制定計(jì)劃可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率，避免拖延和混亂。在制定計(jì)劃時(shí)，我們要有清晰的思路和邏輯。如果你對(duì)計(jì)劃的制定和執(zhí)行感到困惑，可以參考以下的范文，找到問(wèn)題的解決辦法。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇一

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。

2.每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘。

3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒）。

4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書(shū)真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

5.下午學(xué)習(xí)時(shí)間包括每天看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，拓寬知識(shí)視野。

6.晚上的時(shí)候讓姐姐檢查作業(yè)，改正錯(cuò)誤，并完成當(dāng)天日記。

7.過(guò)年期間完成老師布置的練字兩本及抄對(duì)聯(lián)30條的作業(yè)。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇二

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或語(yǔ)文寒假作業(yè);。

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;。

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);。

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;。

每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1、不參加語(yǔ)文、語(yǔ)文的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。

7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;。

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);。

假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、語(yǔ)文課程計(jì)劃。

7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;。

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力與成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣與能力的培養(yǎng);。

把三年級(jí)與四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;。

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;。

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音與音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;。

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。

3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;。

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;。

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)與家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);。

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇三

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間有一次，趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

找出漏洞，盡快彌補(bǔ)通過(guò)總結(jié)考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén)，你必須找到入門(mén)的方法，如果這門(mén)課程處于中級(jí)階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時(shí)間內(nèi)，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程，你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計(jì)劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。對(duì)于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語(yǔ)，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。這樣，在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定在一定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加，反而會(huì)減少，你的身體就可能會(huì)受到傷害；如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。所以，你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采用熬夜等方法延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定：一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者）。一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

確定每天入門(mén)時(shí)間（主要適用于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者）如果某門(mén)課程或者某部分知識(shí)沒(méi)有入門(mén)，那么，你就無(wú)法預(yù)測(cè)自己在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習(xí)計(jì)劃了。所以，如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén)，你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法，無(wú)論花多少時(shí)間，也要入門(mén)！學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，對(duì)于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計(jì)出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén)，所以，在制定計(jì)劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后，要用更多的'時(shí)間用于入門(mén)。一般的，尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間，而已經(jīng)入門(mén)的課程需要更大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和“狠勁”。你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩部分，一部分是尚未入門(mén)的課程，另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程，你可以在精神飽滿(mǎn)、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習(xí)已經(jīng)入門(mén)的，其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。

確定每天突破時(shí)間（主要適用于學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者）同樣的，對(duì)于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時(shí)間。你可以根據(jù)自己對(duì)知識(shí)掌握的程度安排時(shí)間。這樣，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識(shí)導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一天很容易的知識(shí)而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識(shí)分為三類(lèi)：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例，過(guò)一段時(shí)間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間中的50％用于已突破部分，30％的時(shí)間用于正在突破的部分，20％的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，對(duì)于已經(jīng)突破的知識(shí)，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)和解題技巧；對(duì)于正在突破的知識(shí)，規(guī)定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目；對(duì)于尚未突破的知識(shí)，你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法，直到找到突破的方法。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋(píng)果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿(mǎn)足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇四

1、每天的.四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；

假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00做課外作業(yè)。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業(yè)。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業(yè)。

16:00~21:00玩。

從另一個(gè)角度寫(xiě)的:。

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義的公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....

7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃二：小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：我的寒假生活計(jì)劃（434字）。

一大早我吃完早飯后，先寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)。寫(xiě)完后，先上會(huì)qq農(nóng)場(chǎng)，然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫(xiě)一篇司馬彥的字貼，再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫(xiě)篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再?gòu)棔?huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺(jué)了。

媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。

一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。

二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。

四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。

六、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園，勞逸結(jié)合。

七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話(huà)。

希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食。

寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

五、旅游外出。

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么，其實(shí)，這些寫(xiě)作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫(xiě)，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。

六、讀讀課外書(shū)。

在寒假里讀一兩本好書(shū)確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書(shū)，精讀，體會(huì)。書(shū)是人類(lèi)最好的朋友，我們?cè)谧x書(shū)中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書(shū)可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書(shū)，讀好書(shū)的作用不可估量。

