總結是一種成就感，看到自己的進步，我們會更有動力繼續(xù)前行。寫總結時要注意客觀評價和自我反思，發(fā)現(xiàn)自己的進步和不足，并制定下一步的改進計劃。總結范文中的一些觀點和見解可能會碰撞出新的火花，引發(fā)我們的思考和討論。

跳繩比賽范本篇一

昨天，我們學校舉行了一場盛大的。

參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。

學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。

熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。

參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。

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跳繩比賽范本篇二

為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！

星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳?！班健睆埨蠋煷盗艘幌律谧印１荣愰_始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節(jié)奏地開始跳起?！?、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。

回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結果怎樣，最重要的是大家都努力地發(fā)揮出了自己的真本領。這樣就已經很好了！

跳繩比賽范本篇三

風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。

先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。

不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。

隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。

我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步沒有跟上節(jié)奏。結果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。

這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。

后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。

跳繩比賽范本篇四

時間過的可真快呀！轉眼間就要了。

今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。

不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。

陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。

我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！

跳繩比賽范本篇五

上周星期三下午，我們班舉行了。

下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。

陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內誰跳的最多誰就是冠軍。

開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。

比賽結束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

跳繩比賽范本篇六

在一個秋高氣爽的星期四，我們二至六年級舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習，爭取拿第一。一位同學說：“我們加緊練習，一定會拿第一的。”另一個自信的聲音響起來“會的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。?！?/p>

正在這時，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個上場的是吳玉翔，隨后同學們就有序的進入，大家目光專注，一心為班爭光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學會一會兒用雙手搖，一會兒用單手搖，他們知道勝敗由他產決定。從這次比賽就可以看出每一個同學的集體榮譽感都是極強的。

時間過的真快，比賽結束了，我們班跳了94個，真棒。無論是參加跳繩的同學，還是沒有參加跳繩的同學，臉上都露出了笑容。

最后，體育老師宣布比賽結果，我們班得了第二名！只要努力就會有引獲。

跳繩比賽范本篇七

今天下午我們三年級這十二個班舉行，十二個班和裁判一起圍成了一個很大很大的長方形，長放開里面是參加此次比賽的選手，我們前幾次競賽都是三等獎，所以我們四個好朋友從前幾次的比賽成績來判斷這次得第幾名，這次有可能是三等獎?！拔艺嫦Ｍ且坏泉??！?/p>

直到前九個班跳完了，輪到我們了，那八名參加選手走過去做好準備，同學們不敢喊加油，因為大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯著選手，數(shù)著數(shù)，同時為他們默默地加油。

不一會兒，比賽結束了，“一等獎十二班，二等獎一班，三等獎……”會是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在籠子里亂跳……，“十班三等獎，”當裁判說完這句話時，心中的小兔子終于安靜下來了。

這次比賽，班里大多數(shù)同學還是對這次比賽感到不理想，因為我們班總是得第三，多么想得個第一，感受一下成功的滋味呀！雖然我也有一點點的.遺憾，但是這次比賽為下次比賽奠定了基礎，更讓我們明白了集體比賽需要團結的力量。我相信下次比賽我們一定會奪得第一的！

跳繩比賽范本篇八

學校舉辦期末班際體育競賽，老師宣布：“三年級比賽的項目是跳繩?！比嗤瑢W聽了都很興奮，但是我卻開始緊張了，因為我不會跳繩。

一到下課，好多同學都拿著跳繩往操場里沖，我也跟著大家一起練習，這才發(fā)覺好多人都是深藏不露的跳繩高手，我最佩服的是我們班的一個小女生，她會前后交叉跳，還會各種跳繩特技，技巧出神入化。我鼓起勇氣去請她教我跳繩，她同意了，我好高興。

首先是調整繩子的長度，太短會打到腳，太長會估錯跳起來的時間。再來練習雙手甩繩的力量要平均，速度要適當，一開始不可以太快。知道技巧后我就開始練習，最困難的是拿捏跳起來的時間，和甩繩的速度配合不好的話，繩子會打到腳。經過一段時間的`練習后，我進步明顯，真是“皇天不負苦心人”。

