教案的編寫應該注重教學活動的設計和組織，提供具體的教學步驟和指導，使學生能夠有針對性地進行學習。編寫一個完整的教案需要考慮許多因素，例如教學目標的明確性、教學內容的科學性和合理性、教學方法的多樣性和活潑性等。在寫教案時，教師還應該注重教學過程的設計和組織，以及教學資源的合理運用。只有這樣，才能讓教學更加有針對性和有效性。因此，了解教案編寫的基本原則和方法是非常重要的。通過學習優(yōu)秀教案的范例，可以拓寬教師的教學思路和方法。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇一

隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質教育的重要組成部分。大學生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學們自我關注意識，更好地認識自我，發(fā)現自我，發(fā)展自我，促進同學們健康成長和全面發(fā)展。

一、活動目的。

深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實質，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學生活。更好地幫助老師開展心理教育相關工作。

二、活動內容。

主講教師：院心理老師桂xx老師。

希望通過桂老師這一場別開生面的講解，向同學們普及心理健康知識，使同學們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學分析目前大學生心理健康狀況，解讀出現問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學生心理健康的認識，帶領同學們認識內心世界，引導同學們重視心理健康，促使同學們對心理健康問題有一個全新的認識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學習。

三、活動對象。

外語系14級全體同學。

四、活動時間。

20xx年3月20日。

五、活動地點。

e2a-103。

六、工作分配。

嘉賓接待：由部長負責、

維護會場秩序：由心理健康部委員負責。

現如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學習。最后，預祝本次活動能夠取得圓滿成功。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇二

第一，上好高二心理課，不斷改善教學資料與形式。20__學年度，我將繼續(xù)努力上好每節(jié)心理課，爭取做到每節(jié)心理課學生都能夠得到必須的收益。為此，我打算在原有教學資料與教學設計的基礎上不斷改善與完善。首先，收集更多的教學案例與課件資料，整合資料中的精華資料，對這些資料進行整理與重組，為我所用。其次，對自我舊的教學設計進行改造與創(chuàng)新。我打算本學年度要在原有的教學資料與形式進行大膽改造，原先精彩的部分保留，不適宜的資料與形式要拋棄，重新來進行設計。

探索適合學生心理需要的新資料。每__屆學生他們的心理需要與年齡特征雖然大體相同，但在細微處卻有較多的不一樣，所以，我要在細微處做文章，同樣的資料能夠有不一樣的講解方法，盡量做到切合學生的實際，滿足學生的心理需求。

第二，做好心理咨詢工作，及時為學生排憂解難。20__學年度，我將繼續(xù)做好學生的心理咨詢工作。做到心理輔導室按時開放，熱情接待來訪學生，耐心傾聽學生的煩惱，為來訪者供給心理上的支持，與來訪者一齊尋找解決問題的方法;咨詢完成后及時做好咨詢記錄，并對咨詢過程進行反思，為下次咨詢做好準備;整個咨詢結束后，注意對學生進行隨訪，以便及時了解咨詢效果，有反復的要及時進行干預或轉介。

本學期高一學生剛剛進入新的環(huán)境，可能會有各種不適應的情景出現，所以在開學初，我計劃經過各種途徑向他們宣傳心理輔導室的功用，使他們在遇到問題時能尋求心理教師的幫忙，及時解決自身的心理煩惱與困擾。

第三，開設好心理拓展課，培養(yǎng)學生心理咨詢員。20__學年度，我要吸取11學年開設心理拓展課的經驗教訓，努力讓選修心理拓展課的同學學習到有用的心理知識，提高他們的自我認識，增強他們的綜合本事，培養(yǎng)他們助人的意識和精神，使他們真正成為心理教師的好幫手。

