總結(jié)是我們對過去一段時間工作和生活的回顧，是對自己成長的一種評估。如何培養(yǎng)正確的價值觀和道德觀，成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣蓡T？下面是一些建立工作與生活平衡的實(shí)用建議，希望能給大家一些啟示。

不玩手機(jī)倡議書篇一

親愛的同學(xué)們：

當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學(xué)生的成長帶來了許多隱患。

首先，因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品，由于它的體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

其次，青少年使用手機(jī)對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機(jī)時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學(xué)們收起手中的手機(jī)吧！

第三，我們都知道，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機(jī)的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因?yàn)槲覀兊奶摌s心而使父母額外增加一筆負(fù)擔(dān)，我們還能夠用的安心嗎！

鑒于以上情況，為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機(jī)，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

3、共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機(jī)；

4、認(rèn)真聽課，上課期間保證手機(jī)關(guān)機(jī)；

5、保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:30后不使用手機(jī)；

6、正確利用手機(jī)各功能，不利用手機(jī)傳播低俗文化；

7、節(jié)約電能，不使用校園內(nèi)電源給手機(jī)充電。

8、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機(jī)或加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。同學(xué)們，文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對學(xué)習(xí)的不良影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī)。讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開始，傳遍美麗的校園。

倡議人：

日期：

不玩手機(jī)倡議書篇二

以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，。同時對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

15電子班委會。

不玩手機(jī)倡議書篇三

親愛的同學(xué)們、家長們:。

你們好！

伴隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,隨之而來的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：

1.作為學(xué)生，以不玩手機(jī)、電腦為榮，拒絕手機(jī)、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活。杜絕沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，避免過度依賴和使用手機(jī)，多參與有益于身心健康的集體活動。

2.校大隊部干部和班干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)，并督促身邊同學(xué)合理使用手機(jī)，共建文明校風(fēng)學(xué)風(fēng)，爭做好學(xué)生。

3.同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，從點(diǎn)滴做起。嚴(yán)禁將個人手機(jī)、電話手表帶入教室，理智對待手機(jī)，合理安排時間，勞逸結(jié)合。

4.家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當(dāng)行為。

親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！

不玩手機(jī)倡議書篇四

小伙伴們：

qq消息不斷閃動，微博互動持續(xù)升溫，空間動態(tài)火速更新……時下，當(dāng)大家在課堂上沉迷于手機(jī)時，課堂越來越像教師的個人獨(dú)角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無手機(jī)課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。

4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，手機(jī)是工具，不是玩具，不當(dāng)?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機(jī)束縛。

同學(xué)們，課堂時間讓我們的手機(jī)“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無手機(jī)課堂”。

xxx。

20xx.x.x。

不玩手機(jī)倡議書篇五

親愛的同學(xué)們：

伴隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及，手機(jī)功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展。在大學(xué)校園里，智能手機(jī)在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，也在不經(jīng)意間走進(jìn)了我們的課堂，這讓大學(xué)課堂的學(xué)風(fēng)悄然間發(fā)生了變化。

為嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學(xué)風(fēng)，院學(xué)生會向全院學(xué)生發(fā)出如下倡議：

消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課前請將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音并放進(jìn)口袋，不在課堂上打電話、發(fā)短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序；上課時認(rèn)真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認(rèn)真做好筆記，提高學(xué)習(xí)效率。

養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動培養(yǎng)合理的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，杜絕沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機(jī)的功能與用途，避免過度依賴和使用手機(jī)，倡導(dǎo)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

發(fā)揮榜樣作用，營造新風(fēng)正氣。分團(tuán)委、學(xué)生會成員、班團(tuán)干部、學(xué)生黨員應(yīng)率先垂范，以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督；發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學(xué)活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環(huán)境。

同學(xué)們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，也是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德行為規(guī)范。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機(jī)課堂”做起，讓良好的學(xué)風(fēng)傳遍校園的每個角落。