到了比賽那一天，學校廣播傳來一陣讓人緊張的聲音：請三年級各班帶隊到操場集合，準備。我們急急忙忙的排好隊伍，帶隊到操場，我是第一組。

才剛站定，突然“嗶”一聲，哨音響起，大家開始跳了，我也使出“急速狂飆技”，一下、兩下、三下……“嗶！”尖銳的哨音一響，每個同學都停了下來。我趕快去看成績——八十三下，我高興得不得了，這是我跳繩以來最好的成績。比賽結束后的第二天，我在中廊看到公布的成績，我們班是第一名！大家開心的回到教室報告這個好消息，我也很開心，苦練的成果終于展現(xiàn)出來，令人好欣慰。

這次的對我來說是很重要的經驗，我親身體會到：凡事努力的練習，會讓人表現(xiàn)更好。

跳繩比賽范本篇九

教室里空無一人，操場上卻不斷傳出繩子拍打地面的聲音。看，我們正在舉行呢。

瞧，一班上場了。隨著哨聲的響起，同學們不慌不忙地跳了起來，五顏六色的繩子在空中飛舞，形成一道道弧線，令人看得眼花繚亂。

我把目光投向一位同學，只見他緊閉雙眼，臉上直冒汗，手無力地甩動著繩子，腿也無力地跳躍著，但始終在堅持著。

輪到我了，我懷著忐忑的心情走到場地上，雙手緊握繩子兩端，筆直地伸出去，用一種十分標準的姿勢做著準備，周圍靜靜的，我能清楚地聽到自己的呼吸聲?！皢簟鄙谧哟蚱屏嗽瓉淼某良?，我立刻甩動繩子，身體像兔子般輕盈地跳動著。開始時，我體力充沛，連跳了六十多個，破百后我的體力就漸漸有些不支了，速度也放慢了不少，頭上的汗也越來越多。結束時間應該也快到了，我心中焦急萬分，這可關系到我們班級的榮譽，要根據(jù)平均分排名次的'，我可不能有半點馬虎。一想到這，我便深吸一口氣，盡力冷靜下來，雙手加力，狠狠地握住繩子的手柄，用盡全力甩動著繩子。過了一會兒，哨子吹響了，我將繩子一丟，一下子坐在地上，大口大口喘氣，哦，一百六十。我平時只能跳一百四十個，現(xiàn)在竟然能跳那么多！

我心里像喝了蜜水一樣甜，一抹額頭上的汗水，撒開腿一溜煙跑回了教室。

這真是一次難忘的！在這次比賽中我戰(zhàn)勝了自己！

跳繩比賽范本篇十

昨天上午，我們學校舉行了一年一度的，操場上人山人海，熱鬧非凡。

這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。

比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光?！北慵涌炝怂俣仁箘诺靥?，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔?，曾老師向我投來了贊許的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。

比賽在大家的歡呼聲中結束了，我們班以優(yōu)異的成績取得了全年級第一，年級前三十名中我們就占了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！

