通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高思考能力，促使自我進(jìn)步。寫總結(jié)要注重邏輯性，遵循時(shí)間序列或者主題思路。掌握一些好的總結(jié)范文可以幫助我們提高總結(jié)的質(zhì)量。

蘇炳添事跡的300字作文篇一

張富清同志不論所處哪種時(shí)代、身在哪個(gè)崗位，始終保持崇高信仰。我們學(xué)習(xí)他牢記宗旨、堅(jiān)定信仰，真正把對(duì)黨的絕對(duì)忠誠(chéng)刻進(jìn)心中、融入血脈，時(shí)刻發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。

學(xué)習(xí)他舍生忘死的戰(zhàn)斗精神。張富清同志作為一名黨員、革命軍人，在革命年代沖鋒陷陣，不怕犧牲。我們要學(xué)習(xí)他以無比堅(jiān)定的革命意志和不怕犧牲的大無畏精神，彰顯共產(chǎn)黨人不怕犧牲的戰(zhàn)斗精神。

學(xué)習(xí)矢志奉獻(xiàn)的奉獻(xiàn)精神。張富清同志像革命的一塊磚，數(shù)十年如一日，在國(guó)家最需要的時(shí)候挺身而出，在人民最需要的地方主動(dòng)作為，干一行愛一行，我們要學(xué)習(xí)他在艱苦環(huán)境中盡職盡責(zé)，苦干實(shí)干的滿腔熱情和高度自覺的大局意識(shí)、矢志奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng)。

張富清同志是始終踐行共產(chǎn)主義崇高理想的優(yōu)秀黨員，是新時(shí)代中國(guó)共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命、永遠(yuǎn)奮斗的光輝典范，是廣大黨員、干部、部隊(duì)官兵和退役軍人學(xué)習(xí)的榜樣，我們要向張富清同志那樣對(duì)黨忠誠(chéng)，舍生忘死，矢志奉獻(xiàn)，不論何時(shí)何地，始終做到堅(jiān)決聽黨話、跟黨走，自覺踐行共產(chǎn)黨人價(jià)值觀，始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色。自覺用思想武裝頭腦。更加緊密的團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，為決勝全面建成小康社會(huì)、奪取偉大勝利、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出更大貢獻(xiàn)。

蘇炳添事跡的300字作文篇二

20xx年3月6日，全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國(guó)紀(jì)錄的成績(jī)晉級(jí)，決賽以6秒55的成績(jī)問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國(guó)紀(jì)錄。4月27日，全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績(jī)獲得亞軍。5月21日，國(guó)際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風(fēng)0.1米/秒）的成績(jī)獲得銅牌，刷新個(gè)人最好成績(jī)。5月29日，全國(guó)田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風(fēng)0.9米/秒）的成績(jī)率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實(shí)現(xiàn)了在該項(xiàng)目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17（逆風(fēng)0.3米/秒）的成績(jī)衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風(fēng)0.1米/秒），與隊(duì)友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽。9月8日，在第十二屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績(jī)奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊(duì)以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項(xiàng)目賽會(huì)紀(jì)錄。

20xx年2月9日，在比利時(shí)根特舉行的'國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績(jī)，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國(guó)選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國(guó)紀(jì)錄，創(chuàng)中國(guó)在室內(nèi)世錦賽短跑項(xiàng)目歷史最好成績(jī)。9月28日晚，在仁川亞運(yùn)會(huì)男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國(guó)隊(duì)獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時(shí)偉、謝震業(yè)、張培萌組成的中國(guó)隊(duì)以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)奪冠，這是中國(guó)隊(duì)連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會(huì)上打破紀(jì)錄的方式奪得該項(xiàng)目的冠軍。10月9日，獲得20xx年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍。

蘇炳添事跡的300字作文篇三

20xx年8月26日的朋加諾體育場(chǎng)被中國(guó)紅點(diǎn)燃。備受關(guān)注的“飛人大戰(zhàn)”結(jié)果終于揭曉，在亞運(yùn)賽場(chǎng)最受矚目、最激動(dòng)人心的男子百米飛人大戰(zhàn)中，中國(guó)男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄摘得金牌，引起了全場(chǎng)沸騰。“中國(guó)飛人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績(jī)不僅刷新亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，與亞洲紀(jì)錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個(gè)跑進(jìn)10秒以內(nèi)的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。

決賽前，蘇炳添的。外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍、環(huán)境和氣候都合適，加上運(yùn)動(dòng)員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達(dá)給中國(guó)帶來一個(gè)奇跡。”外教在訓(xùn)練場(chǎng)上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負(fù)眾望取得了傲人的成績(jī)，成為中國(guó)乃至亞洲的驕傲。

在本屆亞運(yùn)會(huì)前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀(jì)錄的9秒91，追平了卡塔爾選手奧古諾德創(chuàng)造的亞洲紀(jì)錄，成為“跑得最快的黃種人”。帶著這樣一份輝煌的成績(jī)單第三次來到亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，蘇炳添的目標(biāo)很簡(jiǎn)單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績(jī)奪冠，蘇炳添實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，他說：“我覺得今天已經(jīng)破了我的魔咒，作為男子百米選手訓(xùn)練了十幾年，我參加的所有運(yùn)動(dòng)會(huì)都沒有嘗試過拿一個(gè)冠軍。29歲，我終于在亞運(yùn)會(huì)上證明了自己?！笔峙鮼嗊\(yùn)金牌，蘇炳添終于成為名副其實(shí)的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實(shí)力證明了自己，也證明了中國(guó)速度不容小覷。

20xx年初，那些關(guān)于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動(dòng)了這個(gè)念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結(jié)束自己的運(yùn)動(dòng)生涯。于是，他堅(jiān)持了下來，日復(fù)一日訓(xùn)練比賽。數(shù)年如一日的封閉訓(xùn)練，肩上積攢的各種壓力，局外人統(tǒng)統(tǒng)無法體會(huì)。正是這樣的堅(jiān)忍不拔、堅(jiān)持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。

在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運(yùn)會(huì)百米飛人大戰(zhàn)的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚(yáng)眉吐氣的一晚”。輝煌背后總是藏著無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅(jiān)持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國(guó)的驕傲亞洲的驕傲。

蘇炳添事跡的300字作文篇四

東京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)過去幾個(gè)月，蘇炳添以亞洲最好成績(jī)、小組第一名跑進(jìn)百米決賽的那一段視頻仍被很多人發(fā)上社交媒體，他自己也常重溫，但不是回味成為第一個(gè)決戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)百米的黃種人而帶來的激動(dòng)心情，而是反復(fù)研究對(duì)手，觀察自己技術(shù)上的問題。成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員后的十幾年里，他都是這樣過來的，突破自己會(huì)獲得一瞬間感性上的興奮和激動(dòng)，但很快，就又回歸理性，琢磨自己還有沒有進(jìn)步空間，是不是哪里還可以更好。

“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不就是這樣嗎?到了一個(gè)高度，就想要另一個(gè)高度?！碧K炳添對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說。

東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束不久，蘇炳添度過了32歲生日，他心里很清楚，這個(gè)年紀(jì)在短跑項(xiàng)目上已經(jīng)過了所謂黃金期，這倒也讓他松弛下來，現(xiàn)在的目標(biāo)變得很簡(jiǎn)單：能跑一年是一年，至于20__巴黎奧運(yùn)會(huì)，“就先不想那么遠(yuǎn)”。

天天就知道訓(xùn)練。

如果決賽能跑出半決賽的成績(jī)，蘇炳添可以拿到銀牌，盡管他已經(jīng)創(chuàng)造歷史，體育迷們還是免不了替他遺憾。他的外籍教練蘭迪·亨廷頓深感自責(zé)，認(rèn)為是自己和團(tuán)隊(duì)沒能為蘇炳添在短時(shí)間內(nèi)連跑兩槍做足訓(xùn)練上的準(zhǔn)備。但蘇炳添能理性看待這個(gè)結(jié)果，他認(rèn)為半決賽9秒83是超水平發(fā)揮，決賽的9秒98才是自己的真實(shí)水平。