倡議人：xxx。

日期：xx年xx月xx日

不玩手機(jī)倡議書篇六

親愛的同學(xué)們：

手機(jī)，作為現(xiàn)代高科技的成果之一，在人們的生活和學(xué)習(xí)中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上悄悄打開手機(jī)qq、微信、微博，滿心期待的查看是否有新消息新動態(tài)？有多少次，忘記專心聽講而專注于手機(jī)游戲？慢慢的，手機(jī)不離手，不離心，似乎成了我們的常態(tài)。

不知同學(xué)們是否考慮過這種行為真的應(yīng)該出現(xiàn)在我們身上嗎？答案毋庸置疑，我們不應(yīng)該虛度青春，荒廢時光；不應(yīng)該在本該靜心學(xué)習(xí)的時刻，讓手機(jī)游戲和信息擾亂我們；不應(yīng)該讓虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)世界將自己的斗志誓言無情掩埋；更不應(yīng)該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，去回應(yīng)自己的夢想。

同學(xué)們，手機(jī)作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量積極信息與知識擴(kuò)充，促進(jìn)我們的.健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機(jī)發(fā)揮它應(yīng)有的作用，幫助學(xué)生健康成長，促進(jìn)良好的學(xué)風(fēng)，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、上課時主動關(guān)閉手機(jī)，自覺遵守課堂紀(jì)律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、遠(yuǎn)離手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)游戲，養(yǎng)成良好的休息放松習(xí)慣，做健康文明的大學(xué)生。

3、對他人負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。

4、黨員、積極分子、學(xué)生干部等要以身作則，率先垂范，并對其他同學(xué)監(jiān)督和勸導(dǎo)。

同學(xué)們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬于我們的天體夢。

倡議人：xxx。

xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇七

同學(xué)們：

近年來，由于手機(jī)的普及，許多學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，在課堂上打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)聊天，給成長、生活、學(xué)習(xí)帶來的負(fù)面影響越來越嚴(yán)重。為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，徹底排除因手機(jī)帶來的不良影響，近日，十四中學(xué)開展了"中學(xué)生拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園"活動。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書，從自身做起，不帶手機(jī)進(jìn)校園。

二、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園承諾書》，要求學(xué)生不向家長索要手機(jī)，承諾做到不帶手機(jī)進(jìn)校園，做到自己約束。

三、家校聯(lián)手，雙管齊下。部分家長出于對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機(jī)。為此，學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》。讓家長明白孩子帶手機(jī)上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機(jī)的機(jī)會。

四、各班將開展"帶手機(jī)上學(xué)的利與弊"主題班會。通過辯論，學(xué)生明白帶手機(jī)上學(xué)不僅給自己的學(xué)習(xí)帶來危害，并且增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，從而做到不帶手機(jī)進(jìn)校園。

五、為方便家長與學(xué)校的聯(lián)系，學(xué)校采取以下措施：班主任經(jīng)常使用校訊通和家長進(jìn)行聯(lián)系和溝通；學(xué)校每個年級都安裝公用電話供學(xué)生使用。

為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機(jī)，希望得到廣大學(xué)生和家長的理解和大力支持。

倡議人：xxx。

日期：xx年xx月xx日

不玩手機(jī)倡議書篇八

尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，切實(shí)加強(qiáng)兒童青少年近視防控，做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，營造良好的育人和成長環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，為響應(yīng)教育部號召，我校決定從本學(xué)期開始，全面禁止學(xué)生攜帶手機(jī)（包括電話手表、平板電腦等電子設(shè)備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：

1、學(xué)生自覺落實(shí)學(xué)校管理要求，主動引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。

2、學(xué)生自覺抵制利用手機(jī)照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團(tuán)等有益身心的活動，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護(hù)視力。

3、希望家長加強(qiáng)對子女的教育和監(jiān)管，耐心細(xì)致給學(xué)生講解過度使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導(dǎo)督促子女養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。

4、建議家長為學(xué)生定制合理的學(xué)習(xí)和休息、社交等計劃，加強(qiáng)與孩子的'溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，豐富孩子的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷。

5、家長承擔(dān)對孩子的監(jiān)管職責(zé)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)消費(fèi)行為。提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識別和干預(yù)的知識，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，當(dāng)好學(xué)生的榜樣。

