2023年跳舞苦練作文400字(模板15篇)

學習和工作中的總結是一種積累和提升，它能使我們不斷進步，并在人生道路上不斷超越自我。如何寫一篇暢銷小說，吸引讀者的注意力呢？接下來將為大家分享一些總結的寫作技巧和注意事項，希望能提高大家的寫作水平。

跳舞苦練作文400字篇一

一個人的一生中，有無數(shù)個難忘的第一次，但給我留下不可磨滅印象的是我第一次學跳舞。

記得在五六歲的時候，媽媽給我報了一個舞蹈班，那時我可開心了，因為我一直在央求媽媽給我報一個舞蹈班。

到了周末，我既激動又緊張、害怕。媽媽帶我到了舞蹈班，老師和別的同學都在朝我打招呼。我被老師親切的聲音喚了過去。

老師一開始教了我一些基礎的舞蹈動作，可我一心想著登臺演出和學習難度很大的舞蹈動作，對這些基礎舞蹈不屑一顧，一點都不想學。

于是，我就對老師說：“老師，您什么時候才教我像電視上跳的舞蹈呀？”

“你呀！才剛開始學習舞蹈，不可能一下子學習難度那么大的舞蹈動作。人要一步步踏踏實實的走，才能走向人生的最高點?！崩蠋熣Z重心長的說。

可我對老師的話一點兒都不重視。以后我還是一點兒都不踏實、不用心，還是整天想著登臺演出。

過了一陣子，老師要教我們學習一只完整的舞蹈了。大家都非常認真的學習著，可是老師一直批評我，我感到很委屈，后來我才明白：因為我的舞蹈基礎動作沒有學好，所以舞蹈才跳不好。

這件事至今都令我難忘。因為在這第一次學習舞蹈的過程中我明白了：做什么事都得踏踏實實，不然什么事都做不成。

跳舞苦練作文400字篇二

生活有時候就像那璀璨的舞臺，樂曲如風輕輕拂過的時候，沒有舞伴的你還有音樂，不妨牽著自己的手跳舞。

每個人都有不同的遭遇，因而也出現(xiàn)了不同的人生。有一個小女孩兒，小時候因為不小心，燙傷了半邊臉，從此便像是一個剛從地獄中逃出的惡魔。一邊皺巴巴的，而另一邊卻擁有少女白嫩的肌膚，這就形成了鮮明的對比。

走在街上，時常會聽到小孩兒說：“媽媽，你看，那兒有一個花臉，我怕！”

后來她明白了為什么敲鐘人卡西莫多少言寡語了。是啊，他跟誰說話呢，她也一樣，只要努力去做自己該做的事，陽光下的她就像一只老鼠，只能沿著陰暗的墻角逃離。

漸漸的，她喜歡上了繪畫，那畫面上美麗動人的女子來自于她的心靈，慢慢的，繪畫成了她的唯一，她在畫中釋放快活，她學會了坦然面對現(xiàn)實，不再顧忌別人異樣的眼光，因為陽光總在風雨后！很多的樹并沒有因為枝斷皮裂而干枯，為什么不能相信殘缺也是一種美！在人生的舞臺上一定非得要有舞伴才能舞出絢麗嗎？其實一個人也可以跳出美麗。

其實天很藍，陰云終會散；其實海不寬，此岸連彼岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實苦很甜，只要心如愿。

笑對人生吧，因為殘缺的人生也可以舞出自我，也有舞的價值。

跳舞苦練作文400字篇三

你們學過舞蹈嗎？我在這次學習舞蹈的過程時知道了怎樣才能學好舞蹈：堅強，能吃苦耐勞。

我從四歲時開始學的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一個人，但是我跳的舞在舞蹈班里絕對是最出色的一個，因為壓胯，我哭了好幾次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能學舞蹈。

有一次，老師讓我過去壓胯，我的腿馬上就下去了，可是太疼了，老師讓我忍一會，可是我連這一會都沒忍下來，太疼了，我哭了，老師對我說，你看看別人，都能堅持，就你不能堅持。我并沒有恨老師，以為我心里知道那是為我好。