首先，嚴格挑選選修心理拓展課的人員，有重點地加強對他們的培訓與指導，使他們每個人都得到鍛煉的機會;其次，對原先的教學單元進行調整與改動，根據上一學年學生的反饋意見對教學資料進行調整與改動，從而使自我的教學資料更加完善與合理。再次，適當增加課外活動時間，本學年我將根據教學資料選擇教室內外相結合的教學環(huán)境，比如一些團體游戲活動，需要大的活動場地，可選擇在室外進行，增強學生參與的興趣和進取性。

第四，進取開設市縣級的公開課與比賽課，提高自身的教學本事。20__學年度，我將繼續(xù)進取申報開設縣級公開課和比賽課，每一次公開課或比賽課，對自身來說都是一次鍛煉，一次成長。經過課后的研討，聽取兄弟學校專家與同行的提議與意見，你能更好地了解自我的優(yōu)點與缺點，改善自我教學中存在的不足，以便使自我更快成長為一名成熟的心理教師。本學年度，我將要參加上海市心理輔導活動課大賽的評比，這是一次難得的鍛煉自我提高自我的機會。我將盡自我的努力做好比賽的準備，不管結果如何，我想我都將會獲得很多的經驗和感悟。

第五，組織學生參加各種比賽活動，增強學生的心理素質。20__學年度，我將繼續(xù)組織學生參加上海市《家化杯》“四格漫畫展心聲真情實感繪世博”的評選活動，還有《生活的準則》的征文競賽活動，經過參與這些評選活動，不僅僅能夠增強心理健康教育在師生中的影響力，并且能夠培養(yǎng)學生良好的心理素質、健康的生活態(tài)度與正確的價值取向。除了這些競賽活動，我們也將進取鼓勵學生參加其它一些市縣級心理評比活動，以便使學生在豐富多彩的心理活動中，不斷增強自身的心理素質，提高自身的健康水平。

第六，辦好心理小報，宣傳心理健康的基本知識。20__學年度，我計劃將心理小報原先的欄目進一步完善，在資料選擇上嚴格要求，切實做到知識與趣味相結合，可讀性與實用性相結合，使心理小報成為學生課余生活的精神糧食之一;同時，我將繼續(xù)發(fā)揮心理社團成員的帶頭作用，讓他們在課余時間收集心理小報的資料，構思心理小報各欄目資料，使心理小報真正貼合學生的心理需要;還有，我將進取發(fā)動學生投稿，豐富心理小報的資料來源，并對征用的稿件進行署名，提高學生參與的進取性。除此之外，我還將繼續(xù)發(fā)揮學校廣播臺、學校網、宣傳欄、民本校報等的宣傳作用，向全校師生宣傳心理健康的基本知識。

第七，加強對班主任和家長的培訓與指導，擴大對學生的心理輔導力度。本學年度，我將在德育處領導的支持下加強對班主任培訓，并當作學校的一項制度來執(zhí)行。經過培訓，讓班主任了解高中生的心理特點，了解學生中普遍存在的問題，及時發(fā)現本班學生中存在的異常心理狀況，并進行有效的溝通與疏導，避免學生嚴重心理問題的產生，構成班主任工作的藝術性和有效性。有些學生的問題跟家長的教育方式或家庭環(huán)境有很大關系，所以本學年度我將加強與家長聯系的主動性，經過家長會議、家長學校對家長進行心理知識的培訓與家庭教育的指導，經過電話或面談的方式了解來訪學生的信息，從而做到對學生的問題進行更加客觀的評估。

第八，做好教育科研工作，總結反思經驗教訓。作為一名教師，除了要上好課，還要提高自我的教育科研水平，提升自我的理論素養(yǎng)。20__學年度，我將繼續(xù)做好教育科研工作，總結和反思工作經驗和教訓，并將之轉化為文字，寫成心理案例和論文，向各種教育和心理類的雜志投稿。

經過兩個暑假的集中學習，我已完成華東師范大學教育碩士的課程學習，現階段的任務是畢業(yè)論文的開題與研究工作。我將以此為依托，在導師的悉心指導下，認真做好課題研究和論文撰寫工作，為今后開展課題研究積累寶貴的經驗。