中山大學(xué)中文系教授黃天驥在接受《中國(guó)新聞周刊》采訪時(shí)，說過一個(gè)嶺南文化在廣東人身上造就出的鮮明特征，看似矛盾卻辯證統(tǒng)一——生猛求變又理性淡定。這種性格在蘇炳添身上格外凸顯，無論在生活還是專業(yè)上，蘇炳添始終是努力且務(wù)實(shí)的人，即便短暫被突如其來的事情干擾，他也可以很快回歸問題的本質(zhì)，清醒地尋找方法解決問題，而不是陷在情緒里。也許正因如此，他擁有超越常人的自律，也使自己成為先進(jìn)技術(shù)的受益者。

很多運(yùn)動(dòng)員在非賽季的休息日會(huì)稍微放松自己，蘇炳添并不。他的表哥蔡健發(fā)曾經(jīng)回憶，每次家庭聚會(huì)，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。

為保證訓(xùn)練強(qiáng)度，蘇炳添常年晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床，手機(jī)關(guān)機(jī)。有些人拿了好成績(jī)，會(huì)在比賽結(jié)束當(dāng)天慶祝到凌晨才休息，但20__東京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽后，蘇炳添依然在22點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。他的發(fā)型十幾年不變，出門就是運(yùn)動(dòng)服，身邊的朋友說，蘇炳添天天就知道訓(xùn)練，和訓(xùn)練無關(guān)的事他就沒興趣。蘇炳添的初中體育老師楊永強(qiáng)回憶，他在學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，就從不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加，非常自律。

1989年8月29日，蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。他從小就對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)天賦有自信，盡管個(gè)子不高，但每次和同學(xué)比賽摸籃板，自己都不輸他們。初一的一節(jié)體育課上，老師楊永強(qiáng)在沙坑邊劃了一道線，看誰能跳到那里，結(jié)果，蘇炳添一跳就越了過去。課后，楊老師把蘇炳添拉到一邊，“有沒有興趣過來田徑隊(duì)?”這成為蘇炳添運(yùn)動(dòng)生涯的起點(diǎn)?！皬某踔械臅r(shí)候就覺得，我在田徑場(chǎng)上特別威風(fēng)?！彼诩o(jì)錄片《逐夢(mèng)者蘇炳添》中說。

20__年11月，蘇炳添第一次參加正規(guī)百米比賽——中山市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，他代表古鎮(zhèn)中學(xué)以11秒72的成績(jī)拿下冠軍，這已經(jīng)是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。這個(gè)成績(jī)吸引了中山市體校，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取，開始接受專業(yè)訓(xùn)練，兩年后，他毫無懸念地通過選拔，進(jìn)入省隊(duì)。

中國(guó)田徑的傳統(tǒng)訓(xùn)練模式沿襲自前蘇聯(lián)，以大負(fù)荷量、高強(qiáng)度的“苦練、狠練”為主，缺乏深刻的運(yùn)動(dòng)生物學(xué)理論支撐。直到20__年劉翔在大阪世界田徑錦標(biāo)賽男子110米欄獲得冠軍，提倡了很多年的“科學(xué)訓(xùn)練”和“國(guó)際交流”才真正被田徑界廣泛接受，尤其是第一次參加世錦賽便躋身半決賽的邢衍安的一番話，讓很多教練員和高層管理者深受震動(dòng)——“在沒同劉翔、孫海平教練一起訓(xùn)練前，我的技術(shù)很差，現(xiàn)在改進(jìn)了很多?！?0__年以后，中國(guó)短跑的訓(xùn)練理念開始發(fā)生根本性變化。但在蘇炳添18歲時(shí)，訓(xùn)練還是從難、從嚴(yán)的粗放時(shí)代。

18歲的人對(duì)未來還懵懂，他只懂得刻苦訓(xùn)練才能達(dá)到健將水平，成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，只要轉(zhuǎn)正，每個(gè)月就有工資拿了。在高負(fù)荷的訓(xùn)練下，他的成績(jī)以0.01秒為單位，艱難地在秒表上向前爬行，20__年10秒45，20__年10秒41，20__年，他用全國(guó)錦標(biāo)賽上10秒28的成績(jī)跑入國(guó)家隊(duì)。

廣東隊(duì)著名短跑教練袁國(guó)強(qiáng)曾在回憶徒弟成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí)說，“我?guī)Я怂焓?，可以說，他是我?guī)н^的最自覺的隊(duì)員。十年來，在訓(xùn)練場(chǎng)地上他只要出現(xiàn)在我的視線范圍內(nèi)，就絕對(duì)是在訓(xùn)練，從不偷懶。”

真正理解短跑。

之后的三兩年，有輸也有贏，蘇炳添慢慢在田徑界嶄露頭角。20__年，全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米百米賽場(chǎng)上，蘇炳添跑出10秒16，不僅獲得冠軍，還打破周偉13年前創(chuàng)造的全國(guó)紀(jì)錄。一年后，倫敦奧運(yùn)會(huì)，蘇炳添又成為中國(guó)第一位晉級(jí)奧運(yùn)半決賽的短跑選手。也正是從這場(chǎng)與博爾特并肩賽道的比賽開始，讓蘇炳添開始留意外國(guó)選手的節(jié)奏特點(diǎn)，思考自己在技術(shù)上的短板。

前30米，蘇炳添有絕對(duì)壓制對(duì)手的能力，但在30米后，身邊的博爾特一下子就沖了出去。與身高1米95的博爾特一起跑，蘇炳添坦言并沒有太大壓力，只有1米72的自己和對(duì)手不是一個(gè)級(jí)別，但如此迅速被超越，還是讓他頭腦空白了一下，“30米后不會(huì)跑了”。后來，他反復(fù)觀看比賽錄像，發(fā)現(xiàn)自己與博爾特等國(guó)外選手在節(jié)奏上存在巨大差異：僅僅跑出5米時(shí)，自己就抬頭進(jìn)入最大速度，而所有外國(guó)選手仍在埋頭利用身體的蹬伸繼續(xù)加速。提前進(jìn)入途中跑，使蘇炳添比別人少了20~30米的加速。

20__年之后，田徑運(yùn)動(dòng)管理中心開始對(duì)短跑項(xiàng)目實(shí)施“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”方針，加強(qiáng)短跑項(xiàng)目與世界的交流融合。蘇炳添得益于此，20__年到海外訓(xùn)練營(yíng)待了很久。他不斷觀察國(guó)外的對(duì)手，有些明明個(gè)子不高，也跑得很快。原因還是那一個(gè)，對(duì)方后勁足，而自己一聽到槍聲，就一口氣沖到底，前面能跑多快就多快，后面體力受影響，只能盡量頂，這樣的節(jié)奏“已經(jīng)特別僵了”，哪怕在狀態(tài)特別好的時(shí)候，也難以突破10秒10。這一年，還發(fā)生了一次意外，促使蘇炳添作出破釜沉舟改變?cè)泄?jié)奏的決心。

20__年8月，莫斯科田徑世錦賽半決賽中，旁邊道次的選手在發(fā)令槍響前晃了一下身體，蘇炳添被誤導(dǎo)，搶跑罰下。既是隊(duì)友也是國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)上老對(duì)手的張培萌第二小組出戰(zhàn)，跑出10秒整的成績(jī)。如今再回憶搶跑，蘇炳添仍然覺得那件事長(zhǎng)久地挫傷了他的自信心，他不得不在一次又一次的比賽中一點(diǎn)點(diǎn)走出害怕?lián)屌艿年幱?。而?dāng)時(shí)沒幾個(gè)人注意一個(gè)搶跑者的失落，人們都為張培萌的10秒所振奮，看到了中國(guó)人突破10秒的希望。

作出改變是件大事，不是所有人都支持蘇炳添，剛開始受聘于中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的美國(guó)科研型教練蘭迪·亨廷頓給了他信心。亨廷頓做了一個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)，他讓蘇炳添站好，然后走到身后，出其不意地猛一推，蘇炳添下意識(shí)就邁出了右腳，這與他的起跑相反，起跑時(shí)，他是右腳在前，跑出的第一步是左腳。