從那兒以后我開始下定決心，我每天在家里也練，在舞蹈班里也練，因為我要學會堅強，能吃苦耐勞。

過了幾天，我又去了舞蹈班，我們今天先下腰，然后壓胯，別人一個一個都下完了腰，然后去壓胯，有的人受到了表揚，我心想：我一定也要受到表揚。我下完了腰，我去讓老師幫我壓胯，老師一點點往下給我壓，倒疼的時候我忍著，老師一直在旁邊鼓勵我，別人也一直在旁邊鼓勵我，讓我很感動，胯一直再往下，一直再往下，老師讓我休息一下，過了一會，我去找老師，讓老師接著給我壓胯，我一直都很堅強，但是到了最后，我太疼了，老師讓我在忍一會，我心想：王瑜瑩，你一定要堅強，吃苦。終于，我的胯下去了，我很開心，老師也在一直說我很棒，下次繼續(xù)努力。我把這件事告訴了我的家人，他們?yōu)樗齻冇羞@樣一個女兒感到驕傲，同時我很高興。

從中，我體會到，無論做什么事，都要學會堅強，要有吃苦耐勞的精神。

跳舞苦練作文400字篇四

說起摩爾莊園，你可能不知道是什么。讓我來告訴你吧，它是一個游戲的名字哦！

在莊園里，每個小朋友都是一只小摩爾，都有自己的家園和牧場。摩爾們可以把自己的家園打扮得漂漂亮亮的，還可以在家園里種植物，在牧場里養(yǎng)小動物呢！

每只摩爾都有自己的寵物哦，這種寵物名叫“拉姆”，是植物精靈。它們有紅色、黃色、粉色和藍色4種顏色。拉姆們都有饑餓、清潔、口渴和心情4種數(shù)值，如果長時間不去陪拉姆玩，它們的心情值就會很低，這樣就會容易生病哦！

今天，我回到我的小屋里，發(fā)現(xiàn)拉姆們的心情都很不好，作為補償，我打算帶我的拉姆：心心姆去東部游樂場玩它們最愛玩的游戲——摩爾愛跳舞。

我來到了東部游樂場，馬上就看見了一個顯眼的建筑物。沒錯，這就是跳舞機！上面畫著各種顏色的箭頭，指向不同的地方；里面有著五顏六色的格子，可以用來跳舞；臺階旁邊鑲著一個個五彩繽紛的小燈泡，燈光閃閃，可漂亮啦！

我進入了游戲，里面有好多的音樂。我認真地挑選了一首叫做《神奇魔術節(jié)》的音樂，這首音樂是六一兒童節(jié)莊園里的背景音樂，我可喜歡了。

跳舞苦練作文400字篇五

“像花花園不種它，花兒剛開就落下。春夏秋季它不長，寒冬臘月開白花?！蹦銈冎朗鞘裁磫幔抗?，其實就是雪！

昨天，我一放學媽媽就帶去水南塔上看雪，我以為上面的雪都融化了，沒想到我走上去一看發(fā)現(xiàn)雪還像會跳舞的小精靈一樣在翩翩起舞。大雪落在了路邊的小草上，只能看見一個小谷包；大雪落在了路邊的竹子上，壓彎了腰。我和媽媽一路走上去發(fā)現(xiàn)有許多的小朋友在堆雪人、打雪仗，突然間這寒冷的冬天不冷了，有的也是小朋友如火的熱情。我也捧起一把雪，揉成雪球，快速向媽媽丟去，“啪”一聲，雪花四濺，在媽媽身上炸開了，可美了！兩邊的幾棵大樹，身上披著白茫茫的'風衣，像個威風的將軍一般。

當我回到了學校時，發(fā)現(xiàn)學校里一切都白茫茫的，世界好像都披上了白茫茫的大衣，樣子可美了！操場上也鋪上了一層白白的地毯，走上去像走在云朵上一樣，輕輕的、軟軟的、可舒服了！

我真是太喜歡雪了，因為這是我第一次看雪，我希望每一天都會下雪。

跳舞苦練作文400字篇六

今天，媽媽幫我梳頭發(fā)時，我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)“飛”了起來，就像一根根直直的“電線”飄在空中。我驚訝極了，連忙問媽媽為什么會這樣。媽媽笑瞇瞇地說：“這是靜電，通常出現(xiàn)在秋冬季節(jié)天氣干燥的時候。我們還可以做個摩擦起電的小實驗，一起觀察一下靜電?！蔽衣犃耍炔患按叵胍_始實驗。

我們準備的材料有：一支圓珠筆、一張紙和一塊毛巾。媽媽說：“我們只要把紙撕碎，然后用毛巾摩擦圓珠筆，圓珠筆就可以把小紙片吸起來了?！边@也太簡單了！我連忙說：“先讓我試試吧！”