6、家長不主動給學(xué)生購買手機(jī)，及時糾正孩子之間炫耀攀比的不良風(fēng)氣，確實(shí)需要使用的要落實(shí)好監(jiān)管人員責(zé)任，嚴(yán)格限制使用時間和場所。

學(xué)生在校使用手機(jī)，對校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時間，分散了學(xué)習(xí)的精力；手機(jī)中傳播的一些不健康、不文明的信息對學(xué)生身心健康造成的負(fù)面影響，應(yīng)當(dāng)引起各位家長的重視。學(xué)校也會從嚴(yán)管理、教育，從而達(dá)到家校共育，協(xié)同管控的目的。

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇九

親愛的財經(jīng)系同學(xué)們：

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭看手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學(xué)們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的.課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下倡議：

1、上課時自覺關(guān)閉手機(jī)，將手機(jī)交于班委，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課不以看時間為借口不上交手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。

3、上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，自覺上交，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。

同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動起來，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧！

倡議人：xxx。

時間：xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇十

親愛的青年朋友們：

“靜對好書成樂趣，閑看云物會天機(jī)”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當(dāng)今社會，科技日新月異，變化萬千?！拔迳钊四棵?，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環(huán)境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養(yǎng)志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置于歷史發(fā)展的大背景中。在此，共青團(tuán)恒豐銀行福州分行委員會發(fā)出倡議：

新時代的恒豐青年要始終秉承“恒必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學(xué)的讀書計劃，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學(xué)習(xí)與生活之中。立足于崗位學(xué)習(xí)、崗位成才、崗位創(chuàng)新、崗位奉獻(xiàn)，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的'一部分，以讀書充實(shí)我們的精神生活，增強(qiáng)自身修養(yǎng)，提升職業(yè)技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉(zhuǎn)為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，為恒豐發(fā)展創(chuàng)造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業(yè)務(wù)不斷向前邁進(jìn)。

最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機(jī)拿起書本，走進(jìn)書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習(xí)慣，讓美好習(xí)慣恒久相伴、豐盈我們的生命。

此致

敬禮！

xxx。

xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇十一

各位家長：

近年來，由于手機(jī)的普及，許多學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，在課堂上打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)聊天，給學(xué)習(xí)、生活、成長帶來的負(fù)面影響越來越嚴(yán)重。

為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，徹底排除因手機(jī)帶來的不良影響，近日，十四中學(xué)開展了“中學(xué)生拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園”活動。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》，從自身做起，不帶手機(jī)進(jìn)校園。

二、學(xué)校各年級組與每位學(xué)生簽訂《拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園承諾書》，要求學(xué)生不向家長索要手機(jī)，承諾做到不帶手機(jī)進(jìn)校園，做到自我約束。

三、家校聯(lián)手，雙管齊下。

部分家長出于對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的.關(guān)注考慮，給學(xué)生佩帶了手機(jī)。為此，學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》。讓家長明白孩子帶手機(jī)上學(xué)的弊端，從源頭上減少學(xué)生擁有手機(jī)的機(jī)會。

四、各班將開展“帶手機(jī)上學(xué)的利與弊”主題班會。

通過辯論，學(xué)生明白帶手機(jī)上學(xué)不僅給自己的學(xué)習(xí)帶來危害，并且增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，從而做到不帶手機(jī)進(jìn)校園。

五、為方便家長與學(xué)校的聯(lián)系，學(xué)校采取以下措施：班主任經(jīng)常使用校訊通和家長進(jìn)行聯(lián)系和溝通;學(xué)校每個年級都安裝公用電話供學(xué)生使用。

為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機(jī)，希望得到廣大學(xué)生和家長的理解和大力支持。

此致

敬禮！

xxx。

xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇十二

早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機(jī)。隨著社會的進(jìn)步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來便利的同時，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用，手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1.請上課時間不準(zhǔn)攜帶手機(jī)；

2.請在教學(xué)區(qū)域和公共場所將手機(jī)調(diào)至震動或靜音，并避免使用手機(jī)；

3.請在晚上就寢10點(diǎn)以后不要使用手機(jī)；

4.其他時間合理使用手機(jī)，少打游戲，少瀏覽無用信息。

親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！

不玩手機(jī)倡議書篇十三

親愛的家長們、同學(xué)們：

你們好！

隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時，其負(fù)面影響不可忽視。

手機(jī)、電子產(chǎn)品的危害。

小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響，手機(jī)輻射會對小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)也會使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過手機(jī)互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過手機(jī)談情說愛，過早的踏入了成人世界。