亨廷頓建議，改變起跑腳，重新建立一個(gè)技術(shù)節(jié)奏，既然身體最自然的反應(yīng)是右腳先出，那么當(dāng)槍聲響時(shí)，自然的反應(yīng)才最快速，最合理。20__年冬天，蘇炳添到佛羅里達(dá)冬訓(xùn)，在美國(guó)教練的幫助下，改變起跑腳，適應(yīng)新節(jié)奏下的起跑、銜接、途中跑、沖刺，將“一飛沖天”改為一段一段合理分配力量，盡可能將最佳狀態(tài)保持在后半程。

就像習(xí)慣右手吃飯的人突然換到左手，難處可想而知。為了把新的節(jié)奏刻在腦子中，印到肌肉里，他無時(shí)無刻不在琢磨，走路時(shí)模仿起跑蹬伸的動(dòng)作，睡覺前在大腦中演練白天訓(xùn)練的技術(shù)，一步、兩步……想得太多，有時(shí)候做夢(mèng)都在跑，早上起來累得不行，因?yàn)椤坝?xùn)練”了一晚上。

教練估計(jì)蘇炳添改變十幾年的習(xí)慣、適應(yīng)新節(jié)奏需要一至兩年，他用了7個(gè)月。20__年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添在百米決賽中以9秒99一戰(zhàn)成名，成為歷史上首位跑進(jìn)10秒以內(nèi)的黃種人，也創(chuàng)造了新的全國(guó)紀(jì)錄。那一晚，極少播報(bào)體育新聞的《新聞聯(lián)播》用時(shí)1分45秒高規(guī)格播報(bào)這一體育事件。

3個(gè)月后，他在北京世錦賽上再次跑出這個(gè)成績(jī)，成為首個(gè)躋身世錦賽百米決賽的亞洲人，并和隊(duì)友一起摘得4×100米接力銀牌，創(chuàng)造了亞洲運(yùn)動(dòng)員在田徑集體項(xiàng)目上獲得的世界最好名次。

這次改變帶給蘇炳添的不僅是突破瓶頸，還有理念上質(zhì)的轉(zhuǎn)變，他更深刻地理解了短跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：僅有優(yōu)秀的起跑，一聽到槍聲就玩命向前沖，無法成為世界頂尖，只有輔助以科學(xué)的技術(shù)和節(jié)奏，才有可能達(dá)到更高境界。

賽場(chǎng)唯一“80后”

亞洲短跑選手有個(gè)不成文的“28歲定律”，28歲被認(rèn)為是一個(gè)無形的頂點(diǎn)，由盛轉(zhuǎn)衰，蘇炳添的很多師兄弟選擇在這個(gè)年齡退役。20__年，28歲的蘇炳添結(jié)婚成家，他也遞交了退役申請(qǐng)，人事關(guān)系轉(zhuǎn)到暨南大學(xué)。有領(lǐng)導(dǎo)勸他，“很多人退役是為了趁年輕找工作，工作你已經(jīng)有了，不如繼續(xù)跑?！?/p>

蘇炳添自己也覺得還可以跑。在他眼中，跑步已經(jīng)不光是身體的競(jìng)技，更多在于技術(shù)層面的問題，并不是到了某個(gè)年齡就跑不動(dòng)，而是看想不想跑。后來他在自己的論文中寫道，“通過科學(xué)化的訓(xùn)練和保障可以讓大齡運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)?！?/p>

這一年，從暨南大學(xué)借調(diào)到國(guó)家隊(duì)的蘇炳添，正式成為蘭迪·亨廷頓的弟子。亨廷頓團(tuán)隊(duì)中，有世界頂尖的康復(fù)師、體能師、醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師以及生物力學(xué)專家，一接手蘇炳添的訓(xùn)練，他們做的第一件事，就是參照“冠軍模型”對(duì)蘇炳添的體能和技術(shù)狀況進(jìn)行全面診斷和分析，制定針對(duì)性訓(xùn)練方案。例如，幫助他改變跑動(dòng)過程中的擺臂動(dòng)作和腳掌落地后的發(fā)力方式。

日常訓(xùn)練中，亨廷頓會(huì)根據(jù)訓(xùn)練前評(píng)測(cè)結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員的主觀感受，確定當(dāng)天的速度、耐力、爆發(fā)力等一系列訓(xùn)練的負(fù)荷量度，避免運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷和過度訓(xùn)練?？蒲袃x器設(shè)備也幫了大忙，亨廷頓給手下的運(yùn)動(dòng)員做3d模型，將他們的跑動(dòng)姿勢(shì)輸入電腦，對(duì)比最科學(xué)的模型跑動(dòng)姿勢(shì)，來發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)跑動(dòng)瞬間不科學(xué)的地方，甚至還對(duì)運(yùn)動(dòng)員的睡眠進(jìn)行監(jiān)控。

蘇炳添感慨，這與傳統(tǒng)訓(xùn)練拼命練、不斷加大強(qiáng)度有本質(zhì)區(qū)別，他發(fā)現(xiàn)自己練得更少，卻跑得更快。20__年國(guó)際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽，28歲的蘇炳添跑出9秒91，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀(jì)錄，七天之后，在鉆石聯(lián)賽巴黎站，蘇炳添再次復(fù)制了這個(gè)成績(jī)。

亨廷頓曾說：“我只是2%的教練，科技才是那個(gè)98%的教練?！笨萍歼@個(gè)教練，支撐著“高齡運(yùn)動(dòng)員”蘇炳添收獲了技術(shù)參數(shù)和身體素質(zhì)的不斷進(jìn)步，疫情造成的比賽中斷，也意外幫助他康復(fù)了20__年復(fù)發(fā)的腰傷。東京奧運(yùn)前夕，亨廷頓和蘇炳添都滿懷信心，他們制定的目標(biāo)是進(jìn)入前八，并為中國(guó)打開9秒90。

后來的故事，每個(gè)人都已經(jīng)知道。蘇炳添認(rèn)為自己的突破能夠帶來的最大影響，就是讓更多有運(yùn)動(dòng)天賦的孩子不再只“看見”羽毛球、乒乓球……也“看見”百米;另外，就是讓更多人接受，技術(shù)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員天賦之外，最鋒利的武器。

榜樣的帶動(dòng)力是立竿見影的。奧運(yùn)結(jié)束后一個(gè)月，西安全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，蘇炳添驚訝地發(fā)現(xiàn)幾乎所有短跑運(yùn)動(dòng)員身上，都出現(xiàn)新技術(shù)的影子，從賽前準(zhǔn)備這一項(xiàng)就能看出來。大家的熱身有很多步驟，跳躍、拉伸、核心、泡沫軸放松……一套做下來像個(gè)完整的小練習(xí)，把全身小肌肉群都充分活動(dòng)開，這明顯是國(guó)際化的熱身理念，以前蘇炳添總在國(guó)際賽場(chǎng)看見，國(guó)內(nèi)比賽，選手通常是傳統(tǒng)的踢腿拉伸，做兩次高抬腿，跑個(gè)加速跑，然后就準(zhǔn)備比賽了。

“新技術(shù)早就有，只是推廣下去有難度，很多人不愿意接受?！碧K炳添對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說?；叵胱约簞傞_始去國(guó)外訓(xùn)練，境界還不夠，外國(guó)教練教的很多動(dòng)作，他也不理解，“覺得很奇怪，這么跑肯定跑不快，也跑不動(dòng)”。但是經(jīng)過之后多年的實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初他們所說都是對(duì)的。

20__年的國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)，“00后”已經(jīng)成為主力，八十幾人的參賽名單，蘇炳添是唯一的“80后”。他開始計(jì)劃人生的下一階段，不是遵循退役后留在一線當(dāng)教練的傳統(tǒng)軌跡，而是回到大學(xué)，在基層培育更廣闊的土壤。

他對(duì)自己經(jīng)歷中最寶貴的東西看得很清楚。作為創(chuàng)造過“奇跡”的運(yùn)動(dòng)員，最光輝的時(shí)刻足以讓人們忘記他曾有過的失落和失敗，或者認(rèn)為那些應(yīng)該只是“小事”。沒有人能真正理解，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員如何從那些黑暗的甬道中一步步走出來，以及在漫長(zhǎng)的時(shí)間里，如何和傷病共處，如何面對(duì)贏與輸。他覺得這些才是真正值得他去傳授的經(jīng)驗(yàn)。中國(guó)體育由“過來人”帶新人的時(shí)代正在過去，以后的頂尖運(yùn)動(dòng)員自有他們的專業(yè)教練和更先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，自己能做的，是重新審視那些掙扎與成長(zhǎng)，然后把那一切教給年輕人。