于是，我抓起紙張，三下兩下地把它撕成指甲蓋兒大小的紙片；接著，我一手拿著干毛巾，一手握住圓珠筆的一頭，把它放在毛巾里摩擦了兩三下；然后用圓珠筆靠近紙屑，等待奇跡發(fā)生。可是紙屑卻靜靜地躺在那里，紋絲不動。我很納悶，這是怎么回事呢？媽媽看穿了我心里的想法，耐心地對我說：“你撕的紙要再碎一點，摩擦的時候要用毛巾裹住圓珠筆，用力多摩擦一會兒才可以哦！”

聽了媽媽的話，我趕緊把紙片撕成綠豆般大小，緊緊地用毛巾裹住筆，反復摩擦了一會兒，再次信心滿滿地靠近紙屑。只見紙屑像被施了魔法似的，有的一片接著一片，連成了梯子；有的單獨一片左右擺動，像喝醉了酒；有的在空中轉了一個圈，仿佛跳了一支舞；還有的干脆趴在筆桿上，懶洋洋地睡覺呢！我目不轉睛地盯著這神奇的現(xiàn)象，情不自禁地發(fā)出了驚嘆聲。媽媽笑著說：“這就是靜電。有時候我們碰到對方的手，感到一陣刺痛，這也是靜電。生活中還有更多類似的現(xiàn)象，等著你去發(fā)現(xiàn)呢！”

科學太神奇了！以后我要細心觀察，勇于探索，發(fā)現(xiàn)更多的奧秘。

跳舞苦練作文400字篇七

我與舞蹈仿佛有著前世之緣，它如一塊磁鐵，強烈地吸引著我。

我與舞蹈相識在四歲。

那時，媽媽抱著試一試的心態(tài)，帶我報了舞蹈班。第一次聽到伴舞樂曲時，我愣住了——多么優(yōu)美的意境??！隨著老師旋轉的步伐，我仿佛看到了百花齊綻的花圃，一朵朵半開抑或全開的花朵玉立于這百花園中，數(shù)只蝴蝶起舞于畫一般的花間，老師的那一個個轉身，一次次舞動，牽動著我的心，令我欲罷不能！從此，我狂熱地愛上了舞蹈，愛上了這種用優(yōu)美舞姿演繹內心、演繹畫面的藝術。

基本功，是練好舞蹈必不可少的一部分。剛開始練功那會兒，舞蹈室里總是充斥著咝咝的吸氣聲，以及孩子們痛楚的叫聲，老師也毫不留情，壓胯、壓腿、一字馬，都是狠狠地踩，踩下去時，瞬間感覺韌帶都撕裂了，仿佛身體被從大腿處撕成了兩半，那滋味，當真是，有些孩子因為人不知壓腿的疼痛，甚至哭出聲來，也有些因受不了苦而退出了。而我呢，每次都忍著疼，咬緊牙關，使勁憋著不叫出聲來，就算被踩得壓得滿臉淚水和汗水，我也一聲不吭，心里總想：想練舞，若連這點苦都受不住的話，能成什么大器！我便咬咬牙，堅持了下來。

日復一日，年復一年，轉眼間，我與舞蹈已有八年之交，如今，我已能輕松完成前后橋，大跳，分腿跳，空手側翻等動作，其他基本功更是小菜一碟。

跳舞苦練作文400字篇八

我的愛好有很多，如跳舞、游泳、畫畫、打羽毛球等等，可我最喜歡的，莫過于跳舞了。

每每看到電視里的哥哥姐姐叔叔阿姨們跳著熟練的舞步，我就會認真看她們表演，通過她們的眼神，我從中看出了她們的光榮與自豪；再看她們的動作，是那么的柔美、舒展，像美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞，雖然心里特別羨慕他們，可嘴上卻驕傲地對別人說：“哼！他們哪里有跳得我好呀！

瞧，我跳的舞步多嫻熟！”然后便開始劃動起幼稚的舞步，時不時地拍拍自己的屁股，讓房間里有更多的笑聲，最后再擺出一個自己覺得很“酷”的造型，直到聽到爸爸媽媽給我的掌聲，我才假裝正經(jīng)地抱拳表示感謝。

媽媽看我那么喜歡舞蹈，給我報了一個舞蹈學習班，我開始正式學習舞蹈。通過學習，我明白跳舞根本不是我想象的那樣輕松。剛開始先練基本功，老師給我們開軟功時，教室只能聽見一種聲音就是同學們的慘叫聲。我曾多次向媽媽提出放棄學習，可是都在媽媽的反對中堅持下來。經(jīng)過長時間的學習，我們的身體終于變得柔軟而有彈性了。