總之，成績是過去的，未來還需繼續(xù)努力，不斷地實現自我超越，永不停止前進的腳步。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇三

加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要?？茖W研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優(yōu)良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女、問題家庭子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

根據社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發(fā)展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。

通過對心理健康教育途徑及方式的.探索，使學生的智力人格得到健康發(fā)展，優(yōu)化中學生的能力和心理素質，提高中學生的心理健康水平。

1.成立心理健康教育領導小組，課題研究小組等職能機構，形成校長重視親自抓，專業(yè)人員理論先行指導抓，心理教育專兼職教師勇于實踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關心學生心理發(fā)展的意識，成為能與學生進行心理溝通的良師益友。

2.加強心理健康教育教師專業(yè)理論學習，樹立正確的人才觀、學生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學校心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進學生心理發(fā)展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。

3.成立家長心理學校，通過家長學校面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會,促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題調查及研究指導。

通過家長心理學校，提高家長對學生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的親子關系的形成，從而使學生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。

4.經費保障：學校在心理室建設、心理書籍、軟件的配備和教師的心理培訓方面給予經費上的保障，每年在心理教育方面的投入超過當年雜費的1%。

1.在初中一、二年級開設心理健康教育課程，其中青春期健康教育是重點內容，由專任教師上課，每班每兩周上一節(jié)課。每學期共授課八課時。通過講課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

2.針對學生普遍存在的心理障礙問題，舉辦專題講座如《談中學生心理輔導及其功能》等二十多個專題講座，涉及青春期教育、愛情教育、心理調節(jié)等專題，幫助學生排憂解難，由心理健康教育專兼職老師輔導，擬每學年不少于四次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質，形成良好的心理品質。

3.設立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對少年在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協(xié)同專兼職心理健康教育教師承擔。由于房屋緊張，現有心理室是與校醫(yī)室并處一室，設立有學生心理輔導紀錄本、學生心理健康檔案等，但環(huán)境相對比較簡陋，一些日常的心理輔導有時要借助其他場所進行。目前,學校新的心理咨詢輔導室正在建設籌備之中，并計劃建設成標準化、專業(yè)化標準的心理輔導室。

4.建立學生心理檔案和問題學生檔案，使學生更加認識自己，了解自己并發(fā)展自己；使教師通過心理檔案了解學生的心理特點，并據此進行科學的教育教學。檔案主要包括五個方面的內容：

一是學生的自然情況，包括父母的文化程度、職業(yè)及教養(yǎng)方式；

二是統(tǒng)計學生的能力傾向、人格、心理健康、愛好興趣等方面的心理特點和資料；

適應新學期心理健康教育教案簡短篇四

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

二、主要工作目標：

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。

(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

(3)辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地本學期開展了心理健康主題。

手抄報。

設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫。

日記。

或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

每月具體工作安排如下：

2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、做好?？男畔涞木庉嫻ぷ?。

3、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。

1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

1、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。

2、做好?？男畔涞木庉嫻ぷ?。

1、進行“今年我要壓歲言”活動動員。

學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇五

學校開展心理健康教育工作要立足教育，重在輔導，遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性，那么具體的計劃應該如何制定?下面是本站小編帶來關于20xx年新學期學校心理健康教育計劃的內容，希望能讓大家有所收獲!

一、指導思想：

隨著素質教育的進一步深入實施，小學生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學生的素質為根本目的，在全校學生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

二、教育目標：

幫助學生認識自已，悅納自已;學會調控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應環(huán)境的能力;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使用權他們盡快擺脫障礙，增強自我教育能力。

三、開展健康教育的原則：

1、根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。

2、面向全體學生，通過開展教育活動，使用權學生對心理健康教育有積極的認識，使用權心理素質逐步得到提高。

3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他的心理健康水平。

4、以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機的結合起來。

四、實施途徑和方法：

學校成立心理健康工作領導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效地進行。

2、加強師資隊伍建設。

加強師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊伍，學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、案例分析等，把對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃。