蘇炳添事跡的300字作文篇五

他在半決賽以9秒83小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽。雖然在決賽中只取得了第六名的成績(jī)，但是已經(jīng)創(chuàng)造了歷史，他是有史以來第一位黃種人站在奧運(yùn)會(huì)百米決賽的賽場(chǎng)上，創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。

9秒83的意義到底有多偉大呢?我們還得從86年前的一個(gè)世界紀(jì)錄說起。1935年美國(guó)的黑人田徑明星歐文斯，創(chuàng)造了100米跑10秒3的世界紀(jì)錄。當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)界就給出了這樣一種言論說，人類肌肉纖維所能承受的運(yùn)動(dòng)極限絕對(duì)不會(huì)超過10米每秒。那第一個(gè)打破它的是誰呢?是吉姆·海因斯跑出來9秒95，于是在以后跑進(jìn)10秒成了所有運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)。從首個(gè)跑進(jìn)10秒的吉姆·海因斯，到下一個(gè)卡爾·劉易斯，再到如今的閃電博爾特，百米項(xiàng)目基本上全是被黑人壟斷。而我們黃種人到，才出現(xiàn)了蘇炳添這個(gè)9秒99突破10秒大關(guān)的第一人。

到現(xiàn)在，上過太空的地球人已有近550人。不過，百米跑進(jìn)10秒大關(guān)的地球人不超過134人。這次百米決賽除了蘇炳添都是清一色的`黑人，連一個(gè)白人也沒有。從生物角度來說，黑人的白肌纖維含量90%以上，四肢長(zhǎng)而有力，臂展較大，跟骨大，腳底厚而多肉，弓形腳，落地的時(shí)候緩沖性能更佳，相對(duì)而言，確實(shí)跑得快跳得遠(yuǎn)。

但即使是黑人有了這么大的基因優(yōu)勢(shì)下，從第一屆奧運(yùn)會(huì)開始，也就是1896—1984年的20屆奧運(yùn)會(huì)，88年也只有兩個(gè)人跑進(jìn)了10秒，百米10秒一直是全人類的挑戰(zhàn)。這么多年，亞洲進(jìn)10秒的只有4人6次，蘇炳添跑了3次，他這次跑了9秒83，把亞洲紀(jì)錄帶入了世界短跑領(lǐng)域的頂尖行列。

“蘇神”是這次決賽場(chǎng)上唯一的80后，很多田徑運(yùn)動(dòng)員基本上在25—28歲左右就退役了，但32歲的他還能去刷新新的亞洲紀(jì)錄。他不像腿長(zhǎng)手長(zhǎng)的博爾特，跑到百米終點(diǎn)只需要41步，他需要48步，他雖然是第6名，但他更是全世界的第6名，中國(guó)的第一名!

亞洲飛人——蘇炳添，真?zhèn)ゴ?

蘇炳添事跡的300字作文篇六

在美國(guó)尤金舉行的_年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國(guó)飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績(jī)并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國(guó)人倍受鼓舞。他是中國(guó)的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專注執(zhí)著，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。

專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時(shí)可以成為巴赫音樂最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個(gè)理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時(shí)，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時(shí)由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心，做了最真實(shí)的自己?？梢姡讼胍龊靡患?，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。

努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力?！吧弻?shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡?！蹦祥_馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國(guó)古典詩詞研究領(lǐng)域的開拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢(shì)，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說，她的根在祖國(guó)，她要為祖國(guó)永遠(yuǎn)留下古典詩歌的財(cái)富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi)，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國(guó)古典詩詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩壇傳播中國(guó)古典文化的一員宿將。不管形勢(shì)如何變化，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢(mèng)偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的雙翼。

永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會(huì)遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險(xiǎn)，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來就沒有四肢，獨(dú)特的外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說家尼克.胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。于是，他苦練演說技巧，到世界各地尋找機(jī)會(huì)。在被拒絕上百次之后，終于感動(dòng)了世人。憑著出色的勵(lì)志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說：“沒手、沒腳、沒煩惱。”因此，他的樂觀與堅(jiān)忍終于帶他度過了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。

奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒。專注執(zhí)著，科學(xué)追求，是打開成功之門的三把鑰匙。

蘇炳添事跡的300字作文篇七

蘇炳添不僅是國(guó)家隊(duì)的中國(guó)速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長(zhǎng)生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會(huì)及時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人，愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子。”

正是因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績(jī)后，蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會(huì)接力冠軍，并刷新了全國(guó)紀(jì)錄。

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蘇炳添事跡的300字作文篇八

奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)進(jìn)行了好多天了，中國(guó)奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上奮勇拼搏，一大批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員脫穎而出，今天我就和大家說說中國(guó)著名的短跑健將——蘇炳添!蘇炳添參加過大大小小很多的比賽，比如奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界田徑錦標(biāo)賽等。他今年即將年滿32周歲，在短跑項(xiàng)目中不折不扣的算是一名老將了。

世界上有各種各樣膚色的人，比較有代表性的有白種人(比如歐美國(guó)家)，黑種人(比如非洲人)，黃種人(比如我們亞洲人)。參加短跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，需要具備極強(qiáng)的爆發(fā)力，因此黑人選手是短跑中天生的強(qiáng)者。在奧運(yùn)會(huì)男子100米項(xiàng)目的決賽中，就從來沒有黃種人出現(xiàn)過。而蘇炳添在本屆東京奧運(yùn)會(huì)男子100米比賽中，就打破了這個(gè)規(guī)律!創(chuàng)造了新的歷史!

在下午進(jìn)行的半決賽中，蘇炳添以破亞洲記錄的9.83秒獲得了小組第一，強(qiáng)勢(shì)挺進(jìn)當(dāng)天晚上的決賽!晚上八點(diǎn)半，我和爸爸像無數(shù)其他國(guó)人一樣準(zhǔn)時(shí)守候在電視機(jī)前，靜靜地等待著決賽的開始。終于，他來了，那個(gè)身穿火紅運(yùn)動(dòng)衣的人出現(xiàn)在了大家的眼前。比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們統(tǒng)一站在了起跑線上?！芭椤?發(fā)令槍響起，所有的運(yùn)動(dòng)員像利箭一樣沖了出去，突然裁判員又響起了哨子聲，有人搶跑了，所有的運(yùn)動(dòng)員都被召了回來。搶跑的英國(guó)選手被裁判出示了紅牌，罰下了場(chǎng)。頓時(shí)，場(chǎng)上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸。第二槍，非常順利，沒有人違規(guī)，剩下的7個(gè)選手一起沖出了起跑線。本來起跑和前50米是蘇炳添的優(yōu)勢(shì)，可能是受到了第一槍搶跑的影響，蘇炳添這次起跑明顯就有點(diǎn)慢了，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國(guó)選手實(shí)在太厲害了?！凹佑?加油!”我在心里不停的喊著。所有運(yùn)動(dòng)員都沖過了終點(diǎn)，蘇炳添最終獲得了第六名。雖然他沒有獲得獎(jiǎng)牌，但這一刻，蘇炳添就是我們中國(guó)人的驕傲!就是我心目中的英雄!“亞洲飛人”這個(gè)稱號(hào)，蘇炳添您當(dāng)之無愧!響起了哨子聲，有人搶跑了，所有的運(yùn)動(dòng)員都被召了回來。搶跑的英國(guó)選手被裁判出示了紅牌，罰下了場(chǎng)。頓時(shí)，場(chǎng)上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸。第二槍，非常順利，沒有人違規(guī)，剩下的7個(gè)選手一起沖出了起跑線。本來起跑和前50米是蘇炳添的優(yōu)勢(shì)，可能是受到了第一槍搶跑的'影響，蘇炳添這次起跑明顯就有點(diǎn)慢了，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國(guó)選手實(shí)在太厲害了?！凹佑?加油!”我在心里不停的喊著。所有運(yùn)動(dòng)員都沖過了終點(diǎn)，蘇炳添最終獲得了第六名。雖然他沒有獲得獎(jiǎng)牌，但這一刻，蘇炳添就是我們中國(guó)人的驕傲!就是我心目中的英雄!