從我學習跳舞到現(xiàn)在，學校有什么節(jié)目我都會很榮幸地被選上，同學們都很羨慕我，每當站在舞臺上聽到觀眾給我們的掌聲，我心里特別自豪，美滋滋的。體會到那種成功的喜悅，從此我更加喜歡跳舞了。每當聽到優(yōu)美的音樂響起時，我都會情不自禁地隨著旋律跳起來。

我喜歡跳舞，對于女孩子來說，跳舞會把身體矯正得格外好看、優(yōu)雅，跳舞給了我健康的身體。我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽、快樂，還給我的生活增添了無窮的樂趣。

跳舞苦練作文400字篇九

跳舞這條路并沒有想象中這么好走，表面上十分光彩奪目，背后的辛苦卻只有我們自己才能體會到。

苦在有嚴師，我們的老師只要一提她的名字，大家都會倒吸一口涼氣，但娓娓道來時，語氣里多的是自豪，很幸運她是我們的老師。她手里拿著一根粘了好幾層透明膠的木棍，一只手時不時叉在腰間，干練的把頭發(fā)挽在腦后，邊有節(jié)奏地在把桿上擊打，嘴里念叨著節(jié)拍……她在課上很少會露出笑臉，更多的是嚴肅，甚至有時是面無表情。聽父母說，我的第一節(jié)舞蹈課就出了洋相：當我第一次踏進舞蹈房的時候，立刻就被這新奇的環(huán)境吸引了，偌大的平面鏡，整齊的擺放著的把桿......一切都是前所未見的。我在里面東跑西跳。上課了，第一節(jié)課的內容特別簡單，就是最基本的旁按手位和基本位。也許當時我單純地以為這只是在玩，并沒用很認真的去對待，不需要按部就班。就當我還沉浸在自己的小世界里時，手心里就有一陣火辣辣的刺撓的感覺。我愣了一下，隨即哭了出來。心里本還希望著老師會心疼我一下，但老師卻絲毫沒有心疼的意思，轉過身去繼續(xù)去糾正其他同學的姿勢了。雖然后來才明白老師這么嚴厲是對我們好，怕我們以后吃比別人更多的苦，先打好基礎才能進一步學習，但那時的我卻十分抵觸舞蹈。

苦在難堅持，可卻又貴在堅持。接下來幾節(jié)課，我對舞蹈的抵觸心理越來越大，對舞蹈多的不是喜愛而是恐懼。一次次汗水，淚水，埋怨占據(jù)了我的內心，有一段時間甚至我覺得跳舞十分的無趣，就像在浪費時間。這種情愫直到在我第一次上臺表演的.時候，那是我第一次看到老師這么開心地笑：我們每年都會有元旦的文藝匯演，每個班級都會有自己的節(jié)目，而我們班在老師緊密地幾個月的排練下，超額完成了我們定下目標。老師在我們下場的時候，臉上竟掛著笑意，她對我們說：“人人都喜歡鮮花，贊美和掌聲，喜歡在絢麗的燈光下展示自己光彩的一面，誰都希望能擁有屬于自己的舞臺，但是這條路上會充滿荊棘，艱苦，磨難，最重要的是你能不能去戰(zhàn)勝困難，走到最后，去迎接屬于你的鮮花和掌聲?！钡蚁?，當時的我一定不能理解這番話，回過頭去想想，這幾句話真的印證了我的舞蹈之路。“臺上一分鐘，臺下十年功?！币菜闶俏覀兊恼鎸崒懻樟?。

凡是一個以舞蹈為樂的人，都會享受在大家的掌聲中走下去的那種感覺。從那以后我似乎豁然開朗了起來，逐漸開始認真上好每一節(jié)課，，爭取每一個動作都盡自己的全力把它揮灑到淋漓盡致，做到最好。中間即使又苦又累，我也會懷揣著熱愛它的心態(tài)，繼續(xù)堅持下去。

所謂“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！倍盟娜瞬蝗鐞酆盟娜耍瑦酆盟娜瞬蝗缫运鼮闃返娜?。也許我真的做到了吧。

