每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

有關不抽煙協(xié)議書(精)一

2、不喝酒不抽煙。努力做個陽光女孩。

3、哪個女孩在花季沒有幾個說悄悄話的閨蜜，那個男人在青春沒有幾個抽煙喝酒打架的兄弟。

4、請記住，男生們，抽煙、喝酒的女生你惹不起。

5、我不喝酒我不抽煙我不喜歡大晚上出去我不喜歡隨便跟別人勾勾搭搭我是不是好女孩兒，

6、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

7、不要問我為什么喝酒、抽煙，我現(xiàn)在告訴你，我不是在學壞，而是在等一個叫我戒煙戒酒的人

8、我偶爾喝喝酒。偶爾抽抽煙，時常想起你！喝酒傷肝，抽煙傷肺，想你傷心。

9、一個人抽煙喝酒爬山過河唱歌跳舞滿地走，一個人悲傷喜悅自斂放縱友善猙獰難回首。

10、第一次抽煙是因為好奇漸漸成了習慣，第一次喝酒是因為難過漸漸成了寄托，第一次哭泣是因為心疼漸漸成了回憶，第一次想你是因為孤單漸漸成了需要。

11、兄弟在一起喝酒，一起抽煙，一起打架，一起泡妞，一起瀟灑是為了什么。

12、成熟其實很簡單，按時抽煙喝酒天天熬夜擼串白天上課工作，現(xiàn)在的你很快就會領略四五十歲的滄桑。

13、我說你的話不停，醫(yī)生說你的話總該聽了吧。少喝酒，少抽煙，多運動到哪都是金科玉律。

14、從此以后戒掉抽煙戒掉喝酒，戒掉關于你的所有。

15、上班不要遲到，工作努力做好，一日三餐吃飽，家人勤加關照，健康十分重要，抽煙喝酒丟掉，為人忠實厚道，不與他人計較，生活一定燦爛美好！

16、從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久，從此聊貓逗狗，再也不說曾經(jīng)擁有。

17、我抽煙我喝酒我愛鬧我霸道我神經(jīng)質我強詞奪理我善變冷漠我還不是占著你寵我。

18、很多人到最后都成了自己曾經(jīng)討厭的人，比如我們曾經(jīng)討厭抽煙，喝酒，結果多年以后我們終究還是學會了抽煙，學會了喝酒。

19、要我不喝酒，行！要我不抽煙，行！要我多賺錢，行！要我去泡吧，行！要我去蹦迪，行！要我不想你，那是肯定不行。十一到了，就想你幸福開心！

20、頭疼死了，又喝多了，想想今年一年發(fā)生的事情太多了，明年一年我要穩(wěn)穩(wěn)的，我把自己弄成啥樣了，再也不喝酒不抽煙了。

21、如果我會抽煙，是不是就不寂寞，如果我會喝酒，是不是就不失眠。

22、我的男朋友不抽煙不喝酒不打架也不存在。

23、抽煙抽到心碎，喝酒喝到流淚，超負荷的愛留著給誰？

24、我不抽煙，不喝酒，可惜我得了情癌晚期。

25、你要照顧好自己，記得按時喝酒，不舒服多抽煙，每天都要熬夜，記得多吃宵夜，早飯不要常吃，過馬路時記得玩手機。a

26、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。

27、不要以為抽煙喝酒就代表成熟，其實很多時候很多人都是反感抽煙喝酒的。

28、誰說我們紅花的男人抽煙喝酒不顧家的，我看，你以后會是理智顧家的男人。

29、科學研究證明，常年抽煙喝酒的人，患老年癡呆的概率較低，因為早死的概率較高。

30、不喝酒，不抽煙，三年省下無數(shù)錢。

31、為了不愛我的你我抽煙喝酒。為了愛我的他我可以戒煙戒酒。

32、抽煙只不過是分解當時的痛苦，喝酒只不過是祭奠過去的憂傷。

33、不要怪男人抽煙，不要怪女人喝酒。抽煙的人有故事。喝酒的人有心事。

34、抽煙，姐抽的是寂寞，喝酒，姐喝的是悲傷，打架，姐打的是帥氣。

35、既然你選擇離開了，那就好好生活，少抽煙少喝酒，不要生病，也不要來找我。

36、我不抽煙，不喝酒，但是，我內心的郁悶，讓我時刻覺得我抽了數(shù)百支煙，喝了數(shù)百瓶悶酒。

37、我之所以抽煙，喝酒并不是我想學壞。而是想遇到一個可以讓我戒煙戒酒的人。

38、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。這是不愛惜自己身體的表現(xiàn)，如果只因一些人，那么我們別傻了，愛你的人不會讓你難過的。

39、你是我抽煙的理由，也是我喝酒的借口。

40、抽煙喝酒打架其實壞學生也不容易。家長的誤會老師的厭惡你體會過么？！

41、可不可以回到以前，那時的我不會抽煙，不會喝酒。

42、從此抽煙喝酒，閉口不談天長地久。

43、我變了我瘋了我抽煙了我喝酒了我頹廢了謝謝那都是拜你所賜。

44、抽煙的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的評價我，你只是知道我的名字，卻不知道我的故事。