七、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

八、保持和同學(xué)、朋友的交流。

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇五

寒假回家的`方式是很多大學(xué)生考慮的問(wèn)題，安全尤為重要，無(wú)論你是坐汽車(chē)、火車(chē)還是其他，都要小心買(mǎi)票上當(dāng)，近期網(wǎng)上報(bào)道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進(jìn)，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過(guò)個(gè)好年。

回家返程是前提，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買(mǎi)票的準(zhǔn)備，春運(yùn)的高峰期車(chē)票不是很好買(mǎi)，買(mǎi)票應(yīng)主意票的真假，不要隨便和不認(rèn)識(shí)的人搭話(huà)，小心上當(dāng)受騙，社會(huì)太復(fù)雜，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，回家時(shí)手機(jī)及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通，以備不時(shí)之需，萬(wàn)一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來(lái)不必要的后果。

（二）合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)。

對(duì)許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假是名副其實(shí)的“聚會(huì)季節(jié)”。開(kāi)心之余也有無(wú)奈，假期變成了應(yīng)酬期。寒假休閑娛樂(lè)或外出聚會(huì)要注意科學(xué)的作息時(shí)間，“黑白顛倒”的起居習(xí)慣會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響到開(kāi)學(xué)后的正常上課。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問(wèn)題。

合理的規(guī)劃是一切行動(dòng)是否有效率的前提，最大化的利用寒假時(shí)間在家充電修養(yǎng)，全面提高個(gè)人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學(xué)生回家過(guò)年都放不下心來(lái)好好過(guò)年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習(xí)慣。不過(guò)我們還是要正視充電。

有“充電”的想法和行動(dòng)當(dāng)然值得肯定。但盲目充電，“隨大流”就不夠聰明了。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認(rèn)清自己的長(zhǎng)處、不足，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西“補(bǔ)足”，學(xué)一些有助于自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時(shí)間、精力和金錢(qián)用在“刀刃上”。如需要可請(qǐng)教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見(jiàn)。

總之回家只是換個(gè)地方學(xué)習(xí)，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活，多關(guān)心和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識(shí)充電，充好電，在寒假中學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃自己的寒假時(shí)間，最大化的利用就可以了。

（二）寒假打工賺錢(qián)歷練。

當(dāng)前的形式下，利用假期等課余時(shí)間走出校園打工，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不失為一個(gè)勤工儉學(xué)、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的好方式。不少大學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)在工作難找，早一點(diǎn)接觸社會(huì)對(duì)以后找工作有幫助。寒假漫長(zhǎng)的假期再學(xué)習(xí)之余也提供了一個(gè)很好的社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。不過(guò)大家還是要注意安全，出門(mén)在外，安全最重要。對(duì)確定要利用寒假“外出打工”的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，照顧好自己是對(duì)父母最大的孝順。

此外還有很多的計(jì)劃可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定，每個(gè)人的習(xí)慣和進(jìn)度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，給自己的寒假加上一個(gè)合理的計(jì)劃，有目標(biāo)的前進(jìn)，有計(jì)劃的做事，你的寒假會(huì)更充實(shí)。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇六

分析與定向。

在制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時(shí)測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。

三類(lèi)考生具體復(fù)習(xí)建議。

優(yōu)秀考生。

認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn)，如果是中低檔題失分過(guò)多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!