跳舞苦練作文400字篇十

還記得我幼兒園的時候，我就很喜歡跳舞，我從中班的時候便參加了我們幼兒園的舞蹈班，那是我的身體非常柔軟，老師經(jīng)?？湮遗叮?/p>

在幼兒園我常常做主角，幾乎每次我都不用做，就和老師一起數(shù)口令。在幼兒園畢業(yè)的時候我是主角，站在椅子上跳呢！

到了學校，我一年級時報了舞蹈班，只要每次有獎品都有我的份。

到了二年級，我便去王府園社區(qū)演出，我的鄰居連連夸贊我呢！

三年級，我參加了書法藝術節(jié)，當時連衣服都換不過來。

四年級，我不僅去社區(qū)演出，而且還去了“江南劇院”演出了《茉莉花》，當時我好怕，怕自己做錯任何一個動作，任何一個細節(jié)做的不完美。那天很熱，老師回來還給我們一人買了一瓶礦泉水。

五年級我又去沙珠巷小學表演，練習是我可是她們的藝術指導呢！

跳舞苦練作文400字篇十一

今天，哥哥對我說：“妹妹，紙屑不用風吹，也可以跳舞?！蔽野胄虐胍?，問：“怎么可能呢？”哥哥神氣地拍拍胸脯，說：“那我們來做個實驗吧?！?/p>

準備好兩張小紙片和兩把塑料直尺后，實驗便開始了。我學著哥哥的樣子把小紙片撕成一片片細小的紙屑，哥哥告訴我：“用塑料尺在頭發(fā)或毛衣上使勁地摩擦，等到感覺尺子有溫度后，再移到紙屑上方，就會有神奇的事情發(fā)生?！?/p>

聽完哥哥的話，我立馬照做了起來。我把尺子在頭發(fā)上使勁摩擦，摩擦了一會兒，我想應該差不多了，就快速地把尺子移到紙屑上方。可紙屑像扎了根一樣，紋絲不動，并沒有跳舞。我心想：也許是熱度不夠，再來！這次我足足擦了3分鐘，再移到紙上。咦？怎么還是這樣呢？我又試了幾次，都沒成功。我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉，嘟囔著：“哥哥，你是不是又在騙我？”哥哥聽了，哈哈大笑，過了好一會兒，他才捧著肚子上氣不接下氣地說：“你看看你的紙片有多大，而我的呢？”我低頭一看，的確，我撕的紙屑比哥哥的大了好幾倍。

于是，我立刻把紙片撕小，又把尺子放到頭上飛快地來回摩擦，接著把尺子放在紙屑上方?！巴?，紙屑飛起來了?！蔽壹硬灰眩灰娂埿季o緊地抱住尺子，像久別重逢的老朋友，有些在尺子上翩翩起舞，有些則呆立不動。

我疑惑地問哥哥原因，哥哥笑了笑，說：“這是因為摩擦產(chǎn)生靜電，尺子上的靜電吸引著紙屑，紙屑才能在沒有風吹拂的情況下跳舞?！?/p>

生活中處處有學問，只要我們處處留心，就會有收獲。

跳舞苦練作文400字篇十二

每當我在電視上看到那些叔叔、阿姨或演員，在臺上盡情地表演時，我都會被他們那優(yōu)美的舞姿深深地吸引著。我是多么羨慕他們呀!多么盼望有一天我也能象他們一樣自豪地走上舞臺，向所有的觀眾們展現(xiàn)出我最漂亮的一名，從那以后，我就開始迷上了舞蹈。

等到我學了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么簡單，嘚先訓練基本功。練基本功可真不容易啊!要先壓腿、劈叉、下藥、翻跟斗……等等。有時候，疼得我真想大哭，因為我喜歡“它所以，我愿意堅持到底，不輕言放棄。我持之以恒，刻苦訓練，一天，兩天，一個月，兩個月……機會終于來臨了,我們舞蹈團接到了到電視臺演出的消息,我很光榮的被黃老師選中。

隨著優(yōu)美的音樂聲響起，我完全陶醉在其中，盡情地舞蹈著，音樂聲在我最后的定型動作中，戛然而止，臺下觀眾頓時響起了熱烈的掌聲，我開心極了，因為我成功地完成了第一次登臺演出。

從那以后，我就深深地愛上了舞蹈。因為舞蹈，鍛煉了我的膽量，讓我變得更加大膽自信;因為舞蹈，增強了我的體質，讓我身體更加健康;因為舞蹈，塑造了我的體型，讓我告別了駝背;因為舞蹈，讓我結識了許多新朋友，使我更加大方，勇敢。

美麗的舞蹈，美麗的夢!舞蹈就是那么的讓我著迷，讓我快樂無比!