“亞洲飛人”這個(gè)稱號(hào)，蘇炳添您當(dāng)之無愧!蘇炳添，這可能是中國(guó)百年奧運(yùn)夢(mèng)以來，最讓我們振奮的選手，亞洲人可以做到和歐美人一樣的成績(jī)，可以做到博爾特，賈斯汀加特林，泰森蓋伊，尤塞恩布雷克，這些名將一樣能做到的事情9.83，記住這個(gè)數(shù)字吧，這是中國(guó)短跑，田徑的脊梁，記住這個(gè)黃皮膚的中國(guó)人，不論決賽會(huì)不會(huì)受到這個(gè)時(shí)間短，不能恢復(fù)的影響，我們依然相信，這就是中國(guó)的速度，亞洲速度，黃種人的奇跡，改變的是多少年的中國(guó)田徑甚至中國(guó)體育的歷史。亞洲記錄，真真正正的黃種人的記錄，沒有歸化隊(duì)員，沒有任何的一點(diǎn)點(diǎn)的問題。起跑很順，而且這一槍他肯定是當(dāng)決賽發(fā)揮了全力去打的，到最后也真的能頂住旁邊美國(guó)隊(duì)的新星貝克的壓力，我覺得真的是不容易，能夠有這樣的成績(jī)，已經(jīng)是讓我們非常驚喜。

蘇炳添事跡的300字作文篇九

2022年1月，國(guó)際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國(guó)選手蘇炳添以1325分排名第8，同時(shí)他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會(huì)中跑出9秒83的個(gè)人最好成績(jī)，成功躋身決賽。

蘇炳添，廣東中山人。初中時(shí)期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時(shí)，他為了逃避留校補(bǔ)課而參加學(xué)校的田徑隊(duì)。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績(jī)（秒表計(jì)時(shí)）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進(jìn)了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個(gè)月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請(qǐng)賽，100米和200米都進(jìn)入了決賽，其中100米的成績(jī)達(dá)到了電計(jì)時(shí)11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對(duì)抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的.成績(jī)都接近了健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請(qǐng)賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進(jìn)廣東省田徑隊(duì)進(jìn)行更高級(jí)別的訓(xùn)練。

蘇炳添事跡的300字作文篇十

提起蘇炳添，即便是不關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的人也不會(huì)覺得陌生。

8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績(jī)獲得了第6名。

他的成績(jī)，不僅是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)百米比賽中有史以來的最好成績(jī)，更是亞洲人中目前所取得的最好成績(jī)。

同時(shí)，這也是第一次，在奧運(yùn)百米決賽的跑道上，有中國(guó)和中國(guó)人的名字。

9秒83意味著什么，很多人可能沒有概念。

在男子百米賽跑中，9秒85一直被認(rèn)為是亞洲人的極限時(shí)間。

從開始有100米短跑項(xiàng)目至今，亞洲運(yùn)動(dòng)員中從來沒有一個(gè)人打破過這個(gè)記錄，而中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，甚至從未進(jìn)入過奧運(yùn)賽場(chǎng)的百米決賽。

20__年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績(jī)，成為了第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手。

隨后在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績(jī)。

自此，蘇炳添一戰(zhàn)成名。

但隨后的兩年，不管是里約奧運(yùn)會(huì)，還是第十三屆全運(yùn)會(huì)，蘇炳添的成績(jī)和狀態(tài)都并不盡如人意。

以至于在那個(gè)時(shí)候，很多人都懷疑他之前的成績(jī)都是曇花一現(xiàn)，勢(shì)必很快就會(huì)隕落。

“到了二十七八歲這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，我就覺得，應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個(gè)成績(jī)方面再次進(jìn)步，再去獲得一些突破了?！?/p>

考慮到自己的身體和年紀(jì)因素，那時(shí)的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運(yùn)會(huì)百米奪冠，跟相戀多年的女友結(jié)婚，然后去大學(xué)做老師，開始人生新篇章。

但人算不如天算，在全運(yùn)會(huì)中，蘇炳添并沒有能按自己的計(jì)劃拿下冠軍。

“我還能在這個(gè)跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標(biāo)不止這么多?！?/p>

全運(yùn)會(huì)的失利激發(fā)了他的勝負(fù)欲，加上本身對(duì)短跑就視為信仰，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場(chǎng)上。

但回歸之路，又談何容易。

外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....

“內(nèi)憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高于常人百倍千倍的努力。

“因?yàn)檫€有人期待我，因?yàn)樾闹械幕馃徇€未熄滅。”

為了不辜負(fù)心中的火熱和國(guó)家與觀眾對(duì)自己的期待，他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。

所幸，功夫不負(fù)有心人，20__年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，他跑出了9秒91的成績(jī)。

“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實(shí)有更多的進(jìn)步空間……而我現(xiàn)在是那個(gè)無限接近這個(gè)成績(jī)的人。”

20__年，剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場(chǎng)上，“作為運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)人都要付出很多，不止是我?！?/p>

比賽過后，他欣喜若狂，指著自己胸前的國(guó)旗高興的像個(gè)孩子。

“生逢盛世，當(dāng)不負(fù)盛世，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈(zèng)山河。”

作為中國(guó)乃至亞洲少有的有實(shí)力又有天賦的短跑運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添身上背負(fù)的東西，遠(yuǎn)超我們理解。

萬幸，經(jīng)歷過大起大落的他，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。

而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國(guó)人身上的無窮潛力!

在體能上，我們沒有其他民族的優(yōu)勢(shì);在爆發(fā)力上，我們總是略遜一籌。

可在絕對(duì)的實(shí)力和努力面前，我們中國(guó)人和中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們從來不輸給任何一個(gè)國(guó)家任何一個(gè)人!

蘇炳添事跡的300字作文篇十一

上初中時(shí)，蘇炳添的老師喜歡留下成績(jī)差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績(jī)不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非?？鄲?。為了避開補(bǔ)課，他主動(dòng)申請(qǐng)加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢(shì)，同意把他帶入田徑隊(duì)。

此時(shí)的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個(gè)追風(fēng)的少年。20__年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績(jī)用秒表計(jì)時(shí)是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的念頭。20__年，他在田徑隊(duì)的成績(jī)屬于中等，但有一段時(shí)間成績(jī)老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。

兩個(gè)剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個(gè)說：“今天我比你快了0.01秒?！薄安痪褪?.01秒嗎?有什么了不起?！绷硪粋€(gè)回答。

“速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”

隊(duì)友的話對(duì)蘇炳添觸動(dòng)很大，是啊，只要堅(jiān)持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對(duì)自己來說就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵(lì)和幫助下，成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)好起來，并進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。

蘇炳添事跡的300字作文篇十二

3月6日，全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國(guó)紀(jì)錄的成績(jī)晉級(jí)，決賽以6秒55的成績(jī)問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國(guó)紀(jì)錄。4月27日，全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績(jī)獲得亞軍。5月21日，國(guó)際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06(順風(fēng)0.1米/秒)的成績(jī)獲得銅牌，刷新個(gè)人最好成績(jī)。5月29日，全國(guó)田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17(逆風(fēng)0.9米/秒)的成績(jī)率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實(shí)現(xiàn)了在該項(xiàng)目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17(逆風(fēng)0.3米/秒)的成績(jī)衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽，蘇炳添跑出10秒16(逆風(fēng)0.1米/秒)，與隊(duì)友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽。9月8日，在第十二屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績(jī)奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊(duì)以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項(xiàng)目賽會(huì)紀(jì)錄。

2月9日，在比利時(shí)根特舉行的國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績(jī)，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國(guó)選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國(guó)紀(jì)錄，創(chuàng)中國(guó)在室內(nèi)世錦賽短跑項(xiàng)目歷史最好成績(jī)。9月28日晚，在仁川亞運(yùn)會(huì)男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國(guó)隊(duì)獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時(shí)偉、謝震業(yè)、張培萌組成的中國(guó)隊(duì)以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)奪冠，這是中國(guó)隊(duì)連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會(huì)上打破紀(jì)錄的方式奪得該項(xiàng)目的冠軍。10月9日，獲得20全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍。