對(duì)于難題也要認(rèn)真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會(huì)做，而且還要做對(duì)。對(duì)于不會(huì)做、做錯(cuò)了的難題要認(rèn)真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績(jī)要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會(huì)反思，做對(duì)了的題要反思，進(jìn)一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會(huì)做、做錯(cuò)了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過(guò)程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

一般考生。

“不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的!真正拉開(kāi)考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗(yàn)，一般考生一定要明白這個(gè)道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80％，也就是說(shuō)750分中有600分的中低檔試題，對(duì)于一般考生來(lái)講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科，這個(gè)空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對(duì)癥下藥”。

基礎(chǔ)薄弱考生。

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生?；A(chǔ)薄弱考生要記?。簺](méi)有舍棄就沒(méi)收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記?。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上!要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對(duì)三類(lèi)考生綜合建議。

“知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感與價(jià)值觀”——新課程目標(biāo)。

收集、整理、分析、改正錯(cuò)誤——錯(cuò)誤也是資源。

學(xué)會(huì)反思，通過(guò)反思達(dá)到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要?jiǎng)庸P，動(dòng)筆才是思維的開(kāi)始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇七

第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。簡(jiǎn)言之，預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué)，也就是在老師講課前，自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，使自己對(duì)新課有初步理解和掌握的過(guò)程。預(yù)習(xí)抓得扎實(shí)，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

第二步是掌握聽(tīng)講的正確方法。處理好聽(tīng)講與作筆記的關(guān)系，重視課堂討論，不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。

第三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思考問(wèn)題，重理解，不要只背結(jié)論，要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設(shè)疑，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，善于多角度驗(yàn)證答案;第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語(yǔ)，有選擇地記好筆記。第四步是正確對(duì)待作業(yè)。獨(dú)立思考、認(rèn)真作業(yè)、理解提高是學(xué)生對(duì)待作業(yè)的正確態(tài)度。首先要做好作業(yè)的準(zhǔn)備工作，把預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)銜接起來(lái);其次要審好作業(yè)題、善于分析和分解題目;第三要理清解題的思路，準(zhǔn)確表達(dá)，獨(dú)立完成作業(yè);第四要學(xué)會(huì)檢查，掌握對(duì)各學(xué)科作業(yè)進(jìn)行自我訂正的方法。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇八

一、指導(dǎo)思想：

為了貫徹和落實(shí)《全民健身綱要》、《陽(yáng)光體育活動(dòng)》和《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德智體全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)未來(lái)發(fā)展需要的一代新人，體現(xiàn)人文的.辦學(xué)理念。

二、具體活動(dòng)安排：

（一）、自20xx年11月15日——20xx年3月20日，全校學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉，5—6年級(jí)每天跑完1000米，3—4年級(jí)每天跑完800米，1—2年級(jí)每天跑600米。

1、學(xué)生利用體育課進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉。

2、學(xué)校組織學(xué)生利用間操時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。

3、長(zhǎng)跑時(shí)，全體學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑，從一年級(jí)開(kāi)始，從低到高，由內(nèi)到外形成三個(gè)環(huán)形。

4、長(zhǎng)跑時(shí)班主任和副班主任老師帶領(lǐng)，一年級(jí)學(xué)生排成二路縱隊(duì)跑進(jìn)，其余年級(jí)學(xué)生排成四路縱隊(duì)跑進(jìn)，每班需要排好隊(duì)形有秩序的進(jìn)行慢跑。

5、長(zhǎng)跑時(shí)間大約為10分鐘左右。

（二）、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。

1、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

2、比賽項(xiàng)目與辦法：

（1）、20xx年12月25日星期五下午舉行冬季三項(xiàng)活動(dòng)比賽。

1—2年級(jí)30秒跳短繩比賽，每班男女生各5人。

3年級(jí)1分鐘跳短繩比賽，每班男女生各5人。

4—6年級(jí)2分鐘雙搖跳短繩比賽，每班男女生各5人。

5—6年級(jí)2分鐘盤(pán)踢毽子比賽，每班男女生各5人。

5—6年級(jí)5分鐘跳長(zhǎng)繩比賽，每班男女生各10人。

5—6年級(jí)長(zhǎng)跑比賽，自愿參與。

（2）、各班報(bào)名表于12月20日前上交到體育組。

（三）、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

（1）按年級(jí)錄取團(tuán)體總分前兩名。

（2）個(gè)人名次按年級(jí)分別取前六名。

（3）團(tuán)體總分記分方法按各班運(yùn)動(dòng)員男女前六名成績(jī)7、5、4、3、2、1得分總和計(jì)算，得分多者名次列前。

（4）比賽成績(jī)列入文明班隊(duì)評(píng)比，獲得年級(jí)團(tuán)體總分第一的加10分，團(tuán)體總分第二的加8分，團(tuán)體總分第三的加6分。