3、優(yōu)化環(huán)境。

學校要在開展心理輔導活動的同時，要充分地利用心理信箱、心理小報、網絡、小廣播等形式對學生進行相關教育，向師生宣傳心理健康知識，針對出現的熱點問題進行及時地疏導。

(1)心理健康教育要與學校德育工作和學生管理緊密結合，學校的德育隊伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。

(2)各科教學要善于從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。

(3)學校要為心理健康教育提供舞臺，創(chuàng)設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創(chuàng)設良好的環(huán)境。

積極開設心理健康教育課，普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理知識，培養(yǎng)良好的心理素質，提高學生的人格水平。

6、開展心理咨詢與輔導。

學校建立了“心語室”，屬學校德育領導小組管理，成立了一支熱愛心理輔導的師咨隊伍。通過不斷完善，使學校心理咨詢室能承擔以下職責：

(1)為有需要的學生做團體或個體的心理咨詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。

(2)通過心理咨詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發(fā)現需要給予特別幫助的學生，并且掌握一般學生的心理狀況。

(3)承擔及指導其他教師開設心理健康教育課程，幫助教師掌在教學過程中提高學生心理健康水平的有關知識和技能。

(4)開展心理健康知識有宣傳及普及工作。

(5)開展升學指導。

7、開展個案研究。

逐步建立心理疏導的個人檔案，對有心理困惑的學生進行跟蹤性的，研究性的個案輔導，并進行具體分析，從而能夠確實的解決學生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學業(yè)。

通過家長學校、家長會、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識，引導和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調動家庭和社會的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學成長的環(huán)境。

為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生的實際出發(fā)，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關的。

心得體會。

一、指導思想：

認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標。

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

8、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會)。

三、主要工作。

(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質。

1、組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學生自愿前往咨詢。

(2)班主任老師推薦。

(3)輔導老師訪談。

2、開通“心語熱線”，進行電話咨詢輔導。

3、在學校宣傳窗設立“心靈廣播”欄目。

4、對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

(三)重視試點研究，增強科研意識。

1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

3、試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

四、具體工作。

1、制訂并討論學期心理輔導。

工作計劃。

4、開通“心語熱線”。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學生)。

黑板報。

7、開展心里健康輔導示范課活動。

8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

9、做好學期總結及資料積累和個案分析。

10、心理檔案建立工作。

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇六

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、活力的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)?？墒菓獙λ蚕⑷f變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業(yè)、就業(yè)、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不一樣程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了十分嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的。

為使大學生能夠主動關注自我的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情景，正確認識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都能夠關愛自我、善待自我，熟知自我。僅有關愛自我，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每一天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。

三、活動要求。

1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目，復選時各系部按指定數目上交必須節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負責人、節(jié)目形式等。

2、晚會節(jié)目資料形式不限，節(jié)目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時也應切記節(jié)目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間。

1、活動總時間：__.3.15——__.5.24。

2、具體活動時間：

(1)3月中旬向各系部下達通知，各班開始準備;。

(4)5月中旬排練走場;。

(5)5月24日院部進行決選，當場評分頒獎證書及獎品。

五、活動地點。

院部復選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳。

六、活動流程。

(一)前期準備工作。

4、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表;。

5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;。

7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作。

4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節(jié)目(復選名單及評分表見附4);。

6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);。

7、5.25晚會具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于學校各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協(xié)商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。

(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全，落實比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情景以及節(jié)目串聯詞。

(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復印150份，節(jié)目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節(jié)目時長。

(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場，力求保證比賽節(jié)目的質量及效果：

時間：5月17日12:00地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)。

地點：科技樓演播廳。

(三)比賽倒計時。

1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)。

09:00找教師拿鑰匙，入場。09:30——11:30組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。

10:00——12:00調試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節(jié)目進行最終一次帶妝彩排。

16:00——17:00主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統(tǒng)分表，熒光棒，水等。

