣的，老師帶我們到籃球場(chǎng)，分成四組，一個(gè)一個(gè)投。

我們這組第一個(gè)投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動(dòng)著，雙腿也來(lái)回曲直著，一副蓄勢(shì)待發(fā)的樣子。王銳能不能投中，給我們個(gè)“開(kāi)門(mén)大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢(shì)猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)拇┻^(guò)了“神圣”的球網(wǎng)?！耙?！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網(wǎng)，我不禁有幾分灰心?？粗竺娴睦钤鲁吭诠膭?lì)我：“加油，你行的'！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數(shù)把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進(jìn)啊……我睜開(kāi)了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉(zhuǎn)圈圈，唉唉，別皮了！往里掉??！我大聲焦急的叫著：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來(lái)，蒼天不長(zhǎng)眼?。∥掖诡^喪氣地把球傳給了下一個(gè)同學(xué)。

難忘的體育課日記篇十四

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的非常麻煩。

后來(lái)老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的.我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來(lái)我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒(méi)經(jīng)過(guò)老師用以就解散了，后來(lái)我和劉建豪也覺(jué)得這樣踢沒(méi)意思就解散玩足球，后來(lái)我見(jiàn)到象棋班的人了他說(shuō)讓我玩兒玩兒足球，我說(shuō)不他說(shuō)行一腳把球踢飛了，我說(shuō)他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

難忘的體育課日記篇十五

今天是星期三,課程表上寫(xiě)著,今天有一節(jié)體育課,同學(xué)們都十分高興。

終于該上體育課了,同學(xué)們笑著跳著跑下樓,跑到操場(chǎng)上。體育是一位男。他長(zhǎng)得又瘦又高,雖然瘦,但是顯得很有力氣。一般第一節(jié)體育課時(shí)體育老師都不會(huì)講什么重要的東西,會(huì)先讓玩一會(huì)。但是,我們的體育老師對(duì)體育課代表說(shuō):“你先整一下隊(duì)。”體育課代表整了一下隊(duì),體育老師看的.很認(rèn)真。

“嗯,你們的隊(duì)形站的不錯(cuò),只是有些人亂動(dòng),從來(lái)!”這一次,我們直挺挺地站著,老師在我們周?chē)D(zhuǎn)著圈檢查。哎喲,這個(gè)姿勢(shì)站著還真累啊!終于可以休息一會(huì)兒了,同學(xué)們都跑去玩了。我也坐在地上休息?！班洁洁?”我們緊急集合啦!好累啊!

下課了,老師說(shuō):“我們以后每一節(jié)課都要這樣,希望大家有一個(gè)好身體,下課!”我們這才拖著疲憊的身子回班了。要記住這篇文章哦：上體育課日記300字，如果喜歡，可以經(jīng)常來(lái)找我，我是你的“秀秀姐”。