三、主要措施：

1、成立由校長(zhǎng)、主任、體育老師為主的“冬季體育三項(xiàng)鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組，

校長(zhǎng)統(tǒng)一管理，體育教師具體工作，確保“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉活動(dòng)的順利進(jìn)行。

2、各班主任和體育教師要以身作則，言傳身教，積極參與“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉，形成我校每人一繩一毽，人人參與冬季體育鍛煉的氛圍，掀起我校冬季體育鍛煉的熱潮。

3、認(rèn)真做好全校學(xué)生的思想工作和“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)安全意識(shí)，嚴(yán)格管理，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，堅(jiān)決杜絕傷害事故的發(fā)生。

4、認(rèn)真組織好“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)，及時(shí)做好成績(jī)記載和統(tǒng)計(jì)，并積極組成學(xué)校代表隊(duì)刻苦訓(xùn)練，為參加區(qū)“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的比賽作準(zhǔn)備，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。

5、做好5—6年級(jí)的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，為參加長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇九

樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一【第好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于600字。

8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫(xiě)。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇】：初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（226字）。

放假時(shí)間：7：00起床。

7：20洗涑完畢。

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）。

8：05吃飯。

8：20---8：50背單詞。

8：55---9：25背課文。

9：35---10：35數(shù)學(xué)。

10：45---11：45英語(yǔ)。

11：45---12：00課外書(shū)。

12：00---13：00午休。

13：10---14：10化學(xué)。

14：20---15：10物理。

15：2016：20語(yǔ)文。

16：20---吃晚飯前free。

吃完飯后21：00八科任選。

21；0022：00電視，電腦，

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇十

大部分學(xué)生在放假前都會(huì)制定一個(gè)學(xué)習(xí)作息表，有時(shí)候?qū)W校也有這樣的要求。這是非常正確的做法，而每天給比較薄弱的科目1~2個(gè)小時(shí)的.時(shí)間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個(gè)小時(shí)，又是很有講究的。

由于是薄弱科目，孩子在這個(gè)科目上的自學(xué)能力就比較差，一味地看輔導(dǎo)書(shū)又很難理解，這時(shí)候給孩子報(bào)一個(gè)假期輔導(dǎo)班則是一個(gè)比較好的選擇。但要注意，一定要選適合孩子自身程度的，同時(shí)不能過(guò)量。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。例如養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合理利用時(shí)間、注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷更要有深刻的認(rèn)識(shí)等等。相信他們一定能成為您的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的一環(huán)。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇十一

先把書(shū)都大概翻一下，重點(diǎn)難點(diǎn)老師在平時(shí)應(yīng)該都有講過(guò)，如果沒(méi)有記下來(lái)，可以借同學(xué)的書(shū)來(lái)記一下.該背的就背下來(lái).

復(fù)習(xí)一定要有針對(duì)性，針對(duì)自己生疏的，不扎實(shí)的要一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的看.中考不難，但是會(huì)考到好多零碎的東西.所以會(huì)一點(diǎn)是一點(diǎn)，就是一分啊!

英語(yǔ)語(yǔ)文化學(xué)(我一直認(rèn)為化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)很零碎，需要大量記憶，所以和語(yǔ)文英語(yǔ)在一起說(shuō)了)

化學(xué)，背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的，要仔細(xì)看書(shū)，知識(shí)點(diǎn)是零零碎碎的，自己要學(xué)會(huì)歸納。

數(shù)學(xué)物理

數(shù)學(xué)，做題吧，不做題真的不行。要按類(lèi)型做，一定要有自己擅長(zhǎng)的類(lèi)型，比如說(shuō)幾何學(xué)得很好，或者代數(shù)學(xué)的很好，這樣考試中起碼可以得到一點(diǎn)分，當(dāng)然，都學(xué)好是最好的!這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實(shí)在沒(méi)有時(shí)間估計(jì)太多的時(shí)候用的。

物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學(xué)習(xí)物理，記憶模型是關(guān)鍵，比如動(dòng)滑輪定滑輪還有什么小車(chē)啥的?？纯磿?shū)上是怎么講的，類(lèi)似的題型該怎么解。

你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季?，這樣可以掌握考試考些什么，有些重點(diǎn)是歷年必考的!一定要會(huì)!