17:30清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。

2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)。

(四)比賽流程。

七、活動后期。

1、做好道具統(tǒng)計工作，歸還借用物品。

2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。

3、對參與活動的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個人德育分2.5分人;(2)系部工作人員加個人德育分2分人;。

(3)主持人加個人德育分2.5分人。

八、獎項設置。

一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯;二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯;三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。

九、經費統(tǒng)計(略)。

十、評分細則。

湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽評分細則：每個節(jié)目總分100分，其中：

1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生進取上進，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。

2、資料(20分)：資料健康進取向上，真實再現學校生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。

3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和資料。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。

4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態(tài)度認真，舉止大方，動作得體。

十一、應急預案。

2、在節(jié)目表演時，后兩個節(jié)目應于后臺準備，若上一個節(jié)目放棄，下一個節(jié)目及時上臺。

6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時長。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇七

加強心理健康教育工作，是新形勢下全面貫徹教育方針、實施素質教育的重要舉措，是培養(yǎng)全面發(fā)展創(chuàng)新人才的迫切需要。為深入貫徹高校思想政治工作會議精神，促進理想人格的形成和發(fā)展，根據有關文件的精神，結合我校心理健康教育工作實際情況，特制定本實施辦法。

（一）全面貫徹教育方針，堅持把立德樹人作為根本任務，堅持育德與育心相統(tǒng)，遵循思想政治教育和大學生心理發(fā)展規(guī)律，把握學生的思想脈搏和身心發(fā)展特點，培養(yǎng)學生理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，增強學生心理調節(jié)、社會適應、挫折承受和危機應對能力，幫助學生錘煉堅強的意志和品格，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面推進我校心理健康教育工作科學化、制度化和規(guī)范化建設。

（二）學校心理健康教育工作規(guī)范、隊伍健全、活動豐富、服務完善。大學生了解心理健康知識，強化心理健康意識，掌握心理保健技能。學生心理健康素養(yǎng)全面提升，學生心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質協(xié)調發(fā)展。

（三）提高心理健康工作水平，健全心理健康服務體系，加強心理咨詢與危機干預、常見心理問題識別、干預水平不斷增強。重點學生xx心理健康問題關注及時、措施得當。

——科學性與實效性相結合。根據學生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，科學開展心理健康教育工作，切實解決學生思想、心理和行為問題，提高學生心理健康水平。

——普遍性與特殊性相結合。堅持心理健康工作面向全校開展，關注學生個體差異，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學生xx心理健康服務需求。

——主導性與主體性相結合。充分發(fā)揮專兼職心理健康教育隊伍、輔導員等育人主體的主導作用，強化心理健康教育工作的組織與實施。尊重學生主體地位，充分調動學生主動性、積極性，培養(yǎng)他們自主自助維護心理健康的意識和能力。

——發(fā)展性與服務性相結合。加強人文關懷和生命教育，加強心理健康知識的普及和傳播，充分挖掘學生心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質，促進學生身心和諧發(fā)展。加強心理問題的預防和疏導，構建突發(fā)事件危機干預體系，預防和減少個人心理問題的發(fā)生。

（五）學校將心理健康教育工作納入人才培養(yǎng)體系，成立心理健康教育工作領導小組，主管學生工作的校領導任組長，學生處處長任副組長，教務處、人事處、財務處、團委、宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部、后勤管理處、保護處等部門領導為成員，負責研究制訂心理健康教育工作的規(guī)劃和相關制度，統(tǒng)籌全校心理健康教育工作。

（六）心理咨詢中心具體負責協(xié)調和組織全校心理健康教育的宣傳、培訓以及咨詢工作；各學院成立以學院分管學生工作的領導為站長，學生工作者為成員的學院心理健康輔導工作站，安排1名以上有心理健康教育與咨詢工作基礎的學生工作者對本學院學生進行心理健康教育和咨詢；班級設立心理委員，開展班級心理健康教育工作；每個宿舍設置宿舍心理信息員，定期匯報宿舍成員情況，形成宿舍、班級、學院、學校四級學生心理異常情況反饋的網格體系。學生班委會、團支部、心理協(xié)會等學生組織要積極協(xié)助輔導員、班主任開展心理健康教育工作。形成學校統(tǒng)籌、分級管理、專業(yè)引領、行政保證的心理健康教育領導體制。