2022年1月，國(guó)際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米(含室內(nèi)50米-60米)排名中，中國(guó)選手蘇炳添以1325分排名第8，同時(shí)他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會(huì)中跑出9秒83的個(gè)人最好成績(jī)，成功躋身決賽。

1、蘇炳添，1989年8月29日出生于廣東省中山市古鎮(zhèn)鎮(zhèn)古一村，廣府人，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員，暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授，暨南大學(xué)級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專業(yè)研究生。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者。

2、，蘇炳添進(jìn)入廣東省隊(duì)，兩年后進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。在倫敦奧運(yùn)會(huì)男子100米比賽中，蘇炳添名列小組第三晉級(jí)半決賽，成為了中國(guó)短跑史上第一位晉級(jí)奧運(yùn)會(huì)男子百米半決賽的選手。5月，在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站中以9秒99的成績(jī)獲得男子100米第三名，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。5月，在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站男子百米賽以10秒09奪冠，成為第一個(gè)在鉆石聯(lián)賽百米大戰(zhàn)中奪冠的中國(guó)人。

3、2月，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄;3月，在世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽中以6秒42再次打破男子60米亞洲紀(jì)錄的成績(jī)摘得銀牌，成為第一位在世界大賽中贏得男子短跑獎(jiǎng)牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，也創(chuàng)造了亞洲選手在這個(gè)項(xiàng)目中的最好成績(jī);6月23日，在國(guó)際田聯(lián)世界挑戰(zhàn)賽馬德里站以9秒91成績(jī)追平亞洲紀(jì)錄獲得男子100米的冠軍;8月，在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)田徑男子100米的決賽中以9秒92打破亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄奪冠;11月，當(dāng)選世界田聯(lián)運(yùn)動(dòng)員工作委員會(huì)委員。3月，在20室內(nèi)田徑邀請(qǐng)賽西南賽區(qū)男子60米決賽中以6秒49的成績(jī)位列年亞洲第一，世界第三。2021年7月，蘇炳添入選東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員名單。

蘇炳添媒體評(píng)價(jià)。

“蘇炳添是中國(guó)田徑的明星之一，在波蘭索波特戰(zhàn)60米比賽后，他成為了中國(guó)田徑史上里程碑式的英雄人物。而了解蘇炳添的人都知道，生活中他是一個(gè)踏實(shí)、低調(diào)、專注于訓(xùn)練的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員?！?新浪體育評(píng)價(jià))。

“蘇炳添作為室內(nèi)世錦賽60米的銀牌獲得者，控制力開始向室外場(chǎng)地展現(xiàn)。蘇炳添在馬德里站擊敗一眾實(shí)力派選手，刷新個(gè)人最佳戰(zhàn)績(jī)，追平亞洲紀(jì)錄，也可以看出他仍然還有極大的潛力?！?法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》評(píng)價(jià))。

“蘇炳添兩次9.91很牛他是穩(wěn)健突破型專家”(騰訊體育評(píng)價(jià))。

“蘇炳添的極限在哪里，沒有人能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)到。我們祝福蘇炳添能繼續(xù)跑下去，聰明地跑下去。這次兩次跑出9秒91，已經(jīng)證明他腳踏實(shí)地地站到了9秒90大關(guān)的門口。叩門聲已經(jīng)響起，下一次比賽只要遇到“天時(shí)地利人和”，幸運(yùn)之神會(huì)再次眷顧這位一直踏實(shí)勤奮、低調(diào)內(nèi)斂的中國(guó)飛人的?！?騰訊體育評(píng)價(jià))。

“亞運(yùn)百米9秒92讓整個(gè)亞洲銘記蘇炳添是照亮中國(guó)短跑的那束光”(雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)騰訊體育評(píng)價(jià))。

在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添以9秒83的成績(jī)將亞洲百米紀(jì)錄進(jìn)一步提升至世界頂尖水平，成為電子計(jì)時(shí)時(shí)代以來第一位站上奧運(yùn)會(huì)百米決賽舞臺(tái)的黃種人。他用杰出的運(yùn)動(dòng)成績(jī)證明，黃種人在采用了科學(xué)的訓(xùn)練理念和系統(tǒng)的訓(xùn)練體系后，也能在短跑項(xiàng)目中躋身世界前列的無限可能。(暨南大學(xué)新聞中心評(píng))。

“正如他所言，他已經(jīng)體驗(yàn)過職業(yè)生涯成就的高峰，成為了首位跑進(jìn)10秒大關(guān)的亞洲本土選手、首位踏上世界大賽百米飛人大戰(zhàn)決賽的亞洲選手、亞洲紀(jì)錄保持者……這些成就已無需也無法用一個(gè)簡(jiǎn)單的‘蘇神’綽號(hào)所體現(xiàn)?！?多哈田徑世錦賽人民日?qǐng)?bào)評(píng)價(jià))。

蘇炳添事跡的300字作文篇十三

朱彥夫?qū)埣胰宓母星榉浅Ｉ詈瘛?/p>

1957年，朱彥夫擔(dān)任了張家泉村黨支部書記，只有24歲的他，扛起帶領(lǐng)鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親過上好日子的重?fù)?dān)。他用25年的艱苦奮斗，把張家泉村當(dāng)成了戰(zhàn)場(chǎng)，帶領(lǐng)著村民發(fā)起了棚溝造地、打井引水、高山架電的“三大戰(zhàn)役”，張家泉村從一個(gè)落后的小山村，一躍成為全縣第一個(gè)有拖拉機(jī)、最早實(shí)現(xiàn)水澆田過半、全鎮(zhèn)最早通上電的村，村民人均收入始終保持全鎮(zhèn)第一。

在張家泉，一首首不斷改編的民謠“三慌慌”唱出了60多年來三代人的變化：一唱“三慌慌”，春天鬧糧荒，夏天忙得慌，秋冬無衣愁得慌;二唱“三慌慌”，春天有糧不慌慌，集體生產(chǎn)喜得慌，秋冬不再鬧饑荒;三唱“三慌慌”，春天花草美得慌，夏天瓜果甜得慌，秋冬腰包鼓得慌。如今，張家泉村早已是“山頂松柏戴帽、山間果樹環(huán)繞”的富裕村。

朱向峰作為朱彥夫唯一的兒子，不僅目前照顧著朱彥夫的日常起居生活，還從朱彥夫手中接過了接力棒，要繼續(xù)帶領(lǐng)張家泉村人發(fā)家致富?！拔腋赣H曾經(jīng)說過，他是黨的人，這一生都在為黨干事，一生都在為老百姓干事?！敝煜蚍甯嬖V記者，“回村里之后，父親叮囑了我兩件事：管住手，管住嘴。其實(shí)他當(dāng)年也是這樣做的?！?/p>

朱彥夫用右臂支撐，揮動(dòng)左臂用自制的工具寫字。

朱向峰回村后，也給老百姓許下了承諾：清清楚楚地來，清清白白地走。每花一分錢，都讓村民知道是怎么花的，讓村集體全部在陽光下運(yùn)行，讓老百姓看得見、摸得著。

直到今天，朱彥夫還關(guān)心著家鄉(xiāng)的發(fā)展。他經(jīng)?？磿吹綆ьI(lǐng)鄉(xiāng)親們致富的好點(diǎn)子、好經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)記在筆記本上，等朱向峰回家后告訴他，讓他不斷學(xué)習(xí)農(nóng)村工作的經(jīng)驗(yàn)做法。

今年過年時(shí)，朱向峰給鄉(xiāng)親們拍了照片和小視頻，回家之后拿給父親看，朱彥夫看到熟悉的面孔很是激動(dòng)，因?yàn)樗恢狈挪幌碌木褪菑埣胰濉?/p>

蘇炳添事跡的300字作文篇十四

“蘇炳添雖然個(gè)子不高，但是身材勻稱，在跑的時(shí)候節(jié)奏感很好，眼神顯得很堅(jiān)定，跑出去那種氣勢(shì)就像脫韁的野馬，步頻快，很有殺氣?！保ㄖ猩绞畜w校田徑教師寧德寶評(píng)價(jià)）。