馬虎是借口，我們老師一直對(duì)我們說(shuō)馬虎和不會(huì)做是一樣的!

馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專(zhuān)心致志，認(rèn)真讀題.考試是一件關(guān)系到自己以后命運(yùn)的事情，考好了，進(jìn)一所好高中.一個(gè)好高中對(duì)于學(xué)生來(lái)講，是很重要的!!好高中是上大學(xué)的一半!

當(dāng)你把考試堪稱(chēng)決定自己命運(yùn)的事情的時(shí)候，你就不敢馬虎了........

記住，再好的學(xué)生也有他不擅長(zhǎng)的地方。別氣餒，加油!!學(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。

制定一份作息時(shí)間表，千萬(wàn)不要懶在被窩里不出來(lái)，等你收到回報(bào)的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得一切都值得!!相信我!加油!!

全手打啊...加點(diǎn)分吧.....對(duì)了，祝你明年考上好的高中!

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力

2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘

3.中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇十二

在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話(huà)，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。

應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。）。

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。

1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平；

2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差；

3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢；

4、每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)；

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇十三

寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子和球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。

來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)里，因?yàn)槭呛倨陂g，校園也像冬眠了一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球了，爺爺先從最基本的`運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō):“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球了。

現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過(guò)去了，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。

學(xué)生的寒假計(jì)劃表篇十四

我國(guó)中小學(xué)生冬季放寒假，已是幾十年不變的傳統(tǒng)。寒假，除了要度過(guò)每年最重要的新春佳節(jié)之外，也是給整個(gè)學(xué)期緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。特別對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假更是一個(gè)接觸社會(huì)、體驗(yàn)生活，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)。

然后，由于過(guò)于激烈的中、高考的選拔機(jī)制，使許多家長(zhǎng)把讓孩子進(jìn)入理想中的名校變成了他們?nèi)松钪匾哪繕?biāo)，甚至是唯一目標(biāo)。寒假，于是就成了一個(gè)讓孩子趕超他人，讓孩子完成更多學(xué)習(xí)任務(wù)的良機(jī)。

在這樣的高壓之下，各科練習(xí)卷、輔導(dǎo)書(shū)、補(bǔ)習(xí)班、再加上學(xué)校的寒假作業(yè)接踵而來(lái)，讓中學(xué)生無(wú)不感嘆“還不如不要放假”，不少學(xué)生甚至感到“寒假掉進(jìn)題海里”，除了過(guò)年那幾天，每天都要窩在書(shū)桌前奮斗七八個(gè)小時(shí)。

給孩子民主的選擇權(quán)。

源于減壓政策的實(shí)行，一般學(xué)校布置的寒假作業(yè)都是比較適量而合理的，“題海”通常都是家長(zhǎng)求勝心切，于是就拔苗助長(zhǎng)而造成的。須知道，最了解自己學(xué)習(xí)情況的，還是孩子自己。

也是社會(huì)大環(huán)境的影響，現(xiàn)在的中學(xué)生小小年紀(jì)已經(jīng)非常懂事，他們?cè)S多人都懂得要好好學(xué)習(xí)才有好出路的道理，他們知道自己的長(zhǎng)處短處，也會(huì)自己去制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。所以，家長(zhǎng)有時(shí)候不要主觀地認(rèn)為，孩子在書(shū)桌前的時(shí)間越長(zhǎng)越好，做的參考書(shū)越厚越好，報(bào)的補(bǔ)習(xí)班越多越好，而是要給他們民主的選擇權(quán)，讓他們選擇自己最需要的。