（七）心理咨詢中心要圍繞規(guī)范管理、心理危機預防與干預、心理咨詢工作流程、心理健康教育課程教學、專兼職心理教師職業(yè)道德規(guī)范，心理咨詢案例督導等內容，建立健全各項規(guī)章制度。

（八）心理健康教育和心理咨詢工作隊伍要以專職為骨干、兼職為補充、社會力量為輔助，建立一支專兼結合、相對穩(wěn)定、素質較高的工作隊伍。按學生數的1:4000足額配備專職心理咨詢教師，按照1:3000足額配備兼職心理咨詢教師。

（九）高度重視心理健康教育專兼職隊伍的選拔、配備、培養(yǎng)和管理工作。專職隊伍應具有心理學等相關專業(yè)的學歷或相應的心理咨詢執(zhí)業(yè)資格，兼職隊伍應具備心理健康教育工作相關專業(yè)背景或相應的心理咨詢執(zhí)業(yè)資格。專兼職心理教師必須熱愛心理健康教育與咨詢工作。

（十）高度重視心理健康教育專兼職隊伍的專業(yè)培訓工作。心理咨詢中心要研究制定專業(yè)培訓工作管理辦法。培訓工作需納入心理健康教育年度工作計劃和年度經費預算，保證心理健康教育專職隊伍每年接受不低于40學時的專業(yè)培訓，或參加至少2次省級以上主管部門及心理專業(yè)學術團體召開的學術會議；兼職隊伍每年接受培訓或參加學術會議要在1次以上。適時安排從事心理咨詢的人員接受專業(yè)督導。支持心理健康教育隊伍結合實際工作開展科學研究，鼓勵相關人員取得職業(yè)資格證書。

（十一）強化心理健康教育全員參與意識，加強專業(yè)教師、管理干部、后勤服務人員對學生健康教育責任。心理健康教育內容要納入新進教師崗前培訓課程體系。對作為心理健康教育中重要力量的`輔導員、班主任等，每年至少參加1次心理健康教育專題培訓。

（十二）發(fā)揮課堂教學在心理健康教育工作中的主渠道作用，把心理健康教育課程納入學校整體教學計劃和人才培養(yǎng)方案，結合學校實際情況，設計心理健康教育課程體系。設置公共必修課，32—36學時，給予2個學分，保證學生在校期間普遍接受心理健康課堂教育。

（十三）心理健康教育課程應充分考慮學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點，科學規(guī)范教學內容，注重理論聯系實際，不斷改進教學方法。通過線上線下、案例教學、體驗活動、行為訓練、心理情景劇等多種形式提高課堂教學效果。

兼職教師開展心理輔導按1課時/小時計報酬，在心理咨詢中心以及學生公寓心理咨詢室值班按0.5課時/小時計報酬，兼職心理咨詢教師工作情況由心理咨詢中心報教務處發(fā)放課酬。根據工作需要，專職心理教師在法定工作時間之外對學生進行咨詢和值班的，參照兼職心理教師的標準給予工作報酬。

專兼職教師開展心理健康講座按6個課時/次計算，每次講座時間不低于1.5個小時。此項工作報酬從學生處心理健康教育專項經費中支出。

（十四）心理咨詢中心、各學院要將適合大學生特點的心理健康教育內容有機浸入到日常教育教學活動、專業(yè)學習中。輔導員、團工作者和專兼職心理健康教育隊伍要將心理健康教育與班級工作、團活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，不斷創(chuàng)新心理健康教育活動形式，打造貼近學生、效果顯著的項目和品牌活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。