“蘇炳添很有天賦，在他還是青年運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候就已經(jīng)在省運(yùn)會(huì)上獲得了男子100米和200米項(xiàng)目的金牌，當(dāng)時(shí)他100米最好的成績(jī)是10秒59?！保ń叹氃瑖?guó)強(qiáng)評(píng)價(jià)）。

“我?guī)Я怂焓炅?，可以說他是我?guī)н^的'最自覺的隊(duì)員。十年來，在訓(xùn)練場(chǎng)地上他只要出現(xiàn)在我的視線范圍內(nèi)，就絕對(duì)是在訓(xùn)練，從不偷懶。而且他在隊(duì)員中從來都是以身作則，不會(huì)在訓(xùn)練過程中拉著隊(duì)友聊天，玩手機(jī)。訓(xùn)練之外，蘇炳添的生活最多就是上上網(wǎng)，很多運(yùn)動(dòng)員抽煙喝酒，夜不歸宿等不良習(xí)慣他看不慣。所以作為教練我很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練，動(dòng)作永遠(yuǎn)是最規(guī)范的?！保ń叹氃瑖?guó)強(qiáng)評(píng)價(jià)）。

“蘇炳添非常偉大。過去我們一直認(rèn)為自己跑不過黑人選手，每到大賽，輸竟然成了‘正?！Y(jié)果。整整等了幾代人，我們才贏來了蘇炳添的爆發(fā)。他的突破有一個(gè)特別大的意義，那就是打破了我們長(zhǎng)期被禁錮的思想和一些神話性的東西，挖掘出了隊(duì)員的潛力。”（中國(guó)田徑隊(duì)總教練馮樹勇評(píng)價(jià)）。

“他的訓(xùn)練態(tài)度是中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員中少有的，根本不需要教練去鞭策?！保ㄍ饨毯嗤㈩D評(píng)價(jià)）。

“蘇炳添太自律了，而且太職業(yè)了。他身上具備的這些素質(zhì)，是大部分中國(guó)運(yùn)動(dòng)員仍然要學(xué)習(xí)的。”

蘇炳添事跡的300字作文篇十五

最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳?。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。

蘇炳添事跡的300字作文篇十六

中國(guó)飛人蘇炳添的20__賽季，在北京時(shí)間2月14日的凌晨打響。在愛爾蘭阿斯隆舉行的ait室內(nèi)田徑大獎(jiǎng)賽，蘇炳添以6秒52摘得男子60米冠軍，取得新賽季開門紅。

本次比賽在愛爾蘭阿斯隆理工學(xué)院體育場(chǎng)舉行。在率先進(jìn)行的60米預(yù)賽，蘇炳添在第一小組第5道出發(fā)。起跑后蘇炳添就占據(jù)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，他逐漸加快擺臂頻率，最終率先通過終點(diǎn)，成績(jī)是6秒54。

1個(gè)小時(shí)之后，決賽發(fā)槍。蘇炳添依然在第5道出發(fā)，他繼續(xù)保持了非常好的節(jié)奏。由于對(duì)手沒能給蘇炳添太大壓力，蘇炳添出發(fā)后一路領(lǐng)先，最終以較大優(yōu)勢(shì)率先通過終點(diǎn)，成績(jī)?yōu)?秒52。在蘇炳添之后，日本的川上拓也，以6秒58獲得亞軍。英國(guó)選手勞森以6秒70獲得第三名。

蘇炳添不僅在比賽中奪冠創(chuàng)造了賽季開門紅，根據(jù)愛爾蘭田協(xié)官方的信息顯示，蘇炳添預(yù)賽和決賽的成績(jī)，還創(chuàng)造了該賽事的新賽會(huì)紀(jì)錄。

這只是蘇炳添20__賽季的首秀。根據(jù)蘇炳添團(tuán)隊(duì)中蘭迪教練的計(jì)劃，愛爾蘭賽對(duì)手偏弱，可以起到為蘇炳添找到比賽狀態(tài)熱身的作用。接下來，蘇炳添將在2月16日參加20__國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽英國(guó)伯明翰站，和2月20日德國(guó)杜塞爾多夫站的角逐。其中，杜塞爾多夫站為本年度的室內(nèi)巡回賽總決賽。

__年，蘇炳添正是在年初的室內(nèi)賽季爆發(fā)。去年的室內(nèi)賽季，蘇炳添參加了柏林、卡爾斯魯厄、杜塞爾多夫以及格拉斯哥四站比賽，三次刷新亞洲賽季最佳，兩次刷新亞洲男子室內(nèi)60米紀(jì)錄。在伯明翰室內(nèi)世錦賽，蘇炳添以6秒42打破亞洲紀(jì)錄摘得銀牌，成為室內(nèi)世錦賽歷史上第5位獲得獎(jiǎng)牌的中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員。

在隨后的室外賽季，蘇炳添迎來爆發(fā)。他兩次跑出9秒91，兩度追平男子百米亞洲紀(jì)錄。去年8月的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，蘇炳添以9秒92破賽會(huì)紀(jì)錄奪取金牌。

蘇炳添事跡的300字作文篇十七

奧運(yùn)賽場(chǎng)奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴(yán)苛訓(xùn)練，并且不斷改進(jìn)技術(shù)的職業(yè)精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓(xùn)練備戰(zhàn)的視頻——蘇炳添從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個(gè)細(xì)節(jié)都一絲不茍，甚至在適應(yīng)跑道的起跑訓(xùn)練中，他還拿著卷尺反復(fù)測(cè)量起跑器到起跑線之間的距離，要求精確到毫米。

成功沒有捷徑可以走，我們共同見證了蘇炳添的輝煌，也不該忽視他日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練。這個(gè)世界上不乏天才和智者，但不能持之以恒，注定無法取得令人滿意的成就。看到鏡頭里蘇炳添壯碩的肌肉、健美的身材，我們就能感受到他為自己的事業(yè)付出了多少。

或許，蘇炳添很難得到奧運(yùn)金牌，很難成為世界上跑得最快的人，但他通過努力和奮斗接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，是一位運(yùn)動(dòng)員留給后來者的寶貴財(cái)富。

蘇炳添，一個(gè)讓中國(guó)觀眾有了“百米短跑摘牌”念想的名字。倫敦、里約他連續(xù)跑進(jìn)半決賽，在東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，他繼續(xù)締造中國(guó)傳奇。半決賽跑出9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，成為首位站上奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽跑道的中國(guó)人。

在參加比賽之前，蘇炳添對(duì)著鏡頭做出手勢(shì)，表示自己“每次能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。作為一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，他深知自己到達(dá)一定水平后，再想往上攀登，可謂難上加難。

這個(gè)道理也適用于我們這樣的普通人。無論身處哪一個(gè)行業(yè)和崗位，只要我們能做到精益求精、不斷進(jìn)取，都有可能取得讓自己和旁人意想不到的成績(jī)。事在人為，這正是蘇炳添的故事最值得學(xué)習(xí)的地方。

8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中，蘇炳添跑出了9秒83的驚人成績(jī)，在刷新個(gè)人最好成績(jī)的同時(shí)，也創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。由此，蘇炳添也成為了歷史上首位闖入奧運(yùn)會(huì)百米決賽的黃種人。

在男子一百米這個(gè)被黑人運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)治的運(yùn)動(dòng)中，亞洲本土選手想跑進(jìn)10秒都非常困難，9秒85一度被認(rèn)為是黃種人百米的極限速度。而被稱作“跑得最快的亞洲人”的蘇炳添，一直不斷挑戰(zhàn)著極限。蘇炳添曾在不同的場(chǎng)合表達(dá)過，他覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個(gè)成績(jī)的，如今蘇炳添做到了，他用成績(jī)證明了：黃種人的極限遠(yuǎn)不止此。