容易導(dǎo)致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會出現(xiàn)此種情況。還有的同學(xué)利用手機(jī)查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。

由于手機(jī)發(fā)短信簡單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的.副作用、負(fù)能量。也會造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù)?，現(xiàn)實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。

學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母，而手機(jī)款式更新快，無論外形功能價錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。

xxx。

xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇十四

親愛的同學(xué)們：

隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：

1、上課主動不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時間。

3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書篇十五

親愛的同學(xué)們：

隨著社會的進(jìn)步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來便利的同時，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的`友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、請不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域。

2、請在餐廳、宿舍等公共場所將手機(jī)調(diào)至震動并避免使用手機(jī)。

3、請在晚上10點(diǎn)以后不要使用手機(jī)。

4、其他時間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無用信息。

倡議人：

日期：

不玩手機(jī)倡議書篇十六

親愛的同學(xué)們：

隨著社會的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，但與此同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。不知從何時起，認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課變得如此困難。課堂本應(yīng)是全無雜念、專心致志的神圣場所，但如今“低頭族”已經(jīng)成為大學(xué)課堂里一道十分搶眼的“風(fēng)景線”。昔日中學(xué)課堂是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今卻是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的教學(xué)秩序，影響了同學(xué)們的聽課質(zhì)量，更破壞了良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，在學(xué)校支持下，校學(xué)生會、大學(xué)生自律委員會向各位同學(xué)倡議：

1.上課、自習(xí)時自愿、自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)，裝入手機(jī)收容袋中?！斑h(yuǎn)離手機(jī)，聚焦課堂”。這既是對自己的尊重，也是對老師，對知識的尊重。

2.做一個“專心致志、聚精會神”的大學(xué)生，自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強(qiáng)課堂上的師生互動。

4.加強(qiáng)宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，簽訂無手機(jī)課堂班級公約，逐漸養(yǎng)成無手機(jī)課堂的自覺習(xí)慣。

5.黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課不使用手機(jī)，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。

6.倡議授課老師也參與到“無手機(jī)課堂”的活動中，并對同學(xué)們進(jìn)行監(jiān)督。

小伙伴們，學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)更是人生的黃金時期。我們要崇尚“立德樹人，崇學(xué)篤行，兼容并蓄，創(chuàng)新超越”的連大精神，踐行“文明、自強(qiáng)、求是、創(chuàng)新”的校訓(xùn)理念，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸!

不玩手機(jī)倡議書篇十七

親愛的同學(xué)們：

古人云：“非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)”。學(xué)風(fēng)是一所學(xué)校的靈魂和氣質(zhì)，也是學(xué)校的立校之本。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是激勵學(xué)生奮發(fā)向上、努力成才的無形而強(qiáng)大的精神力量，是學(xué)校提高育人質(zhì)量的重要保證。我校大力倡導(dǎo)優(yōu)良學(xué)風(fēng)，著力整頓課堂秩序，嚴(yán)格教學(xué)紀(jì)律，為同學(xué)們營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。但目前課堂上，不少學(xué)生上課不認(rèn)真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機(jī)游戲，甚至接聽電話，這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)的建設(shè)。

為了對自己負(fù)責(zé)，更為了還課堂一份神圣。在此，大學(xué)生骨干培訓(xùn)班就“課堂拒絕手機(jī)”向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、上課期間不帶手機(jī)，做到人機(jī)分離;帶手機(jī)的同學(xué)主動關(guān)閉，放置專人保管。

二、課堂上，同學(xué)們相互監(jiān)督，積極申報無手機(jī)課堂。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。

四、班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，上課帶頭不使用手機(jī)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點(diǎn)滴做起，用我們每一個人的實(shí)際行動為形成優(yōu)良學(xué)風(fēng)、優(yōu)良校風(fēng)貢獻(xiàn)力量。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。