（十五）要充分運用現代化手段開展心理健康教育活動，通過廣播、櫥窗板報、?？蟆⒕W站網頁、微博微信等媒體，多形式、多途徑開展心理健康教育。

（十六）要充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，滿足學生自我成長的心理需要。重視班集體在心理健康教育中的重要作用，積極支持學生成立心理健康教育社團，指導學生組織開展多種形式的心理健康教育活動，調動學生自我認識、自我教育、自我成長的積極性和主動性。

（十七）開展經常性的心理輔導或咨詢工作。心理咨詢中心、學院心理輔導員站通過個體面詢、團體輔導、行為訓練、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。

（十八）加強心理咨詢制度建設。健全心理咨詢的值班、預約、重點反饋、個案記錄及檔案管理工作等制度。遵循心理咨詢的倫理規(guī)范，嚴格遵循保密原則，防范因違反倫理、安全意識不足等造成的信息泄露，保護學生隱私。重視自(殘)殺預防，開展心理危機干預，及時轉介患有嚴重心理或精神疾病的學生到專業(yè)衛(wèi)生機構接受治療。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢專業(yè)水平。要通過多種途徑開展心理咨詢服務。

（十九）堅持預防為主的原則，各學院要通過新生心理健康狀況普查、心理危機定期排查等途徑和方式，及時發(fā)現學生中存在的心理危機情況；對有心理障礙的學生予以重點關注，并會同心理咨詢中心根據心理狀況及時加以疏導和干預；加強對患精神疾病學生康復及康復后的關注跟蹤。

（二十）建立心理危機預防和應急處置機制，建立學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系，暢通心理危機異常信息反饋渠道，做到心理障礙和心理疾病的及早發(fā)現、及時預防、有效干預、適時轉介。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇八

一、指導思想：

認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標：

培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

三、工作原則。

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續(xù)開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

(四)閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發(fā)展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、

黑板報。

等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、具體安排：

1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

5、教師心理培訓《教師的啟示》。

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓《心理健康的意義》。

1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《學做自己的心理醫(yī)生》。

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《如何培養(yǎng)快樂的心理》。

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓《優(yōu)點大爆炸》。

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓《巧手三六操》。

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓《測測您的健康指數》。

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓《魔爪逃生》。

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇九

完善幼兒園心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，提高教師的心理健康水平、促進幼兒健全人格發(fā)展為目標，通過心理健康教育，為幼兒園實施素質教育營造良好的心理氣氛。下面是本站小編整理的一些關于幼兒20xx年新學期心理健康教育。

工作計劃。

的相關資料，供你參考。

心理健康教育是提高師生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、"三個代表"重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據我校師生生理、心理發(fā)展的特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質，促進身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強的工作，也是一項極其嚴肅和謹慎的工作，它需要各種。

規(guī)章制度。

來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現有條件下將開展以下工作。

工作要點：

1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構建維護心理健康的二級心理危機干預網絡，創(chuàng)建維護師生心理健康的工作機制。

2、營造有利于師生形成良好個性心理品質的和諧氛圍，有效預防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應能力和心理調適能力。

二、以心理課堂教學為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。

1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設心理課程。

2、老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導工作，對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對于在學習和生活中出現的問題的幼兒希望老師給予直接的指導。

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。

2、辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。

3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。

3～6歲的學前兒童是心理發(fā)展、成長和人格形成的關鍵時期，其特點是可塑性強，但在心理發(fā)展上極不成熟，自我調節(jié)、控制水平較低，自我意識薄弱，極易受環(huán)境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認識、情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應等產生極其深刻的影響。目前我國由于受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使在兒童中普遍存在著獨立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作交往意識和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視，勢必影響幼兒的發(fā)展。重視和加強幼兒心理健康教育正在成為全社會的共識，幼兒園教育作為國民素質教育的基礎，應為幼兒一生的發(fā)展、成才打好健康心理和人格素質的基礎。因此。我園對幼兒的心理健康教育進行了相關的探索和研究，在重視幼兒身體健康的同時，也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。