蘇炳添參加此次東京奧運(yùn)會(huì)之前，一直非常的低調(diào)，除了不得不與外界接觸以外，基本上每天就是進(jìn)行常規(guī)室內(nèi)訓(xùn)練和在跑道上度過自己一天，他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了，全身心的投入到如何讓自己更快的道路上，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后，能夠來到東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，并且?guī)Ыo大家新的驚喜，是他的理想，甚至他擁有能夠在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上奪冠的野心。從小接觸體育競(jìng)技的他樹立了好勝心，每次參加比賽，其實(shí)教練組對(duì)他已經(jīng)非常滿意的時(shí)候，他總是能夠?yàn)樽约禾舫雒?，那時(shí)候可能蘇炳添沒有說出來，他在那時(shí)就已經(jīng)胸懷世界了，他沒有跟自己的隊(duì)友進(jìn)行比較，一直在和世界一流水平找差距。

誰說黃種人跑步不進(jìn)10秒，誰說亞洲人不能夠在100米世界比賽上取得好成績(jī)，這是蘇炳添一直不服氣的東西。他是個(gè)非常聽話的人，對(duì)于教練員安排的訓(xùn)練任務(wù)從來不打折扣，但是他唯一不服氣的就是自己，已經(jīng)成為亞洲記錄保持者的同時(shí)，他想要做的就是如何突破10秒這樣的魔咒，他每天的訓(xùn)練強(qiáng)度非常的大，100米運(yùn)動(dòng)是無氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常在連續(xù)的訓(xùn)練中導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀，但是很少能夠在他的嘴里聽說休息這兩個(gè)字，對(duì)自己不能適應(yīng)跑道上比賽的問題，他進(jìn)行室內(nèi)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，為了保證正常需要的營(yíng)養(yǎng)，并且又能夠保證身體肌肉鍛煉需要的營(yíng)養(yǎng)，他每天都是按照教練組安排的飲食進(jìn)行就餐，從來沒有隨心所欲過，對(duì)于一些平常人可以隨意飲食，對(duì)于他來說這是非常奢侈的事情。

蘇炳的毅力不是一般人可以比擬的，其他運(yùn)動(dòng)員的主教練都是在叮囑訓(xùn)練，只有蘇炳添的教練叮囑的就是讓他多休息，他是一個(gè)閑不住的人，為了田徑事業(yè)付出自己全部的精力，讓田徑成為了他的人生，他的人生也是為田徑而生的。

初中進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚(yáng)，一直都顯得安靜低調(diào)。在學(xué)校田徑隊(duì)的時(shí)候，從來不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加。即便剛剛?cè)腙?duì)，還沒有成為正式隊(duì)員，蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當(dāng)做可有可無的隨便試試，對(duì)教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。

這種自律的`態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長(zhǎng)。每次家庭聚會(huì)，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊(duì)教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊(duì)、國(guó)家隊(duì)都是統(tǒng)一的飲食，有嚴(yán)格規(guī)定，但放假回家，很多運(yùn)動(dòng)員都會(huì)放松對(duì)自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴(yán)格按照飲食要求，滴酒不沾。

2015年年初，為了爭(zhēng)取看似簡(jiǎn)單的“更快”二字，蘇炳添開始改變起跑技術(shù)：起跑腳由右腳改為左腳，改變發(fā)力習(xí)慣，步數(shù)由原來47步增加到48步。這是一個(gè)非常大膽的冒險(xiǎn)，就如同從右撇子改為左撇子，十幾年訓(xùn)練積累下來的肌肉記憶和發(fā)力習(xí)慣不是一下子就推倒重來的。賭上的，不僅是自己的身體，還有自己的職業(yè)生涯。蘇炳添說，“我相信自己，不相信極限”。于是，新的大門為這位敢“以剛克剛”的男人打開。

蘇炳添今天的成就絕對(duì)不是偶然，而是自己努力的結(jié)果，9秒83的背后，暗含了蘇炳添多少的努力，可以已經(jīng)沒有數(shù)量能夠形容了，用自己的心血來證明自己。

蘇炳添事跡的300字作文篇十八

參加這次飛行的航天員中，有一位新人，叫湯洪波，年僅46歲。

和聶海勝、劉伯明不同，這是他第一次上太空，但為了這次的飛行，他已經(jīng)準(zhǔn)備了十一年。

湯洪波出生在湘潭縣一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。他是家中的老大，下面還有一個(gè)小3歲的弟弟。

5歲開始，就跟著父母一起做家務(wù)、下田扯草。

10多歲時(shí)，湯洪波已是家中插田扮禾的一把好手。

高三那年，他選擇了招飛入伍。父母都很支持他。經(jīng)過考試和身體測(cè)試后，湯洪波成功考上了航校。

從航校畢業(yè)后，湯洪波直接去了新疆，成為一名空軍飛行員……。

說到這里，就不得不提到他兒時(shí)的一件趣事：湯洪波十歲的時(shí)候看著天上的飛機(jī)說，如果長(zhǎng)大能當(dāng)飛行員該多好。

現(xiàn)在看來，他的夢(mèng)想不但成真了，還超越了!

神州十二號(hào)載人飛船的成功發(fā)射，湯洪波的飛天夢(mèng)實(shí)現(xiàn)，

蘇炳添事跡的300字作文篇十九

2021年8月6日進(jìn)行的東京奧運(yùn)會(huì)男子4×100米接力決賽中，意大利隊(duì)獲得冠軍，英國(guó)隊(duì)第2個(gè)沖過終點(diǎn)線。

由湯星強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、吳智強(qiáng)組成的中國(guó)隊(duì)用時(shí)37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊(duì)，排名第四無緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

不過比賽結(jié)束后數(shù)日，國(guó)際檢測(cè)機(jī)構(gòu)便宣布，作為英國(guó)接力隊(duì)成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測(cè)結(jié)果為陽性，而相關(guān)樣本是在接力決賽后收集的。

之后烏賈申請(qǐng)了b瓶檢測(cè)，但去年9月中旬公布的結(jié)果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結(jié)果，意味著烏賈的興奮劑檢測(cè)樣本中含有違禁成分。

國(guó)際檢測(cè)機(jī)構(gòu)隨即將該事件轉(zhuǎn)交至國(guó)際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機(jī)構(gòu)將裁定烏賈是否構(gòu)成興奮劑違規(guī)，以及英國(guó)隊(duì)的接力銀牌是否會(huì)被收回。

經(jīng)過約5個(gè)月的`等待，國(guó)際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關(guān)結(jié)果。如外界所料，烏賈被認(rèn)定興奮劑違規(guī)，英國(guó)隊(duì)的成績(jī)也被取消。

東京奧運(yùn)會(huì)上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績(jī)打破亞洲紀(jì)錄、排名第一進(jìn)入決賽，成為我國(guó)首位進(jìn)入男子100米決賽的運(yùn)動(dòng)員，最終排名決賽第六。

蘇炳添事跡的300字作文篇二十

2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添成為中國(guó)首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。

9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級(jí)水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長(zhǎng)春，最終以11秒1的成績(jī)被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個(gè)亞洲人就是蘇炳添。

這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會(huì)。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對(duì)手，世界第一飛人博爾特。

此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運(yùn)選手的差距，所以他給自己制定了目標(biāo)，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進(jìn)入9秒?yún)^(qū)。

蘇炳添：2014年的時(shí)候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。

蘇炳添堅(jiān)持每天練習(xí)起跑幾百次，即使走路也是練習(xí)起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績(jī)，博爾特則以9秒96險(xiǎn)勝第一，兩人僅相差0.03秒。

但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。

蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。

9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運(yùn)動(dòng)員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國(guó)田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。

蘇炳添：當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候確實(shí)挺難過的，差點(diǎn)就廢了，真的，其實(shí)我當(dāng)時(shí)沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點(diǎn)就是說，只要到這個(gè)歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。

蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)椋?00米是全世界最受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠(yuǎn)了，所以說我們?nèi)⒓訆W運(yùn)會(huì)，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國(guó)人可以跑得更快。

在東京奧運(yùn)會(huì)半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績(jī)獲小組第一，震驚世界，這個(gè)成績(jī)比他2018年9秒91的亞洲紀(jì)錄快了0.08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國(guó)飛人，亞洲之光。

頒獎(jiǎng)辭。

世界屏住了呼吸。

9秒83。

沖出亞洲的速度。

你超越傷病和年齡，超越了自己。

你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國(guó)。