45、我的不抽煙喝酒，在兄弟眼淚就說我在裝。

46、完美的男友不喝酒，不抽煙，不欺騙，不存在。

47、有時候只是習慣了一個人的孤獨，習慣了傷痛一個人背的感覺，習慣了獨來獨往習慣了一個人抽煙喝酒，也許就是這樣習慣了一個人才等不到自己愛的人。

有關不抽煙協(xié)議書(精)二

尊敬的老師：

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。

第二：吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導，有素質的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙。

第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了__高中的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。對不起，老師們，同學們，請接收我的檢討。

檢討人：

20__年__月__日

有關不抽煙協(xié)議書(精)三

尊敬的老師：

亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。”這種習慣就是優(yōu)良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。

“飯后一只煙，賽過活神仙?！背闊煹娜藥缀醢堰@句話當成了吸煙的理由，我之所以會抽煙，就是因為養(yǎng)成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：“積習難改?！背闊熞彩且环N習慣，所以我今天才會抽煙的。

老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥?，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！

在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！為了我之美好的未來，我會用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的承諾來打造我的良習，斷送我之陋習！請同學和老師監(jiān)督！

檢討人：

20__年__月__日

有關不抽煙協(xié)議書(精)四

老婆大人：

亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優(yōu)良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。

飯后一只煙，賽過活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當成了吸煙的理由，他們之所以會抽煙，就是因為養(yǎng)成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習難改。抽煙也是一種習慣，所以我今天才會抽煙的。

剛抽煙的時候記得是xx，是幾個在外混的人教 我抽的，當時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。

煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽煙，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著吸煙有害健康六個大字，可見我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心??！

老婆嚴禁吾抽煙之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福?。‰m然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！

老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！

在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙??！為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

有關不抽煙協(xié)議書(精)五

1、肝臟是人體最重要的解毒器官，肝病患者肝臟已經(jīng)受損，飲用的酒精以及煙草中的數(shù)十種有害物質，都必須在肝臟內解毒、排泄，如果肝病患者喝酒或吸煙，就是毒上加毒，這將加重肝臟的負擔和損傷。所以你要盡快戒煙戒酒，并積極配合治療。

2、我想你只有在得到我也想你的回應后才是價值的。

3、突然之間回憶起酒的味道，好想喝酒遠方的你，睡的好嗎？

4、一個不好酒的人喝酒多是為了發(fā)泄，而我一個好酒的人不再喝酒是為了把某些深埋心底。

5、為了酒后不得罪朋友，且感情還要維持，鑒于以上醉酒后的熊樣，我決定以后再也不喝那么多酒了，特此寫下戒酒保證書，從今天開始再不喝酒了！

6、你好這個個情況懷孕期間是不能戒除煙酒的，你的情況優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮還是不要保留的，建議人流或者藥流終止妊娠，建議下次懷孕前，需要戒除煙酒至少半年時間懷孕安全的

7、一般的女人不喝酒；女人不喝一般的酒；喝酒的女人不一般。

8、煙酒是男人的標配這不能一概而論，但成功的男人煙酒至少有一件必會，生意上或官場上各種應酬的男人都離不開煙和酒，明知酒醉變成穿腸藥，吸煙是在燒生命也沒有辦法，應酬該喝酒該抽煙一樣不可少

9、不喝酒，不抽煙，三年省下無數(shù)錢。

10、因此，為了家人而改變自己的男人，不可謂不“可怕”，他們是真正的自控者。

11、君子慎酒持戒有德。

12、煙里面含有大量的尼古丁容易導致寶寶畸形,不過也不要過于緊張,如果備孕前就戒煙的話,影響是不大的,要定期去做產檢,多注意觀察身體變化

13、兄弟們好久沒聚，兩瓶白酒，喝得都說出自己心聲。

14、喝酒六分醉，吃飯七分飽，愛一個人八分才正好！

有關不抽煙協(xié)議書(精)六

尊敬的班主任老師：

我是，這次抽煙被老師在校逮到了。我經(jīng)過認真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話。在校不跟老師對抗。希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次撈。

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監(jiān)督。

此致!

簽名：

日期：年 月 日

有關不抽煙協(xié)議書(精)七

尊敬的老師：

您好！

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害。

早在我踏進校門之時，學校以有明令一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。

首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應該節(jié)約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。

最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。

吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟等都有嚴重影響，嚴重的導致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導，有素質的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙。

吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。

吸煙會危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們學校在人們心目中一直是一個學術嚴謹?shù)膶W校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當代學生理應具備的品質，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。我在學校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。

不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機會。

老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。我在學校吸煙實際上就是做假騙人，其結果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學生的職業(yè)道德和專心學習的精神、違背了老師的原則。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關不抽煙協(xié)議書(精)八

親愛的老婆：

你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關心，我自己更應該自覺，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

由于的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過分。在老婆發(fā)火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。

對于這次的錯誤，和以后應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以后答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4.老婆發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。

5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

(附：暫時定這些，老婆審查后再添加)

最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日