跳繩比賽范本篇十一

星期日學校舉行一次大型的。

我參加了單人比賽項目。

比賽一開始，我跳得很慢。

我聽見我們班的啦啦隊大聲地叫著“加油，加油”，他們不斷為我喊加油。

我不禁加快速度，跳得越來越快。

我跳著，跳著，感覺越來越累。

很想停下來歇一歇。

可我不能讓同學們失望。

在同學們的加油聲中，我又充滿了加量。

我忍著手酸，腳沒力和氣喘，努力堅持著。

我不停地跳，不停地跳，手腳好象有點不聽使喚了。

這時老師的哨聲響了。

結束比賽后我的臉發(fā)脹，滿頭大汗，氣喘吁吁的。

我慢慢地走回班級里。

接下來的比賽，有一些人跳得很快：有一些人累得跳不動了，還有一些人跳一下，停一下。

我還看見五年級的.一個大哥哥。

跳著跳著，鞋帶松了。

被迫停下來綁鞋帶，我忍不住笑了，臺下的同學們也開心地笑了。

比賽繼續(xù)有序進行著。

下一輪是接力賽。

到我們班上場時，我也在一旁邊大聲為我們班同事打氣。

“加油，加油?！蓖瑢W們都在認真地參加比賽。

因為我們班同學沒有別的班跳得快，交接沒有做好，慢了幾下，輸了。

這次比賽加強了同學們的了解，增強了友誼。

這真是一次難忘的。

跳繩比賽范本篇十二

星期五的下午，我們學校舉行了一場。為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。

跳繩比賽范本篇十三

星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風拂面，我們在學校的操場上舉行了師生。

首先出場比賽的是一年級和四年級的學生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們三年級和六年級比賽了，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳。”我聽到老師的話，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭盥曋校以教接袆?。轉眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學都在為老師加油，在同學們的歡呼聲中，我們老師的比賽結束了。

這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經盡力為我們班級爭光了。

跳繩比賽范本篇十四

為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。

今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。

我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?/p>

對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。

跳繩比賽范本篇十五

星期五下午三時整，在學校操場上舉行了。第一個上場的是男同學，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。

“五四三二一，裁判說，開始”。男同學跳得很慢，但很有節(jié)奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的`心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦?！叭唬！薄Ｍ炅?，這下可完了，時間沒有了?！芭?，我們跳了69個，我們太棒了！聽見了男同學喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。

“女生上場”。我要比賽了，我是參賽者，心情自然很緊張。看了男同學的表現(xiàn)，心變得自信了。“比賽開始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學們、教師對我的信心。我一定要加油！再加油！

不一會，比賽結束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分數(shù)高，但我想，我們已經盡力了。我看見了同學們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學的鼓勵，教師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。

通過這次，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng)造出美好的事情！

跳繩比賽范本篇十六

經過漫長的努力，終于到了一年一度的比賽——。

“開始”。隨著裁判的說話聲，三幾班開始比賽，結果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點著急了：我們班會贏嗎？他們會贏嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著種種疑問，比賽開始了。

“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下?！?3，24，25！”我們跳的下數(shù)也越來越多，而且到目前為止一個人也沒倒。我想：這樣下去說不準會贏哦！“咚”，正當我這么想的時候，某某人摔倒了，浪費了幾秒。我頓時慌了神，“咚”我也摔倒了，我心更著急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！

可是上天不合我意，后面又有幾個人陸續(xù)摔了，“砰砰咚砰砰砰咚……”甩繩聲和摔倒聲交錯在一起?！摆A不了吧！”“時間到了?！闭斘疫@么想的時候，一個聲音突然傳過來，原來時間到了。我心想，贏不了吧！可是上天好像又不合我意，310下，“啊”。我驚訝地叫了一聲。“沒錯，310?！薄疤昧耍　蔽医辛艘宦?。可是如果其它班超過我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒一個班超過我們。

就這樣，我們拿到了優(yōu)勝。

跳繩比賽范本篇十七

今天是星期五，學校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學代表班級進行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。

為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場先找到自己的位置，再試一試繩子?！蔽覀円恢弊谧闱驁錾系共辉趺磽奈覀兊谋荣惽闆r，可是快我們比賽時大家開始緊張起來，聽說在502班，一個同學在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動，興奮，緊張了。

到了602班上場了，我一上場就快快找到了“7”號位，在紙上簽上名，立刻試跳起來。準備好以后，就等老師的口哨聲了。聽胡老師說：“全部準備好了，大家準備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經達到我從沒打到過的“時速”。

可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過已經超過了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問了問別的同學，他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學跳差了，可能會拖班級的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會拖班級的后腿，我應該要努力加油。

希望這次比賽我們能獲得好成績，為班級爭光。

跳繩比賽范本篇十八

今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。

比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。

輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。

快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。

跳繩比賽范本篇十九

今天上午，兩節(jié)課后，老師帶領我們去操場，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進行。

袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點一下人數(shù)：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學，并且調整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊。

體育老師看大家都準備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊的喊聲更是一聲比一聲洪亮。

比賽結束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們三（3）班驕傲。

不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。

跳繩比賽范本篇二十

期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。

首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。

按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”

于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。

結果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。

就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。

這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。

果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！

經過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！

不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！