跳舞苦練作文400字篇十三

一個陽光明媚的下午，太陽公公把他燦爛的笑臉送進了校園，送到了我們每個人的身上。我心里暖洋洋的，因為，今天我們要上“魔術課”。

上課了！葉老師提著她的神秘手袋，邁著輕盈的步伐走進教室?！敖裉?，我們要做一個神奇的實驗！”她笑瞇瞇地掃視了大家一眼，故意賣了個關子。

什么實驗呢？我們眼睛一眨不眨地盯著老師，想看到答案。

等大家注意力全部集中了，葉老師不慌不忙地從講臺桌下拿出一根蠟燭，一條頭上綁著細絲的環(huán)形紙蛇，還有一個一次性的飯碗，一個大三角板。

我看了看，除了那條紙蛇，其他的一點兒都不神秘。很多同學也開始嘀咕。

葉老師還是充滿自信，她讓我們把窗戶關上，拉上窗簾，電風扇也關了。然后，她像個真正的魔術師一樣，空著手讓我們看了看，然后從手袋里抽出一個打火機，將蠟燭點燃，又用大三角板的一頭勾住穿在紙蛇上的細絲，移動三角板，讓紙蛇的尾巴一動不動地定位在蠟燭的上方。

“現(xiàn)在，魔術要開始了！你們說會怎樣？”葉老師舉著三角板考我們。

“我知道，如果不小心，紙蛇要被烤焦了?！薄罢{皮鬼”嚷開了。

可是，紙蛇好像游動起來了。一會兒工夫，紙蛇越轉越快，就像在跳舞。在燭光的映照下，綠色的紙蛇變成了紅色，好像一位身穿紅衣的少女在那兒跳圈圄舞呢！我們不由得拍起手來。

紙蛇為什么會跳舞呢？原來，蠟燭燃燒使周圍的空氣變熱，熱空氣往上升，紙蛇就被推動了，因為紙蛇被剪成環(huán)狀，所以就圍著蠟燭轉圈圈啦！

原來，神奇的魔術背后深藏著科學知識呀！

跳舞苦練作文400字篇十四

人都有過挫折，我也經(jīng)歷過。我們一起去看看吧！

記得有一次，爸爸媽媽讓我去學拉丁舞，我高興地一蹦三尺高。媽媽帶我來到一個叫楓葉拉丁舞的地方，有許多小朋友都在這學。

剛開始練習，我有點手忙腳亂，一直跟不上節(jié)奏。一不小心，我突然腳下一滑，摔了一跤。同學們看見了，都哈哈大笑起來。我心想：我一定要認真練習，不要讓同學小瞧我。我紅著臉站起來，繼續(xù)練習。

慢慢地，我跟上了節(jié)奏?？墒且徊▌偲剑徊ㄓ制穑蝗婚g，我腳底一滑，“啊！”我尖叫一聲，再次摔倒在地，由于這次摔得很慘，我的腳也扭傷了，豆大的淚珠從我的眼眶里滾了出來。我心里暗暗地對自己小聲說：“不學了，我再也不學了，我永遠都不學拉丁舞了。”我生氣地一瘸一拐走出教室，坐在椅子上獨自傷心。

突然，一個身影向我走來，是媽媽。媽媽對我說：“做任何事都不可能是一帆風順的，你只有努力了，堅持了，才會成功?！蔽衣犃藡寢尩脑挘瑳Q定再去試一試。我又開始了練習，雖然還是有點跟不上節(jié)奏，但經(jīng)過努力，最后我還是成功了，我心里也樂開了花。

我終于明白只有努力，才會成功這句話了。雖然有時候努力了也不一定會成功，但如果不努力，也絕不會成功。

跳舞苦練作文400字篇十五

星期六，我和姐姐一起去少年宮學跳舞。第一堂舞蹈課，舞蹈老師就對我們說：“要想跳出優(yōu)美的動作，首先要練好基本功?！?/p>

起初，我練的是壓腿。我把腿放在桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準備放松一下，可老師嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。練呀練，練了兩個星期，我終于掌握了壓腿的基本要領，學會了壓腿。

接著，我練的是下腰。練習下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕。我學會了下腰，感到很欣慰。

俗話說：“功夫不負有心人?！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)是班里的文娛委員，曾經(jīng)連續(xù)兩年參加學校的`“六一文藝演出”。

學跳舞不但鍛煉了我的意志，還給我的我的課余生活帶來了樂趣。