一、指導思想：

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強高素質教師群體的培養(yǎng)；

3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。

4、創(chuàng)建心理健康教育網絡，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網絡，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師自身的心理健康維護。

教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業(yè)務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

(1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)。

教案。

并組織聽課。

(3)組建教師心理咨詢志愿者隊伍。

師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：

(1)教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。

(2)設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性。

家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統(tǒng)知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境；幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學會正確認識事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活；培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)。

四、具體工作安排：

小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》。

中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》。

大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》。

2、班主任心理健康內容的相關培訓：

3、對個別特殊生進行心理疏導，并做好個案研究；

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇十

當今社會，大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習慣。那么，對于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養(yǎng)成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經過兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習慣。因此制定以下計劃：

(一)、總目標：

1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內快跑，在200至300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。

5、能協(xié)調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

(二)、具體措施：

1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

(三)、逐月目標：

二月、三月：

1、發(fā)展幼兒側步走的能力及動作的協(xié)調性。

2、進行球的各種玩法。

1、學習助跑跨跳。

2、練習頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

五月：練習側身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

1、學習側身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習立定跳遠的動作。

3、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。

(四)、課程安排：

詳見各主題安排。

二：心理健康。

總目標：心理健康是適應社會環(huán)境的要求，心理健康的孩子應該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅強，敢于維護自己的正當利益，我們將從以下五個方面來培養(yǎng)：

1、培養(yǎng)幼兒的愉快的情緒。

2、培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

四月：培養(yǎng)幼兒抗挫折能力。

五月：培養(yǎng)幼兒自信心。

六月：培養(yǎng)幼兒的獨立性。

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇十一

20xx年xx月xx日。

xxx。

20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師。

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備。

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕。

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始。

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞。

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答。

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的`了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段。

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結。

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束。

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃。

適應新學期心理健康教育教案簡短篇十二

學校通過各種途徑認真開展小型多樣的活動開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質要求的需要。那么具體的。

工作計劃。

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會)。

三、內容要求：

1、學習心理與智能發(fā)展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

c、學習寫。

日記。

或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

五、每月具體工作安排如下：

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規(guī)心理健康測查。

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

一、指導思想：

認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

二、工作目標：

1、加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。

2、在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的咨詢。

3、加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質量。

4、加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。

5、繼續(xù)開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

6、開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。

7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。

三、具體工作：

隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓，并獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區(qū)心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。

團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節(jié)，期末上交。

教案。

組織校內的研究課，并組織參加片里的觀摩課經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。

個輔：繼續(xù)建立對學生個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個別心理輔導開放時間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業(yè)務水平。

宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播，到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。

第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校對家長進行有關方面的宣傳。第三塊是通過學校網站不定期地提供心理輔導方面的信息，接受學生、家長等的咨詢。

常規(guī)：班主任作好每學期1位學生的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區(qū)舉辦的相關論文比賽。注重資料的積累，在校學生進行心理素質測驗，建立心理健康檔案。

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適應新學期心理健康教育教案簡短篇十三

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。

2、調整心態(tài)，做好應對學習壓力的準備。

1、每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。

2、計時器或手表1塊，激昂的音樂。

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。

4、學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。

一、我的'壓力氣球。

進入高三，你們感覺到壓力了嗎。

（學生回答略）。

現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻?。

（學生活動）。

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣。

（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）。

相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。

（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）。

二、人生故事。

一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙?，F在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了，"可能還沒有。"一位學生應道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"。

那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。

（學生思考回答）。

教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我。

一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計時，學生體驗，分享感受）。

（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）。

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態(tài)度）。

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

四、壓力與學習效率日的倒u型圖。

是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

五、心理實驗。

（學生猜結果）。

這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）。

教師引導：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別）。

2、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）。

3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）。

4、棍子的意義——周圍人的幫助。

教師總結：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

六、小游戲—釋放壓力。

（播放激昂的音樂）。

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！